Graviditet 21 uke

Mat

21 uker med graviditet: fetus størrelse - 18 cm, vekt - ca 300 g. Du kan igjen bli følelsesmessig sårbar. Barnet utvikler smaksløk og gjør blodet mer komplisert. Halvdelen av å bære en baby bak. Det er stor fare for hevelse og åreknuter i bena. Men generelt trivsel bør være bra.

Hva skjer med babyen

Når den 21. uken av graviditeten starter, betyr det at den 19. uken har gått siden oppfattelsen. Hvis du har spørsmål om frister, se etter informasjon her.

Nå er hovedoppgaven av fosteret - å vokse og gå opp i vekt. Barnet ser ut som en liten mann. I kroppsforholdene ligner han allerede et nyfødt barn. Hvis barnet ditt er bestemt til å bli født med hår på hodet, så vises de rundt denne tiden. Små brynder og cilia er allerede der, men de er mer sannsynlig ikke hår, men lyse fluff. Barnet ditt trener kontinuerlig. Ifølge signaler fra hjernen oppfyller fosteret bokstavelig talt de bevegelsene som den trenger først:

  1. Drikker fostervann (opptil 0,5 liter per dag). Så ungene trener svampe og svelger reflekser. Fordøyelsessystemet og urinsystemet fungerer også.
  2. Limbbevegelser. Koordinering kommer snart, men en start har blitt gjort.
  3. Heve og senke brystet. Umiddelbart etter fødselen, må barnet raskt, i en delt sekund, lære å puste lys.

Denne uken vil fostret vokse til en lengde på 18 cm. Vekten vil nå rundt tre hundre gram. Ikke glem: babyen din hører allerede, så snakk med ham.

Dette ser det ut som et foster ser ut på den 21. uken av graviditeten.

Du føler sannsynligvis allerede fostrets bevegelse. Noen ganger virker det for deg - babyen i ditt hjerte gjør bare det som beveger seg. Er han ikke sovende i det hele tatt? Det er det ikke. Husk at både barn og voksne er sjelden helt immobile i en drøm. Og frukten er den samme. Noen eksperter tror at på denne tiden bruker barn i livmor til opptil tjue timer om dagen i søvnig tilstand. Ifølge andre kilder - 12-14 timer. Og armene og beina fortsetter å bevege seg uansett. Bevegelsen kan føles opptil to hundre ganger om dagen.

Hva er nytt for en baby? Fortsatt forbedring av blodet. Røde kalver har lenge blitt dannet, og hvite - i prosessen. De vil senere sammen med andre systemer være ansvarlige for barnets immunitet. Og på et lite språk fortsetter smakløkene å danne seg. Når et fostervann kommer inn i fostermunnen, er det allerede i stand til å skille ut smaken sin.

Hvordan ligger babyen i livmor? Som han vil. Nå er det ikke på tide å snakke om riktig eller feil stilling hos fosteret. For krummer nok plass til å spinne i alle retninger for noen få uker.

Hvordan går det med mamma?

Uke 21 - hvilken måned er det? Den sjette månen. Du har gått omtrent halvparten av graviditeten din. Nå har du noen eller til og med mange av disse tegnene:

  • generelt stort velvære;
  • magen har merkbart vokst, men forstyrrer likevel ikke;
  • gangen har endret seg - du lener deg litt tilbake og kanskje litt rulle over;
  • du har en god appetitt (vær forsiktig så du ikke overtar);
  • i sjeldne tilfeller kan du se et lite tuberkul i magen i det øyeblikket babyen rører, kanskje dette er hans knyttneve eller hæl;
  • du føler deg ofte varm eller prippen;
  • det er verdt litt tilbake fra kostholdet - hei, halsbrann eller forstoppelse;
  • nesen ligger regelmessig, selv om det ikke er noe kaldt eller kaldt;
  • du blir ikke bare trøtt - noen ganger lener svakheten bokstavelig talt på deg, spesielt når blodtrykket ditt faller;
  • noen ganger vil du spise noe "slags" uvanlig;
  • siden begynnelsen av svangerskapet har vekten økt med 4-8 kg.

Dette er alle fysiske opplevelser. Følelsesmessig merker mange forventende mødre nå en merkelighet. De mister interessen for det de var glad i før, de føler seg unødvendige, selvtilliten forsvinner et sted. Slik manifesterer neste runde hormonelle forandringer i kroppen seg. Ikke vær panikk, vær ikke deprimert, kommuniser med familie og venner, leter etter nye hobbyer. Denne perioden med følelsesmessig ustabilitet vil snart passere.

Foto mage (klikk for å forstørre):

Mulige problemer og komplikasjoner

Strekkmerker Kroppen din endrer seg: magen blir rounder og mer, brystet helles, hofterne er litt skiltet. Alt dette gjenspeiles på huden på disse kroppsdelene. Hvis det er elastisk nok, er alt i orden. Overdreven vektøkning eller hudproblemer kan forårsake strekkmerker. De ødelegger hudens utseende og ditt humør. Ikke tillat denne situasjonen. Bruk spesielle kremer, lotioner eller bare olivenolje på farlige områder (her er en liste over beste krem ​​for strekkmerker).

Masken av gravide er en bestemt egenskap i ansiktets hud. Disse er pigment flekker på pannen, kinnene og haken. De kan ikke fjernes, bleket. Et sminkelag kan løse situasjonen, men vil det ikke skade deg generelt? Det er bedre å beskytte ansiktet mot sollys.

Hovne og hovne føtter. På kveldene kan du bare "buzz" og svulme bena, ringene knytter nesten fingrene, og ansiktet ditt virker puffy. Hva å gjøre:

  • Spis ikke det, hvoretter du kan være veldig sulten å drikke: salt, krydret, for søt.
  • Tørk ansiktet med et stykke agurk eller frosset agurkjuice. Hvis du opptrer på den andre måten, ikke hold isen i lang tid nær bihulene.
  • Når du sitter eller legger deg ned, øker du beina høyere hvis det er mulig. Legg dem på en krakk, puff, pute.
  • Ikke bruk noen pinlige klær og tilbehør. Det er umulig at stroppene, båndene, beltene og elastikkene legger press ikke bare på magen, men også et annet sted.

Hvis slike emner passerer raskt etter enkle tiltak, er det ingenting å bekymre seg for. Vedvarende ødem kan snakke om sen toksisose. Hva er denne tilstanden, les artikkelen om toksemi.

På føttene kan du legge merke til utvidede kar. Sannsynligheten er større hvis åreknuter på beina dine er påvirket av din kvinnelige slanking - mor, bestemor og så videre. For å beskytte føttene mot problemer, kan du kjøpe kompresjonsstrømper, strømper eller strømpebukser - i henhold til sesongen.

Kramper i bena. Mange problemer forårsaker kramper i bena. Det er enkelt å håndtere dem hvis det skjedde hjemme. Og hvis på jobb, på veien eller i et svømmebasseng? Vær klar over hva du skal gjøre. Det er nødvendig, hvis det er mulig, å forsinke tommelen på den skadde foten. Du kan male skinne, fot. Fortell legen din om kramper. Sannsynligvis har du ikke nok kalsium og kalium (noe som betyr at tørkede aprikoser og meieriprodukter vil hjelpe).

Hodepine. Tidligere ble dette problemet løst enkelt ved å ta en pille. Nå kan du ikke ta praktiske stoffer av noe slag, så du må bekjempe smerten annerledes:

  • legg deg ned, bedre i mørke og stillhet;
  • ta en liten baby krem, legg til en dråpe eukalyptus essensiell olje, gni denne blandingen av whisky og hul i nærheten av øreflippen;
  • gni føttene dine, spesielt i fingrene og deres baser.

Lette smerter i navlen, nedre ryggen snakker om gradvis strekking og bevegelse av indre organer under livmorstrykket. Dette er normen. Men hvis magen gjør vondt vondt, er virkelige sammentrekninger følt, er risikoen for abort mulig.

utvalg

Dine bryster forbereder seg på fremtidige matvarer og produserer råmelk. Dekanter det kan ikke være. Sett inn en spesiell pute i hver kopp på bH og bytt den jevnlig.

Hvitt eller klart slim uten en skarp lukt kan utledes fra skjeden. Gul, grønn, brun eller blodigfarget misfarging indikerer ulike lidelser, snarest til legen.

Hvis undertøyet ser ut til å være bløt, er ikke lekkasje av fostervann utelatt. Dette er en farlig prosess, fortell legen din og bli undersøkt.

Utskillelse av blod under avføring - et tegn på begynnelse av hemorroider. Denne sykdommen rammer ofte kvinner med forstoppelse. Snakk med legen din om behandling og oppfølging forebygging.

Besøk en lege

Hvis du ikke har hatt en ultralyd i andre trimester, vil han bli utnevnt. Spesialisten vil sjekke hovedmålene til kroppens og lemmer av fosteret, tilstanden til de indre organer og en rekke andre indikatorer. Morkaken vil også bli grundig undersøkt.

Foto ultralyd på 21 uker (klikk for å forstørre):

Med en god plassering av frukten, kan du finne ut sexet til babyen. Men fremtidens gutt eller jente kan noen ganger "skjule" helt til fødselen.

Det er nødvendig å komme til legen for kvinnelig konsultasjon i henhold til tidsplanen som han har samlet for deg. Alt er kjent her: måle vekten, blodtrykket, livmorstørrelsen og lytte til babyens hjerterytme.

Kommenter fremtidige mumier fra forumene:

Marina Ku: Jeg viste også 426 gram og 24 centimeter i 21 uker, tok en fotoprofil)))) Problemet er den samme smerten på bunnen av ryggraden, jeg har ikke en løgnposisjon, det lindrer ikke alltid, jeg har et foster på fremre veggen, tror jeg Derfor er belastningen på ryggraden, magen så stor som 7-8 måneder, dette er min tredje graviditet, med de to første fosteret var på bakveggen, og jeg løp opptil 38 uker uten ryggsmerter, hvor det ikke var noe annet.

Inna Dragan: Jeg har akkurat 21 uker i dag, for et par dager siden, bekreftet en ultralydsskanning høyde og vekt for denne perioden og sa at det ville være en gutt. Men for å være ærlig, visste jeg dette fra de første minuttene, det er en enkel måte å beregne: Moderens alder + tallet i måneden av oppfattelsen og +1, hvis figuren er et damprom, en jente og omvendt, en gutt. For eksempel: på tidspunktet for oppfattelsen var jeg 35 +7 (juli) + 1 = 43 gutt. Dette er gyldig, jeg sjekket det på vennene mine og på min første sønn. Prøv det.

NLiberty: Jeg har en periode på 21 uker. Når vår baby pappa vil høre på ham, får han en kraftig kick i øret... En uke senere på ultralydet. Jeg vil virkelig ha en gutt!

Ksyusha: hei jenter! Vi er også 21 uker gamle, jeg kjente hårene i uke 16, så begynte de aktive pinoches, nå føler jeg meg som å slå, jeg våkner om natten. og min gynekolog sier at dette ikke er et hår, selv om jeg ikke kan sammenligne det med noe annet. Hun sa at hodeplaggene i 20 uker starter, jeg forstår ingenting, men barnet er klart allerede sparker magen, selv pappa føler. hva sier du

Malkina_Milka: Jeg har nå 21 ukers svangerskap))) Barnet sparker med makt og hoved)) Så mye moro.
Oppnådd mens 4 kg. Men alt går bare i magen. Og figuren endres nesten ikke. De forteller meg at jeg nå har en mage som noen med en slik fødsel)) Og jeg husker hvordan jeg ventet med utålmodighet i begynnelsen av svangerskapet, når magen begynner å vokse. Og fra 16. uke på, begynte han å vokse raskere))) Generelt vil jeg ha en stor tum)))

anbefalinger

Sikkert mye av listen nedenfor er allerede kjent for deg. Sjekk deg selv, se hva du skal se etter.

  1. Din diett: grønnsaker og frukt, frokostblandinger og frokostblandinger, magert kjøtt og fettfisk. Ingen butikk drikker, brus og hurtigmat. Juice - ferskpresset. Kok, bake eller damp maten din.
  2. Spis lite og ofte. Ikke overeat.
  3. Ikke få nok søvn. Om mulig, sove eller bare slapp av i løpet av dagen.
  4. Ubehagelig å sove? Ordne slik at under buken og mellom knærne legger små puter. Det er bra hvis det er en støtte under ryggen, for eksempel en rommur.
  5. Bruk bare sko med en liten hæl (eller uten den), på en lavsåle eller kile.
  6. Med trusselen om hemoroider vasker anuset med varmt vann.
  7. Kontrast hevelse og dilaterte kar på bena vil bidra til kontrast heving av bena til knærne om kveldene.
  8. Spille sport: bade i bassenget eller yoga. Går du i elva eller i havet? Ikke gjør det alene.
  9. Noen ganger er det vanskelig å fornekte deg selv gleden av å ligge i et varmt bad. Selv om legen ikke forbyder dette, bør en slik prosedyre være kort opptil femten minutter.
  10. Hvis du er gravid med tvillinger, polyhydramnios eller bare en stor mage, kan du trenge en prenatal bandasje.
  11. Litt etter litt, begynn å lage en liste over alt ditt barn trenger. Hvis du har mange slektninger, og de er allerede interessert i hva du skal gi, vil den senere listen hjelpe.
  12. Gå hver dag, men gå ikke mye. Ordne med en bok på en benk i favorittparken eller torget.
  13. I ditt sexliv kan det oppstå ulempe: magen hindrer. Velg slike stillinger der du og din partner vil føle deg komfortabel. Kjønn er forbudt hvis du har mer enn ett foster under ditt hjerte, mangel på vann, lav placenta eller trussel om abort.
  14. Ikke gjør plutselige bevegelser. Selv om du tror at du er full av energi, kan en skarp belastning skade noen leddbånd.
  15. Hvis du nå og da har lyst til å legge hånden på magen, ikke nøl med denne bevegelsen. Dessuten kan dine slektninger noen ganger gjenta denne bevegelsen på seg selv. Det ser ganske morsomt ut, men faktisk snakker om et dypt forhold mellom dem og deg. Du empati, og dette er fantastisk.

Ta vare på deg selv og få styrke - det er fortsatt halvparten av graviditeten din.