21 ukers svangerskap

Smerte

Den sjette graviditetsmåneden har begynt - babyen fortsetter å vokse og få vekt. Nå vil det ikke bli målt av KTR, men av reell vekst.

Fetus ved 21 ukers svangerskap: omrøring, utvikling, vekt og størrelse

Tross alt, på dette stadiet, og størrelsen og vekten av de smuler er radikalt forskjellige fra de samme indikatorene som er observert bare et par uker siden. Barnet har vokst og vokst, bevegelsene blir mer og mer koordinert og håndgribelig. Nå frukt noen ganger kan også skyves inn slik at det ser mye: min mor noen ganger også kan observere hvordan magen beveger seg i takt med wiggling smårolling.

Det er nok plass i livmoren for fosteret til å gjøre frie bevegelser i sitt "hus": det bøyer armene og bena, flyter fra livmorveggen til motsatt veggen. Det skjer at biorhythms av mor og baby, la oss si, ikke veldig mye sammenfall: fitte begynner å aggressivt og aktivt erklære seg om natten, når en kvinne vil hvile. Rolig babyen: Stryk magen, snakk med babyen, syng en lullaby til ham eller fortell et eventyr i en stille stemme. Husk at nå barnet klart fanger lyder som kommer fra utsiden: overdreven høy musikk, en skarp lyd kan skremme barnet.

Antallet og intensiteten av bevegelsene til krummene blir nå også et slikt "diagnostisk" verktøy, noe som gir muligheten til å etablere graden av komfort for barnet. Således kan overdreven aktive og hyppige bevegelser, så vel som deres lange fravær, indikere mangel på oksygen som oppleves av fosteret.

Det er anslått at barnet i den 21. graviditetsvecken allerede gjør ca. 200 forstyrrelser per dag. Imidlertid føler den fremtidige mamma ikke det overveldende flertallet av dem, og tar bare om lag 15 bevegelser av barnet per dag.

Ved 21 ukers svangerskap, når den gjennomsnittet 26,7 cm, er babyens vekt ca 360 g. Men fosterets indre organer vokser og forbedrer seg.

Først av alt er det fordøyelsessystemet. Det utvikler seg aktivt og forbereder seg for fullverdig selvstendig funksjon. Barnet svelger konstant det fostervann som passerer gjennom tarmene og utskilles av endetarmen. Av disse frigjøres vann og sukker som absorberes av en liten organisme. Disse kaloriene er ikke nok for et barn å leve, men en rekke andre næringsstoffer er også en del av fostervannet. Enzymer og saltsyre har allerede vist seg i fordøyelsessystemet, men fortsatt i ganske små mengder.

Smaken av barnets første "mat" avhenger direkte av hvilken mor som spiser, drikker og om hun røyker. Så danner de riktige spisevaner og leder en sunn livsstil.

Endokrine kjertler virker aktivt: hypothalamus, skjoldbruskkjertelen, binyrene, bukspyttkjertelen og kjønnene. Milten er koblet til

Husk at fostrets muskulære og beinsystem styrkes, noe som betyr at behovet for kalsium øker. Men vær forsiktig med medisiner: kalsium doser kan føre til for tidlig grodd Fontanelle, og dette er uakseptabelt for en naturlig fødsel. Derfor kan kalsium innvendig kun tas på anbefaling av lege.

Fremtidig mor

Din appetitt kan begynne å vokse, fordi babyen er overgrodd med fett og krever ekstra kalorier. Spis nok til ikke å bli sulten, og absolutt en rekke næringsrik mat. Men i intet tilfelle ikke overeat og ikke spise opp om natten, hold vekten og tillatte gevinster under kontroll. Ved den 21. graviditetsuke kan du i tillegg få fra 4,5 til 6,5 kg. Rolig oppleve dine bisarre gastronomiske begjær - perversjonen av appetitt i denne perioden er ganske vanlig.

Ikke løft hendene over hodet ditt, og hvis du måtte gjøre dette, må du ikke holde dem i en slik stat i lang tid. Hvis colostrum begynner å skille seg ut fra brystet, må du ikke presse. Bare hold deg til hygiene: vask og tørk med sterile kluter, kjøp brystputer, bytt bh i tide med en stor.

Vær oppmerksom på vaginal utslipp: det er sannsynlig at en forverring av trøst. Anus kan også bløe hvis du lider av hemorroider eller forstoppelse - dette er ikke farlig for en baby.

Utslipp ved 21 ukers svangerskap

Du bør fortsatt være oppmerksom på naturen og kvaliteten på vaginal utslipp: Vanligvis er utslippet nå noe mer flytende enn før, gjennomsiktig eller lyswhitaktig, med en subtil sourish lukt. Eventuelle endringer i utslippets natur, som utseendet på gul eller grønt, purulent, curdling, skummende utslipp med ubehagelig lukt og samtidig ubehag i kjønnsområdet, er et tegn på utviklingen av en kjønnsinfeksjon.

Farer, som tidligere, er også spotting. Forresten, fra den 21. uken, blir tidlig avslutning av svangerskapet ikke lenger ansett som et abort, men en tidlig fødsel - på dette stadiet kan barnet overleve utenfor livmoren, forutsatt at det er ordentlig brydde seg og at spesialisert medisinsk utstyr er tilgjengelig.

Den høye risikoen for tidlig fødsel er indisert ved blødning som dukket opp i den 21. graviditetsvecken. Hvis det oppstår ubetydelige blodspor på trussene, er det nødvendig å øyeblikkelig søke medisinsk hjelp: med en rettidig respons er det stor sannsynlighet for at graviditeten skal utvides til den foreskrevne perioden.

På samme måte må alarmen høres hvis vaginal utslipp i form av rødt blod blir observert. Dette bildet er karakteristisk for de patologiske komplikasjonene av graviditet, for eksempel placentaavbrudd eller placenta previa. I begge tilfeller kan ikke doktorsintervensjonen gjøre: Disse komplikasjonene er ekstremt farlige for graviditet og videre vellykket fødsel.

Pas på når en væske, vannaktig utslipp: kanskje i dette tilfellet er det lekkasje av fostervann. Fostervann kan lekke litt, og så observerer kvinnen effekten av "våte truser". Og de kan "skynde seg i en strøm", som i sin tur trekker starten på tidlig arbeidskraft. Selv om flytende vannaktig utslipp - faktisk fostervannet - er skilt i ubetydelige små porsjoner, er det nødvendig med konsultasjon med en lege. Et brudd på tettheten av membranene innen 24 timer resulterer i intrauterin infeksjon i fosteret.

21 uker med graviditet kan preges av fremveksten av et stort antall smerter, som oppstår ved omarbeidet "tilpasset" for svangerskap og fødsel av barnets kropp.

Det er sannsynlig at du nå vil observere smerten i navlen og følelsen av trykk på magen i dette området fra innsiden. Faktum er at livmoren nå har nådd bare en høyde av stående, hvor det begynner å sette press på navlen. Med utviklingen av svangerskapet, når livmoren passere denne strekningen vil passere av seg selv, og smerter i navlen, og en følelse av press på ham.

Vekten som har økt i forrige periode forårsaker en betydelig belastning på beina, og spesielt kneleddene. Det er ikke overraskende at en kvinne ved slutten av dagen kan observere smerte i bena, og om natten våkner opp fra kramper. Forresten er kramper i denne perioden også en konsekvens av det økte behovet og sannsynligvis mangel på kalsium i den gravide kvinnens kropp, som nå bruker det voksende fosteret til det maksimale. For å redusere problemer forbundet med smerte og tretthet i beina, for å unngå kramper, er det ønskelig å øke matinntaket av kalsiumholdige matvarer, samt regelmessig å gi beina ro på dagen. Hold deg mindre i stående stilling, sett deg ned, ikke krysse beina, ta en horisontal stilling - løft bena til en høyde, for eksempel på en sofa ruller. Det er godt å utføre fot- og fotmassasje om kveldene, for å ordne varme fotbad med tilsetning av avkok av beroligende urter.

Etter hvert som massen din øker, vil belastningen på ryggraden og bakre ryggen øke. For å unngå ryggsmerter, unngå lang tur og sitte, ikke sitte på stoler uten ryggen, lær hvordan du kommer ut av sengen riktig (legg føttene dine på gulvet og løft deg selv), løft og bære vekter: det er bedre å fordele lasten like i to hender, Mens du bøyer seg ned, sprer benene litt på siden og knuser, bøyer dem på knærne; Hvis du løfter tungt, fordeler du belastningen på baken, lårene og skuldrene.

Mage i den 21. graviditetsvecken: trekker, gjør vondt

Og selvfølgelig, en av de mest irriterende, og i noen tilfeller - farlig, kan være magesmerter i den 21. uken av graviditeten. De fleste episodiske magesmerter i denne perioden er ikke unormaliteter. Dette er hvis vi snakker om smerter lokalisert på sidene (eller på den ene siden) av magen og forekommer fra tid til annen (oftere når de løfter seg fra en sittende eller liggende stilling, når de vender kroppen mens de hoster eller nyser). Slike smerter er en følge av spenningen i leddbåndene som holder livmoren, som strekker seg når den vokser, livmoren. På samme tid oppstår smerter spontant, som ligner en trekk eller stikkfølelse, men passerer også like raskt.

Hvis i den 21. graviditetsvecken, magen trekker seg opp, det gjør vondt, og det er krampesmerter "plassert" i underlivet, er det en risiko for at den er forbundet med økt livmorstone. Slike smerter kan gå tapt i nedre del av ryggen - når livmoren er hevet, ringer smertefulle opplevelser ut av kvinnen, starter fra underlivet og fortsetter til nedre rygg. Ignorer slik smerte er ikke verdt det: livmorhalsens hypertoni - en direkte vei til for tidlig fødsel. Derfor er det fornuftig umiddelbart etter utseendet av slik smerte, som ikke går vekk i løpet av 1-2 timer, umiddelbart etter en konsultasjon til en spesialist.

Ultralyd i den 21. uken av graviditeten

Hvis graviditeten fra begynnelsen begynte trygt, mest sannsynlig, i uke 21 vil du bli planlagt for en annen planlagt ultralydsundersøkelse. I løpet av hvilken legen vil kunne fortelle om barnet utvikler seg normalt og om det er noen trusler mot graviditeten og fosteret. I tillegg, hvis barnet slår på ultralydet "høyre side", vil en spesialist kunne fortelle mor og pappa gulvet til babyen. Men husk at det er en liten andel av blunders: Det skjer at en ultralydsskanning i uke 21 viser for eksempel at foreldre kan forberede seg til en gutts fødsel, og etter noen måneder på sykehuset lærer moren at familien har fylt opp med en datter.

Men ikke bare, og ikke så mye, blir definisjonen av sex det viktigste målet for ultralyd i den 21. uken av svangerskapet. Likevel er hovedoppgaven å vurdere tilstanden til fosteret og graden av utvikling, for å utelukke mulige medfødte abnormiteter, for å undersøke livmoren. Så under en ultralydsundersøkelse vil legen evaluere fosterets indre organer, forholdet mellom kroppens størrelse og svangerskapet. En vurdering av barnets motoraktivitet vil bli gitt, hans hjerteslag vil bli hørt.

Tilstanden til uterus vil også være interessant: dens størrelse og forhold til størrelsen på barnet, tilstanden til myometriumet, placentafestetet, tilstanden til fostervannet.

21 ukers svangerskap

21 uker med graviditet: fetus størrelse - 18 cm, vekt - ca 300 g. Du kan igjen bli følelsesmessig sårbar. Barnet utvikler smaksløk og gjør blodet mer komplisert. Halvdelen av å bære en baby bak. Det er stor fare for hevelse og åreknuter i bena. Men generelt trivsel bør være bra.

Hva skjer med babyen

Når den 21. uken av graviditeten starter, betyr det at den 19. uken har gått siden oppfattelsen. Hvis du har spørsmål om frister, se etter informasjon her.

Nå er hovedoppgaven av fosteret - å vokse og gå opp i vekt. Barnet ser ut som en liten mann. I kroppsforholdene ligner han allerede et nyfødt barn. Hvis barnet ditt er bestemt til å bli født med hår på hodet, så vises de rundt denne tiden. Små brynder og cilia er allerede der, men de er mer sannsynlig ikke hår, men lyse fluff. Barnet ditt trener kontinuerlig. Ifølge signaler fra hjernen oppfyller fosteret bokstavelig talt de bevegelsene som den trenger først:

  1. Drikker fostervann (opptil 0,5 liter per dag). Så ungene trener svampe og svelger reflekser. Fordøyelsessystemet og urinsystemet fungerer også.
  2. Limbbevegelser. Koordinering kommer snart, men en start har blitt gjort.
  3. Heve og senke brystet. Umiddelbart etter fødselen, må barnet raskt, i en delt sekund, lære å puste lys.

Denne uken vil fostret vokse til en lengde på 18 cm. Vekten vil nå rundt tre hundre gram. Ikke glem: babyen din hører allerede, så snakk med ham.

Dette ser det ut som et foster ser ut på den 21. uken av graviditeten.

Du føler sannsynligvis allerede fostrets bevegelse. Noen ganger virker det for deg - babyen i ditt hjerte gjør bare det som beveger seg. Er han ikke sovende i det hele tatt? Det er det ikke. Husk at både barn og voksne er sjelden helt immobile i en drøm. Og frukten er den samme. Noen eksperter tror at på denne tiden bruker barn i livmor til opptil tjue timer om dagen i søvnig tilstand. Ifølge andre kilder - 12-14 timer. Og armene og beina fortsetter å bevege seg uansett. Bevegelsen kan føles opptil to hundre ganger om dagen.

Hva er nytt for en baby? Fortsatt forbedring av blodet. Røde kalver har lenge blitt dannet, og hvite - i prosessen. De vil senere sammen med andre systemer være ansvarlige for barnets immunitet. Og på et lite språk fortsetter smakløkene å danne seg. Når et fostervann kommer inn i fostermunnen, er det allerede i stand til å skille ut smaken sin.

Hvordan ligger babyen i livmor? Som han vil. Nå er det ikke på tide å snakke om riktig eller feil stilling hos fosteret. For krummer nok plass til å spinne i alle retninger for noen få uker.

Hvordan går det med mamma?

Uke 21 - hvilken måned er det? Den sjette månen. Du har gått omtrent halvparten av graviditeten din. Nå har du noen eller til og med mange av disse tegnene:

  • generelt stort velvære;
  • magen har merkbart vokst, men forstyrrer likevel ikke;
  • gangen har endret seg - du lener deg litt tilbake og kanskje litt rulle over;
  • du har en god appetitt (vær forsiktig så du ikke overtar);
  • i sjeldne tilfeller kan du se et lite tuberkul i magen i det øyeblikket babyen rører, kanskje dette er hans knyttneve eller hæl;
  • du føler deg ofte varm eller prippen;
  • det er verdt litt tilbake fra kostholdet - hei, halsbrann eller forstoppelse;
  • nesen ligger regelmessig, selv om det ikke er noe kaldt eller kaldt;
  • du blir ikke bare trøtt - noen ganger lener svakheten bokstavelig talt på deg, spesielt når blodtrykket ditt faller;
  • noen ganger vil du spise noe "slags" uvanlig;
  • siden begynnelsen av svangerskapet har vekten økt med 4-8 kg.

Dette er alle fysiske opplevelser. Følelsesmessig merker mange forventende mødre nå en merkelighet. De mister interessen for det de var glad i før, de føler seg unødvendige, selvtilliten forsvinner et sted. Slik manifesterer neste runde hormonelle forandringer i kroppen seg. Ikke vær panikk, vær ikke deprimert, kommuniser med familie og venner, leter etter nye hobbyer. Denne perioden med følelsesmessig ustabilitet vil snart passere.

Foto mage (klikk for å forstørre):

Mulige problemer og komplikasjoner

Strekkmerker Kroppen din endrer seg: magen blir rounder og mer, brystet helles, hofterne er litt skiltet. Alt dette gjenspeiles på huden på disse kroppsdelene. Hvis det er elastisk nok, er alt i orden. Overdreven vektøkning eller hudproblemer kan forårsake strekkmerker. De ødelegger hudens utseende og ditt humør. Ikke tillat denne situasjonen. Bruk spesielle kremer, lotioner eller bare olivenolje på farlige områder (her er en liste over beste krem ​​for strekkmerker).

Masken av gravide er en bestemt egenskap i ansiktets hud. Disse er pigment flekker på pannen, kinnene og haken. De kan ikke fjernes, bleket. Et sminkelag kan løse situasjonen, men vil det ikke skade deg generelt? Det er bedre å beskytte ansiktet mot sollys.

Hovne og hovne føtter. På kveldene kan du bare "buzz" og svulme bena, ringene knytter nesten fingrene, og ansiktet ditt virker puffy. Hva å gjøre:

  • Spis ikke det, hvoretter du kan være veldig sulten å drikke: salt, krydret, for søt.
  • Tørk ansiktet med et stykke agurk eller frosset agurkjuice. Hvis du opptrer på den andre måten, ikke hold isen i lang tid nær bihulene.
  • Når du sitter eller legger deg ned, øker du beina høyere hvis det er mulig. Legg dem på en krakk, puff, pute.
  • Ikke bruk noen pinlige klær og tilbehør. Det er umulig at stroppene, båndene, beltene og elastikkene legger press ikke bare på magen, men også et annet sted.

Hvis slike emner passerer raskt etter enkle tiltak, er det ingenting å bekymre seg for. Vedvarende ødem kan snakke om sen toksisose. Hva er denne tilstanden, les artikkelen om toksemi.

På føttene kan du legge merke til utvidede kar. Sannsynligheten er større hvis åreknuter på beina dine er påvirket av din kvinnelige slanking - mor, bestemor og så videre. For å beskytte føttene mot problemer, kan du kjøpe kompresjonsstrømper, strømper eller strømpebukser - i henhold til sesongen.

Kramper i bena. Mange problemer forårsaker kramper i bena. Det er enkelt å håndtere dem hvis det skjedde hjemme. Og hvis på jobb, på veien eller i et svømmebasseng? Vær klar over hva du skal gjøre. Det er nødvendig, hvis det er mulig, å forsinke tommelen på den skadde foten. Du kan male skinne, fot. Fortell legen din om kramper. Sannsynligvis har du ikke nok kalsium og kalium (noe som betyr at tørkede aprikoser og meieriprodukter vil hjelpe).

Hodepine. Tidligere ble dette problemet løst enkelt ved å ta en pille. Nå kan du ikke ta praktiske stoffer av noe slag, så du må bekjempe smerten annerledes:

  • legg deg ned, bedre i mørke og stillhet;
  • ta en liten baby krem, legg til en dråpe eukalyptus essensiell olje, gni denne blandingen av whisky og hul i nærheten av øreflippen;
  • gni føttene dine, spesielt i fingrene og deres baser.

Lette smerter i navlen, nedre ryggen snakker om gradvis strekking og bevegelse av indre organer under livmorstrykket. Dette er normen. Men hvis magen gjør vondt vondt, er virkelige sammentrekninger følt, er risikoen for abort mulig.

utvalg

Dine bryster forbereder seg på fremtidige matvarer og produserer råmelk. Dekanter det kan ikke være. Sett inn en spesiell pute i hver kopp på bH og bytt den jevnlig.

Hvitt eller klart slim uten en skarp lukt kan utledes fra skjeden. Gul, grønn, brun eller blodigfarget misfarging indikerer ulike lidelser, snarest til legen.

Hvis undertøyet ser ut til å være bløt, er ikke lekkasje av fostervann utelatt. Dette er en farlig prosess, fortell legen din og bli undersøkt.

Utskillelse av blod under avføring - et tegn på begynnelse av hemorroider. Denne sykdommen rammer ofte kvinner med forstoppelse. Snakk med legen din om behandling og oppfølging forebygging.

Besøk en lege

Hvis du ikke har hatt en ultralyd i andre trimester, vil han bli utnevnt. Spesialisten vil sjekke hovedmålene til kroppens og lemmer av fosteret, tilstanden til de indre organer og en rekke andre indikatorer. Morkaken vil også bli grundig undersøkt.

Foto ultralyd på 21 uker (klikk for å forstørre):

Med en god plassering av frukten, kan du finne ut sexet til babyen. Men fremtidens gutt eller jente kan noen ganger "skjule" helt til fødselen.

Det er nødvendig å komme til legen for kvinnelig konsultasjon i henhold til tidsplanen som han har samlet for deg. Alt er kjent her: måle vekten, blodtrykket, livmorstørrelsen og lytte til babyens hjerterytme.

Kommenter fremtidige mumier fra forumene:

Marina Ku: Jeg viste også 426 gram og 24 centimeter i 21 uker, tok en fotoprofil)))) Problemet er den samme smerten på bunnen av ryggraden, jeg har ikke en løgnposisjon, det lindrer ikke alltid, jeg har et foster på fremre veggen, tror jeg Derfor er belastningen på ryggraden, magen så stor som 7-8 måneder, dette er min tredje graviditet, med de to første fosteret var på bakveggen, og jeg løp opptil 38 uker uten ryggsmerter, hvor det ikke var noe annet.

Inna Dragan: Jeg har akkurat 21 uker i dag, for et par dager siden, bekreftet en ultralydsskanning høyde og vekt for denne perioden og sa at det ville være en gutt. Men for å være ærlig, visste jeg dette fra de første minuttene, det er en enkel måte å beregne: Moderens alder + tallet i måneden av oppfattelsen og +1, hvis figuren er et damprom, en jente og omvendt, en gutt. For eksempel: på tidspunktet for oppfattelsen var jeg 35 +7 (juli) + 1 = 43 gutt. Dette er gyldig, jeg sjekket det på vennene mine og på min første sønn. Prøv det.

NLiberty: Jeg har en periode på 21 uker. Når vår baby pappa vil høre på ham, får han en kraftig kick i øret... En uke senere på ultralydet. Jeg vil virkelig ha en gutt!

Ksyusha: hei jenter! Vi er også 21 uker gamle, jeg kjente hårene i uke 16, så begynte de aktive pinoches, nå føler jeg meg som å slå, jeg våkner om natten. og min gynekolog sier at dette ikke er et hår, selv om jeg ikke kan sammenligne det med noe annet. Hun sa at hodeplaggene i 20 uker starter, jeg forstår ingenting, men barnet er klart allerede sparker magen, selv pappa føler. hva sier du

Malkina_Milka: Jeg har nå 21 ukers svangerskap))) Barnet sparker med makt og hoved)) Så mye moro.
Oppnådd mens 4 kg. Men alt går bare i magen. Og figuren endres nesten ikke. De forteller meg at jeg nå har en mage som noen med en slik fødsel)) Og jeg husker hvordan jeg ventet med utålmodighet i begynnelsen av svangerskapet, når magen begynner å vokse. Og fra 16. uke på, begynte han å vokse raskere))) Generelt vil jeg ha en stor tum)))

anbefalinger

Sikkert mye av listen nedenfor er allerede kjent for deg. Sjekk deg selv, se hva du skal se etter.

  1. Din diett: grønnsaker og frukt, frokostblandinger og frokostblandinger, magert kjøtt og fettfisk. Ingen butikk drikker, brus og hurtigmat. Juice - ferskpresset. Kok, bake eller damp maten din.
  2. Spis lite og ofte. Ikke overeat.
  3. Ikke få nok søvn. Om mulig, sove eller bare slapp av i løpet av dagen.
  4. Ubehagelig å sove? Ordne slik at under buken og mellom knærne legger små puter. Det er bra hvis det er en støtte under ryggen, for eksempel en rommur.
  5. Bruk bare sko med en liten hæl (eller uten den), på en lavsåle eller kile.
  6. Med trusselen om hemoroider vasker anuset med varmt vann.
  7. Kontrast hevelse og dilaterte kar på bena vil bidra til kontrast heving av bena til knærne om kveldene.
  8. Spille sport: bade i bassenget eller yoga. Går du i elva eller i havet? Ikke gjør det alene.
  9. Noen ganger er det vanskelig å fornekte deg selv gleden av å ligge i et varmt bad. Selv om legen ikke forbyder dette, bør en slik prosedyre være kort opptil femten minutter.
  10. Hvis du er gravid med tvillinger, polyhydramnios eller bare en stor mage, kan du trenge en prenatal bandasje.
  11. Litt etter litt, begynn å lage en liste over alt ditt barn trenger. Hvis du har mange slektninger, og de er allerede interessert i hva du skal gi, vil den senere listen hjelpe.
  12. Gå hver dag, men gå ikke mye. Ordne med en bok på en benk i favorittparken eller torget.
  13. I ditt sexliv kan det oppstå ulempe: magen hindrer. Velg slike stillinger der du og din partner vil føle deg komfortabel. Kjønn er forbudt hvis du har mer enn ett foster under ditt hjerte, mangel på vann, lav placenta eller trussel om abort.
  14. Ikke gjør plutselige bevegelser. Selv om du tror at du er full av energi, kan en skarp belastning skade noen leddbånd.
  15. Hvis du nå og da har lyst til å legge hånden på magen, ikke nøl med denne bevegelsen. Dessuten kan dine slektninger noen ganger gjenta denne bevegelsen på seg selv. Det ser ganske morsomt ut, men faktisk snakker om et dypt forhold mellom dem og deg. Du empati, og dette er fantastisk.

Ta vare på deg selv og få styrke - det er fortsatt halvparten av graviditeten din.

Tjue første uke av graviditet

Du har krysset ekvator av graviditet, nå skal du telle ukene før levering. Graviditeten din er nå fem måneder gammel, og du har blitt vant til regelmessige bevegelser av krummene i magen. Tempoet i utviklingen av barnet bremser litt, nå hver uke vil babyen være i vekt for å vokse med et par centimeter. Du blir gradvis vanskeligere å bære allerede tydelig bukende mage. Det er på tide å tenke på å kjøpe en dowry for krummer, særlig siden du mest sannsynlig kjenner sitt kjønn - dette er en gutt eller en jente.

Endringer i kroppen i uke 21

Den 21. uken av svangerskapet er den sjette fødselsperioden, den første uka, eller den femte kalendermånedens graviditet, en stille tid for den forventende moren. Kroppen på en kvinne endres gradvis, blir mer avrundet og feminin. Kvinnen danner en ekstra placentasirkel av blodsirkulasjon, som nærer moderkaken og fosteret, og gjennom denne sirkelen går mye blod gjennom hvert minutt. Det er en økning i livmor og vekst i magen, på grunn av hvilken bunnen av uterus stiger høyt nok, stiger over navlen. På grunn av økningen i kroppsvekt og blodvolum med ca. en tredjedel av ikke-gravide volumer, øker massen av myokardiet i hjertet for å pumpe mer blod.

Gradvis, på grunn av den voksende magen blir det ubehagelig for en kvinne å sove, noe som kan forårsake søvnløshet og søvnløshet i dag. Livmoren presser på mageorganene og på grunn av dem på membranen, noe som gir kortpustethet under trening, og forårsaker også tyngde i magen. Antallet turer på toalettet kan øke på grunn av det økende trykket i uterus på blæren. Det er nødvendig å begrense mengden væske om natten, tøm blæren rett før sengetid - dette vil gi deg muligheten til å komme opp på toalettet sjeldnere. Brystet blir gradvis hellet og colostrum kan periodisk frigjøres fra brystvorten - en gulaktig tykk væske. Det trenger ikke å bli presset ut, bare observere kroppshygiene.

Fosterutvikling: vektstørrelse og kjønn

Barnet har nådd 300-350 gram i denne alderen, og fra denne alderen er høyden hans allerede bestemt fra kronen til hælene - nå er den ca 27 cm. Nå bruker gutten mye tid på bevegelse, trener alle musklene i kroppen og styrker skjelettet. Nå er barnet aktivt akkumulert subkutant fettet som gir kroppen mer og mer rundhet fra uke til uke. Huden blir gradvis glatt, lyser, blir mer og mer naturlig farge på grunn av fett. Barnet cilia og øyenbrynene dannes, det kan blinke øyne. Rudimentene av en melkbit er dannet inne i tannkjøttet, hårene danner på hodet og lanugoen langs kroppen.

Fosterets indre organer er aktivt involvert i arbeidet, selv om de nettopp har fullført formasjonen og fortsatt er ufullkomne. Bukspyttkjertelen og skjoldbruskhormonene, hypofysen, kjønkirtlene og binyrene blir aktivt utskilt, milten virker, fjerning av avfallsceller fra blodet. Nå er nervesystemet aktivt dannet, barnet danner aktivitetsperioder med bevegelser og stød, samt hvileperioder med full søvn. Fordøyelsessystemet til babyen er så godt utviklet at barnet svelger fostervannet og fordøyer dem gjennom virkningen av saltsyre og enzymer, danner de første delene av meconium (opprinnelige avføring), væsken blir absorbert, og cellene fra epidermis fra fostervannet fordøyes. Taste reseptorer av tungen er utviklet, det skiller smaken av fostervann, avhengig av morens mat, så vær forsiktig med hva du spiser. Hvis du spiser mye søtt - babyen vil være en søt tann. Leukocytter blir dannet i beinmargen for å beskytte mot infeksjoner, og nyrene er allerede filtrert opp til en halv milliliter blod per minutt for å danne urin. Barnet urinerer i fostervann, som oppdateres flere ganger om dagen.

Nå beveger barnet seg aktivt i mors mage, han har fortsatt nok plass til aktive bevegelser, han vender seg mange ganger om dagen. Fra livmoren sender han signaler til sin mor - når han er fornøyd eller ikke fornøyd. Du kan snakke med babyen din og stryke magen din, beroligende babyen din i hvilemomentene dine.

Følelser av den fremtidige moren

Du har nådd midten av svangerskapet, nå nedtellingen går til fødselen. I denne perioden er det ingen sterkt forstyrrende opplevelser, vanligvis kvinner føler seg bra, til tross for den aktivt voksende magen. Periodisk kan det være ubehag som oppstår på grunn av livmorutviklingen og endringer i kroppen. Nå føles kvinnen tydelig føtale bevegelser som forekommer ofte, kan være aktive eller knapt merkbare, avhengig av stemningen til babyen. Det kan være perioder med aktivitet og redusere når babyen sover.

På kroppens side kan periodiske senkende følelser observeres i underlivet på grunn av bekkenbens ekspansjon og sprains, i løpet av denne perioden kan hemorroider forverres på grunn av økt trykk i endetarmen, som forårsaker blødning fra anus. På grunn av endring i tyngdepunktet, oppstår ryggsmerter, som løses ved å bære bandasje.

Du kan merke økt vaginal utslipp, dette er virkningen av kjønnshormoner, det første kolostrummet fra brystvorten kan også dukke opp. Periodisk livmor kan smertefritt trekke seg i en kort stund, disse er treningstragninger som ikke er farlige for moren og fosteret, de forbereder livmoren for videre fødsel. De bør ikke være vanlige og smertefulle, uten blødning på sengetøy.

Ubehaget i denne perioden kan øke appetitten, halsbrann og oppblåsthet, forstoppelse. Dyspné med mindre anstrengelse, hyppig å gå på toalettet om natten, hevelse i beina, spesielt etter langvarig vandring eller stående, kan også være av bekymring. Nå vokser du raskt og aktivt, en uke opp til 350 g eller enda litt mer, mens håret og neglene dine også vokser raskere og mer aktivt, svette øker og fotstørrelsen din øker noe, og strekkmerker kan dukke opp på brystet, magen og hofter. Det er viktig å ordentlig ta vare på huden, nå er det blitt mer følsomt og mer ømt, det kan bli mer fet og utsatt for kviser. Du må ta en dusj to ganger om dagen og ordentlig ta vare på huden din.

Tilstanden til livmoren

I denne perioden gjenspeiler magen din tydelig din posisjon, selv om fostrets bevegelser og posisjonskiftet kan bli merkbare, er det spesielt hyggelig å se fedre som prøver å gjette de fremspringende delene av håndtaket eller føttet. Nå kan vi bestemme omtrent hvordan babyen befinner seg i magen. Med aktive bevegelser av babyen, kan livmoren strekke seg, men det bør ikke komme i god form.

Størrelsen på livmoren har nådd en betydelig størrelse, og den klemmer aktivt de indre organene, noe som manifesteres i de ubehagelige symptomene på pust og fordøyelse. Noen ganger er det vanskelig å ta dype puste, forstoppelse oppstår ofte. Ved 21. uke er livmoren 1 cm over navlen, og når 21 cm fra nivået på puben. På dette tidspunktet kan livmoren av og til trekke seg sammen og gjøre treningsbevegelser.

Ultralydundersøkelse (ultralyd)

I denne perioden utføres vanligvis en sekundær ultralydsundersøkelse (den utføres ved 20-24 ukers svangerskap) for å oppdage brutto utviklingsfeil og problemer med moderkreft og fostervann. Også med ultralyd er fosterdimensjonen og beregnet vekt bestemt, i denne perioden kan du spesifisere barnets kjønn og se det på skjermen i full vekst. I fremtiden vil barnet vokse opp og bli synlig bare i deler.

21 uker med graviditet

I den 20. uken av graviditeten føles den fremtidige morens første bevegelser, og hva vil overraske den 21. uken av graviditeten, og hvordan barnet vil oppføre seg, les vår artikkel.

Graviditetsforløpet i den 21. uke

Ved 21 uker med graviditet, føler den forventende mor allerede klart hver bevegelse av babyen og reagerer med glede på det, legger hånden i magen. Selvfølgelig er ikke alle bevegelser av barnet registrert av den fremtidige moren, for eksempel hvis han ryser, vrider hodet, beveger leppene eller trekker en finger i munnen, er det ikke mulig å føle dette. Ifølge eksperter utfører barnet i opp til 200 forskjellige bevegelser per dag i den 21. uken av svangerskapet, hvorav den forventede moren registrerer kun ca. 10-15.

Figuren av en gravid kvinne har allerede blitt ganske avrundet, noe som er helt normalt i denne tilstanden, men vektøkningen må overvåkes tett, fordi det fortsatt er tre måneder før tredje trimester når babyen vil bli aktivt.

Hva skjer i den tjue første uke av svangerskapet

21 ukers graviditet er en relativt stille periode, som preges av fysiologiske endringer i fremtidens mor.

Uterus av en gravid kvinne fortsetter å vokse, bunnen stiger og i denne perioden er den allerede 1-2 cm over navlen. Når det gjelder den ikke-gravid tilstanden, øker volumet av blod som sirkulerer i kroppen med 35%, og derfor øker muskelmuskelen.

Noen gravide kvinner i den 21. graviditetsvecken har kortsiktig kramper i magen. Disse er Braxton-Hicks sammentrekninger, som er en naturlig manifestasjon av forberedelser for fødsel. Ofte utgjør slike falske eller treningskonstruksjoner ingen fare for enten den forventende moren eller barnet, men hvis en kvinne er bekymret for intensiteten eller andre ubehag, er det bedre å søke råd fra legen din.

Avslappende te eller varm melk vil bidra til å bli kvitt ubehag fra treningslag. Du bør også ta en horisontal stilling, slapp av og legg deg ned eller ta en varm dusj.

Fremtidig baby

21 uker av svangerskapet: babyen veier ca. 300 g og størrelsen er ca. 20 cm. Barnets størrelse er oftest avhengig av foreldrenes grunnlov og overføres genetisk, selvfølgelig, hvis den forventende mor ikke brukte medisiner eller vitaminstøtte under graviditeten.

Barnets kropp får flere og flere runde former, dette skyldes prosessen med å øke subkutant vev, beina blir lengre enn stål. Rudimentene av melketenner er allerede plassert i tannkjøttet, dannelsen av øyenbryn og cilia er fullført.

Nesten alle de endokrine kjertlene i babyen utfører allerede sine funksjoner, men deres arbeid er fortsatt langt fra perfekt. Barnets sentralnervesystem blir forbedret, fordøyelseskanalen fungerer, milten aktiveres.

Barnet drikker aktivt fostervannet, og takket være smaksløkene som allerede har dukket opp på tungen, kan han skille deres smak. Nyrene til babyen fungerer også, de passerer det filtrerte væsken, hvorav en del utskilles i form av urin, og den andre - akkumuleres i tykktarmen, blir til mekonium - den opprinnelige avføring.

Hvordan endres mors liv

Ved den 21. graviditetsvecken kan noen forventede mødre oppleve halsbrann, som oppstår fordi livmoren, etter å ha økt i størrelse, setter press på magen og skifter den oppover. Slike trykk fører til at innholdet i magen sammen med syre, som er involvert i fordøyelsen av mat, kastes tilbake i spiserøret, noe som fremkaller ubehag.

Hvis halsbrann forhindrer den forventende moren til å nyte sin spesielle stilling, bør hun prøve å følge noen få enkle regler:

  • overgi stekt, røkt, syltet og saltet mat;
  • avstå fra sure frukter og drikkevarer;
  • Ikke bruk karbonholdig vann;
  • Etter å ha spist, prøv å ikke lene seg fremover eller bøye i livet.

I forbindelse med veksten av magen kan en gravid kvinne få strekkmerker, samt kløende hud på sidene. For å lindre tilstanden til huden, bør du kjøpe en fuktighetskrem eller nærende lotion fra en spesiell serie for gravide kvinner. Oftest selges kosmetikk av en slik retning i apotek og forhindrer utseende av strekkmerker eller reduserer utseendet på huden.

Ved den 21. graviditetsuke kan den forventende mor ha ryggsmerter og kan også trekke underlivet. Disse symptomene er forårsaket av en økning i vekten av den gravide kvinnen, et skifte i tyngdepunktet og en spenning på livmorbondene.

Også på dette tidspunktet kan colostrum begynne å skille seg ut fra den fremtidige morens bryst, slik at den kvinnelige kroppen forbereder seg på ammingsprosessen. Men hvis en gravid kvinne ikke har noen utslipp fra brystet, påvirker dette på ingen måte den kommende amming og mengden melk etter levering.

Vaginal utslipp i den 21. graviditetsvecken kan bli mer rikelig og flytende, noe som forklares av progesteronets påvirkning på vaginal slimhinnen og endringer i forholdet i kjønnsfloraens mikroflora. Mesteparten av dette valget er lys, hvitt-gråaktig eller melaktig, med ensartet konsistens. Eventuelle avvik fra normen, utseende av flak, blodpropper, urenheter i form av blod, slim eller pus indikerer tilstedeværelsen av patologi og behovet for å raskt konsultere en lege.

Mors mat

21. uke med graviditet: Den forventende moren kan aktivere sin appetitt, fordi hun på grunn av økt metabolisme trenger 500 ekstra kalorier daglig.

Gjennomsnittlig kalori diett av en gravid kvinne i denne perioden bør være 2800-3000 kcal. Den daglige delen av protein bør økes med 120 g, fett med 85 g, karbohydrater med 400 g. På grunn av dette, bør den forventende mor betale enda nærmere oppmerksomheten til at hun har på platen sin, gi opp tomme karbohydrater, fett og hermetisert produkter.

På denne klippen er det best å fylle opp kostholdet med magert kjøtt, meieriprodukter, fisk, vegetabilske oljer og frokostblandinger, fullkornsprodukter, grønnsaker og frukt.

Det anbefales å spise mat 5-6 ganger om dagen, i små porsjoner, prøv å ikke spise om natten. Også ved hjelp av et riktig kosthold og en målt dose væske må en gravid kvinne løse problemene med hevelse av armer og ben som kan oppstå i denne perioden.

Legens anbefaling

Bosyak Julia Vasilievna, obstetriksk-gynekolog, reproduksjonsspesialist ved den menneskelige reproduksjonsklinikken "Alternativa" sier: "Barnets nervesystem har utviklet seg så mye at det kan svelge fostervannet. Det meste av væsken absorberes, og det faste materialet (hovedsakelig falt av hudceller) passerer inn i endetarmen, der det forblir til fødselen, når det fjernes ved de første tarmkonstruksjonene. Denne første avføring kalles meconium.

I tannkjøttet er begynnelsen av permanente og melketenner.

Livmoren ligger over navlen ca 1 cm. Du føler deg allerede bevegelsen av fosteret. Barnet kan lett bevege seg midt i livmoren, og får mye glede av det. Den er aktiv, spesielt om natten når du hviler.

Babyvekt 390 g, og høyde 17 cm, som en stor banan.

Dersom det ifølge resultatene av screening og amniocentese er genetisk patologi bekreftet, så opptil 22 uker, av livsårsaker, er det lov å avslutte graviditeten. "

Mulige problemer

Ved den 21. uken av graviditeten kan manifestasjonen av åreknuter, ødemer og kramper forhindre den forventende moren til å nyte sin stilling. Å bekjempe slike manifestasjoner vil bidra til å kontrollere vektøkningen av en gravid kvinne, et balansert kosthold og en aktiv livsstil.

Fra den 21. graviditetsuke er tidlig opphør ikke lenger et abort, men en tidlig fødsel. Et barn født på dette tidspunktet er allerede ansett som levedyktig og kan overleve med spesiell medisinsk behandling. Tegn på tidlig fødsel kan være kraftig blødning fra skjeden og en skarp smerte i underlivet.

Tilstedeværelsen av rødt blod i sekresjonene fra kjønnsorganet er også karakteristisk for placenta previa eller løsrivelse, forhold som krever medisinsk inngrep. Med mindre blødning, blir graviditeten forlenget ved hjelp av ulike stoffer, men hvis blodtap skaper en trussel mot en kvinnes liv, er fødsel det beste alternativet.

Utseendet til flytende, lett, vannaktig utslipp fra skjeden kan indikere en for tidlig brudd på fostervannet. I dette tilfellet vil utslippet ikke nødvendigvis være mye, men det kan lekke i små porsjoner, men på grunn av at mangel på tetthet i føtale membranene allerede i løpet av dagen fører til intrauterin infeksjon i fosteret, er det nødvendig å konsultere en lege med denne faktoren. For tidlig ruptur av fostervann forårsaker ofte for tidlig arbeidskraft.

Påkrevde tester

21 uker med graviditet - termen for den planlagte ultralydundersøkelsen. Ultralyd er nødvendig for å kontrollere hvordan barnet utvikler seg og vokser, om størrelsen på de indre organene og kroppens størrelse samsvarer med svangerskapet, for å finne ut tilstanden til moderkreft og fostervann. Det er også en flott mulighet til å finne ut barnets kjønn dersom fremtidige foreldre ikke har hatt en slik mulighet..

Spesielt forsiktig forskning i den 21. uken av graviditeten er hjertet til den fremtidige babyen. Hvis gynekologen til den antatale klinikken antyder en patologi i hjertets utvikling, vil han henvise den gravide kvinnen til ytterligere forskning, da hjertesykdom i dag er en av de vanligste patologiene.

Også den fremtidige moren må passere en generell analyse av urin og blod.

Nyttige tips

21 ukers graviditet er den beste tiden å håndtere kjøp av nødvendige ting for den fremtidige babyen, samt begynne å gjøre reparasjoner i rommet, om nødvendig. Selvfølgelig vil den fremtidige moren bare klare prosessen med skjønnhetsveiledning, det er strengt forbudt å male eller lakk gulvet. Innånding av giftige dampe kan påvirke barnets tilstand negativt.

Unngå stress og angst, rolig fremtidig mor - en garanti for barnets mentale helse. Hvis det er problemer i jobben eller strid i hjemmet, prøv å svare på dem minst akutt, nå bør du være mest opptatt av din tilstand og utvikling av barnet.

Se på tilstanden din, ikke overdriv den, ikke forråde, ikke tillat dannelse av ødem.

Bruk behagelige klær som ikke vil hindre bevegelsene dine. Gi preferanse til sett med naturlige materialer, sørg for at bHen ikke klemmer den voksende brystet, samt legg skoene med hæl til bedre tider.

Hvis abdomen allerede er stor nok, kontakt legen din om behovet for å bære bandasje. Prøv å ikke være i en posisjon i lang tid: Ikke stå, da det er mye å stå på ett sted, og å sitte lenge.

Under søvn og hvile er det bedre å ligge på din side slik at livmoren ikke presser på vena cava og ikke skaper et problem med blodsirkulasjonen.

Funksjoner 21 uker med graviditet

Du er på randen av den sjette måneden av graviditet, som tilhører den mest velstående perioden - andre trimester. 21 uker med graviditet - tiden er relativt stille, magen har ikke vokst så mye for å begrense bevegelsene, og som regel forstyrrer den ikke toxemi på dette stadiet.

Ved 21 ukers graviditet er det enkelt å gjenkjenne hva som skjer med en baby. Bare på dette tidspunktet, er planlagt ultralyd oftest utført, i tillegg vil taktil kontakt med barnet, gjennom pushes, også gi deg en ide om hans velvære og humør.

Barnutvikling på 21 uker

  1. Ved 21 års alder har barnet ditt fått vekt: Standardvekten er rundt 360 gram, mens høyden på babyen er 26-27 cm;
  2. Vær oppmerksom på at fra 20. uke måles høyden langs hele kroppens lengde, og ikke som før, fra krone til halebenet. Slike dimensjoner tillater fortsatt at fosteret aktivt beveger seg i magen ved den 21. uken av graviditeten, som du tydeligvis føler;
  3. Styrken på pushene er noe forbedret, barnets beinsystem er ganske enkelt styrket, og han blir aktivt avstøtet eller slått sammen langs veggene;
  4. Barnets matvareaktivitet øker bare, ofte svelger han fostervann med nyttige stoffer som faller inn i det, væsken fjernes fra kroppen når han pees, men ufordelte mikroskopiske partikler blir avsatt i tarm og form avføring.
  5. Bare tenk at barnet allerede skiller smaker, så det kan bli sint hvis du spiser noe surt eller bitt (faktisk artikkel om næringsstoffet i denne perioden: Hva bør du ikke spise under graviditet? >>>);
  6. Enzymer og magesaft er allerede tilstede i babyens gastrointestinale kanal, om enn i minimale doser;
  7. Ved den 21. graviditetsvecken er milten inkludert i arbeidet (hvordan babyen vokser og utvikler seg gjennom hele svangerskapet, lær av artikkelen Utviklingen av babyen i livmoren >>>);
  8. I løpet av 21 uker av svangerskapet er fostrets utvikling rettet mot å forbedre de indre organers funksjon, de endokrine og immunsystemene er aktivt involvert i arbeidet, og lungene utvikler seg.

Mors trivsel

Din helsetilstand og opplevelser i den 21. graviditetsvecken karakteriseres positivt, både fysisk og psykologisk. Dette er en ideell tid for å forberede huset til barnets møte og å kjøpe de nødvendige tingene, hvis du selvfølgelig ikke er overtroisk (les artikkelen om hva du skal kjøpe for nyfødte for første gang? >>>). Magen din er merkbar, men fortsatt begrenser ikke dine bevegelser.

Livmor størrelse

Ditt barn trenger plass til vekst og aktiv utvikling, og kroppen din klare det perfekt. Uterus ved den 21. graviditetsvecken er palpert på nålens nivå, eller til og med en centimeter over den.

Den totale høyden på livmoren er 21 cm. Og hvis babyen er romslig i et slikt hus, så er disse parametrene fulle av å klemme på indre organer, problemer med vannlating eller halsbrann. Ikke bekymre deg, alle disse symptomene er midlertidige.

Smerte i uke 21

Du kan oppleve noe sårhet i den 21. graviditetsvecka. Det er på tide å bestemme hvilke av dem som regnes som normen, og hvilket signal om farlige stater:

  • Mindre smerter i magen. Ubehagelige opplevelser i underlivet kan være en konsekvens av livmorutviklingen og forberedelsen av bekkenet til fødselsprosessen. Det er viktig å sikre at smerten ikke blir skarp og ikke ledsaget av blødning, da det i dette tilfellet er et signal om trusselen om abort. Når magen er alvorlig sår ved den 21. graviditetsvecken, er det nødvendig med spesialisthjelp;
  • Brystsmerter. Du kan føle smerte når du berører brystet, og dette er ikke overraskende, de øker i størrelse, helles, det første kolostrumet er allerede utgitt fra brystkjertlene. (Les om emnet: Når begynner brystet å bli skadet under graviditeten? >>>).
  • Ryggsmerter. Disse følelsene oppstår ofte etter en lang tur eller i en statisk stilling. Smerte kan oppstå på grunn av tyngdepunktets forskyvning og vippe fremover, når du har ubehagelige sko, lang sitter. Ikke glem resten;
  • Smerter i navlen. Du kan føle skarpe eller bankende smerter i navlen, forårsaket av det indre trykket i livmoren, hvor bunnen ligger på dette nivået ved den 21. graviditetsvecken;
  • Smerter i bena. Du kan føle tyngde og smerte i bena, kramper, skylden for all vektøkning og hevelse, spesielt hvis du har brukt hele dagen på føttene. Konvulsjoner oppstår når en vitaminmangel oppstår, det kan hende du må ta et vitaminkompleks eller balansere dietten.

Hvordan gjøre det trygt og få mest mulig nytte, forteller jeg i boken Hemmeligheter om riktig ernæring for fremtidens mor >>>.

  • Hodepine. Svimmelhet om morgenen eller under plutselige hopp er en hyppig forekomst i midten av svangerskapet. Sirkulasjonssystemet fungerer i en forbedret modus, og det trenger ikke ekstra belastninger. Migrene kan forekomme, spesielt hvis du er bekymret. Du må slappe av, drikke varm mintete og ta en tur i frisk luft.

Eventuelle smertefulle opplevelser kan lindres eller reduseres til null ved hjelp av massasje, vannprosedyrer, ved hjelp av spesielle støtteforbindelser.

Blødning. utvalg

Standard normal utslipp ved 21 ukers svangerskap karakteriseres som gjennomsiktig, moderat, uten en uttalt lukt. Alle andre vil påpeke visse problemer:

  1. Ostemannens konsistens av utslipp, ledsaget av kløe eller brennende, indikerer at Candida-klassen eller trusselinfeksjon er infisert med sopp (les videre: Graviditet >>>).
  2. Rikelig ugjennomsiktig utladning med gule eller grønne purulente koagulasjoner er et signal av den inflammatoriske prosessen, konsultere en lege;
  3. Brutto utslipp ved 21 ukers svangerskap er ikke noe mer enn en blodprøve. I små mengder er blødning mulig med cervikal erosjon. Hvis utslippet er rikelig, trekker det kraftig opp i magen ved den 21. graviditetsvecken, da er det en trussel om abort eller abort.

Vær oppmerksom på at de blodige merkene på undertøyet ditt kan oppstå på grunn av forstoppelse eller betennelse i hemorroider.

Følelser i uke 21

Ved begynnelsen av den 21. uken av graviditeten, føler din baby også hva som skjer med moren. Og hans humør er forståelig av jerks, som i denne perioden blir sterkere og mer merkbar. Fra mild kittende til vedvarende blinking, er disse resultatene av tet-a-theta med et barn.

  • Sikkert har du lagt merke til at toppen av aktiviteten til barnet og forstyrrelsen i den 21. uken av svangerskapet begynner på kvelden. Prøv å roe gutten, syng ham en lullaby, eller bare strekk hans mage. Totalt bruker barnet i aktiv tilstand bare 4 timer, og når du legger deg ned, er disse bevegelsene like konkrete som mulig;
  • Magen ved den 21. graviditetsvecken øker gradvis, og midjefrekvensen blir mer og mer, nøyaktige målinger er en individuell sak, de er avhengig av mor og baby, og arvelighet spiller en rolle. Men selv små størrelser blir allerede årsaken til søvnløshet, siden det er vanskelig å finne en behagelig stilling for hvile;

Et godt alternativ - en spesiell avlang pute for gravide kvinner. Det vil være nyttig for deg og under babyens bære og etter, under amming.

  • Ved 21 uker med graviditet, føler du hele tiden trang til å bruke toalettet, og dette er ikke overraskende, gitt utpressens trykk på blæren. Ikke glem å besøke damestuen oftere, mens det er bra å lene seg litt fremover for å tømme urea helt. I tillegg må du justere mengden flytende drukket om natten, så ingenting vil forstyrre søvnen din.
  • De ubehagelige symptomene på 21 uker inkluderer kortpustethet og halsbrann. Men du kan bekjempe dem - med riktig pusting, som vil være nyttig for deg både ved fødselen og fraksjonær ernæring (hvilke andre måter kan bidra til å lindre tilstanden for halsbrann, lære av artikkelen Behandlingen av halsbrann i svangerskapet >>>);
  • En annen funksjon i denne perioden er den økte veksten i hår og negler. Vær oppmerksom på at tilstanden deres har blitt bedre, huden er renere, dette skyldes endring i hormonnivået;
  • Ved 21 ukers graviditet kan en økning i appetitten bli notert. Først krever babyen mer fra deg, i tillegg trenger kroppen din vitaminer og sporstoffer. Spis nok, men lavt kaloriinnhold, slik at vektene dine ikke forstyrrer deg.

Smale problemer med graviditet

Du må huske at nå er du ansvarlig, ikke bare for deg selv og for helsen din, men også for din lille på hjertet. Sykdommer og forkjølelser er spesielt farlige.

temperaturen

Når du er i stand til å forvente at det tradisjonelle 36,6-termometeret ikke er logisk, påvirker konstante hormonelle og fysiske endringer kroppstemperaturen, og setter den ofte på 37 og 37,5 grader.

Hvis dette ikke forstyrrer deg, er det ingen kulde eller hoste, legge til side en panikk. Du kan spille det trygt og passere en ukontrollert blodprøve. Les artikkelen for å finne ut hvilke tester som tas under graviditeten >>>.

Kald i den 21. uken av graviditeten

Selv om andre trimester anses å være den mest velstående når det gjelder å beskytte barnet mot ytre stimuli og virus, men ikke glem, det som skjer med moren, påvirker også barnet i løpet av den 21. graviditetsvecka. Tro meg, hvis hodet ditt går i stykker og kroppen din har vondt når du er forkjølet, vil også barnet lide.

De viktigste risikoen for kulde:

  1. Høy feber ved 21 ukers svangerskap, kan spasmodisk hoste forårsake placentabrudd eller blødning;
  2. Dehydrering som følger med de fleste sykdommer kan forårsake forstoppelse, svekket metabolsk prosesser;
  3. Den begrensede listen over narkotika tillater ikke drastiske tiltak under behandlingen, slik at helbredelsesprosessen ofte blir forsinket (for informasjon om hva som kan behandles, les artikkelen Cold under graviditet >>>);
  4. Brudd på det termiske regimet ved forhøyede temperaturer kan føre til overoppheting av babyen.

I svangerskapet vil folkemidlene og overdreven drikking bli aktuelt, medisiner, selv med betinget tillatelse fra noen, bør forlates.

Kjønn i den 21. graviditetsvecken er tillatt og velkommen, men med visse forbehold: valget av forsiktig stilling, lav penetrasjon, personlig hygiene.

Alkohol i uke 21

Det er ikke vanskelig å gjette at alle de dårlige vanene under graviditeten i tabuområdet. Når det gjelder alkohol, heller du et glass selv, drikker du denne drinken og babyen. Alkohol kommer lett inn i barnets kropp, forgifter det fra innsiden, laster de fortsatt umodne nyrene og leveren.

Du kan anbefale rødvin som en god måte å øke hemoglobin. Drikke kan være og vil hjelpe deg i kampen mot anemi, men samtidig vil det vaske ut mye næringsstoffer fra kroppen. I tillegg inneholder industrialkohol en rekke konserveringsmidler og fargestoffer, som leveren er svært vanskelig å håndtere.

Undersøkelse av mor og barn

I andre trimester, nemlig denne perioden er den 21. uken av graviditeten, tilbys du å besøke gynekologien minst en gang i måneden. I resepsjonen blir livmorhøyden målt, spesialisten lytter til babyens hjerteslag, stiller et spørsmål om hyppigheten av forstyrrelser.

Forresten, kan du spørre, på den 21. uken av graviditeten, hvor ofte en baby skal flytte. Se for deg selv: han sover ca 20 timer om dagen, derfor kommuniserer han med deg i 4 timer.

Spesialisten kan undersøke deg på stolen. Han vil være interessert i tilstanden til skjeden og livmorhalsen. Hvis du er gravid i 21 uker, kan ubehandlede sykdommer forverres, så du kan trenge forsiktig behandling.

I denne perioden kan du allerede ha resultatene fra den andre screeningen for tilstedeværelse av medfødte abnormiteter. Uansett utfallet, ikke haste til konklusjoner. Det er viktig å ta hensyn til alder, vekt, uke med graviditet, antall frukter, arvelighet. Uten ultralydsresultater vil tallene på papir ikke vise deg noe.

Baby tilstand

Det første spørsmålet som bekymrer alle gravide kvinner på ultralyd er hvem som er der? Faktisk kan sexet i den 21. uken av graviditeten bestemmes, med mindre barnet er dekket av sjenerte hender.

Under undersøkelsen foretas målinger:

  • Så i den 21. uke av graviditeten, vil fostrets størrelse være 26 cm, målt fra temechka til hæler;
  • Den utoist vil undersøke alle indre organer av babyen, korrelere deres størrelser med tabulære standarder;
  • Et annet spennende øyeblikk - du vil høre barnets hjerte slå. Opptil 170 slag per minutt regnes som normalt.

Under studien kan du se hvordan babyen din svelger vann eller suger en finger, og kanskje vil han i øyeblikket utføre akrobatiske tall. Du kan be en spesialist å ta et bilde for deg.

Status av moderkagen og previa

Under en ultralyd bestemmes et plasentfestepunkt til uterus. Ideelt sett er den montert midt på bakveggen. Når moderkaken er lav, nærmere livmoren, er det trusler om å avslutte graviditeten.

Det er mulig å bedømme lavmaksenta i den 21. uke av graviditeten ved symptomene: nagende smerter, falske sammentrekninger. I tillegg er en lav placenta under svangerskapet i 21 uker, spesielt hvis den ligger i livmorhulen, truet av løsrivelse. Dette emnet er dekket mer detaljert i artikkelen Low Placentation in pregnancy >>>.

En annen parameter, spennende spesialist - presentasjonen av fosteret. Ved den 21. uken av graviditeten, selv om barnet lyver å rive seg ned, anses dette ikke for å være kritisk. Barnet på dette stadiet er mobil og kan veksle flere ganger.

Spesialisten vil fortsette å holde denne gjenstanden under kontroll, og hvis bekkenpresentasjon av fosteret ved svangerskapets 21. uke bare er en grunn til økt kontroll, er det under påfødt et påskudd for keisersnitt.

Det er et begrep som fylkets alder. Morkaken i den 21. graviditetsvecken skal være i 0-trinnet av modenhet, det vil si i vekstprosessen. Dens overflate er jevn, og så skal den forbli opptil 30 uker. 1 og ytterligere stadier indikerer en overdreven belastning på morkaken, slik at det kan være sykdom av den gravide kvinnen eller dårlige vaner.

Mengde vann

Under ultralydet bestemmes mengden vann og deres gjennomsiktighet. Målinger av avstanden til babyen til veggene i morkaken er laget, og den estimerte mengden av fostervann beregnes.

Livsstil i den 21. uken av graviditeten

I trenden, spesielt under graviditeten, en sunn livsstil. Hvis du har vært aktivt involvert i sport før, ikke haste for å gi opp øvelser. Det er alltid et alternativ - det er egnet for gravide, svømming. Det er på tide å registrere deg på en skole for å forberede seg på fødsel, ikke glem å ta med deg din partner.

Ikke glem et lite hvil, selv om du fortsatt er på jobb. Finn fem minutter for å få litt frisk luft eller gå ned i hallen.

21 uker med graviditet er ikke tiden for stress, se bare positive programmer og filmer, gå ofte i parken, besøk museer og teatre.

mat

Din vekt og helse er avhengig av maten din. For å få ekstra pounds, ikke skremme deg ved veieinnholdet, fjern fra kostholdet raskt absorberende fett og karbohydrater, baking og søtsaker. Vær oppmerksom på at normen for vekt i 21 uker med graviditet er pluss 6-7 kg fra din opprinnelige vekt.

  1. Grønnsaker og frukt bør være grunnlaget for kostholdet ditt. Hvis du oppdager økt gassdannelse etter å ha spist frukt eller grønnsaker, fjerner du dem midlertidig eller tar dem i en varmebehandlet form. Les artikkelen for å finne ut hvilke frukter som er nyttige under graviditeten? >>>;
  2. Proteiner må være på bordet, du kan erstatte dyrene på planten;
  3. Kalsium, kalium, magnesium, jern, jod, folsyre, vitamin C - alle disse sporelementene du virkelig trenger, vil du finne dem alle i samme grønnsaker og frukt;
  4. Merk at du trenger å drikke nok vann. Du kan grønn te og til og med kaffe, men uten sukker. Forresten, slik at væsken ikke hviler i kroppen, reduserer bruken av salt til null;
  5. I tabu sone: røkt kjøtt, hermetikk, stekt og saltet oppvask, tørket fisk eller kjøtt, animalske produkter uten varmebehandling.

Nyttige tips

  • En kontrastdusj vil bidra til å lindre spenning og tretthet, spesielt siden bad og badstuer i uke 21 er kontraindisert;
  • Ikke glem huden din: den trenger ekstra pleie og hydrering. Du kan smøre huden på underlivet baby olje, dette er en god forebygging av strekkmerker. Les mer i artikkelen Stretching under graviditet >>>;
  • Klærne dine skal være laget av naturlige stoffer og fritt kutt, komfortable sko og uten hæler;
  • Går ute, ta en lett matbit og vann.

Og husk at du er nå i den gyldne midten, hvile, ta en tur og være sunn!