Hvordan lage en meny for en kunstig matet baby på 4 måneder: tips og ukentlig kart

Helse

I en alder av 4 måneder blir babyen mer aktiv, vekken øker, den lille tot søker å vite flere og flere nye og interessante ting.

Søvnperioder, tvert imot, reduseres. Takket være disse endringene er barnets kosthold justert. Neste, fortell om regler for fôring: funksjoner av regimet, som er nødvendige redskaper. Hva kan allerede gis i denne alderen. Og også en omtrentlig meny for barnet i timen.

Feeding regler

Oppdrettet baby i en alder av 4 måneder trenger fortsatt en riktig valgt diett, det vil være tilrådelig å fortsette å mate barnet med spedbarnsformelen. Dette er den beste, balansert og høyverdig erstatning av morsmelk, utviklet av alle reglene, som tar hensyn til alle de minste nyansene, og sammensetningen er mest lik modermælk.

regime

For 4 måneder gamle babyer som mottar mat i form av kunstig fôring, er det nødvendig å følge regimet strengt, siden den tilpassede spedbarnsformelen er mye langsommere absorbert av babyens kropp, i motsetning til morsmelk, forblir pjokk mye lenger.

Fra og med 4. måned, flaskefedte krummer, anbefaler mange barneleger å begynne å mate.

Hvordan mate?

I en alder av 4 måneder kan ikke barnet sitte alene, så de nye foreldrene skal sørge for at barnet er komfortabelt mens de spiser. Å mate barnet er bare med en skje. Samtidig skal det ligge i en liggende tilstand for ikke å skade den umodne ryggraden. Moderne barnas høye stoler er utstyrt med en slik funksjon, det vil være praktisk for barnet å spise, og at moren skal mate den.

Unge mødre bør definitivt legge opp på ytterligere beholdning, det vil si at du må kjøpe spesielle retter til barnet ditt:

  1. skje silikon scoop-hennes baby vil ikke være i stand til å skade munnhulen;
  2. en bib, for ikke å plette pjokkens klær;
  3. Platen på sucker-bare vil ikke bli tippet til gulvet;
  4. en kopp som litt fidget ikke kan bryte,

Det er fra en alder av 4 måneder at barnet begynner å aktivt utforske verden rundt seg. I tillegg vil det være en utmerket trening for uavhengig mat.

Et nyfødt barn har ikke helt eller delvis tenner, og barnet kan ikke tygge fast mat. Derfor må maten som er beregnet for barnet være flytende eller pureeformet med hensyn til konsistens.

Hvor mye skal en fire måneder baby spiser?

I en alder av 4 måneder er daglig inntak av mat ikke mer enn 1000 ml. per dag. Antall feedings 5-6 ganger. I intet tilfelle kan det ikke overstige det, det kan være fulle av ubehagelige konsekvenser.

Funksjoner av dietten

Kostholdet til nyfødte på kunstig fôring etter 4 måneder øker betydelig hvis de begynner å aktivt introdusere utfyllende matvarer.

Hva kan gis i denne alderen?

Hoved- og hovedproduktet er fortsatt spedbarnsformel. Også i menyen for en 4 måneder gammel baby er det nye produkter. Flere typer frokostblandinger (frokostblandinger glutenfri og meieriprodukter), grønnsaker, fruktpuréer og juice.

Hvilke produkter får lov til å skrive inn?

Selv om spedbarnsformler beregnet til fôring barnet er beriket med en rekke nyttige elementer, men likevel er de ikke alltid nok for en voksende organisme. Her kan du bare hjelpe produkter fylt med vitaminer og mikroelementer. For å gå inn i barnets diett som er på kunstig fôring, på anbefaling av barnelege, er det på den femte måneden av livet tillatt:

3 frokostblandinger:

Noen grønnsaker:

  • Zucchini.
  • Blomkål.
  • Brokkoli kål.

frukt:

Og selvfølgelig saft og kompotter:

  • Appelsinjuice
  • Pære.
  • Gulrot.
  • Tørket fruktkompot.

Meny i form av et bord for hver dag i uken i timen

Hvis barnet allerede har innført alle de ovennevnte produktene, kan du følge følgende meny (tiden kan variere 1-2 timer i henhold til den enkelte daglige rutinen):

Hva kan gis til et barn på 4 måneder fra mat: kosthold og meny under kunstig og amming

I de første månedene av babyens liv, brystmelk eller tilpasset melkeformel gir barnet alle nødvendige vitaminer og næringsstoffer. Men etter hvert som barnet vokser, øker hans behov, og den tidligere vanlige maten allerede i 4-6 måneder er ikke en tilstrekkelig kilde til energi og mineraler. Det er behov for å utvide kostholdet og i innføringen av flere elementer i den, noe som vil øke dens kaloriinnhold.

For mange foreldre er det viktig å lære barnet å spise, men er det mulig å starte om fire måneder?

Hva skal kostholdet i 4 måneder?

Enhver modus inkluderer søvn, mat, våkneperioder, går. Hver baby er individuell og har sine egne særegenheter for utvikling som bør tas i betraktning når man planlegger en dag. Nedenfor er en tabell over den generelle daglige rutinen og kosthold for 4 måneder gammel baby:
(flere detaljer i artikkelen: riktig utvikling og ernæring av et barn på 4 måneder)

Midlertidige indikatorer er omtrentlige og kan variere i begge retninger. Det er viktig å mate barnet på denne planen, og at intervaller mellom måltider var 3,5 - 4 timer.

Hvor mye skal en baby spise?

I barnemenyen på 4 måneder er hovedkomponenten brystmelk med HB, en tilpasset formel for kunstig fôring, eller en kombinasjon av dem med blandet fôring. Ett måltid er vanligvis 150-170 ml, som følge av at det daglige volumet av hvor mye barnet skal spise varierer fra 900 til 1200 ml.

Kosthold og dets komponenter

Når HBV om 4 måneder er lokket ikke introdusert. Ifølge WHOs anbefalinger hos spedbarn på HB, bør den startes i en alder av seks måneder. Det er tilrådelig å mate barnet og introdusere nye produkter i kostholdet i 4 måneder bare hvis krummen allerede er blitt overført til kunstig fôring eller blandet (mer i artikkelen: første fôring med kunstig fôring fra A til Z). Det er imidlertid begrensninger i situasjonen med kunstigere. Å gjøre utvidelsen av menyen er ikke verdt det hvis pjokk:

  • det er en tendens til allergi;
  • det er sykdommer i fordøyelsessystemet;
  • ble vaksinert i nyere tid eller vil bli vaksinert i nær fremtid.

Tidlige kosttilskudd, som fyller fire måneder, gjelder for barn som er i fare. Disse er babyer som lider av utilstrekkelig vektøkning eller funksjonell fordøyelsessykdom, så vel som de som utvikler jernmangelanemi.

Det er to alternativer for å begynne å mate. Disse er grønnsaker eller porridge. Med grønnsaker begynner de å lokke de barna som lider av forstoppelse eller raskt gå ned i vekt. Bak dem er frokostblandinger naturlig innført. Barns frokostblandinger, beriket med mikronæringsstoffer, er ideelle for fôring av babyer med ustabile tarmbevegelser, lav vektøkning eller høy sannsynlighet for anemi, og grønnsaker er allerede bak dem.

grønnsaker

Den aller første blant grønnsaker bør skrives inn:

  • zucchini;
  • noen slags kål, unntatt hvit;
  • poteter.

Disse produktene regnes som de minste allergenene. Etter dem kan du prøve å diversifisere vegetabilske menyen med gulrøtter, rødbeter eller tomater.

Moderne produsenter av baby mat tilbyr et bredt utvalg av ulike grønnsakspuréer. Avhengig av graden av sliping, er det tre typer potetmos:

  1. Den homogenisert. Designet for barn fra 4,5 måneder.
  2. Puré. Barn kan spise på 6-9 måneder.
  3. Krupnoizmelchennye. For barn i alderen 9-12 måneder.

Det er ikke nødvendig å kjøpe ferdige potetmos, det er lett å lage det selv fra friske eller frosne grønnsaker. Først skal de valgte grønnsaker kokes, og deretter mash mosen med vanlig tolkushka eller i en blender. I den ferdige puree kan du legge til vegetabilsk eller smeltet smør ikke mer enn 3-4 gram. Samtidig med grønnsaker og frokostblandinger, blir oljen innført i kosttilskudd som et nytt produkt. Med babyolje kan babyen bli introdusert så tidlig som 4,5 måneder, og med kremolje ikke tidligere enn 5-6 måneder. Olje gir barnet næringsstoffer, fettløselige vitaminer A, D, E og den nødvendige mengden energi.

Prinsippene for å legge inn grøt ligner regler for innføring av noe nytt produkt. Først må du bekjenne babyen med en av kornblandingene. Etter en stund, begynn å gi et annet utvalg. Etter en vanlig bekjentskap med flere typer frokostblandinger, kan du bytte til sine blandinger.

drikkevarer

Så snart barnet begynner å lokke, skal vann vises i kostholdet dersom krummene ikke har blitt matet før. Barn som drakk melk før mating lærer bare å drikke nye matvarer i 1-2 måneder. I motsetning til de som drakk vann før de kom inn i lokket. De nyter drikkevann på slutten av hver fôring. Den vanlige daglige inntaket av vann anbefalt av barneleger bør ikke overstige 100 ml per kilo kroppsvekt.

Når det gjelder juice, er introduksjonen deres bedre å bli utsatt til krummen har allerede smakt korn, grønnsaker, frukt og kjøtt. De inneholder vitaminer og mineraler i små mengder, og derfor spiller de ikke den viktigste rollen i veksten og utviklingen av babyen.

Daglige fôringshastigheter i 4 måneder

Fôringsregimet til et barn som er 4 måneder gammelt har sine egne egenskaper og normer. Tabellen under viser kostholdet til 4 måneder gamle baby, og hvor mye skal han spise for 1 fôring:

Ernæringsmessige egenskaper hos et barn på 4 måneder

De fire måneders babyen har allerede tilpasset seg omverdenen. Utvikle alle kroppens systemer. Mage-tarmkanalen har tilpasset seg absorpsjon og absorpsjon av mat, kolikk har forsvunnet, lider ikke av forstoppelse og oppblåsthet, flatulens manifesterer seg ikke lenger.

Utviklingen og ernæringen av barnet i 4 måneder går inn i et nytt stadium: krummen blir aktiv, nysgjerrig, viser følelser, sin egen avhengighet i mat vises. Endringer i utseende er merkbare: øynets farge endres, i de fleste barna øynene mørkere. Lett, mykt hår som et barn ble født begynner å falle ut, og erstattes av andre kvalitetshår. Ofte endrer hårfarge også - fra lys til mørkere.

Fysiologisk utvikling

Vektøkning sparer store tall. Barnet beveger seg fortsatt ikke så mye, så det kan legge opp til 750 g. Vekstene øker i gjennomsnitt med 2 - 3 cm.

For friske barn er gjennomsnittene som følger.

  • Vekt - fra 6 til 7 kg. Disse tallene kan variere fra 1 kg.
  • Høyde - 60 - 63 cm (pluss eller minus 3 cm).

Vekt og høyde avhenger av barnets individuelle egenskaper. Det er barn - krigere og barn av en mer skjøre kroppsbygning. God fysisk utvikling av spedbarn gjør at han kan lære mange nyttige og nødvendige ferdigheter:

  • Inversjon fra mage til flank, tilbake og tilbake.
  • Holder sikker hodet. Kan sitte ned hvis du trekker den av håndtakene.
  • Sikkert avhengighet av underarmen når den løftes på håndtakene. Aktivt vender hodet, undersøker verden rundt oss.
  • Stole på et håndtak, den andre kan allerede trekkes fremover, og prøver å få leketøy i nærheten.
  • Noen babyer begynner å krype scenen.
  • Når du ligger på ryggen, kan du trygt løfte skuldrene og hodet.
  • Hypertoniciteten av musklene forsvinner (helt i armene og delvis i beina).
  • Hvis du løfter barnet ved armhulene, vil babyen stå opp selvsikkert. Bena er halvbøyde, krummen kommer til å bli vår med bena, og prøver å presse av fra en jevn overflate.
  • Palmer er helt avslappet, ikke festet til en cam. Et barn kan smelte en håndflate over et leketøy eller sette dem sammen.
  • Tar målrettet leker, holder dem i hånden i opptil 1 minutt. Kunne riste en rattle for å høre sin lyd. Oppmerksomt vurderer leker, gjør dem, gleder seg nye.
  • I fôringsprosessen holder moderens bryst med håndtakene eller holder flasken med melkeblandingen.

Psyko-emosjonell utvikling

Aktiv utvikling i den psyko-emosjonelle planen er knyttet til utvidelsen av både visuell og auditiv oppfatning. Barnet kan allerede følge bevegelsen til en person eller et leketøy. Det er et klart svar på høye lyder. Barnet vender hodet til kilden til irritasjon. Minne utvikler seg.

  • Han gjenkjenner mamma, pappa, betydelige voksne, ved synet av hvem han smiler, "gulits", beveger aktivt armer og ben. Hun studerer sin mor: hun slenger på håret hennes, ører, prøver å skyve mamma i munnen med en finger.
  • Fremhev navnet ditt. Når navnet er, svarer det.
  • Distinguishes fremmede fra slektninger, kan bli redd, gråte, hvis en fremmed kommer nær eller prøver å plukke opp.
  • De første følelsene manifesterer levende: glede eller frykt, sorg og nysgjerrighet.
  • Fire måneder er alderen av aktiv "walking". I tillegg til vokallydene "a", "o", "y", vises noen konsonanter i tale, for eksempel "m", "b", "p". Barnet prøver å snakke med mor, for å fortelle noe.
  • Stemmemodulasjon begynner. Barnet lærer å senke, heve stemmen sin. Elsker å skrike skrik.
  • Han spiller med sine hender, ben. Ofte prøver å skyve fingrene i munnen.
  • Han gjenkjenner seg i speilet. Han liker å se på hans refleksjon.
  • Forholds-og-forholdsrelasjoner utvikler: Etter å ha sett fôringsflasken eller mors bryst, begynner å trekke håndtakene, lage smekkende lyder.
  • Favoritt og uløste objekter, ting, produkter vises.
  • Utvikler kortsiktig minne. Gjenkjenne leker.
  • Utviklingen av taktil oppfatning. Alt som er i nærheten av tilgjengelighet - trekkes i munnen.

Daglig rutine

Et barn på 4 måneder må ha en daglig rutine. Øker varigheten av nattesøvn. Nå kan babyen sove rolig i 9 - 10 timer. Dagens søvn deler seg i 2-3 deler og en halv to timer. Antall feedings er redusert til 5 ganger per dag, noe som gjør det mulig å øke aktiviteten til krummene på ettermiddagen. Tiden på dagtid aktivitet mellom søvn når en time.

Å vandre i friluft er lengre. I den varme sesongen kan du gå 2 til 3 ganger til 3 timer. Om vinteren - 2 ganger til 2 timer. Når frost er over 10 grader, i stedet for å gå på gata, kan barnevognen med et barn bli tatt ut på balkongen eller loggiaen. Smør ansiktet med en spesiell krem ​​som beskytter mot frostbit.

Gymnastikkøvelser, lett massasje kan utføres 2 ganger om dagen. Barn blir vanligvis badet før den siste fôringen, slik at babyene sover godt. Barn med uttalt hyperaktivitet bør bade på dagtid, da vannprosedyrer ikke roer dem ned, men tvert imot stimulerer aktivitet.

Den daglige rutinen til hver foreldre er seg selv, men de grunnleggende kravene for varigheten av søvn og aktivitet, er det ønskelig å overholde.

Den omtrentlige daglige rutinen til spedbarn kan være som følger:

  • 00 - 6.30. Første fôring.
  • 30 - 8,00. Hygieniske obligatoriske prosedyrer: gymnastikk, massasje, luftbad. Dagsperioden vekketid.
  • 00 - 10,00. Søvn.
  • 00 - 10.30. Andre frokost
  • 30 - 12,00. Gymnastikk, massasje, pedagogiske spill, aktiv kommunikasjon.
  • 00 - 14.00. En drøm som kan kombineres med en tur i frisk luft.
  • 00 - 14.30. Lunch.
  • 30 - 16.00. Aktiv periode: spill, fysiske øvelser, pedagogiske aktiviteter.
  • 00 - 18.00. Sov mens du går.
  • 00 - 18.30. Fôring.
  • 30 - 20,00. Aktiv våkenhet. Bading.
  • 00 - 22.00. Kveldssøvn.
  • 00 - 22.30. Femte fôring.
  • 30 - 6,00. Natt søvn

Denne tabellen bidrar til å gjøre regimet til babyens dag, med tanke på dets individuelle egenskaper. Natt søvn kan være lengre. Hvis barnet ikke våknet om 6 om morgenen, bør du ikke vekke ham spesielt, la han sove. Bare alle prosedyrene vil bevege seg litt i tide.

Det må huskes at intervjuene mellom å spise ikke skal være mindre enn 4 timer. Total søvn bør være 6 timer.

Feeding modus

Ernæring 4 måneder gammel baby er ikke lenger 6 ganger om dagen, men 5 ganger. For ammende babyer er brystmelk fortsatt stiftfôr. De fleste barneleger mener at barn som ammer ikke skal få tilskudd etter 4 måneder. Barnet får alle nødvendige stoffer og vitaminer med morsmelk. Kostholdet til et barn på 4 måneder for spedbarn endres ikke.

Hvis spedbarnet er flasket eller blandet, vil dietten endres litt. Crumb er ikke nok vitaminer, mineraler. Derfor, etter samråd med barnelege, kan du gradvis introdusere de første komplementære matvarer. Det er bedre for ham å velge grønnsak, ikke fruktpuré. I vegetabilsk puree er mye fiber, noe som er veldig nyttig for kroppens utvikling.

For en rekke ernæring av babyen som er på kunstig fôring, kan du legge til.

  • Juice. Ofte anbefaler legen bleget eplejuice uten masse. Senere kan du legge til diett av grønnsaker og fruktjuicer.
  • Vegetabilsk suppe, vegetabilsk puree. Når du skal lage mat, skal suppen slutte å bruke salt. Først bør suppe og potetmos bestå av en komponent. Etter matlaging må grønnsakene forsiktig slipes slik at det ikke er noen klumper som barnet ennå ikke kan spise.
  • Eggeplomme. På 4 måneder skal ikke ølglasset være mer enn 1/8 av det hele. Produktet skal knuses og blandes med brystmelk eller melkeblanding til tilstanden av flytende slurry. Det er mange proteiner, lipider og mineralsalter i dette produktet. Gresskar er et godt verktøy for å forhindre forekomst av rickets hos barn.
  • Til dessert - bakt eple.

Kvalitetsklare grønnsaker og fruktpuréer av god kvalitet er notert i selskaper som produserer babymat "Agusha", "Gerber", "Lukoshko." Hele spekteret av disse selskapene kontrolleres kontinuerlig for overholdelse av aksepterte standarder.

Barns kosthold 4 måneder

Karakterisering av barnets kosthold, 3 måneder og 4 måneder er basert på amming. Dette betyr at brystmelk fortsatt er den viktigste typen baby mat i denne alderen. Hvis du ikke ammer barnet ditt, er den viktigste kilden til ernæring spedbarnsformel.


Fra 4 måneder fylles barnets kosthold med frukt, grønnsaker og bærjuice og potetmos. Den første fruktjuicen til et barn er eple. Juice, som et hvilket som helst nytt produkt, bør innføres gradvis og med forsiktighet, oppmerksom på oppførelsen av babyen, hans hud og avføring. For første gang er 2-3 dråper fruktjuice nok til barnet, da i løpet av en måned, øker volumet gradvis til 5 ts.

Jeg har et barn på 4 måneder, jeg lager ham allerede tynn semolina gjennom en flaske med en dråpe honning, spis eplepuré, ferskenpudder, pære. Juice drikker eple, gresskar, pære. Vi spiser hjemmelaget hytteost (vi gjør det selv) med en banan i en blandingblanding. Risgrøt og bokhvete med tilsetning av grønnsaker og frukt gjennom en blender er selvsagt ikke veldig tykk, spiser med glede, bare pelsen er innpakket. Eggeplomme 1/4 del. Og alt vi har er ikke kolikk eller forstoppelse. begynte å lokke grøt fra 2,5 måneder for å gi grøt slik at brystmelk ikke føltes som det. Og jeg er fra blandingene - kjære mammaer, les at blandingene er inkludert i komposisjonen. Alle slags tull som palmeolje og det er svært skadelig for barn. Jeg har et barn Rodislya på 4 kg, veier nå 7 700, 64 cm. Det utvikler seg veldig raskt, og du vil ikke vare lenge på en melk. Og den babyen er godt utviklet, trenger å spise godt. Vi har allerede fått en tann i 2 måneder, så gjør dine konklusjoner, barn er alle individuelle og utfyllende fôring i henhold til hver krumme individuelt. og brystmelk suger bare om natten 3-4 ganger per natt.

Jenter, ikke alt på en gang og ikke så fort, alt har sin tid, ikke rive barnets ventrikler (du vet at intestinale sykdommer i dag er blitt hyppige hos barn under ett år som de utfører operasjoner, jeg vet bare at vennene mine bare nylig har operert på baby, raskt, de også alle eksperimenterte med lokke (((((((

Opprett riktig meny og diett for et barn på 4 måneder

Fra fødselen er diettene til babyer ikke spesielt forskjellige - de får nyfødte med brystmelk eller tilpasset melkeformel, eller bruk den andre som ekstra fôring til spedbarn, hvis det er et slikt behov. Menyen på et barn på 4 måneder varierer ikke i overflod av retter, og vanligvis spiser ungene de samme tingene som før. Men mange foreldre bestemmer seg for å fylle opp barnets diett med nye produkter i denne alderen. Ja, og bestemødre insisterer på innføring av naturlig juice, fra 2 måneder. Men Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler ikke å starte fôring før barnet er et halvt år gammelt.

Hvordan forstår at det allerede er mulig å fortelle babyen med en ny mat?

Ved noen tegn er det mulig å avgjøre om barnet er klar for prikorma eller ikke

Det er flere viktige punkter som gjør det klart for mamma at babyen er klar for innføringen av fôret:

  1. Mangel på gagrefleks ved fôring fra en skje. Hos barn opptil 4 - 6 måneder oppstår en økt oppkastningsrefleks, dvs. et oppkast av oppkast når en fast gjenstand faller midt i tungen. Mens denne refleksen ikke vil dø bort, er introduksjonen av nye produkter meningsløs.
  2. Mat interesse. I en fire måneder gammel baby er det ikke sannsynlig at slike interesser vil oppstå, men det forekommer sjeldne unntak. Matinteresse betyr at når et barn ser at foreldrene spiser, kommer han til mat, gjør tyggebevegelser eller åpner munnen.
  3. Ikke nok vekt. Enkelt sagt, babyen er ikke lei av samme mengde brystmelk eller formel. Barnet vil som regel være rastløs, ofte våkne om natten, ikke gå seg opp i vekt.
  4. Tendens til forstoppelse, jernmangel i blodet (anemi). For ikke å tortur barnet med medisiner, gassrør og stearinlys, innføres nye matvarer som vil bidra til å overvinne disse problemene.

Men hvis foreldre vil fylle opp barnets rasjon med nye produkter så tidlig, og babyen har sluttet å mate på melk, må du konsultere en barnelege. Legen vil hjelpe deg med å velge en blanding som kan mates til barnet. Og så kan en fullverdig lokke startes i de 6 månedene som anbefales av WHO.

Uansett om babyen er på kunstig eller amming, hvis det ikke er noen spesielle grunner til at kostholdet blir fullført med "voksen" mat, blir babyen tyngre og utvikler seg etter alder, så du bør ikke skynde deg for å bli kjent med nye produkter.

Hvor skal du begynne?

Meninger fra barneleger om dette emnet er ofte uenige. Noen hevder at du skal begynne med frokostblandinger, andre er sikre på at du sikkert burde ha frukt, mens andre sier at grønnsaker er ideelle for å møte et barn med en "voksen" mat. Og absolutt alle disse dommene er sanne, dessuten kan de lett forklares. Tross alt anbefaler barneleger en bestemt type fôring til et enkelt barn, basert på problemene som tidlig introduksjon av nye produkter skal løse.

Hvis barnet er på en kunstig type fôring, mens det har problemer med overvekt, vil det være til og med nyttig å introdusere kosttilskudd på 4 måneder. Det er bedre å starte med grønnsaker, da de er mindre kalori og ikke påvirker vektøkning.

De samme prinsippene om kjennskap til den nye maten gjelder for barn som ammes. Hvis opptil 4 måneder mottok spedbarnet som en tilskuddsblanding, når du når denne alderen, kan du erstatte den med grøt. Det viktigste å huske er at å slutte å amme en baby er fortsatt umulig.

Starte prikorm med frukt er bare nødvendig med en tendens til dannelse av forstoppelse. Spesielt god hjelper pommes frites, som kan inkluderes i menyen til barnet i denne alderen. I andre tilfeller kan introduksjonen av den første frukten spille en grusom vits med foreldrene - noen ganger vil barnet ikke spise friske grønnsaker etter dem.

Hvilke typer produkter kan gis?

Hjemmelaget mashed courgette til den første fôringsjenta

Ikke alle grønnsaker, frukt og frokostblandinger kan brukes i kostholdet til babyen. Listen over slike grønnsaker er liten:

Disse grønnsakene er mindre allergifremkallende og lettere å fordøye i magen enn andre. Når det gjelder frokostblandinger, bruk for første fôring ikke-meieriprodukter som ikke inneholder gluten:

Å spise en 4 måneder gammel baby kan varieres med frukt - den første er vanligvis gitt til å prøve appelsauce, så kan du legge svisker, pærer eller fersken.

Vi fyller på dietten: hva skal du gi og hvor mye?

Hvis du ikke kjenner de viktigste reglene for å introdusere nye produkter i kostholdet til en fire måneder gammel baby, kan du provosere utseendet av allergier, kolikk eller avføringssykdommer. Det første å huske er at en baby på 4 måneder gammel ikke kan spise kjøtt, fisk, eksotiske og sitrusfrukter, røde grønnsaker, søtsaker og sjokolade. Sannelig betyr dette ikke at resten av produktene kan gis til barnet i ubegrensede mengder.

  • Hvis påfyllingen av dietten begynner med potetmos, enten frukt eller grønnsak, er det viktig å huske at de må bestå av en komponent.
  • Kashi er bedre å velge melkefri og inkluderer ikke tilsetningsstoffer.
  • Multikomponentpuré og grøt innføres i babyens diett etter 6 måneder.
  • Den første fôringen må være i halvflytende form og tilbys babyen fra en skje.

Spesielt viktig er tidspunktet for oppføring av et nytt produkt. Det er best å prøve en ny en gang til lunsj før hovedmat, dvs. før amming eller en blanding. Og på den første dagen er det riktig å tilby barnet ikke mer enn 1 ts. Med hver etterfølgende dag øker delen med 2 ganger til mengden mat spist av babyen når 100-120 gram og erstatter en full fôring. Først etter at ett produkt har blitt fullstendig innført, kan man begynne å introdusere den neste, og denne ordningen er egnet for hvert produkt. Så barnets meny i 4 måneder blir mer variert med hver uke.

Hva er bedre: kjøpe eller lage mat?

Babypuré av epler FrutNYANYA for fôring av barn fra 4 måneder

Du kan lage potetmos eller grøt på egenhånd, eller du kan kjøpe dem i en spesialisert avdeling. Hvis foreldrene bestemmer seg for å forberede mat til barnet, er det bedre å bruke grønnsaker og frukt som vokser på egen hånd. Kjøpt, spesielt de som er kjøpt i løpet av den kalde årstiden, er sannsynligvis "fylt" med kjemikalier. Det samme gjelder for kjøpte frosne grønnsaker og grønnsaksblandinger.

Barn mat bør ikke være fet, ikke krydret, ikke salt og ikke søt. Steking og baking av retter til barn er også forbudt. Når du lager potetmos til en fire måneder gammel baby, kan ikke vegetabilsk olje og spesielt smør brukes. Dette kan gjøres om et par måneder, når babyens kropp blir vant til "annen" mat.

Alle grønnsaker og fruktpuréer er tilberedt i henhold til en oppskrift:

  • 100 gram rå grønnsaker;
  • 2 ss. l. vann, morsmelk eller formel.

Grønnsak eller frukt blir kokt til kokt, det er ikke engang skummelt å fordøye (det blir lettere å male det). Du kan også dampe, her er det allerede mer praktisk for foreldre. Deretter legger du til en væske til en grønnsak eller frukt og slår den med en blender (eller bland den med en gaffel) til en homogen, grøtaktig tilstand.

Salt, pepper og tilsett sukker til retter for fire måneder babyer kan ikke. Smaksreceptorene hos et barn er likevel ikke det samme som hos voksne. Forsinkelse av denne regelen forkaster foreldrene seg feil matvaner i deres baby.

Strømmodus

Ernæringsspedbarn og kunstighet, som regel, er svært forskjellige. WHO anbefaler opptil 4 måneder til å mate barnet utelukkende med morsmelk og bare på forespørsel fra babyen. For 20 år siden lærte kvinner i barselssykehus at fôring skulle utføres i henhold til diett, det er en 3-timers pause mellom fôring. Og kunstigene spiser med intervaller på 3,5 - 4 timer.

Omtrentlig plan for kosthold, våkenhet og søvn av en baby i 4 måneder:

Hvordan mate et barn i 4 måneder og hvor mye?

Hver ny måned for livet til en liten mann er en hel epoke. Bare tenk hvilken vei det tar på bare ett år. En helt hjelpeløs skapning rett foran øynene, blir dag etter dag smartere, mer moden, sterkere og sterkere.

Dette er en naturlig prosess, som naturen selv fører, men ikke uten foreldres aktive deltakelse. Men la oss ikke snakke mye, men la oss gå videre til et viktig tema som er aktuelt i dag - ernæringen til en 4 måneder gammel baby.

Fra denne artikkelen vil du lære:

Grunnleggende diett av et barn i 4 måneder

Etter å ha levd i verden med å mate spedbarn, i en alder av 4 måneder, forblir den viktigste typen ernæring morsmelk (eller formel for kunstige dyr). Dens daglige inntakshastighet øker til 800-900 gram, og intervaller mellom matingen er 3-4 timer.

Dette betyr at på en dag vil krummen påføres brystet minst 6 ganger, og spise i en sittende ca 120-140 gram melk. Dette beløpet er ganske nok til å gi en raskt voksende organisme med et kompleks av vitaminer, mineraler, proteiner, fett og karbohydrater.

Hvis det ikke er nok av morsmelk, er det ikke lenger i stand til å tilfredsstille babyens appetitt, eller barneleggene har diagnostisert tegn på anemi. Du bør tenke på metoder for å forbedre amming eller innføring av utfyllende matvarer.

Lokke på 4 måneder. Allerede mulig!

Mange mødre ikke nøl med å tilby grønnsakspuré eller juice til et 4 måneder gammelt barn, og gi ham en eksklusivt tilpasset blanding, noe som ikke er helt rimelig, fordi barnet allerede er ganske klar til å bli kjent med nye produkter. Hovedargumentet i dette tilfellet er fysiologi.

Opptil 4 måneder, kontrollerer barnet ikke praktisk bevegelsen av sitt eget språk og vet egentlig ikke hvordan man skal svelge. Dette betyr at det er vanskelig å takle fast mat. Selv litt vann fra skjeen går for tiden med vanskeligheter og krummet sliter med å skyve væsken ut av munnen.

Men etter 4 måneder kjøper saken nye funksjoner, og barnet lærer etter hvert å spise. Egentlig av denne grunn er det ikke nødvendig å være redd for å introdusere utfyllende matvarer som en ekstra mat i denne alderen. Hvis du gjør alt riktig, vil babyen raskt beherske den nødvendige ferdigheten.

Hvordan og hva er tillatt å mate barnet om 4 måneder

Nå som alle tvil har blitt fjernet, kan vi begynne å vurdere listen over produkter som er akseptable som mat for en 4 måneder gammel baby. Disse inkluderer:

  • vegetabilsk puree;
  • fruktpuré;
  • juice;
  • hytteost;
  • grøt;
  • melkeblanding.

Skremmende variasjon, ikke sant? Men tross alt er det nødvendig å tilby ny mat gradvis og litt.

Eksperter anbefaler å starte lokke med vegetabilsk homogenisert potetmos fra:

Usøte grønnsakspuréer kan ikke umiddelbart snakke barnet, som er vant til smaken av søt melk eller formel, og derfor må foreldres utholdenhet og tålmodighet kreves.

Når en baby prøver grønnsaker (det tar ca 5-7 dager å tilpasse seg), kan han tilby frukt hakket til en puree-lignende konsistens:

Mest sannsynlig vil barnet påta seg mer jakt etter disse produktene, enn, uten tvil, vil du være glad i moren.

Når det gjelder korn, om 4 måneder er det mest egnede næringsalternativet løselige øyeblikkelige glutenfrie porretter:

  • ris;
  • bokhvete;
  • mais.

Den første juice som en 4 måneder gammel baby kan prøve er eple. På tidspunktet for å utforske dette produktet, er det bedre å fortynne det med kokt vann, ca 1: 1, og tilbyr ikke mer enn en teskje, og øker dosen gradvis.

Tilpasset hytteost for babyer, det er ønskelig å introdusere sistnevnte, i mengden av 1-2 teskjeer i form av ostemasse, fortynnet med morsmelk eller blanding.

Hvor mye

Nå gir vi noen anbefalinger om mengden mat:

  • Grønnsak / fruktpuré (i gram): Den første dagen - 5, den andre - 10, den tredje - 15, den fjerde - 20, den femte - 50, den sjette - 90-100, den syvende - 120. På den siste dagen kan en utfyllende mat erstatte en fôring.
  • Grøt (i gram): Den første dagen - 5, den andre - 10, den tredje - 15, den fjerde - 20, den femte - 50, den sjette - 80, den syvende - 100-120.
  • Juice: innen en uke blir mengden fra en teskje brakt til 40-50 ml.

Innføring av utfyllende matvarer, ikke glem at det er bedre å gi det om morgenen og om ettermiddagen, og brystmelk eller formel er gitt i dagens volum (800-900 gr.). De minste allergiske reaksjonene og overdrevent løse / stramme avføring er årsaken til at et nytt produkt avbrytes og søker etter erstatning fra tilgjengelig variasjon.

Korrekt diett på barnets dag ved 4 måneder ammende og flaskefôret

Fire måneders baby gleder foreldre med fremveksten av nye ferdigheter og funn. Han vokste opp og var sterk, han ble mer våken om dagen. I den daglige rutinen er det noen endringer, sammenlignet med regimet i 3 måneder. Det veksler fortsatt mellom perioder med søvn, fôring, dagtid og hygiene. Store endringer vil bare påvirke varigheten av disse tidsintervallene.

Omtrentlig dagbehandling på 4 måneders levetid

Ved fire måneders alder skiller den lille mannen klart ansiktene og stemmen til voksne. Blant dem rundt han, gjenkjenner han lett sin mor. Søvntid gikk ned fra 16 til 14 timer, og vekketid økte med 1-2 timer. Barnet vokser, får vekt og vekst i en spesiell rytme, programmert av naturen.

Den daglige rutinen til babyen endrer seg, og på fire måneder ser det slik ut:

Krummen er allerede preget av den lyse og mørke tiden på dagen, og for å mate det vakner om natten mer og sjelden, og foretrekker å få nok søvn til morgenen. Om dagen kan han leke og tilbringe tid uten søvn i ca 3 timer på rad. Et spedbarn er ikke lenger interessert i å ligge tomgang, han elsker å lytte til samtaler fra voksne og kommer til liv når de vender seg til ham. På dagtidens vakker timer studerer barnet verden gjennom berøring, undersøker de omliggende objektene og lytter til nye lyder.

Barnas søvn på 4 måneder

Behovet for langvarig søvn hos barn i denne alderen er fortsatt på et høyt nivå. Etter å ha spist, går babyen sovnet og kan ta en liten lur på kvelden. Søvemodus selv vil bli etablert senest seks måneder, men i mellomtiden kan moren ikke alltid forutsi nøyaktig hvilken tid barnet skal sovne. Husk at krummen fortsatt er for liten, og ikke i alle situasjoner er det tilrådelig å følge tidsplanen. Nok til å overholde den nødvendige totale varigheten av daglig søvn.

Dagtid søvnpriser

Svar på spørsmålet hvor mye et barn på fire måneder skal sove, er det verdt å merke seg at i en drøm bør barnet tilbringe minst 14-15 timer om dagen. I dette tilfellet tar dagtid søvn minst 5 timer, de resterende 10 timer - om natten. Varigheten av daglig våkenhet øker med hver uke, og søvnmønsteret endres også med det. For noen barn er fire perioder med dagtid hvile erstattet av tre.

Baby ernæring på 4 måneder

Fôrregimet etablert ved en 4 måneders baby, antar en jevn overgang til mat fem ganger om dagen. Dette er den største forskjellen i den daglige rutinen fra tidligere uker. I dag har mødre muligheten til å velge mat til deres baby - gjennom amming, blandet eller kunstig fôring.

Strøm ammet

Den mest passende mat for barn i denne alderen er morsmelk. Baby må mates hver 3-4 timer. Om natten blir intervallet mellom amming lenger - ca 7 timer. Dagens modus på amming forbedrer ofte ikke tidligere enn 5-6 måneder, fordi babyen foretrekker fortsatt å spise ikke i timen, men på forespørsel. I mellomtiden er antall måltider på GW avtagende i forhold til tidligere måneder.

Kunstig fôring

Kunstig fôring utføres utelukkende tilpasset blanding, eller blandingen og morsmelken, hvis mengde ikke overstiger 200 ml per dag. I denne alderen er start (begynnende) blanding med merket "1" egnet for barnet. Den nødvendige mengden av blandingen avhenger av vekten og tilstanden til den lille tchadens helse. Basert på disse dataene beregner legen omtrentlig volum og frekvens av måltider per dag.

En omtrentlig fôringsordning for et 4 måneder gammelt spedbarnsmed spedbarn ser slik ut:

(kroppsvekt)

500-700 ml av blandingen, resten er komplementær mat

Første mat på IV

Spedbarn som mates på blandingen, blir den første fôret administrert i 4 og en halv måned for å fylle kroppen med alle de manglende stoffene. Barnelærer anbefaler å være kjent med "voksen" mat med forsiktighet, og gradvis introdusere i kostholdet enkomponent-mosede grønnsaker, deretter frokostblanding uten melk og gluten, og deretter fruktjuicer til babymat.

Gyldige produkter for introduksjon av utfyllende mat til barn eldre enn 4 måneder:

Reaksjonen av spedbarnet til komplementære matvarer er av avgjørende betydning: produktet skal være til hans smak. Starter med ½ ts. Ny mat, mengden øker daglig med 1 ts. Etter ti dager bør volumet av de injiserte komponentene være 120-150 ml. Således forblir fire tilføringer per dag utelukkende meieri, og den femte er erstattet av det nylig innførte produktet.

Kompletterende baby fra 4 måneder - hva skal du se etter:

  • Som regel blir formelen fordøyd av babyens mage lenger enn morsmelk. Følgelig blir velmatte babyer lengre, og det er lettere å sette opp en tidsplan med slike babyer.
  • Hos spedbarn med en riktig valgt blanding finner kolik sted 4-4,5 måneder, slik at barna sover om natten mange ganger roligere enn sine jevnaldrende.
  • Forbruk av spedbarnsformel kan avvike fra opptak til opptak. Barnet spiste 160 ml om morgenen, og absorberte ikke 120 ml til lunsj? Dette er normalt og kan skyldes ikke appetittmangel, men til tid på dagen eller til og med stemningen i krummene.

Blandet fôring

Ernæring på blandet fôring innebærer at spedbarnet får morsmelk (minst 1/5 av det daglige volumet) og den tilpassede blandingen. Hvis den fire måneders babyen er på et blandet diett, skal det mates på etterspørsel. Barneleger anbefales i dette tilfellet å gi en fortynnet blanding av en skje, og ikke fra en flaske - blir vant til at den kan ha en dårlig effekt på HS. Det er lettere å drikke fra en flaske, og snart nekter mange barn å ta brystene sine.

Vandre med baby

Karapuz begynner å vise en aktiv interesse i omverdenen. Under turen, prøv å fortelle ham om alt som skjer underveis: barn leker med ball, dyr, planter og transport. Det er nødvendig å gå ut i frisk luft med en datter eller sønn minst to ganger i 1,5-2 timer om dagen.

Barnets modus om vinteren og sen høst kan variere avhengig av værforholdene - det er bedre å bli hjemme i alvorlig frost, vind og kraftig regn. Også barnets regime om sommeren kan justeres på for varme dager, som er tryggere for spedbarnet som skal holdes i det ventilerte rommet.

Fordelene og ulemperne med å gå på forskjellige temperaturer kan ses i tabellen nedenfor.

Fysisk utvikling av babyen

Styrking og utvikling av muskler hos et ungt barn er viktig å engasjere seg regelmessig og gi det tid ikke bare om morgenen. Gymnastikk med en baby er et viktig skritt mot å forberede og mestre ferdighetene til å snu og krype. Barneleger vurderer den optimale 5-7 minutters belastningen, utført ved hjelp av mor om morgenen, ettermiddag og kveld.

  • På 4 måneder har barn en tendens til å rulle over i "mage" -posisjonen. Ved å styrke rygmuskulaturen, kan du øke hastigheten på læringsprosessen. Det er nyttig å leke med babyen i "ballen". Rolling babyen på magen og ryggen, ledsaget av leksjonen med et eventyr at han ble en ball og nå ønsker å gå langt langt unna. En slik øvelse gjør buksmusklene til barn fleksible.
  • Øvelse for å styrke ryggraden og armene vil forberede smulene for ferdigheten til å sitte. Barnet griper indeksfingrene til en voksen; da foreldre forsiktig og forsiktig trekker barnet mot seg selv. Etter å ha talt til ti, senker vi det tilbake til den bakre posisjonen.
  • For å stimulere kryp, kan en voksen legge en hånd under hælene til en baby mens han ligger på magen. Karapuz vil bruke sin håndflate som en støtte, - han prøver å skyve med føttene, han vil forsøke å bevege seg fremover. Slik at innsatsen til avkomene dine ikke er forgjeves, gjør overflaten behagelig for kravling - dette kan være et gulv dekket med et teppe eller et teppe.

Gymnastikk og mulige øvelser med barnet (video):

Spill og utvikling i 4 måneder

Fire måneder gamle barn er våken i minst åtte timer i løpet av dagen. Et utvalg av interessante utdannelsesaktiviteter for babyen din kan være en god hjelp for en ung mor for hver dag.

"Ekskursjon"

Baby liker å tilbringe tid med sin mor i armene hennes og se på alt rundt henne. Ordne det yngste medlemmet av familien for en spasertur rundt huset. "Reiser" med foreldrene sine i armene, fyller han sin passive ordbok med navnene på ulike elementer. All informasjonen som høres fra voksne lagres gradvis i spedbarnets minne, så snart du kan være sikker på at barnet ditt vil vende hodet i retning av motivet som ble nevnt i samtalen.

"Rustling - vi ringer"

Fine motoriske ferdigheter og taktile følelser bidrar til utviklingen av intelligens. Krummer er nyttig å gjøre seg kjent med gjenstander / leker som har en annen tekstiloverflate. Barn er glade for å rustle papir, knuse en bamse og lære rattle med hull. Det er viktig å fokusere på materialet og ikke på fargerike leketøy overmattet med nyanser disperger oppmerksomheten.

"Musikalsk Minute"

Rytmisk musikk er det som gleder seg til fire måneder gamle barn. En enkel klapping av hender som stemmer med melodien bidrar til å danne en rytmemoment "fra vuggen". Bare ta hendene på barnet og dans med ham med fervent musikk. En slik øvelse forbedrer humøret, utvikler minne og koordinering.

"Fyrre - hvite sider"

De små blir underholdt av fingerlignende plottespill, som "Ladushki", "Hide and Seek", "Goat Horned Goes" og ulike spillhandlinger med sine ben og armer. I forbindelse med morsomme ansikter, strøkende fingre, blir hjernesentrene aktivert - de er ansvarlige for forberedelsen av artikulasjonsapparatet, og i fremtiden tale.

Baby ernæring på 4 måneder

Hovedspørsmålet som mødre på fire måneder gamle babyer spør er om du trenger å introdusere utfyllende matvarer. Meninger er forskjellig på dette. Så, WHO anbefaler å avstå fra å legge til nye produkter i barnets kosthold, men noen leger mener at det vil være nyttig for barnet å spise grønnsaker og drikke fruktjuicer. I alle fall er den endelige beslutningen for moren, det er hun som, avhengig av sin egen intuisjon og intuisjon, bør avgjøre om innføringen av komplementær mat er tilrådelig.

Er barnet klar for ny mat?

En egen kategori av spesialister mener at man ikke bør fokusere på barnets alder, men på sin fysiske utvikling. Følgende endringer indikerer babyens beredskap til introduksjon av nye produkter:

  • barnet sitter trygt uten støtte
  • fra fødselsmidlet doblet krummens vekt eller mer;
  • datter eller sønn viser interesse for skjeen, prøver å ta det
  • barnet er tydelig interessert i å spise voksne, forsøk på å prøve mor eller pappas mat;
  • tennene begynte å briste ut;
  • prøver et nytt produkt, babyen prøver ikke å presse den med tungen.

Advarsel! Kompletterende fôring er bare nødvendig hvis barnet er helt sunt. Avstå fra å innføre nye produkter i dietten i følgende tilfeller:

  • vaksinasjon kommer i de kommende dagene, eller det ble gjort mindre enn en uke siden;
  • med allergiske reaksjoner;
  • hvis barnet lider av en gastrointestinal lidelse;
  • Det er åpenbare endringer i barnets atferd - han har blitt treg og likegyldig, den "overskyne" stemningen hersker, sannsynligvis har han blitt uvel noe.

Vær forsiktig! Det er bedre å utsette introduksjonen av komplementære matvarer til en senere periode enn å risikere helsen til krummene. Og vær sikker på å rådføre deg med barneleggen - la han vurdere tilstanden til babyen og bekrefte sin beredskap for ny mat.

Første fôring

Etter tradisjonen er barnet først tilbudt eplejuice, selvfølgelig - hjemmelaget, ferskpresset. For første gang er tre dråper nok - bokstavelig talt. Hver dag øker du delen av juice for et par dråper - dette vil gi hastigheten opptil 30 ml per dag. Vær oppmerksom på barnets velvære - alt er i orden med stolen, hvis det er tegn på allergi. Ved den minste mistanke om diaré eller en allergisk reaksjon, bør innføringen av komplementære matvarer umiddelbart stoppes.

Gi aldri barnet ditt en industriell juice for voksne. Barnet er bare egnet spesiell mat, som er laget av naturlige produkter uten bruk av konserveringsmidler. Husk å se på etiketten til ferdig drikke - det er vanligvis angitt aldersbegrensninger. Tenk på at babyens fordøyelsessystem ikke er i stand til å håndtere blandet juice.

Hvordan lage juice

Eple eller gulrot, gni på en fin rist, deretter klemme den resulterende massen med steril gassbind. Klar juice skal gis til babyen med en skje, i alle fall ikke fra flasken. Et eldre barn kan tilbys å drikke fra en spesiell kopp med en tut. Det er viktig! Forbered en porsjon og umiddelbart gi den til barnet. Juice forberedt for fremtiden mister vitaminer, det er ikke lenger så nyttig som ferskpresset.

Vegetabilsk puree

Det er mye lettere for barn å tolerere introduksjonen av vegetabilsk puree. Dette er et flott alternativ for baby mat med et mildt fordøyelsessystem. Grønnsaker er gode fordi de er lettere å fordøye, inneholder mange mineraler og vitaminer, samt fiber, som bruker stimulerer tarmens aktivitet. Takket være alkaliske salter, som er til stede i vegetabilsk puree, aktiveres metabolisme, og de bidrar også til fjerning av overflødig væske fra kroppen.

For første gang barnet nok til å tilby en teskje most grønnsaker - gradvis denne prisen kan økes til 150 g Hvis barnet vedvarende nekter den nye maten, ikke prøv å gjøre ham. Det er bedre å utsette introduksjonen av utfyllende matvarer til en annen dag - ta en ukentlig pause, og prøv deretter igjen.

  • gresskar, brokkoli og blomkålpuré;
  • en blanding av gulrotpuré og blomkål;
  • blomkål med poteter og gulrøtter;
  • squash puree.

Vær oppmerksom på at produkter som praktisk talt ikke kan forårsake allergier, er oppført. På 4 måneder er det tilrådelig å avstå fra rødbeter og tomater. Gi alltid vegetabilskpuré til melkeblandingen. Hvis du ikke har nok tid, kan du kjøpe ferdige produkter - de produseres i krukker for ett måltid.

Eggeplomme

Foreldre spør ofte hvorfor barnet ikke skal gis protein. Svaret er enkelt - det kan forårsake allergier. I tillegg er eggeplommen mer verdifull fordi den inneholder fett og lipider, mineraler og protein, som lett absorberes. Dette produktet betraktes som en av de beste måtene å beskytte babyen mot rickets. I de tidlige dagene er det nok å tilby krummene bare 1/8 av eggeplommen. Legge til dråpebrystmjólk eller tilpasset blanding, tvil det til en tilstand av homogen masse. Det er nødvendig å øke delen gradvis - med et halvt år bør barnet konsumere halvparten av eggeplommen daglig.

Daglig meny med en fire måneders baby

  • Frokost - spedbarnsformel eller morsmelk. I denne alderen er volumet av porsjoner i området 200-250 ml, avhengig av barnets individuelle behov.
  • Lunsj - grønnsakpuré, ca 120-140 g, supplert med kvart i eggeplomme, som dessert - fruktpuré, ikke mer enn 50 g
  • Snack - melk, cottage cheese - ikke mer enn 20 gram, litt fruktjuice.
  • Middag - melkblanding, te.
  • Og dagen slutter med en del melk før sengetid.

Nyttige tips

  • Grønnsaker legge litt salt er ikke nødvendig - mange flotte barn spiser supper og potetmos uten salt, de er ennå ikke vant til krydder og helt normalt aksepterer den naturlige smaken av mat.
  • Prøv å legge til litt løk til grønnsakspuréen - hvis du er heldig og babyen liker smaken, vil det ikke være noen problemer med å lage retter i fremtiden.
  • Mørk alltid grønnsakene til en pastamasse - barnet kan ikke tygge faste biter av mat.
  • Selv om barnet spiser med stor glede, må du prøve å ikke overskride den angitte delen, da dette kan føre til dårlig fordøyelse.
  • Sørg for at du ikke spiser barnet ditt når du spiser noe - ikke ordne et sirkus fra hvert måltid, ellers i fremtiden må du komme med en hel ide for krummen hver gang.

Skal jeg nekte brystmelk?

Etter fire måneder trenger barnet fortsatt morsmelk, så du bør ikke tenke på avvenning hvis laktasjonen er bevart. Fortsett å amme, i en klemme, kan du tilby krummer av uttrykt melk. Mange kvinner tror feilaktig at flaskefôring er mye lettere. Faktisk er dette ikke tilfellet, siden det vil være nødvendig å regelmessig sterilisere retter, kan det være problemer med valg av en passende spedbarnsformel.

For å øke amming, ikke glem å regelmessig uttrykke melk. Dette kan gjøres manuelt eller ved hjelp av en brystpumpe. I dag er det svært effektive modeller, takket være denne prosessen har blitt mye lettere. Ikke glem at brystpumpen, som flasker, må regelmessig steriliseres, siden resterne av bakterier på elementene kan forårsake matforgiftning av babyen.