Eksempler på et barn på 5 måneder for ulike typer fôring

Smerte

Fem måneder er et nytt stadium i utviklingen av et barn. Barnets oppførsel er endret, endringer forekommer i de indre organene.

Foto: depositphotos.com. Skrevet av: natulrich.

Spytt begynte aktivt å utvikle seg ganske nylig, men babyen kan fortsatt ikke svelge den. En femmåneders mage er ikke som en voksen, men den strekker seg godt, og i løpet av året vil den inneholde 200-250 gram mat. Fordøyelsesenzymer modner med 4 måneder. Svelging refleks utvikler seg gradvis.

Gjør disse endringene i den fysiske utviklingen av en fem måneder gammel baby en overgang til en ny meny? Det er ikke noe klart svar. Det er minst to meninger om dette emnet: Offisiell pediatrik (eller den såkalte gamle skolen) og uttalelsen fra Dr. E. O. Komarovsky. La oss prøve å finne ut det.

Gammel skole

Offisiell pediatrik mener at i en alder av fem måneder er det verdt å introdusere en mer næringsrik mat, inkludert ytterligere doser av vitaminer og mikroelementer, i barnets diett. Proponenter av denne teorien erklærer høyt:

Komponentene i morsmelk kan ikke imøtekomme barnets voksende behov. Derfor bør kosttilskudd startes strengt i 5 måneder, du kan tidligere, men ikke senere enn 6.

Tradisjonelle menyalternativer

Kostholdet til babyen på fem måneder har sine egne egenskaper. Den totale mengden mat er ca 900 ml per dag. Hvorav:

  • brystmelk eller formel - 700 ml;
  • juice og fruktpuréer - ca 40 ml;
  • vegetabilsk puree - fra 10 g til 100 g på kunstig ernæring og fra 15 g til 150 g når du ammer;
  • korngrøt - fra 10 til 50 ml;
  • smør (tilsatt puré og grøt) - fra 1 til 4 g per dag; Bare ikke glem det: Dette er et ekte, rustikt produkt, og ikke en surrogat som supermarkedshyllene fylles på.

Lure blir introdusert i kostholdet gradvis, og starter med et par dråper for juice og teskjeer for grøt og potetmos.

Ikke bland korn i grøt til mat. Massen skal være homogen og flytende. Søtsaker trenger ikke noe. Noen eksperter anbefaler å legge til morsmelk eller en tilpasset blanding som ikke kan forkoking.

Artificialists anbefales å introdusere kosttilskudd med enda større forsiktighet, siden de er utsatt for allergi mot nye komponenter i dietten.

For kunstig fôring anbefales det å gi mat til å bli administrert tidligere enn ved amming. Men roten til denne anbefalingen går til den fjerne fortiden, da det ikke var noen forsterkede tilpassede blandinger som barnet i dag får de nødvendige elementene for utvikling og vekst.

Leger Komarovsky: Opinion

En kompetent lege, hvis mening mange mennesker lytter til, anbefaler at du ikke begynner å mate opp før 6 måneder. Før barnet når denne alderen, skal familien føde moren sunn, velsmakende og variert. Hvis barnet er på kunstig fôring, forsøker foreldre å kjøpe ham den høyest tilpassede blandingen.

Hvis det ikke er noe synspunkt om alderen av utfyllende matvarer, er ekspertene enstemmige angående produktene som det er ønskelig å starte. Disse er porridge, gjærte melkeprodukter og grønnsakspuréer.

For den første bekjennelsen til et barn med en ny mat, anbefaler Komarovsky meieriprodukter, fordi de er nærmest det vanlige melke dietten i sammensetningen. I tillegg reduserer kefir belastningen på leveren og forbedrer fordøyelsen, kjemper mot skadelige mikrober.

Etter 4-5 dager kan du gradvis legge til ost til kefir. Etter ca 10 dager, vil en fôring bli fullstendig erstattet av utfyllende matvarer. Resten av maten er fortsatt melk eller en blanding.

De spiser som dette i omtrent en måned, hvorefter erstatning av den siste spenningen begynner. De er ikke forberedt på kumelk, men på blandinger for barn fra 6 måneder.

Oppskrifter for barn

De mest egnede produktene til fôring av et barn i alderen 5 måneder er:

Blandet grøt

For baby mat fra bokhvete eller havregryn kokt grøt i vann. Når parabolen er avkjølt, legg til blandingen, men bare halvparten av den anbefalte mengden på esken.

Du kan kjøpe spesialmel eller ferdig å spise baby korn i riktig alder, eller du kan male kornet i en hjemmelaget kaffekvern. Samtidig anbefaler Komarovsky å inkludere sukker.

Risgrøt

  1. Vask ris, tørk, slip til en melstilstand. I stedet for ris kan du bruke bokhvete eller havremel.
  2. Kok 100 ml vann.
  3. Legg til en ufullstendig matskje med rismel under omrøring.
  4. Kok i 10 minutter på lav varme.
  5. Avkjøl litt, rør blandingen eller brystmelken, om lag en fjerdedel kopp.
  6. Tilbyr baby bare i form av varme.

Fruktpuré

eple

  1. Skjær eplet i stykker, kutt ut kjernen.
  2. Legg skivene i en gryte, dekk med vann slik at det dekker eplene.
  3. Kok det.
  4. Slå frukten med en blender.
  5. Kjøle det ned. Du kan også legge til en blanding eller morsmelk.

banan

  1. Vask banan med små brune prikker på skallet (et tegn på modenhet).
  2. Skal og pass gjennom en blender eller kombinere.
  3. Skriv inn melkekomponenten.

pære

  1. Pære kuttes i halve og fjern kjernen.
  2. Plasser i dobbeltkoker i 10 minutter.
  3. Pass gjennom blenderen.
  4. La avkjøles litt, hell i blandingen eller brystmelken.

På samme måte kan du lage fersken og plommer, brokkoliekål og ung courgette.

Disse hjemmelagde oppskrifter er egnet for barn fra 5 måneder, men de kan forbli i kostholdet til babyen din i ganske lang tid, uansett om han er ammende, kunstig eller blandet.

Mamma og pappa må velge riktig mateteknikk for deres femmåneders baby og bestemme hvilken teori for introduksjon av utfyllende mat å tro og følge.

Hva skal du mate barnet om i 5 måneder

På dette stadiet av utvikling er den lille maten til den lille mannen fortsatt melk. Kroppen utvikler seg raskt, så det mottar ikke tilstrekkelig mengde næringsstoffer fra melk. Det er på tide å diversifisere menyen til et barn i 5 måneder med grønnsaker og fruktpuréer, frokostblandinger. Denne tiden er optimal, fordi Kroppen oppfatter mest gastronomiske innovasjoner.

Når kan jeg begynne å introdusere kosttilskudd?

Opptil 4-5 måneder spiser barnet utelukkende melk. Den fem måneder lange mannen er fullt forberedt på å oppleve og fordøye et tykkere måltid. Videre anbefaler barneleger ikke å forsinke med innføring av nye delikatesser, fordi ved 6 måneder har kroppen mangel på vitaminer, mineraler og andre komponenter.

Generelle regler for innføring av mangfold i kostholdet:

  1. Siden prosessen begynner med en minimal mengde uvanlig delikatesse, bør den tilbys til pjokk før matning med melk. Gradvis vil det bli fullstendig erstattet av den foreslåtte delikatessen.
  2. Bekjennelse begynner med omtrent 0,5-1 ts. Hver dag øker dosen. For 7-10 dager, er det nødvendig å bringe mengden av delikatessen injisert til den anbefalte frekvensen for denne alderen - 200 ml. Skolearbeid til ukjente produkter tilhørende samme gruppe utføres i 5-7 dager. dvs. hvis barnet allerede spiser grønnsaker, så legger til et annet utvalg kan gjøres raskere, gjelder dette prinsippet for korn og frukt.
  3. Vanedannende til ukjent mat er laget av enkeltkomponenter.
  4. Siden reaksjonen på nyheten er ugunstig, har babyen en allergi eller opprørt avføring, og tilbyr komplementære matvarer om morgenen, slik at du kan trekke konklusjoner og ta handling i løpet av dagen.
  5. Du kan ikke endre pikenes styrke under sykdommen, også noen dager før og etter vaksinering.
  6. Det er viktig at maten var tilberedt fra miljøvennlige ingredienser. Derfor er det sikrere å bruke industriprodukter. Se informasjonen som er oppgitt på pakken, velg et valg i henhold til barnets alder. I dette tilfellet er det en garanti for at maten er ufarlig, har den nødvendige sammensetningen og graden av sliping, noe som er svært viktig for en femmåneders baby.

Når det gjelder vegetabilske pureer, er det mest komplette når det gjelder forskjellige næringsstoffer blandinger av tre typer grønnsaker. Den femte måneden med babyutvikling krever forsiktighet. Som allerede nevnt begynner introduksjonen av komplementære matvarer alltid med monokomponenter. Derfor, til å begynne med, gi barnet en puree av en grønnsak. Mange foreldre starter med courgette, det er lett fordøyd, forårsaker ikke allergi. Etter 7-10 dager, legg litt kål til squashpuréen. La barnet bli vant til et to-komponent måltid i ytterligere 7 dager. Deretter legger du til følgende grønnsaker i blandingen. Ta en servering av utfyllende mat til 200 ml.

Hvilke matvarer kan legges inn i dietten?

Omsorgs foreldre er opptatt av spørsmålet om hva en baby kan spise.

Grønnsaker - den beste maten til den første bekjennelsen. Etter at barnet allerede har mestret dem, er det på tide å vane kroppen til en mer tett mat - grøt. Vegetabilske matvarer blir introdusert til de første barna, som har en tendens til forstoppelse eller det er en akselerert vektøkning.

Den første parabolen kan være en pap. Det er verdt det å tilby barnet, som har utviklet anemi, det er en ustabil stol, det er ikke å få nok vekt. Mikronæringsbaserte havregrynsprodukter vil kompensere for mangel på nødvendige stoffer. I en lengre periode enn grønnsaker og fruktretter, mætter de babyen, gir en utbrudd av energi for den aktive fasen.

Fruktpuréer er også egnet for å utvide menyen til en 5 måneder gammel baby. Men voksne i dette tilfellet møter ofte det faktum at de har smakt fruktens søthet, barnet krever dem og spiser motvillig resten.

Liste over tillatte produkter:

  1. Grønnsaker: courgette, brokkoli og blomkål, poteter, gulrøtter, gresskar.
  2. Frukt: banan, pære, eple.
  3. Kashi: bokhvete, ris, mais havre, etc.

Begynn med frokostblandinger som ikke inneholder gluten og melk. Industrielt fremstilte porsjoner fortynnet med vann. Det er lov å legge til morsmelk, vegetabilsk buljong, en blanding for kunstigene. Melkpulver inneholder pulvermelk eller tilpasset melkeblanding, slik at de er mer egnet for kunstigene.
Denne retten kan forberedes av deg selv, så lenge maten er hakket, for eksempel ved hjelp av en blender.

Menyen til den fem måneders mannen kan inkludere juice. De er godt absorbert og som barn. Men det bør huskes på at det er få vitaminer og mineraler i dem, så barneleger anbefaler å introdusere denne delikatessen til barnet etter alle andre produkter, inkludert kjøtt. Juice som gjør et utvalg i matkarapuz, lærer ham å spise søtsaker, noe som er uønsket. Som en drink kan du tilby vannkrummer, frisk frukt eller tørket fruktkompot, svak te. Hell væsker ikke inn i en flaske, men inn i en kopp, som er på tide å lære å bruke.

Ved fem måneder er gjennomsnittlig mengde ett måltid 200 ml.
Eksempelmeny:

  • Frokost nummer 1: morsmelk eller spedbarnsformel.
  • Frokost nr. 2: Melkefri grøt 150 ml, supplert med melk.
  • Lunsj: Mosegrønnsaker - 150 ml med melktilskudd eller 200 ml uten tillegg.
  • Lunsj: fruktpuré - 60 ml, morsmelk eller blanding.
  • Supper: brystmelk eller blanding.

Barn bør bare motta ferskt tilberedt mat!

Husk at mange matvarer er allergifremkallende, så nøye overvåke barnets helse. Hvis en uønsket reaksjon oppstår, er ingrediensen som forårsaket den, midlertidig utelukket.

Kefir er en kontroversiell ingrediens for en fem måneders baby på grunn av tilstedeværelsen av kalsium og umodenhet i tarmmikrofloraen til babyen.
Du kan legge til smør og vegetabilsk olje til dietten - ikke mer enn 1 ts. per dag.

Særegenheter av supplerende fôring av barn i bryst og kunstig fôring

Ifølge Verdens helseorganisasjon, babyfedte babyer, anbefales det å introdusere nye ingredienser i kostholdet etter 6 måneder. Men mange barneleger mener at dette alternativet er bra hvis barnet ble født i tide, helt sunt og utvikler seg normalt. Samtidig skal moren også være frisk, få god ernæring og vitamin- og mineraltilskudd. Ellers, etter 5 måneder vil den voksende kroppen mangle næringsstoffer, anemi og andre mangelfulle tilstander kan utvikle seg. Derfor må spørsmålet om prikorm behandles individuelt.

I denne alderen kjenner pjokken bare verden. Nye retter kan ikke være til hans smak. Men foreldrene skal være tålmodige og diversifisere barns ernæring, men noen ganger er det vanskelig å gjøre. Det skjer at det tar 15 dager eller mer å bli vant til nye smaksopplevelser. Det er viktig å skape smakvaner riktig, fordi bare med variert kosthold kan en voksende organisme få stoffene den trenger.

Fôr en baby i 5 måneder

I en alder av 5 måneder kan babyen allerede holde hodet, lærer seg gradvis å sitte og krype, begynner han å vises de første tennene. Den beste ernæringen til et barn er, ifølge de fleste barneleger (inkludert Dr. Komarovsky), amming - melk, rik på alle vitaminer og makronæringsstoffer som er nødvendige for barnet. Imidlertid er det flere tilfeller hvor amming ikke er mulig - moren kan brenne ut melk eller være helt fraværende. I tillegg må mange kvinner ta antibiotika og andre legemidler som er kjent for å ligge i brystmelk, og derved forårsake skade på babyen.

Imidlertid kan fôring av en baby på 5 måneder kanskje delvis bestå av utfyllende matvarer. Hvis moren ikke har produsert melk fra de første dagene av babyens liv, bør i dette tilfellet tilpassede blandinger av høy kvalitet produsert spesielt for barn i ulike aldre, brukes til å mate barnet.

Før du overfører en baby fra amming til et mer voksen måltid, må du koordinere dine handlinger med en barnelege eller en lege. I en alder av 5-6 måneder kan de første måltidene til en baby forårsake fordøyelsesbesvær, tarmkolikk, allergier og andre uønskede symptomer. Det er tilrådelig å gi barnet mat i form av moset eller en spiseskje, og ikke i en flaske med en brystvorte. Tilstanden for hans helse og smakpreferanser i fremtiden vil avhenge av hvor godt barnets ernæring skal velges. Overdreven fôring av et barn på 5 måneder kan føre til mulig fedme og utvikling av diabetes i fremtiden, slik at dietten skal være balansert og sunn. Så, etter å ha tatt beslutningen om å begynne å introdusere de første kosttilskuddene i babyens diett, må mødre vite det tidligere enn i en alder av 5-5,5 måneder, barnedriker anbefaler ikke å overføre barnet til mat, selv om barnet er kunstig født fra fødselen.

Fôring 5 måneder gammel baby, første fôr

Kostholdet til babyen skal utarbeides av moren uavhengig; Følgende meny for fôring av et barn på 5 måneder er et eksempel. Du kan begynne å legge inn babyfôring med et stykke skrællede og frøfrie epler eller pærer, eller med noen spiseskjeer potetmos uten salt eller bokhvetegrøt tilberedt i vann. Barnelektere kaller denne metoden for å fôre en baby "pedagogisk", men målet er ikke så mye å matte et barn som å fortelle ham maten som voksne spiser. Etter 5 måneder er babyens fordøyelsessystem allerede ganske utviklet, men salt, stekt, røkt og fettfri mat er ikke egnet til fôring av et barn på 5 måneder. Også, i intet tilfelle kan ikke være tvunget til å avslutte å spise lokke til slutten - mating er barnet forbudt, det vil føre til problemer med ernæring i fremtiden.

For en start kan du tilby babyen en halv teskje ny mat før hovedmottaket, det er ønskelig at slik fôring foregår om morgenen. Etter å ha spist barnet, må du straks mate brystmelk eller formel.

Det er viktig å overvåke barnets tilstand: Hvis alt er i orden, og barnet ikke har symptomer på intestinal opprør, rødhet og utslett på huden, så neste dag kan du gi 1 ts som en utfyllende mat. mat. Hvis du for eksempel tar en halv teskje potetmos når du får et barn på 5 måneder, forårsaket en opprørt mage i en baby, er det nødvendig å utelukke poteter straks fra babyens diett og i minst 3-4 dager for å nekte introduksjon av ny mat. Hvis fôringen er vellykket, kan du gradvis øke delen med en halv teskje per dag. Et sted på 7-10 dager vil det være mulig, sammen med det første nye produktet, å introdusere en annen. Ifølge Dr. Komarovsky, kan amming eller kunstig fôring på dette stadiet bli erstattet med en femtedel ved halvparten - det vil si at et måltid av en baby kan bestå helt av "voksen" mat. Deretter i barnets kosthold kan du gå inn i drikkevann ved romtemperatur eller varm te - etter eller imellom mottakelser.

Nesten umiddelbart etter introduksjonen av nye produkter, vil moren sannsynligvis legge merke til endringer i babyens avføring, så vel som lukt fra munnen, men du bør ikke få panikk: slik viser neste fase av babyens fysiologiske utvikling seg.

Tenker på å introdusere en ny mat når de skal mate barn på 5 måneder, vil foreldrene sannsynligvis møte en rekke meninger fra barneleger og babymatprodusenter om produktene som denne prosessen skal begynne med. Ifølge Dr. Komarovsky er det best å legge til grøt, malt i kaffekvern og tilberedt i vann uten salt eller vegetabilsk puree, rik på pektin, mineraler, vitaminer og fibre, til amming eller kunstig fôring.

Omtrentlig meny når du skal mate en 5 måneder gammel baby

Basert på alle de ovennevnte anbefalingene, kan den omtrentlige menyen når den matter en 5 måneder gammel baby, være som følger:

  • Første frokost på 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - en skje vegetabilsk puree, brystmelk eller en blanding;
  • Lunsj klokken 2-3 om ettermiddagen - en del av morsmelk eller blanding;
  • Lunsj er klokka 6-7 pm - en del av morsmelk eller blanding;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Den andre frokosten med tiden kan bestå av vegetabilsk puree, og i tilfeller der barnet har utilstrekkelig vektøkning eller ustabil vekt, er det bedre å bruke grøt som en utfyllende mat i stedet for vegetabilskpuré.

Fra og med 5,5 måneder, men ikke tidligere, kan babyens diettregime, hvis ønskelig av foreldrene og en god reaksjon av barnets kropp til kosttilskudd, være som følger:

  • Frokost klokka 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - litt grønnsakpuré (100-150 g), 3 ss. fruktpuré og halv eggeplomme;
  • Lunsj klokken 2-3 om ettermiddagen - brystmelk eller en blanding, 5-6 ts. juice og 2 ts. fersk cottage cheese;
  • Lunsj er klokka 6-7 pm - 5-6 ts. juice, morsmelk eller blanding;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Eller dietten kan være som følger:

  • Frokost klokka 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - 100-150 g grøt, 3 ss. hytteost og 5-6 ts. fruktjuice;
  • Lunsj klokken 2-3 på ettermiddagen - brystmelk eller en blanding og 50 g fruktpuré;
  • En ettermiddagsmat på 6-7 pm - 100-150 g vegetabilskpuré, 5-6 ts. fruktjuice og 3 ss. fruktpuré;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Hvis du får en baby på 5 måneder eller siden fødselen var kunstig, har dietten som passer for en slik baby, følgende form:

  • Frokost på 6-7 am - 150-200 g servering av en blanding eller kefir;
  • Lunsj kl 10-11 - 100-150 g melke grøt, 2 ts. ostemasse eller fruktpuré;
  • Lunsj klokken 2-3 på ettermiddagen - 150-200 g del av blandingen eller kefir og 5-6 ts. fruktjuice;
  • En ettermiddagsmat på 6-7 pm - 100-150 g vegetabilsk puree, halvparten av eggeplomme og 5-6 ts. fruktjuice;
  • Middag kl 10-11 - 150-200 g del av blandingen eller kefir.

Meny av et barn på 5 måneder på kunstig og amming: dietten i bordene

Fem måneder er alderen når foreldrene til en sunn baby begynner å planlegge en introduksjon til kostholdet av utfyllende matvarer. Hvis til nå alle babyens behov var helt tilfredsstillende med brystmelk eller tilpasset melkeformel, bør dietten nå bli mer variert, imøtekomme kravene til den voksende organismen og gi den alle nødvendige ressurser.

Innføringen av komplementære matvarer til barnet på kunstig fôring starter fra 4,5 til 5 måneder, på brystet - fra 6 (se også: hvordan å lage en babys ration på 8 måneder på kunstig fôring?)

Barnets kosthold om 5 måneder

I henhold til standardordningen for introduksjon av komplementære matvarer i kunstige barn, begynner ringen å ekspandere tidligere enn hos babyer som ammes, nemlig på 5 måneder. I denne alderen er deres fordøyelsessystem klar til å møte ny mat.

I motsetning til HBs, med IV, oppstår ikke undermatingsproblemer, da mengden av blandingen under fôring kan justeres og om nødvendig gjøres mer. Som et resultat kan lokke bli utsatt til en senere dato, spesielt i de tilfellene hvis krummen ikke vil spise noe bortsett fra den vanlige blandingen.

Hvis en fitte gråter og fortsetter å søke etter brystet etter at den helt har gått alene, kan dette være et signal om at det er på tide å begynne å introdusere de første komplementære matvarer (vi anbefaler å lese: hvordan og når for å administrere kosttilskudd til barnet på kunstig fôring?). Sjekk hos en barnelege.

Grønnsaker som et første måltid

For en sunn baby med en normal vekt eller for en krumme med overvekt, anbefales barneleger å starte fôring i 5 måneder med pureed grønnsaker. De inneholder mange nyttige elementer som bidrar til forbedring av mage-tarmkanalen.

Den første til fôring kan brukes puré grønnsaker

For de første prøvene er det bedre å velge courgette eller hvilken som helst kålvariasjon, med unntak av hvitkål. På grunn av det faktum at barnet i utgangspunktet spiser dem i små mengder, er det å foretrekke å kjøpe ferdige, homogeniserte potetmos i krukker.

Inngangsprinsippet er standard. Det første volumet av den foreslåtte puree skal være en halv teskje. I fravær av en negativ reaksjon, og hvis krummen har spist hele batchen, kan den dobles neste dag. I løpet av uken vil volumet gradvis øke til det når de nødvendige 150 gram. Etter det kan vegetabilsk puree erstatte en av matingene.

Deretter kan du diversifisere ernæringen med to-komponent potetmos bestående av grønnsaker som allerede er kjent for barnet, noe som ikke forårsaker ham problemer med fordøyelsen.

Flytende porer er valgt som den første komplementære maten i tilfeller der barnet er undervektig. De grunnleggende regler for innføring forblir uendret. Et viktig poeng - først gi krummer grøt som ikke inneholder gluten. Dette proteinet kan forårsake magesmerter og fordøyelsesproblemer. Det er best å begynne med bokhvete, ris eller maisgrøt, semolina og havremel bør innføres ikke tidligere enn 8-9 måneder.

Korn - den andre fôr etter vegetabilsk puree

Også, ikke kok grøt i melk. Uansett hvor nyttig dette produktet kan være, er enzymer som bryter ned stivelsen i melk, ennå ikke produsert i barnas kropp. Det er bedre å fortelle babyen med melk senere, ikke tidligere enn 9 måneder.

Det er bedre å gi preferanse til ferdige tørre korn. De er produsert, og tar hensyn til alle behovene til barnets kropp. Kjernen i produksjonen er miljøvennlige råvarer. I tillegg har de en permanent sammensetning, beriket med vitaminer, prebiotika og andre nyttige elementer.

Juice og frukt

Dessverre er ikke juice eller frukt egnet som et første måltid. Juice er de sterkeste allergenene. I tillegg kan de provosere irritasjon av tarmslimhinnen. Det er verdt å gi dem drikke om 10-11 måneder etter at krummen prøver porrer, grønnsakspuréer og kjøtt.

Menyen på et barn på 5 måneder er ennå ikke preget av et bredt utvalg av retter. Dette er en helt vanlig situasjon, siden tarmen ikke er forberedt på å fordøye tyngre matvarer. Av denne grunn, i kostholdet til et barn på 5 måneder, er det ikke smør og andre fett av animalsk opprinnelse.

Sukker, salt, krydder, kjeks, kjøtt og fisk er også utelukket. Det eneste som tillates å legge til puréen - litt vegetabilsk olje, brystmelk eller formel.

Strømmodus

En av de viktigste problemene med å bygge en diett av en baby i en alder av fem måneder er hvor mange ganger og i hvilken mengde den skal mates. Disse volumene er direkte avhengig av type fôring. Barn som er matet kunstige formler, på grunn av deres høyere kaloriinnhold, krever mindre mat.

Nedenfor er to tabeller av barns dieter på 5 måneder per dag for kunstig / blandet og amming. Data om volumet av produkter i dem er angitt for allerede tilberedte retter.

Baby ernæring på 5 måneder: meny og mating regime

Ernæring av barnet om 5 måneder er helt gitt av morsmelk eller første trinns formel. Men nå tenker mange foreldre allerede på den første fôringen.


WHO anbefaler å begynne å prøve de første produktene om seks måneder, men faktisk er dette et veldig individuelt spørsmål. Du kan selv forstå om det er på tide å introdusere baby mat.

  • Han sitter allerede trygt med støtte, det vil si at han kan bli matet på en barnestol;
  • Skub ikke skjeen med tungen, men prøver å slikke den;
  • Interessert i maten din og ber om det;
  • Brystmælk er ikke lei, alt ber om mat tidligere, det fire timers intervallet mellom matingene opprettholdes ikke.
  • Klipp den første tannen.

Disse tegnene indikerer at barnet er klar til å prøve sin første "voksne" mat.

Kunstig ernæring av barn

Kunstig matte babyer begynner tradisjonelt å bli matet tidligere, ettersom deres fordøyelsessystem tidligere er klar for dette. Men kunstigheten er ikke så akutt spørsmålet om underfeeding - du kan bare øke mengden av blandingen. Hvis barnet nekter å spise noe i tillegg til den vanlige blandingen fra flasken, kan du vente litt mer.

Baby ernæring

Babyer på amming er kanskje ikke nok melk, hvis han ikke spiser nok, tømmer brystet, gråt og ser etter mer. Hvis du merker dette, prøv å begynne å gi barnet den første lokken. For eksempel, pureed grønnsaker og juice, hvis barnet er overvektig eller normalvekt eller flytende korn, hvis det er mangel på vekt. Porridges brukes kun meieriprodukter, de kan fortynnes med morsmelk eller en blanding. I menyen på barnet om 5 måneder inkluderer også pureed frukt og juice.

Sonyas mor, 7 måneder: "Det var en rastløs natts søvn som ba meg for 2 måneder siden at datteren min ikke hadde nok mat. Først skyldte vi det på skjære tennene, men hun nektet ikke brystmelk, tværtimot ba hun om brystet hele tiden. Ved neste vei ble det lagt ut at hun bare tilsatte 200 gram, og barnelege tilbød å prøve en vassel eller begynne å mate blandingen. Vi begynte å introdusere grøt, og til neste vei lagde vi vekten i normen. "

Valg av type fôring

Stolen har også innflytelse på valget av den første fôringen Hvis avføringen er for vanskelig, spiser babyen knapt, det er bedre å begynne med grønnsaker og frukt, de har fiber og pektin for å fremme tarmbevegelsen. Risgrøt passer til babyer med en ustabil stol, og de trenger ikke å gi svisker, rødbeter, kål, aprikoser ennå.

Hvordan innføre lokke?

Ny baby mat er bedre å tilby tidlig på dagen for å se reaksjonen av kroppen. Først må du gi vegetabilskpuré et forsøk, mens babyen er sulten, og deretter fullføre med melk eller en blanding. Fruktjuice, tvert imot, ikke gi på tom mage, de er veldig sure. Dette kan føre til opphiss og fordøyelsesbesvær. Juice er bedre å tilby etter et måltid.

Velge typen komplementære matvarer, la oss starte med en teskje og ta dette beløpet til ca 50 ml per uke (hvor mye barnet er klar til å spise). De første kosttilskuddene tilbys bare en gang om dagen, etter hvert vil det erstatte ett måltid, men dette vil bli senere, men for nå er det nødvendig å mate barnet med et bryst eller en blanding. Med introduksjonen av det neste produktet blir de erstattet av en annen fôring.

Juice gir også gradvis, fra noen få dråper, til 30 ml. Det er ikke nødvendig å gi mer i denne alderen.

Ikke innfør et nytt produkt hvis barnet er syk, stygg, stolen har forverret, tennene blir kuttet. Ikke gi et nytt produkt de to første dagene etter vaksinering.

Overvåk alltid barnets tilstand. Ikke vær redd hvis stolen endres, dette er normalt. Det viktigste er at det ikke er flytende skumdannende diaré eller oppkast. I disse tilfellene, avbryt produktet, ta en uke ute og gi barnet en annen. Husk å konsultere en barnelege!

Barnets kosthold om 5 måneder

Hvor mye skal en baby spise etter 5 måneder med amming og kunstig? Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene.

Det er viktig! Volumet på matmenyen er oppført for ferdig matrett. Hvis du lager 50 g tørrgrøt, får du tre ganger mer enn normen!

Tabell for 1 dag med amming ser slik ut:


På kunstig fôring vil volumet av mat være litt mindre, fordi kaloriverdien av formelen er høyere enn morsmelk:


Den totale mengden per dag er ikke mer enn 900 ml, ikke teller juice som kan gis mellom lunsj og middag.

Vann, urtete, avkok av tørket frukt gis hele dagen på forespørsel.

Som det fremgår av tabellene, omfatter regimet for barnets dag om 5 måneder fem måltider per dag. Men den sjette fôringen kan legges til hvis barnet våkner om natten. Forresten, nattoppvåkning kan også skyldes at barnet begynner å oppleve sult. Hvordan finne ut om dette er slik? Svar på de to viktigste spørsmålene:

Hvor mye skal en baby spise etter 5 måneder?

Denne mengden når en liter melk per dag. Hvis dette volumet ikke rekrutteres, så har ikke barnet nok næringsstoffer.

Hvor mye skal en baby veie etter 5 måneder?

Hvorvidt barnet har nok melk, blir vurdert på samme måte av vekt og høyde, WHO-bordet vil hjelpe til med dette (disse tabellene kalles også Centen). For den fjerde måneden legger gutter i gjennomsnitt 430-580 gram og jenter, 390-580. I vekst - henholdsvis 2 og 1,9 cm. Hvis indikatoren for vektøkning er betydelig lavere (med 20%), betyr det at det bare er nødvendig å introdusere lokke.

Tabell med høyde og vekt av gutter, ifølge WHO:


Tabell med høyde og vekt av jenter, ifølge WHO:


Ifølge norske helsedepartementets normer i den russiske føderasjonen er minimumsvekten for jenter i denne alderen 5,9, og den maksimale vekten er 7,7 kg. Følgelig i gutter - 6,1-8,3 kg. Hvis vi snakker om vekst, så for jenter er satsen 60,5-66 cm, og for gutter 61-67 cm.


Hva kan ikke gis til babyen om fem måneder

Kostholdet til et barn på 5 måneder er ganske dårlig, og med rette, fordi barnets tarmer ikke kan fordøye tung mat ennå. Derfor tilbereder ikke oppvasken smør og andre animalske fettstoffer. Unntatt salt og sukker, alle krydder, kjøtt og fisk buljonger. Dette er ikke engang nødvendig å prøve. Du kan legge til puré litt vegetabilsk olje (for eksempel linfrø). Det er best å fortynne puréen og grøten med mors mors melk eller blanding.

Meny fem måneder baby

Til tross for det lille utvalg av matvarer, kan kostholdet og bør være variert. Hva å mate barnet, må du bestemme på grunnlag av hans preferanser. For å gjøre dette, prøv å gi forskjellige typer grønnsaker og frokostblandinger, se hva barnet liker.

grønnsaker

Vegetabilsk mat begynner ofte med courgette. Dette er en allergivenlig vegetabilsk, ganske øm i tekstur. Så presenterer de blomkål, brokkoli, poteter og så videre - alle grønnsaker farget i grønne, blekgul nyanser. Fargelagte grønnsaker: gulrøtter, rødbeter er inkludert i dietten senere og vanligvis blandet med andre potetmos.

frukt

Frukt og bær begynner å gi på samme prinsipp: fra lysfarget til mørkfarget. Tradisjonelt kommer eplet først, så kan du legge til en pære. Fra en tropisk frukt kan et barn på 5 måneder bare banan. Med plomme, kirsebær, druer er det bedre å vente på 6-7 måneder.

frokostblandinger

Av kornene er de første som kommer inn i de som ikke inneholder gluten: ris, bokhveit, hirse.

Komplementære tilførselsregler

Se nøye på mulige allergier. Det ville være rasjonelt å ha en spesiell notisbok hvor å skrive ned hva som ble gitt til barnet, hva reaksjonen var, hvordan stolen endret seg, om utslettene dukket opp. Det er praktisk å holde en slik notatbok nær ved hånden eller å bruke en notisbok på magneter, etter å ha hengt den på kjøleskapet.

Holder en dagbok

Å holde en dagbok, hvor det daglige og ernæringsmessige regimet er notert, vil ikke ta lang tid for moren, men hun vil kunne analysere informasjonen og justere menyen. Foreldre blir ofte trette, bryr seg om barnet og blir spredt. Etter å ha lest dagboksposten som i går var brokkoli til middag, ville moren min ikke være redd for å se stolens uvanlige farge.

kjøkkenutstyr

Oppskrifter for alle måltider for babyer er veldig enkle. For deres forberedelse er det bedre å få en sigte, fordi det i en blender ikke er veldig praktisk å tilberede en så liten mengde mat. Også min mor vil trenge en målekopp og en plastristrist (det er bedre enn et metall, siden det ikke oksyderer produkter). Svært hjelpsom kjøkken skalaer som lar deg måle riktig mengde mat etter vekt.

Baby apparater

Noen babyer er ikke vant til å mate fra en skje. I dette tilfellet kan 5% flytende grøt gis fra flasken. Men det er fortsatt nødvendig å systematisk forsøke å bytte til fôring i høy stol, fra en skje og lære å drikke fra en kopp. For å interessere barnet med barns apparater, må du kanskje prøve flere alternativer.

IKKE lagre matlaging.

Husk at tilberedt mat ikke kan lagres, selv i kjøleskapet.

Bedre bruk mindre mat til matlaging. Hvis du spiser babymat fra krukker, er restene av denne maten også ikke gjenstand for lagring.

Hjemmelaget mat eller krukker?

Foreldre er interessert i det som fortsatt er bedre: lag deg selv eller bruk potetmos av industriell produksjon. Om sommeren er det selvsagt bedre å bruke friske sesongens grønnsaker og frukt for å berike dietten med vitaminer. Om vinteren kan du kjøpe ferdige potetmos. For å øke levetiden til potetmos i en krukke brukes kjemikalier, så de bør brukes hvis du ikke har tid til å lage mat fersk mat. Grønnsaker og frukt solgt i supermarkeder om vinteren blir behandlet med kjemikalier, spor av hvilke i mat kan føre til allergi eller forverre avføringen, og det er mye mindre næringsstoffer i dem.

Om vinteren er det rasjonelt å kjøpe frossen blomkål, brokkoli og spinat. Selvfrysende grønnsaker er også velkomne. Hvis du forsiktig, i en sesong forberedt beholdere med terninger courgette, gresskar, så deres forberedelse vil ta litt tid. Voksne, inkludert en ammende mor, vil ikke forstyrre en gryte med ferske grønnsaker om vinteren heller.

Korn for matlaging grøt kan også tilberedes selv, slip det i en kaffekvern. I dette tilfellet bør grisene kjøpt i butikken vaskes og tørkes. Den vanlige dosen: fem gram korn per hundre milliliter væske. Grøt av industriproduksjon bruker de som ikke inneholder melk.

Menybord

Et eksempel på menyen for uken ser slik ut:

Slik introduserer du den første fôringen i 5 måneder når du ammer: meny

Oftest, den første fôringen i 5 måneder. administrert til barn på kunstig fôring. Hvis legen anbefaler å mate barnet mens du ammer, så er det en grunn. Det kan være flere grunner: lav brystmelk, utilstrekkelig vektøkning, lavt hemoglobin. Fordøyelsessystemet til en fem måneder gammel baby er ennå ikke fullt moden, så du må gå inn i produktene riktig, etter visse regler.

Alderskarakteristikk

Prikormom kaller alt som tilbys barnet som mat utenfor morsmelken. Komplementær mat beriker kroppen med ekstra mikroelementer, så vel som med et vitamin-mineralsk kompleks. På grunn av dette er mental og fysisk aktivitet bedre utviklet.

Å lage dagsplanen for dagen for en fem måneder gammel baby, må du starte fra mengden dagtidssøvn.

Tabellen over regimet av barnets dag om 5 måneder ser slik ut.

Tabellen viser tydelig at en baby er i gjennomsnitt 5 måneder gammel. Det viser seg å mate fem ganger om dagen. En klar daglig rutine er lettere å planlegge for matfødte babyer; en ammende baby blir ofte brukt på brystet.

En fem måneder gammel baby som allerede har lært ny mat, blir matet i gjennomsnitt fem ganger daglig med intervaller på 4 timer og en gang om natten.

Ordningen ser slik ut:

  1. tidlig frokost (seks i morgen) - morsmelk, 190 ml;
  2. Den andre frokosten (om klokken ti) - grøt, 140 g;
  3. lunsj (ca. klokken om ettermiddagen) - 150 g;
  4. snack (seks om kvelden) - 190 ml morsmelk;
  5. middag (22 timer) - 190 ml morsmelk;
  6. nattfôring (2 timer) - 190 ml morsmelk.

Tabellen viser tydelig hvilke produkter som er tillatt å inkludere i barnets ernæring 5 måneder.

Du kan ikke nekte å amme. Det må fortsatt være ledende i denne alderen.

Eventuelle kosttilskudd bør tilbys til babyen fra en skje. Så han vil ikke spenne fra brystet, og hans svelgningsreflex blir bedre dannet.

Behovet for utfyllende matvarer

Å innføre komplementære matvarer i kostholdet til en fem måneder gammel baby er nødvendig fordi motoraktiviteten øker og kroppen trenger mer næringsstoffer. Det anbefales å starte fôring med vegetabilske retter. Begynner å introdusere lokket bedre med courgette og alle varianter av kål (unntatt den hvite).

Det er noen tegn som indikerer at du kan begynne å legge inn den første fôret i menyen for en fem måneder gammel baby.

  • baby mellom matninger føles en følelse av sult og krever mer;
  • med interesse peeps inn i en tallerken med voksne;
  • holder ting i hendene
  • det første barnetrykket avstøter ikke eller spytter tilbake;
  • stille og fritt sitter på stolen eller knærne til en voksen.

Innføringen av nye produkter i barnets ernæring 5 måneder. amming bør utføres, basert på en rekke regler:

  • barnet på tidspunktet for kjennskap til et nytt produkt bør være sunt, og det bør ikke planlegges planlagte vaksinasjoner;
  • retter må inneholde en komponent, så det er lettere å fordøye av kroppen, og det vil være enkelt å fastslå tilstedeværelsen av en allergisk reaksjon på produktet;
  • Volumet av mat bør øke gradvis, bør starte med 5 g og bringe volumet opp til 150 gram;
  • hvis en reaksjon oppstår i form av utslett, diaré eller oppkast, blir produktet fjernet fra kostholdet og gjeninnført bare etter en måned;
  • Det tar ca 7-10 dager å møte et enkelt produkt.

Hvis en femmåned gammel baby legger seg i vekt, begynner den første fôringen med korn. Korn bør ikke ha gluten i sammensetningen.

Tillat å begynne å introdusere den første fôret fra bokhvete, mais, ris. Porridges har en søtere smak enn grønnsaker, så de blir bedre tatt av barnet.

Havregryn er bedre å gå før starten av 8 måneder, innføringen av semolina i kosten er bedre å gå for en periode etter året. Kok grøt i vann, uten å legge til sukker, salt og andre krydder.

Ordningen med innføring av grønnsakssaker og frokostblandinger i barnets kosthold 5 måneder.

  • 1. dag - 1 ts;
  • 2. dag - 2 ts;
  • 3. dag - 15 g;
  • 4. dag - 20 g;
  • 5. dag - 50 g;
  • 6. dag - 100 g;
  • 7. dag - 150 g.

Diettplanen for et 5 måneder gammelt barn, som nettopp begynte å motta kosttilskudd, ville se noe ut som dette.

  • Klokka 6 om morgenen, etter å ha våknet opp, må barnet være festet til brystet. Han skal suge minst 180 gram melk. Morgenmating stimulerer produksjon av melk, noe som betyr at babyen i lang tid vil motta næringsstoffene som finnes i morsmelk.
  • Klokka 10 om ettermiddagen kan babyen tilbys eggeplommen, mindre enn den, etterfulgt av å sette barnet tilbake til brystet.
  • Ved lunsjtid kan du inkludere vegetabilsk puree i menyen, den skal være litt mer (150 g) enn morsmelk (50 g).
  • Middagen skal være lett, for eksempel kan du tilby 50 gram fruktpuré og brystmelk.
  • Ved sengetid bør barnet roe seg og stille inn en god søvn. Derfor vil det være riktig å feste babyen til brystet.

For at barnets fordøyelsessystem skal fungere riktig, må du vite hvor du skal begynne å mate barnet.

Tabell over introduksjonen av de første produktene og retter fra dem i ernæring av barn 5 måneder. på amming vil bidra til å forstå.

Mat inkludert i mat

Baby ernæring 5 måneder må ordnes riktig. Det er viktig for mamma å kjenne listen over godkjente produkter og å vite hvor du skal begynne å supplere.

Møt fruktene i 5 måneder. forekommer i form av juice. For den første fôringen er grønn eplejuice egnet. Introdusere det i dietten bør være gradvis, starter med en dråpe. Baby sammenligner alle nye produkter med morsmelk, så det kan ikke akseptere produktet. Neste dag kan to dråper juice tilbys. Gradvis blir delen økt til en teskje.

Hver dag blir babyen mer og mer vant til drikke og avviser ikke lenger skjeen. Som et resultat bør babyen 5 måneder få 50 ml.

Etter at juicen er fordøyd, kan du tilby grønt applepuré, ca 3 gram. En uke senere lærer kroppen frukten, og du kan fortsette å danse. Etter eplet kan du legge til banan og pærepuré til dietten. En ny frukt er blandet med det allerede kjente eplet. Juice og fruktpuréer kan forårsake gjæring i tarmene, derfor er det mulig å innføre kompositter.

Tørket frukt har nyttige egenskaper. De styrker immunforsvaret, har en gunstig effekt på arbeidet i fordøyelseskanene, inneholder naturlig fruktose og kan tjene som en dessert for babyen. Derfor er de også inkludert i menyen. Før bruk skal tørkede frukter (svisker, tørkede aprikoser) vaskes, skylles med kokende vann og fylles med kokt vann. Insistere om 2 timer.

Innføringen av vegetabilske retter i kostholdet er nødvendig for alle barn, uansett hvilken fôring de er. Grønnsaker inneholder fiber, som har en gunstig effekt på intestinal peristaltikk, samt mineraler som er nødvendige for utvikling av indre organer og styrking av nervesystemet. For en fem måneder gammel baby er grønnsaker som er blek i farge nyttige og trygge. Du kan starte introduksjonen av utfyllende matvarer med hvilken som helst kål, men ikke med hvitkål, eller med courgette. Tillat å gå inn i dietten og potetmos. Brystmelk kan legges til den ferdige grønnsakskålen.

Grøt er næringsrik og gir energi til den voksende kroppen. Spesielt er det nyttig å introdusere dem i kostholdet til barn som langsomt får verdifullt gram. Korn, før matlaging, må du skylle og male med kaffekvern. Kok på vann. Konsistensen av slik grøt bør likne morsmelk. Det er nødvendig å begynne introduksjonen til ernæring av korn med de som ikke inneholder glutenprotein.

Obligatorisk komponent av korn og grønnsaker er vegetabilsk olje. Den inneholder fettsyrer og vitaminer som normaliserer stoffskiftet og styrker kroppen. Derfor må det legges inn i menyen.

Du kan starte en introduksjon til menyen med meieriprodukter. Kefir er et viktig produkt i dannelsen av intestinal mikroflora.

Den kan være full, eller kombinert med informasjonskapsler. Du bør begynne med 50 gram, ved en års alder skal mengden kefir være 200 ml.

Tabell over barns eksemplariske meny på amming ved slutten av 5. levemåned.

Hva slags lokke kan bli gitt til babyen om 5 måneder: bord

Brystmælk er uunnværlig, men barnet må gradvis bli introdusert til voksen mat. Det utvikler tygge reflekser, forbedrer produksjonen av enzymer i magen og metter legeme med vitaminer som er nødvendig for utvikling. Når barnet blir matet kunstig, kan leger få tilbud om utfyllende mat til en 5 måneder gammel baby. Barn i denne alderen anbefales for de med svak vektøkning, vedvarende forstoppelse og mangel på morsmelk.

For ikke å skade magen må du forsiktig presentere en ny kraft, gradvis og nøye overvåke hvordan barnet reagerer på det.

Hvordan gå inn i feedet?

Komplementær mat er mat som erstatter blandingen eller morsmelken. Hvordan er det nyttig? Det faktum at barnet gir viktige sporstoffer, bedre nærer og stimulerer utviklingen av mentale evner.

Om fem måneder har rastløse krummer mer næringsstoffer til å nyte verden med glede. Ta en nærmere titt på ham. Ved atferd kan du forstå om han trenger ekstra ernæring.

  • Signal til det faktum at barnet 5 måneder, komplementær ernæring er nødvendig, er det faktum, hvis barnet er i intervallet mellom tilførsler oppfører nervøst og krever ofte brystet.
  • Når krummen fast holder gjenstander i håndtakene og med nysgjerrighet vurderer maten i platen.
  • Hvis han sitter trygt på en barnestol og ikke spytter ut maten som kommer inn i munnen fra en skje.
  • Når hans første tenner begynner å kutte gjennom.

Unge mødre er interessert i hvordan man skal kunne mate på 5 måneder. Hovedkravet er at dette skal gjøres gradvis, og starter med 2-3 dråper fruktjuice, halv ts. Mosegrønnsaker eller grøt. Du bør ikke legge sukker til mat og blande produkter med hverandre. For at barnet skal smake en ukjent parabolen raskere, kan mat fortynnes med morsmelk eller en blanding.

Det er tilrådelig å mate den 5 måneder gamle babyen før lunsj for å få tid til å observere hans reaksjon. Den perfekte tiden er den andre frokosten. Barnet spilte allerede aktivt og ønsket å spise. I denne tilstanden er det lettere å interessere seg for en ukjent rett.

Hver baby er individuell, så før du introduserer spedbarnsformulering, kontakt en barnelege. Kanskje fordøyelsessystemet ikke hadde nok tid til å utvikle seg, og krummen er ikke i stand til å fordøye fast mat. Legen vil gjennomføre en full undersøkelse og gi anbefalinger om hvordan du lokker barnet.

Spesialisten insisterer på å vente med introduksjonen av nye retter hvis:

  • babyen har nylig hatt en kald eller smittsom sykdom;
  • han ble vaksinert for noen dager siden;
  • det er mangel på å svelge refleks;
  • Fordøyelsessystemet er ikke klar til å godta nye matvarer.

I andre tilfeller kan du gradvis diversifisere barnets diett, ikke gi opp full amming. Ikke glem at du bare kan legge inn lokke fra 5 måneder med en liten skje. Slike fôring stimulerer svelgningsrefleksen og fører ikke til avvisning av brystet.

Juice og fruktpuré

Ved fem måneders alder slutter barn ofte å sove. Vanligvis de våkner klokka 6, spis 5 ganger om dagen, lek og avbryt to ganger for å sove. Hvordan starte fôring i denne perioden og hvor mye mat kan gis samtidig? Hvis barnet bare har drukket morsmelk før, introduserer han fruktjuicer. Det grønne epleet er best egnet for dette. Frukten absorberes godt av den umodne magen og forårsaker sjelden allergier.

Først må du gi barnet en prøve 2-3 dråper juice, fortynne dem med 1: 1 vann, og se på hans reaksjon. Når det ikke er opprørt mage og rødhet på huden til natt, neste dag, dobler mengden av slik mat. Ved denne hastigheten, ved utgangen av 5 måneder, vil babyen kunne drikke 50 ml frisk juice.

Hvis du er interessert i hva andre drikker får lov til å forberede til fôring av et barn om 5 måneder, prøv en kompote av tørket frukt. Det er mange verdifulle stoffer som styrker immunforsvaret. Slik drikking er nyttig for barn som lider av forstoppelse. Det normaliserer tarmene og letter avføringen.

  • For å lage mat, vask 2 stykker tørkede aprikoser, rosiner, svisker.
  • Hell med kokende vann og hell 200 ml varmt vann.
  • Insister 2 timer, spen og vann babyen etter fôring, og start litt etter litt.

Barn som appelsince. Også han må lære seg gradvis. For å gjøre det godt fordøyd, bake frukten i ovnen.

  • Vask den, skjær den i halvdel og fjern kjernen helt.
  • Sett i ovnen og bake på lav varme i ca 15 minutter.
  • Vent til frukten er avkjølt, fjern forsiktig pulpen fra den med en babyske og mos.

I denne parabolen mye pektin, jern, fosfor, kalsium. Det forbedrer fordøyelsen, immuniteten og stabiliserer stoffskiftet. Først, gi barnet ditt et forsøk en halv tl. Tilsett gradvis potetmos og bring den opp til 100 ml.

Noen mødre begynner å introdusere den første fôret før 5 måneder, og babyen er allerede kjent med epleet. Prøv deretter å behandle den med banan eller pærepuré. Obligatorisk fôring må observeres. Ikke skriv inn flere nye produkter samtidig, for ikke å overbelaste magen. Minimumsintervallet mellom fordelingen av ulike retter skal være minst en uke.

Vegetabilske retter

En baby i 5 måneder kan gis vegetabilsk puree. Fortynn den med brystmelk eller kokt vann. Startlokk er bedre med poteter, courgetter, blomkål. Gulrøtter eller gresskar er å foretrekke å lage mat fra 6 måneder. Lys grønnsaker provoserer ofte allergier.

Normen for utfyllende matvarer til grønnsaker er den samme som for fruktpuré. Det er halv ts. på den første dagen. Deretter øker mengden gradvis til den når 100 g per fôring.

Barn har forskjellige smakpreferanser. Når de ikke liker denne eller den retten, ikke insistere. Prøv å få dem interessert i andre matvarer, og lag de "avviste" grønnsakene eller fruktene noen få uker senere. Kanskje denne gangen vil de være til deres smak.

Mange mennesker er interessert i om det er mulig å sette kjøpt hermetisert potetmos til fôring av et 5 måneder gammelt barn? Foreldre bør selv velge dette valget. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe baby mat, gjør det i en spesiell avdeling av et stort supermarked eller i et apotek, nøye undersøke holdbarheten.

Det er tryggere og mer fordelaktig å finne tid og lage grønnsakspuréer for barnet ditt selv, enn å kjøpe tvilsomme hermetikkvarer. Dette gjøres enkelt og raskt.

  • Ta en grønnsak, for eksempel blomkål, kutte et stykke fra det, vask det og la det koka under et lokk i 15 minutter.
  • Etter litt kult og gni gjennom en sigte eller visp i en blender. Forbered potetmos fortynnet brystmelk, slik at den blir en homogen vass konsistens.
  • Leger anbefaler i utgangspunktet ikke å blande forskjellige grønnsaker, og lagkjøtt separat kucus, kål eller gulrøtter. Så det er lettere for en baby å bli vant til ukjente smaksopplevelser.

Når smule er innrettet til flere typer grønnsaker, kan de kokes sammen pisking blender og fortynnet medium i hvilket de de ble tilberedt. Vanligvis begynner disse rettene å mate barnet om seks måneder.

Er det mulig å gi grøt?

3 uker etter starten av fôring av vegetabilsk puree, kan du legge til grøten. De er en rik kilde til kalsium, jern og andre viktige elementer. Spedbarn som passer best:

De inneholder ikke gluten, noe som forstyrrer magefunksjonen. Det er tilrådelig å gi semolina, hvete, havregryngrøt etter et år når fordøyelsessystemet er sterkt nok. De har gluten, så de fordøyer verre og fører ofte til allergier.

Forbinder et barn om 5 måneder med frokostblandinger kan begynne med bokhvete. Dette produktet skal kokes i vann.

  • Les omhyggelig kjernene, vask og tørk helt.
  • Hell dem i en kaffekvern og slip inn i pulveret.
  • En stor skje av melet oppnådde Protomite i 100 ml kokende vann i 10 minutter.
  • Kjølig, fortynnet med morsmelk og bruk.

Baby frokostblandinger er enkle å forberede på en annen måte. Koker den vanlige bokhvete eller ris, visp dem til blender puré frodig, fortynne mor melk eller vann og mate babyen.

Eksempelmeny

Få en komfortabel barnestol. Hvis ikke, er det lov å plante en krumme på knærne, men det er ikke veldig praktisk. Før du legger i utfyllende mat, sørg for at babyen er helt frisk. Grøt, grønnsaker og fruktpuré bør tilbys før du ammer. Innført produkt har ikke lov til å forberede seg til fremtidig bruk og gi to ganger om dagen.

Hovedregelen å følge er en rekke handlinger. Ikke haste, introdusere et nytt produkt når babyen er fullt tilpasset den forrige.

I løpet av denne perioden er det viktig å overvåke stolen. Hvis krummene har en forstyrrelse eller et utslett, fjern de ubehagelige symptomene på mat fra kostholdet i en måned eller to.

For et barn på 5 måneder, presenteres et bord med en eksemplarisk meny nedenfor. Det viser tydelig hva normen for utfyllende mat skal være i denne alderen.