Hvordan lage en meny for en kunstig matet baby på 4 måneder: tips og ukentlig kart

Smerte

I en alder av 4 måneder blir babyen mer aktiv, vekken øker, den lille tot søker å vite flere og flere nye og interessante ting.

Søvnperioder, tvert imot, reduseres. Takket være disse endringene er barnets kosthold justert. Neste, fortell om regler for fôring: funksjoner av regimet, som er nødvendige redskaper. Hva kan allerede gis i denne alderen. Og også en omtrentlig meny for barnet i timen.

Feeding regler

Oppdrettet baby i en alder av 4 måneder trenger fortsatt en riktig valgt diett, det vil være tilrådelig å fortsette å mate barnet med spedbarnsformelen. Dette er den beste, balansert og høyverdig erstatning av morsmelk, utviklet av alle reglene, som tar hensyn til alle de minste nyansene, og sammensetningen er mest lik modermælk.

regime

For 4 måneder gamle babyer som mottar mat i form av kunstig fôring, er det nødvendig å følge regimet strengt, siden den tilpassede spedbarnsformelen er mye langsommere absorbert av babyens kropp, i motsetning til morsmelk, forblir pjokk mye lenger.

Fra og med 4. måned, flaskefedte krummer, anbefaler mange barneleger å begynne å mate.

Hvordan mate?

I en alder av 4 måneder kan ikke barnet sitte alene, så de nye foreldrene skal sørge for at barnet er komfortabelt mens de spiser. Å mate barnet er bare med en skje. Samtidig skal det ligge i en liggende tilstand for ikke å skade den umodne ryggraden. Moderne barnas høye stoler er utstyrt med en slik funksjon, det vil være praktisk for barnet å spise, og at moren skal mate den.

Unge mødre bør definitivt legge opp på ytterligere beholdning, det vil si at du må kjøpe spesielle retter til barnet ditt:

  1. skje silikon scoop-hennes baby vil ikke være i stand til å skade munnhulen;
  2. en bib, for ikke å plette pjokkens klær;
  3. Platen på sucker-bare vil ikke bli tippet til gulvet;
  4. en kopp som litt fidget ikke kan bryte,

Det er fra en alder av 4 måneder at barnet begynner å aktivt utforske verden rundt seg. I tillegg vil det være en utmerket trening for uavhengig mat.

Et nyfødt barn har ikke helt eller delvis tenner, og barnet kan ikke tygge fast mat. Derfor må maten som er beregnet for barnet være flytende eller pureeformet med hensyn til konsistens.

Hvor mye skal en fire måneder baby spiser?

I en alder av 4 måneder er daglig inntak av mat ikke mer enn 1000 ml. per dag. Antall feedings 5-6 ganger. I intet tilfelle kan det ikke overstige det, det kan være fulle av ubehagelige konsekvenser.

Funksjoner av dietten

Kostholdet til nyfødte på kunstig fôring etter 4 måneder øker betydelig hvis de begynner å aktivt introdusere utfyllende matvarer.

Hva kan gis i denne alderen?

Hoved- og hovedproduktet er fortsatt spedbarnsformel. Også i menyen for en 4 måneder gammel baby er det nye produkter. Flere typer frokostblandinger (frokostblandinger glutenfri og meieriprodukter), grønnsaker, fruktpuréer og juice.

Hvilke produkter får lov til å skrive inn?

Selv om spedbarnsformler beregnet til fôring barnet er beriket med en rekke nyttige elementer, men likevel er de ikke alltid nok for en voksende organisme. Her kan du bare hjelpe produkter fylt med vitaminer og mikroelementer. For å gå inn i barnets diett som er på kunstig fôring, på anbefaling av barnelege, er det på den femte måneden av livet tillatt:

3 frokostblandinger:

Noen grønnsaker:

  • Zucchini.
  • Blomkål.
  • Brokkoli kål.

frukt:

Og selvfølgelig saft og kompotter:

  • Appelsinjuice
  • Pære.
  • Gulrot.
  • Tørket fruktkompot.

Meny i form av et bord for hver dag i uken i timen

Hvis barnet allerede har innført alle de ovennevnte produktene, kan du følge følgende meny (tiden kan variere 1-2 timer i henhold til den enkelte daglige rutinen):

Hvordan mate et barn i 4 måneder og hvor mye?

Hver ny måned for livet til en liten mann er en hel epoke. Bare tenk hvilken vei det tar på bare ett år. En helt hjelpeløs skapning rett foran øynene, blir dag etter dag smartere, mer moden, sterkere og sterkere.

Dette er en naturlig prosess, som naturen selv fører, men ikke uten foreldres aktive deltakelse. Men la oss ikke snakke mye, men la oss gå videre til et viktig tema som er aktuelt i dag - ernæringen til en 4 måneder gammel baby.

Fra denne artikkelen vil du lære:

Grunnleggende diett av et barn i 4 måneder

Etter å ha levd i verden med å mate spedbarn, i en alder av 4 måneder, forblir den viktigste typen ernæring morsmelk (eller formel for kunstige dyr). Dens daglige inntakshastighet øker til 800-900 gram, og intervaller mellom matingen er 3-4 timer.

Dette betyr at på en dag vil krummen påføres brystet minst 6 ganger, og spise i en sittende ca 120-140 gram melk. Dette beløpet er ganske nok til å gi en raskt voksende organisme med et kompleks av vitaminer, mineraler, proteiner, fett og karbohydrater.

Hvis det ikke er nok av morsmelk, er det ikke lenger i stand til å tilfredsstille babyens appetitt, eller barneleggene har diagnostisert tegn på anemi. Du bør tenke på metoder for å forbedre amming eller innføring av utfyllende matvarer.

Lokke på 4 måneder. Allerede mulig!

Mange mødre ikke nøl med å tilby grønnsakspuré eller juice til et 4 måneder gammelt barn, og gi ham en eksklusivt tilpasset blanding, noe som ikke er helt rimelig, fordi barnet allerede er ganske klar til å bli kjent med nye produkter. Hovedargumentet i dette tilfellet er fysiologi.

Opptil 4 måneder, kontrollerer barnet ikke praktisk bevegelsen av sitt eget språk og vet egentlig ikke hvordan man skal svelge. Dette betyr at det er vanskelig å takle fast mat. Selv litt vann fra skjeen går for tiden med vanskeligheter og krummet sliter med å skyve væsken ut av munnen.

Men etter 4 måneder kjøper saken nye funksjoner, og barnet lærer etter hvert å spise. Egentlig av denne grunn er det ikke nødvendig å være redd for å introdusere utfyllende matvarer som en ekstra mat i denne alderen. Hvis du gjør alt riktig, vil babyen raskt beherske den nødvendige ferdigheten.

Hvordan og hva er tillatt å mate barnet om 4 måneder

Nå som alle tvil har blitt fjernet, kan vi begynne å vurdere listen over produkter som er akseptable som mat for en 4 måneder gammel baby. Disse inkluderer:

  • vegetabilsk puree;
  • fruktpuré;
  • juice;
  • hytteost;
  • grøt;
  • melkeblanding.

Skremmende variasjon, ikke sant? Men tross alt er det nødvendig å tilby ny mat gradvis og litt.

Eksperter anbefaler å starte lokke med vegetabilsk homogenisert potetmos fra:

Usøte grønnsakspuréer kan ikke umiddelbart snakke barnet, som er vant til smaken av søt melk eller formel, og derfor må foreldres utholdenhet og tålmodighet kreves.

Når en baby prøver grønnsaker (det tar ca 5-7 dager å tilpasse seg), kan han tilby frukt hakket til en puree-lignende konsistens:

Mest sannsynlig vil barnet påta seg mer jakt etter disse produktene, enn, uten tvil, vil du være glad i moren.

Når det gjelder korn, om 4 måneder er det mest egnede næringsalternativet løselige øyeblikkelige glutenfrie porretter:

  • ris;
  • bokhvete;
  • mais.

Den første juice som en 4 måneder gammel baby kan prøve er eple. På tidspunktet for å utforske dette produktet, er det bedre å fortynne det med kokt vann, ca 1: 1, og tilbyr ikke mer enn en teskje, og øker dosen gradvis.

Tilpasset hytteost for babyer, det er ønskelig å introdusere sistnevnte, i mengden av 1-2 teskjeer i form av ostemasse, fortynnet med morsmelk eller blanding.

Hvor mye

Nå gir vi noen anbefalinger om mengden mat:

  • Grønnsak / fruktpuré (i gram): Den første dagen - 5, den andre - 10, den tredje - 15, den fjerde - 20, den femte - 50, den sjette - 90-100, den syvende - 120. På den siste dagen kan en utfyllende mat erstatte en fôring.
  • Grøt (i gram): Den første dagen - 5, den andre - 10, den tredje - 15, den fjerde - 20, den femte - 50, den sjette - 80, den syvende - 100-120.
  • Juice: innen en uke blir mengden fra en teskje brakt til 40-50 ml.

Innføring av utfyllende matvarer, ikke glem at det er bedre å gi det om morgenen og om ettermiddagen, og brystmelk eller formel er gitt i dagens volum (800-900 gr.). De minste allergiske reaksjonene og overdrevent løse / stramme avføring er årsaken til at et nytt produkt avbrytes og søker etter erstatning fra tilgjengelig variasjon.

Hva kan gis til et barn på 4 måneder fra mat: kosthold og meny under kunstig og amming

I de første månedene av babyens liv, brystmelk eller tilpasset melkeformel gir barnet alle nødvendige vitaminer og næringsstoffer. Men etter hvert som barnet vokser, øker hans behov, og den tidligere vanlige maten allerede i 4-6 måneder er ikke en tilstrekkelig kilde til energi og mineraler. Det er behov for å utvide kostholdet og i innføringen av flere elementer i den, noe som vil øke dens kaloriinnhold.

For mange foreldre er det viktig å lære barnet å spise, men er det mulig å starte om fire måneder?

Hva skal kostholdet i 4 måneder?

Enhver modus inkluderer søvn, mat, våkneperioder, går. Hver baby er individuell og har sine egne særegenheter for utvikling som bør tas i betraktning når man planlegger en dag. Nedenfor er en tabell over den generelle daglige rutinen og kosthold for 4 måneder gammel baby:
(flere detaljer i artikkelen: riktig utvikling og ernæring av et barn på 4 måneder)

Midlertidige indikatorer er omtrentlige og kan variere i begge retninger. Det er viktig å mate barnet på denne planen, og at intervaller mellom måltider var 3,5 - 4 timer.

Hvor mye skal en baby spise?

I barnemenyen på 4 måneder er hovedkomponenten brystmelk med HB, en tilpasset formel for kunstig fôring, eller en kombinasjon av dem med blandet fôring. Ett måltid er vanligvis 150-170 ml, som følge av at det daglige volumet av hvor mye barnet skal spise varierer fra 900 til 1200 ml.

Kosthold og dets komponenter

Når HBV om 4 måneder er lokket ikke introdusert. Ifølge WHOs anbefalinger hos spedbarn på HB, bør den startes i en alder av seks måneder. Det er tilrådelig å mate barnet og introdusere nye produkter i kostholdet i 4 måneder bare hvis krummen allerede er blitt overført til kunstig fôring eller blandet (mer i artikkelen: første fôring med kunstig fôring fra A til Z). Det er imidlertid begrensninger i situasjonen med kunstigere. Å gjøre utvidelsen av menyen er ikke verdt det hvis pjokk:

  • det er en tendens til allergi;
  • det er sykdommer i fordøyelsessystemet;
  • ble vaksinert i nyere tid eller vil bli vaksinert i nær fremtid.

Tidlige kosttilskudd, som fyller fire måneder, gjelder for barn som er i fare. Disse er babyer som lider av utilstrekkelig vektøkning eller funksjonell fordøyelsessykdom, så vel som de som utvikler jernmangelanemi.

Det er to alternativer for å begynne å mate. Disse er grønnsaker eller porridge. Med grønnsaker begynner de å lokke de barna som lider av forstoppelse eller raskt gå ned i vekt. Bak dem er frokostblandinger naturlig innført. Barns frokostblandinger, beriket med mikronæringsstoffer, er ideelle for fôring av babyer med ustabile tarmbevegelser, lav vektøkning eller høy sannsynlighet for anemi, og grønnsaker er allerede bak dem.

grønnsaker

Den aller første blant grønnsaker bør skrives inn:

  • zucchini;
  • noen slags kål, unntatt hvit;
  • poteter.

Disse produktene regnes som de minste allergenene. Etter dem kan du prøve å diversifisere vegetabilske menyen med gulrøtter, rødbeter eller tomater.

Moderne produsenter av baby mat tilbyr et bredt utvalg av ulike grønnsakspuréer. Avhengig av graden av sliping, er det tre typer potetmos:

  1. Den homogenisert. Designet for barn fra 4,5 måneder.
  2. Puré. Barn kan spise på 6-9 måneder.
  3. Krupnoizmelchennye. For barn i alderen 9-12 måneder.

Det er ikke nødvendig å kjøpe ferdige potetmos, det er lett å lage det selv fra friske eller frosne grønnsaker. Først skal de valgte grønnsaker kokes, og deretter mash mosen med vanlig tolkushka eller i en blender. I den ferdige puree kan du legge til vegetabilsk eller smeltet smør ikke mer enn 3-4 gram. Samtidig med grønnsaker og frokostblandinger, blir oljen innført i kosttilskudd som et nytt produkt. Med babyolje kan babyen bli introdusert så tidlig som 4,5 måneder, og med kremolje ikke tidligere enn 5-6 måneder. Olje gir barnet næringsstoffer, fettløselige vitaminer A, D, E og den nødvendige mengden energi.

Prinsippene for å legge inn grøt ligner regler for innføring av noe nytt produkt. Først må du bekjenne babyen med en av kornblandingene. Etter en stund, begynn å gi et annet utvalg. Etter en vanlig bekjentskap med flere typer frokostblandinger, kan du bytte til sine blandinger.

drikkevarer

Så snart barnet begynner å lokke, skal vann vises i kostholdet dersom krummene ikke har blitt matet før. Barn som drakk melk før mating lærer bare å drikke nye matvarer i 1-2 måneder. I motsetning til de som drakk vann før de kom inn i lokket. De nyter drikkevann på slutten av hver fôring. Den vanlige daglige inntaket av vann anbefalt av barneleger bør ikke overstige 100 ml per kilo kroppsvekt.

Når det gjelder juice, er introduksjonen deres bedre å bli utsatt til krummen har allerede smakt korn, grønnsaker, frukt og kjøtt. De inneholder vitaminer og mineraler i små mengder, og derfor spiller de ikke den viktigste rollen i veksten og utviklingen av babyen.

Daglige fôringshastigheter i 4 måneder

Fôringsregimet til et barn som er 4 måneder gammelt har sine egne egenskaper og normer. Tabellen under viser kostholdet til 4 måneder gamle baby, og hvor mye skal han spise for 1 fôring:

Hva kan mate et barn om 4 måneder?

Den fjerde måneden av livet er indikativ ikke bare for økt motoraktivitet og rask emosjonell utvikling. Dette er en betydelig tid for innføringen av den første komplementære maten. Hvordan begynne å mate et barn på 4 måneder? - Hovedspørsmålet i denne perioden.

Hva kan mate et barn om 4 måneder?

Fysisk aktivitet krever betydelig næringspotensial. Brystmelk eller høytilpasset melkeformel kan ikke lenger fullt ut tilfredsstille barnets behov. Tidlige utfyllende matvarer vil bidra til å fylle opp energi, vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer. Immunitet baby trenger det akkurat nå. Den viktigste og optimale ernæringen til babyen er fortsatt brystmelk eller formel. Mengden konsumert melk per dag når 900 ml. Denne mengden baby spiser for 6 matvarer med gjennomsnittlige intervaller på 4 timer. En enkelt servering er ca 140 ml. Med lokke vil mengden forbruk av blandingen reduseres med hver måned som går.

Innføringen av nye produkter krever forsiktighet, konsistens og foreldres tålmodighet. Barnet er vant til den søte smaken av morsmelk eller blanding. Derfor er nye smaker ikke opprinnelig velsmakende for krummer.

Den første foreslåtte parabolen vil være vegetabilsk puree. Det er en tallerken, fordi potetmos krever matlaging. Du kan bruke ferdige homogeniserte potetmos eller lage mat selv. For å gjøre dette, er grønnsaker kuttet i store biter. Dette vil bevare næringsstoffene under matlagingen. Grønnsaker nedsenket i kokende vann og kok til kokt. Det gjenværende vannet er drenert, grønnsakene knuses og blir til en hel masse. Utelukkende tilsatt salt, krydder, sukker. Olje kan legges til senere. For vegetabilsk puree er de beste alternativene kucchini, brokkoli og blomkål. Den første lokket innebærer en puree av en type grønnsaker. Etter tilpasning sprer en blanding av to produkter menyen av krummene.

Fruktsaft som et utfyllende mattilbud etter potetmos. Juice er hyggelig for alle barn, derfor finnes det ikke problemer med avhengighet. Apple og pæresaft - den første smaken er tilgjengelig for babyen. Du bør nøye overvåke tilstanden til babyens stol. Fordi epler kan provosere forstoppelse, gir pærer tvert imot en økning i avføring.
Innføringen av korn i den fjerde måneden er vist med utilstrekkelig vektøkning. De første porrene tilbys krummer, vil være ris og bokhvete. Løselig øyeblikkelig glutenfri frokostblanding - det mest passende alternativet for den første fôringen. De må oppløses med varmt vann og blandes godt til en jevn konsistens. Grøt med gluten: havregryn, rug, hirse, bygg kan forårsake tarm ubehag. I tillegg er glutenprotein en vanlig årsak til alvorlige allergier.
Med 4 måneders liv får barnet utfyllende matvarer. En illustrerende tabell med tillatte produkter er som følger:

Hvordan lokker en fire måneder baby?

Prøv hvert nytt produkt babyen bør om morgenen. Fraværet av en allergisk reaksjon, fordøyelsessykdommer kan øke mengden av det foreslåtte produktet neste dag. Lure utført av en skje. En ny tallerken tilbys i mengden 1 - 2 teskjeer før du ammer eller en blanding. Gradvis øker delen til tillatt mengde. Hvis barnet spytter ut produktet, fortvil ikke. Tilbyr dette produktet regelmessig. Avhengighetsprosessen kan ta flere uker. Ordningen med tilpasning til den nye maten er individuell. Noen barn er vanskelige og motvillige til å bli vant til den nye maten. For andre er introduksjonen av komplementære matvarer ikke et problem og utføres raskt og uten konsekvenser. Menyen til et barn på 4 måneder med kosttilskudd vil bidra til å unngå problemer med vektmangel, begynnelsen av rickets, vårminneskortmangel.

Hva kan mates i 4 måneder baby

Lure 4 måneder gammel baby

Hovedernæring av barn i 4 måneder er morsmelk eller tilpasset melkeformel. Men ifølge mange barneleger i denne alderen er det allerede mulig å begynne å introdusere utfyllende matvarer og fortelle babyen med ulike produkter. Hvordan og hva kan mate barnet om 4 måneder, og hva kan være fôringsordningen?

Grunnleggende diett

I henhold til verdenspraksis om amming, må babyen på 4 måneder likevel spise brystmelk. Den daglige forbruket er 1/6 av kroppsvekten, som er ca 800-900 g. Barnet bør påføres brystet 5-6 ganger om dagen og spise 120-140 g melk ved en tilførsel. Dette beløpet er nok for den normale utviklingen og veksten av babyen.

Hvis det av en eller annen grunn ikke er morsmelk, har babyen blitt undervektig eller legen har diagnostisert anemi hos ham, du bør tenke på metoder for å forbedre amming eller komplementære matvarer.

Er det mulig å lokke

Ifølge de siste WHO-anbefalingene er det bedre å administrere fôr etter 6 måneder, men i praksis er denne perioden forskjellig for hver baby. For å bestemme barnets vilje til utfyllende mat kan være av en rekke grunner, er de viktigste:

  • Teething av de første tennene;
  • interesse for mat som foreldrene spiser;
  • barnet sitter trygt og føler seg komfortabel i den posisjonen;
  • babyen er 4 måneder gammel;
  • utryddelse av refleksen av å presse mat gjennom tungen.

Forberedelse for prikorma garanterer ikke at barnet vil gjerne prøve et nytt måltid. Vær tålmodig, ikke insistere. I løpet av tiden vil du studere smak av barnet, og alt vil bli justert.

Hva kan være prikormlivat

Gyldige produkter som kan brukes som utfyllende matvarer, er vegetabilske puree, fruktpuréer og juice, hestekost, frokostblandinger. Selv med dette mangfoldet kan du ikke legge inn flere produkter samtidig. Tilbyr ny mat i sin tur og litt etter litt. Barneleger anbefales å først gi barnet å prøve moset brokkoli, blomkål eller courgette. Usøte puree kan ikke like smuler fra første gang, det kan ta 5-7 dager å tilpasse seg.

Etter grønnsakene kan du legge inn fruktpuré av epler, fersken, pærer eller bananer. Begynn med potetmos med bare én frukt, slik at i tilfelle av allergi, vet nøyaktig hva kroppen reagerte på.

Hvis barnet lider av mangel på vekt, kan du bruke frokostblandinger som første fôring. Det ideelle alternativet anses å være løselig glutenfri frokostblanding: bokhvete, ris, mais. Men med hvete og byggegrøt er det bedre å bekjente barnet allerede i eldre alder. Disse kornblandingene inneholder glutenprotein, noe som kan forårsake tyngde og oppblåsthet.

Den første fruktjuice som kan gis til et barn er eplejuice. Først fortynn det med kokt vann i et 1: 1-forhold og gi ikke mer enn en teskje.

Tilpasset hytteost er bedre å tilby når babyen begynner å spise potetmos eller grøt. Fortynn ostemassen med morsmelk eller en blanding, start med 1 ts.

Antall matvarer og omtrentlig meny

Grønnsak eller fruktpuré, grøt må startes fra 5 g, på den andre dagen øker delen til 10 g, deretter til 15 g, på den femte dagen kan du gi 50 g, på den sjette - 100 g, og på den syvende dagen - 120 g. Nå Du kan helt erstatte en fôring med utfyllende matvarer.

Juice begynner også å gi litt, starter med en teskje og gradvis øke mengden i løpet av uken, ta den opp til 40-50 ml. Lure er bedre å gi om morgenen og til lunsj.

Omtrentlig meny og fôringsplan kan se slik ut:

  • tidlig frokost klokka 6 - 130-170 ml brystmelk eller tilpasset blanding;
  • andre frokost klokken 10 - 130 ml grønnsakspuré og 30 ml fruktpuré;
  • lunsj klokken 14 - brystmelk eller en blanding av 130-170 ml, fruktpuré 40 ml;
  • middag klokka 18 - brystmelk eller en blanding av 130-170 ml;
  • Fôring ved sengetid klokken 22 - brystmelk eller en blanding av 130-170 ml;
  • nattfôring - morsmelk eller en blanding av 130-170 ml.

I intervaller mellom fôring kan barnet få fruktjuice, mengden bør ikke overstige 40 ml per dag.

Hvis du ser de minste allergiske manifestasjonene eller har problemer med stolen, avbryter du det nye produktet og prøv noe annet.

La oss lokke ut av skjeen slik at barnet lærer å spise riktig. Du vil trenge en forsyning av baby tekstiler: små håndklær og bibs, fordi de fleste babyer i utgangspunktet spytter ut ukjent mat. Vær forberedt på en slik reaksjon.

Med introduksjonen av komplementær mat være tålmodig og ikke haste for å umiddelbart gå inn i kostholdet til mange nye produkter, bør denne prosessen være sakte og gradvis. Hvis barnet plutselig nekter å prøve et nytt måltid, legg av lokket i noen uker, og fortsett å mate krummene med brystmelk. Vær positiv og du vil lykkes.

Ernæring 4 måneder gammel baby: modus, kosthold, lokke

Å spise en 4 måneder gammel baby bør være monotont, men gunstig. Faktum er at barnets mage i denne alderen fortsatt ikke kan behandle store mengder tunge karbohydrater, men det kan lett takle laktose. Likevel er det allerede verdt å tenke på å utvide barnets diett.

Kosthold i 4 måneder

Til å begynne med bør du definere og utarbeide en generell daglig rutine. Klokka 6.30 er det anbefalt å mate barnet for første gang (tidlig frokost). Opptil 8,00 må barnet være våken. Så, i 2 timer, trenger barnet å sove. Morgen søvn - den sterkeste og mest nyttige, etter en natt.

Klokken 10.30 kommer tiden for den andre fôringen. Så en og en halv time med våkenhet, som kan ende med en lett massasje. Dagssøvn begynner klokken 12.30. På dette tidspunktet anbefales det å ta en tur slik at babyen kan sove i frisk luft. Det er svært nyttig for åndedrettssystemet og hjernens aktivitet hos barnet. Den tredje fôringen skal foregå nærmere 2:30. Så igjen perioden med våkenhet og søvn. Et barn kan spise middag kl 18.00 eller kl 18.30 (på forespørsel fra babyen). I løpet av våkenhetstiden anbefales det å bade barnet og gjøre gymnastikkøvelser for å styrke muskelsystemet. Den siste fôringen starter nærmere 22.30. Etter han burde legge barnet på en natts søvn.

Det er viktig på dette stadiet å bygge bare en slik diett 4-måneders baby. Intervallene mellom feedings bør være fra 3,5 til 4 timer.

Kosthold på 4 måneder

Fra 17-18 uker i livet, bør babyen gradvis flytte til 5-tiden fôring. Samtidig bør dietten til en 4 måneder gammel baby bli utvidet, og supplere den med nye vitaminprodukter. Et barn bør spise 1/6 av sin masse per dag. Én servering er ca 180 g. Brokkoli er det første produktet som er tillatt å fylle opp en 4 måneder gammel baby. Denne grønnsaken er rik på vitaminer og sporstoffer som trengs for å styrke immunforsvaret. Faktisk, i begynnelsen av utvidelsen av spedbarnets diett, er nesten alle grønnsaker, unntatt poteter, gulrøtter og rødbeter tillatt.

Babyer som spiser brystmelk lettere tolererer introduksjonen av nye produkter. Derfor, ved slutten av den fjerde måneden får de gi en skje full av eplejuice. I denne alderen bør brystmelk (formel) forbli den viktigste næringen. Alle andre produkter er komplementære.

Riktig lokke

Å spise en 4 måneder gammel baby bør være rik ikke bare i karbohydrater og proteiner, men også i vegetabilsk fett. I denne alderen legger babyer grunnlaget for en sunn kropp. Det er derfor det er så viktig fra 4 måneder å gradvis introdusere nye produkter i kostholdet.

Noen juice i denne alderen anbefales ikke, som i de fleste tilfeller innebærer de en allergisk reaksjon og alvorlig kolikk. En lignende bestand av vitaminer og mikrokomponenter er tilgjengelig i ulike grønnsaker og frukt. Mat til utfyllende mat må være i halvflytende form. Potetmos er laget av kokte (dampet) produkter på en blender. Bananer kan bli revet. Prikorm anbefales å gi noen minutter før hovedfôringen i liten mengde (1-2 teskjeer). Overgangen fra ett nytt produkt til et annet gjøres bare etter 7-10 dager, slik at magen har nok tid til å bli vant til.

I maten til en 4 måneder gammel baby kan det fortsatt ikke gå inn i kjøtt eller fisk. Hvis barnet har utslett på ansiktet eller kroppen, bør det nye produktet straks fjernes fra dietten. Også en allergisk reaksjon kan manifestere seg i form av forstoppelse, diaré, gneis, flatulens.

Fodder Products

For det første, å mate en 4 måneder gammel baby, kan du konsekvent berike brokkoli, blomkål og courgette. Hver grønnsak er introdusert separat i 1-2 uker. Hvis en allergisk reaksjon fra puréen ikke følges, kan du utvide kostholdet til korn. Ifølge konsistensen må de være flytende, slik at barnet spiste dem gjennom brystvorten. I denne alderen er bokhvete og havregryn best egnet. Noen eksperter anbefaler også ris, men på grunn av det har babyer ofte dårlig fordøyelse og forstoppelse. Skriv inn grøt også utført gradvis, begynner med 30 g.

I løpet av 4 måneder skal lokket ikke erstatte full fôring. Det er lov å gi nye produkter 1-2 ganger daglig før hovedmåltidet i et forhold på 50 til 50.

Ved slutten av måneden kan gresskar og bananpuré bli lagt til dietten. Bare de mest allergivenlige, som pære, eple, bør velges fra frukten. Det er viktig at moset er laget av kokte produkter, og ikke fra fersk, revet.

Omtrentlig daglig meny

Første og siste fôring må ammes. Kl 10.00 er en vegetabilsk puree med en dråpe olivenolje tillatt som en utfyllende mat. Etter 10-15 minutter må du starte hovedmåltidet. Før lunsj eller kveld amming, kan babyer få 2 teskjeer av halvflytende barns hytteost. Å spise en 4 måneder gammel kunstig baby får lov til å diversifisere med en spesiell kefir, det vil si en gjærmet melkblanding. Hun er best å starte en ny dag (første frokost). Det er verdt å merke seg at hovedmatvareproduktet forblir en blanding. Som et morgenmåltid nærmere 10.00 kan du skifte bokhvete grøt og grønnsakspuré. Om kvelden er det lov å gi barnet 2 teskjeer av cottage cheese eller en banan.

Nyttige tips

Intervallene mellom feedings bør være opptil 4 timer, med unntak av natt (ca 8 timer). Det er viktig å følge den etablerte dietten, slik at babyens mage tilpasses raskere. Når amming deler bør være litt mindre enn med kunstig. Kompoter og supper i så tidlig alder er forbudt. Komplementær mat i form av grønnsaker og fruktpuréer skal passere med en skje, grøt - med en flaske.

Hvordan se yngre ut: de beste hårklippene for de over 30, 40, 50, 60 Jenter i 20 år er ikke bekymret for formen og lengden på håret. Det ser ut til at ungdom er opprettet for eksperimenter på utseende og dristige krøller. Men den siste

Uforgivelige feil i filmer som du sannsynligvis aldri har lagt merke til. Sannsynligvis er det svært få personer som ikke vil se filmer. Men selv i den beste filmen er det feil som betrakteren kan legge merke til.

Våre forfedre sov ikke som vi gjorde. Hva gjør vi galt? Dette er vanskelig å tro, men forskere og mange historikere er tilbøyelige til å tro at den moderne mannen ikke sover i det hele tatt som sine gamle forfedre. I utgangspunktet.

Kast aldri potet peeling Når du skreller poteter, hva gjør du med peeling? Kast bort? Gjenvinne som gjødsel? La meg foreslå en annen løsning.

Hva skjer med kroppen til en person som ikke har sex? Sex er nesten det samme grunnleggende behovet som å spise. I det minste, begynner å gjøre det, vil du ikke stoppe. Selv om du holder deg til det.

Det viser seg at noen ganger til og med den høyeste æren ender i feil, slik det er tilfellet med disse kjendiser.

Er det verdt det å introdusere en fire måneder gammel baby i fôringen?

De første månedene av livet er barnets viktigste mat en næringsvæske - melk eller dens analoge - en blanding. Derfor er et barns ernæring på 4 måneder basert på det faktum at han er i stand til å fordøye sin umodne lille ventrikel. Mælken som produseres av kvinnens bryster inneholder alt som er nødvendig for vekst og utvikling av spedbarnet. Ingen produsent av kunstige melkeformler har kunnet kopiere og gjenta sammensetningen.

Hvem å lytte til

Ved 4 måneder kan barnet allerede ha sine første tenner kuttet gjennom. Noen medfølende naboer, bestemødre og til og med barneleger mener at dette er et signal om å introdusere utfyllende matvarer. Og hvis du ser på butikkene med babymat, ser du anbefalingene fra produsentene: fra 4 måneder. Det er da at tvil kan overvinne deg: "Kanskje er det tid allerede?" La oss finne ut det.

Brystmelk kombinerer overraskende proteiner, aminosyrer, makro- og mikronæringsstoffer, vann, fett, vitaminer og karbohydrater. Dessuten er de inneholdt i en slik form og proporsjon at de raskt kan absorbere og assimilere barnas mage, til tross for ufullkommenhet i fordøyelsesprosessene. Steril og varm, med bifidogene egenskaper, bidrar det til kolonisering av barnets tarmer med nødvendig mikroflora. Immunoglobuliner som er inneholdt i det, beskytter babyen din mot ulike sykdommer. Derfor, å mate barnet på GW, utvikler seg og vokser, i 4 måneder er det absolutt ikke nødvendig!

Situasjonen er forskjellig med "kunstige barn" eller de som er i en blandet type fôring. Kompletterende fôring i denne alderen regnes som tidlig, men noen ganger virker det som en nødvendig tiltak. Karapuzika begynner å bli kjent med nye retter (vanligvis er det juice, pap eller puree), hvis det:

  • Mottar ikke fullverdig HB (det er ikke nok melk eller babyen er på IV);
  • Ikke spiser nok eller får svært liten vekt;
  • Altfor interessert i voksen mat;
  • Utsatt for forstoppelse, syk med rickets eller anemi.

Hva å mate

Lure - dette er alt som går inn i barnets mage, unntatt brystmelk (formel). Dens produkter er oljer, juice, eggeplomme, decoctions, cottage cheese, etc., og rettene er grønnsaker og fruktpuréer og frokostblandinger. Hvordan mate en baby i 4 måneder avhenger av sine individuelle egenskaper. For eksempel, hvis det er lett eller veldig aktivt, er det gitt grøt, og hvis det er tilbøyelig til å forsinke stolen, blir grønnsakspuré introdusert.

Barn med anemi får bukhvete grøt eller bærpuré, mens de med allergi får risgrøt uten innføring av frukt og juice. Det bør være godt lært: Den første testmat må ikke mette barnet, så det bør gis i mikrodoser (fra ts). I tillegg gir de aldri flere produkter på en gang. Innføringen av monokomponentretter sørger for muligheten til å spore babyens reaksjon og justere kostholdet i tilfelle av noe.

Enhver ny rett er forsøkt, begynner med ¼ eller ½ av en liten skje, og øker daglig (i fravær av alarmerende reaksjoner) med halvparten. All den følgende uken, og noen ganger lenger, introduseres ikke nye matkomponenter: magen blir brukt. Etter 7 dager når mengden mat som forbruks av barnet, aldersnormen. Først etter at de bytter til noe nytt og ser reaksjonen. I løpet av måneden vil en liten "eater" derfor bare prøve 2-3 nye retter. Ikke haste, for i dine hender er hans helse!

Hva kan og ikke kan gjøres

Når du starter prikorm, må du følge flere regler. Det er umulig å regale et barn med innovasjoner hvis det er uvel eller på planlagt er det planlagt vaksinasjoner. I denne tilstanden vil han rett og slett ikke være i stand til å fordøye mat, og hans immunsystem vil bære en stor byrde. Ikke fortsett å lokke, hvis du oppdager en uønsket reaksjon: rødhet i kinnene, utseende av utslett, diaré eller forstoppelse, oppblåsthet og andre signaler. Introduksjonsretter forsinket i flere dager og konsulter lege. Det er også umulig å umiddelbart gi store mengder mat eller heterogene innovasjoner på en dag eller en uke, fordi den negative responsen til en ung organisme bare kan vises om noen dager.

Du kan fortynne fôret med brystmelk (blanding), og bringe det til en væskekonsistens som er lettere å fordøye. For et barn på 4 måneder er det denne konsistensen som er kjent og mest fysiologisk. Du kan også koke fatene med morsmelk, babyen vil likevel smake mer. Hvis babyen etter spising spør om brystet, fornekter han ikke slik fornøyelse!

Du kan ikke tvinge barnet til å absorbere mat når han ikke vil, trøtt eller slem. Det er bedre å utsette denne prosessen. Du kan ikke gi barnet (selv i rammen av pedagogiske kosttilskudd) stekt, røkt, hermetisk, krydret mat eller saltet (søtet) tilsatt del. Det er også forbudt å lokke med en vanlig skje (retter). Og selvfølgelig er det svært uønsket å forlate delen som ikke ble spist neste dag. Det er bedre å kaste ut innholdet i krukken, men ikke risikere helsen til krummene dine!

Eksempelmeny

Brystmælk eller tilsvarende forblir hovedmatvareproduktet til spedbarn på 4 måneder. Et barn er matet 6 ganger om dagen, en av matene blir gradvis erstattet av en ny "behandler". Hva det vil være, avhenger av tilstanden til babyens fordøyelseskanal og dens generelle helse. Stol på anbefalinger fra en barnelege som observerer krummen.

Omtrentlig meny om 4 måneder vil se slik ut:

  • den første fôringen starter med morsmelk eller formel;
  • I den andre fôringen innføres tilførselsfôr, som gradvis øker den til normen etter alder;
  • Den tredje og påfølgende feedings er brystmelk (formel).

Noen barneleger følger en utdatert vurdering at det er nødvendig å legge til juice til et barns kosthold. Moderne barns ernæringseksperter er imidlertid overbevist om at fôring av barn med juice er uønsket på grunn av deres irriterende effekter på den ømte GI mucosa. Barnas mage er ennå ikke tilpasset for å takle så aggressiv væske for at den kan provosere hans lidelse eller allergisk reaksjon. I tillegg øker den gjæringen det produserer, bukavstanden og forårsaker kolikk, noe som negativt påvirker appetitten til krummene generelt. Uansett hva du begynner å lokke babyen, vær svært oppmerksom på ham og forsiktig med å velge mat!

Barnets meny ved 4 måneder på kunstig fôring: hva kan gis til barnet?

Å ta vare på barnets helse fra fødselen er en prioritet for foreldrene. Barn i det første år av livet trenger spesiell omsorg. Dette er en periode med tilpasning til miljøet og spesielt til mat. Når barnet er allerede 4 måneder gammelt, kan du sakte vant ham til en ny diett, gå inn i menyen med frokostblandinger, frukt og grønnsaker.

Det er svært viktig å introdusere nye produkter med stor forsiktighet. Kroppen av babyen kjenner ennå ikke noe annet mat, unntatt modermælk og melkeformler, så du må begynne med 1 ts.

Barnelegger fremdeles argumenterer ved hvilken alder som er best å begynne å mate den kunstige kunstneren. De fleste var enige om at 4 måneder er ganske passende alder når en babys mage kan absorbere ny mat. Hvis barnet utvikler seg godt, uten synlige avvik, kan du legge til fruktjuicer, grønnsakspuré eller grøt til kostholdet fra 3,5 måneder. I alle fall, før du starter lokket, bør du konsultere en barnelege.

En ammende baby er foreskrevet utfyllende mat senere, på 5-6 måneder. I denne perioden er det langt færre problemer med mulige allergiske reaksjoner. I tillegg får babyen, i tillegg til vitaminer, også immunforsvar gjennom morsmelk. Den mottar antistoffer som bidrar til å forbedre helsen og øke motstanden mot eksterne viruspatogener.

Det er tilfeller der legen selvstendig foreskriver supplerende mat, det gjelder oftest premature babyer og babyer med funksjonshemninger. Kroppene deres har ikke nok vitaminer og mineraler, og frukt og grønnsaker er rike på viktige elementer og trygge.

En annen grunn til å begynne å mate før er kostnaden for ferdigblandede blandinger, og å finne kvalitetsprodukter er også vanskelig, for mange feil. Det har vært tilfeller der et barn har allergi eller gastrointestinale forstyrrelser fra et produkt av dårlig kvalitet.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til begynnelsen av utfyllende matvarer. Ikke endre dietten hvis:

  • Barnet er allergisk (det er mer vanlig for kunstig fôring);
  • Har gastriske forstyrrelser
  • Nylig led en sykdom når kroppen fortsatt er svak;
  • På dagen for obligatoriske vaksinasjoner eller umiddelbart etter dem;
  • Andre individuelle problemer.

Innføring av nye matvarer i babyens mat, du bør ikke skynde deg, ellers kan det være problemer, og du vet ikke engang hva de er fra.

Oppmerksomhet: Innføringsfrekvensen for en ny grønnsak eller frukt er 1-2 uker.

Noen barneleger hevder at tidlig start av utfyllende mat vil hjelpe barnet til å bli vant til en ny type mat raskere og enkelt. Når du bestemmer deg for å begynne å mate barnet ditt, husk: Forsiktig og oppmerksomhet er først og fremst.

Den babymatede menyen på 4 måneder er ikke annerledes. Det anbefales å starte fôring med glutenfri korn, grønnsakspuréer eller fruktjuicer. Siden barnets hovedmat hadde en flytende sammensetning, er saftene ideelle for å starte mat, og det er praktisk å gi dem direkte fra flasken. Det første de prøver å gi til barn, er eplejuice. De er garantert ikke å forårsake allergier og absorberes lett av kroppen.

På fire måneder kan ikke babyen sitte på egenhånd, så saftmelet vil hjelpe til med å lette avhengigheten av et nytt kosthold. Etter eplet er den sikreste frukten banan. Hvis saften kom til å smake på babyen, kan du prøve å gi fruktpuré fra samme eple eller banan.

Grønnsaker er bedre å gi etter frukt. De smaker annerledes, så mammaer kan ha problemer med å få grønnsaker i kostholdet. For lettere trening til nye produkter, anbefaler leger at de skal gi dem før hovedfôringen.

Det er nødvendig å gi litt på prøve en ny tallerken. Gutten vet ingenting annet enn blandingen, så i begynnelsen kan hun spytte ut mat, men du insisterer ikke. Etter litt tid kan du prøve igjen, så snart barnet smaker, vil det slutte å være lunefullt.

Husk: Å begynne å legge inn et nytt produkt er nødvendig en om gangen mens du spiser. Og bedre et par dager på rad, observere samtidig om det er en negativ reaksjon i barnet.

Hvorfor er det bedre å lokke potetmos før en blanding? Når barnet er lei av hovedretten, trenger han ikke å prøve det han ikke vet, og så vil hunger presse ham til å smake på nyheten.

I begynnelsen er barn slemme og venter på melk, og vil ikke spise potetmos. Prøv å gi en liten blanding først, og erstatt den med en skje potetmos. Bytt gradvis til matemodus før hovedfôringen.

Når du forbereder potetmos og juice, vær forsiktig så du ikke har klumper i det. Barnet kan enten stryke eller han kan bli trukket ut, fordi magen simpelthen ikke fordøyer mat.

Ikke bruk barnet til søtsaker, og prøv å legge til sukker til mat. I noen frukt og grønnsaker er det nok fruktose og det er mye lettere for kroppen å bearbeide enn sukker. Barnets organer begynner å behandle ny mat, ikke overbelaste dem, spesielt leveren og nyrene. Sukker senker appetitten, lærer en 4 måneder gammel baby til naturlig smak. Dette vil i stor grad legge til rette for livet ditt i fremtiden.

Vegetabilsk puree bør begynne å legge til barnets diett etter frukten. Selv om mange leger er av den oppfatning at det er bedre å starte med en gang med grønnsaker, trenger du ikke å haste, grønnsakene tar lengre tid å fordøye, slik at du ikke trenger å strain din barns kropp med en gang. De har også mindre sukker og mange barn kan ikke like denne typen mat.

Sikker ernæring av et barn på 4 måneder er ekstremt viktig, så husk listen over tillatte frukt og grønnsaker opp til et år:

  • Et eple;
  • banan;
  • pære;
  • fersken;
  • poteter,
  • gulrøtter;
  • gresskar;
  • neper;
  • Kål (blomkål, hvit);
  • brokkoli;
  • zucchini;
  • Grønne erter;
  • Rødbeter.

Hvis du har gitt rødbeterpuré til et barn, lagt merke til en endring i fargen på urin eller avføring, ikke vær redd, er dette en naturlig reaksjon. Beet er rik på jern, derfor ekstremt nyttig, spesielt med trusselen om anemi.

Gi barnet ditt en vegetabilsk puree, ha tålmodighet. Han ønsker ikke umiddelbart å spise den, og noen ganger vil det stadig spytte ut. Han bryr seg ikke om at det er nyttig, han stoler på smaken av mat, som det eller ikke.

Opprett riktig meny og diett for et barn på 4 måneder

Fra fødselen er diettene til babyer ikke spesielt forskjellige - de får nyfødte med brystmelk eller tilpasset melkeformel, eller bruk den andre som ekstra fôring til spedbarn, hvis det er et slikt behov. Menyen på et barn på 4 måneder varierer ikke i overflod av retter, og vanligvis spiser ungene de samme tingene som før. Men mange foreldre bestemmer seg for å fylle opp barnets diett med nye produkter i denne alderen. Ja, og bestemødre insisterer på innføring av naturlig juice, fra 2 måneder. Men Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler ikke å starte fôring før barnet er et halvt år gammelt.

Hvordan forstår at det allerede er mulig å fortelle babyen med en ny mat?

Ved noen tegn er det mulig å avgjøre om barnet er klar for prikorma eller ikke

Det er flere viktige punkter som gjør det klart for mamma at babyen er klar for innføringen av fôret:

  1. Mangel på gagrefleks ved fôring fra en skje. Hos barn opptil 4 - 6 måneder oppstår en økt oppkastningsrefleks, dvs. et oppkast av oppkast når en fast gjenstand faller midt i tungen. Mens denne refleksen ikke vil dø bort, er introduksjonen av nye produkter meningsløs.
  2. Mat interesse. I en fire måneder gammel baby er det ikke sannsynlig at slike interesser vil oppstå, men det forekommer sjeldne unntak. Matinteresse betyr at når et barn ser at foreldrene spiser, kommer han til mat, gjør tyggebevegelser eller åpner munnen.
  3. Ikke nok vekt. Enkelt sagt, babyen er ikke lei av samme mengde brystmelk eller formel. Barnet vil som regel være rastløs, ofte våkne om natten, ikke gå seg opp i vekt.
  4. Tendens til forstoppelse, jernmangel i blodet (anemi). For ikke å tortur barnet med medisiner, gassrør og stearinlys, innføres nye matvarer som vil bidra til å overvinne disse problemene.

Men hvis foreldre vil fylle opp barnets rasjon med nye produkter så tidlig, og babyen har sluttet å mate på melk, må du konsultere en barnelege. Legen vil hjelpe deg med å velge en blanding som kan mates til barnet. Og så kan en fullverdig lokke startes i de 6 månedene som anbefales av WHO.

Uansett om babyen er på kunstig eller amming, hvis det ikke er noen spesielle grunner til at kostholdet blir fullført med "voksen" mat, blir babyen tyngre og utvikler seg etter alder, så du bør ikke skynde deg for å bli kjent med nye produkter.

Hvor skal du begynne?

Meninger fra barneleger om dette emnet er ofte uenige. Noen hevder at du skal begynne med frokostblandinger, andre er sikre på at du sikkert burde ha frukt, mens andre sier at grønnsaker er ideelle for å møte et barn med en "voksen" mat. Og absolutt alle disse dommene er sanne, dessuten kan de lett forklares. Tross alt anbefaler barneleger en bestemt type fôring til et enkelt barn, basert på problemene som tidlig introduksjon av nye produkter skal løse.

Hvis barnet er på en kunstig type fôring, mens det har problemer med overvekt, vil det være til og med nyttig å introdusere kosttilskudd på 4 måneder. Det er bedre å starte med grønnsaker, da de er mindre kalori og ikke påvirker vektøkning.

De samme prinsippene om kjennskap til den nye maten gjelder for barn som ammes. Hvis opptil 4 måneder mottok spedbarnet som en tilskuddsblanding, når du når denne alderen, kan du erstatte den med grøt. Det viktigste å huske er at å slutte å amme en baby er fortsatt umulig.

Starte prikorm med frukt er bare nødvendig med en tendens til dannelse av forstoppelse. Spesielt god hjelper pommes frites, som kan inkluderes i menyen til barnet i denne alderen. I andre tilfeller kan introduksjonen av den første frukten spille en grusom vits med foreldrene - noen ganger vil barnet ikke spise friske grønnsaker etter dem.

Hvilke typer produkter kan gis?

Hjemmelaget mashed courgette til den første fôringsjenta

Ikke alle grønnsaker, frukt og frokostblandinger kan brukes i kostholdet til babyen. Listen over slike grønnsaker er liten:

Disse grønnsakene er mindre allergifremkallende og lettere å fordøye i magen enn andre. Når det gjelder frokostblandinger, bruk for første fôring ikke-meieriprodukter som ikke inneholder gluten:

Å spise en 4 måneder gammel baby kan varieres med frukt - den første er vanligvis gitt til å prøve appelsauce, så kan du legge svisker, pærer eller fersken.

Vi fyller på dietten: hva skal du gi og hvor mye?

Hvis du ikke kjenner de viktigste reglene for å introdusere nye produkter i kostholdet til en fire måneder gammel baby, kan du provosere utseendet av allergier, kolikk eller avføringssykdommer. Det første å huske er at en baby på 4 måneder gammel ikke kan spise kjøtt, fisk, eksotiske og sitrusfrukter, røde grønnsaker, søtsaker og sjokolade. Sannelig betyr dette ikke at resten av produktene kan gis til barnet i ubegrensede mengder.

  • Hvis påfyllingen av dietten begynner med potetmos, enten frukt eller grønnsak, er det viktig å huske at de må bestå av en komponent.
  • Kashi er bedre å velge melkefri og inkluderer ikke tilsetningsstoffer.
  • Multikomponentpuré og grøt innføres i babyens diett etter 6 måneder.
  • Den første fôringen må være i halvflytende form og tilbys babyen fra en skje.

Spesielt viktig er tidspunktet for oppføring av et nytt produkt. Det er best å prøve en ny en gang til lunsj før hovedmat, dvs. før amming eller en blanding. Og på den første dagen er det riktig å tilby barnet ikke mer enn 1 ts. Med hver etterfølgende dag øker delen med 2 ganger til mengden mat spist av babyen når 100-120 gram og erstatter en full fôring. Først etter at ett produkt har blitt fullstendig innført, kan man begynne å introdusere den neste, og denne ordningen er egnet for hvert produkt. Så barnets meny i 4 måneder blir mer variert med hver uke.

Hva er bedre: kjøpe eller lage mat?

Babypuré av epler FrutNYANYA for fôring av barn fra 4 måneder

Du kan lage potetmos eller grøt på egenhånd, eller du kan kjøpe dem i en spesialisert avdeling. Hvis foreldrene bestemmer seg for å forberede mat til barnet, er det bedre å bruke grønnsaker og frukt som vokser på egen hånd. Kjøpt, spesielt de som er kjøpt i løpet av den kalde årstiden, er sannsynligvis "fylt" med kjemikalier. Det samme gjelder for kjøpte frosne grønnsaker og grønnsaksblandinger.

Barn mat bør ikke være fet, ikke krydret, ikke salt og ikke søt. Steking og baking av retter til barn er også forbudt. Når du lager potetmos til en fire måneder gammel baby, kan ikke vegetabilsk olje og spesielt smør brukes. Dette kan gjøres om et par måneder, når babyens kropp blir vant til "annen" mat.

Alle grønnsaker og fruktpuréer er tilberedt i henhold til en oppskrift:

  • 100 gram rå grønnsaker;
  • 2 ss. l. vann, morsmelk eller formel.

Grønnsak eller frukt blir kokt til kokt, det er ikke engang skummelt å fordøye (det blir lettere å male det). Du kan også dampe, her er det allerede mer praktisk for foreldre. Deretter legger du til en væske til en grønnsak eller frukt og slår den med en blender (eller bland den med en gaffel) til en homogen, grøtaktig tilstand.

Salt, pepper og tilsett sukker til retter for fire måneder babyer kan ikke. Smaksreceptorene hos et barn er likevel ikke det samme som hos voksne. Forsinkelse av denne regelen forkaster foreldrene seg feil matvaner i deres baby.

Strømmodus

Ernæringsspedbarn og kunstighet, som regel, er svært forskjellige. WHO anbefaler opptil 4 måneder til å mate barnet utelukkende med morsmelk og bare på forespørsel fra babyen. For 20 år siden lærte kvinner i barselssykehus at fôring skulle utføres i henhold til diett, det er en 3-timers pause mellom fôring. Og kunstigene spiser med intervaller på 3,5 - 4 timer.

Omtrentlig plan for kosthold, våkenhet og søvn av en baby i 4 måneder: