Graviditetsplanlegging: 5 Nødvendige aktiviteter

Helse

Graviditetsplanlegging er prosessen med å forberede et ektepar for å tenke på et sunt barn.

Det inkluderer en bevisst beslutning om å få barn, en fullstendig undersøkelse av den fremtidige mors kropp (og om nødvendig farens), identifikasjon og behandling av sykdommer som kan påvirke helsen til det fremtidige barnet eller moderens evne til å bære og føde barnet.

Under graviditet og fødsel opplever kvinnekroppen betydelige belastninger på alle vitale organer. Hjertet, nyrene, leverarbeidet med dobbelt kraft, de nervøse, immuniske, endokrine systemene opplever stor spenning. Derfor er det ønskelig å forberede seg på graviditet på forhånd, best - 2-3 måneder før den påståtte unnfangelsen.

Planlegger en graviditet unngår mange helseproblemer og øker sjansene for å ha en baby generelt og en sunn baby spesielt. Ideelt sett bør en kvinne besøke gynekologen, tannlegen, allmennlege, ENT lege og om nødvendig flere smale spesialister på forhånd for å identifisere og behandle kroniske sykdommer. I tillegg bør hun testes for "skjulte" infeksjoner som går ubemerket, men kan skade et barn, undersøke hormonstatusen, gjøre bekkenet ultralyd og gjennomgå annen nødvendig forskning. I noen tilfeller, noen måneder før den planlagte graviditeten, anbefales en kvinne å bli vaksinert (oftest mot rubella og hepatitt B) for å unngå problemer under barndommen.

Samtidig bør du ikke bekymre deg mye om graviditeten er uplanlagt. I de første ti dagene har fosteret ennå ikke festet seg til livmorveggen og har ikke blitt med i moderens blodsirkulasjon - derfor blir ikke de skadelige stoffene som kommer inn i hennes blod (alkohol, narkotika, etc.) mottatt av barnet. Umiddelbart etter at graviditeten ble etablert, bør en kvinne kontakte en gynekolog og gjennomgå en full undersøkelse for å identifisere (og om mulig eliminere) helseproblemer og forberede seg på fødsel av en sunn baby.

Besøkende spesialister

Du bør begynne å planlegge en graviditet med et besøk til gynekologen. Legen vil undersøke kvinnens medisinske kort, finne ut alt om tidligere graviditeter, abort, prevensjonsmetoder, tidligere og nåværende sykdommer. Etter undersøkelsen vil gynekologen gi anvisninger til kvinnen for tester og undersøkelser, og hvis du mistenker et helseproblem, vil hun anbefale deg å besøke relevante spesialister (endokrinolog, kirurg, allergist osv.).

Videre anbefales det å besøke en terapeut som har til formål å diagnostisere og behandle kroniske sykdommer som kan komplisere graviditeten. For å identifisere og rehabilitere fokus på kronisk infeksjon, er det nødvendig å konsultere en ENT lege og et besøk til tannlegen.

Hvis det var arvelige sykdommer i familien (Downs sykdom, muskeldystrofi, Alzheimers sykdom, Huntingtons chorea, etc.) eller tilfeller av dødfødsel, bør en genetiker konsulteres. En genetiker kan utføre spesielle studier for å identifisere genetiske abnormiteter, for å gi en forutsetning om fødsel av et sunt barn.

Analyser og undersøkelser

Alle kvinner som har tenkt å tenke barn, anbefales å gjøre:

  • generelle og biokjemiske blodprøver;
  • analyse for å bestemme blodtype og Rh-faktor (for begge ektefeller);
  • urinanalyse;
  • uttørrelser og blodprøve for kjønnsinfeksjoner - PCR (klamydia, ureaplasmose, mykoplasmose, gonoré, candidiasis - i begge ektefeller;
  • blod for antistoffer mot rubella, toxoplasma, herpes, CMV, klamydia, HIV, RW, hepatitt B og C virus;
  • blodprøve for sukker;
  • koagulogram (blodproppsindikatorer);
  • kolposkopi (for å vurdere tilstanden til skjeden og livmorhalsen);
  • Ultralyd av bekkenorganene (for å bedømme uterus og eggstokkens tilstand).
  • Hvis menstruasjonssyklusen er uregelmessig, er problemer med unnfangelse og tidligere misdannelser, en blodprøve for sexhormoner foreskrevet.
  • Ifølge vitnesbyrd fra en endokrinolog kan tester for skjoldbruskkjertelhormoner, binyrene, etc. bli foreskrevet.
  • Ved abort og infertilitet kan definisjonen av lupus antikoagulant, antistoffer mot korionisk gonadotropin, antistoffer mot fosfolipider, TPO antistoffer, antistoffer mot TSH reseptorer og andre tester foreskrives.
  • Immunologisk undersøkelse.

vaksinasjoner

Hvis en kvinne ikke lider av rubella og ikke har antistoffer mot denne infeksjonen, anbefales det å bli vaksinert (minst 3 måneder før den planlagte unnfangelsen). Dette skyldes det faktum at infeksjon med rubella under graviditeten er fulle av dannelsen av føtal misdannelser og andre lidelser.

I tillegg anbefales hepatitt B vaksinasjon.

I tillegg kan du bli vaksinert mot difteri og tetanus, så vel som mot influensa.

Basal temperaturmåling

I flere måneder anbefales en kvinne å måle basal kroppstemperatur. Alle målinger registreres i en graf som skal vises til gynekologen. I følge denne tidsplanen kan legen diagnostisere en rekke brudd og, om nødvendig, foreskrive en grundig undersøkelse.

Umiddelbart før conceiving

Hvis alt viste seg for å være i orden, kan du begynne direkte forberedelse for unnfangelse. Paret anbefales ikke å drikke noen medisiner i 2-3 måneder uten å konsultere gynekologen, ikke å røyke (i ekstreme tilfeller - for å redusere antall sigaretter, bytte til lettere sigaretter), ikke å drikke alkoholholdige drikker (mer enn 100 ml vin per dag ), ikke misbruke kaffe, spis mer frukt og grønnsaker, ikke ta varme bad, ikke gå til bad og badstuer, prøv å ikke bli syk.

Kvinner tre måneder før den påståtte unnfangelsen må begynne å ta vitaminer med folsyre.

Nå kan du slutte å beskytte deg selv og begynne å bli gravid. Ifølge statistikken tar et sunt par, som har sex 2-3 ganger i uken uten prevensjonsmidler, vanligvis fra flere måneder til et år for å bli gravid. Så ikke bekymre deg hvis den første gangen ikke fungerte. Dette kan skyldes nylige inntak av hormonelle p-piller, stress, livsstilsendringer, etc.

Hvis graviditeten etter et år ikke har skjedd, er det nødvendig å konsultere en gynekolog. Moderne medisiner botter mange tilfeller av både kvinnelig og mannlig infertilitet. I ekstreme tilfeller kan du bruke metoder for kunstig inseminering (IVF, ICSI, etc.).

Graviditetsplanlegging

Graviditet er et ekstremt viktig skritt som krever planlegging, psykologisk beredskap fra begge parter, en rekke tiltak for å forbedre helsen til fremtidens far og mor.

For det første må ektefeller som bestemmer seg for å bli foreldre gjennomgå en grundig undersøkelse, og for det andre er forberedelse til unnfangelse, kalt pregravidary, nødvendig.

Disse aktivitetene, som er en integrert del av graviditetsplanleggingen, øker sjansene for sikker flyt og fødsel av et sunt barn.

Generell informasjon

Å planlegge en graviditet er et sett med tiltak for å forberede et ektepar for oppfattelsen av en sunn baby. Det er slike komponenter i planleggingen:

  • bevisst ønske om å gi barnet liv og ta vare på ham;

  • omfattende medisinsk undersøkelse for å identifisere problemer som kan redusere sjansene for vellykket unnfangelse, komplisere graviditeten og negativt påvirke helsen til det ufødte barnet;

  • et kompleks av helseprosedyrer, behandling av identifiserte sykdommer og forebygging av mulige livsstilsendringer;

  • Bestemmelse av den gunstigste perioden for oppfattelse og gjennomføring av en rekke anbefalinger som øker sannsynligheten.
  • Ideelt sett bør pregravid forberedelse begynne seks måneder eller et år før den tilsiktede oppfatningen, og det første trinnet er undersøkelsen av begge ektefeller.

    Det utføres i følgende retninger:

    1. Undersøkelse av det mannlige reproduktive systemet av en urolog, fortrinnsvis et spermagram.

  • Steg-for-trinns undersøkelse av en kvinne - undersøkelse og ultralydsundersøkelse av kjønnsorganene, hormon- og blodkjemetester, spesielt på nivået med jern og hemoglobin, dets koagulerbarhet, antistoffer, endokrine systemforskning, oppdagelse av autoimmune patologier.

  • Undersøkelse av begge parter for infeksjoner, blodprøver og genitalmikroflora, sanitering av den identifiserte infeksjonen.

  • Medisinsk genetisk konsultasjon. Anbefales for alle, men det er nødvendig hvis noen i familien hadde tilfelle av arvelige sykdommer, så vel som i tidlig og sen graviditet, øker risikoen for genetiske abnormiteter hos eldre foreldre, hvis den forventede moren ikke er 18 ennå, er dette også en indikasjon på genetisk analyse.
  • Begge ektefeller, som forberedelse til unnfangelse, må lede en sunn livsstil, og den forventede moren skal være spesielt oppmerksom på helsen.

    Alle operasjoner, om nødvendig, bør utføres før graviditet. Et besøk til tannlegen og eliminering av alle eksisterende problemer er nødvendig.

    Det er nødvendig å utelukke uvanlige retter fra kostholdet og berike det med sunne matvarer.

    Følgende tiltak er også nødvendig:

    • fullstendig nektelse av alkohol, røyking;
    • kansellering av hormonelle prevensjonsmidler og helix;
    • unngå kontakt med giftige stoffer;
    • forebygging av forkjølelse, infeksjoner, hypotermi;
    • begrensning tidsfordriv på datamaskinen og TV;
    • styrke immunitet, herding, gå i frisk luft;
    • full søvn;
    • fysisk aktivitet som fremmer normal blodtilførsel til bekkenorganene
    • Hvis arbeidsforholdene er skadelige for helsen, må du ofre arbeid.

    Anbefalt et spesielt sett med øvelser for å styrke abdominale muskler, bekkenbunn, rygg og hofter, yoga, svømming, aqua aerobic.

    En positiv holdning, selvtillit, mangel på panikk er veldig viktig, derfor, blant andre spesialister, bør du besøke en psykolog.

    Med hensyn til egenskapene til trening menn, i tillegg til å eliminere kroniske fokaliteter av infeksjoner, avvise dårlige vaner, bytte til et sunt kosthold og økt fysisk aktivitet, bør følgende regler følges:

    • fra den siste radiografiske undersøkelsen til unnfangelsen skal ta minst en måned, og helst 2-2,5;

  • varme bad anbefales ikke i forberedelsesperioden, badet overoppvarmer testiklene, reduserer kvaliteten på sædematerialet;

  • av samme grunner må du forlate trange undertøy.
  • eggløsning

    Siden begynnelsen av forberedelsen til graviditet, anbefales bruk av mekaniske prevensjonsmetoder, og når undersøkelsen og forberedelsen er fullført, opphører paret til å bli beskyttet og fortsetter å forsøke forsøk.

    Normalt tar slike forsøk fra en måned til ett år, men hvis graviditeten ikke oppstår gjennom hele året, selv om ektefellene ikke er beskyttet, går planleggingen inn i en ny fase.

    En mer detaljert undersøkelse er nødvendig, og kontrollerer fruktbarheten hos mannlige og kvinnelige bakterieceller.

    Noen ganger er det nødvendig å ty til kunstig befruktning, men hvis det ikke finnes noen alvorlige avvik, anbefales det å beregne de gunstigste dagene for unnfangelse.

    Sjansene for å bli gravid under eggløsning er høyest når et modent egg forlater bukhulen. Det finnes forskjellige metoder for å bestemme eggløsningens øyeblikk, noen av dem er tilgjengelige hjemme, andre krever observasjon på klinikken:

  • observasjon av symptomer (mulig smerte i underlivet, liten blødning);

  • eggløsningstester basert på endringer i nivået av visse hormoner i urinen;

    Planlegg barnets kjønn

    Beregning av eggløsningens øyeblikk er også viktig for å planlegge kjønn til det ufødte barnet, mange foreldre drømmer om en gutt eller jente. Det finnes en rekke metoder som gjør det mulig å forutsi kjønn til en fremtidig baby med en mer eller mindre høy sannsynlighet.

    En gutt er mer sannsynlig å bli tenkt rett på tidspunktet for eggløsning, men hvis samleie foregår dagen før eggløsning eller i de kommende dagene etter det, vil en jente vise seg.

    Beregningen av barnets kjønn i henhold til foreldrenes fødselsdato og syklusene for å oppdatere blodet, i henhold til blodgruppen, blir ikke brukt av offisiell medisin.

    Det antas også at foreldrenes kosthold, tidspunktet på dagen og tidspunktet for året når oppfattelsen oppstår, miljøet i skjeden (sur eller alkalisk), påvirker intensiteten av seksuelle liv sexet til det ufødte barnet.

    Det er realistisk å nøyaktig bestemme kjønn hos en allerede uttalt baby på 6-9 uker av svangerskapet, etter å ha utført en blodprøve eller urin fra den fremtidige moren.

    La oss snakke om vanskeligheter

    Noen ganger kan en undersøkelse på tvers av en planlagt graviditet avdekke hindringer for å tenke, bære og føde et sunt barn.

    Som regel er dette ikke en dom om infertilitet, men bare en prognose av vanskelighetene som vil bli utsatt for å forberede seg på graviditet.

    Slike faktorer kompliserer graviditetsplanlegging:

  • Kvinnenes alder er 35 år eller mer, spesielt hvis den planlagte graviditeten er den første;

  • forekomsten av sykdommer i reproduktive systemet, spesielt kronisk endometrit, samt tidligere operasjoner på dette området, inkludert abort;

  • latente infeksjoner som krever langvarig behandling;

  • kroniske sykdommer i ulike organer, som under graviditeten kan forverre;

  • mangel på psykologisk beredskap, frykt for graviditet.
  • medisin

    I løpet av graviditetsplanleggingen er det nødvendig med konsultasjon om at det er tillatt å ta visse stoffer for å forverre sykdommen på et tidspunkt da en kvinne vil vente på barnet.

    Kanskje en spesialist vil anbefale et profylaktisk behandlingsforløp for å redusere risikoen for eksacerbasjon.

    Noen stoffer er kontraindisert både gjennom graviditet og under forberedelse til unnfangelse, mens andre, tvert imot, anbefales for best å forberede kvinnekroppen for den kommende belastningen.

    Hormonale prevensjonsmidler under graviditetsplanlegging må avbrytes, men en spesialist kan ordinere steroidmedikamenter for å korrigere hormonell ubalanse, som forhindrer unnfangelse.

    Motta stoffer som styrker immunforsvaret er vist - det er bedre å ta vare på forebygging av infeksjoner enn å behandle smittsomme sykdommer under graviditeten.

    Etter en antibiotikabehandling er det tilrådelig å forsinke tenningen på minst 3 måneder.

    Det er nødvendig i graviditetsperioden for å eliminere mangelen på folsyre, jod, andre vitaminer og mikroelementer.

    Når det gjelder opptak av narkotika, bør du konsultere en spesialist. Hvis en kvinne lider av en kronisk sykdom som krever konstant bruk av visse legemidler, vil legen hjelpe deg med å velge de mest gunstige legemidlene som ikke påvirker fosteret negativt.

    vitaminer

    Vitaminer, vitamin-mineral komplekser, som alle andre medisiner, på stadium av forberedelse for graviditet bør foreskrives av en lege.

    Noen vitaminer og sporstoffer i fremtidens mor (og far også) er bare nødvendig, andre kan skade det ufødte barnet.

    Det er best å få vitaminer og andre næringsstoffer med mat, men også farmasøytiske preparater kan tjene som kilde.

    Vitaminer i gruppe B, spesielt B9, bedre kjent som folsyre, er svært viktige for sikker løpet av graviditeten, oppfattelsen av et sunt barn, forebygging av ulike patologier av fosteret.

    Vitamin C (askorbinsyre) er nødvendig for å styrke immunsystemet. Vitamin E (tokoferol) bidrar til vellykket graviditet og normal dannelse av fosteret.

    Vitamin D vil beskytte den fremtidige mors bein og tenner fra kalsiumtap. Vitamin A må tas med forsiktighet, dets overflod for gravide er farligere enn mangel, da det kan forårsake ulike patologier av fosteret.

    For perioden med forberedelse til unnfangelse er det utviklet en rekke spesielle vitaminkomplekser:

    • Pregnoton er et vitamin-mineralsk kompleks som nærer kroppen med stoffer som er nødvendige for dannelsen av fosteret, normaliserer menstruasjonssyklusen og har en gunstig effekt på reproduktive systemet.

  • Vitex - et stoff for normalisering av hormonelle syklusen, noe som øker sjansene for unnfangelse;

  • Spemamon er et kompleks for menn som stimulerer produksjonen av sæd og forbedrer sine egenskaper.
  • Tross alt, selv en uplanlagt graviditet kan fortsette og løses ganske trygt, er det viktigste at det er ønskelig.

    Moderne graviditetsplanlegging: Hvordan starte et ungt par?

    Fødsel av en sunn baby er et stort ansvar. Begge potensielle foreldre bør nærme seg dette bevisst. Planlegger en graviditet innebærer flere stadier. Forebyggende tiltak vil bidra til å unngå mange problemer med unnfangelse, bæring og fødsel.

    Les i denne artikkelen.

    Hvordan begynne å planlegge en graviditet

    Et økende antall par begynner å innse viktigheten av å planlegge unnfangelse. Det er det som vil bidra til å føde en sunn baby. Men ikke alle vet hva denne prosessen innebærer, hvordan man bygger det riktig. Du må starte med et besøk til den tilstede gynekologen eller fertilitetsspesialisten.

    Også i dag er det spesielle familieplanleggingssentre. Med paret holder de nødvendige konsultasjoner, samtaler. Ifølge resultatene vil de bli tildelt ulike tester og studier.

    For å begynne å forberede seg på unnfangelse, må du utføre følgende trinn:

    • Slutte å røyke begge parter eller redusere antall sigaretter til det minste. Dette bør gjøres minst tre måneder før graviditet.
    • Slutte å drikke alkohol også tre måneder før unnfangelsen.
    • Reduser mengden koffeinholdige væsker.
    • Direkte i syklusen, når unnfangelsen er planlagt, ikke gå til badstuen eller badet.
    • Det anbefales ikke å skape en skarp forandring av klimaet og unngå å fly på et fly.
    • Ikke diett for vekttap.
    • Ikke delta i aktiv sport, med økt risiko for skade og stress.
    • Ikke drikk medisiner som ikke er tillatt av legen, og ikke bli syk. Og hvis du måtte bruke antibiotika, må datoen for unnfangelsen bli utsatt i ytterligere 1 - 2 måneder.
    • I seks måneder begynner du å drikke vitamin- og mineralkomplekset for både kvinner og menn.
    • Etter kansellering av orale prevensjonsmidler i løpet av de første 3 månedene øker sannsynligheten for flere graviditet. Det er nødvendig å veie sine evner nøye.
    • Eliminer yrkesfarer - bytt butikk eller arbeid.
    • Følg en diett eller det grunnleggende om et sunt kosthold. Spis flere matvarer som inneholder slike vitaminer som gruppe B, A, C, D, sink, magnesium, folsyre.
    • Hvis det er medisiner som du trenger å drikke hele tiden, bør du diskutere dette problemet med legen din og utvikle en behandlingsstrategi.

    Alt dette er generelle anbefalinger for begge parter. De må følge fremtidige mor og far. Men det er mer konkrete analyser når man planlegger graviditet for kvinner og menn.

    Og her mer om hva du trenger å vite om den første graviditeten.

    For jenter

    I tillegg til de ovennevnte aktivitetene, bør jenter ta opplæring. Dette inkluderer:

    • Sjekk hvilke vaksiner som allerede er der, hvilke sykdommer har immunitet og antistoffer. Dette kan gjøres i klinikken hos terapeuten og, om nødvendig, vaksinere før graviditet. Jenta må ha antistoffer mot hepatitt B, difteri, stivkrampe og vannkopper.
    • Også noen måneder før unnfangelsen er det nødvendig å måle basaltemperaturen. Dataene skal legges inn i en spesiell kalender og vise observasjoner når de besøker gynekolog. Dette vil hjelpe deg med å planlegge graviditeten din mer nøye, samt beregne eggløsning og ha samleie på den rette dagen. Som et resultat, antall forsøk på å redusere betydelig.

    For gutter

    Ikke alle menn forstår ennå at de trenger å forberede seg på graviditet også. Noen tror fortsatt at det viktigste forberedelsen er å undersøke kvinnekroppen. Helsen til en mann spiller en like viktig rolle.

    Den fremtidige faren skal begynne å forberede seg på graviditet minst tre måneder på forhånd, fordi det tar 90 dager å danne normale aktive spermatozoer. Men siden unnfangelsen ikke kan forekomme i første forsøk, må man forvente at det er nødvendig å følge visse regler fra seks måneder til et år.

    I løpet av denne tiden bør en mann begynne å overvåke helsen bedre før graviditet:

    • Gi opp dårlige vaner, hvis noen.
    • Stopp med å jobbe med lakk, maling og andre stoffer som har giftig røyk og skadelig stråling.
    • Overvåkning ernæring. Ikke spiser hurtigmat, fett, salt, nekter produkter med kjemiske tilsetningsstoffer og fargestoffer.
    • Vær oppmerksom på temperaturforholdene. Det faktum at sæd er dannet i testiklene, som ligger i pungen. Temperaturen er en og en halv grader lavere enn kroppens hovedtemperatur. Dette er en av faktorene som påvirker dannelsen av sædceller av riktig struktur. Derfor, under forberedelsen er det ikke tillatt å besøke bad og badstuer, det er tilrådelig å ikke bruke oppvarmede seter, ha på seg undertøy og bukser.
    • Det er også viktig å holde en aktiv livsstil, men samtidig ikke å bli involvert i traumatisk sport, som en sykkel, kampsport. Et blåmerke i lysken kan påvirke den fremtidige prosessen med unnfangelse negativt.
    • Prøv å unngå stress, spenning. Tilbring mer tid med din sjelevenn, lær å lytte til hverandre.
    • Også, intime forhold vil kreve noen tidsplan. Du bør ikke ha sex oftere enn en gang hver tredje eller tre dag. Det er nødvendig for modning av ny sunn sperm i riktig mengde.

    Etter 30 - 35 år

    I dag er fødsel etter 30 år allerede ansett som normen. Folk i denne alderen forstår hva de vil ha fra livet, styrker familieforhold, blir mer ansvarlige og klar til å bli foreldre. Det er imidlertid noen ulemper ved sen graviditet. Mange kvinner og menn får kroniske sykdommer.

    Derfor, forberedelse til graviditet etter 30 år består i å rense kroppen, metning det med vitaminer, næringsstoffer og grundig undersøkelse. Generelt trenger planlegging av oppfatning i voksen alder de samme tiltakene som før 30 år. Dette bør imidlertid gjøres mer nøye.

    Se graviditetsplanleggingsvideoen:

    Viktige undersøkelser for kvinner og menn

    Forberedelse for graviditet betyr i hovedsak en rekke undersøkelser. En kvinne og en mann må passere en rekke generelle tester og noen spesifikke.

    Viktige analyser

    Begge partnere må bestå av følgende studier:

    • Generelle kliniske og biokjemiske blodprøver. De vil vise arbeidet med indre organer, inflammatoriske prosesser, blodtilstanden.
    • Blodtest for gruppen og Rh-faktor. På grunn av feilmatchingen er det stor sannsynlighet for abort og komplikasjoner i utviklingen av fosteret.
    • Urinprøver. Fra det blir det klart om nyrene og stoffskiftet i kroppen.
    • Fluorography.
    • Påvisning av smittsomme sykdommer som hepatitt B og C, HIV, herpes, HPV, CMV, rubella, toxoplasma, syfilis.
    • PCR-studie på STD, inkludert ureaplasma, mykoplasma, genital herpes, klamydia, trichomonads og andre.
    • En analyse av blodsukker vil bidra til å identifisere sitt forhøyede nivå og forhindre utvikling av diabetes.
    • Konsultasjon med en genetiker for å identifisere risikoen for overføring av arvelige sykdommer under graviditet.
    • Undersøkelse for hormoner. Det foreskrives at når alle tester og herdede sykdommer ikke forekommer, oppstår det ikke oppfattelse. Undersøk nivåene av progesteron, testosteron, østrogen, TSH, LH og FSH. Alle disse hormonene har både en mann og en kvinne i forskjellige proporsjoner. De er ansvarlige for produksjon av egg og spermatozoa, fiksering av embryoet i endometrium, livmorutvikling og dannelse av morkaken.

    Spesielle studier

    I tillegg til generelle analyser, som er oppført ovenfor og kreves for begge parter, er det spesielle. De utpeker bare en kvinne eller en mann. Den forventende mor må gjennomgå følgende tilleggstester:

    • Smør på floraen. Det gir en ide om tilstanden til mikrofloraen, tilstedeværelsen av den inflammatoriske prosessen. Ulike bakterier og andre patogener kan detekteres.
    • Et koagulogram er nødvendig for å bestemme blodtilstanden og dens koagulering.
    • Ultralyd av bekkenorganene, brystkjertlene og skjoldbruskkjertelen.
    • Analyse av antistoffer mot rubella, hepatitt B, herpes og toxoplasma.

    En mann må i sin tur gjennomgå slike undersøkelser:

    • Sæd. Det vil vise hvordan aktiv og sunn sæd er.
    • MAR test for tilstedeværelse av antistoffer som angriper sædceller.
    • Spermanalyse av morfologi og struktur.

    Besøkende spesialister

    I tillegg til kliniske studier må en kvinne besøke smale spesialister for å utelukke og kurere kroniske sykdommer. Så, ifølge noen indikasjoner, kan en keisersnitt bli foreskrevet. Forventende mor bør undersøkes:

    • øyelege,
    • otolaryngologist,
    • allergolog,
    • allmennlege
    • kardiolog,
    • en tannlege.

    Vaksinasjoner og immunisering

    Dette er også et viktig forberedelsesstadium. Det er mye lettere å sjekke tilgjengeligheten og egnetheten til alle nødvendige vaksinasjoner og være rolig i ni måneder. Så kroppen vil bli beskyttet mot mange farlige sykdommer, fordi infeksjon med dem vil bety trusselen om opphør av graviditet, utviklingen av deformiteter og komplikasjoner i fosteret.

    Obligatoriske vaksiner inkluderer:

    • røde hunder,
    • fra hepatitt B,
    • fra difteri og tetanus.

    Forresten vil fremtidens pave ikke forhindre at de blir gjort. Så risikoen for infeksjon vil bli redusert til null.

    Funksjoner for å planlegge en sen graviditet for et par

    I den moderne verden øker antall par som ønsker å få barn under 40 år. Dette skyldes visse sosiale og økonomiske forhold i livet. Noen skal bare føde til det første barnet, og noen bestemmer seg for det andre og tredje barnet. I alle fall bør dette problemet nærmer seg mer nøye og ansvarlig enn i en alder av 30 år.

    Når et par bestemmer seg for å bli gravid etter 35, er det nødvendig å gjennomgå, i tillegg til de ovennevnte tester, ytterligere undersøkelser. I tillegg øker risikoen for å utvikle patologier og komplikasjoner under graviditet, samt under fødsel.

    Sannsynligheten for et barn med Downs syndrom - 1 av 400, hvis det i 25 år var 1 til nesten 1,5 tusen. Dette skyldes det faktum at etter en kritisk alder, lider folk av kroniske sykdommer, er det en "aldring" av kimceller, kroppen er mettet med giftige stoffer. Under graviditeten vil enhver sykdom som ikke forårsaker problemer for en kvinne, eskalere og nå et nytt nivå.

    Derfor er det nødvendig med en komplett og grundig medisinsk undersøkelse 3-4 måneder før unnfangelsen. Som et resultat vil sannsynligheten for komplikasjoner bli avklart, og om sykdommen er en kontraindikasjon for graviditet generelt.

    I tillegg bør paret besøke genetikk, som forutsier sannsynligheten for brudd på det ufødte barnet. Selvfølgelig kan han ikke gi absolutt garanti, men samarbeidspartnere vil være i stand til å veie fordeler og ulemper.

    Også i planleggingsstadiet av graviditet er det viktig å bytte til en sunn livsstil, mette kroppen med næringsstoffer og vitaminer. Dette reduserer risikoen for å utvikle patologier og komplikasjoner.

    Og her mer om graviditet etter keisersnitt.

    Å planlegge en graviditet er et viktig stadium for et par som ønsker å ha en baby. Det er veldig viktig å ikke skynde seg og ikke for tidlige konklusjoner. Gjennomføring av en full undersøkelse av begge parter og rådgivning med spesialister vil hjelpe deg til å bli lykkelige foreldre.

    Les også

    Planlegger en graviditet. Behovet for dette skyldes ikke bare familiens materielle evner.. Prosessen skal begynne 2-3 måneder før den tilsiktede befruktningen. Den inkluderer

    Hvis graviditeten oppsto uplanlagt, bør du begynne å drikke det umiddelbart etter at det ble kjent med den nye situasjonen. Se en video om graviditetsplanlegging: Vitaminer for menn når du planlegger.

    Hva er testene før du planlegger graviditet. Gjennomføring av forberedelse for graviditet bidrar til å unngå ulike problemer forbundet med både fødselsprosessen og helsen til mor og barn. Dette problemet begynner å betale.

    10 viktige ting som må gjøres før graviditet

    Barnets fødsel er en glad begivenhet for alle par, selvfølgelig når det kommer til ønsket planlagt graviditet. Derfor bør fremtidige foreldre nærme seg det med all ansvar. Til graviditet begynte trygt og fortsatte, for å forberede seg på det må være på forhånd.

    Hvorfor trenger vi forberedelse for graviditet

    Graviditet er et svært viktig og viktig øyeblikk i livet til en kvinne og familie. Dette er ikke bare hyggelig innsats, men også en seriøs psykologisk test. Det er svært viktig at i den tiden av svangerskapet er den fremtidige moren sunn, rolig og lykkelig, siden hennes tilstand overføres til fosteret.

    I tillegg til psykisk stress blir kroppen av en gravid kvinne også utsatt for fysiologisk testing. Hvis han blir svekket av kroniske sykdommer, dårlige vaner og en feil livsstil, blir sjansene for å opprettholde og føde et sunt barn betydelig redusert.

    Kvinner som er mentalt og fysisk klare til fødselen av et barn, er mye lettere å tolerere graviditet. Derfor forsiktig forberedelse vil ikke bare bevare helsen til mor og barn, men også nyte prosessen.

    10 trinn mot graviditet

    Begge foreldrene skal ta vare på den fremtidige babyens helse, og alle familiemedlemmer skal hjelpe og støtte dem. Til tross for det faktum at sperma for menn fornyes innen 3-4 måneder, bør forberedelse til graviditet begynne ett år før unnfangelsen. I løpet av denne tiden er egget fullstendig fornyet i kvinnen. Hva skal foreldre gjøre i denne perioden?

    1. Gi opp dårlige vaner. Nikotin som finnes i mors kropp kan føre til at et barn utvikler kroniske sykdommer, mentale abnormiteter og til og med unormale DNA-feil. Passiv røyking, dvs. innånding av tobakkrøyk kan føre til infertilitet. Taboo på alkohol, inkl. lav alkohol drikker, må også pålegge begge foreldre.
    2. Ta vare på fysisk kondisjon. Overvekt er et alvorlig problem for fremtidens mor. Det kan provosere oksygen sult av fosteret, utviklingen av et barns nevrologiske, kardiovaskulære og andre sykdommer. For å takle problemet bør man balansere maten, avvise søt, stekt og for høyt kalori mat.
    3. Besøk gynekologen. Foruten at en kvinne skal besøke legen to ganger i året, en måned før den planlagte graviditeten, bør en grundig undersøkelse gjøres. Dette gjelder spesielt kvinner som tidligere har hatt abort, bekkenbetennelsessykdom og kjønnsinfeksjonssykdommer.
    4. Begge partnere bør undersøkes for tilstedeværelse av kjønnsinfeksjoner (AIDS, syfilis, cytomegalovirus, klamydose, etc.). Slike sykdommer er farlige fordi de kan være asymptomatiske og ha alvorlige konsekvenser for mor og barns helse. Genital infeksjoner kan provosere abort, patologi av fosterutvikling, og til og med føre til infertilitet.
    5. Gjør en omfattende undersøkelse av kroppen. Hvis moren har kroniske sykdommer, er det nødvendig å konsultere legen din om fremtidig graviditet, mulige forverringer og forebyggende tiltak. Sunn kvinner vil være nok til å besøke terapeuten og bestå de grunnleggende testene. Sørg for å planlegge et besøk til økologen, fordi for noen problemer med syn er det angitt en keisersnitt.
    6. Om nødvendig, vaksineres mot rubella. De som allerede har rubella har utviklet immunitet mot sykdommen. Men hvis den forventende mor ikke er sikker på dette, er det bedre å donere blod for tilstedeværelse av antistoffer og å bli vaksinert.
    7. Besøk tannlegen. Det er alltid nødvendig å følge munnhulen. Men når du planlegger en graviditet, bør du være spesielt forsiktig med helsen til tennene og tannkjøttet for å minimere besøk til tannlegen under graviditet. I tillegg har enkelte studier bekreftet sammenhengen mellom gingivalbetennelse og for tidlig fødsel.
    8. Gjør fysisk trening. Det er veldig viktig å tone musklene i ryggen og bukene. Overdriv det imidlertid ikke, fordi overdreven fysisk anstrengelse kan forstyrre unnfangelsen.
    9. Gå for et balansert kosthold. Som forberedelse til graviditet bør du forlate hurtigmat og andre usunne matvarer. Frisk frukt, grønnsaker, fullkornsbrød, matvarer som er rik på proteiner og mineraler, bør inkluderes i det daglige dietten.
    10. Ta vitaminer. Siden det er svært vanskelig å konstant holde seg til riktig ernæring, bør multivitaminkomplekser tas ved unnfangelse om 2-3 måneder, spesielt hvis denne perioden faller på høstår. Det er spesielle vitamin-mineral komplekser for gravide, noe som vil hjelpe ikke bare å bære babyen, men også for å forberede seg på sin oppfatning. Separat bør det sies om folsyre, noe som er viktig for helsen til moren og det ufødte barnet.

    Når du planlegger en graviditet, bør du ikke bli for hengt opp på denne prosessen, ellers kan reaksjonen av kroppen være motsatt. Ta vare på helsen din, forbered deg på denne hendelsen moralsk, og naturen vil belønne deg med en sunn baby.

    Video: Forberedelse av graviditet. Hvordan føde til en sunn baby

    Slik forbereder du deg på graviditet. Hva slags spesialister bør besøkes. Risiko for sen graviditet. Dårlige vaner. Verdien av folsyre. Graviditetstester. Definisjon av fødselsperioden.

    Hvordan begynne å planlegge en graviditet for en kvinne og en mann - stadier, medisiner og anbefalinger

    Konseptet med graviditetsplanlegging inneholder en rekke obligatoriske tiltak som vil hjelpe til med å forberede seg på utseendet til et barn: en kvinne bør ikke ta prevensjonsmidler, men søk råd fra en lege. Etter at et sunt barn er sjekket for forekomst av infeksjoner, kan de slutte å drikke alkohol, røyke, fjerne skadelige matvarer fra kostholdet, holde seg til diett, puste frisk luft og slappe fullt ut. Analyser vil vise om du trenger å bli behandlet med medisiner.

    Hva er graviditetsplanlegging?

    For at en sunn baby skal bli født, må et par ektefeller gjøre mye arbeid og ordentlig forberede seg på den kommende graviditeten. Planleggingsaktiviteter vil bidra til å unngå mulige komplikasjoner, utholde, føde en sunn baby. Eksperter vil eliminere faktorer som er skadelige for paret, gi praktiske råd. Mange kvinner har sjanser til å bli gravid. Conception prosessen fremmes av:

    • besøk av begge ektefeller;
    • konsultasjon med en gynekolog for en kvinne;
    • samlet analyser;
    • valgt lykkelige øyeblikk ved hjelp av konceptkalenderen;
    • eliminering av kjønnsorganer.

    Hvordan planlegge en graviditet

    Paret må bestemme hvilke skritt å ta for å bli gravid, og barnet ble født fullt. Hvordan planlegger du en graviditet? Planlegging og forberedelse bør begynne med et besøk til legen, en gynekolog konsultasjon. Medisinsk undersøkelse vil bidra til å oppdage tilstedeværelsen av infeksjoner i kroppen, enhver kronisk sykdom. En gynekolog vil undersøke kvinnens livmor, gi en detaljert konsultasjon om planlegging. Riktig planlegging av planleggingskalenderen vil hjelpe familien til å unngå feil, trygt gå gjennom alle stadier av forberedelsen.

    Hva du trenger å vite

    Forstå hva du trenger å vite når du planlegger en graviditet. Finn ut:

    • hvor god helse er, bra i det øyeblikket befruktningen er;
    • hvordan å beregne tidspunktet for eggløsningens begynnelse;
    • hvilke vaksinasjoner som skal gjøres for å unngå smittsomme sykdommer (hepatitt, kokkopper, rubella);
    • hva vitaminpreparater å ta for å øke kroppens motstand
    • hvordan å gi opp hormoner, andre stoffer
    • som vil hjelpe ikke å drikke alkoholholdige drikkevarer, ikke å røyke;
    • hvilke tester å ta;
    • hvordan å lage et normalt diett riktig, for å utelukke kosthold / sult.

    Hvor skal du begynne?

    Etter å ha besøkt legen må du opprette en generell planleggingskalender. Liste etter avsnitt alle aktivitetene som familien må utføre for at sannsynligheten for at oppfattelsen blir nesten hundre prosent. Noen få måneder før graviditeten starter, er å kontrollere alle vitale indre organer (lever, nyrer, hjerte, lunger). Det er på tide å besøke legene (terapeut, gynekolog, ENT, tannlege), hvis du trenger spesialist i smittsomme sykdommer, en psykiater. Det er viktig å gjøre de nødvendige vaksinasjonene i tide. Det er mulig å tenke og bære en sunn baby hvis foreldrene følger råd fra en lege.

    kvinne

    For graviditet, den trygge fødselen til en baby, må en kvinne begynne med følgende trinn:

    • besøk en gynekolog, lær nyttige anbefalinger, tips;
    • donere blod for generell analyse, biokjemi;
    • sjekk urin
    • smøre for seksuelt overførbare infeksjoner;
    • gjennomgå en undersøkelse av bekkenes organer ved hjelp av ultralyd;
    • sjekk blod for antistoffer mot virussykdommer (herpes, rubella);
    • testes for HIV, hepatitt B og C;
    • donere blod til blodsukker
    • vurdere tilstanden til livmoren, eggstokkene;
    • sjekk kvinnelige kjønnsorganer.

    mann

    Hvilke skritt skal en mann ta for å gjøre hans sæd levedyktig og fullført? Det er ønskelig for en mann å starte:

    • lage en fullstendig blodtelling, urin
    • sjekk for eventuelle infeksjoner, inflammatoriske prosesser;
    • passere valget til floraen;
    • for høy kvalitet, mobil sperm for å overvåke temperaturen i lysken (sperm tolererer ikke temperaturer over 33-35 grader);
    • redusere til et minimum, helt forlate alkoholholdige drikkevarer, røyking;
    • For syntese av sæd i mengden som er nødvendig for graviditetens begynnelse, reduser kjønn til 1-2 per uke.

    Når skal planlegges

    Den største sjansen til å bli en baby skjer i et sunt par. Conception planlegging og fremtidens alder mødre og fedre er sammenhengende, den unge kroppen er sterkere, sterkere og sunnere. Conception kan planlegges når den forventede moren har gjennomgått en behandling, i nærvær av en kronisk sykdom, er hun helt sunn. Ideelt sett forlot begge foreldrene sine dårlige vaner, slapp av, mange er i frisk luft, spise rett. Ukontrollert bruk av alkoholholdige drikker, røyking, en stillesittende livsstil skade kvinnens kropp.

    analyser

    Det er en spesifikk liste over tester som en kvinne og en mann må passere i denne avgjørende tidsperioden. Begge potensielle foreldre må passere på et obligatorisk grunnlag:

    • analyse for bestemmelse av blodgruppe og Rh-faktor, for å utelukke patologi av fosterutvikling;
    • smører, blod for tilstedeværelse av kjønnsinfeksjoner;
    • HIV-test, hepatitt;
    • generell, biokjemisk blodprøve, som viser den generelle tilstanden til helse
    • testes for antistoffer;
    • OAM (urinalyse);
    • genetiske tester (om nødvendig);
    • forskning om kvaliteten og kvantiteten av kjønnshormonproduksjon i fremtidige mødre og fedre.

    Hva å drikke når du planlegger graviditet

    Planlagt graviditet og fødsel fortsetter trygt hvis jenta er seriøs om å ta vitaminer. Det anbefales å ta:

    1. Folinsyre - det vil sikre forebygging av fosteravvik. Det syntetiserer DNA, deltar i prosessen med bloddannelse, celledeling, danner nervesystemet. Godkjennelse av folsyre anbefales under alle trimester av graviditet.
    2. Kaliumjodid kompenserer for mangel på jod i kroppen.
    3. Vitamin E bidrar til å lage en sunn baby.

    Graviditetsplanlegging for en uregelmessig syklus

    Uregelmessige menstruasjonssykluser reduserer risikoen for graviditet betydelig. En tidlig toksisose anses å være tegn på graviditet. For å øke sannsynligheten for at en hendelse oppstår, trenger du:

    • bestå en undersøkelse av en gynekolog
    • beregne datoen for eggløsning
    • drikke avkok av oregano, linden, som normaliserer syklusen;
    • Det er vanskelig å tenke på et barn for å normalisere sin egen vekt, en tynn eller feit kvinne;
    • Vanlig kvalitetskjønn fører syklusen tilbake til normal;
    • behandle nervesystemet med beroligende medisiner, urter.

    Gulvplanlegging

    Ofte diskuterte teknikker for å planlegge gulvet til den fremtidige babyen. Det påstås at et barns kjønn kan påvirkes av mat. Hvis du inkluderer i de daglige diettretter fra kjøtt, sopp, poteter, spise bananer, appelsiner, blir det en gutt. Dannelsen av gulvjentene påvirker råkål, nøtter, bønner, løk, paprika. Positiv tilbakemelding og høy (ikke 100% sannsynlighet) er planleggingsmetoden for sortering av mannlige og kvinnelige kromosomer i sperma, med IVF. For å planlegge barnets kjønn, prøv å bruke beregningene for:

    • Betegnelsen eggløsning
    • fødselsår av partnere;
    • "Oppdater" blod.

    Planlegger graviditet etter graviditet

    Hvis i tidligere graviditeter alt gikk fort, så er sjansene for å bli gravid igjen svært høy. Det optimale intervallet mellom fødselen er to år, i løpet av denne tiden er kroppen fullstendig restaurert, klar for fødsel av babyer, den neste graviditeten går bra. Et tidsavbrudd på mindre enn ett år medfører risiko for misdannelse. Ved savnet abort, hvis det oppstår et første eller et annet abort, gjenoppretter kroppen innen tre til fire år. I en gravid kropp er alle prosessene forbedret, så han må hvile.

    Hvordan øke sannsynligheten for graviditet

    Planlegg tidspunktet for graviditet, øke sannsynligheten for forekomsten under eggløsning, når egget kan befruktes innen 2 dager. Den fruktbare perioden varer fra 6 til 8 dager. Hyppig sex muliggjør aktivitet, fornyelse av sæd. Etter samleie er det best å slappe av, ligge rolig på din side eller på ryggen. Det er viktig å gi opp:

    • fra douching;
    • fra bruk av toalett såpe, vaskemidler.

    Planlegger en graviditet: hvor skal du begynne?

    Det antas at familien er født i det øyeblikket da paret først bestemte seg for å prøve seg selv som mor og pappa. Hvordan begynne å planlegge en graviditet? Først av alt, med en rimelig og ansvarlig tilnærming til foreldrenes fremtidige status. Graviditet er viktig å planlegge før det skjer, for å eliminere alle farer og farer, og dermed øke sjansene for unnfangelse, utvikling og fødsel av et sunt barn.

    For noen år siden var det faste ønske om å bli foreldre at ektefeller rett og slett sluttet å bruke prevensjonsmidler når de planla en baby. Foreløpig er dette ikke nok. De fleste ektefeller må ta alvorlige skritt mot å forbedre kroppen sin, siden det fremtidige barnet er dannet av deres genetiske materiale.

    Høydepunkter

    Når du planlegger en baby, bør fremtidige foreldre ta vare på helsen deres på forhånd. For å gjøre dette må de stole på følgende hovedpunkter:

    1. Avvisning av dårlige vaner. Denne regelen gjelder for begge foreldrene. Å eliminere alkohol og nikotin er viktig minst 1 måned før forsøk på å bli gravid. Når det gjelder medisiner, må kroppen gjenopprette seg etter dem i minst 3 år, uansett hvem som tok medikamenter - fremtidens far eller mor. Det er umulig å bli gravid på dette tidspunktet.
    2. Sunn mat. En full diett er viktig bare for kvinner. Det anbefales å spise protein mat, grønnsaker og frukt daglig, slik at det er nok sporstoffer og vitaminer i kroppen når det gjelder unnfangelsen.
    3. Et besøk til gynekologen for undersøkelse, utnevnelse av alle typer tester og ultralydundersøkelser av bekkenorganene. Ved gjenkjenning av gynekologiske sykdommer, kjønnsinfeksjoner og inflammatoriske prosesser i den intime sfæren, må du gjennomgå en passende behandling.
    4. Vaksinasjoner. Før du planlegger graviditet, kan en lege anbefale vaksinasjon mot potensielt farlige infeksjoner, som for eksempel rubella. Denne sykdommen kan føre ikke bare til misdannelser av fosteret, men også til dets død.
    5. Genetisk rådgivning. En undersøkelse av genetikk er ikke overflødig når det gjelder å planlegge et barn. En spesialist som bruker blodprøven fra begge foreldrene, vil kunne beregne på forhånd de sannsynlige risikoene for fosteravvik og, basert på dem, gi anbefalinger om planlegging og gjennomføring av graviditet.

    Når skal man begynne å forberede seg på unnfangelse?

    Du kan planlegge en graviditet når som helst, men eksperter anbefaler at du tar en ansvarlig tilnærming til denne oppgaven og starter forberedelsen minst 3 måneder før mulig oppfattelse. De forberedende stadiene må gå gjennom begge ektefellene. Infantil atferd hos en mann, som ofte oppstår i denne saken, kan i fremtiden påvirke fremtidig graviditet negativt, og bli en merkelig risikofaktor.

    Etter at graviditeten er kommet, kommer planleggingen sin logisk til en slutt. Men det er et annet synspunkt. Hvis det i løpet av forberedelsen til unnfangelse, tillates mange kvinner noen ganger en slurk på vin eller noen få puffer av en sigarett, så under graviditet bør slike "brudd" være forbudt. Derfor, selv etter slutten av planleggingen, må du forstå at livsstilen vil forbli den samme i 9 måneder.

    Påkrevde tester

    Hver kvinne som bestemmer seg for å bli gravid, bør gjennomgå følgende laboratorietester:

    • generelle og biokjemiske blodprøver;
    • bestemmelse av Rh-faktor og blodtype (det anbefales å passere begge ektefeller);
    • urinanalyse;
    • blodprøve og smøring for kjønnsinfeksjoner (pass på begge ektefeller);
    • blodprøve for antistoffer mot klamydia, herpes, toxoplasmose, rubella, cytomegalovirusinfeksjon, hepatitt B og C, HIV, syfilis;
    • blodprøve for sukker;
    • koagulasjon;
    • kolposkopi.

    Det anbefales også å gjennomgå en ultralydsundersøkelse av bekkenorganene. Ytterligere undersøkelser for graviditetsplanlegging kan være:

    • en blodprøve for kjønnshormoner, som er indisert for alle kvinner med uregelmessig menstruasjon, problemer med unnfangelse og spontane miskramper i historien;
    • blod og urintester for skjoldbruskhormoner (hvis det er endokrine problemer);
    • immunologisk studie.

    Hvilke stoffer å ta?

    Moderne leger mener at under graviditetsplanlegging er det ikke nødvendig å ta multivitaminkomplekser. Selv i den kalde årstiden og med dårlig kosthold, vil embryoen ha nok vitaminer og andre næringsstoffer til å danne og vokse. Men mottak av noen sporstoffer vil fortsatt være nyttig. Vurder dem mer detaljert.

    Folsyre

    For en fullstendig syntese av DNA-strukturer og celledeling av embryoet i fremtidens kropp bør moderen være nok vannoppløselig sporelement - folsyre. Når det er mangelfullt, kan det oppstå uregelmessigheter i utviklingen av nevrale røret, spinal misdannelser, kløvle, etc. i fosteret.

    Ingen matvare inneholder folsyre i riktig mengde. Derfor anbefaler leger at de begynner å ta syntetisert folsyre minst en måned før den tilsiktede oppfatning. Etter graviditet blir legemidlet tatt i ytterligere 4 måneder. Du kan kjøpe folsyre på apotek. Les mer om folsyrebruk under graviditetsplanlegging →

    Kaliumjodid

    Kaliumjodid er også viktig for helsen til det ufødte barnet. Den finnes i slike preparater som iodomarin, jodaktiv, etc. Før og etter unnfangelse anbefales det å ta 200 mcg jod per dag. Legen kan også anbefale å erstatte det vanlige saltjodisert.

    Dette sporelementet har en kurativ effekt. Ta kaliumjodid forbedrer tilstanden til det kvinnelige reproduktive systemet, og øker dermed sannsynligheten for unnfangelse. I tillegg forhindrer den patologien til mental og psykisk utvikling hos det ufødte barnet, som opplever kronisk jodmangel i mors kropp.

    Vitamin E

    E-vitamin eller tokoferol hindrer svangerskapskomplikasjoner, inkludert tidlig abort. Dessuten har vitamin E en positiv effekt på kvinnekroppens arbeid, og bidrar til modningen av friske egg.

    Hos menn har tokoferol en positiv effekt på sammensetningen av seminalvæske. For utseendet av effekten å ta det, trenger du minst 3 måneder før mulig oppfattelse.

    Inofert

    Noen ganger er det ikke nok å ta vitaminer alene for å tenke på en baby. I noen tilfeller krever en kvinne, hvis hun ikke blir gravid i lang tid, normalisering av menstruasjonssyklusen og korrigering av hormonnivåer.

    En av metodene som brukes i en slik situasjon er Inofert. Dette er et ikke-hormonelt stoff som regulerer en kvinnes menstruasjonssyklus. Det normaliserer produksjonen av prolactin, luteotropin og testosteron, som er nødvendig for normal modning av egget.

    Inofert anbefales vanligvis for kvinner som kan oppleve utviklingen av egg av dårlig kvalitet. For eksempel planlegger kvinner en graviditet over 35 år eller arbeider i farlige næringer.

    Hvis dette viste seg å være utilstrekkelig for normalisering av staten og begynnelsen av graviditeten, brukes hormonholdige legemidler: Duphaston, Utrogestan og andre. Deres avtale, valg av diett og optimal dosering skal behandles av den behandlende legen.

    Hvordan øke sannsynligheten for graviditet?

    Vanligvis oppstår oppfattelsen i intervallet mellom slutten av den andre og begynnelsen av den tredje uken i menstruasjonssyklusen. Det er på dette tidspunktet at de fleste kvinner eggløses normalt. Les mer om metoder for å bestemme eggløsning →

    2-3 dager før eggløsning anbefales det å ta en pause i intime forhold, gi opp alkoholholdige drikkevarer, besøk på badet og til og med ta et varmt bad. Det er uønsket å oppleve stress, konflikt med din ektefelle. Mannlige reproduktive celler - Spermceller kan miste sin naturlige aktivitet selv mot bakgrunnen av en lett stressfaktor, men alkohol påvirker dem mest negativt, og reduserer sjansene for oppfattelse med 15 ganger!

    Det er umulig å utføre vaginal douching før samleie, da dette kan forandre surheten i slimhinnen. Som et resultat kan spermatozoa dø uten å nå målet, dersom mediumets kjemiske sammensetning ikke samsvarer med normen. For eksempel virker selv spytt negativt på dem.

    Etter utløsning, kan en kvinne øke sannsynligheten for unnfangelse, hvis hun er i en liggende stilling for en stund, med en pute under hennes loin.

    Planlegger en graviditet for den fremtidige far

    Helsen til den fremtidige far er ikke mindre viktig for barnet enn morens. Dessverre er mannlig reproduktiv helse involvert i unntakstilfeller, spesielt hvis en kvinne ikke har problemer med unnfangelsen.

    Man bør huske på at mannlig sæd kan ikke bare gjødsle, men inneholder også ulike patogene mikroorganismer, inkludert patogener av kjønnsinfeksjoner. Ikke alle menn vet at de lider av kronisk prostatitt, siden denne sykdommen i lang tid skjer i latent form.

    Noen patologier som oppleves av gutter som tenåring, kan ha negativ innvirkning på reproduktiv helse.

    Også i moderne menn er generell og reproduktiv helse nesten 75% avhengig av økologisk situasjon, livsstil, økonomiske og sosiale forhold, som ofte ofte gir mye å være ønsket. De resterende 25% er medisinske aspekter, inkludert human genetikk. Les mer om årsakene til mannlig infertilitet →

    Det er derfor en mann bør undersøkes av en urolog eller andrologist før han planlegger en graviditet med sin kone. I tillegg er det ønskelig for en mann å lage spermogram - en komplett analyse av sæd, som gjør det mulig å evaluere mannens evne til å befrukte.

    Også den fremtidige faren skal definitivt gi opp alkohol og røyking i hverdagen. Nikotin og giftstoffer av alkoholholdige drikkevarer påvirker kvaliteten på sædene negativt. Avslaget skal være på forhånd, siden det tar minst 3 måneder å oppdatere sammensetningen av seminalvæske.

    Når du planlegger en graviditet, er det nødvendig å begynne å forberede det lenge før implementeringen av planene. Den riktige løsningen er en rimelig tilnærming til unnfangelse, inkludert en grundig undersøkelse av begge ekteføders helse.

    Hvis fremtidige foreldre finner det vanskelig å forstå graviditetsplanleggingsproblemer, kan du søke hjelp fra spesialister. Leger som arbeider i en barnehage eller familieplanleggingssenter vil hjelpe paret til å forberede seg til barnets oppfatning og fødsel.

    Forfatter: Olga Rogozhkina, lege,
    spesielt for Mama66.ru