Kan jeg spise fennikel når jeg ammer og hvordan går jeg inn i kostholdet?

Helse

Hver mor vet at "dillvann" hjelper babyen til å håndtere kolikk. Fennikel er en søt apotek dill, brygget fra det te, som utstråler en behagelig aroma.

På grunn av det faktum at fennikel har en rekke nyttige stoffer for en kvinne under amming og hennes baby, er det en del av te for ammende mødre. Men er slik te virkelig trygg?

Hjelp for å forstå dette problemet vil hjelpe denne artikkelen.

Kan jeg bruke med HB?

En kvinne med amming kan og selv trenger å bruke te med fennikel. Den inneholder vitaminer A, B, C, fosfor, kalsium, jern, magnesium og kalium. Den fremmer melkeproduksjonen og gjør den mer næringsrik, forbedrer mage-tarmkanalen og, viktigst, reduserer sannsynligheten for gassdannelse og bidrar til å styrke immun- og nervesystemet hos babyen. Fennikel har en beroligende effekt, noe som er viktig under amming.

Siden hvilken måned

Te med fennikel kan konsumeres umiddelbart etter fødselen. Det er bedre å kjøpe på apoteket en spesiell urte med tilsetning av fennikel. Før bruk, les nøye instruksjonene. Det er et stort utvalg av slike teer, og hver har sine egne regler for å forberede og legge inn dietten. Å misbruke slike te er ikke verdt det, som alle matvarer og drikker under amming, det har noen dårlige sider.

Hva er bruken til moren?

Fennikel er praktisk trygt, er ikke et allergen og har en positiv effekt på alle kroppssystemer. Dette er en god måte å diversifisere ernæringsnøttens ernæring under amming.

Hvorfor du skal drikke fennikelte:

  • fremmer økning i en laktasjon og fyller melk med nyttige egenskaper;
  • forhindrer oppblåsthet og forbedrer funksjonen av mage-tarmkanalen;
  • fungerer som en profylaktisk mot forkjølelse;
  • har en beroligende effekt;
  • har en behagelig smak og aroma;
  • styrker immunforsvaret.

I hvilken form?

Fennikel er tillatt som avkok, det kan også legges til meieriprodukter og til og med desserter. Det er ønskelig å male frø av fennikel og ikke spise i ren form, bruk i moderasjon.

Oppskrifter med fennikel:

  • Melkette med tilsetning av fennikel. Grind en spiseskje av fennikel og hell varm melk, kefir eller ryazhenka. La det brygge i 2 timer, helst forbrukes før frokost.
  • Rømme saus med fennikel. Legg en spiseskje av hakket fennikel til rømme (1 kopp) og bake i ovnen over lav varme i en time. Det er en time før sengetid.

Er det lov å gi barn?

Fennikel betraktes som et produktsikkert for babyens kropp, men noen forholdsregler i bruk er fortsatt verdt å observere. Den vanligste årsaken til at barn blir gitt til å drikke fennikelte er et problem med fordøyelsessystemet, særlig økt gassdannelse og smertefull kolikk.

Fra hvilken alder å inkludere i utfyllende matvarer?

Te med fennikel i små mengder kan være barn, fra den andre uken i livet. Som med te for mamma, er det ferdig te til salgs, spesielt for babyer. Du kan selv avkjøle: en teskje fennikelfrø, hell et glass kokende vann og la det brygge i 2 timer, og fortynn avkokingen med et glass vann.

Begynn å komme inn i lokket med en teskje og overvåke barnets reaksjon. Hvis barnets kropp ikke gir varselsskilt, kan dosen av te gradvis økes til 50 milliliter, etter det første år i livet, 150-200 milliliter per dag.

Ikke gi barnet mer enn den daglige dosen. Dette kan føre til motvirkning, som forstyrret mage eller allergi.

Til salgs er det te med fennikel. Den mest populære og effektive:

  1. Hipp. Barnens fennikelte. Rask å forberede, har en behagelig smak og aroma. Den inneholder ikke skadelige stoffer og konserveringsmidler, inneholder ikke sukker. Du kan gi et barn fra de første dagene i livet.
  2. Humana. Te med fennikel. Gjort spesielt for å bekjempe kolikk og er forebygging av dysbiose. Sammensetningen inkluderer maltodextrin og laktose, som er ansvarlig for utviklingen av bifidobakterier. Det er mulig fra den andre uken i livet.

Barn fordeler

  • Fennelte er nyttig for gassing, forbedrer fordøyelsessystemet og har en mild avføringsvirkning.
  • Det styrker immunforsvaret og bidrar til tilbaketrekking av sputum for sykdommer i øvre luftveier.
  • Rik på vitamin C, som er viktig i kampen mot forkjølelse.
  • Den inneholder kalsium, som fremmer utviklingen av babyens beinvev.

Mulig fare

Fennikel konsumert i store mengder forårsaker allergi (utslett, kløe, irritasjon). Preparatene, basert på dets frø, har en koleretisk, antispasmodisk effekt, skaper en mild antibakteriell effekt, bidrar til å øke sekresjonen av fordøyelseskjertler.

Fennikel inneholder essensiell olje, som i store mengder kan påvirke kroppen og forårsake motsatt effekt, for eksempel forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Det er en oppfatning at fennikel øker risikoen for solbrenthet. Det er nødvendig å bruke duftende te med forsiktighet for ikke å skade mor og barn.

anbefalinger

Urtete er oftest anbefalt, men du kan lage en avkok av fennikelfrø alene.

  1. For dette må du kjøpe frø på apoteket.
  2. En spiseskje frø helle kokt vann og la det brygge i flere timer.
  3. Den resulterende infusjonen fortynnet med vann i forholdet 1/1, forbrukes 10 minutter før måltider.

Hvordan gå inn i kostholdet?

Å gå inn i kostholdet til en ammende mor, står med en spiseskje te, helst om morgenen, for å følge babyens reaksjon. Hvis det ikke er noen endring i barnets adferd og velvære, kan dosen gradvis økes til 200-250 gram per dag.

Fennikelfrø har gunstige egenskaper for mor og baby, men uten behov ikke konsumere dette produktet i store doser. For ikke å skade en liten, voksende kropp, er det nødvendig å følge enkle regler for bruk av fennikel. Velsigne deg!

Te med fennikel under amming: venn eller fiende?

Sannsynligvis er det ingen slik mor som ikke ville høre om "dillvann", ved hjelp av hvilket det er vanlig å behandle kolikk hos små barn. Mange bruker sine kolleger på markedet, og de vet at råvaren til dette legemidlet faktisk ikke er fennikel, men vanlig fennikel, som ellers kalles apotekfennikel.

Også, denne planten er veldig ofte inkludert i den såkalte "teen for ammende mødre", designet for å bidra til økt amming. Noen mødre har ideen om å brygge fennikel for å øke mengden melk, og samtidig hjelpe barnet med å håndtere kolikk (tross alt vil han også få litt dose medisinering gjennom melken).

Skal jeg virkelig bruke fennikelte når jeg ammer, eller kan dens effektivitet og sikkerhet bli utspurt?

Nyttige egenskaper

Siden antikken har fennikel blitt ansett som en uunnværlig plante for helse og har vært brukt både i matlaging og i medisin.

Det kan brukes som følger:

  • Som et antispasmodisk og karminativt middel som brukes i tarmsykdommer.
  • I sykdommer i luftveiene, ledsaget av hoste, bidrar det til tilbaketrekking av sputum fra bronkiene.
  • Fennikel har antifungal aktivitet, dets essensielle olje kan brukes til rehabilitering av lokaler.
  • Virker som en svak vanndrivende.
  • Fennelte bidrar til produksjon av østrogen, noe som er viktig for kvinner i overgangsalderen.

Hva med amming?

Fennikel er tradisjonelt ansett som en medisinsk plante som fremmer vellykket amming i mødre. Det er en del av te og gebyrer designet for å opprettholde og øke "produktiviteten" av lakterende kvinner.

I mellomtiden kan du finne både entusiastiske og negative anmeldelser av mødre som bruker te med fennikel. Noen han hjalp til med å mate barnet lenge, til tross for at melk til enhver tid ble liten, og noen klager over det genetiske "ikke-meieriet", der det ikke var noen effekt av fennikel.

Derfor er det først og fremst under amming verdt å være oppmerksom på hvordan det er organisert: om barnet mottar brystet på forespørsel, om det er riktig påført, om kvinnen feeder om natten (dette er viktig siden det blir produsert hovedmelkhormonet - prolactin).

For laktasjon er det viktig at te ikke er full... baby

Det er verdt å merke seg at i sine informasjonsbrosjyrer om amming, anbefaler ikke WHO fôring og vanning av noe annet enn morsmelk til babyer under seks måneder.

Selvfølgelig er dette ikke tilfelle når et barn er supplert med donormelk eller en blanding på grunn av mangel på vekt. Men for drinker, designet for å behandle kolikk, må den gjøre.

Faktum er at når en ammende baby drikker vann eller te med fennikel, suger han mindre melk fra sin mor, noe som betyr at han for det første får mindre kalorier, og for det andre vil amming bli verre, hvordan morkirtlen fungerer i henhold til "etterspørselsforsyning" -prinsippet.

Derfor, hvis unge mødre er for fristet til å behandle kolikk, er det bedre å bruke dråper. Men noen barneleger anser det som upassende og dette. De anbefaler å være tålmodig og vente til babyens gastrointestinale kanal modnes.

I tillegg er det antatt at infantil kolikk ikke alltid er forbundet med smerter i magen: de kan skyldes en slags migrene.

Fennikel kan være farlig

Det er logisk å anta at selv om te med fennikel bidrar til laktasjon og ikke alle ammende mødre, vil en varm drikke kort før barnets bruk under alle omstendigheter være til nytte.

Men la oss se på en ressurs som er populær blant mødre - brystkompatibilitetsveiledningen, sammensatt av spanske barneleger.

Hvis du oversetter en artikkel om fennikel fra engelsk, så er dette hva som skjer:

"Nivå 2. Høy risiko. Ikke trygt nok. Unngå bruk eller bruk et sikrere alternativ.
Kommentar: Plantens frukter brukes. De inneholder en essensiell olje (anethol, stragol), kumarin og flavonoider. Anethol er nevrotoksisk og kan forårsake anfall. Mutagen aktivitet og en liten østrogen effekt ble funnet. I morsmelken trengs i små mengder.

Stragol har kreftfremkallende effekt på dyr. Hos mennesker, da doseringen ble observert, ble ingen slik effekt observert. Fennikelinfusjon har blitt brukt til å behandle kolikk hos barn. Brukes også som laktogonisk, til tross for mangel på bevis på effekt.

I teorien kan det redusere melkeproduksjonen. Overdreven forbruk har forårsaket sløvhet, oppkast og hypotensjon hos både babyer og deres mødre. "

Det bør tas i betraktning at denne ressursen ikke inkluderer noen smertestillende midler og antibiotika som farlige stoffer (tilsynelatende fordi det har blitt utført studier som viser bruken av deres bruk under amming). Men fennikel, sammen med mange andre urter, merkelig nok, faller inn i den "svarte listen".

Valget er selvfølgelig for hver kvinne: å stole på opplevelsen av de mødrene som ble hjulpet av fennikelte for å øke amming, eller å lytte til utenlandske barnes mening.

Sørg for at amming er ordentlig organisert, hvis nødvendig, kontakt en spesialist. Og ikke tvil om at det ikke blir noe mindre melk enn din baby trenger!

Te med fennikel er nyttig for ammende mødre og deres barn som et middel for å øke amming og kolikk.

Te med fennikel under amming er en ekte frelse for mødre som er bekymret for mengden melk for sine babyer. Vegetabilsk fennikel (eller fennikel) er litt som vanlig fennikel. Og aromaen til denne fantastiske planten er så raffinert og attraktiv at det bare er umulig å passere. Men i vårt tilfelle er hovedtrinnet selvfølgelig at fennikel er rik på næringsstoffer som bare er nødvendige for hele menneskets kroppsutvikling og liv, og har også evnen til å forbedre amming.

Hva er nyttig fennikel under amming?

Denne planten har en gunstig effekt på kroppen, ikke bare mommies, men også babyen. Fennikel forbedrer kvaliteten på mage-tarmkanalen, reduserer flatulens og brukes mot kolikk selv hos babyer, og er også utstyrt med hepatoprotective og antifungal effekter.

Hvis en sykepleier regelmessig bruker te med fennikel, så går det i morsmelk, det har en positiv effekt på barnets nervesystem og immunsystem. Barna blir roligere, mindre spennende. Fennikelens evne til å fungere beroligende er nyttig ikke bare for babyer, men også for mødre, fordi det hjelper å takle stress som er svært uønsket under amming.

Planten inneholder vitaminer A, B og C, sporstoffer kalsium og jern, fosfor og kobber, og også mangan, molybden, magnesium, kalium, aminosyrer. Vitamin C er kjent for å ha en kraftig antioksidant effekt og er viktig for å opprettholde normal funksjon av immunsystemet.

Hvordan øker dill laktasjonen?

Som et resultat av vitenskapelig forskning ble det funnet at frøene til denne grønnsaken stimulerer produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner, inkludert for prolaktin, det såkalte laktasjonshormonet.

Stoffene som finnes i fennikel har en antispasmodisk effekt på de perifere blodkarene og kanalene i ammende morens brystkirtler. Mørkheten nærmer seg således brystvorten og blir godt tilgjengelig for å suge barnet eller uttrykke det.

I hvilken form og i hvilken mengde skal fennikel tas av en ammende mor?

Fennikel under ammende mamma er best å drikke som en del av urtete til laktasjon. I dag er de i et ganske bredt utvalg av produkter som er representert i detaljhandelsnettet av supermarkeder og apotek.

Hvis du kjenner kroppen din godt nok, kan du velge riktig produkt for deg selv, eller du kan konsultere med barnelege eller sykepleier.

Te med fennikel til en ammende mor kan gjøres selvstendig hjemme. For å gjøre dette, vil du trenge plantens frø (de selges i apotek og i forhold til ferdiglagede butikktealer, er det ganske billig). For å lage en drink, hell 2 ss frø i et glass kokende vann. La det stå i et par timer, belastning, ta samme volum til samme nivå med kokt vann og ta 2 ss av produktet 15 minutter før et måltid.

Den samme oppskriften for å lage te med fennikel dill vil også være nyttig for å betjene babyen som er bekymret for gass og også som mild beroligende.

Og noen flere oppskrifter:

  • Cocktail for å øke amming basert på fennikel. Det inkluderer også fenegreek og dillfrø. Hver tar 20 g. Alle slipes i en kaffekvern og hell et glass kokende vann. Den resulterende blanding skal infunderes i en termos i 2-3 timer, deretter fortynnes med varmt vann (1 del av infusjonen og 3 deler vann). Ta 150-200 ml i en halv time før fôring.
  • Melkette med fennikel. Grind 2 ss fennikelfrø, legg til litt salt og muskatmos, hell varm melk eller kefir. Insister 1-1,5 timer og spis før frokost.
  • Fennikelpudding. Bland en spiseskje av fennikelfrø med et glass rømme og legg i ovnen (120-150 grader) i omtrent en time. Den resulterende tallerken er bedre å bruke varm til "middag".

Hva annet er nyttig te med fennikel?

I tillegg til de verdifulle egenskapene til fennikel som allerede er nevnt, bør vi ikke glemme de gode antiinflammatoriske egenskapene, evnen til å normalisere metabolske prosesser i organer og vev, for å gjenopprette tarmmikrofloraen. Dessuten har planten en vanndrivende effekt og brukes som hosteutslettende middel.

Fennelte skyller øynene hos barn og voksne med betennelse og konjunktivitt.

Er det noen kontraindikasjoner? Fennikelte er kontraindisert hos gravide fordi de øker uterusens tone, så vel som de som lider av epilepsi.

Det anbefales ikke å ta fennikel med diaré, så vel som personer med hjerterytmeforstyrrelser.

Effektiviteten av fennikel for å øke amming

Effektiviteten av å drikke for å øke amming, utarbeidet på grunnlag av frøene til denne planten, ble mer enn en gang bevist av eksperter i amming i mange land rundt om i verden. Resultatene av studier som bekrefter bruken av te, tinkturer og andre cocktailer basert på plantens frukter, finnes på Internett og på sidene av de europeiske og russiske utgavene om morskap. Spesielt er fakta om å øke frekvensen av vedlegg av barn til brystet gitt nøyaktig etter at konsumerer drikker som inneholder fennikel 3 eller flere ganger.

10 grunner til å drikke fennikelte ved amming

  1. Drikk perfekt stimulerer produksjon av brystmelk.
  2. Fennelte for ammende mødre - det perfekte middelet for kolikk hos babyer
  3. Svært få kontraindikasjoner
  4. Hyggelig smak og aroma
  5. Ikke ødelegger smaken av morsmelk.
  6. Det kan brukes ikke bare for å øke amming, men også som et miljøvennlig folkemedisin i behandling av forkjølelse og andre sykdommer.
  7. Rik på vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for barnet
  8. Den har en mild beroligende effekt.
  9. Fordelaktig effekt på mage-tarmkanalen
  10. Styrker immunforsvaret

Og dine mødre og bestemødre vil sikkert legge til: "Og ingen kjemi!".

Fennikel for laktasjon

Encyklopedisk artikkel om økning i melk i ammende mødre ved hjelp av mirakelplanten - Fennikel.

"Den som ser fennikel og ikke samler den, er ikke en mann, men en djevel..."
Gammel engelsk ordsprog

Brystmelk er en ekte eliksir av helse for babyen. Den unike sammensetningen til dags dato har ikke vært i stand til å reprodusere en enkelt laboratorieprodusent av spedbarnsformel. Hver mums melk er unik i sin sammensetning og sørger for barnets individuelle behov. Amning gir en følelse av nærhet og lykke til begge. Amning har også betydelige fordeler i forhold til kunstig fôring, ikke bare for babyen, men også for helsen til kvinnen. Derfor er det viktig å bevare brystmelk og, om nødvendig, øke - for å øke amming.

Vær oppmerksom! Statistikken viser at 97% av kvinnene er i stand til full laktasjon.

Fennikel frukt for laktasjon. Research.

Du kan kjøpe fennikel fra oss på landsbyen /catalog/spetsii/fenhel.html

En av de tilgjengelige "mors hjelpere" er fennikel, en avkok av frøene som lenge har vært brukt til å øke mengden melk og er en del av mange kjente midler for effektiv amming. Det er helt ufarlig og endrer ikke smaken av melk. Naturligvis er slike "hjelpere" alltid under undersøkelse av spesialister som undersøker deres nyttige egenskaper og effektiviteten av applikasjonen. Fennikel er ikke noe unntak.

For eksempel viste studien "Prinsipper og praksis for fytoterapi" i 2000 at intragastrisk administrasjon av essensielle olje av fennikelfrukter til geiter økte mengden produsert melk og fettinnholdet i melk 1. Det viste seg også at avkom av lakterende mus som fennikelfrukter ble tilsatt for å mate, spiste dem i større mengder, noe som tyder på at utskillelsen av fruktkomponenter i melk 2.

Journal of the International Association of Lactation Consultants "Journal of Human Lactation" publiserte en studie i 2000 som rapporterte at en gruppe ammende mødre på 5 personer ikke fikk tilskudd i de første 5 dagene, da - i de neste 10 dagene - ble det lagt til dietten 15 ml 5% infusjon av fennikel. Imidlertid var deres diett og miljø konstant gjennom hele studietiden. Volumet av melk økte i løpet av 10-dagers perioden og redusert i løpet av 3-5 dager etter at stoffet ble avsluttet 3.

Spesialister fra Moskva senter for familieplanlegging og reproduksjon (CPSR) undersøkte to grupper ammende mødre. Den første gruppen tok BIO te HiPP Natal, som inneholder fennikel, og den andre gruppen ble ikke anbefalt noen spesielle drinker. Som et resultat ble det bevist at i den første gruppen av mødre økte ammingsraten med 3, 5 ganger.

Det er imidlertid ikke nødvendig å bruke dyre midler for å øke amming som tilbys av produsentene av slike drikkevarer. Det er nok å vite hvordan å lage fennikelte til laktasjon hjemme.

Oppskrifter for laktasjon med fennikel frukt

1. te med fennikel for amming "klassisk"

  • Fennikelfrø - 1 ss. en skje
  • Vann - 200 ml

Fennikelfrø bør infunderes i et glass kokende vann i omtrent to timer. Ta bedre før måltider ca 2 ss. Honning eller sukker kan brukes som smaksgivende middel i fravær av allergi mot disse komponentene i babyen.

2. "Fennikel i rømme saus"

  • Fennikelfrø - 1 ss. en skje
  • Rømme - 1 kopp

Bland ingrediensene og sett i ovnen i omtrent en time. Bruk bedre om natten og i form av varme.

3. Lactation Cocktail med fennikel

Alle frø skal være godt hakket og hell et glass kokende vann. Insister bedre på en termos i 2-3 timer. Fortynn infusjonen med varmt vann i et forhold på 1: 3, og drikk et glass i 15-30 minutter før tilførsel.

4. Te med fennikel for laktasjon med melk

  • Fennikelfrø - 2 ss. skjeer
  • Melk - 1 kopp

Knuste frø blandet med varm melk, du kan fylle med et klype salt og muskatnøtt. Hold deg og press før frokost. Forresten, kan melk erstattes med kefir - du får en deilig krydret meieriprodukter.

  1. Fennikel er kontraindisert hos gravide kvinner, siden anetholen inneholdt i det øker livmortonen!
  2. Ved langvarig lagring blir fennikelfrø grå.
  3. Fennikelfrø fra den indiske staten Uttar Pradesh anses å være av høyeste kvalitet, søt og duftende.
  4. Fennikelfrø må lagres i en lufttett porselen eller glassbeholder og kategorisk på et tørt og mørkt sted.

Fennikel - "i verden av det interessante":

  1. Fennikelfrø er nevnt i egyptisk papyrus 1600 g f.Kr. e., som et middel til stimulering. I antikkens Hellas ble det lagt som et afrodisiakum til å elske potioner. I middelalderens Europa ble det hevdet at fennikel er i stand til å "oppmuntre den eldste til å elske."
  2. I noen land ble fennikelbunker plassert over inngangen til boligen for å unngå det onde øyet.
  3. Snakes elsker å gni på stengene til denne planten. Det er en legende at de gjør dette for å kunne forbedre visjonen deres.
  4. På restauranter i India, på slutten av måltidet, serveres fennikelfrø i sukker som pustefreser.
  1. Mills S., Bone K. Prinsipper og praksis for fytoterapi. Edinburgh Churchill
  2. Livingstone, 2000.
  3. Shukla H.S., Upadhyay P.D., Tripathi S.C. Insektavvisende egenskaper av essensielle
  4. Oljer av Foeniculum vulgare, Pimpinella anisum og anethol. Plantevernmidler, 1989.
  5. Ayers. Bruk av alternative terapier for å støtte amming. J Hum Lact 2000.
  6. Jackson P. Komplementære og alternative metoder for å øke tilbudet av morsmelk til ammende mødre i intensivavdelingen. J Hum Lact, 2010.
  7. Nikolov P., N. Avramov [Studier av effekten av Foeniculum vulgaris, Anisum vulgaris, hagtorn oxyacanthus ved laktasjon]. Math. Meditsinskite Inst Bulg / Sofia dep. Biol Meditsinski vitenskap. 1951.
  8. Savelieva L. F. Fenkhel - Voloshsky dill / Helse og økologi. - 2007. - № 7.
  9. Sokolsky I.A. Selleri og fennikel / Vitenskap og Liv. - 2006. - №. 6.
  10. Fennikel - kandidat til hagearbeid / red. Drigo A.V. // Spicy og aromatiske planter. - 2007. - № 5
  11. Bestuzheva A. A. Aromomasla, fennikel / Perfect Lady. - 2007. - № 2.

Forfatter av artikkelen: Stevlinskaya V.G. (lektor KNITU)

Publiseringsdato: 11/17/2013

Dato av fornyelse: 28-03-2018

Publikasjon Eier: Deluxe Spice Shop

Fennikel og dillfrø for å øke amming

Brystmælk er det viktigste produktet for en baby, som inneholder alle næringsstoffer, sporstoffer og vitaminer det trenger. Amning er også gunstig for moren, og er forebygging av mange komplikasjoner, som postpartumblødning og brystkreft. Laktasjonsperioden er individuell - i noen varer den i flere år, mens i andre kan den avsluttes om noen uker etter fødselen. På en eller annen måte møter hver andre kvinne mangel på morsmelk, men bare i isolerte tilfeller er dette problemet irreversibelt.

Hvis melk ikke er nok

Det er mange metoder for å utvide og forbedre amming, de er alle delt inn i medisiner, når legemidler foreskrives av en lege, og ikke-medisinske metoder. Sistnevnte inkluderer:

  • økt brystfestefrekvens, på forespørsel fôring;
  • øke mengden væske du drikker;
  • full og variert ernæring av en ammende mor;
  • overholdelse av hvile.

Økt amming kan også bidra til bruk av te fra planter med laktogoniske egenskaper. I slike drikker brukes:

  • sitronbalsam;
  • fennikel;
  • timian;
  • nesler;
  • hunden steg;
  • spisskummen;
  • dill frø;
  • bringebær blader, etc.

Du kan drikke melkesyre fra morgen til kveld, men med utilstrekkelig stimulering av brystmelken vil ikke lenger være. Og du kan ikke drikke dem i det hele tatt, men alltid og riktig fest babyen - og melken en eller annen måte vil ikke vare lenge. Men det er bedre å kombinere disse to prosessene - så vil det definitivt fungere!

Julia Palchevskaya - ammingskonsulent

http://www.kormim.by/laktogonnye-sredstva.html

Hvert år blir valg av produkter for sykepleiere i apotek og på butikkhyller stadig mer, inkludert urtete, som har en gunstig effekt på amming.

Fennikel eller dill

Dessverre er disse to beslektede plantene ofte forvirret, og ta den ene til den andre. Og dette er ikke overraskende, fordi de er like ofte brukt i matlaging og tradisjonell medisin, som er en del av mange medisinske avgifter, og har et lignende utseende.

Begge tilhører paraplyfamilien. Her er bare dill en år gammel og har bare en art - duftende dill (andre navn: duftende, hage), og fennikel er en toårig plante med mer enn ti arter.

Til dags dato inkluderer de mest kjente typer fennikel: grønnsak, med kjøttfulle stammer, og vanlig, som også kalles apotek og Voloshsky dill.

forskjeller

Fennikel, med en lengde på 1,5-2 meter, er mye høyere enn dill, når 40-130 centimeter, forgrening - bladene er nærmere hverandre, så det ser fluffier ut. Den har et kraftigere og kjøttfulle rhizom.

Fennikel har blitt dyrket siden antikken som mat og medisinsk plante.

Frø større og avlang, ribbet. Sammenlignet med sterk sterk krydret smak og lukt av dill har fennikel en delikat og søt aroma som ligner lukten av peppermynte og anis, og har en søt ettersmak.

Fennikel for å øke amming

Den stimulerende effekten av denne kjente planten har blitt bekreftet av mange studier, der forskere viste den positive effekten av fennikelte på både mødre og babyer. fennikel:

  • hjelper med mangel på melk, øker mengden;
  • normaliserer metabolske prosesser;
  • forbedrer fordøyelsessystemet
  • reduserer gassdannelsen og eliminerer tarmkolikk;
  • har avføringsmiddel og vanndrivende egenskaper;
  • Den har en beroligende effekt, reduserer over-stimulering og angst, noe som også er viktig for lakterende kvinner.

Ovennevnte effekter oppnås på grunn av innholdet i sammensetningen av fennikelhelsemessige fordeler som:

  • B-vitaminer;
  • provitamin A;
  • vitamin C;
  • oljesyre og linolsyre;
  • kobber;
  • mangan;
  • kalium;
  • kalsium;
  • jern.

Det mest konsentrerte innholdet i fordelaktige mikro- og makroelementer, vitaminer og fettsyrer i frøene, i forbindelse med hvilke de ofte brukes i tradisjonell og tradisjonell medisin.

Video: Fennikel ernæringsfysiolog

Fremgangsmåter for forberedelse og mottak

Fennikel kan brukes til kulinariske formål, legger til supper og hovedretter, mens det er spesielt godt kombinert med grønnsaker og fisk. Alle deler av anlegget brukes i matlaging; modne frukter er medisinske råvarer.

Det er ikke nødvendig å kjøpe dyre urte drinker med fennikel for å øke amming. Denne teen er lett å forberede deg hjemme. Det er nok å vite oppskriften og diett. Finn frø og olje av fennikel på et apotek, de selges uten resept.

Essensiell olje av fennikel brukes i kosmetologi: under massasje, i preparater (masker, kremer, etc.), for påføring av kompresser, for bading, og også i aroma lamper for luft sanering.

Det bør huskes at frø av fennikel, og vanligvis til forberedelse av infusjoner ved bruk av dem, skal lagres på et mørkt og tørt sted, i et hermetisk forseglet glass eller porselenbeholder. Te bør tilberedes umiddelbart før bruk, men hvis et slikt behov oppstår, er det mulig å lagre den tilberedte infusjonen ved en temperatur på 8-15 ° C i ikke mer enn 2 dager.

Oppbevar fennikelfrø på et kjølig, tørt sted.

Kontraindikasjon er individuell intoleranse. I tillegg bør fennikel og preparater fra det brukes i svært små mengder for personer som lider av epilepsi og diaré.

Fennikelbaserte drikkeoppskrifter

For å trekke maksimal fordel, anbefales det å pre-chop frøene.

  1. Klassisk fennikelte:
    1. En spiseskje frø brygger 200 ml kokende vann.
    2. Insistere i 2 timer, kjølig ved romtemperatur.
    3. Strekk sammensetningen ved hjelp av osteklær.
    4. Den resulterende infusjonen bringer kokt vann til forrige volum (200 ml).
    5. Å strekke mottaket for hele dagen, ta noen små tepper av te 2-3 ganger i løpet av dagen, 30 minutter før amming. Rist før bruk.
    6. I mangel av intoleranse hos et barn, er det mulig å legge til honning til drikke.
  2. Melkette med fennikel:
    1. I 200 ml varm melk, tilsett 2 spiseskjeer knuste frø.
    2. Insister, belast og bruk produktet om morgenen.
    3. I te kan du legge til en klype muskat og salt, og melk, hvis ønskelig, erstatte kefir.
  3. Fennikel i rømme:
    1. Bland 1 spiseskje frø og 200 g surkrem.
    2. Sett sammensetningen i ovnen ved en temperatur på 120-150 o C i omtrent en time.
    3. Det anbefales å godta i en varm form før du legger deg til sengs.

Til tross for at bruk av laktogonisk te er mulig gjennom hele perioden av amming, er det nødvendig å ta pauser etter bruk av noen urter i 2-3 uker.

Dill vann

En stor misforståelse er den utbredte troen på at dillvann er laget av vanlig dill, kjent for alle. Selv om dette alternativet kan brukes hjemme, fremstilles det farmasøytiske preparatet fra fennikelfrø.

Dillvann kan tas hos spedbarn i de første månedene av livet.

Til tross for at dillvann har en rekke helbredende egenskaper: beroligende, antiinflammatorisk, vanndrivende, ekspektorant, er det oftest brukt til å behandle sykdommer i mage-tarmkanalen hos barn og voksne. Regelmessig bruk bidrar til å kvitte seg med de smertefulle følelsene av kolikk hos babyer. Det vil også være til nytte for bruken av dillvann av kvinner under amming, da det forbedrer amming og penetrerer i morsmelk, eliminerer behovet for å gi midler til barnet.

Dillfrø til en ammende mor

Dill er allment kjent for sine fordelaktige egenskaper som ligner på fennikel, ikke bare for ammende barn, men også for babyer. Å spise anlegget selv, samt avkok og infusjoner basert på det, bidrar til å styrke sekresjonen av morsmelk, forbedrer metabolisme og regulerer arbeidet i mage-tarmkanalen.

Dill inneholder følgende fordelaktige ingredienser:

  • store mengder vitamin C;
  • vitaminer P og PP;
  • karoten;
  • tiamin;
  • riboflavin;
  • folsyre og nikotinsyrer;
  • essensielle og fete oljer som har en choleretic effekt;
  • kalsium;
  • kalium;
  • magnesium;
  • fosfor;
  • natrium;
  • jern,
  • sink;
  • kobber;
  • mangan.

Dillfrø har

  • antiseptisk;
  • krampeløsende;
  • hypotensive;
  • slimløsende;
  • lett beroligende effekt.

Deres bruk har en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet, og forbedrer bloddannelsesprosessene.

Duftende dillfrø er nyttige for sykepleiermødre og barn

Søknadsmetoder

Dill er en rimelig plante som kan bli funnet og kjøpt i en hvilken som helst matbutikk og, i fravær av personlig intoleranse, legger til kostholdet til en ammende mor. Videre er det mulig å bruke det både rå og bearbeidet. Frø kan kjøpes på apoteket under navnene "Dill duftende frukt", "Dillfrø".

I motsetning til dets fordelaktige egenskaper har dill en kontraindikasjon - hypotensjon. Å spise det med personer med lavt blodtrykk kan forårsake svimmelhet, kvalme og besvimelse. De bør ikke bli involvert i og under graviditet.

Dill Drikk Oppskrifter

  1. Dillte:
    1. For å forberede, ta en spiseskje frø og hell et glass kokt vann.
    2. Å insistere ikke mindre enn en time, og for å oppnå størst effektivitet, er det ønskelig å reise om natten.
    3. Den resulterende drikkestammen og bring kokt vann til forrige volum (200 ml).
    4. Drikk en halv kopp 2 ganger om dagen eller en spiseskje 5-6 ganger om dagen (avhengig av toleranse) i små sip og hold litt tid i munnen.
  2. Dill melk:
    1. Hakkede dillfrø blandet med kefir.
    2. Hvis ønskelig, fyll med muskat og lett salt, kan kefir erstattes med yoghurt.
    3. Stamme før bruk.
    4. Drikk en drink til frokost.
  3. Infusjon av grønn dill For fremstilling av drikkevarer brukes hovedsakelig frø, men du kan bruke grønnsaker.
    1. En spiseskje med forvasket og hakket urter må helles med et glass kokende vann.
    2. Insistere i en time, press komposisjonen.
    3. Klar infusjon tatt i små porsjoner før måltider, 3 ganger om dagen.

Dill kan kombineres med andre urter som øker amming, slik som:

Det anbefales ikke å bruke mer enn fem urter samtidig. Et eksempel på urte for å forbedre amming:

  1. Crush og bland, tar i samme proporsjoner, frø av fennikel, dill og fenegreek.
  2. Hell en spiseskje av blandingen med 200 ml kokende vann.
  3. Insister betyr.
  4. Drikk, forfiltrering, halvt glass 2 ganger daglig før måltider.

Velg det mest passende alternativet, etter å ha prøvd forskjellige typer drikke. I intet tilfelle overskrider dosen ikke, samtidig som du bruker flere oppskrifter.

Høring av HB Konsulent

Ingen drinker i seg selv øker amming. Men en varm drikke forårsaker virkelig en rush av melk, så hvis du grovt forestiller deg hvilken tid du skal mate barnet, så 10-15 minutter før du kan drikke en kopp varm drikke. Drikk forresten, kan være noe som mor liker: te, melk, gelé, fruktjuice... Men samtidig må man først kontrollere om drikken ikke forårsaker allergi mot barnet (mammaer undervurderer ofte allergeniciteten av kumelk) og for det andre, sterk te og kaffe også, selvfølgelig, ikke passer den forventende moren.

Elena Shmakova, ammingskonsulent

https://sibmama.ru/povysh_lakt.htm

Melkesmidler er faktisk effektive, men bare på grunn av en liten beroligende effekt. Faktum er at i en stressende situasjon, reduserer produksjonen av hormoner som er ansvarlige for laktasjon - spesielt oksytocin. Mor drikker "medisinsk te", beroliger seg (ikke så mye fra te som det påvirkes av placebo-effekten), og melken kommer virkelig.

Elena Shmakova, ammingskonsulent

https://sibmama.ru/povysh_lakt.htm

Video: anbefalinger fra eksperter om bruk av te til ammende mødre

Anmeldelser av pleiemødre på fordelene med urtete

Jeg leste sammensetningen av lactogonic te, jeg dro til apoteket og kjøpte bare urter (fennikel, neseblader, anis, spidskommen, rosehip). Jeg har en 1,5 liters termos, syet en pose, heller 1 ss til den. l. Jeg fyller det med rosehips, fyll det med kokende vann, insisterer på 6-8 timer og drikker. Velsmakende.

Sarasvaty

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=82039start=60

Så te med fennikel, og bare takket være ham kom litt melk inn...

Leroon

http://forum.forumok.ru/lofiversion/index.php?t53689.html

Drikk fra anis, fennikel og oregano. 10 g anis, fennikel og oregano, 1 glass vann. Jordfrukt av anis og fennikel bland med oregano gress, hell kokende vann over det, la det stå i 2 timer. Ta 1/2 kopp 2-3 ganger om dagen. Infusjon av frø av dill 1 ss. skje med dillfrø, 1 kopp vann. Fyll frøene av dill med kokende vann, la det stå i 2 timer, og press deretter gjennom osteklær. Ta 1/2 kopp 2 ganger om dagen eller (avhengig av toleranse) 1 ss 6 ganger om dagen. Drikk kjøttkraft i små sip. Likte den siste oppskriften, veldig nyttig. Melk mer og baby lider ikke av kolikk.

Lyusiola

http://forum.forumok.ru/lofiversion/index.php?t3533.html

Video: Mors vurdering av dillvann

Bruken av infusjoner og andre drikker tilberedt med bruk av fennikel og dill er i de fleste tilfeller en effektiv og sikker måte å øke melkproduksjonen på, samt å bekjempe barnets kolikk. Vi bør imidlertid ikke glemme at lakterende kvinner skal være oppmerksomme og være forsiktige med noen urtepreparater, i henhold til anbefalingene for forberedelse og hyppighet av bruk. Og også for vellykket amming er nødvendig for å overholde regler for amming, og i tilfelle problemer, kontakt en spesialist.

Slik brygger du te med fennikel for å forbedre laktasjonen

Apotek tilbyr år etter år flere og flere forskjellige produkter til ammende mødre: både syntetiske legemidler og naturlige urtepreparater. Urtete å forbedre amming utgjør en stor del av dem. De aller fleste inneholder fennikel. Øker denne planten virkelig mengden melk? I denne artikkelen vil vi fortelle deg om den unike forskningen på forskere på fennikel, fordelene med te fra den, metoden for selvforberedelse av drikke og omtaler av mødre.

Hvilken effekt har fennikel på amming?

Mange studier har bekreftet den stimulerende effekten av denne planten på produksjon av kvinnelige kjønnshormoner generelt og prolactin (spesielt hormonet for laktasjon).

Det er viktig for kvinner etter fødsel og den påvist beroligende effekten av fennikel. Denne planten forbedrer laktasjon og en indirekte, ikke-hormonell måte: etter bruk er det en utvidelse av små fartøy, en økning i blodstrømmen til brystkjertlene og dermed fjerning av spasmer fra kanalene deres.

Fennelte har en positiv effekt på mødre og babyer. Fennikel øker nivået av fordøyelsessaft i mage-tarmkanalen og øker hastigheten opp peristaltikk (bølgete sammentrekninger av veggene) i tarmene, og bidrar til å frigjøre barnet av kolikk.

Vitenskapelig forskning

Stimulering av laktasjon etter fødsel er ikke i det hele tatt spekulasjon og antagelse, men et faktum bekreftet av medisinsk forskning. Dermed viste studien "Prinsipper og praksis for urtemedisin" som ble utført i 2000 i Edinburgh en økning i volumet av melk i geiter med innføring av essensiell olje fra frukt av fennikel. I tillegg er det økte fettinnholdet i melk. På et annet stadium av studien ble evne til komponentene i denne planten til å komme inn i melken testet. Avkom fra en gruppe lakterende mus, som forskere har lagt til fennikel til mat, etter at det ligger ned på frukten, er mye sterkere enn andre mus, noe som indikerer inngrep av plantekjemikalier i morsmelk.

Ikke mindre interessante eksperimenter som involverer mennesker. En studie som ble publisert i samme år 2000 av journalen til den internasjonale sammensetningen av ammingskonsulenter indikerer således en økning i volumet av melk i en gruppe på fem kvinner. I 5 dager spiste de i henhold til deres vanlige diett, og i de neste 10 dagene tilsatte eksperimentellene 15 ml 5% infusjon av fennikel til maten. Disse 10 dagene fortsatte mengden melk å øke, og etter avsluttet infusjon redusert til opprinnelig nivå i 3-5 dager.

Endelig ble den tredje studien utført av russiske spesialister fra Moskva senter for familieplanlegging og reproduksjon. Den første gruppen av fag tok regelmessig te med fruktene av fennikel i sammensetningen, den andre fulgte det vanlige kostholdet. Resultatet overgikk alle forventninger: Den første gruppen mødre klarte å øke frekvensen av GW med 3,5 ganger.

Hvilken urtete å velge

Etter fødselen anbefales det at kvinner ikke bruker denne planten i ren form, men drikker det som en del av te for å forbedre amming. Apotekshyllene florerer i ulike merker av slike urtepreparater: de mest berømte inkluderer Natal for ammende mødre fra HiPP (gjennomsnittsprisen i Russland er 280 rubler) og te til ammende mødre fra Babushkino Lukoshko (pris: ca 70 rubler). Men du kan uten kommersielle blandinger, hvis du vet hvordan og fra hva du skal tilberede en drink med fennikel hjemme.

Du bør også huske noen nyanser av lagring og bruk av denne planten:

  • det er kontraindisert hos gravide på grunn av tilstedeværelsen av anethol i essensielle oljen, noe som kan forbedre livmorens uterus;
  • frø skal lagres i tett lukket eller glass eller porselen, alltid i mørke og tørrhet;
  • hvis du har muligheten, kan du kjøpe indisk fennikel: høyeste kvalitet, velsmakende og duftende frø dyrkes i den indiske staten uttar pradesh.

Fennikelbaserte oppskrifter for å stimulere melkeproduksjon

Fra fruktene til denne planten er det mulig å tilberede ikke bare ulike varianter te, men også cocktailer, samt en slags ernæringsmessige kosttilskudd.

Klassisk te for laktasjon

  • fennikelfrø - 1 ss;
  • vann - 200 ml (kutt glass til felgen).

Frøene må brygges i kokende vann i 2 timer. Klar infusjon å drikke 2 ss, og helst før måltider. For søtting kan du legge til sukker eller honning hvis barnet ikke har allergi mot disse produktene.

fitosbor

  • fennikelfrø - 20 g
  • fennikelfrø - 20 g
  • fenegreekfrø - 20 g
  • vann - 200 g

Frø så godt som mulig hogge, mikse og brygge i den angitte mengden kokende vann. Insister på en termos i minst 3 timer. Klar infusjon må fortynnes med tre glass vann og drikke glass i en halv time før tilførsel.

Fennikel Melk Drikke

  • fennikelfrø - 2 ss;
  • Eventuell melk egnet for mor og barn - 1 kopp.

Grundig jordet frø skal blandes med forvarmet melk, tilsett (hvis ønskelig) en klype muskat og salt. Insistere og belastning. Drikk kort før frokosten. Du kan lage en meieri-versjon av drikken, og erstatte melken med kefir.

Rømme saus

  • fennikelfrø - 1 ss;
  • rømme med noe fettinnhold - 1 kopp.

Bland ingrediensene og stuvingen i en time i ovnen. Bruk før sengetid og, om mulig, i varm form.

Meninger moms

Catherine: "Melk etter å ha født meg, som jeg husker, var alltid ikke nok. Først prøvde jeg farmasøytisk granulert te og spesielle piller, hvor prisen ikke var i det hele tatt behagelig. Da bestemte hun seg for å prøve lykken med fennikel. Melk begynte virkelig å komme: først litt etter litt, og så nøyaktig så mye som barnet trengte. Forresten, han hadde aldri kolikk. Jeg er sikker, bare fordi når de ammet, kom te delvis inn i melk. "

Evgenia: "Min datter led av kolikk i løpet av de første tre månedene etter fødselen. Først av alt ble vi rådet til å kjøpe dildvann (det inneholder fennikel essensiell olje), men vi ventet ikke på noen effekt. Men sykepleieren anbefalte de vanlige fennikelfrøene. Brygget det i et vannbad og drakk 200 ml te per dag. Smaken er ikke dårlig, litt søt. Barnets kolikk og svekket, og ble mindre vanlig. Når det gjelder melk: Jeg kan ikke si at melken strømmet som en elv, men det ble tydeligvis mer. "

Olga: "Jeg lærte om behandling av kolikk med fennikel da min sønn allerede var seks måneder gammel. Alle tidligere kjøpte stoffer virket ikke. Men her ble jeg anbefalt i tide til frø av dill og fennikel. Merkelig nok virket det. Nå ser jeg ingen grunn til å bruke penger på dyre HiPP-te og jeg anbefaler deg ikke. "

Natalia: "Og tvert imot begynte kolikk fra fennikel. Jeg tror dette er en individuell reaksjon av kroppen, så min anmeldelse er ikke en indikator. Fordi jeg begynte å drikke denne urtete på råd fra en venn, som han virkelig hjalp. "

Generelt tilbyr de fleste anmeldelser fennikel som et mye billigere og likevel effektivt alternativ til dyre kombinasjon te og dill vann. Spesielt bra har denne planten vist seg i behandlingen av kolikk hos spedbarn.

Infusjoner og andre produkter med bruk av fennikel - et effektivt og trygt middel for å forbedre amming etter fødselen, i tillegg til vellykket bruk mot barnas kolikk. Imidlertid er det umulig å bruke det på forhånd under graviditet.

Amning Fennikel

Te med fennikel for ammende mødre har lenge blitt en tryllestav, som i flere doser øker amming og gjør melk mer næringsrik. Fennikel er en søt dill, som utmerker en behagelig aroma som er utrolig herlig og utsøkt for enhver person. Den inneholder en stor mengde vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen. De brukes til riktig dannelse av babyens indre organer. Som en ekstra bonus, får mamma laktasjonsforhøyelse.

Nyttige egenskaper i perioden GW

Når du ammer denne typen gress beriker mors kropp med alle nyttige stoffer. Te forbedrer mage-tarmkanalen betydelig, eliminerer dannelsen av gass og kolikk i babyen. I tillegg har avkoket hepatoprotective og antifungal egenskaper.

Fennikel gjennom morsmelk penetrerer barnets kropp og har en positiv effekt på nervesystemet og immunsystemet. På grunn av dette blir babyen roligere, mindre gråt og irritert. En beroligende effekt vil være nyttig for mødre. I de første månedene etter utseendet av babyen, har de tilstedeværelse av en tilstand av stress, som absolutt ikke anbefales å oppleve når de ammer.

Sammensetningen av fennikel inneholder et stort antall gunstige elementer for kroppen:

  • vitaminer i gruppe A, B, C;
  • kalsium, fosfor, jern, mangan, magnesium, kalium;
  • aminosyrer.

Vitamin C brukes av kroppen som en antioksidant, som er nødvendig for normal funksjon av immunsystemet.

Det anbefales regelmessig å drikke struktur for eliminering av inflammatoriske prosesser. Med det kan du normalisere alle metabolske prosesser i vev og raskt gjenopprette tarmmikrofloraen. Husk at planten har en vanndrivende effekt, bidrar til å trekke sputum fra lungene. Derfor anbefales det å drikke med forkjølelse.

Fennikelbasert te brukes til å gni øynene med konjunktivitt.

Funksjoner av bruk

For pleiemødre vil urtete være et ideelt alternativ. Til dags dato kan de bli funnet i et bredt spekter på salg. Du finner dem i supermarkedet og apoteket.

Hvis du aldri har drukket en drink med fennikel før, før du bruker den, anbefaler vi deg å rådføre deg med legen din eller spesialist i HB.

Hver kvinne kokker te med fennikel uavhengig. Alle ingrediensene finnes i nærmeste apotek. For utarbeidelse av plantens mest brukte frø (de selges i apotek i form av te). Drikken er tilberedt av to spiseskjeer frø som helles med kokt vann. For maksimal effekt, må du la dem stå. Det er tilrådelig å ta to spiseskjeer per kvart time og mat.

Ved hjelp av denne oppskriften kan du eliminere gasser i babyen. I tillegg har sammensetningen en liten beroligende effekt.

Eksperter anbefaler å lage fennikelte med følgende oppskrifter:

  • For å øke amming, anbefales det å supplere fennikel med fenegreek og dillfrø. For å gjøre dette, ta hver ingrediens i 20 gram. Sammensetningen vil være homogen, hvis du pre-grinder dem med kaffekvern. Blandingen er infundert i en termos i tre timer. Før bruk er det nødvendig å fortynne blandingen i forholdet 1: 3, hvor tre deler vann tas. Resepsjonen utføres på 200 ml infusjon 30 minutter før fôring.
  • En positiv effekt på kroppen har også en melkdrikk med tilsetning av fennikel. For forberedelsen er det nok å ta to spiseskjeer prehakket grønnsak med tilsetning av muskat og salt. Disse ingrediensene er fylt med fersk melk eller kefir. For en full brygging tar det en og en halv time. Drikke bør gjøres en gang daglig før frokost på tom mage.
  • Fennikelpudding er ikke bare velsmakende, men også en sunn matbit. Den er tilberedt av en spiseskje frø, som er blandet med et glass surkrem. Den resulterende blanding sendes til ovnen ved en temperatur på 130 grader i en time. Alle smakkvaliteter av desserten blir åpnet dersom parabolen serveres i varm stand. Det er perfekt til middag.

Kontraindikasjoner Fennikel

Merk at drikken er strengt kontraindisert under graviditet, fordi den øker uterusens tone. Det bør bli forlatt for diagnostisert epilepsi. Dill skal ikke være full med diaré, så vel som personer med nedsatt funksjonsevne i kardiovaskulærsystemet.

Hvordan fennikel påvirker amming

Fennikel, som kommer inn i kvinnens kropp, begynner å stimulere produksjonen av kvinnelige hormoner. Først av alt handler det om prolactin, som er nødvendig for høyverdig amming.

Te fra fennikel har i tillegg effekt mot spasme, det har en positiv effekt på pasienten til perifere kar og thorakkanaler. Vanlig forbruk av drikken gjør bevegelsen av melk uhindret, slik at den lett kan bli full av en gris, eller kvinnen vil uttrykke.

Eksperter innen amming har bevist effektiviteten av bruken av ulike frødrikker. Hittil er de brukt av kvinner over hele verden. På Internett finner du oppskrifter for et stort antall drinker, hvor effektiviteten er bekreftet av Europas og Russlands mødre.

I tillegg anbefaler leger så ofte som mulig å sette barnet i brystet. Før det skal en halv time drikke fennikelte.

Stimulering av laktasjon hos ammende mødre har lenge vært et anerkjent vitenskapelig faktum. Medisinsk forskning er mer enn det. I 2000, i Edinburgh, var forskerne i stand til å registrere en betydelig økning i volumet av melk i geiter ved bruk av essensiell olje utvunnet fra fennikel.

I tillegg øker også fettinnholdet i blandingen. Forskere har lagt merke til dette i eksperimentelle mus. Resultatet ble også registrert i endringer i den kjemiske sammensetningen av morsmelk.

Vitenskapelige eksperimenter ble også utført med deltakelse av mennesker. Også i 2000 ble en studie av fem grupper av kvinner publisert i tidsskriftet International Association of Advisers on TC. I fem dager spiste de vanlig mat. Da var ti dager i kostholdet inkludert fem prosent infusjon av fennikel. I løpet av den siste perioden ble det registrert en kraftig økning i amming. Etter avskaffelsen av bruken avtar melkeproduksjonen de neste fem dagene.

I Russland ble det også utført studier av Moskva senter for familieplanlegging og reproduksjon. Kontrollgruppen inkluderte kvinner som regelmessig drakk te fra fruktene av fennikel. Den andre gruppen av deltakere spiste bare det vanlige kostholdet. Resultatene sjokkerte alle. I den første gruppen ble laktasjonsvolumet økt 3,5 ganger.

Reglene for valg av urtete

For ammende mødre er det en økning i amming, ikke bare på grunn av konsumet av grønnsaker og frukt. På hyllene i et apotek er et helt arsenal av gebyrer fra ulike produsenter. Fennikel er et populært supplement som har løst problemet med melkmangel hos mange kvinner.

Ved bruk av produktet bør det tas hensyn til egenskapene ved lagring og bruk:

  • Fennikel bør forlates til gravide, fordi den inneholder en stor mengde anethol olje, noe som øker livmorveggen.
  • ideelle forhold for oppbevaring av frø - en hermetisk forseglet beholder eller kina;
  • Fennikelegenskaper vil forbli i lang tid hvis frøene er konstant på et mørkt og tørt sted;
  • Indisk fennikelte har de beste healingegenskapene: Den gir en fantastisk smak og aroma.

Hvorfor skal du drikke fennikelte mens du ammer?

  • Regelmessig forbruk av drikken stimulerer laktasjon og beriker melk med sunne ingredienser.
  • Drikk lindre mor og barn fra kolikk og oppblåsthet i magen.
  • Den har en liten liste over kontraindikasjoner.
  • Utstråler en uovertruffen smak og smak.
  • Det påvirker ikke brystmelken negativt.
  • I tillegg til å øke volumet av laktasjon, serverer fennelte å forhindre forkjølelse.
  • Beriger kroppen med alle nødvendige mineraler og sporstoffer som er nødvendige for riktig utvikling av barnet.
  • En beroligende effekt for kroppen.
  • Forbedrer mage-tarmkanalen.
  • Styrker beskyttelsesfunksjonene i immunsystemet.

Fennikel får bare positiv tilbakemelding fra mange kvinner. Dens kostnad er mye mindre enn den for kostbare utenlandske urtete. Anlegget brukes til å eliminere ubehagelig kolikk i en baby.

Fennikeltinkturer og te er nesten hundre prosent trygge for helsen til mor og barn. Anlegget har blitt brukt vellykket i lang tid. En kvinne skal bare forlate den for svangerskapet, i resten av handlingen gir det bare nytte.