Hvordan massere en nyfødt baby

Behandling

På fordelene med massasje skrevet avhandlinger. En massasje for nyfødte er et must! Etter ni måneder med embryonale, nesten ubevisste eksistens, er det fortsatt vanskelig for babyen å tilpasse seg vår verden. Derfor hjelper blide mors hender, stryker, patting baby, ham til å overvinne stressende tilstand under tilpasning. Taktile følelser gir glede og spiller en viktig rolle i å kommunisere spedbarn og deres foreldre.

Fordelene med massasje

Massasje for nyfødte innebærer spesielle teknikker for å påvirke indre organer. Masseteknikker er kjent for healere fra uendelig tid. Ved å strekke, trykke, slipe, tinte, vibrasjon, arbeider en profesjonell massasje terapeut på dypere vev gjennom hele kroppen. Fungerer på hudens mottakere, muskler, reflekspunkter, overfører spesialisten irritasjon i sentralnervesystemet. Som et resultat øker eller slapper av tonen, forbedrer ytelsen til kroppssystemene. Det er, ved å røre huden, påvirker massasjen hele kroppen.

Dette er spesielt gunstig for spedbarn, fordi det aktiverer fysisk, sensorisk, auditiv, taleutvikling. Koordinering av bevegelser og oppmuntring er stimulert, søvn normaliseres og blodsirkulasjonen forbedres.

I krummer opptil en måneds alder har følsomme analysatorer ennå ikke fullstendig modnet, og hudanalysatorene har allerede oppstått. Derfor genererer min mors berøring bevegelse og gledelige følelser.

Hvem kan

Før vi snakker om hvem som kan gjøre massasje, bør det bemerkes at det finnes forebyggende, terapeutisk og terapeutisk og forebyggende massasje.

Forebyggende er tildelt alle spedbarn som ikke har kontraindikasjoner til det. En slik massasje gjøres ofte av foreldrene selv hjemme. Så, hvis barnet ditt er sunt og morsomt, så i det første år av livet, vil observerende lege definitivt foreskrive en daglig massasje.

Medisinsk og behandlings-og-profylaktisk blir gjort til barnet av en profesjonell massasje terapeut som foreskrevet av en lege. Disse massasjer er rettet mot å lindre visse helseproblemer.

Når skal prosedyren utføres

Det er veldig viktig å vurdere når du skal utføre massasjen. Utfør prosedyren om morgenen - fra 8 til 15.00. Det er ønskelig i en time etter fôring at babyen fordøyer maten. På en tom mage, anbefales det ikke å gjøre en massasje, da krummen vil bli lunefull. Prosedyrene utføres bare dersom babyen er i godt humør. Med sin misnøye, lunger, blir gråtende massasje avbrutt.

Kontra

I noen tilfeller er massasje ikke anbefalt for barn. For eksempel under slike forhold:

  • høy temperatur;
  • gastrointestinale sykdommer;
  • akutt respiratoriske sykdommer og infeksjoner;
  • hudbetennelser;
  • rakitt,
  • hernier (navlestang, inguinal);
  • medfødt hjertesykdom.

Før du begynner

  1. Før du starter en økt, luft og varme rommet til en behagelig varm temperatur, fordi babyen vil være naken.
  2. Klargjør en flat horisontal overflate, dekk den med en bleie eller et teppe.
  3. Hvis en av foreldrene skal gjøre massasjen selv hjemme, bør du fjerne alle smykker fra hendene, vaske dem grundig, kutte og feste neglene.

Gi alt for å forhindre skade på barnet under prosedyrene.

Hvor mange ganger gjør du?

For babyer opptil ett år gammel, er en massasje ferdig 4 ganger - hver 3. måned. Årsaken er enkel: i de utpekte perioder av barnets liv er det et kvalitativt sprang i sin utvikling. Massasje bidrar til å konsolidere nye ferdigheter.

Hvordan massasje en nyfødt

Opptil tre måneder

Inntil barnet er 1 måned gammel, anbefales ikke massasje.

I de 1,5-2 månedene er det enkleste, mildt. Det er nødvendig å begynne å massere det nyfødte med strekkende hender, fingre, ben, rygg, mage. Bevegelsene er lyse, myke, uten bruk av kraft og trykk.

Sakte, med en bevegelseshastighet på lymfeen 2 cm / sek. gå gjennom massasjelinjene fra spissene av tærne til hodet.

  • Hender, føtter og fingre streber, forsiktig knead, og stimulerer dermed refleksene og beroliger barnet.
  • Stroking magen med urviseren hjelper fordøyelsen.
  • Ryggen er massert i en avstand på 1 cm fra ryggraden.

Gå rundt i hjertet av hjertet, leveren, lymfeknuter i armhulene og under knærne.

Det anbefales å gjennomføre massasjebehandlinger på den planlagte tiden i fem minutter. I løpet av økten snakker du rolig med babyen, synger sanger, les enkle rimer. På slutten av hver prosedyre berømmer kjærligheten barnet.

Etter 3-4 måneder

Massasje for nyfødte barn med 3 måneders alder kan være komplisert. Pounding og kneading bevegelser er lagt til, og lette pats får babyene til å glede seg. Nå øker sessionsperioden med flere minutter. Hvis babyen elsker disse prosedyrene, så kan de over tid bli tatt opp til en halv time.

Penner og føtter

Massasje begynner med armer og ben. Først blir alle fingrene på hendene massert, kamene er koblet fra og knust, håndleddene blir forsiktig gnidd. Armpits er ikke involvert.

Vi vender oss til beina: masserer føttene, fingrene, stiger opp til lysken. Ikke trykk på knærne, ellers kan du skade leddene. Det anbefales ikke å massere området under knærne og de indre lårene.

mage~~POS=TRUNC

Tummy baby massasje ved å strekke med klokken. Fra midtlinjen av magen, glatt kroppen med glidende håndbevegelser (den ene opp, den andre ned), og når ikke lysken.

Ribbage

Thorax i 3-4 måneder er fortsatt svært skjør, så gjør babymassasje ved forsiktig å stryke hånden fra sternum til skuldrene av, og deretter til sidene, uten å berøre brystet.

Nakke av babyen opp til året blir massert når den ligger på magen. Med lysslag fører du fra øvre ryggvirvel til skuldrene, fra nakke til bakside. Hvis barnet hevder eller vrider hodet, stopper du massasjen.

tilbake

Masser baksiden av barnet ikke langs ryggraden, men langs det med ryggen på håndflatene. Veibeskrivelse - langs og vekk. Deretter strukket assen fra hofter til halebenet.

En annen øvelse: Når krummen ligger på hver side, skyv fingeren langs ryggraden fra bekkenet til nakken. Ikke langs ryggraden, men langs den, lett å trykke med en finger. Dette medfører forlengelse av ryggen og trening av rygmuskulaturen.

hodet

Hodet på sykepleiebarnet masseres veldig forsiktig, forsiktig, uten å berøre fontanelen. Med hodet løp lett fingrene dine over ørene.

Trekk ups

Når barnet lærer å holde hodet, må du ta tak i ferdigheter. Fra en utsatt stilling, la han ta tak i indeksfingrene og strekke seg ut for at de skal sitte ned.

Små trinn

Løft barnet ved armhulene, vipp litt fremover slik at bena hviler mot den horisontale overflaten. Se hvordan den lille mannen begynner å krysse beina og gjøre små skritt.

Hodet ned

Når babyen ligger på magen, løft den forsiktig over hoftene opp ned. Dette fører til et rush av blod til hodet. Hvis barnet er ubehagelig, må du ikke gjenta øvelsen.

gymnastikk

Massasje til nyfødte i den tredje måneden er forbedret av brystgymnastikk, som bidrar til å styrke muskelsystemet.

Liggende på baksiden:

  • kryss penner og spre seg ut;
  • boks med penner;
  • trekk dem opp og ned;
  • knær sammen-fra hverandre
  • Rull fra side til side.

3 måneder baby bør spres på magen. Det stimulerer arbeidet med fordøyelsen, fjerner raskt gasser, som er forebygging av kolikk.

Slå på magen

Etter å massere magen og brystet, lærer vi babyen å vende seg fra tilbake til mage.

Trekk krummenes oppmerksomhet til det lyse leketøyet og legg det på siden av det, og gjenta øvelsene på begge sider. La babyen nå leketøyet.

6-9 måneder

Generell massasje etter den sjette måneden endres og blir mer komplisert på grunn av at barnet har vokst opp og han selv allerede vet mye. Nå lærer han å krype, koordinere bevegelser. Sessionstid er forlenget.

Massasjen er gjort ved hjelp av gamle teknikker, men nye er lagt til. Prosedyren starter med en massasje av hender, føtter, føtter. Videre aktive øvelser delta.

crawl

Når babyen, som er 6 måneder gammel, ligger på magen, legger han favorittleggen foran seg. Deretter, langsomt å skyve til side og oppmuntre, inviter ham til å ta leketøyet. Hvis overflaten er vanskelig nok, vil småkulen strekke seg og krype over leketøyet.

Vi blir på bena

Øvelsen kalles "går med babyen." Betydningen av øvelsen er å lære barnet å holde balansen. Først hold krummen for to penner, deretter for en. Hendene skal være på skuldernivå eller lavere.

9. - 12. måned

Fra og med niende måned er gymnastikk komplisert. Nå lov til å løfte bena fra en utsatt stilling, knep, lene seg fremover fra en stående stilling og til og med vippe med en sving for å få et lyst leketøy.

Å være forlovet hjemme, det er veldig bra å bruke en ball for massasje. På spørsmålet om hvilken alder barna burde bruke ballen, svarer vi: "Fra den andre måneden".

  • Mens babyen er liten, bare sving den på ballen på magen.
  • Tre måneders tur på siden og baksiden.
  • Seks måneder baby satt på ballen, legg på bena.
  • Og i 9-10 måneder kan barnet gjøre små skritt, holde ballen med håndtak.

konklusjon

Ingen tvil, massasje babyer effektivt og riktig utføre en massør proffer, men hvis mor vil mestre enkle teknikker, hvordan å massere den nyfødte selv vil forholde seg til barnet, vil det gi mer glede og nytelse fra å kommunisere med hverandre.

Hvordan massasje den nyfødte?

Hvert barn er født i verden med bøyde ben og armer, og dens kamper er godt komprimert. Krummens motoriske aktivitet er rotete og kaotiske. Denne tilstanden er ganske vanlig, det kalles i pediatrisk "fysiologisk tone". For å hjelpe barnet raskt å eliminere denne tonen, bør unge foreldre vite hvordan de skal massere det nyfødte.

Massasje er en daglig prosedyre som kompletterer den fulde omsorg for nyfødte. Det har en gunstig effekt på barnets generelle helse og velvære, styrker følelsesmessig kontakt mellom barnet og foreldrene. Regelmessig massasje forbedrer forholdene for barnets normale utvikling.

Typer av massasje

Babymassasje, avhengig av orientering, kan deles inn i følgende typer:

  • healing;
  • terapeutisk og profylaktisk;
  • forebyggende.

Hvordan riktig og hvor ofte å massere det nyfødte, avhenger av diagnosen. Avhengig av dette, brukes spesifikke massemetoder for å eliminere patologien. Men gode resultater kan ses bare fra fysiske effekter på barnets hud og musklene etter bare noen få økter.

Terapeutisk og profylaktisk massasje er basert på effekten på hele kroppsområdet med et obligatorisk fokus på problemområder. Som et resultat av prosedyren blir blodsirkulasjonsprosessene forbedret, arbeidet i hjertet og karene er normalisert, og de patologiske tilstandene i muskel- og bensystemene blir korrigert.

Denne typen massasje brukes til problemer med fordøyelsessystemet, sykdommer i luftveiene og urogenitale sfærer. Denne typen massasje praktiseres utelukkende av en spesialist. Forebyggende massasje bidrar til utviklingen av babyens motoriske aktivitet.

Med denne prosedyren lærer barnet raskere:

  • slå på magen;
  • krype;
  • sitte ned
  • stå opp på føttene dine;
  • gå.

Forebyggende massasje er også nyttig for normalisering av den funksjonelle aktiviteten til fordøyelseskanalen, siden den kan eliminere tarmkolikum hos nyfødte, noe som er en konsekvens av barnets tarms fysiologiske umodenhet.

Forebyggende massasje utfører følgende oppgaver:

  • normaliserer blodsirkulasjonen i vevet;
  • forbedrer pusten
  • stimulerer stoffskiftet;
  • forbedrer appetitten
  • beroliger og forbedrer søvn i rastløse barn.


Terapeutiske og behandlings-og-profylaktiske typer massasje anbefales til barnet av legen. Slike prosedyrer utføres innenfor veggen til medisinsk institusjon eller på forespørsel fra foreldrene hjemme. Forebyggende massasje kan gis til hvert barn, hvis det ikke foreligger spesifikke kontraindikasjoner.

Fordelene med massasje

Menneskelig hud gjennomsyres med en rekke reseptorer som, mot bakgrunnen av irritasjonsreaksjonen, sender visse signaler til hjernen. På denne måten stimuleres aktiviteten til kroppens nervesystem og andre systemer, siden de fleste reseptorer er dekket med massasje.

Massasje forbedrer blodsirkulasjonen, som påvirker nesten hvert organ i barnets kropp. Derfor anbefales forebyggende massasje sterkt av barnelærere fra første år av livet.

I nyfødte er ikke visjon og hørsel fullt utdannet, derfor blir de først og fremst oppfattet av de omkringliggende taktile opplevelsene. Det viser seg at massasje danner den primære følelsesmessige tilstanden til babyen og evnen til å oppleve verden rundt den.

Barneleger mener at massasje er nyttig som et profylaktisk middel for mange sykdommer. Massasje har en positiv effekt på barnets immunsystem, og beskytter det mot forkjølelse og virusinfeksjoner.

I tillegg massasje normaliserer arbeidet i fordøyelseskanalen, eliminerer ubehagelige forhold som forstoppelse og kolikk i barnet. Det bør bemerkes den positive effekten av denne prosedyren på muskuloskeletalsystemet.

vitnesbyrd

Når det er nødvendig å begynne å massere det nyfødte, i hvilke tilfeller er det foreskrevet?

Vi lister disse statene:

  • underernæring;
  • hypertoni;
  • rakitt,
  • fotdeformitet (valgus, flat-valgus);
  • tremor av enhver del av kroppen;
  • resterende refleksreaksjoner;
  • lesjoner av sentralnervesystemet;
  • cerebral parese;
  • felles dysplasi;
  • navlestreng
  • torticollis;
  • brystet deformitet;
  • bendeformitet (krumning);
  • flate føtter, clubfoot;
  • skoliose.

Også en massasje med terapeutisk og terapeutisk formål kan foreskrives ved kompleks behandling av bronkial astma, lungebetennelse, brudd og skader på ekstremiteter, etc.

Kontra

Det er umulig å utføre prosedyrer for eventuelle massasjeeffekter hvis:

  • barnet har høy kroppstemperatur;
  • huden er påvirket av en pustulær infeksjon eller er skadet;
  • økt benfraghet;
  • det er sykdommer i blodet og kardiovaskulærsystemet;
  • babyen er syk ARVI.

Det anbefales å nekte fra massasje ved forverring av noen sykdom.

Hvis barnet har en navlestreng, må masseringen bare utføres av en spesialist, siden risikoen for å knuse brokk er høy. Barn med hjertesykdom må overvåkes av en kardiolog under en massasje. Du kan ikke massere hvis barnet ditt har økt nervøsitet, da hypertonicitet i muskelvev kan øke.

Ved hvilken alder kan du starte massasje og hvor ofte skal du gjøre det?

Mange unge mødre er interessert i hvor gammel og hva kan masseres for nyfødte? De første forebyggende massasjessesjonene kan startes fra en alder av to uker. Men til barnet er minst 1,5 måneder gammelt, bør massasjen utføres i form av enkle slag. Senere, når barnet er 3 måneder gammelt, blir andre masseteknikker forsiktig introdusert - gni, kneading og patting.

Hvor ofte masserer en nyfødt baby? Alt avhenger av tilstedeværelsen av kontraindikasjoner. Hvis barnet er sunt, blir massen gitt til ham ved kurs fra 10 prosedyrer en gang i 3 måneder. Ifølge enkelte indikasjoner kan legen komprimere standardskjemaet, og redusere intervallet mellom kursene til 1 måned.

Grunnleggende regler og funksjoner

Nyanser som må vurderes når du skal massere til et barn:

  • Under prosedyren bør temperaturen i rommet være 18-22 °.
  • Massasje utføres på en flat overflate, dekket med et flannelette teppe, oljeklut og bleie. Bordets overflate skal være bred nok, slik at det ikke er noen restriksjoner når du dreier barnet.
  • Plasseringen av prosedyren skal være utstyrt med alt som er nødvendig for ikke å bli distrahert under prosedyren for manglende gjenstander.
  • Manikyr, lange negler, smykker på hendene - alt dette er uforenlig med å utføre en massasje til en nyfødt. Det er ikke behov for en ekstra risiko for skade på et lite barn.
  • Når kan jeg massere et nyfødt? Det er bedre å velge tiden i 1-2 timer etter fôring, og sørg også for at barnet ikke er trøtt og trøtt. Sult og trøtthet vil føre til at barnet kun har negative følelser når man utfører massasje.
  • Under prosedyren må du snakke med babyen, samtidig som han danner sin lyd- og taleferdighet.
  • Massasje tiden kan gradvis økes, samt komplisere teknikkene som brukes.
  • Bevegelsen skal måles og ikke forårsake ubehag for barnet. 15 minutter er nok for en økt.

Trinn for trinn

Hvordan massasje en nyfødt? Vurder prosedyren for massasje i faser:

  • Trinn ett. Vi starter bevegelsen med hendene på et barn. Separat masserer vi fingrene, forsiktig løsner kammene for massasje og slår i håndflatene. Deretter går du til håndleddene og går opp til underarmene, uten å påvirke armhulene.
  • Trinn to. Vær oppmerksom på beina. Separat masserer vi fingrene og føttene selv. Fortsett deretter med lette bevegelser opp mot lyskeområdet. Knær og området under dem berører ikke.
  • Trinn tre. Stroker magen i nærheten av navlen i en sirkelbevegelse. Vi lukker hendene i bukets midterlinje, gjør bevegelser med palmer opp og ned, uten å berøre barnets intime organer.
  • Trinn fire. Vi masserer i retning fra brystet til skuldrene og tilbake. Brystkirtler berører ikke.
  • Trinn fem. Barnet er plassert i magen, begynner å massere halsen. Bevegelse forsiktig. Hvis barnet ønsker å heve eller snu hodet - stopp massasje.
  • Trinn seks. Med glatte bevegelser fra lumbale til skuldre og fra ryggraden til sidene masserer vi ryggen. Ryggraden rører ikke. Booty er strukket i retning fra ytre lår til coccyx.
  • Trinn syv. Vi sprer babyen på venstre side, hånden holder langs ryggraden fra sakrummet til hodet. Gjør ikke mer enn 3 bevegelser og gjenta det samme på den andre siden.
  • Trinn åtte. Barnet vender tilbake til startposisjonen, vi starter hodemassasjen, unntatt vårområdet. Vi avslutter massasjen med lettstrømsbevegelser.

Massasje vil være nyttig selv for de sterkeste og sunneste nyfødte babyene. Faktisk, under prosedyren, er ikke bare immuniteten og den generelle helsen til barnet styrket, men også oppmerksomhet til hans kommunikasjon og følelsesmessige ferdigheter. Og dette betyr at et slikt barn ikke vil ha noen sjanse til å legge seg bak i sin fysiske eller psyko-emosjonelle utvikling fra sine jevnaldrende.

Forfatter: Olga Rogozhkina, lege,
spesielt for Mama66.ru

Hvordan og i hvilken alder kan du massere det nyfødte: øvelser for babyer 1-2-3 måneder hjemme

Meget liten tid har gått siden du først så barnet ditt etter fødselen. Hans hovedaktivitet er nå mat og søvn, bare et lite intervall for babyen er våken. Barnet vet fortsatt ikke hvordan man skal kontrollere kroppen, alle bevegelser er kaotiske og tilfeldige, det nyfødte har heller ikke evnen til å holde hodet i oppreist stilling. Armer og ben er tett presset mot kroppen, mens de er bøyd i leddene, og håndflatene er i lukket stilling (komprimert til en kam). En slik holdning er resultatet av hypertonicitet av musklene som er knyttet til alle nyfødte babyer.

Hvor snart vil barnet lære seg å kontrollere sine bevegelser? Det vil avhenge av ham og deg. E. Komarovsky hevder at en daglig massasje for nyfødte vil bidra til å lindre hypertoni, mens elementære gymnastikk øvelser vil styrke muskler og ledd.

Den nyfødte babyens muskler er anstrengt, det kan ikke helt slappe av. Massasje fjerner hypertoni og stimulerer utviklingen av motoriske ferdigheter

Når kan jeg starte en massasje?

Ofte spør foreldre barneleger et spørsmål - fra hvilken alder kan du begynne å massere en nyfødt? Profesjonell massasje i klinikken utføres ikke tidligere enn 2-3 måneder, selvfølgelig, uten kontraindikasjoner (vi anbefaler å lese: Vi utfører massasje for et barn i alderen 3 måneder: video og trening). Det er mulig å massere det nyfødte selvstendig hjemmefra 3 uker eller når nålen vil helbrede.

Massasjens hovedoppgave er å slappe av klemmerne og bena. Du kan rette dine hender og føtter ved hjelp av medfødte reflekser. Prøv å holde hånden langs ryggraden, og du vil se hvordan babyen buer. Å heve krummen og gi muligheten til å berøre støttens ben, vil du se - barnet vil begynne å gjøre "små skritt". Når du legger barnet på magen og gir støtte til beina, vil du legge merke til hvordan han skyver av og prøver å krype. Slike medfødte reflekser vedvarer bare opptil 3-4 måneder, og du kan bruke dem som øvelser for massasje av nyfødte.

Resultatet av trening er vanskelig å forutsi, så det anbefales ikke å ta det umiddelbart før sengetid, spesielt hvis du merker at babyen ikke sover godt om natten. Å holde en nyfødt massasje Komarovsky anbefaler å utsette en stund før kvelden bader.

Massasje forberedelse

Mens babyen er fra 0 til 3 måneder, bør følgende områder utelukkes fra massasje til nyfødte: under knærne, i albuebøyen, våren, den indre delen av hoftene og armhulene. Avslappende massasje bør gjøres med jevne bevegelser, og det er kategorisk kontraindisert for sterkt å trykke eller treffe kroppen til en månedlig baby - slike plutselige bevegelser kan forårsake overdreven reseptorirritasjon og øke barnets nervøse spenning.

Grunnleggende regler

Følg følgende regler når du organiserer en massasje:

  1. Komarovsky anbefaler å opprettholde en temperatur i rommet som er lik 18-22 grader.
  2. For massasjeprosedyren trenger du et skiftbord eller en annen flat, solid overflate. Legg en tykk bleie, tynt teppe og oljeklut oppå. Når du velger en overflate, bør du vurdere bredden. Du bør være komfortabel å snu barnet.
  3. Ta vare på treningsstedet på forhånd. Alt som kan komme til nytte i løpet av massasjen, bør være i nærheten slik at du ikke forlater barnet. Mobiltelefonen legger også neste. Bruk en engangs ble til å beskytte bordet mot ufrivillig vannlating.
  4. Forbered deg: vask og tørk hendene, fjern alle dekorasjoner, trim neglene dine kort tid. Bruk babyolje hvis hendene er for tørre eller talkum hvis hendene er for våte.
  5. Tren barnet skal være en halv time før måltidet eller 45 minutter etter det.
  6. Følg massasjen med sanger, rim eller rim. En slik stemme vil skape en positiv atmosfære og bidra til å utvikle hørsel og fremtidig tale.
  7. Å komplisere øvelsene og øke varigheten av klassene skal gradvis bli.
  8. Utfør alle bevegelsene du trenger fra kantene og flytt til midten.
  9. Utfør bevegelsene forsiktig slik at det ikke forårsaker skade og ubehag for barnet.
  10. Ladetiden er ca. 15 minutter. Hvis barnet er trøtt eller uttrykker misnøye, bør et ufullstendig sett med øvelser utføres, men bare en del av det (1 eller 2 øvelser). På samme tid bør du vurdere sekvensen av leksjonene som er foreslått nedenfor.

Ikke glem!

Gjennomføre gymnastikk med nyfødte barn opptil 3 måneder, prøv å kommunisere mer med ham og gi en positiv respons som svar (vi anbefaler å lese: trinnvis gymnastikk for nyfødte fra de første dagene i livet). I løpet av klassen legger du ofte ut pjokk på magen. Kombiner øvelsen med vanlige vannprosedyrer, svøm, og ikke glem å gjøre lette strekkbevegelser av babyens hele kropp. Vær særlig oppmerksom på de medfødte refleksene, og hvordan de stimulerer bevegelsene og arbeidet til ekstensormusklene.

Kontra

  • Med økende temperatur kan man ikke gjøre noen form for massasje. Det er også forbudt for sykdommer i huden (spesielt med purulente former), sprø bein, sykdommer i sirkulasjonssystemet og SARS.
  • Sykdommen i akutt stadium innebærer også avvisning av massasjeprosedyrer.
  • Hvis krummene har en navlestreng, må massen bare utføres av en lege eller under hans strenge tilsyn på grunn av risikoen for å klemme brokken (vi anbefaler å lese: navlestrengene hos nyfødte).
  • Tilsvarende er situasjonen med barn med hjertesykdom. Massasje i dette tilfellet er strengt under tilsyn av en kardiolog.
  • Den økte nervøsiteten til babyen tillater ikke massasjeprosedyrer, da muskeltonen kan økes.

Sett med øvelser

Komplekset av øvelser inkluderer glatte strekkbevegelser som er rettet mot å redusere hypertonicitet av muskler og øvelser basert på medfødte reflekser. Det er ikke nødvendig å gjennomføre komplekset som helhet. Det er mulig å bryte den fra hverandre og holde den i et barns våkne timer. Grunnleggende triks:

  • Stroking - lett eller litt pressende bevegelse på barnets hud, ikke dannes med hudfoldene;
  • gni - strekker og skifter huden på babyen;
  • kneading - handlingen utføres i tre faser: festing, klemming (klemming) og rulling (i hjemmemassasje, er denne teknikken ikke anbefalt);
  • vibrasjoner - oscillatoriske bevegelser overført til barnet av en massasje terapeut (i begynnelsestrinnet (ved 1 måned) er lette klapper).
Stroking er ikke bare veldig hyggelig for barnet, men også nyttig for sin utvikling - det øker blodsirkulasjonen forsiktig og stimulerer musklene

Del av komplekset på baksiden

  • Håndmassasje. Startposisjon (PI) - på baksiden. Fest babyens venstre hånd ved å sette tommelen av høyre hånd inn i den. Slå hånden nederst på alle sider. Trening gjort 10 ganger. Hendene endres og gjentas.
  • Fotmassasje (vi anbefaler å lese: video trening til fots massasje for valgus føtter hos barn). Sp - på baksiden. Hold høyre ben på barnet i høyre hånd, mens den andre hånden slår bunnen på benet. Gjør øvelsen først på baksiden av lår og underben, og deretter på forsiden. Gjør 10 ganger. Bytt beina og armene, masser den venstre foten.
  • Fotmassasje. Sp - på baksiden. Ta med føttene til babyen i underbenet med høyre hånd. Utfør en gnistrende bevegelse med baksiden av venstre hånd til foten av krummene fra fingrene til hælen og i motsatt retning. Gjør 10 ganger.
  • Refleksøvelse for føttene. Sp - på baksiden. Med pekefingeren på pekefingeren trykker du på fotområdet under fingrene. Hvis du trykker på, får foten til å klemme seg. Utfør lignende trykke på hele området på ytre siden av foten, flytt fra fingrene til hælen. Hvis du klikker i dette området motsatt, vil det føre til refleks "avsløring" av foten. Gjør 5 ganger.
  • Tren for torso. Sp - på baksiden. Løft barnet med to hender, prøv å ikke klemme ribber og forsiktig vri fra side til side. Gjør det 8 ganger.
  • Massasje i magen (vi anbefaler å lese: massere magen av et nyfødt med kolikk). Sp - på baksiden. Utfør synkrone bevegelser av høyre og venstre hånd, strekker magen fra topp til bunn. Gjør det 8 ganger.
  • Brystmassasje. Sp - på baksiden. Vri armene og fingrene rundt brystet. Med glatte bevegelser beveger du deg fra senteret til kantene langs intercostalene, noe som gjør et lite trykk med tommelen. Gjør det 8 ganger.
  • Refleksøvelse for ryggraden. PI - på siden. Sveip med et lite trykk med to fingre langs ryggraden, flytte fra bunnen opp. Denne handlingen vil bidra til å bøye ryggraden. Gjør 2-4 ganger på hver side.
På føttene er det et stort antall akupunkturpunkter, som har en gunstig effekt på indre organers funksjon.

En del av komplekset på magen

  • Ryggmassasje PI - på magen. Samtidig stroking bevegelser fra topp til bunn med palmer, og bunn-opp - med baksiden. Gjør det 8 ganger.
  • Fotmassasje. PI - på magen. Ta barnets venstre ben i din høyre hånd, og knep med ryggen og siden av lår og underben med frihånden. Gjør 6 ganger. Bytt ben, gjenta.
  • Masser ryggene. PI - på magen. Små klapp babyens skinker med baksiden av fingrene. Gjør det 12 ganger.
  • Refleks gjennomsøking. PI - på magen. Bøy babyens ben på knærne og legg håndflaten under føttene. Skyv føttene litt slik at barnet kan skyve av og forsøke å bevege seg fremover. Lag 4 ganger.

Du kan se hvordan du gjør massasje bevegelser ved hjelp av video leksjoner. Erfarne leger vil vise riktig utførelse av hver øvelse.

Riktig massasje for babyen i de første tre månedene av livet.

Alle nyfødte babyer kommer til denne verden med bøyde armer og ben og tett knyttne knyttneve. Bevegelsene til barnets lemmer er uberegnelige. Dette fenomenet er helt normalt og kalles "fysiologisk tone". Foreldrenes oppgave er å eliminere denne tonen og hjelpe deres lille til å forstå vitenskapen om bevisste bevegelser. Dette vil hjelpe deg med å massasje.

Typer av massasje

Avhengig av målet forfulgt, er massasje delt inn i følgende typer:

  • healing;
  • forebyggende;
  • terapeutisk og profylaktisk.

Terapeutisk massasje bør utføres av en spesialist. Det kan foreskrives for følgende sykdommer identifisert i en baby:

  • hypertonus eller hypotoni
  • hip dysplasi;
  • medfødt forstyrrelse av leddet;
  • kjøpt eller medfødt klubbfoot;
  • navlestreng
  • CNS sykdommer;
  • flate føtter;
  • bendeformitet (X- eller O-formet).

For hver sykdom brukes deres egne spesielle massasje teknikker, som i regel avviger fra hverandre.

Forebyggende massasje anbefales for alle nyfødte, hvis det ikke er kontraindikasjoner. Sesjoner av en slik massasje kan forbedre blodsirkulasjonen og appetitten, normalisere metabolisme og normalisere pusten. Hos barn med økt spenning er oppførselen stabilisert og søvn normalisert. Det viser seg at massasje kan redusere innholdet i kroppen av hormonet kortisol. Cortisol er et stresshormon, med sitt økte innhold, blir kroppens immunforsvar ødelagt. Derfor, under påvirkning av massasje og forbedrer barnets immunitet.

Siden forebyggende massasje utføres i de fleste tilfeller av foreldrene selv, er deres økter en ekstra måte for barnet å kontakte moren eller faren. Utvilsomt vil dette forbedre krummens psykologiske tilstand.

Terapeutisk og profylaktisk massasje, så vel som terapeutisk, foreskrives av en lege og utføres av spesialister. Det innebærer å massere hele kroppen, med særlig vekt på problemområdene. Denne typen massasje er i stand til å normalisere blodsirkulasjonen, forbedre funksjonen av kardiovaskulærsystemet, korrigere den defekte tilstanden til bein og muskler og eliminere tarmkolikk. Det er også anbefalt for sykdommer i luftveiene, genitourinary og fordøyelsessystemet. Terapeutisk og profylaktisk massasje har en gunstig effekt på babyens motoriske evner. Barnet lærer raskt å rulle seg over, sette seg ned og krype.

Fordelene / fordelene med massasje

Det er mange reseptorer på huden vår som, når de er irritert, sender signaler til hjernen. Slik stimuleres arbeidet og utviklingen av hele nervesystemet til en person, og massasje her tar de ledende stillingene. Tross alt er det under en massasje at de mest nervøse reseptorene er irritert.

Når du masserer kroppen, er blodsirkulasjonen forbedret, og dette har en positiv effekt på tilstanden til et indre organ. Derfor anbefales det forebyggende massasjer for alle barn i det første år av livet.

Massasje erstatter pleiebarn med gymnastikk. I tillegg er nyfødte fortsatt underutviklet i høre- og visuelle evner, hele verden er følt gjennom berøring. Derfor er det massasje som utvikler babyens følelsesmessige tilstand og evnen til å oppleve verden rundt.

Barneleger vurderer massasje å være et pålitelig middel for å forebygge ulike sykdommer, og velkoordinert arbeid av alle organer er avhengig av det.

Vi har allerede nevnt den fordelaktige effekten av massasjeprosedyrer på immuniteten til det nyfødte. Så, som en følge av denne innflytelsen, vil barnet være mindre sannsynlig å "plukke opp" ulike infeksjoner og forkjølelse.

Massasjer er nyttige for fordøyelsessystemet, eliminerer tarmkolikk og forstoppelse hos barn. De har også en gunstig effekt på muskuloskeletalsystemet, og bidrar til å danne en korrekt holdning og, om nødvendig, gjenoppretter fysisk kondisjon.

Når trenger du en massasje

Massasje til nyfødte er vanligvis foreskrevet for følgende sykdommer:

  • underernæring;
  • rakitt,
  • muskelhypertonus
  • valgus og flat valgus deformitet av føtter;
  • Resterende reflekser av nyfødte;
  • tremor av ulike deler av kroppen;
  • lesjoner av sentralnervesystemet;
  • Cerebral parese;
  • navlestreng
  • hip dysplasi;
  • torticollis;
  • clubfoot, flat føtter, leg deformitet;
  • skoliose;
  • brystet deformitet.

Massasjeforløpet kan også foreskrives som en del av behandlingen av bronkial astma, lungebetennelse, frakturer i ekstremiteter, etc. Det er også indikert ved økt ekstremitetstank og forstoppelse.

Men hvis barnet ikke har blitt identifisert spesielle indikasjoner på massasje, kan og burde de være forpliktet til seg selv hjemme. Naturligvis, observere de nødvendige forholdene, og etter rådgivning med en barnelege.

Kontra

  • Enhver type massasje vil ikke gi noen fordel hvis barnet ditt har høy kroppstemperatur. Det er kontraindisert i tilfelle av ulike skader eller hudsykdommer (spesielt av en pustulær karakter), økt beinbrekelighet, sykdommer i sirkulasjonssystemet, ARVI.
  • Det er tilrådelig å forlate massasjeprosedyrene midt i det akutte stadiet av en hvilken som helst sykdom.
  • I nærvær av navlestreng, bør massasjen utføres under streng veiledning av en lege, da det i dette tilfellet er nødvendig å utelukke muligheten for en brokkhalsing.
  • Hos barn med hjertesykdom bør massasjer overvåkes av en pediatrisk kardiolog.
  • Det anbefales ikke å utføre en massasje selv med økt nervøsitet hos babyen, siden en slik tilstand fører til økt muskeltone.

I alle fall bør massasjeforløpet foreskrives av en lege, "amatør" er uakseptabelt.

Grunnleggende regler

Det er mulig å begynne å gjøre massasje ikke tidligere, enn crumb "vil banke" 20 dager gammel. Hos barn under 3 måneder er det umulig å massere området av fontanel og under knærne, ulnarfoldet, armhulen, den indre delen av lårene. Det er også kontraindisert for trykk- og sjokkbevegelser, klapp, slik at du bare forårsaker overdreven reseptorirritasjon og økt nervøs irritabilitet hos spedbarnet.

  1. Temperaturen i rommet skal være mellom 18 og 23 grader. Det viktigste er temperaturen i rommet. Ikke glem at babyen vil være helt naken i en stund og kan fryse. Du trenger ikke å forsikre deg selv om at under oppvarmingen blir kroppen varm opp. Dette aksiomet gjelder for en voksen. For krummer er massasjebevegelser mer strømmende enn kraften, og derfor er oppvarmingseffekten nesten null. Det faktum at babyen startet hikke og temperaturen på nesen til babyen, kan fortelle deg at babyen er kald. Vi leser artikler om de beste indikatorene for temperatur i rommet for en nyfødt baby, og det er nyttig å lese artikkelen om herdingsprosedyren, nemlig luftbad for barnet.
  2. For massasje bør du forberede et skiftbord eller en flat overflate. Dekk med et tynt teppe, klut eller bleie. Overflaten skal være bred nok slik at du kan slå barnet fritt.
  3. Det er tilrådelig å utstyre stedet for massasje på forhånd med alt nødvendig. Gi det som kan komme til nytte og sørg for at disse verktøyene ligger i nærhet. Du bør ikke bli distrahert og forlate krummen, til og med sette en mobiltelefon i nærheten. Det er også ønskelig å spre en absorberende gjenbrukbar bleie, fordi babyen fortsatt ikke kan kontrollere urinprosessen.
  4. Spesiell oppmerksomhet bør gis på hendene. Lang negler er uønskede, ikke bare for massasje, de er overflødige og for daglig pleie av barnet. Håndens skjønnhet og en god manikyr er mulig med korte negler, så kutt dem av mens kornet er i en øm alder. Det anbefales også å fjerne alle smykker fra hendene. Overflødig mulighet for skade på deg er absolutt ubrukelig.
  5. Kunne velge riktig tidspunkt for prosedyren. Du kan omtrent beregne når et barn spør å spise og sove. Massasje gjøres best etter en halv til to timer etter fôring. Selv med litt ubehag hos barnet, vil prosessen ikke gi positive resultater.
  6. Under massasje, ikke vær stille, snakk med barnet. Eventuelle barnesanger og barnehagerymer vil være nyttige. Slike samtidige øvelser oppretter ikke bare barnet for en positiv, men utvikler også sin lyd- og talevanskelighet.
  7. Den gradvise komplikasjonen av trening og øke tiden for massasjebehandlinger.
  8. Retningen av massasjebevegelsene: Strengt fra bunnen av, fra periferien til midten.
  9. Bevegelsen skal være forsiktig og ikke gi barnet ubehag.
  10. Varighet på en økt er 15-20 minutter.

Steg-for-trinn teknikk

Umiddelbart husker at ingen strømbevegelser når du utfører en massasje til det nyfødte, bør ikke være. Bare lette strekkbevegelser.

  • Vi starter alltid med krummer. Vi masserer hver eneste finger hverandre, utvider kammeret og tar hensyn til håndflatene. Forsiktig fortsett til håndleddens massasje og gradvis stige oppover. Armhulen berører ikke.
  • Gå forsiktig til bena. Først masser foten, ikke glem å ta hensyn til hver finger. Deretter utfører du lysmassasjebevegelser i retning fra foten til lysken. Forsiktig med knærne, ingen effekt på leddene bør ikke være. Ikke rør området under knærne i det hele tatt.

Det er viktig! Under massasjeprosedyren må det nyfødte armer og ben være i halvbøyet tilstand!

  • Gradvis flytt til magen og ta den fra navlen i retning med urviseren. Deretter lukker hendene på midjen på magen og begynner å gjøre skyvebevegelser: den ene hånden beveger seg opp og den andre ned. Samtidig prøver vi å unngå eksponering for kjønnsorganene.
  • Vi begynner å massere babyens bryst i retning fra brystbenet til skuldrene, deretter fra brystbenet til sidene. Brystkirtler bypass side.
  • Vi snur babyen på magen og forsiktig masserer nakken. I de øyeblikkene når barnet prøver å løfte eller vri på hodet, anbefales det å stoppe alle bevegelser.
  • Neste, start massasje tilbake. Det er to bevegelsesretninger her - fra midjen til skuldrene, deretter fra ryggraden til sidene. Ryggraden i seg selv er ikke massasje. Slå esen i retning fra siden av lårene til coccyx-området.
  • Vi sprer krummen på venstre side og trekker forsiktig en hånd langs parvertebral linjene i retning fra sakrum til hodet. I dette tilfellet må barnet være litt bøyet fremover. Gjør ikke mer enn tre bevegelser og gjenta det samme i stillingen på høyre side.
  • Vi legger barnet i utgangspunktet, og vi masserer hodet og unngår området fontanel (sannsynligvis bør du ikke forklare hvorfor). Ikke glem ørene. Vi gir dem også litt tid og kjærlighet.

Vi avslutter massasje med strekkbevegelser over hele kroppen.

Massasje for barn fra 1 til 3 måneder i bilder

Å mestre all denne "visdom" er ikke så vanskelig som det ser ut til å begynne med. Vi håper at med vår hjelp vil du bli en profesjonell massasje terapeut for din crumb.

Øvelser for månedlig barn velges basert på hans generelle tilstand, samt individuelle egenskaper.

Grunnmassasje teknikker i henhold til V. I. Vasichkin

  • Stroking er en manipulasjon der massasjeterapeuten, uten å flytte huden inn i brettene, glir over barnets hud med varierende grader av trykk;
  • Rubbing - en teknikk der massørens hånd produserer en forskyvning, strekker seg av det underliggende vevet;
  • Kneading er en teknikk hvor masserende hånd utfører tre trinn: feste, klemme eller klemme, rullende. Denne teknikken brukes sjelden i baby massasje, helst av en spesialist.
  • Vibrasjon er en manipulasjon der massasje terapeut overfører ulike oscillatoriske bevegelser til barnet. I en måneds alder er det vanligvis et slag.

komplekse

  1. Strokehender - 8-10 ganger.
  2. Stroking føtter - 10 ganger.
  3. Gnipper føtter - 10 ganger.
  4. Fleksjon og forlengelse av tærne - 6 ganger.
  5. Vri torso til venstre og høyre - opptil 8 ganger.
  6. Stroker magen - 6 - 8 ganger. Dette settet med øvelser bør utføres fra en måneds alder. Deretter kan du legge til en av følgende øvelser hver uke:
  7. Stroking tilbake - opptil 8 ganger.
  8. Kneading føtter - 6 ganger.
  9. Buttocks slamming - opptil 10 ganger.
  10. Crawling - 2-3 ganger.
Varm hendene og bruk et par dråper olje på dem. Du kan bruke babyolje eller olivenolje. Start massasjen med en mild massasje med tærne. Forsiktig, forsiktig, men trygt beveger fingrene fra hæl til fingre. Så beveger vi seg til beina på beina. Flytter seg fra hælene til knærne, opp og ned med strekkende bevegelser. Til å begynne med, legg hendene på krummerens kleshengere og gjør milde slag gradvis mot barnets bryst. Nå løper vi langs håndtakene og fører bevegelsene til hendene. Nå begynner du i en sirkelbevegelse for å berøre babyens mage. Hvis magen er myk, har barnet nylig spist, deretter lytt til barnets handlinger, fordi magen er veldig følsom. Hvis du merker at babyen begynner å bekymre deg for noe, går du til andre deler av kroppen. Fingre slår ansiktet av krummer fra midten av pannen til templene, og deretter til kinnene. Hvis etter hele prosessen ligger babyen avslappet og rolig, så snu den over på magen og ta ryggen med lange bevegelser, jevnt, fra hode til fot. Hvis du oppdager at babyen er fidgeting, liker han ikke noe, og han slapper ikke av, fortsetter å gjøre massasje, det er bedre å stoppe. Kanskje babyen er bekymret for noe. Detaljer: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Massasje for babyen i den første måneden er et nødvendig middel for å regulere arbeidet med flexor- og extensormusklene, nervesystemet og den harmoniske utviklingen av den nyfødte babyen.

På temaet massasje og herding:

  • Hvis barnet ofte plages av kolikk, er det instruksjonene om hvordan man får en massasje for kolikk;
  • I tillegg til massasje er det veldig nyttig å søke herding av nyfødte barn, se på regler og metoder for herding;
  • Det er viktig å gjennomføre klasser på fitball med barnet.

Hvordan massere en nyfødt og et spedbarn

Mange mødre står overfor det faktum at barneleger er foreskrevet eller sterkt anbefale nyfødte til å gjennomgå et løpet av massasje prosedyrer. Siden denne prosedyren ikke er billig, reagerer oftest små barn på andres berøring med gråt og tantrums, foreldre spørsmålet om egnetheten til massasjen for spedbarn. Noen foretrekker å lære grunnleggende massasje ferdigheter for å unngå stress fra krummer og å opprettholde sin egen helse. Om barnet trenger en massasje, fra hvilken alder den kan utføres, og hvordan du gjør det riktig - finner du svar på disse og andre spørsmålene i vår artikkel.

Hvorfor og hva er nyttig massasje for barn

Massasje for alle nyfødte er indikert fordi det:

  • fremmer riktig fysisk utvikling
  • reduserer eksitering av nervesystemet;
  • beroliger og slapper av;
  • har en styrking på musklene;
  • normaliserer muskeltonen og kontraktiliteten til musklene;
  • utvikler motoriske ferdigheter;
  • kunne eliminere kolikk og forbedre aktiviteten til mage-tarmkanalen;
  • forbedrer metabolismen;
  • forbedrer blodsirkulasjonen i huden.
Hvis massen utføres av moren, er prosedyren også en fin måte å kommunisere med barnet på.

Siden det første året i livet er en ganske viktig periode for fysisk utvikling, som barnet lærer alle vitale ferdigheter - krypende, sitte, gå - muskler bør styrkes fra en tidlig alder.

For spedbarn er massasjeprosedyrer fortsatt viktige fordi i de første månedene etter fødselen forblir musklene ofte i fysiologisk hypertoni. Det må fjernes, og musklene skal slappe av. Babyer som regelmessig masseres vokser raskere, utvikler seg bedre, blir sterkere og mer varige. Hvis det for de fleste nyfødte pasienter kun kan anbefales, og en medisinsk behandling foreskrives i henhold til indikasjoner, så blir barn som fødes for tidlig behov for det. Det gir deg mulighet til å hjelpe barnet ditt med å få raskere vekst, fremskynde utviklingen av underutviklede organer og systemer, styrke immunsystemet, redusere risikoen for åndedrettsinfeksjoner og stabilisere den følelsesmessige tilstanden.

Medisinske studier bekrefter at babyer som regelmessig ble massert, fikk bedre vekt.

Hvis du berører barnet til andres hender, kan du ikke behage ham og provosere stressfulle situasjoner. Når stress oppstår hos en baby, øker kortisolnivåene betydelig. Dette hormonet kan redusere alle prosesser i barnas kropp betydelig, har en skadelig effekt på immunsystemet og nervesystemet. Derfor er det viktig at massasjen utføres av en innfødt person.

Når kan jeg begynne å massasje?

Selvfølgelig er alle foreldre til en nyfødt baby interessert i hvor mange måneder du kan massere en nyfødt. Sunn, født i tid, kan baby massasjebehandlinger startes ved å nå ham fem til seks uker. Det er imidlertid viktig å spørre om barnet ditt allerede er beredt til å strekke og knede, hos barnelege i løpet av neste vanlige inntak. Det samme gjelder for tidlig krummer. Denne babymassasjen anbefales vanligvis når han når en kroppsvekt på 2,5 kg. Tillatelse til massering må gis av en barneleger, en nevropatolog og en ortopedist.

Når det gjelder den første massasjen til et barn som ennå ikke har fylt en måned, betyr det enkelt å strekke. Når det gjelder de mer intense teknikkene som er en del av det klassiske barnets massasje kompleks, anbefales det ikke å starte før de er 1,5-2 måneder.

Når du ikke kan gjøre: kontraindikasjoner

Så enhver mor kan, etter tillatelse fra en barneleger og en nevropatolog, utføre en massasje til hennes nyfødte barn, bestående av de enkleste teknikkene, med mindre det er kontraindikasjoner. Sistnevnte inkluderer:

  • feber - massasje øker blodsirkulasjonen, noe som kan provosere en ekstra økning i kroppstemperaturen;
  • sykdommer i huden forårsaket av infeksjoner, sopp, ledsaget av frigjøring av pus - massere kroppen kan føre til det faktum at pustler og vesikler vil briste og dermed forårsake spredning av infeksjon;
  • allergiske utslett på huden - ytterligere eksponering for hender på områder som er rammet av allergi, kan føre til smerte og ytterligere skade på huden;
  • medfødt hjertesykdom (CHD) - en massasjeprosedyre, som er en ekstra byrde på en liten kropp, kan forverre pasientens tilstand;
  • blodsykdommer - massasje kan utløse interne blødninger under huden;
  • kramper, epilepsi - eksponering for kroppen kan utløse anfall
  • akutt rickets - hvile er anbefalt for babyen på dette tidspunktet, og massasje vil opphisse ham;
  • stor brokk - mulig forekomst av overtredelse.

Hvordan forberede seg på prosedyren

Massasjeprosedyren utføres best om morgenen, mellom første og andre fôring. Siden termoreguleringen av spedbarn ikke er fullstendig etablert, er det nødvendig å skape komfortable forhold for økten, fordi du må massere helt naken kropp. Derfor bør rommet være varmt nok, men ikke tett og varmt. Det er viktig å sørge for at barnet ikke svetter, fordi det er fare for at han får stikkende varme. Den optimale lufttemperaturen i rommet er + 20-22 ° C. Noen tid før økten må rommet være ventilert.

Det er godt å utføre prosedyren på skiftbordet. For mangel på det, vil et bord som skal dekkes med en myk og varm bleie, under hvilken du skal sette et teppe, passe. I forkant bør du bekymre deg for å kjøpe spesiell massasjeolje for babyer.

Prosedyren bør startes bare i godt humør. Husk at selv usynlige babyer klart leser stemningen til sine foreldre, spesielt mødre. Så, hvis hun er irritert, eller hodet er fylt med tanker om noe problem, vil babyen være ubehagelig, og han vil gi beskjed om det med gråt og misnøye.

Du kan hente litt morsom stille musikk. Under økten, slå den på og synge sammen.

Før prosedyren vaskes hendene grundig og deretter varmer dem. Den første økten bør vare mer enn fem minutter. I fremtiden kan tiden gradvis økes, noe som gir 15-20 minutter.

Hvordan gjøre massasje: teknikk av

For å lære å utføre en massasje alene, kan foreldrene henvende seg til en sykepleier eller barnelege ved undersøkelse av en baby for å vise hvordan man gjør det riktig. Det ville være fint om den første prosedyren ble utført under tilsyn av en medisinsk faglig.

Det er to metoder som alle foreldre enkelt og spesielt kan bruke:

  • stryke;
  • rubbing.

tilbake

Ryggmassasje skal startes med vertikale strekk fra nakken til baken. Deretter går du til de horisontale slagene fra ryggraden til sidene. Med midten og pekefingeren i en litt bøyd tilstand, gå langs ryggraden. Bevegelsen skal være glatt, lett. Hver metode skal gjentas fem eller seks ganger.

Når du masserer ryggen, bør du være spesielt forsiktig i nyrene.

magen

Barnet vil sikkert like lette sirkulære slag rundt navlen. Det er viktig å vite at denne manipulasjonen skal utføres strengt med klokken. Det utføres for å slappe av musklene i den fremre bukveggen og forbedre tarmperistaltikken. I dette tilfellet bør du unngå sterkt press.

Hvis barnet har kolikk, hjelper det først å massere magen fra ribbenene nedover. Da løfter du samtidig beina, knyttes med høyre hånd og masserer magen med venstre hånd. Deretter må du trykke på bena bøyd på knærne til magen. Det anbefales å gjenta disse teknikkene tre eller fire ganger om dagen.

Du kan også lage skråstreker nedover magen fra det posterolaterale området av brystet til sammenføyning av hendene over navlen. Disse manipulasjonene utføres med begge palmer.

Hodet og nakken

Halsmassasje utføres i løpet av ryggmassasje. Nakken er forsiktig strøket med innsiden av hånden, beveger seg fra hodet til baken. Under ingen omstendigheter kan du ikke trykke på nakken eller utføre skarpe riller.

Babe vil like lyssende ansikt. Mamma kan forsiktig berøre øyenbrynene, templene, pannen med fingertuppene. Slag deretter kinnene i retning av ørene. Gni ørene lett.

Du kan forsiktig slå hodet, men unngå å berøre fontanområdet.

Når du masserer øvre lemmer, må de være litt bøyd. Massasje begynner med en pensel, først er ryggen strukket, og deretter håndflaten. Strokes utføres fra fingrene til håndleddet.

Etter hånden er det nødvendig å starte håndens massasje, mens moren legger tommelen i barnets håndtak, som han griper. Strokes løp langs innsiden av underarmen, og deretter langs utsiden.

Fra hendene er det nødvendig å gå tilbake til palmer igjen. Denne gangen gjør deres gnidning. Deretter gjør gnidning av hver finger. Fullfør massasje ved å gni underarmene og skuldrene.

Føtter og føtter

Foten er tatt i håndflaten. Figuren åtte i retningen fra fingrene til hælen er trukket på den med pekefingeren på den annen side.

Fotmassasje utføres ved å strekke fra foten til lyskeområdet. Kneleddene er omgått. Bena er i litt bøyd tilstand.

Etter strøk kan du fortsette å gni. De holdes i samme retning - fra foten til lysken.

Både den første og den andre teknikken gjentas fire til fem ganger på hver fot og fot.

Nyttige tips og retningslinjer

Foreldre som har bestemt seg for å gjennomføre massasjebehandlinger, anbefaler vi å bruke noen nyttige tips om hvordan du skal massere babyer:

  1. Prosedyren skal bare utføres på en flat, solid overflate, helst på et bord som er dekket med noe mykt, for eksempel et teppe eller teppe. Seng, sofa, stol for dette formålet vil ikke fungere. På en myk, fjær overflate er det ikke mulig å oppnå nødvendig stopp og trykk.
  2. For at barnet skulle være komfortabelt, og han var i godt humør, var det nødvendig at han ikke opplevde sult, han var ikke kald, han ville ikke sove. Derfor vil den optimale tiden for en massasje være 50-60 minutter etter fôring og en halv time før neste måltid.
  3. Ikke glem å ta av alle dekorasjonene før økten. Dette gjelder både ringer og armbånd, som kan skade eller skade krummene.
  4. Hvis babyen er ukjent, er prosedyren bedre å utsette til en annen gang eller en annen dag.
  5. Hvis barnet er negativt om manipulasjonen av kroppen, kan du prøve å gradvis vane ham, gjennomføre ulike teknikker gjennom dagen.
  6. Under massasje bør du stadig snakke med babyen, ros ham, synge sanger for ham, etc.
  7. Eksperter anbefaler at du starter massasje fra føttene, så beveger deg til armene, deretter til mage, bryst og slutter med ryggen.
  8. Alle teknikker er laget fra periferien til sentrum. Massering av øvre lemmer utføres fra hånd til skulder, lavere - fra fot til lyske.
  9. Opptil tre måneder utføres massasje med bare en hånd. Når du når denne alderen, kan du koble den andre hånden.
  10. Du bør ikke massere den indre delen av låret, fordi i dette området er det mange nerveender, så vel som tibiaflaten på grunn av for tynn hud.
  11. Jogging er forbudt i kneleddene.
  12. I bukområdet er tabu for berøring riktig hypokondrium. Her er leveren, og det berører den dårlige tilstanden til krummene.
  13. Taboo for massasje - kjønnsorganer, brystvorter, navle, fontanel.
  14. Begynn og fullfør prosedyren med slag.

Massasje er en viktig helbredelses- og restaureringsprosedyre som er nødvendig for spedbarn fra 1 måned. Foreldre kan selv utføre enkle former for massasje i form av slag og rubbings. Større effekt kan oppnås hvis massasjen er supplert med element av gymnastikk.