Riktig massasje for babyen i de første tre månedene av livet.

Mat

Alle nyfødte babyer kommer til denne verden med bøyde armer og ben og tett knyttne knyttneve. Bevegelsene til barnets lemmer er uberegnelige. Dette fenomenet er helt normalt og kalles "fysiologisk tone". Foreldrenes oppgave er å eliminere denne tonen og hjelpe deres lille til å forstå vitenskapen om bevisste bevegelser. Dette vil hjelpe deg med å massasje.

Typer av massasje

Avhengig av målet forfulgt, er massasje delt inn i følgende typer:

  • healing;
  • forebyggende;
  • terapeutisk og profylaktisk.

Terapeutisk massasje bør utføres av en spesialist. Det kan foreskrives for følgende sykdommer identifisert i en baby:

  • hypertonus eller hypotoni
  • hip dysplasi;
  • medfødt forstyrrelse av leddet;
  • kjøpt eller medfødt klubbfoot;
  • navlestreng
  • CNS sykdommer;
  • flate føtter;
  • bendeformitet (X- eller O-formet).

For hver sykdom brukes deres egne spesielle massasje teknikker, som i regel avviger fra hverandre.

Forebyggende massasje anbefales for alle nyfødte, hvis det ikke er kontraindikasjoner. Sesjoner av en slik massasje kan forbedre blodsirkulasjonen og appetitten, normalisere metabolisme og normalisere pusten. Hos barn med økt spenning er oppførselen stabilisert og søvn normalisert. Det viser seg at massasje kan redusere innholdet i kroppen av hormonet kortisol. Cortisol er et stresshormon, med sitt økte innhold, blir kroppens immunforsvar ødelagt. Derfor, under påvirkning av massasje og forbedrer barnets immunitet.

Siden forebyggende massasje utføres i de fleste tilfeller av foreldrene selv, er deres økter en ekstra måte for barnet å kontakte moren eller faren. Utvilsomt vil dette forbedre krummens psykologiske tilstand.

Terapeutisk og profylaktisk massasje, så vel som terapeutisk, foreskrives av en lege og utføres av spesialister. Det innebærer å massere hele kroppen, med særlig vekt på problemområdene. Denne typen massasje er i stand til å normalisere blodsirkulasjonen, forbedre funksjonen av kardiovaskulærsystemet, korrigere den defekte tilstanden til bein og muskler og eliminere tarmkolikk. Det er også anbefalt for sykdommer i luftveiene, genitourinary og fordøyelsessystemet. Terapeutisk og profylaktisk massasje har en gunstig effekt på babyens motoriske evner. Barnet lærer raskt å rulle seg over, sette seg ned og krype.

Fordelene / fordelene med massasje

Det er mange reseptorer på huden vår som, når de er irritert, sender signaler til hjernen. Slik stimuleres arbeidet og utviklingen av hele nervesystemet til en person, og massasje her tar de ledende stillingene. Tross alt er det under en massasje at de mest nervøse reseptorene er irritert.

Når du masserer kroppen, er blodsirkulasjonen forbedret, og dette har en positiv effekt på tilstanden til et indre organ. Derfor anbefales det forebyggende massasjer for alle barn i det første år av livet.

Massasje erstatter pleiebarn med gymnastikk. I tillegg er nyfødte fortsatt underutviklet i høre- og visuelle evner, hele verden er følt gjennom berøring. Derfor er det massasje som utvikler babyens følelsesmessige tilstand og evnen til å oppleve verden rundt.

Barneleger vurderer massasje å være et pålitelig middel for å forebygge ulike sykdommer, og velkoordinert arbeid av alle organer er avhengig av det.

Vi har allerede nevnt den fordelaktige effekten av massasjeprosedyrer på immuniteten til det nyfødte. Så, som en følge av denne innflytelsen, vil barnet være mindre sannsynlig å "plukke opp" ulike infeksjoner og forkjølelse.

Massasjer er nyttige for fordøyelsessystemet, eliminerer tarmkolikk og forstoppelse hos barn. De har også en gunstig effekt på muskuloskeletalsystemet, og bidrar til å danne en korrekt holdning og, om nødvendig, gjenoppretter fysisk kondisjon.

Når trenger du en massasje

Massasje til nyfødte er vanligvis foreskrevet for følgende sykdommer:

  • underernæring;
  • rakitt,
  • muskelhypertonus
  • valgus og flat valgus deformitet av føtter;
  • Resterende reflekser av nyfødte;
  • tremor av ulike deler av kroppen;
  • lesjoner av sentralnervesystemet;
  • Cerebral parese;
  • navlestreng
  • hip dysplasi;
  • torticollis;
  • clubfoot, flat føtter, leg deformitet;
  • skoliose;
  • brystet deformitet.

Massasjeforløpet kan også foreskrives som en del av behandlingen av bronkial astma, lungebetennelse, frakturer i ekstremiteter, etc. Det er også indikert ved økt ekstremitetstank og forstoppelse.

Men hvis barnet ikke har blitt identifisert spesielle indikasjoner på massasje, kan og burde de være forpliktet til seg selv hjemme. Naturligvis, observere de nødvendige forholdene, og etter rådgivning med en barnelege.

Kontra

  • Enhver type massasje vil ikke gi noen fordel hvis barnet ditt har høy kroppstemperatur. Det er kontraindisert i tilfelle av ulike skader eller hudsykdommer (spesielt av en pustulær karakter), økt beinbrekelighet, sykdommer i sirkulasjonssystemet, ARVI.
  • Det er tilrådelig å forlate massasjeprosedyrene midt i det akutte stadiet av en hvilken som helst sykdom.
  • I nærvær av navlestreng, bør massasjen utføres under streng veiledning av en lege, da det i dette tilfellet er nødvendig å utelukke muligheten for en brokkhalsing.
  • Hos barn med hjertesykdom bør massasjer overvåkes av en pediatrisk kardiolog.
  • Det anbefales ikke å utføre en massasje selv med økt nervøsitet hos babyen, siden en slik tilstand fører til økt muskeltone.

I alle fall bør massasjeforløpet foreskrives av en lege, "amatør" er uakseptabelt.

Grunnleggende regler

Det er mulig å begynne å gjøre massasje ikke tidligere, enn crumb "vil banke" 20 dager gammel. Hos barn under 3 måneder er det umulig å massere området av fontanel og under knærne, ulnarfoldet, armhulen, den indre delen av lårene. Det er også kontraindisert for trykk- og sjokkbevegelser, klapp, slik at du bare forårsaker overdreven reseptorirritasjon og økt nervøs irritabilitet hos spedbarnet.

  1. Temperaturen i rommet skal være mellom 18 og 23 grader. Det viktigste er temperaturen i rommet. Ikke glem at babyen vil være helt naken i en stund og kan fryse. Du trenger ikke å forsikre deg selv om at under oppvarmingen blir kroppen varm opp. Dette aksiomet gjelder for en voksen. For krummer er massasjebevegelser mer strømmende enn kraften, og derfor er oppvarmingseffekten nesten null. Det faktum at babyen startet hikke og temperaturen på nesen til babyen, kan fortelle deg at babyen er kald. Vi leser artikler om de beste indikatorene for temperatur i rommet for en nyfødt baby, og det er nyttig å lese artikkelen om herdingsprosedyren, nemlig luftbad for barnet.
  2. For massasje bør du forberede et skiftbord eller en flat overflate. Dekk med et tynt teppe, klut eller bleie. Overflaten skal være bred nok slik at du kan slå barnet fritt.
  3. Det er tilrådelig å utstyre stedet for massasje på forhånd med alt nødvendig. Gi det som kan komme til nytte og sørg for at disse verktøyene ligger i nærhet. Du bør ikke bli distrahert og forlate krummen, til og med sette en mobiltelefon i nærheten. Det er også ønskelig å spre en absorberende gjenbrukbar bleie, fordi babyen fortsatt ikke kan kontrollere urinprosessen.
  4. Spesiell oppmerksomhet bør gis på hendene. Lang negler er uønskede, ikke bare for massasje, de er overflødige og for daglig pleie av barnet. Håndens skjønnhet og en god manikyr er mulig med korte negler, så kutt dem av mens kornet er i en øm alder. Det anbefales også å fjerne alle smykker fra hendene. Overflødig mulighet for skade på deg er absolutt ubrukelig.
  5. Kunne velge riktig tidspunkt for prosedyren. Du kan omtrent beregne når et barn spør å spise og sove. Massasje gjøres best etter en halv til to timer etter fôring. Selv med litt ubehag hos barnet, vil prosessen ikke gi positive resultater.
  6. Under massasje, ikke vær stille, snakk med barnet. Eventuelle barnesanger og barnehagerymer vil være nyttige. Slike samtidige øvelser oppretter ikke bare barnet for en positiv, men utvikler også sin lyd- og talevanskelighet.
  7. Den gradvise komplikasjonen av trening og øke tiden for massasjebehandlinger.
  8. Retningen av massasjebevegelsene: Strengt fra bunnen av, fra periferien til midten.
  9. Bevegelsen skal være forsiktig og ikke gi barnet ubehag.
  10. Varighet på en økt er 15-20 minutter.

Steg-for-trinn teknikk

Umiddelbart husker at ingen strømbevegelser når du utfører en massasje til det nyfødte, bør ikke være. Bare lette strekkbevegelser.

  • Vi starter alltid med krummer. Vi masserer hver eneste finger hverandre, utvider kammeret og tar hensyn til håndflatene. Forsiktig fortsett til håndleddens massasje og gradvis stige oppover. Armhulen berører ikke.
  • Gå forsiktig til bena. Først masser foten, ikke glem å ta hensyn til hver finger. Deretter utfører du lysmassasjebevegelser i retning fra foten til lysken. Forsiktig med knærne, ingen effekt på leddene bør ikke være. Ikke rør området under knærne i det hele tatt.

Det er viktig! Under massasjeprosedyren må det nyfødte armer og ben være i halvbøyet tilstand!

  • Gradvis flytt til magen og ta den fra navlen i retning med urviseren. Deretter lukker hendene på midjen på magen og begynner å gjøre skyvebevegelser: den ene hånden beveger seg opp og den andre ned. Samtidig prøver vi å unngå eksponering for kjønnsorganene.
  • Vi begynner å massere babyens bryst i retning fra brystbenet til skuldrene, deretter fra brystbenet til sidene. Brystkirtler bypass side.
  • Vi snur babyen på magen og forsiktig masserer nakken. I de øyeblikkene når barnet prøver å løfte eller vri på hodet, anbefales det å stoppe alle bevegelser.
  • Neste, start massasje tilbake. Det er to bevegelsesretninger her - fra midjen til skuldrene, deretter fra ryggraden til sidene. Ryggraden i seg selv er ikke massasje. Slå esen i retning fra siden av lårene til coccyx-området.
  • Vi sprer krummen på venstre side og trekker forsiktig en hånd langs parvertebral linjene i retning fra sakrum til hodet. I dette tilfellet må barnet være litt bøyet fremover. Gjør ikke mer enn tre bevegelser og gjenta det samme i stillingen på høyre side.
  • Vi legger barnet i utgangspunktet, og vi masserer hodet og unngår området fontanel (sannsynligvis bør du ikke forklare hvorfor). Ikke glem ørene. Vi gir dem også litt tid og kjærlighet.

Vi avslutter massasje med strekkbevegelser over hele kroppen.

Massasje for barn fra 1 til 3 måneder i bilder

Å mestre all denne "visdom" er ikke så vanskelig som det ser ut til å begynne med. Vi håper at med vår hjelp vil du bli en profesjonell massasje terapeut for din crumb.

Øvelser for månedlig barn velges basert på hans generelle tilstand, samt individuelle egenskaper.

Grunnmassasje teknikker i henhold til V. I. Vasichkin

  • Stroking er en manipulasjon der massasjeterapeuten, uten å flytte huden inn i brettene, glir over barnets hud med varierende grader av trykk;
  • Rubbing - en teknikk der massørens hånd produserer en forskyvning, strekker seg av det underliggende vevet;
  • Kneading er en teknikk hvor masserende hånd utfører tre trinn: feste, klemme eller klemme, rullende. Denne teknikken brukes sjelden i baby massasje, helst av en spesialist.
  • Vibrasjon er en manipulasjon der massasje terapeut overfører ulike oscillatoriske bevegelser til barnet. I en måneds alder er det vanligvis et slag.

komplekse

  1. Strokehender - 8-10 ganger.
  2. Stroking føtter - 10 ganger.
  3. Gnipper føtter - 10 ganger.
  4. Fleksjon og forlengelse av tærne - 6 ganger.
  5. Vri torso til venstre og høyre - opptil 8 ganger.
  6. Stroker magen - 6 - 8 ganger. Dette settet med øvelser bør utføres fra en måneds alder. Deretter kan du legge til en av følgende øvelser hver uke:
  7. Stroking tilbake - opptil 8 ganger.
  8. Kneading føtter - 6 ganger.
  9. Buttocks slamming - opptil 10 ganger.
  10. Crawling - 2-3 ganger.
Varm hendene og bruk et par dråper olje på dem. Du kan bruke babyolje eller olivenolje. Start massasjen med en mild massasje med tærne. Forsiktig, forsiktig, men trygt beveger fingrene fra hæl til fingre. Så beveger vi seg til beina på beina. Flytter seg fra hælene til knærne, opp og ned med strekkende bevegelser. Til å begynne med, legg hendene på krummerens kleshengere og gjør milde slag gradvis mot barnets bryst. Nå løper vi langs håndtakene og fører bevegelsene til hendene. Nå begynner du i en sirkelbevegelse for å berøre babyens mage. Hvis magen er myk, har barnet nylig spist, deretter lytt til barnets handlinger, fordi magen er veldig følsom. Hvis du merker at babyen begynner å bekymre deg for noe, går du til andre deler av kroppen. Fingre slår ansiktet av krummer fra midten av pannen til templene, og deretter til kinnene. Hvis etter hele prosessen ligger babyen avslappet og rolig, så snu den over på magen og ta ryggen med lange bevegelser, jevnt, fra hode til fot. Hvis du oppdager at babyen er fidgeting, liker han ikke noe, og han slapper ikke av, fortsetter å gjøre massasje, det er bedre å stoppe. Kanskje babyen er bekymret for noe. Detaljer: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Massasje for babyen i den første måneden er et nødvendig middel for å regulere arbeidet med flexor- og extensormusklene, nervesystemet og den harmoniske utviklingen av den nyfødte babyen.

På temaet massasje og herding:

  • Hvis barnet ofte plages av kolikk, er det instruksjonene om hvordan man får en massasje for kolikk;
  • I tillegg til massasje er det veldig nyttig å søke herding av nyfødte barn, se på regler og metoder for herding;
  • Det er viktig å gjennomføre klasser på fitball med barnet.

Hvordan massasje den nyfødte?

Hvert barn er født i verden med bøyde ben og armer, og dens kamper er godt komprimert. Krummens motoriske aktivitet er rotete og kaotiske. Denne tilstanden er ganske vanlig, det kalles i pediatrisk "fysiologisk tone". For å hjelpe barnet raskt å eliminere denne tonen, bør unge foreldre vite hvordan de skal massere det nyfødte.

Massasje er en daglig prosedyre som kompletterer den fulde omsorg for nyfødte. Det har en gunstig effekt på barnets generelle helse og velvære, styrker følelsesmessig kontakt mellom barnet og foreldrene. Regelmessig massasje forbedrer forholdene for barnets normale utvikling.

Typer av massasje

Babymassasje, avhengig av orientering, kan deles inn i følgende typer:

  • healing;
  • terapeutisk og profylaktisk;
  • forebyggende.

Hvordan riktig og hvor ofte å massere det nyfødte, avhenger av diagnosen. Avhengig av dette, brukes spesifikke massemetoder for å eliminere patologien. Men gode resultater kan ses bare fra fysiske effekter på barnets hud og musklene etter bare noen få økter.

Terapeutisk og profylaktisk massasje er basert på effekten på hele kroppsområdet med et obligatorisk fokus på problemområder. Som et resultat av prosedyren blir blodsirkulasjonsprosessene forbedret, arbeidet i hjertet og karene er normalisert, og de patologiske tilstandene i muskel- og bensystemene blir korrigert.

Denne typen massasje brukes til problemer med fordøyelsessystemet, sykdommer i luftveiene og urogenitale sfærer. Denne typen massasje praktiseres utelukkende av en spesialist. Forebyggende massasje bidrar til utviklingen av babyens motoriske aktivitet.

Med denne prosedyren lærer barnet raskere:

  • slå på magen;
  • krype;
  • sitte ned
  • stå opp på føttene dine;
  • gå.

Forebyggende massasje er også nyttig for normalisering av den funksjonelle aktiviteten til fordøyelseskanalen, siden den kan eliminere tarmkolikum hos nyfødte, noe som er en konsekvens av barnets tarms fysiologiske umodenhet.

Forebyggende massasje utfører følgende oppgaver:

  • normaliserer blodsirkulasjonen i vevet;
  • forbedrer pusten
  • stimulerer stoffskiftet;
  • forbedrer appetitten
  • beroliger og forbedrer søvn i rastløse barn.


Terapeutiske og behandlings-og-profylaktiske typer massasje anbefales til barnet av legen. Slike prosedyrer utføres innenfor veggen til medisinsk institusjon eller på forespørsel fra foreldrene hjemme. Forebyggende massasje kan gis til hvert barn, hvis det ikke foreligger spesifikke kontraindikasjoner.

Fordelene med massasje

Menneskelig hud gjennomsyres med en rekke reseptorer som, mot bakgrunnen av irritasjonsreaksjonen, sender visse signaler til hjernen. På denne måten stimuleres aktiviteten til kroppens nervesystem og andre systemer, siden de fleste reseptorer er dekket med massasje.

Massasje forbedrer blodsirkulasjonen, som påvirker nesten hvert organ i barnets kropp. Derfor anbefales forebyggende massasje sterkt av barnelærere fra første år av livet.

I nyfødte er ikke visjon og hørsel fullt utdannet, derfor blir de først og fremst oppfattet av de omkringliggende taktile opplevelsene. Det viser seg at massasje danner den primære følelsesmessige tilstanden til babyen og evnen til å oppleve verden rundt den.

Barneleger mener at massasje er nyttig som et profylaktisk middel for mange sykdommer. Massasje har en positiv effekt på barnets immunsystem, og beskytter det mot forkjølelse og virusinfeksjoner.

I tillegg massasje normaliserer arbeidet i fordøyelseskanalen, eliminerer ubehagelige forhold som forstoppelse og kolikk i barnet. Det bør bemerkes den positive effekten av denne prosedyren på muskuloskeletalsystemet.

vitnesbyrd

Når det er nødvendig å begynne å massere det nyfødte, i hvilke tilfeller er det foreskrevet?

Vi lister disse statene:

  • underernæring;
  • hypertoni;
  • rakitt,
  • fotdeformitet (valgus, flat-valgus);
  • tremor av enhver del av kroppen;
  • resterende refleksreaksjoner;
  • lesjoner av sentralnervesystemet;
  • cerebral parese;
  • felles dysplasi;
  • navlestreng
  • torticollis;
  • brystet deformitet;
  • bendeformitet (krumning);
  • flate føtter, clubfoot;
  • skoliose.

Også en massasje med terapeutisk og terapeutisk formål kan foreskrives ved kompleks behandling av bronkial astma, lungebetennelse, brudd og skader på ekstremiteter, etc.

Kontra

Det er umulig å utføre prosedyrer for eventuelle massasjeeffekter hvis:

  • barnet har høy kroppstemperatur;
  • huden er påvirket av en pustulær infeksjon eller er skadet;
  • økt benfraghet;
  • det er sykdommer i blodet og kardiovaskulærsystemet;
  • babyen er syk ARVI.

Det anbefales å nekte fra massasje ved forverring av noen sykdom.

Hvis barnet har en navlestreng, må masseringen bare utføres av en spesialist, siden risikoen for å knuse brokk er høy. Barn med hjertesykdom må overvåkes av en kardiolog under en massasje. Du kan ikke massere hvis barnet ditt har økt nervøsitet, da hypertonicitet i muskelvev kan øke.

Ved hvilken alder kan du starte massasje og hvor ofte skal du gjøre det?

Mange unge mødre er interessert i hvor gammel og hva kan masseres for nyfødte? De første forebyggende massasjessesjonene kan startes fra en alder av to uker. Men til barnet er minst 1,5 måneder gammelt, bør massasjen utføres i form av enkle slag. Senere, når barnet er 3 måneder gammelt, blir andre masseteknikker forsiktig introdusert - gni, kneading og patting.

Hvor ofte masserer en nyfødt baby? Alt avhenger av tilstedeværelsen av kontraindikasjoner. Hvis barnet er sunt, blir massen gitt til ham ved kurs fra 10 prosedyrer en gang i 3 måneder. Ifølge enkelte indikasjoner kan legen komprimere standardskjemaet, og redusere intervallet mellom kursene til 1 måned.

Grunnleggende regler og funksjoner

Nyanser som må vurderes når du skal massere til et barn:

  • Under prosedyren bør temperaturen i rommet være 18-22 °.
  • Massasje utføres på en flat overflate, dekket med et flannelette teppe, oljeklut og bleie. Bordets overflate skal være bred nok, slik at det ikke er noen restriksjoner når du dreier barnet.
  • Plasseringen av prosedyren skal være utstyrt med alt som er nødvendig for ikke å bli distrahert under prosedyren for manglende gjenstander.
  • Manikyr, lange negler, smykker på hendene - alt dette er uforenlig med å utføre en massasje til en nyfødt. Det er ikke behov for en ekstra risiko for skade på et lite barn.
  • Når kan jeg massere et nyfødt? Det er bedre å velge tiden i 1-2 timer etter fôring, og sørg også for at barnet ikke er trøtt og trøtt. Sult og trøtthet vil føre til at barnet kun har negative følelser når man utfører massasje.
  • Under prosedyren må du snakke med babyen, samtidig som han danner sin lyd- og taleferdighet.
  • Massasje tiden kan gradvis økes, samt komplisere teknikkene som brukes.
  • Bevegelsen skal måles og ikke forårsake ubehag for barnet. 15 minutter er nok for en økt.

Trinn for trinn

Hvordan massasje en nyfødt? Vurder prosedyren for massasje i faser:

  • Trinn ett. Vi starter bevegelsen med hendene på et barn. Separat masserer vi fingrene, forsiktig løsner kammene for massasje og slår i håndflatene. Deretter går du til håndleddene og går opp til underarmene, uten å påvirke armhulene.
  • Trinn to. Vær oppmerksom på beina. Separat masserer vi fingrene og føttene selv. Fortsett deretter med lette bevegelser opp mot lyskeområdet. Knær og området under dem berører ikke.
  • Trinn tre. Stroker magen i nærheten av navlen i en sirkelbevegelse. Vi lukker hendene i bukets midterlinje, gjør bevegelser med palmer opp og ned, uten å berøre barnets intime organer.
  • Trinn fire. Vi masserer i retning fra brystet til skuldrene og tilbake. Brystkirtler berører ikke.
  • Trinn fem. Barnet er plassert i magen, begynner å massere halsen. Bevegelse forsiktig. Hvis barnet ønsker å heve eller snu hodet - stopp massasje.
  • Trinn seks. Med glatte bevegelser fra lumbale til skuldre og fra ryggraden til sidene masserer vi ryggen. Ryggraden rører ikke. Booty er strukket i retning fra ytre lår til coccyx.
  • Trinn syv. Vi sprer babyen på venstre side, hånden holder langs ryggraden fra sakrummet til hodet. Gjør ikke mer enn 3 bevegelser og gjenta det samme på den andre siden.
  • Trinn åtte. Barnet vender tilbake til startposisjonen, vi starter hodemassasjen, unntatt vårområdet. Vi avslutter massasjen med lettstrømsbevegelser.

Massasje vil være nyttig selv for de sterkeste og sunneste nyfødte babyene. Faktisk, under prosedyren, er ikke bare immuniteten og den generelle helsen til barnet styrket, men også oppmerksomhet til hans kommunikasjon og følelsesmessige ferdigheter. Og dette betyr at et slikt barn ikke vil ha noen sjanse til å legge seg bak i sin fysiske eller psyko-emosjonelle utvikling fra sine jevnaldrende.

Forfatter: Olga Rogozhkina, lege,
spesielt for Mama66.ru

Anbefalinger og regler for massasje for nyfødte fra 0 til 3 måneder

Massasje er en nyttig metode, ikke bare for voksne, men også for barn. Og for å begynne å gjøre det er nødvendig fra de første dagene i livet.

Dette vil bidra til å styrke musklene, samt forhindre problemer med muskuloskeletalsystemet i fremtiden. Vurder hva som er en massasje for nyfødte hjemme fra 0 til 3 måneder. Artikkelen vil lære de grunnleggende reglene og anbefalingene for gjennomføringen, samt trinnvise instruksjoner.

Generelle regler og hvor mye skal vare

For å kunne gjennomføre prosedyren hjemme, må du overholde følgende regler:

  1. Temperaturen i luften i rommet skal være ca 22-23 grader. Barnet blir naken i en stund. Derfor bør det tas hensyn til at det ikke fryser. Massasje i nyfødte har ingen oppvarmingseffekt.
  2. Klargjør skiftebord eller annen flat overflate. Dekk det med en oljeklut, en ble og et varmt teppe. Du bør også sørge for at overflaten var ganske omfattende. Dette vil bidra til å snu barnet fritt.
  3. Se på hendene dine. Neglene skal kuttes, dette bør beskytte barnet mot mulig skade. Også under massasje må mamma fjerne ringene, armbåndene og andre smykker på hendene.
  4. Forbered et sted for prosedyren. Mamma skal ikke gå langt fra barnet. Derfor bør ting som en mobiltelefon, smør eller krem ​​plasseres i umiddelbar nærhet.
  5. Velg den mest behagelige tiden. På tidspunktet for massasje manipulasjoner, bør barnet ikke ønsker å sove. Du bør også passe på at barnet ikke var sulten. I dette tilfellet skal massasjen utføres minst 30-40 minutter etter et måltid.
  6. Under øvelsene med babyen trenger å snakke. Han burde ha positive følelser. Du kan hente dikter eller synge barnas sanger.
  7. Gradvis øke varigheten av prosedyren. Først bør deres varighet ikke være mer enn 5-7 minutter. Det er nødvendig å øke tiden til 15-20 minutter.
  8. Massasjebevegelsens retning bør være fra topp til bunn.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Vanligvis utføres massasjen som et forebyggende tiltak, siden hos spedbarn fra 0 til 3 måneder observeres hypertonisk muskel. Prosedyrer hjelper til med å slappe av dem. I tillegg er indikasjoner på massasjeøvelser:

  • underernæring;
  • rakitt,
  • valgus deformitet av føttene;
  • tremor i øvre eller nedre ekstremiteter;
  • skade på sentralnervesystemet;
  • cerebral parese;
  • navlestreng
  • hip dysplasi;
  • torticollis;
  • flate føtter, clubfoot og andre fotpathologier;
  • skoliose;
  • patologiske endringer i brystet.

Også, massasje behandlinger i denne alderen er foreskrevet for:

  • vanlig forstoppelse;
  • smittsomme sykdommer i øvre luftveiene;
  • frakturer av armene eller bena.

Når det gjelder kontraindikasjoner til massasjehold, er disse:

  • økt kroppstemperatur;
  • funksjonsfeil i kardiovaskulærsystemet;
  • økt benfraghet;
  • sår, pustler og andre hudskader;
  • forverring av enhver sykdom;
  • hjertesykdom. I dette tilfellet bør massasjen utføres under streng overvåkning av en spesialist;
  • økt nervøsitet.

I slike tilfeller bør prosedyren kreves for å koordinere med legen din. Dette vil bidra til å unngå farlige konsekvenser i fremtiden.

Trinn for trinn

Den manipulasjon som må gjøres avhenger av spedbarns alder. Vurder dem mer detaljert.

I denne alderen er massasjeprosedyrer rettet mot å normalisere muskeltonen, aktiv vektøkning, øke leddmobilitet. De bidrar også til å opprettholde den følelsesmessige tilstanden til den nyfødte normal. Teknikk øvelse:

  1. Brystområdet og ryggen. Lyse stropper mellom ribbene fra midten til sidene. Deretter blir babyen plassert på magen, og strekker seg fra nakken til baken og baksiden.
  2. Head. På hodet er det nødvendig å utføre forsiktige bevegelser med fingrene på fingrene, og unngå fontanelområdet. Ansiktet skal presses lett langs pannen til templene. Tegn et imaginært evighetsmerke fra midten av nesebroen rundt øynene. Massasje av kinn er å strekke halvcirkler.
  3. Øvre lemmer. I noen minutter gjøres strøkbevegelser langs håndtakene. Deretter gir moren venstre tommel til barnets høyre hånd, hvorpå frie lemmer beveger seg mot skulderleddet. Gjentatt manipulasjon med andre hender.
  4. Nedre lemmer. Masser beina hjemme i 1 måned, bør gjøres i barnets stilling på baksiden. I dette tilfellet skal lemmen bøyes i knæleddet, foten ligger på morens håndflate. Den andre øvelsen bidrar til å styrke refleksbøyningen av ryggen. For å gjøre dette holder moren ankelleddene med en hånd og legger den andre under ribbeholderen. Bena må forsiktig heves og senkes.
  5. Foot. For å hindre flade føtter og andre typer fotdeformitet, er det nødvendig å lage sirkulære bevegelser langs foten med tommelen.

2 måneder

Hvis opptil 1 måned bare strekk manipulasjoner utføres, så i løpet av 2 måneder skal gni og vibrerende øvelser til spedbarn legges til. Stroking bør begynne og slutte med tonic massasje for spedbarn på 2 måneder. Eksempelinstruksjon:

  1. Ben. Dekkerende bevegelser legges til strekkbevegelsene. De bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, samt styrke muskelvev.
  2. Håndterer. Barnet skal holde moderens tommel i hånden. Med resten av fingrene dekker moren hendene, sprer dem fra hverandre, gjør lette vibrasjonsbevegelser. Hvis barnet liker det, vil hypertonen snart forsvinne.
  3. Spina. Ved 2 måneder hjemme bør barnet gjøres spinal forlengelse, basert på refleksfunksjon. For dette er det nødvendig å legge barnet på sin side for å løpe fingrene langs ryggraden. På dette punktet vil krummen bøye og unbend den. Den samme øvelsen bør gjøres ved å sette babyen på den andre siden.
  4. Sett babyen på magen. Ved to måneder skal han holde hodet vertikalt i omtrent 15 sekunder.
  5. Mage. For å forhindre navlestreng, bør strekkbevegelser gjøres langs skrå muskler.
  6. Ribbage Det er nødvendig å lage sirkulære bevegelser langs brystet i retning med urviseren. Legg deretter til vibrasjonsmanipulering.
  7. Gjennomgang. Denne øvelsen er også basert på reflekser. Baby bør legges på magen, bena fra hverandre. Det burde ligge i groven. Sett håndflatene dine på føttene slik at barnet kan skyve av dem. Han vil gjøre det refleksivt, fremover.

3 måneder

I denne alderen begynner barnet å holde hodet mer trygt, i motsetning til en baby på 1 måned fra fødselen, reduseres muskeltonen, og hovedoppgaven for spedbarn fra 3 måneder er å lære å rulle over selvstendig. For dette og andre formål utføres et slikt kompleks av generelle styringsøvelser for generell massasje for:

  1. Hands. Barnet begynner å massasje på 3 måneder hjemme med slag, gnidning og risting er lagt til. Du bør heller ikke score for å være oppmerksom på å gni fingrene. Dette bidrar til utviklingen av fine motoriske ferdigheter, som har en gunstig effekt på utviklingen av tale og mentale evner i fremtiden.
  2. Kryssende armer. Det er nødvendig å fortynne håndtakene og redusere dem på tvers, vekselvis høyre og venstre ledd fra oven. Hvis barnet fortsatt har hypertoner, bør det tas særlig hensyn til å gni manipulasjoner.
  3. Tummy. I dette tilfellet er det en urvisende strekk i magen. Også, som et forebyggende tiltak for forstoppelse, bøy og unbend bena, trykk dem mot magen.
  4. Ben. Det bør gnides om å strekke nedre lemmer fra hæl til rumpe. Spesiell oppmerksomhet bør settes på føttene og anklene.
  5. Løfte håndtakene. Når barnet tar hånden til mors tommelfinger, bør du sakte løfte den, som om du setter deg ned. Denne øvelsen bidrar til å styrke musklene i nakken og ryggen.

På 3 måneder begynner barnet å vise interesse for lyse leker. De bør legges ut nær barnet. Han vil prøve å nå dem. Hvor lenge varer babyens massasje i 3 måneder? Ved denne alderen kan prosedyrens varighet være fra 10 til 15 minutter.

Viktige anbefalinger og forholdsregler når du utfører prosedyren hjemme

For at disse prosedyrene skal være sikre og fordelaktige for spedbarnet, er det nødvendig å følge følgende regler:

  1. Å gi en sjanse til et barn å bli kjent med verden: å bære den på hendene i ulike stillinger, å øve innfødte reflekser oftere, for å forandre seg.
  2. Opptil to måneder, bruk bare strøkbevegelser, samt bøyning og ubøyelige ledd.
  3. Husk å konsultere en barnelege om innføring av nye øvelser og teknikker.

Det beste alternativet for den nye moren er å ta kurs på babymassasje eller studere videoinstruksjoner. Dette vil bidra til å gi de mest sikre og effektive massasjebehandlinger.

Nyttig video

Se en video om massasje for et barn 1-3 måneder:

konklusjon

Massasje for babyen de første 3 månedene er en nødvendig hendelse for senere vekst og fysisk utvikling. Det bidrar også til å forbedre funksjonen av nervesystemet. Derfor bør foreldre ikke overse denne typen innvirkning på babyen.

Hvordan massere en nyfødt og et spedbarn

Mange mødre står overfor det faktum at barneleger er foreskrevet eller sterkt anbefale nyfødte til å gjennomgå et løpet av massasje prosedyrer. Siden denne prosedyren ikke er billig, reagerer oftest små barn på andres berøring med gråt og tantrums, foreldre spørsmålet om egnetheten til massasjen for spedbarn. Noen foretrekker å lære grunnleggende massasje ferdigheter for å unngå stress fra krummer og å opprettholde sin egen helse. Om barnet trenger en massasje, fra hvilken alder den kan utføres, og hvordan du gjør det riktig - finner du svar på disse og andre spørsmålene i vår artikkel.

Hvorfor og hva er nyttig massasje for barn

Massasje for alle nyfødte er indikert fordi det:

  • fremmer riktig fysisk utvikling
  • reduserer eksitering av nervesystemet;
  • beroliger og slapper av;
  • har en styrking på musklene;
  • normaliserer muskeltonen og kontraktiliteten til musklene;
  • utvikler motoriske ferdigheter;
  • kunne eliminere kolikk og forbedre aktiviteten til mage-tarmkanalen;
  • forbedrer metabolismen;
  • forbedrer blodsirkulasjonen i huden.
Hvis massen utføres av moren, er prosedyren også en fin måte å kommunisere med barnet på.

Siden det første året i livet er en ganske viktig periode for fysisk utvikling, som barnet lærer alle vitale ferdigheter - krypende, sitte, gå - muskler bør styrkes fra en tidlig alder.

For spedbarn er massasjeprosedyrer fortsatt viktige fordi i de første månedene etter fødselen forblir musklene ofte i fysiologisk hypertoni. Det må fjernes, og musklene skal slappe av. Babyer som regelmessig masseres vokser raskere, utvikler seg bedre, blir sterkere og mer varige. Hvis det for de fleste nyfødte pasienter kun kan anbefales, og en medisinsk behandling foreskrives i henhold til indikasjoner, så blir barn som fødes for tidlig behov for det. Det gir deg mulighet til å hjelpe barnet ditt med å få raskere vekst, fremskynde utviklingen av underutviklede organer og systemer, styrke immunsystemet, redusere risikoen for åndedrettsinfeksjoner og stabilisere den følelsesmessige tilstanden.

Medisinske studier bekrefter at babyer som regelmessig ble massert, fikk bedre vekt.

Hvis du berører barnet til andres hender, kan du ikke behage ham og provosere stressfulle situasjoner. Når stress oppstår hos en baby, øker kortisolnivåene betydelig. Dette hormonet kan redusere alle prosesser i barnas kropp betydelig, har en skadelig effekt på immunsystemet og nervesystemet. Derfor er det viktig at massasjen utføres av en innfødt person.

Når kan jeg begynne å massasje?

Selvfølgelig er alle foreldre til en nyfødt baby interessert i hvor mange måneder du kan massere en nyfødt. Sunn, født i tid, kan baby massasjebehandlinger startes ved å nå ham fem til seks uker. Det er imidlertid viktig å spørre om barnet ditt allerede er beredt til å strekke og knede, hos barnelege i løpet av neste vanlige inntak. Det samme gjelder for tidlig krummer. Denne babymassasjen anbefales vanligvis når han når en kroppsvekt på 2,5 kg. Tillatelse til massering må gis av en barneleger, en nevropatolog og en ortopedist.

Når det gjelder den første massasjen til et barn som ennå ikke har fylt en måned, betyr det enkelt å strekke. Når det gjelder de mer intense teknikkene som er en del av det klassiske barnets massasje kompleks, anbefales det ikke å starte før de er 1,5-2 måneder.

Når du ikke kan gjøre: kontraindikasjoner

Så enhver mor kan, etter tillatelse fra en barneleger og en nevropatolog, utføre en massasje til hennes nyfødte barn, bestående av de enkleste teknikkene, med mindre det er kontraindikasjoner. Sistnevnte inkluderer:

  • feber - massasje øker blodsirkulasjonen, noe som kan provosere en ekstra økning i kroppstemperaturen;
  • sykdommer i huden forårsaket av infeksjoner, sopp, ledsaget av frigjøring av pus - massere kroppen kan føre til det faktum at pustler og vesikler vil briste og dermed forårsake spredning av infeksjon;
  • allergiske utslett på huden - ytterligere eksponering for hender på områder som er rammet av allergi, kan føre til smerte og ytterligere skade på huden;
  • medfødt hjertesykdom (CHD) - en massasjeprosedyre, som er en ekstra byrde på en liten kropp, kan forverre pasientens tilstand;
  • blodsykdommer - massasje kan utløse interne blødninger under huden;
  • kramper, epilepsi - eksponering for kroppen kan utløse anfall
  • akutt rickets - hvile er anbefalt for babyen på dette tidspunktet, og massasje vil opphisse ham;
  • stor brokk - mulig forekomst av overtredelse.

Hvordan forberede seg på prosedyren

Massasjeprosedyren utføres best om morgenen, mellom første og andre fôring. Siden termoreguleringen av spedbarn ikke er fullstendig etablert, er det nødvendig å skape komfortable forhold for økten, fordi du må massere helt naken kropp. Derfor bør rommet være varmt nok, men ikke tett og varmt. Det er viktig å sørge for at barnet ikke svetter, fordi det er fare for at han får stikkende varme. Den optimale lufttemperaturen i rommet er + 20-22 ° C. Noen tid før økten må rommet være ventilert.

Det er godt å utføre prosedyren på skiftbordet. For mangel på det, vil et bord som skal dekkes med en myk og varm bleie, under hvilken du skal sette et teppe, passe. I forkant bør du bekymre deg for å kjøpe spesiell massasjeolje for babyer.

Prosedyren bør startes bare i godt humør. Husk at selv usynlige babyer klart leser stemningen til sine foreldre, spesielt mødre. Så, hvis hun er irritert, eller hodet er fylt med tanker om noe problem, vil babyen være ubehagelig, og han vil gi beskjed om det med gråt og misnøye.

Du kan hente litt morsom stille musikk. Under økten, slå den på og synge sammen.

Før prosedyren vaskes hendene grundig og deretter varmer dem. Den første økten bør vare mer enn fem minutter. I fremtiden kan tiden gradvis økes, noe som gir 15-20 minutter.

Hvordan gjøre massasje: teknikk av

For å lære å utføre en massasje alene, kan foreldrene henvende seg til en sykepleier eller barnelege ved undersøkelse av en baby for å vise hvordan man gjør det riktig. Det ville være fint om den første prosedyren ble utført under tilsyn av en medisinsk faglig.

Det er to metoder som alle foreldre enkelt og spesielt kan bruke:

  • stryke;
  • rubbing.

tilbake

Ryggmassasje skal startes med vertikale strekk fra nakken til baken. Deretter går du til de horisontale slagene fra ryggraden til sidene. Med midten og pekefingeren i en litt bøyd tilstand, gå langs ryggraden. Bevegelsen skal være glatt, lett. Hver metode skal gjentas fem eller seks ganger.

Når du masserer ryggen, bør du være spesielt forsiktig i nyrene.

magen

Barnet vil sikkert like lette sirkulære slag rundt navlen. Det er viktig å vite at denne manipulasjonen skal utføres strengt med klokken. Det utføres for å slappe av musklene i den fremre bukveggen og forbedre tarmperistaltikken. I dette tilfellet bør du unngå sterkt press.

Hvis barnet har kolikk, hjelper det først å massere magen fra ribbenene nedover. Da løfter du samtidig beina, knyttes med høyre hånd og masserer magen med venstre hånd. Deretter må du trykke på bena bøyd på knærne til magen. Det anbefales å gjenta disse teknikkene tre eller fire ganger om dagen.

Du kan også lage skråstreker nedover magen fra det posterolaterale området av brystet til sammenføyning av hendene over navlen. Disse manipulasjonene utføres med begge palmer.

Hodet og nakken

Halsmassasje utføres i løpet av ryggmassasje. Nakken er forsiktig strøket med innsiden av hånden, beveger seg fra hodet til baken. Under ingen omstendigheter kan du ikke trykke på nakken eller utføre skarpe riller.

Babe vil like lyssende ansikt. Mamma kan forsiktig berøre øyenbrynene, templene, pannen med fingertuppene. Slag deretter kinnene i retning av ørene. Gni ørene lett.

Du kan forsiktig slå hodet, men unngå å berøre fontanområdet.

Når du masserer øvre lemmer, må de være litt bøyd. Massasje begynner med en pensel, først er ryggen strukket, og deretter håndflaten. Strokes utføres fra fingrene til håndleddet.

Etter hånden er det nødvendig å starte håndens massasje, mens moren legger tommelen i barnets håndtak, som han griper. Strokes løp langs innsiden av underarmen, og deretter langs utsiden.

Fra hendene er det nødvendig å gå tilbake til palmer igjen. Denne gangen gjør deres gnidning. Deretter gjør gnidning av hver finger. Fullfør massasje ved å gni underarmene og skuldrene.

Føtter og føtter

Foten er tatt i håndflaten. Figuren åtte i retningen fra fingrene til hælen er trukket på den med pekefingeren på den annen side.

Fotmassasje utføres ved å strekke fra foten til lyskeområdet. Kneleddene er omgått. Bena er i litt bøyd tilstand.

Etter strøk kan du fortsette å gni. De holdes i samme retning - fra foten til lysken.

Både den første og den andre teknikken gjentas fire til fem ganger på hver fot og fot.

Nyttige tips og retningslinjer

Foreldre som har bestemt seg for å gjennomføre massasjebehandlinger, anbefaler vi å bruke noen nyttige tips om hvordan du skal massere babyer:

  1. Prosedyren skal bare utføres på en flat, solid overflate, helst på et bord som er dekket med noe mykt, for eksempel et teppe eller teppe. Seng, sofa, stol for dette formålet vil ikke fungere. På en myk, fjær overflate er det ikke mulig å oppnå nødvendig stopp og trykk.
  2. For at barnet skulle være komfortabelt, og han var i godt humør, var det nødvendig at han ikke opplevde sult, han var ikke kald, han ville ikke sove. Derfor vil den optimale tiden for en massasje være 50-60 minutter etter fôring og en halv time før neste måltid.
  3. Ikke glem å ta av alle dekorasjonene før økten. Dette gjelder både ringer og armbånd, som kan skade eller skade krummene.
  4. Hvis babyen er ukjent, er prosedyren bedre å utsette til en annen gang eller en annen dag.
  5. Hvis barnet er negativt om manipulasjonen av kroppen, kan du prøve å gradvis vane ham, gjennomføre ulike teknikker gjennom dagen.
  6. Under massasje bør du stadig snakke med babyen, ros ham, synge sanger for ham, etc.
  7. Eksperter anbefaler at du starter massasje fra føttene, så beveger deg til armene, deretter til mage, bryst og slutter med ryggen.
  8. Alle teknikker er laget fra periferien til sentrum. Massering av øvre lemmer utføres fra hånd til skulder, lavere - fra fot til lyske.
  9. Opptil tre måneder utføres massasje med bare en hånd. Når du når denne alderen, kan du koble den andre hånden.
  10. Du bør ikke massere den indre delen av låret, fordi i dette området er det mange nerveender, så vel som tibiaflaten på grunn av for tynn hud.
  11. Jogging er forbudt i kneleddene.
  12. I bukområdet er tabu for berøring riktig hypokondrium. Her er leveren, og det berører den dårlige tilstanden til krummene.
  13. Taboo for massasje - kjønnsorganer, brystvorter, navle, fontanel.
  14. Begynn og fullfør prosedyren med slag.

Massasje er en viktig helbredelses- og restaureringsprosedyre som er nødvendig for spedbarn fra 1 måned. Foreldre kan selv utføre enkle former for massasje i form av slag og rubbings. Større effekt kan oppnås hvis massasjen er supplert med element av gymnastikk.

Hvordan massere babyen

For å massere barnet riktig, begynn med bena. Gentle slag fra bunnen opp vil smuldre til smak. Du må også gni foten, du kan trykke på dem, stryke, gni. Deretter må du massere hendene på babyen fra håndleddet til skulderen, så vel som fingrene på armene og bena. Vær oppmerksom på hver del av kroppen, i tillegg til leddene i knær og ankler - de må være massasjerte. Du kan stryke magen og ryggen, gni sidene.



  • Husk at noen deler av barnets kropp under massasjen ikke kan røres. Disse områdene inkluderer armhuler, brystvorter, ryggraden, lysken, albuebukken.
  • Før massasje skal rommet være godt ventilert, og i varmt vær kan vinduet åpnes under prosedyren.
  • Før du masserer barnet, bør du kort kutte neglene dine, og også fjerne armbånd og ringer for ikke å skade barnets sarte hud ved et uhell. Massasje gjøres med varme, tørre hender.
  • Se på barnets reaksjon på bevegelsene dine. Stopp så snart han begynner å vise misnøye. Pass på at krummene er komfortable. Massasje på et sted som allerede er kjent for barnet.
  • Begynn og avslutt massen med en mild strekk.
  • Under massasje er det viktig å få psykologisk kontakt med barnet. Du kan synge en liten sang, snakke med ham.
  • Bruk produkter som fukter huden, men ikke pulver. Også utelukket aromatiske oljer som kan tette porene i barnet. Det er best å bruke verktøyet du søker daglig.

Hvordan massere en baby? 11 viktige regler og teknikker for massasje fra en barnelege

Massasje er en fin måte å vise kjærlighet og omsorg for et barn på. Det vil hjelpe barn til å slappe av og sovne. Massasje for babyer har mange fordeler, inkludert forbedring av vektøkning, blodsirkulasjon, hjelpemiddel i fordøyelsen og smertelindring.

Som en del av massasjeprosessen kan du forsiktig manipulere barnets ankler, håndledd og fingre, og derved gjennomføre en passiv fellesøvelse. Under massasje snakkes det mildt, whine eller synge til babyen din. Dette vil gjøre manipulasjonene dine enda mer beroligende for babyen.

Beroligende håndslag aktiverer produksjonen av lykkens hormon, oksytocin, i alle deltakere i massasjessesjonen.

Positive egenskaper til massasje for babyer

Det er mange fordeler med baby massasje, som kan ha en positiv innvirkning ikke bare på det nyfødte barnet, men også på foreldrene sine.

Massasje vil hjelpe barnet ditt:

  • utvikle seg fysisk, kognitivt, sosialt;
  • bli avslappet og ikke bli opprørt;
  • gråte og oppstyr mindre;
  • sov bedre.

Massasjer er spesielt nyttige for premature babyer, og som et resultat vil det bli flere forbedringer:

  1. Raskere vektøkning, spesielt når du bruker oljer. Massasje aktiverer en nøkkel nerve, kalt vagus, som knytter hjernen til hoveddelene av kroppen, inkludert magen. Aktivering av denne nerven forbedrer fordøyelsen og tømmer tarmene, og hjelper babyen din til å gå ned i vekt.
  2. Stabil hjertefrekvens. Massasje forbedrer funksjonen i nervesystemet, som regulerer funksjonene til våre organer. Massasje kan dermed bidra til å opprettholde et barns konstante hjertefrekvens.
  3. Mer avslappet oppførsel under stress og smerte.
  4. Mer stabil hjerneaktivitet. For tidlig fødte babyer som får massasje har en tendens til å normalt utvikle hjerneaktivitet. I prematur babyer som ikke har blitt massert, observeres en reduksjon i hjernens aktivitet.

Hvordan lage en massasje?

Massasje til en baby fra 0 til 3 måneder består hovedsakelig i trening av barnets kropp for ulike bevegelser, reduserer hypertoniciteten til muskler i bena og armer, og utvikler aktivt nakkemuskulaturen, styrker øvre bryst-, dorsale muskler og skulderbelte.

En 1 måneds gammel massasje utføres også for å fremme den indre funksjonens normale funksjon, slappe av musklene og forbedre stoffskiftet.

  • Massasje for babyer fra 1 måned inkluderer myke slag, og blir gradvis til lett trykk;
  • Massasje til et barn om 2 måneder inneholder myke slag og kan også inkludere gnidning, æltning og vibrasjon. Massasje for et 2 måneder gammelt barn er designet for å lette kolikk, slappe av muskler i bena, armer, fortsatt i god form. Massasje bør også hjelpe roen i nervesystemet. Rubbing bør gjøres nøye, fordi huden på barn er fortsatt veldig delikat og tynn. Du bør avstå fra å gni hvis du merker utslett på babyens hud;
  • vanlig massasje for et barn på 3 måneder bidrar til å forhindre utseendet på en navlestreng, forstoppelse og kolikk, har en gunstig effekt på nervesystemet, styrker muskler og ledd, forbedrer blodsirkulasjonen. Massere palmer og hender har en positiv effekt på utviklingen av fine motoriske ferdigheter, derfor på barnets tale og kognitive ferdigheter i fremtiden. Generell massasje for en tre måneders baby inkluderer myk strømpe, gnidning og gymnastikkøvelser.

Hvordan lage en massasje for nyfødte hjemme?

Før du bestemmer deg for å massere det nyfødte, velg et sted som er trygt for babyen å massere. Det bør være behagelig for deg, slik at det er praktisk å massere babyen, og for barnet selv.

Inntil da, din baby ikke kan rulle eller flytte mye, må du bare sørge for at han ligger på en stabil overflate.

Så snart barnet kan veksle, er det bedre å velge en overflate hvorfra han ikke kan falle. Spedbarn kan rulle over i blikket på øyet, spesielt hvis barnet er dekket med olje og er glatt.

Midt i sengen eller gulvet er fint. Bare legg et rent håndkle eller ark under barnet. Og aldri la en baby være uten tilsyn.

Sørg for at rommet har en behagelig temperatur, det er ingen direkte luftstrøm eller utkast. Hvis været er varmt, må du ikke massere barnet direkte under viften eller under direkte trykk på klimaanlegget. Barnet vil ikke like massasje hvis det føles kaldt.

Har alt du trenger for en massasje på hånden.

Det er nødvendig å forberede:

  • massasje olje;
  • håndklær for å tørke av overflødig olje eller krem;
  • klær for å kle seg barn
  • det vanlige bleieutstyret;
  • bad for en baby og et håndkle hvis du bader babyen din etter massasjen.

Hvordan massasje en nyfødt? Grunnleggende massasje teknikker

Babyer elsker rutine og repetisjon.

Derfor, hvis du masserer barnet ditt på samme måte hver gang, vet han hva du kan forvente og nyter prosedyren.

  1. Start babyens massasje fra føttene, som gradvis beveger seg til kroppen, og slutter med hodet. Bena er et flott sted å starte en massasje fordi babyen er vant til å bli rørt når bleen endres.
  2. Hell noen dråper krem ​​eller olje på hendene. Varm oljen eller fløten, gni den mellom palmer.
  3. Gni det forsiktig inn i babyens hud, begynner med føttene.
  4. Flytt opp beina. Da kan du forsiktig strekke fra hofter til tærne.
  5. Følg samme rekkefølge på hendene dine. Massere dem fra skuldrene til fingrene. Massasje er nyttig å kombinere med lette øvelser.
  6. Tren for fingrene. Klem forsiktig litt finger mellom tommelen og pekefingeren og sakte bøy og utfolde den. Gjenta med hver finger. Slike øvelser er nyttige for å følge peshekami.
  7. Øvelser for brystet og magen inkluderer et sirkulært slag i retning med urviseren. Sirkulær strekking av magen, laget med mildt trykk, hjelper mat til å bevege seg gjennom fordøyelseskanalen.
  8. Hold føttene til barnet under kneet og løft opp bena, trykk forsiktig på knærne på magen. Dette vil bidra til å komme ut av overflødig gass.
  9. Fullfør massasje av den fremre delen av barnets kropp med omfattende slag fra brystet til hofter.
  10. Vri babyen din på magen for å massere ryggen. Bruk store sirkulære bevegelser mot urviseren, og gå opp fra baksiden til skuldrene.

Ikke bruk trykk på ryggsøylen. Det kan skade barnet ditt.

  • Fullfør bakmassasjen med en stor amplitude fra skulder til hofte, som du gjorde på forsiden av kroppen.
  • Baby hodemassasje

    Noen barn elsker å røre på hodet mer enn noen annen del av kroppen.

    Hvis barnet ditt er en av de som ikke liker å røre på hodet, ikke insistere på en slik massasje. Vent til babyen vokser litt, og prøv igjen. Som barnet blir mer kjent med massasjen, kan han også elske hodemassasjen også.

    Hvordan skal babyens hode masseres?

    Det er nødvendig å være veldig forsiktig med hodet til det nyfødte, siden beinene til skallen ennå ikke har vokst sammen.

    Ved undersøkelse kan du se myke flekker som noen ganger pulserer. De kalles fjærer. Det er to fontaneller, en som ligger på kronen (stor vår), den andre - på baksiden av hodet (liten vår) av et barn. Bak fontanelle lukkes når babyen din er ca 6 uker gammel, men våren på toppen av hodet lukkes med 18 måneder.

    For de første seks ukene må du ikke bruke trykkbevegelser mens du utfører en hodemassasje. Bare forsiktig klapp alle deler av hodet med olje, la det suge inn selv.

    Så snart barnets hode stivner, kan du forsiktig trykke med fingrene og gjøre små sirkulære bevegelser, beveger seg rundt barnets hode.

    Men legg aldri press på den øvre delen av babyens hode, der den større våren fortsatt er myk.

    Springflows lukker og herdes seg selv, da beinene i barnets hode vokser og vokser sammen.

    Hvis barnet ditt har seboréisk dermatitt, må du ikke kaste skorpen mens du påfører olje. Du vil oppdage at hvis du forlater oljen på barnets hode for natten, vil det bidra til å myke skorpen, som da kan falle av seg selv når du bader eller når du vasker hodet eller kaster barnets hår.

    Selv om det ikke er, seborrheic dermatitt ikke forstyrrer barnet og er svært vanlig hos barn. Han passerer ofte når babyen vokser opp.

    Hvor ofte skal jeg gjøre en massasje?

    Tradisjonelt blir barnet gitt en massasje hver dag før eller etter bading. Noen foreldre har en massasje to ganger om dagen de første tre månedene. Men det ideelle antall massasjer er det ikke.

    Hvor ofte du gjør dette, avhenger av den tiden det er, og på barnets velvære under massasjen. Hvis du er en arbeidende mor, så er det mest sannsynlig at det blir vanskelig for barnet å gjøre en daglig massasje.

    Massasjeens varighet

    Varigheten av massasjen varierer med barnets alder. Noen babyer elsker det fra fødselen, og det tar opptil 30 minutter å massere hele kroppen.

    Hvis barnet ditt ikke liker å massere i utgangspunktet, gjør sesjonene korte. Når barnet begynner å krype eller gå, vil du kunne legge merke til at han ikke vil lyve så lenge. Deretter må du få en massasje i 5 - 10 minutter.

    Timing for en massasje

    Masser babyen din når han ikke er sulten og ikke sliten. Så han liker massasje mer. Dette kan oppstå når som helst på dagen.

    Babyer elsker forutsigbarhet, så hvis du gjør noe på samme tid og i samme rekkefølge, føler de seg trygge og glade. For eksempel, hvis du starter med en massasje, etterfulgt av bading, fôring og til slutt sovner, lærer barnet å gjenkjenne denne prosedyren og vil vente på ham.

    Dette kan være vanskelig å gjøre med en nyfødt når hyppig fôring er nødvendig, og babyen sover mesteparten av tiden. Når han vokser opp og blir mer våken, kan du ikke rush.

    Hvis babyen gråter ofte om natten, kan en kveldsmassasje bidra til å redusere sjansen for å gråte. Over tid vil du bli bedre kjent med barnet og kunne finne den rette tiden for massasje og bading. La babyen bli din guide.

    Når er massasje kontraindisert?

    Hvis et barn har utslett, må du ikke bruke krem ​​eller olje på huden uten først å konsultere lege.

    Noen eksperter mener at det er bedre å ikke massere når barnet har feber eller er syk. Andre hevder at en mild massasje under en virussykdom kan bidra til å lindre kroppssmerter.

    Alltid akseptere og forklare signalene fra barnet. Ved sykdom kan han bli masete og nekte å massasje. På den annen side, hvis berøring letter smerten i kroppen, vil babyen kunne roe seg, sovne raskere med dine milde slag.

    Hvis barnets feber øker, kan han føle seg kald. Så du kan bare stryke og gni den over klærne, uten å klatre ut. Men hvis feberen er redusert, kan babyen føle feber og foretrekker å ta av seg klærne.

    Om vinteren må du også massasje. Men barnet vil bare like det hvis han ikke føler seg kald. Derfor må du sørge for at rommet er varmt nok før du klær av barnet.

    Hvordan massere babyen, er i stor grad bestemt av barnet. Evnen til å lese signaler om sin oppførsel er den viktigste av øyeblikkene til massasje. Barnet ditt vil vise når det skal ende, hva slags slag elsket babyen, og hvilken - nei.