Tips til unge mødre: kosthold og barnemeny på 5 måneder på kunstig fôring

Helse

Kunstig fôring av barnet er en fullstendig avvisning av morsmelk og erstatning med melkeformler. Årsakene til overgangen er forskjellige, fra gjentatt graviditet under amming, til mangel eller fullstendig fravær av morsmelk. I alle fall bør den nye moren ikke være opprørt, å mate krummene med blandingen er ikke verre. I denne artikkelen vil vi snakke om riktig kostholdsregime for barn og mulig diett for å mate en 5 måneder gammel flaskefødt baby, samt hvordan å mate barnet med en slags meny.

Regler for fôring av et nyfødt ved IV

Modus og skjema for fôring

Feeding on demand, så populær blant moderne foreldre, anbefales kun når du ammer. Ak, men hvis du spiser med en blanding, må du telle alt nesten i minuttet.

Imidlertid er hvert barn et individ, og tiden kan variere på en mindre eller større side. Men hvis kusken din spør om å spise veldig ofte, ta kontakt med din lokale barnelege.

Viktige forhold

I tillegg til å mate blandingen, er 5 måneder den ideelle tiden til å gi baby-matte baby mosene til babyen. "Håra!" Moms vil utrope, "I hvert fall litt mangfold!" Men alt er ikke så enkelt, og selv her er det noen regler.

Hvis du bestemmer deg for å lage dem hjemme i stedet for å kjøpe-feed, sørg for at du grundig har vasket hendene, frukt og alle kjøkkenutstyr, som er nødvendig i utarbeidelsen. Komplementære matvarer bør gis i form av varme før fôring ved hjelp av en skje barn med en myk spiss for å unngå riper ulykken tannkjøttet og gane.

Eventuell mat som du gir, skal være tilstrekkelig væskekonsistens, uten klumper, slik at babyen ikke choker utilsiktet. Og men du vil gjerne lage en gjeng med krukker i reserve, kan du bare lage potetmos tilberedt på ny.

Feed igjen er ikke verdt det. Det kan virke som om det stod i kjøleskapet "for bare et par minutter", men alle de fordelaktige egenskapene er allerede forsvunnet. Og hvorfor setter du babyen din med en dummy?

Hvor mye skal en baby spise?

Nyfødte mumier kan lure på hvor mye et barn trenger å bli gitt for å få nok av det, og samtidig ikke overfeed det? Det er svært viktig å bestemme mengden spist. Ved fem måneders alder bør antall tilpassede spedbarnsformuleringer per dag være en syvendedel av barnets vekt.

For eksempel, hvis en baby veier 7 kg, bør den spise 1000 ml av blandingen. Tilveiebrakt 6 tilføringer per dag, om gangen - ca 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Kostholdet til femmånedens småbarn

Hva kan han få til å spise?

Alle av oss vet fortsatt fra våre mødre og til og med bestemødre som vi trenger å begynne å mate på nøyaktig 6 måneder. På seks måneder og ikke en dag senere eller tidligere! Imidlertid, hvis barnet er flasket, så bytter det første supplementet allerede to måneder tidligere.

Menyen til en 5 måneder gammel baby bør inkludere grønnsaker (spesielt hvis krummene har problemer med forstoppelse) eller fruktpuréer (etter å ha smakt den søte, er det fare for at barnet vil gi opp grønnsaker, men fruktene er fortsatt så søte og hyggelige å smake, ulikt smakløst grønnsaker), eller grøt, som blir introdusert til de første barn med lav vekt. Derfor, hvis du har en baby - klumpete, utsette introduksjonen av frokostblandinger.

Drikk juice kan fortynne med vann 50/50, men anbefales ikke, fordi en liten rekke viktige helse smuler stoffer i dem, faktisk noen gode juice ikke bære.

Hvilke matvarer kan legges inn i dietten?

Ethvert nytt produkt anbefales å gi svært små porsjoner, på den første dagen - ca 5 gram. La noen si, "spiser dette barnet?". Ikke gorge, for det du vet, kan du fortsette å mate det, eller ikke. Og i første halvdel av dagen, for å følge barnets mulige reaksjon i løpet av dagen. Du vil ikke ha i stedet for et godt matet og glad babyutslett, problemer med magen og andre problemer?

Foreldre er ofte interessert i det du fortsatt kan gi barnet uten frykt for allergi. Det er verdt å starte med allergivennlige produkter. For eksempel er kucchini, brokkoli eller blomkål ideell. Og omvendt er det verdt å vente litt med gresskar og gulrøtter, fordi grønnsaker med lyse farger kan forårsake alle slags reaksjoner, og jeg vil gjerne unngå det.

Når det gjelder frokostblandinger, anbefales det å begynne med bokhvete eller ris. Kok dem bare på vannet. Ingen melk på fem måneder gammel!

Eventuell babypuré skal gjøres uten å tilsette salt og sukker eller andre tilsetningsstoffer, som kan leses på emballasjen. Og la det virke smakløst og ubehagelig for foreldrene, og noen vil til og med utrope "hvordan kan du spise det?", Tro meg, du kan, fordi barnet ikke trenger krydder.

Spisebord for uken

Nyutviklede foreldre vil gi barnet deres velsmakende og tilfredsstillende, slik at han ikke trenger noen vitaminer og mineraler. Og de lurer på hvordan man kan sprede menyen slik at de ikke smuldrer krummene med samme courgette? Faktisk, til tross for at ikke alle produkter er mulige for barn i denne ømte alderen, kan deres meny være ganske interessant og velsmakende.

Baby ernæring på 5 måneder: meny og mating regime

Ernæring av barnet om 5 måneder er helt gitt av morsmelk eller første trinns formel. Men nå tenker mange foreldre allerede på den første fôringen.


WHO anbefaler å begynne å prøve de første produktene om seks måneder, men faktisk er dette et veldig individuelt spørsmål. Du kan selv forstå om det er på tide å introdusere baby mat.

  • Han sitter allerede trygt med støtte, det vil si at han kan bli matet på en barnestol;
  • Skub ikke skjeen med tungen, men prøver å slikke den;
  • Interessert i maten din og ber om det;
  • Brystmælk er ikke lei, alt ber om mat tidligere, det fire timers intervallet mellom matingene opprettholdes ikke.
  • Klipp den første tannen.

Disse tegnene indikerer at barnet er klar til å prøve sin første "voksne" mat.

Kunstig ernæring av barn

Kunstig matte babyer begynner tradisjonelt å bli matet tidligere, ettersom deres fordøyelsessystem tidligere er klar for dette. Men kunstigheten er ikke så akutt spørsmålet om underfeeding - du kan bare øke mengden av blandingen. Hvis barnet nekter å spise noe i tillegg til den vanlige blandingen fra flasken, kan du vente litt mer.

Baby ernæring

Babyer på amming er kanskje ikke nok melk, hvis han ikke spiser nok, tømmer brystet, gråt og ser etter mer. Hvis du merker dette, prøv å begynne å gi barnet den første lokken. For eksempel, pureed grønnsaker og juice, hvis barnet er overvektig eller normalvekt eller flytende korn, hvis det er mangel på vekt. Porridges brukes kun meieriprodukter, de kan fortynnes med morsmelk eller en blanding. I menyen på barnet om 5 måneder inkluderer også pureed frukt og juice.

Sonyas mor, 7 måneder: "Det var en rastløs natts søvn som ba meg for 2 måneder siden at datteren min ikke hadde nok mat. Først skyldte vi det på skjære tennene, men hun nektet ikke brystmelk, tværtimot ba hun om brystet hele tiden. Ved neste vei ble det lagt ut at hun bare tilsatte 200 gram, og barnelege tilbød å prøve en vassel eller begynne å mate blandingen. Vi begynte å introdusere grøt, og til neste vei lagde vi vekten i normen. "

Valg av type fôring

Stolen har også innflytelse på valget av den første fôringen Hvis avføringen er for vanskelig, spiser babyen knapt, det er bedre å begynne med grønnsaker og frukt, de har fiber og pektin for å fremme tarmbevegelsen. Risgrøt passer til babyer med en ustabil stol, og de trenger ikke å gi svisker, rødbeter, kål, aprikoser ennå.

Hvordan innføre lokke?

Ny baby mat er bedre å tilby tidlig på dagen for å se reaksjonen av kroppen. Først må du gi vegetabilskpuré et forsøk, mens babyen er sulten, og deretter fullføre med melk eller en blanding. Fruktjuice, tvert imot, ikke gi på tom mage, de er veldig sure. Dette kan føre til opphiss og fordøyelsesbesvær. Juice er bedre å tilby etter et måltid.

Velge typen komplementære matvarer, la oss starte med en teskje og ta dette beløpet til ca 50 ml per uke (hvor mye barnet er klar til å spise). De første kosttilskuddene tilbys bare en gang om dagen, etter hvert vil det erstatte ett måltid, men dette vil bli senere, men for nå er det nødvendig å mate barnet med et bryst eller en blanding. Med introduksjonen av det neste produktet blir de erstattet av en annen fôring.

Juice gir også gradvis, fra noen få dråper, til 30 ml. Det er ikke nødvendig å gi mer i denne alderen.

Ikke innfør et nytt produkt hvis barnet er syk, stygg, stolen har forverret, tennene blir kuttet. Ikke gi et nytt produkt de to første dagene etter vaksinering.

Overvåk alltid barnets tilstand. Ikke vær redd hvis stolen endres, dette er normalt. Det viktigste er at det ikke er flytende skumdannende diaré eller oppkast. I disse tilfellene, avbryt produktet, ta en uke ute og gi barnet en annen. Husk å konsultere en barnelege!

Barnets kosthold om 5 måneder

Hvor mye skal en baby spise etter 5 måneder med amming og kunstig? Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene.

Det er viktig! Volumet på matmenyen er oppført for ferdig matrett. Hvis du lager 50 g tørrgrøt, får du tre ganger mer enn normen!

Tabell for 1 dag med amming ser slik ut:


På kunstig fôring vil volumet av mat være litt mindre, fordi kaloriverdien av formelen er høyere enn morsmelk:


Den totale mengden per dag er ikke mer enn 900 ml, ikke teller juice som kan gis mellom lunsj og middag.

Vann, urtete, avkok av tørket frukt gis hele dagen på forespørsel.

Som det fremgår av tabellene, omfatter regimet for barnets dag om 5 måneder fem måltider per dag. Men den sjette fôringen kan legges til hvis barnet våkner om natten. Forresten, nattoppvåkning kan også skyldes at barnet begynner å oppleve sult. Hvordan finne ut om dette er slik? Svar på de to viktigste spørsmålene:

Hvor mye skal en baby spise etter 5 måneder?

Denne mengden når en liter melk per dag. Hvis dette volumet ikke rekrutteres, så har ikke barnet nok næringsstoffer.

Hvor mye skal en baby veie etter 5 måneder?

Hvorvidt barnet har nok melk, blir vurdert på samme måte av vekt og høyde, WHO-bordet vil hjelpe til med dette (disse tabellene kalles også Centen). For den fjerde måneden legger gutter i gjennomsnitt 430-580 gram og jenter, 390-580. I vekst - henholdsvis 2 og 1,9 cm. Hvis indikatoren for vektøkning er betydelig lavere (med 20%), betyr det at det bare er nødvendig å introdusere lokke.

Tabell med høyde og vekt av gutter, ifølge WHO:


Tabell med høyde og vekt av jenter, ifølge WHO:


Ifølge norske helsedepartementets normer i den russiske føderasjonen er minimumsvekten for jenter i denne alderen 5,9, og den maksimale vekten er 7,7 kg. Følgelig i gutter - 6,1-8,3 kg. Hvis vi snakker om vekst, så for jenter er satsen 60,5-66 cm, og for gutter 61-67 cm.


Hva kan ikke gis til babyen om fem måneder

Kostholdet til et barn på 5 måneder er ganske dårlig, og med rette, fordi barnets tarmer ikke kan fordøye tung mat ennå. Derfor tilbereder ikke oppvasken smør og andre animalske fettstoffer. Unntatt salt og sukker, alle krydder, kjøtt og fisk buljonger. Dette er ikke engang nødvendig å prøve. Du kan legge til puré litt vegetabilsk olje (for eksempel linfrø). Det er best å fortynne puréen og grøten med mors mors melk eller blanding.

Meny fem måneder baby

Til tross for det lille utvalg av matvarer, kan kostholdet og bør være variert. Hva å mate barnet, må du bestemme på grunnlag av hans preferanser. For å gjøre dette, prøv å gi forskjellige typer grønnsaker og frokostblandinger, se hva barnet liker.

grønnsaker

Vegetabilsk mat begynner ofte med courgette. Dette er en allergivenlig vegetabilsk, ganske øm i tekstur. Så presenterer de blomkål, brokkoli, poteter og så videre - alle grønnsaker farget i grønne, blekgul nyanser. Fargelagte grønnsaker: gulrøtter, rødbeter er inkludert i dietten senere og vanligvis blandet med andre potetmos.

frukt

Frukt og bær begynner å gi på samme prinsipp: fra lysfarget til mørkfarget. Tradisjonelt kommer eplet først, så kan du legge til en pære. Fra en tropisk frukt kan et barn på 5 måneder bare banan. Med plomme, kirsebær, druer er det bedre å vente på 6-7 måneder.

frokostblandinger

Av kornene er de første som kommer inn i de som ikke inneholder gluten: ris, bokhveit, hirse.

Komplementære tilførselsregler

Se nøye på mulige allergier. Det ville være rasjonelt å ha en spesiell notisbok hvor å skrive ned hva som ble gitt til barnet, hva reaksjonen var, hvordan stolen endret seg, om utslettene dukket opp. Det er praktisk å holde en slik notatbok nær ved hånden eller å bruke en notisbok på magneter, etter å ha hengt den på kjøleskapet.

Holder en dagbok

Å holde en dagbok, hvor det daglige og ernæringsmessige regimet er notert, vil ikke ta lang tid for moren, men hun vil kunne analysere informasjonen og justere menyen. Foreldre blir ofte trette, bryr seg om barnet og blir spredt. Etter å ha lest dagboksposten som i går var brokkoli til middag, ville moren min ikke være redd for å se stolens uvanlige farge.

kjøkkenutstyr

Oppskrifter for alle måltider for babyer er veldig enkle. For deres forberedelse er det bedre å få en sigte, fordi det i en blender ikke er veldig praktisk å tilberede en så liten mengde mat. Også min mor vil trenge en målekopp og en plastristrist (det er bedre enn et metall, siden det ikke oksyderer produkter). Svært hjelpsom kjøkken skalaer som lar deg måle riktig mengde mat etter vekt.

Baby apparater

Noen babyer er ikke vant til å mate fra en skje. I dette tilfellet kan 5% flytende grøt gis fra flasken. Men det er fortsatt nødvendig å systematisk forsøke å bytte til fôring i høy stol, fra en skje og lære å drikke fra en kopp. For å interessere barnet med barns apparater, må du kanskje prøve flere alternativer.

IKKE lagre matlaging.

Husk at tilberedt mat ikke kan lagres, selv i kjøleskapet.

Bedre bruk mindre mat til matlaging. Hvis du spiser babymat fra krukker, er restene av denne maten også ikke gjenstand for lagring.

Hjemmelaget mat eller krukker?

Foreldre er interessert i det som fortsatt er bedre: lag deg selv eller bruk potetmos av industriell produksjon. Om sommeren er det selvsagt bedre å bruke friske sesongens grønnsaker og frukt for å berike dietten med vitaminer. Om vinteren kan du kjøpe ferdige potetmos. For å øke levetiden til potetmos i en krukke brukes kjemikalier, så de bør brukes hvis du ikke har tid til å lage mat fersk mat. Grønnsaker og frukt solgt i supermarkeder om vinteren blir behandlet med kjemikalier, spor av hvilke i mat kan føre til allergi eller forverre avføringen, og det er mye mindre næringsstoffer i dem.

Om vinteren er det rasjonelt å kjøpe frossen blomkål, brokkoli og spinat. Selvfrysende grønnsaker er også velkomne. Hvis du forsiktig, i en sesong forberedt beholdere med terninger courgette, gresskar, så deres forberedelse vil ta litt tid. Voksne, inkludert en ammende mor, vil ikke forstyrre en gryte med ferske grønnsaker om vinteren heller.

Korn for matlaging grøt kan også tilberedes selv, slip det i en kaffekvern. I dette tilfellet bør grisene kjøpt i butikken vaskes og tørkes. Den vanlige dosen: fem gram korn per hundre milliliter væske. Grøt av industriproduksjon bruker de som ikke inneholder melk.

Menybord

Et eksempel på menyen for uken ser slik ut:

Hva skal du mate barnet om i 5 måneder

På dette stadiet av utvikling er den lille maten til den lille mannen fortsatt melk. Kroppen utvikler seg raskt, så det mottar ikke tilstrekkelig mengde næringsstoffer fra melk. Det er på tide å diversifisere menyen til et barn i 5 måneder med grønnsaker og fruktpuréer, frokostblandinger. Denne tiden er optimal, fordi Kroppen oppfatter mest gastronomiske innovasjoner.

Når kan jeg begynne å introdusere kosttilskudd?

Opptil 4-5 måneder spiser barnet utelukkende melk. Den fem måneder lange mannen er fullt forberedt på å oppleve og fordøye et tykkere måltid. Videre anbefaler barneleger ikke å forsinke med innføring av nye delikatesser, fordi ved 6 måneder har kroppen mangel på vitaminer, mineraler og andre komponenter.

Generelle regler for innføring av mangfold i kostholdet:

  1. Siden prosessen begynner med en minimal mengde uvanlig delikatesse, bør den tilbys til pjokk før matning med melk. Gradvis vil det bli fullstendig erstattet av den foreslåtte delikatessen.
  2. Bekjennelse begynner med omtrent 0,5-1 ts. Hver dag øker dosen. For 7-10 dager, er det nødvendig å bringe mengden av delikatessen injisert til den anbefalte frekvensen for denne alderen - 200 ml. Skolearbeid til ukjente produkter tilhørende samme gruppe utføres i 5-7 dager. dvs. hvis barnet allerede spiser grønnsaker, så legger til et annet utvalg kan gjøres raskere, gjelder dette prinsippet for korn og frukt.
  3. Vanedannende til ukjent mat er laget av enkeltkomponenter.
  4. Siden reaksjonen på nyheten er ugunstig, har babyen en allergi eller opprørt avføring, og tilbyr komplementære matvarer om morgenen, slik at du kan trekke konklusjoner og ta handling i løpet av dagen.
  5. Du kan ikke endre pikenes styrke under sykdommen, også noen dager før og etter vaksinering.
  6. Det er viktig at maten var tilberedt fra miljøvennlige ingredienser. Derfor er det sikrere å bruke industriprodukter. Se informasjonen som er oppgitt på pakken, velg et valg i henhold til barnets alder. I dette tilfellet er det en garanti for at maten er ufarlig, har den nødvendige sammensetningen og graden av sliping, noe som er svært viktig for en femmåneders baby.

Når det gjelder vegetabilske pureer, er det mest komplette når det gjelder forskjellige næringsstoffer blandinger av tre typer grønnsaker. Den femte måneden med babyutvikling krever forsiktighet. Som allerede nevnt begynner introduksjonen av komplementære matvarer alltid med monokomponenter. Derfor, til å begynne med, gi barnet en puree av en grønnsak. Mange foreldre starter med courgette, det er lett fordøyd, forårsaker ikke allergi. Etter 7-10 dager, legg litt kål til squashpuréen. La barnet bli vant til et to-komponent måltid i ytterligere 7 dager. Deretter legger du til følgende grønnsaker i blandingen. Ta en servering av utfyllende mat til 200 ml.

Hvilke matvarer kan legges inn i dietten?

Omsorgs foreldre er opptatt av spørsmålet om hva en baby kan spise.

Grønnsaker - den beste maten til den første bekjennelsen. Etter at barnet allerede har mestret dem, er det på tide å vane kroppen til en mer tett mat - grøt. Vegetabilske matvarer blir introdusert til de første barna, som har en tendens til forstoppelse eller det er en akselerert vektøkning.

Den første parabolen kan være en pap. Det er verdt det å tilby barnet, som har utviklet anemi, det er en ustabil stol, det er ikke å få nok vekt. Mikronæringsbaserte havregrynsprodukter vil kompensere for mangel på nødvendige stoffer. I en lengre periode enn grønnsaker og fruktretter, mætter de babyen, gir en utbrudd av energi for den aktive fasen.

Fruktpuréer er også egnet for å utvide menyen til en 5 måneder gammel baby. Men voksne i dette tilfellet møter ofte det faktum at de har smakt fruktens søthet, barnet krever dem og spiser motvillig resten.

Liste over tillatte produkter:

  1. Grønnsaker: courgette, brokkoli og blomkål, poteter, gulrøtter, gresskar.
  2. Frukt: banan, pære, eple.
  3. Kashi: bokhvete, ris, mais havre, etc.

Begynn med frokostblandinger som ikke inneholder gluten og melk. Industrielt fremstilte porsjoner fortynnet med vann. Det er lov å legge til morsmelk, vegetabilsk buljong, en blanding for kunstigene. Melkpulver inneholder pulvermelk eller tilpasset melkeblanding, slik at de er mer egnet for kunstigene.
Denne retten kan forberedes av deg selv, så lenge maten er hakket, for eksempel ved hjelp av en blender.

Menyen til den fem måneders mannen kan inkludere juice. De er godt absorbert og som barn. Men det bør huskes på at det er få vitaminer og mineraler i dem, så barneleger anbefaler å introdusere denne delikatessen til barnet etter alle andre produkter, inkludert kjøtt. Juice som gjør et utvalg i matkarapuz, lærer ham å spise søtsaker, noe som er uønsket. Som en drink kan du tilby vannkrummer, frisk frukt eller tørket fruktkompot, svak te. Hell væsker ikke inn i en flaske, men inn i en kopp, som er på tide å lære å bruke.

Ved fem måneder er gjennomsnittlig mengde ett måltid 200 ml.
Eksempelmeny:

  • Frokost nummer 1: morsmelk eller spedbarnsformel.
  • Frokost nr. 2: Melkefri grøt 150 ml, supplert med melk.
  • Lunsj: Mosegrønnsaker - 150 ml med melktilskudd eller 200 ml uten tillegg.
  • Lunsj: fruktpuré - 60 ml, morsmelk eller blanding.
  • Supper: brystmelk eller blanding.

Barn bør bare motta ferskt tilberedt mat!

Husk at mange matvarer er allergifremkallende, så nøye overvåke barnets helse. Hvis en uønsket reaksjon oppstår, er ingrediensen som forårsaket den, midlertidig utelukket.

Kefir er en kontroversiell ingrediens for en fem måneders baby på grunn av tilstedeværelsen av kalsium og umodenhet i tarmmikrofloraen til babyen.
Du kan legge til smør og vegetabilsk olje til dietten - ikke mer enn 1 ts. per dag.

Særegenheter av supplerende fôring av barn i bryst og kunstig fôring

Ifølge Verdens helseorganisasjon, babyfedte babyer, anbefales det å introdusere nye ingredienser i kostholdet etter 6 måneder. Men mange barneleger mener at dette alternativet er bra hvis barnet ble født i tide, helt sunt og utvikler seg normalt. Samtidig skal moren også være frisk, få god ernæring og vitamin- og mineraltilskudd. Ellers, etter 5 måneder vil den voksende kroppen mangle næringsstoffer, anemi og andre mangelfulle tilstander kan utvikle seg. Derfor må spørsmålet om prikorm behandles individuelt.

I denne alderen kjenner pjokken bare verden. Nye retter kan ikke være til hans smak. Men foreldrene skal være tålmodige og diversifisere barns ernæring, men noen ganger er det vanskelig å gjøre. Det skjer at det tar 15 dager eller mer å bli vant til nye smaksopplevelser. Det er viktig å skape smakvaner riktig, fordi bare med variert kosthold kan en voksende organisme få stoffene den trenger.

Eksempler på et barn på 5 måneder for ulike typer fôring

Fem måneder er et nytt stadium i utviklingen av et barn. Barnets oppførsel er endret, endringer forekommer i de indre organene.

Foto: depositphotos.com. Skrevet av: natulrich.

Spytt begynte aktivt å utvikle seg ganske nylig, men babyen kan fortsatt ikke svelge den. En femmåneders mage er ikke som en voksen, men den strekker seg godt, og i løpet av året vil den inneholde 200-250 gram mat. Fordøyelsesenzymer modner med 4 måneder. Svelging refleks utvikler seg gradvis.

Gjør disse endringene i den fysiske utviklingen av en fem måneder gammel baby en overgang til en ny meny? Det er ikke noe klart svar. Det er minst to meninger om dette emnet: Offisiell pediatrik (eller den såkalte gamle skolen) og uttalelsen fra Dr. E. O. Komarovsky. La oss prøve å finne ut det.

Gammel skole

Offisiell pediatrik mener at i en alder av fem måneder er det verdt å introdusere en mer næringsrik mat, inkludert ytterligere doser av vitaminer og mikroelementer, i barnets diett. Proponenter av denne teorien erklærer høyt:

Komponentene i morsmelk kan ikke imøtekomme barnets voksende behov. Derfor bør kosttilskudd startes strengt i 5 måneder, du kan tidligere, men ikke senere enn 6.

Tradisjonelle menyalternativer

Kostholdet til babyen på fem måneder har sine egne egenskaper. Den totale mengden mat er ca 900 ml per dag. Hvorav:

  • brystmelk eller formel - 700 ml;
  • juice og fruktpuréer - ca 40 ml;
  • vegetabilsk puree - fra 10 g til 100 g på kunstig ernæring og fra 15 g til 150 g når du ammer;
  • korngrøt - fra 10 til 50 ml;
  • smør (tilsatt puré og grøt) - fra 1 til 4 g per dag; Bare ikke glem det: Dette er et ekte, rustikt produkt, og ikke en surrogat som supermarkedshyllene fylles på.

Lure blir introdusert i kostholdet gradvis, og starter med et par dråper for juice og teskjeer for grøt og potetmos.

Ikke bland korn i grøt til mat. Massen skal være homogen og flytende. Søtsaker trenger ikke noe. Noen eksperter anbefaler å legge til morsmelk eller en tilpasset blanding som ikke kan forkoking.

Artificialists anbefales å introdusere kosttilskudd med enda større forsiktighet, siden de er utsatt for allergi mot nye komponenter i dietten.

For kunstig fôring anbefales det å gi mat til å bli administrert tidligere enn ved amming. Men roten til denne anbefalingen går til den fjerne fortiden, da det ikke var noen forsterkede tilpassede blandinger som barnet i dag får de nødvendige elementene for utvikling og vekst.

Leger Komarovsky: Opinion

En kompetent lege, hvis mening mange mennesker lytter til, anbefaler at du ikke begynner å mate opp før 6 måneder. Før barnet når denne alderen, skal familien føde moren sunn, velsmakende og variert. Hvis barnet er på kunstig fôring, forsøker foreldre å kjøpe ham den høyest tilpassede blandingen.

Hvis det ikke er noe synspunkt om alderen av utfyllende matvarer, er ekspertene enstemmige angående produktene som det er ønskelig å starte. Disse er porridge, gjærte melkeprodukter og grønnsakspuréer.

For den første bekjennelsen til et barn med en ny mat, anbefaler Komarovsky meieriprodukter, fordi de er nærmest det vanlige melke dietten i sammensetningen. I tillegg reduserer kefir belastningen på leveren og forbedrer fordøyelsen, kjemper mot skadelige mikrober.

Etter 4-5 dager kan du gradvis legge til ost til kefir. Etter ca 10 dager, vil en fôring bli fullstendig erstattet av utfyllende matvarer. Resten av maten er fortsatt melk eller en blanding.

De spiser som dette i omtrent en måned, hvorefter erstatning av den siste spenningen begynner. De er ikke forberedt på kumelk, men på blandinger for barn fra 6 måneder.

Oppskrifter for barn

De mest egnede produktene til fôring av et barn i alderen 5 måneder er:

Blandet grøt

For baby mat fra bokhvete eller havregryn kokt grøt i vann. Når parabolen er avkjølt, legg til blandingen, men bare halvparten av den anbefalte mengden på esken.

Du kan kjøpe spesialmel eller ferdig å spise baby korn i riktig alder, eller du kan male kornet i en hjemmelaget kaffekvern. Samtidig anbefaler Komarovsky å inkludere sukker.

Risgrøt

  1. Vask ris, tørk, slip til en melstilstand. I stedet for ris kan du bruke bokhvete eller havremel.
  2. Kok 100 ml vann.
  3. Legg til en ufullstendig matskje med rismel under omrøring.
  4. Kok i 10 minutter på lav varme.
  5. Avkjøl litt, rør blandingen eller brystmelken, om lag en fjerdedel kopp.
  6. Tilbyr baby bare i form av varme.

Fruktpuré

eple

  1. Skjær eplet i stykker, kutt ut kjernen.
  2. Legg skivene i en gryte, dekk med vann slik at det dekker eplene.
  3. Kok det.
  4. Slå frukten med en blender.
  5. Kjøle det ned. Du kan også legge til en blanding eller morsmelk.

banan

  1. Vask banan med små brune prikker på skallet (et tegn på modenhet).
  2. Skal og pass gjennom en blender eller kombinere.
  3. Skriv inn melkekomponenten.

pære

  1. Pære kuttes i halve og fjern kjernen.
  2. Plasser i dobbeltkoker i 10 minutter.
  3. Pass gjennom blenderen.
  4. La avkjøles litt, hell i blandingen eller brystmelken.

På samme måte kan du lage fersken og plommer, brokkoliekål og ung courgette.

Disse hjemmelagde oppskrifter er egnet for barn fra 5 måneder, men de kan forbli i kostholdet til babyen din i ganske lang tid, uansett om han er ammende, kunstig eller blandet.

Mamma og pappa må velge riktig mateteknikk for deres femmåneders baby og bestemme hvilken teori for introduksjon av utfyllende mat å tro og følge.

5 måneder gammel barnemeny

Alternativ 1.

Hvis barnet ditt har startet komplementære matvarer fra 4 - 5 måneder, 6 måneder, bør hans diett se slik ut:

Jeg mating
6 timer Brystmelk eller LCA * 200 ml II fôring
10 timer Ikke-melke grøt **
Tilskudd av morsmelk eller LCA *

III fôring
14 timer Vegetabilsk puree
Kjøttpuré Vegetabilsk olje
Tillegg av morsmelk eller DMS * 150 g
5 - 30 g
1 ts
30 mlIV fôring
18 timer fruktpuré
Brystmelk eller LCA * 60 g
140 mlV fôring
22 timer Brystmelk eller LCA * 200 ml

* - spedbarnsformel
** - fortynnet med morsmelk eller LCA

Alternativ 2.

En annen versjon av kostholdet til et barn på 6 måneder, hvis fôret ble introdusert fra 4 til 5 måneder:

Jeg mating
6 timer Brystmelk eller LCA * 200 ml II fôring
10 timer Ikke-melke grøt **
Fruktpuré 150 g
20 glll fôring
14 timer Vegetabilsk puree
Kjøttpuré Vegetabilsk olje
Fruktsaft 150g
5 - 30 g
1 ts
60 mlIV fôring
18 timer fruktpuré
Brystmelk eller LCA * 40 g
140 mlV fôring
22 timer Brystmelk eller LCA * 200 ml

* - spedbarnsformel
** - fortynnet med morsmelk eller LCA

Meny av et barn på 5 måneder på kunstig og amming: dietten i bordene

Fem måneder er alderen når foreldrene til en sunn baby begynner å planlegge en introduksjon til kostholdet av utfyllende matvarer. Hvis til nå alle babyens behov var helt tilfredsstillende med brystmelk eller tilpasset melkeformel, bør dietten nå bli mer variert, imøtekomme kravene til den voksende organismen og gi den alle nødvendige ressurser.

Innføringen av komplementære matvarer til barnet på kunstig fôring starter fra 4,5 til 5 måneder, på brystet - fra 6 (se også: hvordan å lage en babys ration på 8 måneder på kunstig fôring?)

Barnets kosthold om 5 måneder

I henhold til standardordningen for introduksjon av komplementære matvarer i kunstige barn, begynner ringen å ekspandere tidligere enn hos babyer som ammes, nemlig på 5 måneder. I denne alderen er deres fordøyelsessystem klar til å møte ny mat.

I motsetning til HBs, med IV, oppstår ikke undermatingsproblemer, da mengden av blandingen under fôring kan justeres og om nødvendig gjøres mer. Som et resultat kan lokke bli utsatt til en senere dato, spesielt i de tilfellene hvis krummen ikke vil spise noe bortsett fra den vanlige blandingen.

Hvis en fitte gråter og fortsetter å søke etter brystet etter at den helt har gått alene, kan dette være et signal om at det er på tide å begynne å introdusere de første komplementære matvarer (vi anbefaler å lese: hvordan og når for å administrere kosttilskudd til barnet på kunstig fôring?). Sjekk hos en barnelege.

Grønnsaker som et første måltid

For en sunn baby med en normal vekt eller for en krumme med overvekt, anbefales barneleger å starte fôring i 5 måneder med pureed grønnsaker. De inneholder mange nyttige elementer som bidrar til forbedring av mage-tarmkanalen.

Den første til fôring kan brukes puré grønnsaker

For de første prøvene er det bedre å velge courgette eller hvilken som helst kålvariasjon, med unntak av hvitkål. På grunn av det faktum at barnet i utgangspunktet spiser dem i små mengder, er det å foretrekke å kjøpe ferdige, homogeniserte potetmos i krukker.

Inngangsprinsippet er standard. Det første volumet av den foreslåtte puree skal være en halv teskje. I fravær av en negativ reaksjon, og hvis krummen har spist hele batchen, kan den dobles neste dag. I løpet av uken vil volumet gradvis øke til det når de nødvendige 150 gram. Etter det kan vegetabilsk puree erstatte en av matingene.

Deretter kan du diversifisere ernæringen med to-komponent potetmos bestående av grønnsaker som allerede er kjent for barnet, noe som ikke forårsaker ham problemer med fordøyelsen.

Flytende porer er valgt som den første komplementære maten i tilfeller der barnet er undervektig. De grunnleggende regler for innføring forblir uendret. Et viktig poeng - først gi krummer grøt som ikke inneholder gluten. Dette proteinet kan forårsake magesmerter og fordøyelsesproblemer. Det er best å begynne med bokhvete, ris eller maisgrøt, semolina og havremel bør innføres ikke tidligere enn 8-9 måneder.

Korn - den andre fôr etter vegetabilsk puree

Også, ikke kok grøt i melk. Uansett hvor nyttig dette produktet kan være, er enzymer som bryter ned stivelsen i melk, ennå ikke produsert i barnas kropp. Det er bedre å fortelle babyen med melk senere, ikke tidligere enn 9 måneder.

Det er bedre å gi preferanse til ferdige tørre korn. De er produsert, og tar hensyn til alle behovene til barnets kropp. Kjernen i produksjonen er miljøvennlige råvarer. I tillegg har de en permanent sammensetning, beriket med vitaminer, prebiotika og andre nyttige elementer.

Juice og frukt

Dessverre er ikke juice eller frukt egnet som et første måltid. Juice er de sterkeste allergenene. I tillegg kan de provosere irritasjon av tarmslimhinnen. Det er verdt å gi dem drikke om 10-11 måneder etter at krummen prøver porrer, grønnsakspuréer og kjøtt.

Menyen på et barn på 5 måneder er ennå ikke preget av et bredt utvalg av retter. Dette er en helt vanlig situasjon, siden tarmen ikke er forberedt på å fordøye tyngre matvarer. Av denne grunn, i kostholdet til et barn på 5 måneder, er det ikke smør og andre fett av animalsk opprinnelse.

Sukker, salt, krydder, kjeks, kjøtt og fisk er også utelukket. Det eneste som tillates å legge til puréen - litt vegetabilsk olje, brystmelk eller formel.

Strømmodus

En av de viktigste problemene med å bygge en diett av en baby i en alder av fem måneder er hvor mange ganger og i hvilken mengde den skal mates. Disse volumene er direkte avhengig av type fôring. Barn som er matet kunstige formler, på grunn av deres høyere kaloriinnhold, krever mindre mat.

Nedenfor er to tabeller av barns dieter på 5 måneder per dag for kunstig / blandet og amming. Data om volumet av produkter i dem er angitt for allerede tilberedte retter.

Ernæring av 5 måneder gammel baby på IV

Det kommer en tid da tilpassede formler for kunstig fôring ikke er i stand til å gi barnene alle de nødvendige stoffene for en harmonisk utvikling. Det er på tide å utvide barnets diett og introdusere nye matvarer i den.
Fem måneder er et nytt stadium i utviklingen av krummene. På denne tiden er det endringer i indre organer, spytt er aktivt produsert, babyens mage er fortsatt ulikt den voksne magen, men den er godt strukket. Svelgrefleksen utvikler seg, og fordøyelsesenzymer blir modne. Barnet kan vende seg bort fra maten som tilbys til ham hvis han ikke vil spise.
Fødselsstart i denne alderen er ideell for flaskefødte babyer. I denne alderen er blandingen ikke nok for dem, siden barn viser interesse for maten som voksne spiser. Denne interessen er hovedsignalet om at barnet er klar for innføring av en ny mat i menyen.

Hvilket produkt er bedre å begynne med?

Mange mødre står overfor spørsmålet om hvilken matstoff som skal starte den første fôringen. Barneleger anbefales å velge en enkeltkomponent vegetabilsk puree, eller melkfri grøt. Som regel, hos barn som spiser en blanding, er vekten normal eller overdreven, så mange velger grønnsaker for bekjennelse av barnet med voksen mat.
Puree bør være hypoallergen, ideelt for den første fôringskornet, brokkoli eller blomkål. Grønnsaker inneholder verdifulle vitaminer og sporstoffer, tett inneslutning i potetmos hjelper til med å forberede halsen til fast mat. Grønnsaker normaliserer tarmens arbeid, på grunn av det høye innholdet av fiber i dem.

Regler for vellykket fôring

  1. Når du er kjent med en ny mat, må barnet være helt sunt.
  2. Pass på å gi mat med en skje. Spedbarn på kunstig fôring blir ofte lært å spise fra en flaske, noe som forhindrer tyggekunnskaper i å utvikle, noe som kan resultere i en forsinkelse i taleutvikling.
  3. Komplementær mat bør være en vene av (homogen) konsistens.
  4. Mat bør være en-komponent, og grøt ikke-meieri (bokhvete, ris, mais).
  5. Ikke jage mengden mat spist. Begynn å prøve et nytt måltid med en halv teskje, gradvis øke mengden mat spist.
  6. Det er nødvendig å gi potetmos eller grøt i begynnelsen av fôring, etter at barnet har fôret med blandingen.
  7. Spis hver dag på et bestemt tidspunkt.
  8. Det første og siste måltidet skal være uten et nytt måltid - bare en blanding.
  9. Kontroller forsiktig krummens helse. Det er viktig å ikke gå glipp av de første forstyrrende symptomene, som for eksempel diaré, oppkast, rødhet eller utslett på huden.
  10. De viktigste forholdene for vellykket fôring er foreldrenes mildhet og toleranse. Vær forberedt på at potetmos og grøt blir spyttet ut, smurt på barnestol, klær osv. Prøv å bruke ditt eksempel for å vise krummene hvordan du skal spise, ta en skje og prøv pureen fra babyens tallerken.

Vær oppmerksom!

Hvis reaksjonen til babyen 5 måneder for nye matvarer var negativ, og du står overfor slike fenomen som hudutslett, løs avføring, oppkast, suspendere introduksjonen av komplementære matvarer og gå tilbake til den vanlige menyen og dietten.
Vent til barnets tilstand vender tilbake til normalt fra 3 til 5 dager, og begynn deretter å introdusere maten igjen. I tilfellet når krummens kropp for andre gang på rad gir en uønsket reaksjon på et nytt produkt, mest sannsynlig er det allergisk. Ta en ny pause og fortsett å utforske voksen mat fra et annet produkt.
Hvis du spiser babyen din med en skje, og han chokes, spytter opp mat eller oppkast, er han et klart tegn på at kroppen ikke er klar til å møte nye produkter. Gå tilbake til vanlig diett i 1-2 uker, og prøv deretter igjen. Det viktigste er ikke å mate barna med flaskefôr på noen måte!
I tilfeller der barn nekter, er det et nytt produkt som du har tilbrakt flere ganger, blandet med en blanding, ta en kort pause og bytt vegetabilsk puree / grøt.

Koker deg selv

For å lage vegetabilsk puree for en 5 måneder gammel baby selv, trenger du en type vegetabilsk, rent vann, en emalje-gryte og en blender (du kan bruke en annen helikopter eller knuser).
Skyll grønnsaken grundig, legg i en gryte, dekk med vann og tilbered det til det er klart. Etter helles vann er ikke helt. La litt vann stå i pannen slik at moset er ømt og halvvæsket. Legg til noen dråper olje (solsikke eller oliven). Rør godt til en homogen konsistens er oppnådd. I den allerede avkjølte mosken kan du legge til en liten blanding.

Omtrentlig fôringsregime for et barn på 5 måneder

  • 6-00-7-00 - tilpasset blanding;
  • 10-00-11-00 - vegetabilsk puree + blanding;
  • 14-00-15-00 - tilpasset blanding;
  • 18-00-19-00 - tilpasset blanding;
  • 23-00-24-00 - tilpasset blanding.

Hvis du foretrekker å legge inn grøt i menyen, vil fôringsmodusen bare variere i deler av grøt, den skal være litt mindre enn vegetabilsk puree, siden grøt er et nærende produkt og fordøyes lenger.
Hvis barnet ikke drikker vann før 5 måneder, begynner å gi det, noen barneleger, i tillegg til potetmos, får lov til å gi avklart juice til barn fra 5 måneder på kunstig fôring.

Hvordan øke deler

Barnets diett 5 måneder bør endres gradvis. Skriv inn potetmos eller grøt, starter med en halv teskje. Hvis barnas kropp er godt tolerert, må du gradvis øke delen med 1 teskje. Fra 7 til 10 dager vender seg til den nye maten. Volumet bør ikke overstige 100 gram. Etter at du kan gå inn i menyen en annen allergivenlig vegetabilsk eller grøt fra andre kornblandinger.
Mengden vann, med hensyn til bruk av grøt eller grønnsaker, kan økes til 50 ml per dag.
Introduksjon til barnas meny med "voksne" produkter er en viktig begivenhet for ham. Alt er nytt for ham - farge, lukt, tekstur. Ikke haste ting og forsøk å forsøke å mate krummene, hvis deler av den nye menyen vil øke sakte, vil ikke noe forferdelig skje. Hvis han spiser 4 teskjeer og ikke lenger vil, ikke overtale ham. Det viktigste er å få babyen til å føle seg bra.

konklusjon

Hvis du allerede har innført puree i babyens meny, har nådd den maksimalt tillatte delen, og barnet har spist det med glede i flere dager allerede, og kroppen gir ingen negative reaksjoner på det nye produktet, du kan trygt prøve å introdusere en ny grønnsak. vanlig baby mos.

Det vil ta deg om en måned å bli kjent med hypoallergeniske grønnsaker, hvoretter du kan prøve et nytt produkt, grøt eller grønnsakspuré, hvis du tidligere tilbød babyen din som ikke-meieriprodukter.

Kostholdet til babyen din i 5-6 måneder for IV.

kommentarer

På fem måneder kan du juice 40-50 ml., Fruktpuré 40-50g. Grønnsakpuré 10-100g. Jeg gjorde det som 6,00 - en blanding eller melk

10,00 - melk eller blanding + fruktpuré

14.00 - melk eller en blanding + juice

18.00 - Grønnsakpuré + juice

22.00 - blanding eller melk

Men juice og puree bør innføres gradvis, og ved slutten av måneden kan en fôring erstattes med puré med juice. Jeg kokte grøt de første par dagene, men barnet var strøet, og så bare på Maternas korn og vokste. Vi kjøper gjennom baby1care. com, ta blandingen på samme sted) På seks måneder la jeg til grøt for hytteost og cottage cheese, og til middag økte jeg volumet.

8-30 miks 120 gr

12-30 grøt 100-120 gr

15-30 grønnsakspuré 100g + fruktpuré 50 gr

19-00 bland med informasjonskapsler (noen ganger) 120 gr

21-30 blanding 90-120 g

Og i løpet av dagen drikker vi juice og litt vann.

Jeg begynte umiddelbart å gi grøt fra en skje, vi søppel, blir skitne, men vi spiser. Konsistensen ble gjort i proporsjonene som skrevet på esken, men brukte ikke flasken.

9-120 grøtjuice 30 gram

12-vegetabilsk puree150 gram

15-blanding av 135-150 gram

18 grøt 120 gram

Vi spiser grøt 2 ganger da blandingen spytter opp mye.

6:00 en blanding på 180 ml

9:00 en blanding av 180 ml

13:00 grøt (120 ml vann + grøt "baby", jeg vet ikke hvor mye jeg får) + juice

17:00 grønnsaker 50-80 gr + 100 ml blanding

I pausene, en time eller 1,5 før et måltid spiser vi Fr. potetmos.

oh, klasse, og vi spiser også, til og med grøt i samme forhold jeg gjør :) Bare i vår tid blir alt skiftet med + 3-4 timer

9.30 bland 180 ml

13.00 en halv vegetabilsk mos

13.30 en blanding av 150-180 ml

17.00 blanding av 180 ml

19.00 fruktpuré litt

21,00 blanding av 180 ml

noe som dette gir jeg ikke juice ennå, jeg drikker vann bare etter et bad, jeg ga bare grøt 2 ganger.

Vi våkner klokka 9 og suger litt, kl 12 gir jeg mashed 50 gram. og amme, klokken 16 vi spiser grøt 100-150 g (Fruto-barnepike) og drikker juice. Og før jeg sovet, ammer jeg meg igjen.

8:30 - Agusha k / m i 200 ml pakker

10: 00- 60-90 ml grøt heinz havregryn (noen ganger spiser jeg ikke grøt og spiser blandingen)

14: 00-100ml vegetabilsk puree (noen som fra 4-5 måneder)

17: 30-100ml moset hytteost + frukt

21: 00-nutrilak 180 ml

I løpet av dagen drikker du fortsatt juice og spiser kaker

vi spiser slik også jeg trodde vi alle spiser slike forskjeller

8: 30- NAN-gjærmet melk

12:00 - Bokhvete Nestle grøt (mens vi nekter å spise en annen) og te (når i humøret) eller gramjuice 30

15:30 (16) - hytteost 50 gr + fruktpuré 100 gr

19: 00-nystozhen-blanding

22:30 - en blanding av nystozhen.

Denne uken planlegger jeg å introdusere potetmos (med gresskar, courgette, brokkoli og blomkål i vårt fly! Vi spiser ikke.)

Jeg spiser fra en skje. Jeg spiste ikke grøt fra flasken. virkelig liker en pap.

vi spiser grøt bokhvete ikke-meieri og heinz ikke-meieri mais.

De siste 1,5 månedene, er blandingen vanligvis ikke spiser godt, bare i en drøm.

9-10 bokhvete eller maisgrøt (150-200g, avhengig av merkevaren til frokostblanding)

13-14 grønnsaker 120-150g (farge kål, broccoli eller courgette + gresskar i et lite antall ve)

17-18 nutrilonblanding (vanligvis skrevet på banken 210, men vi vil spise mye, vanligvis 120-150)

21-22 nutrilonblanding

en natt spiser (ca 2) - hvor mye å spise.

Se også

Barnets kosthold fra 1 til 3 år. Etter et år kan du overføre barnet til fire måltider om dagen. Det er nødvendig at i løpet av dagen ville han ha tid til å spise frokost, lunsj, pollen og middag. Mellom frokost og lunsj kan barnet drikke.

Her er vi allerede åtte måneder gamle, og vi prøvde litt litt. Jeg spiser maten strengt som foreskrevet av legen, det vil si at hvert produkt er minst 10 dager gammelt. Dette reiser en rekke spørsmål som for en eller annen grunn legene ikke er.

så alt er i orden. Først, vår daglige rutine. 7.30-8.00 - våknet opp. gymnastikk, ytterligere vannprosedyrer, bytte av klær. 9.00 - frokost. 10.00-10.30 - søvn (1-1,5 timer) 12.00-12.30 - lunsj 12.30-13.00 - sove, vanligvis utenfor. (2-3 timer før neste.

Jenter, interessert i oppfatning av de som innfører kosttilskudd til WHO eller nær WHO. Vi har fire strømmer: Frokost - grøt. Lunsj - grønnsaker og kjøtt. Te tid - en blanding og frukt. Jeg planlegger å starte med 11 måneder.

Jenter forteller meg hvilken diett bør være hos barn i 4,5 måneder. Vi er på IV.Uzhe spiser bokhvete og ris fra 4 måneder.

Etter 8-9 måneder utgjør brystmelk ikke mer enn 1 / 3-1 / 4 av den daglige rasjonen, og i løpet av året mottar barnet nesten alle produktene. Grønnsakpuré for barn i denne alderen er tilberedt av et stort utvalg av grønnsaker - gulrøtter, rødbeter, gresskar.

Vi spiser grønnsaker (poteter, gulrøtter, gresskar, courgetter, beets (det er litt), disse grønnsakene, brokkoli, kål, grønne bønner - disse er frost (vanligvis 4 årstider), kjøtt (bokser: kanin, kalkun, kylling, biff. På våren vil allerede ha sin egen kanin).

Natt morgenmarmelk, fyll opp med bryst i munnen til 10-11.00 1) 10.30 - 11.30 Curd (60-100 gr). Tyoma (bare frukt) i prioritet! Et par tepper av te. ikke mer drikking. 1/2 yolk en gang i uken. 2) 14.00-14.30.

Jenter, vi har nettopp blitt 8 måneder gamle. Se pliz vår nye diett, introdusert kylling og yoghurt. Det føles som om vi bare spiser en hel dag :)) Kanskje du kan gi råd. Rød endring fra 27/08/10 05:30 Snack.

Hva er kostholdet til en femmåneders baby når du ammer, kunstig eller blandet mat? Regler for fôring av et barn av denne alderen

På 5 måneder vokser babyer merkbart, blir mer aktive, nysgjerrige og interesserte. Omliggende gjenstander tiltrekker seg mer og mer oppmerksomhet, barnet søker å studere og undersøke dem nærmere. Emosjonelle reaksjoner blir mer varierte: en latter ser ut, et smil adressert til foreldre og de som ofte tilbringer tid med en krumme, begynner babyen å lage lyder.

Inntil denne alderen er de fleste barn ammet eller kunstig næret. Barnas kropp vokser raskt og utvikler seg, og flere og flere næringsstoffer kreves, fremover kan babyen mangle bare morsmelk. Ved 5 måneder på et kunstig diett kan man heller ikke få alle nødvendige næringsstoffer. Før foreldrene er det et spørsmål om innføring av utfyllende matvarer.

Når skal du begynne å danse med ny mat?

Komplementær mat er introdusert mellom 4 og 6 måneder. I denne alderen er barnet mest klar til å møte nye matvarer. Inntil denne tiden kan barnets kropp ikke absorbere mat. Senest fôring er også uønsket.

På seks måneder har barn mangel på vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer. Barnet kan imidlertid kategorisk avvise innovasjoner i den vanlige menyen, opplever vanskeligheter med å sluke puree mat.

De tidligere mødrene gir et eller annet produkt, desto større er sannsynligheten for en allergi mot det i fremtiden. For å unngå komplikasjoner, bør menyen i løpet av fem måneder forbli svært beskjeden.

Barnelege vil avgjøre når det er verdt å utvide kostholdet: det kan være 4 måneder, 5 måneder og 6 måneder. Hver sak krever en individuell tilnærming. Tidlig lokke er vist til babyer som lider av anemi, kroppsmasse mangel, samt i patologi i mage-tarmkanalen. En sunn baby er klar for nye smakinntrykk på omtrent fem måneder.

WHO insisterer på den første starten av den første fôringen. Organisasjonen anbefaler å starte en lokke fra en alder av seks måneder. Russiske leger, basert på praktisk erfaring og resultatene av vitenskapelig forskning, anbefaler det bare hvis barnet er født på full sikt, har ingen protein-energi mangel eller andre problemer med vekst og utvikling.

Helsen til det nyfødte avhenger av moderens ernæring. En kvinne under ingen omstendigheter bør ikke gå på dietter, det anbefales å ta hensyn til spesialprodukter til pleie, det er nyttig å regelmessig ta vitaminer. Overholdelse av disse anbefalingene vil bidra til å forhindre knappe tilstander i barnet, for eksempel utvikling av anemi.

Mange kvinner etter fødselen står overfor problemet med utseendet av overflødig vekt. Noen, han vises selv under graviditet, noen - etter fødsel.

  • Og nå har du ikke råd til å bære åpne badedrakter og korte shorts...
  • Du begynner å glemme de øyeblikkene da menn komplimenterte din feilfri figur.
  • Hver gang du kommer til speilet, ser det ut til at gamle dager aldri kommer tilbake.

Men et effektivt middel for overvekt er! Følg lenken og finn ut hvordan Anna mistet 24 kg om 2 måneder.

Mange kvinner etter fødselen står overfor problemet med utseendet av overflødig vekt. Noen, han vises selv under graviditet, noen - etter fødsel.

  • Og nå har du ikke råd til å bære åpne badedrakter og korte shorts...
  • Du begynner å glemme de øyeblikkene da menn komplimenterte din feilfri figur.
  • Hver gang du kommer til speilet, ser det ut til at gamle dager aldri kommer tilbake.

Men et effektivt middel for overvekt er! Følg lenken og finn ut hvordan Anna mistet 24 kg om 2 måneder.

Retter for de små

Menyen på et barn på 5 måneder er ikke veldig variert. Den aller første på bordet bør dukke opp potetmos laget av grønnsaker eller grøt. Frukt bør slås av i en senere alder.

Etter å ha smakt en tallerken laget av søte og saftige epler og pærer, er barna skeptiske til fersk mashed courgette og brokkoli og nekter å spise dem flatt.

Barn som har problemer med avføring i form av gjentakende forstoppelse og overvekt anbefales vegetabilsk puree. Jernmangel anemi, lav vekt og diaré korrigeres med innføring av korn beriket med vitaminer, mineraler og sporstoffer.

Senest fôring skal starte med korn, som inneholder mye jern og mikronæringsstoffer. Tross alt er brystmelk ikke helt nok for en raskt voksende organisme.

Meny på en fem måneders baby breastfed

Likevel er de fleste leger enige om at en baby på 5 måneder gammel som bare spiser sin mors melk, blir tyngre, har gode blodprøveresultater, utviklet etter alder, ikke trenger utfyllende matvarer. Det er mulig å vente til seks måneders alder.

Hvis legen på en månedlig undersøkelse bestemmer at barnet er undervektig, kan du begynne å prøve meierifrie, enkeltkomponente korn som ikke forårsaker allergi. Oftest er det bokhvete eller ris.

Hvis barnet lider av forstoppelse eller andre fordøyelsessykdommer, bestemmer legen om innføring av grønnsaker rik på fiber: kucus, blomkål.

Denne alderen av babyen antar ikke noen andre utfyllende matvarer! Bare en-komponent grøt eller vegetabilsk puree. Barnet er fortsatt for lite til kjøtt, og for juice og for meieriprodukter.

Kunstig fôring og første fôr

Kunstig baby er mer klar til å lokke enn baby fôring på morsmelk. Igjen er beslutningen om fôringsstart tatt av legen. En barnelege er avstøt av indikatorer på utvikling, vekt, høyde, andre helseproblemer eller deres fravær. Men igjen, introduseres bare grønnsakspuré eller grøt i kosttilskuddene.

Advarsel! Typen av grunnnæringen til et femmåned spedbarn: fullstendig amming, kunstig eller blandet - har absolutt ingen effekt på forskjellige administrerte produkter. Det kan bare være grøt eller grønnsakspuré.

Til tross for mote for vegetarisme er fullfylt lokke umulig uten kjøtt. Kjøttretter er rik på jern, som er godt absorbert. Det er å foretrekke å spise kjøtt med grønnsaker. Kjøttpotetmos er retter for voksne syv måneder gamle barn.

Regelmessig forbruk av korn og moskjøtt bidrar til å kompensere for mangel på jern, sink og andre viktige elementer.

Etter innføring av retter fra courgette, kål, epler, bananer, kalkun, biff, etc. Du kan begynne å møte nye drinker. Juice er tillatt etter hovedfôringen. Alder på barnet fra 7 måneder.

Komplementær fôring er primært påfylling av knappe stoffer i kroppen og opprettholdelse av sunn vekst og utvikling, saft er ikke i stand til å utføre slike viktige funksjoner, de utfyller kostholdet mer.

Juice anbefales ikke å gi i intervaller mellom måltider. Drikken er god å drikke umiddelbart etter fôring. Juice mellom feedings fører til en konstant følelse av fylde. Juice inneholder også en stor mengde sukker, som er skadelig for tannemalje, og fører også til vektøkning.

Barnet overføres gradvis til fem måltider om dagen.

Anbefalinger for innføring av den første fôringen

Den første lokken vil passere uten problemer, hvis du følger en rekke enkle regler:

  1. Det er tilrådelig å kjøpe baby mat i butikkene. De ferdige potetene har passert alle nødvendige kontroller, produksjonen er strengt regulert, fabrikkene bruker miljøvennlige råvarer. Deres konsistens er bra for et uformet fordøyelsessystem;
  2. De første rettene anbefales å bli gitt med en vanlig teskje. Det er ønskelig å bruke ikke metall, men spesielle barns gummierte enheter, siden de er mindre traumatiske;
  3. Deler skal øke gradvis. Først er halvparten av en teskje nok, og i en uke skal vi komme til normen, egnet for alder. Andre produkter kan legges inn allerede mye raskere, omtrent på femte dag er det allerede mulig å bringe delen til aldersnormen;
  4. Komplementær mat bør begynne med matvarer med en enkelt ingrediens;
  5. Nye produkter bør helst gis om morgenen eller om dagen for å overvåke tilstanden til babyen;
  6. Forekomsten av sykdommer i akutt form er en grunn til å utsette innovasjoner. Ikke rus til forberedelsen av nye retter, hvis du nylig har mottatt forebyggende vaksinasjon, bør du vente noen dager;
  7. Ikke start lokket med gastronomiske herligheter. Til å begynne med vil ett matprodukt passe, hvorav volumet skal øke gradvis. Deretter lov til å supplere måltider med andre matvarer.

Hvordan starte?

For nye måltider er kucchini velegnet, som anses å være lett fordøyelige grønnsaker. Menyen for uken vil bare bestå av den. Deretter kan du tilby brokkoli puree. Velmå babyen puree, bestående av flere grønnsaker. Slike retter er mye mer nyttige.

Ikke alle barn er glade for endringen i det vanlige kostholdet. For eksempel forlater smaken av brokkoli mye å være ønsket. Det er mulig å innpode en kjærlighet til vegetabilske retter, hvis du gir en skje hver dag, innen en uke eller to, vil krummen være glad for å spise så sunt produkt. Smaken av grønnsaker blir kjent, og i fremtiden vil barnet holde seg til et sunt kosthold.

Mat kan ikke bli tvunget til å spise. Fôring bør foregå i et rolig og innbydende miljø.

Fortsetter fôring etter grønnsaker

Nå på bordet for fôring kan det virke grøt. De begynner å gi etter grønnsaker. Det er bedre å gi preferanse til det faktum at de ikke inneholder melk og gluten. Heldigvis er det mange av dem i butikkene.

Til matlaging, korn, bokhvete og ris korn er egnet. Moderne butikk frokostblandinger er like balansert som mulig og beriket med vitaminer og mineraler. Slike produkter er praktisk å forberede, fordi det er nok å fortynne innholdet av posen med vann, og produktet er klart for bruk. Fra nå av må ikke mødre sørge for at melken ikke løper bort.

Mat og allergi

Babyer som står overfor matintoleranse, bør prøve nye matvarer på omtrent fem måneder. Det er nødvendig å opptre, som i tilfelle av en helt sunn baby. Foreldre bør bare bruke allergifremkallende produkter, og generelt er den omtrentlige menyen til et barn med allergi det samme.

Kostholdet kan endres avhengig av identifisering av allergener. De første kjøttretterene bør tilberedes fra kalkun eller kanin, da de absorberes godt av menneskekroppen.

Råd fra Dr. E.O. Komarovsky

Kjent barnelege følger anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon og anbefaler å starte kosttilskudd fra ca. seks måneder. Moderens ernæring opp til denne alderen av barnet må være sunn, velsmakende, variert og balansert.

Først da vil det tillate deg å utsette lokket for en så sen dato, for til dette tidspunktet vil en seks måneder baby få alt som er nødvendig for vekst og utvikling gjennom morsmelk. Kunstig baby skal bare mates av høyverdige blandinger.

Legen anbefaler at spesiell oppmerksomhet betales til næringen av en femmåneders baby, da leveren ikke er fullstendig dannet og sårbar for ulike typer påvirkninger. Kroppen håndter ikke alltid nøytraliseringen av skadelige stoffer, noe som fører til de beryktede allergier. Leveren blir endelig dannet nærmere ungdomsårene.

Eksperter har samme mening om mat til et spedbarn. EO Komarovsky anbefaler å gi preferanse til gjærte melkeprodukter, i stedet for grønnsaker. Kefir, ryazhenka, narine, cottage cheese er lik i sammensetning med blandinger og brystmelk. For eksempel forbedrer kefir leverfunksjonen og fremmer fordøyelsen. Etter denne surmælksdrinken kan du fortsette til ostemassen.

Etter en og en halv uke skal en fôring per dag bestå av komplementære matvarer. Parallelt bør du fortsette å mate barnet om 5 måneder med morsmelk og blandinger, hvis vi snakker om krummer på motherwatch. Denne ordningen bør følges om en måned. Kashi skal i intet tilfelle ikke kokes i melk, da barn ikke fordøyer animalsk protein.

Mange kvinner etter fødselen står overfor problemet med utseendet av overflødig vekt. Noen, han vises selv under graviditet, noen - etter fødsel.

  • Og nå har du ikke råd til å bære åpne badedrakter og korte shorts...
  • Du begynner å glemme de øyeblikkene da menn komplimenterte din feilfri figur.
  • Hver gang du kommer til speilet, ser det ut til at gamle dager aldri kommer tilbake.

Men et effektivt middel for overvekt er! Følg lenken og finn ut hvordan Anna mistet 24 kg om 2 måneder.

Mange kvinner etter fødselen står overfor problemet med utseendet av overflødig vekt. Noen, han vises selv under graviditet, noen - etter fødsel.

  • Og nå har du ikke råd til å bære åpne badedrakter og korte shorts...
  • Du begynner å glemme de øyeblikkene da menn komplimenterte din feilfri figur.
  • Hver gang du kommer til speilet, ser det ut til at gamle dager aldri kommer tilbake.

Men et effektivt middel for overvekt er! Følg lenken og finn ut hvordan Anna mistet 24 kg om 2 måneder.