Eksempler på et barn på 5 måneder for ulike typer fôring

Fødsel

Fem måneder er et nytt stadium i utviklingen av et barn. Barnets oppførsel er endret, endringer forekommer i de indre organene.

Foto: depositphotos.com. Skrevet av: natulrich.

Spytt begynte aktivt å utvikle seg ganske nylig, men babyen kan fortsatt ikke svelge den. En femmåneders mage er ikke som en voksen, men den strekker seg godt, og i løpet av året vil den inneholde 200-250 gram mat. Fordøyelsesenzymer modner med 4 måneder. Svelging refleks utvikler seg gradvis.

Gjør disse endringene i den fysiske utviklingen av en fem måneder gammel baby en overgang til en ny meny? Det er ikke noe klart svar. Det er minst to meninger om dette emnet: Offisiell pediatrik (eller den såkalte gamle skolen) og uttalelsen fra Dr. E. O. Komarovsky. La oss prøve å finne ut det.

Gammel skole

Offisiell pediatrik mener at i en alder av fem måneder er det verdt å introdusere en mer næringsrik mat, inkludert ytterligere doser av vitaminer og mikroelementer, i barnets diett. Proponenter av denne teorien erklærer høyt:

Komponentene i morsmelk kan ikke imøtekomme barnets voksende behov. Derfor bør kosttilskudd startes strengt i 5 måneder, du kan tidligere, men ikke senere enn 6.

Tradisjonelle menyalternativer

Kostholdet til babyen på fem måneder har sine egne egenskaper. Den totale mengden mat er ca 900 ml per dag. Hvorav:

  • brystmelk eller formel - 700 ml;
  • juice og fruktpuréer - ca 40 ml;
  • vegetabilsk puree - fra 10 g til 100 g på kunstig ernæring og fra 15 g til 150 g når du ammer;
  • korngrøt - fra 10 til 50 ml;
  • smør (tilsatt puré og grøt) - fra 1 til 4 g per dag; Bare ikke glem det: Dette er et ekte, rustikt produkt, og ikke en surrogat som supermarkedshyllene fylles på.

Lure blir introdusert i kostholdet gradvis, og starter med et par dråper for juice og teskjeer for grøt og potetmos.

Ikke bland korn i grøt til mat. Massen skal være homogen og flytende. Søtsaker trenger ikke noe. Noen eksperter anbefaler å legge til morsmelk eller en tilpasset blanding som ikke kan forkoking.

Artificialists anbefales å introdusere kosttilskudd med enda større forsiktighet, siden de er utsatt for allergi mot nye komponenter i dietten.

For kunstig fôring anbefales det å gi mat til å bli administrert tidligere enn ved amming. Men roten til denne anbefalingen går til den fjerne fortiden, da det ikke var noen forsterkede tilpassede blandinger som barnet i dag får de nødvendige elementene for utvikling og vekst.

Leger Komarovsky: Opinion

En kompetent lege, hvis mening mange mennesker lytter til, anbefaler at du ikke begynner å mate opp før 6 måneder. Før barnet når denne alderen, skal familien føde moren sunn, velsmakende og variert. Hvis barnet er på kunstig fôring, forsøker foreldre å kjøpe ham den høyest tilpassede blandingen.

Hvis det ikke er noe synspunkt om alderen av utfyllende matvarer, er ekspertene enstemmige angående produktene som det er ønskelig å starte. Disse er porridge, gjærte melkeprodukter og grønnsakspuréer.

For den første bekjennelsen til et barn med en ny mat, anbefaler Komarovsky meieriprodukter, fordi de er nærmest det vanlige melke dietten i sammensetningen. I tillegg reduserer kefir belastningen på leveren og forbedrer fordøyelsen, kjemper mot skadelige mikrober.

Etter 4-5 dager kan du gradvis legge til ost til kefir. Etter ca 10 dager, vil en fôring bli fullstendig erstattet av utfyllende matvarer. Resten av maten er fortsatt melk eller en blanding.

De spiser som dette i omtrent en måned, hvorefter erstatning av den siste spenningen begynner. De er ikke forberedt på kumelk, men på blandinger for barn fra 6 måneder.

Oppskrifter for barn

De mest egnede produktene til fôring av et barn i alderen 5 måneder er:

Blandet grøt

For baby mat fra bokhvete eller havregryn kokt grøt i vann. Når parabolen er avkjølt, legg til blandingen, men bare halvparten av den anbefalte mengden på esken.

Du kan kjøpe spesialmel eller ferdig å spise baby korn i riktig alder, eller du kan male kornet i en hjemmelaget kaffekvern. Samtidig anbefaler Komarovsky å inkludere sukker.

Risgrøt

  1. Vask ris, tørk, slip til en melstilstand. I stedet for ris kan du bruke bokhvete eller havremel.
  2. Kok 100 ml vann.
  3. Legg til en ufullstendig matskje med rismel under omrøring.
  4. Kok i 10 minutter på lav varme.
  5. Avkjøl litt, rør blandingen eller brystmelken, om lag en fjerdedel kopp.
  6. Tilbyr baby bare i form av varme.

Fruktpuré

eple

  1. Skjær eplet i stykker, kutt ut kjernen.
  2. Legg skivene i en gryte, dekk med vann slik at det dekker eplene.
  3. Kok det.
  4. Slå frukten med en blender.
  5. Kjøle det ned. Du kan også legge til en blanding eller morsmelk.

banan

  1. Vask banan med små brune prikker på skallet (et tegn på modenhet).
  2. Skal og pass gjennom en blender eller kombinere.
  3. Skriv inn melkekomponenten.

pære

  1. Pære kuttes i halve og fjern kjernen.
  2. Plasser i dobbeltkoker i 10 minutter.
  3. Pass gjennom blenderen.
  4. La avkjøles litt, hell i blandingen eller brystmelken.

På samme måte kan du lage fersken og plommer, brokkoliekål og ung courgette.

Disse hjemmelagde oppskrifter er egnet for barn fra 5 måneder, men de kan forbli i kostholdet til babyen din i ganske lang tid, uansett om han er ammende, kunstig eller blandet.

Mamma og pappa må velge riktig mateteknikk for deres femmåneders baby og bestemme hvilken teori for introduksjon av utfyllende mat å tro og følge.

Hva skal du mate barnet om i 5 måneder

På dette stadiet av utvikling er den lille maten til den lille mannen fortsatt melk. Kroppen utvikler seg raskt, så det mottar ikke tilstrekkelig mengde næringsstoffer fra melk. Det er på tide å diversifisere menyen til et barn i 5 måneder med grønnsaker og fruktpuréer, frokostblandinger. Denne tiden er optimal, fordi Kroppen oppfatter mest gastronomiske innovasjoner.

Når kan jeg begynne å introdusere kosttilskudd?

Opptil 4-5 måneder spiser barnet utelukkende melk. Den fem måneder lange mannen er fullt forberedt på å oppleve og fordøye et tykkere måltid. Videre anbefaler barneleger ikke å forsinke med innføring av nye delikatesser, fordi ved 6 måneder har kroppen mangel på vitaminer, mineraler og andre komponenter.

Generelle regler for innføring av mangfold i kostholdet:

  1. Siden prosessen begynner med en minimal mengde uvanlig delikatesse, bør den tilbys til pjokk før matning med melk. Gradvis vil det bli fullstendig erstattet av den foreslåtte delikatessen.
  2. Bekjennelse begynner med omtrent 0,5-1 ts. Hver dag øker dosen. For 7-10 dager, er det nødvendig å bringe mengden av delikatessen injisert til den anbefalte frekvensen for denne alderen - 200 ml. Skolearbeid til ukjente produkter tilhørende samme gruppe utføres i 5-7 dager. dvs. hvis barnet allerede spiser grønnsaker, så legger til et annet utvalg kan gjøres raskere, gjelder dette prinsippet for korn og frukt.
  3. Vanedannende til ukjent mat er laget av enkeltkomponenter.
  4. Siden reaksjonen på nyheten er ugunstig, har babyen en allergi eller opprørt avføring, og tilbyr komplementære matvarer om morgenen, slik at du kan trekke konklusjoner og ta handling i løpet av dagen.
  5. Du kan ikke endre pikenes styrke under sykdommen, også noen dager før og etter vaksinering.
  6. Det er viktig at maten var tilberedt fra miljøvennlige ingredienser. Derfor er det sikrere å bruke industriprodukter. Se informasjonen som er oppgitt på pakken, velg et valg i henhold til barnets alder. I dette tilfellet er det en garanti for at maten er ufarlig, har den nødvendige sammensetningen og graden av sliping, noe som er svært viktig for en femmåneders baby.

Når det gjelder vegetabilske pureer, er det mest komplette når det gjelder forskjellige næringsstoffer blandinger av tre typer grønnsaker. Den femte måneden med babyutvikling krever forsiktighet. Som allerede nevnt begynner introduksjonen av komplementære matvarer alltid med monokomponenter. Derfor, til å begynne med, gi barnet en puree av en grønnsak. Mange foreldre starter med courgette, det er lett fordøyd, forårsaker ikke allergi. Etter 7-10 dager, legg litt kål til squashpuréen. La barnet bli vant til et to-komponent måltid i ytterligere 7 dager. Deretter legger du til følgende grønnsaker i blandingen. Ta en servering av utfyllende mat til 200 ml.

Hvilke matvarer kan legges inn i dietten?

Omsorgs foreldre er opptatt av spørsmålet om hva en baby kan spise.

Grønnsaker - den beste maten til den første bekjennelsen. Etter at barnet allerede har mestret dem, er det på tide å vane kroppen til en mer tett mat - grøt. Vegetabilske matvarer blir introdusert til de første barna, som har en tendens til forstoppelse eller det er en akselerert vektøkning.

Den første parabolen kan være en pap. Det er verdt det å tilby barnet, som har utviklet anemi, det er en ustabil stol, det er ikke å få nok vekt. Mikronæringsbaserte havregrynsprodukter vil kompensere for mangel på nødvendige stoffer. I en lengre periode enn grønnsaker og fruktretter, mætter de babyen, gir en utbrudd av energi for den aktive fasen.

Fruktpuréer er også egnet for å utvide menyen til en 5 måneder gammel baby. Men voksne i dette tilfellet møter ofte det faktum at de har smakt fruktens søthet, barnet krever dem og spiser motvillig resten.

Liste over tillatte produkter:

  1. Grønnsaker: courgette, brokkoli og blomkål, poteter, gulrøtter, gresskar.
  2. Frukt: banan, pære, eple.
  3. Kashi: bokhvete, ris, mais havre, etc.

Begynn med frokostblandinger som ikke inneholder gluten og melk. Industrielt fremstilte porsjoner fortynnet med vann. Det er lov å legge til morsmelk, vegetabilsk buljong, en blanding for kunstigene. Melkpulver inneholder pulvermelk eller tilpasset melkeblanding, slik at de er mer egnet for kunstigene.
Denne retten kan forberedes av deg selv, så lenge maten er hakket, for eksempel ved hjelp av en blender.

Menyen til den fem måneders mannen kan inkludere juice. De er godt absorbert og som barn. Men det bør huskes på at det er få vitaminer og mineraler i dem, så barneleger anbefaler å introdusere denne delikatessen til barnet etter alle andre produkter, inkludert kjøtt. Juice som gjør et utvalg i matkarapuz, lærer ham å spise søtsaker, noe som er uønsket. Som en drink kan du tilby vannkrummer, frisk frukt eller tørket fruktkompot, svak te. Hell væsker ikke inn i en flaske, men inn i en kopp, som er på tide å lære å bruke.

Ved fem måneder er gjennomsnittlig mengde ett måltid 200 ml.
Eksempelmeny:

  • Frokost nummer 1: morsmelk eller spedbarnsformel.
  • Frokost nr. 2: Melkefri grøt 150 ml, supplert med melk.
  • Lunsj: Mosegrønnsaker - 150 ml med melktilskudd eller 200 ml uten tillegg.
  • Lunsj: fruktpuré - 60 ml, morsmelk eller blanding.
  • Supper: brystmelk eller blanding.

Barn bør bare motta ferskt tilberedt mat!

Husk at mange matvarer er allergifremkallende, så nøye overvåke barnets helse. Hvis en uønsket reaksjon oppstår, er ingrediensen som forårsaket den, midlertidig utelukket.

Kefir er en kontroversiell ingrediens for en fem måneders baby på grunn av tilstedeværelsen av kalsium og umodenhet i tarmmikrofloraen til babyen.
Du kan legge til smør og vegetabilsk olje til dietten - ikke mer enn 1 ts. per dag.

Særegenheter av supplerende fôring av barn i bryst og kunstig fôring

Ifølge Verdens helseorganisasjon, babyfedte babyer, anbefales det å introdusere nye ingredienser i kostholdet etter 6 måneder. Men mange barneleger mener at dette alternativet er bra hvis barnet ble født i tide, helt sunt og utvikler seg normalt. Samtidig skal moren også være frisk, få god ernæring og vitamin- og mineraltilskudd. Ellers, etter 5 måneder vil den voksende kroppen mangle næringsstoffer, anemi og andre mangelfulle tilstander kan utvikle seg. Derfor må spørsmålet om prikorm behandles individuelt.

I denne alderen kjenner pjokken bare verden. Nye retter kan ikke være til hans smak. Men foreldrene skal være tålmodige og diversifisere barns ernæring, men noen ganger er det vanskelig å gjøre. Det skjer at det tar 15 dager eller mer å bli vant til nye smaksopplevelser. Det er viktig å skape smakvaner riktig, fordi bare med variert kosthold kan en voksende organisme få stoffene den trenger.

Kostholdet på 5 måneder gammel baby på kunstig fôring

I de fleste tilfeller er på meningsfôring menyen til en 5 måneder gammel baby allerede preget av noe variasjon, siden han aktivt er introdusert komplementære matvarer. Babyer med naturlig fôring får ekstra matvarer på ca. 6 måneder, mens den optimale alderen til første fôring for babyer i tilpassede formler er 4 måneder.

Det er mange grunner til at babyer må overføres til fôring av flasker. Den nymynte moren skal til siste øyeblikk kjempe for muligheten til å mate barnet med melk, siden den er ideell til sammensetning for nyfødte. Imidlertid hindrer en kvinnes sykdommer, mangel på melk og noen ganger patologien til barnet tilstrekkelig amming, så du må erstatte melk med kunstige blandinger.

Grunnleggende om kunstig fôring

Uansett årsak til at du ikke ammer, bør en kvinne først konsultere en barnelege for å finne en passende tilpasset spedbarnsformel. I intet tilfelle bør du mate barnet med hele kum- eller geitemelk, siden sammensetningen ikke engang ligner modermælken og vil bare skade barnet.

For å matte en 5 måneder gammel baby, velges blandinger av melke-, surmælk-, hypoallergen- eller laktosefrie typer. Antallet feedings i denne utviklingsperioden for babyen er omtrent 5-6 ganger om dagen. I fravær av utfyllende matvarer er gjennomsnittlig mengde ett måltid 200 milliliter. I noen tilfeller kan mødre delvis bevare laktasjon, da barnet først tømmer brystet, og volumet av blandingen beregnes ut fra den omtrentlige mengden melk spist.

Funksjoner av fôring i 5 måneder

Når barnet er på kunstig fôring, mangler allerede nær 4 måneder mangel på næringsstoffer, derfor blir kostholdet fortynnet med mat i form av grøt eller grønnsaker. Etter 5 måneder spiser babyen allerede flere typer grønnsaker og frokostblandinger. I denne alderen kan maten, i tillegg til blandingen, være følgende produkter:

  • zucchini;
  • poteter,
  • brokkoli;
  • blomkål;
  • eplemos;
  • risgrøt;
  • bokhvete;
  • Bunting.

Hvis moren ikke hadde tid til å gi barnet alle de listede produktene, fortsetter hun å introdusere dem i femte måneden av livet. Under anrikningen av spedbarnets diett bør en kvinne ikke glemme forsiktighet. Ethvert produkt er kun introdusert med maten som barnet har blitt vant til. Samtidig overvåker moren barnets reaksjon på uvanlige matvarer, og ser på endring i avføring, kolikk eller magesmerter, sterk oppblåsthet, utslett på huden og slimhinner. I fravær av patologiske manifestasjoner blir produktet løst i menyen, og mengden øker gradvis i en tilførsel.

Noen ganger, av ulike grunner, vil babyen få mat i kunstig fôring bare etter 5 måneder. Deretter tas flere indikatorer i betraktning: barns helse, resept for vaksinasjoner, vekt. Med utilstrekkelig vektøkning, er det først og fremst at babyer får høyt kalori og energirikt korn. Når vekten tilsvarer normenes aldersnormer, blir grønnsaker først introdusert, som inneholder en stor mengde nyttige sporstoffer, vitaminer og andre komponenter. Ernæring av et barn i 5 måneder med kunstig fôring kan diversifiseres med kjøpt fruktjuice (eple, bær), som ikke inneholder konserveringsmidler, kjemiske tilsetningsstoffer og sukker.

Omtrentlig baby ernæringsmønster på 5 måneder

Hvis barnet begynte å motta komplementære matvarer på 4 måneder, så ville hans meny innen 5 måneder se slik ut:

  • 00 - en tilpasset blanding er gitt i et volum på 200 ml eller samme mengde kefir;
  • 00 - babyen spiser ca 150 gram grøt (bokhvete eller havregryn), hvoretter han spiser noen teskjeer av cottage cheese og ender med fruktpuré (et par spiseskjeer);
  • 00 - barnet er matet med en tilpasset blanding (200 milliliter) eller kefir, og legg også til et par skjeer med fruktpuré;
  • 00 - Vegetabilsk puree av en av de testede produktene (150 gram) med halvparten av eggeplomme og flere skjeer med fruktjuice anbefales;
  • 00 - før sengetid er gitt utelukkende tilpasset kunstig blanding.

I varmt vær kan du legge til vann til alt ovenfor eller øke antall flytende måltider. Det anbefales ikke å misbruke fruktjuicer som påvirker magen og tarmene negativt, forårsaker en allergisk reaksjon og smerte i magen. I kostholdet på 5 måneder kan du begynne å inkludere litt magert kjøtt for å teste arbeidet i fordøyelseskanalen. I mangel av problemer er kjøttretter også fullt med i kostholdet.

Vanlige foreldre feil

Unge mødre stoler ofte på råd fra vennene sine eller den eldre generasjonen, slik at de gjør feil i oppførelsen av sitt første år av livet. Noen ganger slutter en kvinnes feilaktige handlinger med midlertidige mindre problemer, men kan føre til alvorlige konsekvenser. De viktigste feilene i barnevern 5 måneder på kunstig fôring:

  • Fôring av vanlig melk. Barnet vil ikke bare få den riktige mengden nødvendige næringsstoffer, dets fordøyelseskanal vil reagere negativt på et slikt tungt produkt og forårsake midlertidige sammenbrudd.
  • Tvunget fôring baby. Når et barn nekter å spise, kan du utholde, men ikke tvinge ham til å spise. Konsekvensen av denne oppførselen kan være en fullstendig avvisning av utfyllende matvarer og andre nye retter. Spedbarnet vet selv når han trenger flere stoffer.
  • Den første lokken i form av fruktpuré. På den ene siden er det lite sannsynlig at barnet skal gi opp den søte parabolen, men da blir det nesten umulig å oversette det til grønnsakspuréer.
  • Legge til krydder til baby mat. Salt og sukker er forbudt i babyens meny i opptil et år, som alle andre krydder. For spiserøret i mage-tarmkanalen er de for sterke stimuli.
  • Raskt fôring bortsett fra alle. Moms er vanligvis veldig opptatt og ikke forlate nok tid til å spise, foretrekker å raskt mate barnet vekk fra alle. Barnet skal spise på fellesbordet så lenge han vil. Dermed vil han danne spiseadferd og interessen for nye retter.

Barnets meny med 5 måneder på kunstig fôring er allerede ganske variert for kombinasjonen, så moren bør følge nøye med produktene hun bruker til matlaging. Multikomponentfôring er bare mulig hvis alle produktene i fatet allerede er testet på babyen.

Fant du en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter

Meny av et barn på 5 måneder på kunstig og amming: dietten i bordene

Fem måneder er alderen når foreldrene til en sunn baby begynner å planlegge en introduksjon til kostholdet av utfyllende matvarer. Hvis til nå alle babyens behov var helt tilfredsstillende med brystmelk eller tilpasset melkeformel, bør dietten nå bli mer variert, imøtekomme kravene til den voksende organismen og gi den alle nødvendige ressurser.

Innføringen av komplementære matvarer til barnet på kunstig fôring starter fra 4,5 til 5 måneder, på brystet - fra 6 (se også: hvordan å lage en babys ration på 8 måneder på kunstig fôring?)

Barnets kosthold om 5 måneder

I henhold til standardordningen for introduksjon av komplementære matvarer i kunstige barn, begynner ringen å ekspandere tidligere enn hos babyer som ammes, nemlig på 5 måneder. I denne alderen er deres fordøyelsessystem klar til å møte ny mat.

I motsetning til HBs, med IV, oppstår ikke undermatingsproblemer, da mengden av blandingen under fôring kan justeres og om nødvendig gjøres mer. Som et resultat kan lokke bli utsatt til en senere dato, spesielt i de tilfellene hvis krummen ikke vil spise noe bortsett fra den vanlige blandingen.

Hvis en fitte gråter og fortsetter å søke etter brystet etter at den helt har gått alene, kan dette være et signal om at det er på tide å begynne å introdusere de første komplementære matvarer (vi anbefaler å lese: hvordan og når for å administrere kosttilskudd til barnet på kunstig fôring?). Sjekk hos en barnelege.

Grønnsaker som et første måltid

For en sunn baby med en normal vekt eller for en krumme med overvekt, anbefales barneleger å starte fôring i 5 måneder med pureed grønnsaker. De inneholder mange nyttige elementer som bidrar til forbedring av mage-tarmkanalen.

Den første til fôring kan brukes puré grønnsaker

For de første prøvene er det bedre å velge courgette eller hvilken som helst kålvariasjon, med unntak av hvitkål. På grunn av det faktum at barnet i utgangspunktet spiser dem i små mengder, er det å foretrekke å kjøpe ferdige, homogeniserte potetmos i krukker.

Inngangsprinsippet er standard. Det første volumet av den foreslåtte puree skal være en halv teskje. I fravær av en negativ reaksjon, og hvis krummen har spist hele batchen, kan den dobles neste dag. I løpet av uken vil volumet gradvis øke til det når de nødvendige 150 gram. Etter det kan vegetabilsk puree erstatte en av matingene.

Deretter kan du diversifisere ernæringen med to-komponent potetmos bestående av grønnsaker som allerede er kjent for barnet, noe som ikke forårsaker ham problemer med fordøyelsen.

Flytende porer er valgt som den første komplementære maten i tilfeller der barnet er undervektig. De grunnleggende regler for innføring forblir uendret. Et viktig poeng - først gi krummer grøt som ikke inneholder gluten. Dette proteinet kan forårsake magesmerter og fordøyelsesproblemer. Det er best å begynne med bokhvete, ris eller maisgrøt, semolina og havremel bør innføres ikke tidligere enn 8-9 måneder.

Korn - den andre fôr etter vegetabilsk puree

Også, ikke kok grøt i melk. Uansett hvor nyttig dette produktet kan være, er enzymer som bryter ned stivelsen i melk, ennå ikke produsert i barnas kropp. Det er bedre å fortelle babyen med melk senere, ikke tidligere enn 9 måneder.

Det er bedre å gi preferanse til ferdige tørre korn. De er produsert, og tar hensyn til alle behovene til barnets kropp. Kjernen i produksjonen er miljøvennlige råvarer. I tillegg har de en permanent sammensetning, beriket med vitaminer, prebiotika og andre nyttige elementer.

Juice og frukt

Dessverre er ikke juice eller frukt egnet som et første måltid. Juice er de sterkeste allergenene. I tillegg kan de provosere irritasjon av tarmslimhinnen. Det er verdt å gi dem drikke om 10-11 måneder etter at krummen prøver porrer, grønnsakspuréer og kjøtt.

Menyen på et barn på 5 måneder er ennå ikke preget av et bredt utvalg av retter. Dette er en helt vanlig situasjon, siden tarmen ikke er forberedt på å fordøye tyngre matvarer. Av denne grunn, i kostholdet til et barn på 5 måneder, er det ikke smør og andre fett av animalsk opprinnelse.

Sukker, salt, krydder, kjeks, kjøtt og fisk er også utelukket. Det eneste som tillates å legge til puréen - litt vegetabilsk olje, brystmelk eller formel.

Strømmodus

En av de viktigste problemene med å bygge en diett av en baby i en alder av fem måneder er hvor mange ganger og i hvilken mengde den skal mates. Disse volumene er direkte avhengig av type fôring. Barn som er matet kunstige formler, på grunn av deres høyere kaloriinnhold, krever mindre mat.

Nedenfor er to tabeller av barns dieter på 5 måneder per dag for kunstig / blandet og amming. Data om volumet av produkter i dem er angitt for allerede tilberedte retter.

Hva er kostholdet til en femmåneders baby når du ammer, kunstig eller blandet mat? Regler for fôring av et barn av denne alderen

På 5 måneder vokser babyer merkbart, blir mer aktive, nysgjerrige og interesserte. Omliggende gjenstander tiltrekker seg mer og mer oppmerksomhet, barnet søker å studere og undersøke dem nærmere. Emosjonelle reaksjoner blir mer varierte: en latter ser ut, et smil adressert til foreldre og de som ofte tilbringer tid med en krumme, begynner babyen å lage lyder.

Inntil denne alderen er de fleste barn ammet eller kunstig næret. Barnas kropp vokser raskt og utvikler seg, og flere og flere næringsstoffer kreves, fremover kan babyen mangle bare morsmelk. Ved 5 måneder på et kunstig diett kan man heller ikke få alle nødvendige næringsstoffer. Før foreldrene er det et spørsmål om innføring av utfyllende matvarer.

Når skal du begynne å danse med ny mat?

Komplementær mat er introdusert mellom 4 og 6 måneder. I denne alderen er barnet mest klar til å møte nye matvarer. Inntil denne tiden kan barnets kropp ikke absorbere mat. Senest fôring er også uønsket.

På seks måneder har barn mangel på vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer. Barnet kan imidlertid kategorisk avvise innovasjoner i den vanlige menyen, opplever vanskeligheter med å sluke puree mat.

De tidligere mødrene gir et eller annet produkt, desto større er sannsynligheten for en allergi mot det i fremtiden. For å unngå komplikasjoner, bør menyen i løpet av fem måneder forbli svært beskjeden.

Barnelege vil avgjøre når det er verdt å utvide kostholdet: det kan være 4 måneder, 5 måneder og 6 måneder. Hver sak krever en individuell tilnærming. Tidlig lokke er vist til babyer som lider av anemi, kroppsmasse mangel, samt i patologi i mage-tarmkanalen. En sunn baby er klar for nye smakinntrykk på omtrent fem måneder.

WHO insisterer på den første starten av den første fôringen. Organisasjonen anbefaler å starte en lokke fra en alder av seks måneder. Russiske leger, basert på praktisk erfaring og resultatene av vitenskapelig forskning, anbefaler det bare hvis barnet er født på full sikt, har ingen protein-energi mangel eller andre problemer med vekst og utvikling.

Helsen til det nyfødte avhenger av moderens ernæring. En kvinne under ingen omstendigheter bør ikke gå på dietter, det anbefales å ta hensyn til spesialprodukter til pleie, det er nyttig å regelmessig ta vitaminer. Overholdelse av disse anbefalingene vil bidra til å forhindre knappe tilstander i barnet, for eksempel utvikling av anemi.

Mange kvinner etter fødselen står overfor problemet med utseendet av overflødig vekt. Noen, han vises selv under graviditet, noen - etter fødsel.

  • Og nå har du ikke råd til å bære åpne badedrakter og korte shorts...
  • Du begynner å glemme de øyeblikkene da menn komplimenterte din feilfri figur.
  • Hver gang du kommer til speilet, ser det ut til at gamle dager aldri kommer tilbake.

Men et effektivt middel for overvekt er! Følg lenken og finn ut hvordan Anna mistet 24 kg om 2 måneder.

Mange kvinner etter fødselen står overfor problemet med utseendet av overflødig vekt. Noen, han vises selv under graviditet, noen - etter fødsel.

  • Og nå har du ikke råd til å bære åpne badedrakter og korte shorts...
  • Du begynner å glemme de øyeblikkene da menn komplimenterte din feilfri figur.
  • Hver gang du kommer til speilet, ser det ut til at gamle dager aldri kommer tilbake.

Men et effektivt middel for overvekt er! Følg lenken og finn ut hvordan Anna mistet 24 kg om 2 måneder.

Retter for de små

Menyen på et barn på 5 måneder er ikke veldig variert. Den aller første på bordet bør dukke opp potetmos laget av grønnsaker eller grøt. Frukt bør slås av i en senere alder.

Etter å ha smakt en tallerken laget av søte og saftige epler og pærer, er barna skeptiske til fersk mashed courgette og brokkoli og nekter å spise dem flatt.

Barn som har problemer med avføring i form av gjentakende forstoppelse og overvekt anbefales vegetabilsk puree. Jernmangel anemi, lav vekt og diaré korrigeres med innføring av korn beriket med vitaminer, mineraler og sporstoffer.

Senest fôring skal starte med korn, som inneholder mye jern og mikronæringsstoffer. Tross alt er brystmelk ikke helt nok for en raskt voksende organisme.

Meny på en fem måneders baby breastfed

Likevel er de fleste leger enige om at en baby på 5 måneder gammel som bare spiser sin mors melk, blir tyngre, har gode blodprøveresultater, utviklet etter alder, ikke trenger utfyllende matvarer. Det er mulig å vente til seks måneders alder.

Hvis legen på en månedlig undersøkelse bestemmer at barnet er undervektig, kan du begynne å prøve meierifrie, enkeltkomponente korn som ikke forårsaker allergi. Oftest er det bokhvete eller ris.

Hvis barnet lider av forstoppelse eller andre fordøyelsessykdommer, bestemmer legen om innføring av grønnsaker rik på fiber: kucus, blomkål.

Denne alderen av babyen antar ikke noen andre utfyllende matvarer! Bare en-komponent grøt eller vegetabilsk puree. Barnet er fortsatt for lite til kjøtt, og for juice og for meieriprodukter.

Kunstig fôring og første fôr

Kunstig baby er mer klar til å lokke enn baby fôring på morsmelk. Igjen er beslutningen om fôringsstart tatt av legen. En barnelege er avstøt av indikatorer på utvikling, vekt, høyde, andre helseproblemer eller deres fravær. Men igjen, introduseres bare grønnsakspuré eller grøt i kosttilskuddene.

Advarsel! Typen av grunnnæringen til et femmåned spedbarn: fullstendig amming, kunstig eller blandet - har absolutt ingen effekt på forskjellige administrerte produkter. Det kan bare være grøt eller grønnsakspuré.

Til tross for mote for vegetarisme er fullfylt lokke umulig uten kjøtt. Kjøttretter er rik på jern, som er godt absorbert. Det er å foretrekke å spise kjøtt med grønnsaker. Kjøttpotetmos er retter for voksne syv måneder gamle barn.

Regelmessig forbruk av korn og moskjøtt bidrar til å kompensere for mangel på jern, sink og andre viktige elementer.

Etter innføring av retter fra courgette, kål, epler, bananer, kalkun, biff, etc. Du kan begynne å møte nye drinker. Juice er tillatt etter hovedfôringen. Alder på barnet fra 7 måneder.

Komplementær fôring er primært påfylling av knappe stoffer i kroppen og opprettholdelse av sunn vekst og utvikling, saft er ikke i stand til å utføre slike viktige funksjoner, de utfyller kostholdet mer.

Juice anbefales ikke å gi i intervaller mellom måltider. Drikken er god å drikke umiddelbart etter fôring. Juice mellom feedings fører til en konstant følelse av fylde. Juice inneholder også en stor mengde sukker, som er skadelig for tannemalje, og fører også til vektøkning.

Barnet overføres gradvis til fem måltider om dagen.

Anbefalinger for innføring av den første fôringen

Den første lokken vil passere uten problemer, hvis du følger en rekke enkle regler:

  1. Det er tilrådelig å kjøpe baby mat i butikkene. De ferdige potetene har passert alle nødvendige kontroller, produksjonen er strengt regulert, fabrikkene bruker miljøvennlige råvarer. Deres konsistens er bra for et uformet fordøyelsessystem;
  2. De første rettene anbefales å bli gitt med en vanlig teskje. Det er ønskelig å bruke ikke metall, men spesielle barns gummierte enheter, siden de er mindre traumatiske;
  3. Deler skal øke gradvis. Først er halvparten av en teskje nok, og i en uke skal vi komme til normen, egnet for alder. Andre produkter kan legges inn allerede mye raskere, omtrent på femte dag er det allerede mulig å bringe delen til aldersnormen;
  4. Komplementær mat bør begynne med matvarer med en enkelt ingrediens;
  5. Nye produkter bør helst gis om morgenen eller om dagen for å overvåke tilstanden til babyen;
  6. Forekomsten av sykdommer i akutt form er en grunn til å utsette innovasjoner. Ikke rus til forberedelsen av nye retter, hvis du nylig har mottatt forebyggende vaksinasjon, bør du vente noen dager;
  7. Ikke start lokket med gastronomiske herligheter. Til å begynne med vil ett matprodukt passe, hvorav volumet skal øke gradvis. Deretter lov til å supplere måltider med andre matvarer.

Hvordan starte?

For nye måltider er kucchini velegnet, som anses å være lett fordøyelige grønnsaker. Menyen for uken vil bare bestå av den. Deretter kan du tilby brokkoli puree. Velmå babyen puree, bestående av flere grønnsaker. Slike retter er mye mer nyttige.

Ikke alle barn er glade for endringen i det vanlige kostholdet. For eksempel forlater smaken av brokkoli mye å være ønsket. Det er mulig å innpode en kjærlighet til vegetabilske retter, hvis du gir en skje hver dag, innen en uke eller to, vil krummen være glad for å spise så sunt produkt. Smaken av grønnsaker blir kjent, og i fremtiden vil barnet holde seg til et sunt kosthold.

Mat kan ikke bli tvunget til å spise. Fôring bør foregå i et rolig og innbydende miljø.

Fortsetter fôring etter grønnsaker

Nå på bordet for fôring kan det virke grøt. De begynner å gi etter grønnsaker. Det er bedre å gi preferanse til det faktum at de ikke inneholder melk og gluten. Heldigvis er det mange av dem i butikkene.

Til matlaging, korn, bokhvete og ris korn er egnet. Moderne butikk frokostblandinger er like balansert som mulig og beriket med vitaminer og mineraler. Slike produkter er praktisk å forberede, fordi det er nok å fortynne innholdet av posen med vann, og produktet er klart for bruk. Fra nå av må ikke mødre sørge for at melken ikke løper bort.

Mat og allergi

Babyer som står overfor matintoleranse, bør prøve nye matvarer på omtrent fem måneder. Det er nødvendig å opptre, som i tilfelle av en helt sunn baby. Foreldre bør bare bruke allergifremkallende produkter, og generelt er den omtrentlige menyen til et barn med allergi det samme.

Kostholdet kan endres avhengig av identifisering av allergener. De første kjøttretterene bør tilberedes fra kalkun eller kanin, da de absorberes godt av menneskekroppen.

Råd fra Dr. E.O. Komarovsky

Kjent barnelege følger anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon og anbefaler å starte kosttilskudd fra ca. seks måneder. Moderens ernæring opp til denne alderen av barnet må være sunn, velsmakende, variert og balansert.

Først da vil det tillate deg å utsette lokket for en så sen dato, for til dette tidspunktet vil en seks måneder baby få alt som er nødvendig for vekst og utvikling gjennom morsmelk. Kunstig baby skal bare mates av høyverdige blandinger.

Legen anbefaler at spesiell oppmerksomhet betales til næringen av en femmåneders baby, da leveren ikke er fullstendig dannet og sårbar for ulike typer påvirkninger. Kroppen håndter ikke alltid nøytraliseringen av skadelige stoffer, noe som fører til de beryktede allergier. Leveren blir endelig dannet nærmere ungdomsårene.

Eksperter har samme mening om mat til et spedbarn. EO Komarovsky anbefaler å gi preferanse til gjærte melkeprodukter, i stedet for grønnsaker. Kefir, ryazhenka, narine, cottage cheese er lik i sammensetning med blandinger og brystmelk. For eksempel forbedrer kefir leverfunksjonen og fremmer fordøyelsen. Etter denne surmælksdrinken kan du fortsette til ostemassen.

Etter en og en halv uke skal en fôring per dag bestå av komplementære matvarer. Parallelt bør du fortsette å mate barnet om 5 måneder med morsmelk og blandinger, hvis vi snakker om krummer på motherwatch. Denne ordningen bør følges om en måned. Kashi skal i intet tilfelle ikke kokes i melk, da barn ikke fordøyer animalsk protein.

Mange kvinner etter fødselen står overfor problemet med utseendet av overflødig vekt. Noen, han vises selv under graviditet, noen - etter fødsel.

  • Og nå har du ikke råd til å bære åpne badedrakter og korte shorts...
  • Du begynner å glemme de øyeblikkene da menn komplimenterte din feilfri figur.
  • Hver gang du kommer til speilet, ser det ut til at gamle dager aldri kommer tilbake.

Men et effektivt middel for overvekt er! Følg lenken og finn ut hvordan Anna mistet 24 kg om 2 måneder.

Mange kvinner etter fødselen står overfor problemet med utseendet av overflødig vekt. Noen, han vises selv under graviditet, noen - etter fødsel.

  • Og nå har du ikke råd til å bære åpne badedrakter og korte shorts...
  • Du begynner å glemme de øyeblikkene da menn komplimenterte din feilfri figur.
  • Hver gang du kommer til speilet, ser det ut til at gamle dager aldri kommer tilbake.

Men et effektivt middel for overvekt er! Følg lenken og finn ut hvordan Anna mistet 24 kg om 2 måneder.

Fôr en baby i 5 måneder

I en alder av 5 måneder kan babyen allerede holde hodet, lærer seg gradvis å sitte og krype, begynner han å vises de første tennene. Den beste ernæringen til et barn er, ifølge de fleste barneleger (inkludert Dr. Komarovsky), amming - melk, rik på alle vitaminer og makronæringsstoffer som er nødvendige for barnet. Imidlertid er det flere tilfeller hvor amming ikke er mulig - moren kan brenne ut melk eller være helt fraværende. I tillegg må mange kvinner ta antibiotika og andre legemidler som er kjent for å ligge i brystmelk, og derved forårsake skade på babyen.

Imidlertid kan fôring av en baby på 5 måneder kanskje delvis bestå av utfyllende matvarer. Hvis moren ikke har produsert melk fra de første dagene av babyens liv, bør i dette tilfellet tilpassede blandinger av høy kvalitet produsert spesielt for barn i ulike aldre, brukes til å mate barnet.

Før du overfører en baby fra amming til et mer voksen måltid, må du koordinere dine handlinger med en barnelege eller en lege. I en alder av 5-6 måneder kan de første måltidene til en baby forårsake fordøyelsesbesvær, tarmkolikk, allergier og andre uønskede symptomer. Det er tilrådelig å gi barnet mat i form av moset eller en spiseskje, og ikke i en flaske med en brystvorte. Tilstanden for hans helse og smakpreferanser i fremtiden vil avhenge av hvor godt barnets ernæring skal velges. Overdreven fôring av et barn på 5 måneder kan føre til mulig fedme og utvikling av diabetes i fremtiden, slik at dietten skal være balansert og sunn. Så, etter å ha tatt beslutningen om å begynne å introdusere de første kosttilskuddene i babyens diett, må mødre vite det tidligere enn i en alder av 5-5,5 måneder, barnedriker anbefaler ikke å overføre barnet til mat, selv om barnet er kunstig født fra fødselen.

Fôring 5 måneder gammel baby, første fôr

Kostholdet til babyen skal utarbeides av moren uavhengig; Følgende meny for fôring av et barn på 5 måneder er et eksempel. Du kan begynne å legge inn babyfôring med et stykke skrællede og frøfrie epler eller pærer, eller med noen spiseskjeer potetmos uten salt eller bokhvetegrøt tilberedt i vann. Barnelektere kaller denne metoden for å fôre en baby "pedagogisk", men målet er ikke så mye å matte et barn som å fortelle ham maten som voksne spiser. Etter 5 måneder er babyens fordøyelsessystem allerede ganske utviklet, men salt, stekt, røkt og fettfri mat er ikke egnet til fôring av et barn på 5 måneder. Også, i intet tilfelle kan ikke være tvunget til å avslutte å spise lokke til slutten - mating er barnet forbudt, det vil føre til problemer med ernæring i fremtiden.

For en start kan du tilby babyen en halv teskje ny mat før hovedmottaket, det er ønskelig at slik fôring foregår om morgenen. Etter å ha spist barnet, må du straks mate brystmelk eller formel.

Det er viktig å overvåke barnets tilstand: Hvis alt er i orden, og barnet ikke har symptomer på intestinal opprør, rødhet og utslett på huden, så neste dag kan du gi 1 ts som en utfyllende mat. mat. Hvis du for eksempel tar en halv teskje potetmos når du får et barn på 5 måneder, forårsaket en opprørt mage i en baby, er det nødvendig å utelukke poteter straks fra babyens diett og i minst 3-4 dager for å nekte introduksjon av ny mat. Hvis fôringen er vellykket, kan du gradvis øke delen med en halv teskje per dag. Et sted på 7-10 dager vil det være mulig, sammen med det første nye produktet, å introdusere en annen. Ifølge Dr. Komarovsky, kan amming eller kunstig fôring på dette stadiet bli erstattet med en femtedel ved halvparten - det vil si at et måltid av en baby kan bestå helt av "voksen" mat. Deretter i barnets kosthold kan du gå inn i drikkevann ved romtemperatur eller varm te - etter eller imellom mottakelser.

Nesten umiddelbart etter introduksjonen av nye produkter, vil moren sannsynligvis legge merke til endringer i babyens avføring, så vel som lukt fra munnen, men du bør ikke få panikk: slik viser neste fase av babyens fysiologiske utvikling seg.

Tenker på å introdusere en ny mat når de skal mate barn på 5 måneder, vil foreldrene sannsynligvis møte en rekke meninger fra barneleger og babymatprodusenter om produktene som denne prosessen skal begynne med. Ifølge Dr. Komarovsky er det best å legge til grøt, malt i kaffekvern og tilberedt i vann uten salt eller vegetabilsk puree, rik på pektin, mineraler, vitaminer og fibre, til amming eller kunstig fôring.

Omtrentlig meny når du skal mate en 5 måneder gammel baby

Basert på alle de ovennevnte anbefalingene, kan den omtrentlige menyen når den matter en 5 måneder gammel baby, være som følger:

  • Første frokost på 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - en skje vegetabilsk puree, brystmelk eller en blanding;
  • Lunsj klokken 2-3 om ettermiddagen - en del av morsmelk eller blanding;
  • Lunsj er klokka 6-7 pm - en del av morsmelk eller blanding;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Den andre frokosten med tiden kan bestå av vegetabilsk puree, og i tilfeller der barnet har utilstrekkelig vektøkning eller ustabil vekt, er det bedre å bruke grøt som en utfyllende mat i stedet for vegetabilskpuré.

Fra og med 5,5 måneder, men ikke tidligere, kan babyens diettregime, hvis ønskelig av foreldrene og en god reaksjon av barnets kropp til kosttilskudd, være som følger:

  • Frokost klokka 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - litt grønnsakpuré (100-150 g), 3 ss. fruktpuré og halv eggeplomme;
  • Lunsj klokken 2-3 om ettermiddagen - brystmelk eller en blanding, 5-6 ts. juice og 2 ts. fersk cottage cheese;
  • Lunsj er klokka 6-7 pm - 5-6 ts. juice, morsmelk eller blanding;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Eller dietten kan være som følger:

  • Frokost klokka 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - 100-150 g grøt, 3 ss. hytteost og 5-6 ts. fruktjuice;
  • Lunsj klokken 2-3 på ettermiddagen - brystmelk eller en blanding og 50 g fruktpuré;
  • En ettermiddagsmat på 6-7 pm - 100-150 g vegetabilskpuré, 5-6 ts. fruktjuice og 3 ss. fruktpuré;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Hvis du får en baby på 5 måneder eller siden fødselen var kunstig, har dietten som passer for en slik baby, følgende form:

  • Frokost på 6-7 am - 150-200 g servering av en blanding eller kefir;
  • Lunsj kl 10-11 - 100-150 g melke grøt, 2 ts. ostemasse eller fruktpuré;
  • Lunsj klokken 2-3 på ettermiddagen - 150-200 g del av blandingen eller kefir og 5-6 ts. fruktjuice;
  • En ettermiddagsmat på 6-7 pm - 100-150 g vegetabilsk puree, halvparten av eggeplomme og 5-6 ts. fruktjuice;
  • Middag kl 10-11 - 150-200 g del av blandingen eller kefir.

Baby ernæring på 5 måneder: meny og mating regime

Ernæring av barnet om 5 måneder er helt gitt av morsmelk eller første trinns formel. Men nå tenker mange foreldre allerede på den første fôringen.


WHO anbefaler å begynne å prøve de første produktene om seks måneder, men faktisk er dette et veldig individuelt spørsmål. Du kan selv forstå om det er på tide å introdusere baby mat.

  • Han sitter allerede trygt med støtte, det vil si at han kan bli matet på en barnestol;
  • Skub ikke skjeen med tungen, men prøver å slikke den;
  • Interessert i maten din og ber om det;
  • Brystmælk er ikke lei, alt ber om mat tidligere, det fire timers intervallet mellom matingene opprettholdes ikke.
  • Klipp den første tannen.

Disse tegnene indikerer at barnet er klar til å prøve sin første "voksne" mat.

Kunstig ernæring av barn

Kunstig matte babyer begynner tradisjonelt å bli matet tidligere, ettersom deres fordøyelsessystem tidligere er klar for dette. Men kunstigheten er ikke så akutt spørsmålet om underfeeding - du kan bare øke mengden av blandingen. Hvis barnet nekter å spise noe i tillegg til den vanlige blandingen fra flasken, kan du vente litt mer.

Baby ernæring

Babyer på amming er kanskje ikke nok melk, hvis han ikke spiser nok, tømmer brystet, gråt og ser etter mer. Hvis du merker dette, prøv å begynne å gi barnet den første lokken. For eksempel, pureed grønnsaker og juice, hvis barnet er overvektig eller normalvekt eller flytende korn, hvis det er mangel på vekt. Porridges brukes kun meieriprodukter, de kan fortynnes med morsmelk eller en blanding. I menyen på barnet om 5 måneder inkluderer også pureed frukt og juice.

Sonyas mor, 7 måneder: "Det var en rastløs natts søvn som ba meg for 2 måneder siden at datteren min ikke hadde nok mat. Først skyldte vi det på skjære tennene, men hun nektet ikke brystmelk, tværtimot ba hun om brystet hele tiden. Ved neste vei ble det lagt ut at hun bare tilsatte 200 gram, og barnelege tilbød å prøve en vassel eller begynne å mate blandingen. Vi begynte å introdusere grøt, og til neste vei lagde vi vekten i normen. "

Valg av type fôring

Stolen har også innflytelse på valget av den første fôringen Hvis avføringen er for vanskelig, spiser babyen knapt, det er bedre å begynne med grønnsaker og frukt, de har fiber og pektin for å fremme tarmbevegelsen. Risgrøt passer til babyer med en ustabil stol, og de trenger ikke å gi svisker, rødbeter, kål, aprikoser ennå.

Hvordan innføre lokke?

Ny baby mat er bedre å tilby tidlig på dagen for å se reaksjonen av kroppen. Først må du gi vegetabilskpuré et forsøk, mens babyen er sulten, og deretter fullføre med melk eller en blanding. Fruktjuice, tvert imot, ikke gi på tom mage, de er veldig sure. Dette kan føre til opphiss og fordøyelsesbesvær. Juice er bedre å tilby etter et måltid.

Velge typen komplementære matvarer, la oss starte med en teskje og ta dette beløpet til ca 50 ml per uke (hvor mye barnet er klar til å spise). De første kosttilskuddene tilbys bare en gang om dagen, etter hvert vil det erstatte ett måltid, men dette vil bli senere, men for nå er det nødvendig å mate barnet med et bryst eller en blanding. Med introduksjonen av det neste produktet blir de erstattet av en annen fôring.

Juice gir også gradvis, fra noen få dråper, til 30 ml. Det er ikke nødvendig å gi mer i denne alderen.

Ikke innfør et nytt produkt hvis barnet er syk, stygg, stolen har forverret, tennene blir kuttet. Ikke gi et nytt produkt de to første dagene etter vaksinering.

Overvåk alltid barnets tilstand. Ikke vær redd hvis stolen endres, dette er normalt. Det viktigste er at det ikke er flytende skumdannende diaré eller oppkast. I disse tilfellene, avbryt produktet, ta en uke ute og gi barnet en annen. Husk å konsultere en barnelege!

Barnets kosthold om 5 måneder

Hvor mye skal en baby spise etter 5 måneder med amming og kunstig? Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene.

Det er viktig! Volumet på matmenyen er oppført for ferdig matrett. Hvis du lager 50 g tørrgrøt, får du tre ganger mer enn normen!

Tabell for 1 dag med amming ser slik ut:


På kunstig fôring vil volumet av mat være litt mindre, fordi kaloriverdien av formelen er høyere enn morsmelk:


Den totale mengden per dag er ikke mer enn 900 ml, ikke teller juice som kan gis mellom lunsj og middag.

Vann, urtete, avkok av tørket frukt gis hele dagen på forespørsel.

Som det fremgår av tabellene, omfatter regimet for barnets dag om 5 måneder fem måltider per dag. Men den sjette fôringen kan legges til hvis barnet våkner om natten. Forresten, nattoppvåkning kan også skyldes at barnet begynner å oppleve sult. Hvordan finne ut om dette er slik? Svar på de to viktigste spørsmålene:

Hvor mye skal en baby spise etter 5 måneder?

Denne mengden når en liter melk per dag. Hvis dette volumet ikke rekrutteres, så har ikke barnet nok næringsstoffer.

Hvor mye skal en baby veie etter 5 måneder?

Hvorvidt barnet har nok melk, blir vurdert på samme måte av vekt og høyde, WHO-bordet vil hjelpe til med dette (disse tabellene kalles også Centen). For den fjerde måneden legger gutter i gjennomsnitt 430-580 gram og jenter, 390-580. I vekst - henholdsvis 2 og 1,9 cm. Hvis indikatoren for vektøkning er betydelig lavere (med 20%), betyr det at det bare er nødvendig å introdusere lokke.

Tabell med høyde og vekt av gutter, ifølge WHO:


Tabell med høyde og vekt av jenter, ifølge WHO:


Ifølge norske helsedepartementets normer i den russiske føderasjonen er minimumsvekten for jenter i denne alderen 5,9, og den maksimale vekten er 7,7 kg. Følgelig i gutter - 6,1-8,3 kg. Hvis vi snakker om vekst, så for jenter er satsen 60,5-66 cm, og for gutter 61-67 cm.


Hva kan ikke gis til babyen om fem måneder

Kostholdet til et barn på 5 måneder er ganske dårlig, og med rette, fordi barnets tarmer ikke kan fordøye tung mat ennå. Derfor tilbereder ikke oppvasken smør og andre animalske fettstoffer. Unntatt salt og sukker, alle krydder, kjøtt og fisk buljonger. Dette er ikke engang nødvendig å prøve. Du kan legge til puré litt vegetabilsk olje (for eksempel linfrø). Det er best å fortynne puréen og grøten med mors mors melk eller blanding.

Meny fem måneder baby

Til tross for det lille utvalg av matvarer, kan kostholdet og bør være variert. Hva å mate barnet, må du bestemme på grunnlag av hans preferanser. For å gjøre dette, prøv å gi forskjellige typer grønnsaker og frokostblandinger, se hva barnet liker.

grønnsaker

Vegetabilsk mat begynner ofte med courgette. Dette er en allergivenlig vegetabilsk, ganske øm i tekstur. Så presenterer de blomkål, brokkoli, poteter og så videre - alle grønnsaker farget i grønne, blekgul nyanser. Fargelagte grønnsaker: gulrøtter, rødbeter er inkludert i dietten senere og vanligvis blandet med andre potetmos.

frukt

Frukt og bær begynner å gi på samme prinsipp: fra lysfarget til mørkfarget. Tradisjonelt kommer eplet først, så kan du legge til en pære. Fra en tropisk frukt kan et barn på 5 måneder bare banan. Med plomme, kirsebær, druer er det bedre å vente på 6-7 måneder.

frokostblandinger

Av kornene er de første som kommer inn i de som ikke inneholder gluten: ris, bokhveit, hirse.

Komplementære tilførselsregler

Se nøye på mulige allergier. Det ville være rasjonelt å ha en spesiell notisbok hvor å skrive ned hva som ble gitt til barnet, hva reaksjonen var, hvordan stolen endret seg, om utslettene dukket opp. Det er praktisk å holde en slik notatbok nær ved hånden eller å bruke en notisbok på magneter, etter å ha hengt den på kjøleskapet.

Holder en dagbok

Å holde en dagbok, hvor det daglige og ernæringsmessige regimet er notert, vil ikke ta lang tid for moren, men hun vil kunne analysere informasjonen og justere menyen. Foreldre blir ofte trette, bryr seg om barnet og blir spredt. Etter å ha lest dagboksposten som i går var brokkoli til middag, ville moren min ikke være redd for å se stolens uvanlige farge.

kjøkkenutstyr

Oppskrifter for alle måltider for babyer er veldig enkle. For deres forberedelse er det bedre å få en sigte, fordi det i en blender ikke er veldig praktisk å tilberede en så liten mengde mat. Også min mor vil trenge en målekopp og en plastristrist (det er bedre enn et metall, siden det ikke oksyderer produkter). Svært hjelpsom kjøkken skalaer som lar deg måle riktig mengde mat etter vekt.

Baby apparater

Noen babyer er ikke vant til å mate fra en skje. I dette tilfellet kan 5% flytende grøt gis fra flasken. Men det er fortsatt nødvendig å systematisk forsøke å bytte til fôring i høy stol, fra en skje og lære å drikke fra en kopp. For å interessere barnet med barns apparater, må du kanskje prøve flere alternativer.

IKKE lagre matlaging.

Husk at tilberedt mat ikke kan lagres, selv i kjøleskapet.

Bedre bruk mindre mat til matlaging. Hvis du spiser babymat fra krukker, er restene av denne maten også ikke gjenstand for lagring.

Hjemmelaget mat eller krukker?

Foreldre er interessert i det som fortsatt er bedre: lag deg selv eller bruk potetmos av industriell produksjon. Om sommeren er det selvsagt bedre å bruke friske sesongens grønnsaker og frukt for å berike dietten med vitaminer. Om vinteren kan du kjøpe ferdige potetmos. For å øke levetiden til potetmos i en krukke brukes kjemikalier, så de bør brukes hvis du ikke har tid til å lage mat fersk mat. Grønnsaker og frukt solgt i supermarkeder om vinteren blir behandlet med kjemikalier, spor av hvilke i mat kan føre til allergi eller forverre avføringen, og det er mye mindre næringsstoffer i dem.

Om vinteren er det rasjonelt å kjøpe frossen blomkål, brokkoli og spinat. Selvfrysende grønnsaker er også velkomne. Hvis du forsiktig, i en sesong forberedt beholdere med terninger courgette, gresskar, så deres forberedelse vil ta litt tid. Voksne, inkludert en ammende mor, vil ikke forstyrre en gryte med ferske grønnsaker om vinteren heller.

Korn for matlaging grøt kan også tilberedes selv, slip det i en kaffekvern. I dette tilfellet bør grisene kjøpt i butikken vaskes og tørkes. Den vanlige dosen: fem gram korn per hundre milliliter væske. Grøt av industriproduksjon bruker de som ikke inneholder melk.

Menybord

Et eksempel på menyen for uken ser slik ut: