Klarer under amming: om eller ikke

Behandling

Legene anbefaler ikke sjømat til ammende mødre, da de inneholder mange giftige stoffer. Det er nødvendig å nekte slike mat i de første 6 månedene av et barns liv, siden barnets kropp bare tilpasser seg de nye forholdene. Feil næring av en ammende mor kan forårsake en rekke negative faktorer, inkludert forgiftning og nedsatt avføring, fordøyelsesbesvær og alvorlig kolikk, matallergi.

Mintay og laks, reker og lyse tunfisk anses som relativt trygg sjømat under amming. Slik mat kan bare spises kokt. Sykepleier mamma kan ikke spise stekt og fersk sjømat, så vel som lignende hermetikk. De allergenene er hummer, østers og kreps. Derfor er det bedre å nekte bruken av kreps for ammende perioden.

Det er mulig å introdusere slike sjømat i kostholdet til en ammende mor etter 10-12 måneder amming og i tilfelle når barnet allerede har begynt å motta kosttilskudd.

Nyttige og skadelige egenskaper

Krepsens sammensetning inneholder en stor mengde høyverdig protein, som lett absorberes i kroppen. Protein fyller kroppen med energi og gir styrke, styrker immunforsvaret og systemet for menneskelige indre organer, gir en normal utveksling av materiale. Krefts kjøtt hjelper med sykdommer i blodårene og hjertet, bukspyttkjertelen og nyrene. Den systematiske bruken av denne typen sjømat forbedrer funksjonen av mage og fordøyelse.

Kreps inneholder forskjellige vitaminer, næringsstoffer og gunstige stoffer. De er et verdifullt diettprodukt uten skadelig kolesterol og med et minimum av fett og kalorier. Det er en kilde til energi og et byggegrunnlag for celler. For øvrig er kucus en helt sikker energikilde for en ammende mor og en baby. Mer informasjon om bruken av courgette under amming, les linken http://vskormi.ru/mama/kabachki-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Imidlertid inneholder kreft det sterkeste allergenet, noe som påvirker barnets helse negativt. Rå sjømat er vanskelig å fordøye, noe som fører til dårlig fordøyelse. I tillegg inneholder mat uten skadelig behandling skadelige og farlige bakterier.

Amningstanker

Hvis du bestemmer deg for å spise kreps når du ammer, prøv et lite stykke for første gang. Etter bruk, observer barnets reaksjon. Matallergi oppstår innen 24 timer. Hvis det ikke er noen negative konsekvenser, kan sjømat spises i moderasjon. Frekvensen bør ikke overstige 350 gram per uke!

Det er mulig å spise kreps kun etter forsiktig varmebehandling uten bruk av krydder og krydder. Hvis barnet har en allergi, må du straks slutte å bruke produktet og kontakte din barnelege. Matallergi kan manifestere seg som utslett og kløe, rødhet og hevelse i huden. I tillegg gjør babyens mage vondt og stolen endres.

Kok kreps trenger bare frisk og livlig. Levende kreps tett presset haler til magen. Før tilberedning vaskes produktet grundig. Når du ammer kreps bedre, suge i en til to timer for å eliminere smuss og skadelige stoffer. Etter at produktet er gjennomvåt i krem ​​i 30 minutter.

Hvordan lage kreps

Etter tilberedning setter kreps i kokende vann og kokes over høy varme i 10-15 minutter. Beredskap bestemmes av farge - produktet blir rødt. I dag er det mange forskjellige måter å lage kreps. Imidlertid trenger ammende mødre å unngå varme krydder og krydder. Og selvfølgelig, vær sikker på å forlate favorittoppskriften på mange kreps med øl. Om farene ved alkohol under amming, les her.

For sykepleie passer den enkleste oppskriften. ta:

  • Vann - 1 liter for 12 languster;
  • Vasket og, hvis ønsket, renset kreps;
  • Salt - 1 ss. skje;
  • Dill, allspice og bay leaf å smake.

Som allerede nevnt, kan kreps bli pre-gjennomvåt i feier. Så blir de mer ømme og smakfulle. Legg salt, pepper og blad i kokende vann, legg til kreps og kok til klar. La det stå i varmt vann under lokket i ytterligere 10 minutter. Hvis ønskelig, legg til noen dråper sitronsaft til kokende vann hvis barnet ikke er allergisk mot sitron.

Amning kreft

Lakterende kvinner bør være forsiktige med å forme deres daglige meny. Ikke alle ammingsprodukter er trygge. Mange forårsaker spedbarn kolik og allergiske reaksjoner. Spesialister i amming anbefaler at kvinner går inn i menyprodukter som er i tvil, etter utførelsen av babyen 6 måneder. Er disse typer kreps? Hva skal jeg vite om deres bruk under amming?

Fordelene med å spise kreps

Dette produktet har en uovertruffen smak. Krefts kjøtt er ekstremt nærende, lett og ømt. I tillegg til protein, i sammensetningen er det andre nyttige komponenter. Kalori kjøtt er lavt. Ett hundre gram inneholder bare 77 kalorier. Derfor er å spise kreps nyttig for de som styrer sin vekt, fordi det er nesten ikke noe fett i produktet.

Sykepleiere som følger en spesiell diett kan også spise dette kjøttet. Med regelmessig bruk kan du gjenopprette arbeidet i fordøyelsessystemet, for å fjerne galdeveien. Dette produktet stimulerer funksjonen av lever og nyrer - organene som er hovedfiltrene til mors kropp. Han vil også være nyttige vitaminer i gruppe B, E, C, D, K, tilstede i kjøttet. Det er forresten mye folsyre.

Ikke bare spesialister i amming, men også ernæringseksperter anbefaler blant annet kreps i kostholdet til lakterende kvinner, fordi kjøttet inneholder stoffer som stimulerer regenerering av kroppen. Og dette er svært viktig for postpartumperioden.

Men med et slikt produkt, bør kvinner være veldig forsiktige. Tross alt kan kreps kjøtt forårsake allergiske reaksjoner.

Hvordan spise kreps?

Mange mennesker er overbevist om at det ikke er mye nyttig i dette eksotiske produktet, at det ikke er noe der. Men dette er ikke helt sant. Det er nok nyttig kjøtt i kreps. Bare det må brukes skikkelig, alternativt.

Først må du rive av store klør. Deres spisning bør være som følger: Slå av tommelen, suk juice. Deretter må du skille ribben klo, åpne og fjern hvitt kjøtt derfra. På samme måte er det nødvendig å gjøre med den andre kloen. Etter at disse delene av kroppen skulle gå videre til kroppen. Riv av skallet. Drikk saften som ble dannet under tilberedningsprosessen. Bryt deretter skallet i halvparten. Det har verdifullt fett, som anbefales å skrape av overflaten med en skje.

Deretter bryte av krefthodet. Det er ikke nødvendig å spise det. Deretter skiller kreften fra magen. Den ligger over magen, har en svart farge, så ikke bland den opp. Denne delen av pattedyrets kropp er fjernet med to fingre. Alt annet i kreften kan spise. Halen anses som den mest velsmakende og nærende delen. Det er ikke vanskelig å få det. Det er nødvendig å fjerne den nedre delen med fingrene og å spise det hvite avlange stykket kjøtt, etter å ha fjernet tykktarmen, som er i halen.

Da kommer de små potene av kreften. I dem kjøttet, men lite, men det er saftig. Abdominal fett i et pattedyr er litt, men det anbefales å suge det ut.

Så er verdien av kreften i seg selv i ferd med å spise. Det viktigste er at det er umulig å misbruke slike kjøtt selv med et stort ønske: det er veldig lite av det.

Hvordan lage kreps?

Hovedprinsippet for krepsevalg er deres vitalitet. Det er nødvendig å velge solid, aktiv, med pursed haler. Huskreps skal være nedsenket i en stor beholder med vann i en time, vask deretter grundig.

For deres matlaging trenger du en stor gryte. Det er nødvendig å fylle det med vann for 2/3 og kaste 15-20 erter av allspice av sort pepper, dill grener, 2 løk, 4 bay leaves der. Når det gjelder salt, må vannet være veldig salt. Tross alt vil krabber, gjennom skallet deres, absorbere bare en liten del av det. Per liter vann må tas 2-3 ss salt.

Så blir vannet med innholdet kokt, så krepsene kastes. Pannen skal fylles med dem tett. Det er viktig at krepsen er helt oversvømmet med vann. Ellers vil de bli tilberedt bare dampet. Etter å ha kokt, må brannen reduseres, koker produktet på lav varme i ytterligere 30 minutter.

Så pleier kvinner å spise kreps for å diversifisere deres meny. Men dette bør gjøres nøye, se barnets reaksjon og gradvis øke tallet.

Kan sykepleier kreps?

Produktets sammensetning, fordeler og skade

Crayfish tilhører sjømat. De inneholder verdifullt lett fordøyelig protein. Men det er praktisk talt ingen fett og karbohydrater i dem. Derfor kan de inkludere trygt selv de som sliter med å være overvektige. De er også rik på vitaminer D, E, K, gruppe B, mineraler Mg, P, Co, Fe, S, K, etc. De har svært lite kolesterol, men mange organiske syrer. I. Er tilstede i tilstrekkelig mengde. Kalorier er 76 kcal per 100 g.

Regelmessig forbruk av kreps forbedrer funksjonen av mage, bukspyttkjertel, lever, nyrer, kardiovaskulær system, stimulerer metabolisme. Det er også verdt å merke seg deres evne til å fjerne de farligste salter av tungmetaller og radionuklider fra kroppen. De er spesielt vist for de som har gjennomgått operasjon og alvorlig sykdom.

Når det gjelder skade på kreps, handler det bare om allergier som de kan forårsake. Som alle sjømat er de ganske sterke allergener.

Amning kreft

Amming mødre kan være svært nyttig. Men du bør sørge for at det ikke er noen negativ reaksjon på dette produktet hos en baby, sannsynligheten for dette er veldig høy. Første gang du kan prøve dem når barnet allerede er 6-7 måneder gammelt. Ved denne tiden hadde kroppen hans tilpasset seg tilstrekkelig og blitt sterk, og hans mors kosthold var allerede bred.

For det første, prøv bare et lite stykke krabbekjøtt. Det er tilrådelig å gjøre dette om morgenen for å kunne se barnet. Allergiske manifestasjoner, om mulig, vil manifestere seg innen 24 timer. Det kan være utslett på huden, tarmproblemer, ødem. I nærvær av minst én faktor, må kreft i HB bli forlatt. Breastfeed, la en godbit for senere.

Vel, for ofte spise denne parabolen er ikke verdt det. Ta med det i dietten hver 1-2 uker i små mengder. Forresten, hvis du er allergisk mot kreps, så kan du ikke spise østers og blåskjell, så vel som andre sjømat.

Hvordan lage mat og spise kreps

For å få kreps til nytte må du velge og lage mat. De er deiligeste på vår og høst. Det er på denne tiden at de selges i store mengder. Kreps skal være levende og aktiv. Halen må nødvendigvis presses til magen. Skallet og klørne er intakte, har en mørk brun eller grønn farge.

Etter å ha kommet hjem, må krepsen dyppes i rent, kaldt vann i minst en time. Skyll deretter godt med en pensel. Tilbered deg for en stor pott. Fyll den til 2/3 med vann. Med krydder er det viktig å ikke overdrive det. Tross alt kan en sykepleier ikke være veldig varm og krydret. Noen erter allspice og bay leaves, dill twigs, 1-2 løk. Men du må sette mer salt - 2-3 ss per 1 liter vann. Ikke bekymre deg for at krepsen blir for salt. Gjennom sitt harde skall kan de absorbere bare en liten del av saltet. Krepsen synke direkte i kokende vann og kok i omtrent en halv time. Lys, oransje-rød farge indikerer deres beredskap. Server det varmt, men når de er kjølt, er de også spiselige og smakfulle.

Krefts kjøtt er hvit med en hyggelig, delikat smak. I utgangspunktet er det i halen av en leddyr. Men også det er kjøtt i klør og ben. Noen ganger under skallet kan bli funnet og gyte. Bon appetitt!

Kan pleiemødre raki?

Jeg spiste også, alt var fint

du er for ung

hvis dere alle spiser... Jeg legger gradvis til, litt, jeg er redd i store mengder (jeg ser hele tiden på reaksjonen)

Prøv litt, se reaksjonen.

men jeg spiste ikke, det var ingen forslag))

på ideen om protein, hvis barnet ikke er allergisk, spiser litt og hvis det er normalt, så fortsett i morgen

Damn, plaget meg! Vi har her FIG kjøper normalt! i butikken for 1000 p per kg!

Gjennom graviditeten, så vel som amming spiste jeg crimsons og krabber, og i store mengder var ingenting normalt.

Amning kreft

Crayfish har blitt en favoritt parabolen for mange flere i det antikke Russland. Produktets popularitet skyldes den delikate smaken av hvitt kjøtt, god metning og nyttig sammensetning. Kan kvinner bruke brystkreft når de ammer, og hvilken effekt har de på spedbarnets kropp?

Nyttige egenskaper

Kreft kjøtt er et unikt produkt, som til tross for innholdet av lavt kaloriinnhold (100 g bare 77 kcal), er ganske næringsrik. Det vil være nyttig selv for de som er på en diett.

Kreft er rik på vitaminer B, E, C, K og folsyre, samt mineraler: jern, magnesium, fosfor og kalsium. Bruken av produktet normaliserer fordøyelsesprosessen og fjerner galdeveien. Det aktiverer leveren og nyrene - menneskets hovedfiltre. Det høye innholdet av lett fordøyelig protein øker energitonen, og gir også vitalitet og energi.

Kontraindikasjoner Inkludering av kreps i kostholdet vil akselerere prosessen med vevregenerering, noe som vil hjelpe en kvinne til å komme seg raskere etter fødsel og graviditet. Bruk av produktet anbefales for personer med skjoldbruskkjertel på grunn av dets høye iodinnhold. I tillegg forbedrer kreft kjøttfunksjonen hjertemuskulaturen og styrker blodkarene.

Kreft inneholder tropomyosin, et protein hvis høye konsentrasjon kan forårsake en allergisk reaksjon. Kast ut produktet hvis du har en individuell intoleranse mot krepsdyrene, eller hvis du har brukt det i magesmerter og nedsatt avføring.

Sikkerhets forholdsregler

Hvis du bestemmer deg for å legge inn kjøttet av kreft i dietten under amming, følg noen regler:

  • Start produktinnføringen etter at babyen er 6 måneder gammel.
  • For første gang, spis et lite stykke kjøtt og se på babyens reaksjon. Hvis barnet ikke viser allergi i løpet av 24 timer, har ikke sin adferd og velvære endret seg - legg til produktet i kostholdet.
  • Maksimum tillatt antall kreps er 350 g per uke.

Vær oppmerksom på valget av kreps. På kjøpstidspunktet må de være aktive og aktive - dette er det første tegn på et kvalitetsprodukt. Før oppvask må du vaske kreps og koker dem i kokende vann i 10-15 minutter, til de blir lyse rødt.

Klarer under amming: Kan jeg spise og hvordan komme inn i kostholdet?

Matvanenes kosthold skal være balansert og så nyttig som mulig i løpet av hele ammingsperioden. Riktig dannelse av dietten vil tillate ikke bare å overføre hele komplekset av vitaminer, mikroelementer, fett og karbohydrater til barnet, men også for å kompensere for disse "tapene" til moderens kropp. Artikkelen beskriver i detalj om det er mulig å spise kreps under amming og hvordan å introdusere denne retten i dietten?

Kan jeg bruke med HB?

Hvilken måned å ta med i kostholdet?

Det er ingen enkelt liste over forbudte produkter - de er ikke utelatt fra dietten "bare i tilfelle." Hver kultur har sine egne særegenheter av ernæring, så ofte blir den samme retten i forskjellige land ansett enten gunstig eller skadelig for en kvinne som ammer.

Men forberedelsen av en daglig meny for HB bør næres med forsiktighet, spesielt når man velger sjømat. Kanker kan være tilstede, men i begrensede mengder, og de bør bli introdusert i sin mors kosthold når barnet er 8-9 måneder gammelt.

I hvilken form å bruke?

Det blir spist kokt, stekt og stuvet, men ikke rå.

Mor fordeler

Kreps er det mest verdifulle diettproduktet. De bor i økologisk rene innsjøer og reservoarer. I middelalderen, høyt verdsatt aristokrati. For tiden avlet i industriell skala i Vest-Europa, USA, Kina.

Å spise kokt kreps kjøtt øker ikke bare immuniteten, men akselererer også kroppens metabolske prosesser, øker tonen, påvirker positivt tilstanden til det nervøse, kardiovaskulære og muskuloskeletale systemet.

De anbefales å bli med i dietten for sykdommer i skjoldbruskkjertelen og den postoperative perioden etter fjerning av svulster og under strålebehandling. Spekteret av næringsstoffer aktiverer karbohydratmetabolismen, normaliserer aktiviteten til blodkar og galleflater, bidrar til frigjøring av radionuklider og toksiner fra kroppen.

Regelmessig forbruk av kokt kreps bidrar til å forbedre huden, og chitin har en antiseptisk og sårhelende effekt. I tillegg blir de viktigste filtre i kroppen til en ammende mor - leveren og nyrene - mer aktive, noe som er viktig for postpartumperioden. Kankere oppsamler ikke kreftfremkallende stoffer.

Er det lov å gi barn?

Når skal du ta med i fôret?

Barnes mening om denne saken er enstemmig - noe sjømat kan gis til et barn fra 3 år. Bare fra denne alderen kan babyens kropp fordøye denne parabolen i full kraft og trekke ut det maksimale næringsstoffet.

Før innføring av lokker testes for allergi - barnet tilbys 5-10 gram kokt eller stuet kjøtt. Hvis det ikke er noen negativ reaksjon, kan parabolen være inkludert i kostholdet. Dette gjøres gradvis, ikke mer enn 2 ganger i uken, og delen skal ikke overstige 50 g per dag for barn opptil 5 år.

I hvilken form er det?

For et barn bør kreft kjøtt bli kokt riktig. Steke skal ikke gis.

Barn fordeler

Mengden jomfrukjøtt kjøtt overtar biff 100 ganger, så det kan og bør gis til barn å spise. Også i sammensetningen er det en stor mengde kalium, fosfor, krom, nikkel, jern og vitaminer A, E, C, D og vitaminer fra gruppe B. På grunn av den balansert sammensetningen, blir kreftkjøtt lett fordøyd, inneholder en stor mengde verdifullt og lett fordøyelig protein, minst fett og karbohydrater.

Mulig fare

Til tross for de ubestridelige fordelene kan bruken av dette produktet føre til en rekke negative konsekvenser.

  • Det tilhører gruppen med høy allergenaktivitet, siden den inneholder tropomyosin, et fibrillar protein. I store mengder kan det føre til en negativ reaksjon i babyen.
  • Ukorrekt utvalgte personer og utilstrekkelig varmebehandlet kjøtt kan forårsake forgiftning av mødre, noe som vil medføre mange problemer. I tillegg er kreft ofte bærere av paragonimose, en farlig infeksjon i kroppen og luftveiene, farlig for menneskekroppen.

Hvordan velge og hva skal man være oppmerksom på?

Til tross for at salget blir ofte funnet frosset kokt kreps, er det ingen mening å kjøpe for eksempel frossen kreft refererer til en lav kvalitet på produktene og i matlaging miste mer enn halvparten av nyttige egenskaper. Kjøttet er fibrøst, tørt og sterkt dårligere i smak til frisk.

Sunn individer har en grønn eller brun farge, er aktive, sterkt presser halen til kroppen og beveger sine whiskers. På klørne er det ingen sjetonger, skader og vekst, og skallet har en jevn farge uten flekker. Hvis kreps er treg og skallet er rødt, skal kjøpet kastes

I temperaturregimet på +10 er kreps lagret i mer enn to dager, derfor er det verdt å være spesielt oppmerksom på termometerlesingen i selgerens akvarium.

anbefalinger

Hvordan går du inn på menyen riktig?

Mamma kan prøve å diversifisere kostholdet med kreps hvis barnet hennes er 8 måneder gammelt. De fleste babyer er allerede tilstrekkelig tilpasset denne alderen, mottar utfyllende matvarer, og risikoen for allergiske reaksjoner er redusert.

Allergiske reaksjoner (slik som utslett, rødhet i huden, hevelse av lepper eller tunge, diaré eller forstoppelse) i spedbarn som detekteres i løpet av 24 timer, slik at den første prøve av kreft kjøtt anbefales å gjøre om morgenen, og en del bør være liten. Hvis minst ett av symptomene ovenfor oppstår, er det klokere å nekte kreft for hele perioden av amming. Du kan skjemme bort deg selv senere.

Matlaging

Matlaging for kreps er mange. De spises som snacks med øl, lagt til salater, kokt i vin, agurk pickle, saltet melk og kvass, lage sauser, ris og saus.

  1. Før matlaging skal kreps bli gjennomvåt i kaldt vann i 2 timer. Gourmeter anbefales å trekke ut tarmene og magen for å kvitte seg med mulig bitterhet.
  2. I en stor emaljert gryte fylt med vann 23, for å sette krydder etter smak (f.eks, laurbærblad, dill par grener, 1-2 løk, erter par allehånde), tilsett salt av hastigheten av 2-3 ss per liter vann og bringes til koke. En stor mengde salt på grunn av det faktum at det harde skallet gir deg mulighet til å absorbere bare en liten mengde av det.
  3. Vasket kreps, vasket i rennende vann, nedsenket i en kokende gryte og kok i en halv time til den lyse rødfarge på skallet.
  4. Den ferdige tallerkenen kan dekoreres med fersk dill og persille.

Det er varmt og kaldt. Nyttige egenskaper av kreps kjøtt butikker bare to timer. Hermetisk pakket kan lagres i kjøleskapet i 4 dager. En uke anbefales ikke å spise mer enn en middels kreft.

Den tilberedte parabolen kan ikke lagres i en pott av aluminium, fordi det antas at det ødelegger nesten alle de fordelaktige sporelementene og stoffene som finnes i produktet.

konklusjon

Amning er en naturlig fysiologisk prosess som ikke krever strenge restriksjoner. En kvinne trenger bare å lytte til sine egne følelser, til barnet hennes og nøye overvåke ferskheten på produktene på pulten hennes. Alt skal være moderat. Rasjonal ernæring, balansert og variert - garanti for helse og komfort for både mor og hennes baby.

Kan sykepleier kreps?

Krepsen begynte å bli spist i det gamle Russland. Dette sunne produktet er kjent for sitt ømme og næringsrike kjøtt med utmerket smak.

I kreft kjøtt, som i fisk, inneholder:

  • mye jern, fosfor, magnesium, kalium og kalsium;
  • Det finnes vitaminer B12, B1, B2, B6, C, D, K og E.

Dette produktet, men næringsrik, men veldig lavt kaloriinnhold. 100 gram kreft kjøtt er ca 76 kcal, og fettinnholdet er ikke mer enn 1% og praktisk talt ingen kolesterol.

På grunn av det høye jodinnholdet anbefales kreps å behandle sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Deres kjøtt hjelper med å rense leveren og stimulerer arbeidet.

Det antas at kreft perfekt gjenoppretter kroppen etter skader og utmattelse, nemlig at kvinnen som fødte trenger å bli styrket og immun. Men kan du amme kreps?

Til tross for de ubestridelige positive egenskapene er det ikke alle kreftformer, da dette produktet er ganske allergenisk.

Kreft kjøttet inneholder protein, tropomyosin, ved å innta kroppen i et overskudd, det forårsaker en beskyttende reaksjon av immunsystemet, en allergi. Det samme proteinet er tilstede i skalldyr, så folk med allergi mot krepsdyr anbefales ikke å spise østers, blekksprut og blåskjell.

Krepsdyr lever utelukkende i rent vann, de spiser på produkter av vegetabilsk opprinnelse og fersk fisk.

Det antas at kreps, fanget i noen måneder, i tittelen som bokstaven "P" er til stede, er mer nyttig. Disse månedene faller ikke ut for sommeren, det er på denne tiden av året at krepsen lukter avkom, og de begynner prosessen med smelting.

Hvordan velge kreps?

Hvis babyen din ikke er sju måneder gammel, er det bedre å avstå fra denne delikatessen. Og hvis spørsmålet "er det mulig for en ammende mamma til kreps?" Er ikke allerede for deg, og det ble bestemt å feire litt, ikke forsøm ikke anbefalingene for å velge den rette.

  1. Pass på å kjøpe levende kreps, de presser halen mot kroppen, de klatrer seg aktivt over hverandre, flytter sine visp og klør, har en mørk brun eller grønn farge (ikke rød!).
  2. Tro ikke på om de sier at kreps er søvn, sløvhet er enkelt eller syk. Barnet kan reagere nøyaktig på foreldet kjøtt, og ikke til proteinet som er i det.
  3. Velg kreps med intakte skall og klør, uten vekster og sjetonger, med en jevn blåaktig grønn farge.
  4. Se på termometeret i akvariet, ved en temperatur på +10 kreps lagres i ikke lenger enn 48 timer.

Kan en sykepleier spise kreps?

Kostholdet til en ammende mor innebærer total restriksjoner. Er det mulig å spise krabber til en ammende mor? Noen ganger vil du ha noe velsmakende og uvanlig.

Fordelene med å spise kreps

Kreps har uovertruffen smak. Med dette er det kanskje verdt å starte. Kjøttet er veldig ømt, lett og veldig næringsrikt. I tillegg til protein inneholder kreps kjøtt ulike fordelaktige ingredienser. Kaloriinnholdet i kreft er lavt: ikke mer enn 77 kalorier per 100 g produkt.

Sykepleier, spesielt under kostholdet, passer dette produktet perfekt. Ved vanlig kjøttforbruk kan du gjenopprette arbeidet i mage-tarmkanalen og rydde galdevegen. Dessuten stimulerer kjøttet nyrene og leveren - hovedfiltrene til mors kropp.

Så er det mulig for kreps å amme mor? Det er mulig, fordi de inneholder vitaminer fra gruppe B, C, D, E, K. Kjøtt inneholder en stor mengde folsyre.

Mange eksperter anbefaler inklusjon i kostholdet til ammende kreftformer, fordi de i deres skjell ble identifisert slike stoffer som stimulerer regenerering av kroppen. Dette gjelder for postpartumperioden.

Men før bruk, må du være oppmerksom på "diary of nutrition" av babyen. Stoffer som finnes i kjøtt kan forårsake allergi. Derfor, etter å ha tatt kjøtt, er det nødvendig å spore om det er uønskede reaksjoner i barnets kropp.

Hvordan spise?

Noen sier at det ikke er noe å spise i kreps, men dette er ikke slik. Det er mye velsmakende og ekstremt sunt kjøtt i kreps.

Kreft bør spises sakte og vekselvis. Først og fremst rive vi av den store kloen, bryter den i halve og suger ut saften. Deretter separerer vi skallet, ved hjelp av hender eller tenner, åpner og trekker ut kjøttet. Vi slår av den neste klogen og åpner også skallet.

Det er veldig viktig å observere øyeblikket når du spiser klør. Spise klør er som følger: Slå av tommelen, suge juice. Bryt slutten av tommelen og suge også saften fra den ødelagte siden.

Ved hjelp av fingrene bryter vi av kanten av kløen, åpner og trekker kjøttet forsiktig ut. Tilsvarende blir den andre kloen spist.

Etter at klørene har åpnet skallet. Skallet av kokt kreft burde være på bunnen. Med tommelen fjerner vi den øvre delen og drikker den resulterende saften, som kreft absorberes under tilberedningsprosessen.

Det neste trinnet er å bryte ut hodet. Skallflappene beveger seg fra hverandre og hodet er fjernet, det kan ikke spises. Vi bryter skallet halvt, da det inneholder verdifullt og velsmakende fett, kan det slikkes med tungen eller rengjøres fra overflaten med en skje. Da må du skille magen. Den ligger over magen, og du kan fjerne den med to fingre. Det er svart og kan ikke spises.

Alt resten er mulig. Det neste trinnet rives av halen av kreften. På den ene siden, med tommelen, begynner vi å fjerne skallet for å trekke ut kjøttet. Det er viktig å observere nøkkelpunktet. Vi må ikke glemme at kreps har en tarm som er i halen, den må fjernes.

Etter at kjøttet er fjernet fra skallet, er det nødvendig å bryte det i halvparten. Tarmene vil umiddelbart skille seg, og det kan kasseres sikkert. Deretter rive vi av små poter. De bør bli spist sist. Små poter kan knuses i munnen og spise kjøtt, gjør det enkelt. Resterne av skallet kan ikke spise.

Abdominal fett er den mest delikate, det bør absolutt spises, og magen - sugd. Alt er gjort sakte. Å spise kreft ligger i selve prosessen.

Som praksis viser, blir mange av de nevnte delene aldri spist, og verdifullt kreftholdig kjøtt forsvinner. Det er nødvendig å bevare konsumkulturen og mekanismen for demontering av krepsene selv.

Hvordan lage mat

Før du skal lage kreps, må du sørge for at de er friske: de må være i live før matlaging.

Det er nødvendig å velge den mest aktive, med pursed haler og, selvfølgelig, solide seg.

Etter å ha ført kreps hjem, fordyp dem i en stor beholder med vann, for eksempel på badet. Dette er nødvendig for å gjøre dem lettere å rengjøre fra smuss. Etter å ha holdt kreps i vann i en time, skyll dem i rennende vann. Mens du "bader" kreften, se om den beveger seg eller ikke, siden død kreps kan ikke kokes. Død kreft kan ødelegge hele parabolen.

Vi går nå til beskrivelsen av matlagingen selv. Vi tar den største gryten, fyll den med vann for 2/3 og kast et slikt sett:

  1. 20 hele sort pepparkorn.
  2. Gulrøtter.
  3. Dill grener.
  4. 2 løk.
  5. 4 løvblader.

Hvor mye salt å sette? Kjøttkraft bør være kaldt saltet. I en liter vann plasseres 1 spiseskje grovt salt. Vi kaster, koke og koke kjøttkraft.

Slik at kreft ikke lider, bør du umiddelbart senke hodet i kokende vann. Vi tar kreften forsiktig og sender den til pannen. Rengjøring av tarmens hale, før matlaging, rive av baksiden av kreftens hale. Pot tett fylt med kreps, deksel med lokk og kok.

Det er viktig at kreppene er helt oversvømmet med vann, ellers vil de bli dampet og ikke i saltlake. For krydret buljong kan du legge til en liten øl. Etter koking, reduser varmen og kok i 15-25 minutter, avhengig av kreftstørrelsen.

Ikke glem å følge prosessen, da vannet i hvilket krepsen kokes, vil stadig løpe bort (med alt inne i tanken).

I naturen er kreften svart, grønn eller lysebrun. Alt avhenger av dens habitat. Ved matlaging blir fargematerialet til integumentet ødelagt og endrer fargen sin. Kreft blir rødt. Etter at kreften har kokt, ikke rush for å få det. Vi må vente 10-15 minutter, selv om han fremdeles har avansert i tillegg.

Først da kan kreften bli trukket ut av pannen. Det er best å gjøre en skje med hull eller en gaffel. Det er veldig enkelt å bestemme ferskheten av den ferdige krepsen: hvis haler er gjemt i, er kreften frisk, og hvis rettet, så er det verdt å bekymre deg.

Reker, squids og muslinger i kostholdet til en ammende mor: egenskaper ved bruk av sjømat under amming

Kostholdet til moren som ammer barnet, tilpasser seg ikke i liten grad til babyens kropp. Listen over vanlige retter endres ikke, men forbruket av eksotiske matvarer forårsaker spørsmål til kvinner. Blant disse eksotiske matene er sjømat som ikke er til stede i tradisjonell russisk mat. Hvis du kan spise forskjellige innbyggere i dyphavet før graviditet, må du endre holdninger til dem når du ammer.

Sjømat er elsket av mange mødre, men kan de bli konsumert under amming?

Hva er nyttig sjømat?

Havdyr i ferdig form bærer kroppen vår mye næringsstoffer. Fisk og sjømat tjener som leverandør av protein av høy kvalitet. Noen arter av fisk inneholder omega-3 og omega-6 fettsyrer som er nødvendige for stabil hjertefunksjon. I tillegg styrker de veggene i blodårene, forhindrer økt trykk, gunstig effekt på stoffskiftet.

Takket være sjømat har kroppen til kvinnen som fødte, fått et stort sett med elementer. Kalium, magnesium, jod, fosfor, kalsium bidrar til å takle vitamin- og mineralmangel som oppstår under amming. Sjømat og fluor leveres, hvorav mengden faller dramatisk under graviditet og amming. Fordelene med sjømat er åpenbare, men er de alle egnet for å føde en sykepleier?

Kan sjømatpleie mor?

Nytten av sjømat er dumt å tvile, men kan de bli spist av en kvinne som gir henne babyen et bryst? Havets åpne rom, hvor fisk og andre dyr lever, er vakre, men hvor bra er den økologiske situasjonen i dem? Forskere merker stor forurensning av havene med tunge salter (kvikksølv), som deres innbyggere akkumulerer. De fleste fiskearter "samler" i seg selv en ikke-farlig mengde tungmetaller, men det er også de som absorberer dem i store doser. Når de kommer inn i melken gjennom moderens fordøyelsessystem, passerer de inn i barnets kropp og skader krummens nervesystem.

For å forstå den omfattende listen over sjømat tillatt for bruk når det er vanskelig å fôre en nyfødt med melk. Det vil ta mer enn en bok å skrive om hver av dem. Tenk på de mest populære typene maritime menyer, som mange unge mødre spiser med glede. Vi vil også svare på spørsmålet om ammende mødre kan spise reker, la oss snakke om blekksprut og blåskjell.

Breastfeeding reker

La oss starte med fordelene som reker gir oss. Små deapods av languster reiser gjennom utkanten av mange hav og elver og samler mange nyttige elementer. Den lille storøyne kroppen inneholder:

  • omega-3 fettsyre;
  • beta karoten;
  • B-vitaminer (B1, B2, B9);
  • vitamin A, C, PP;
  • sporstoffer: fosfor, jod, fluor, kalium, kobber, natrium, sink, kalsium, jern.
For ammende mødre er ikke stekt mat ikke ønskelig, så reker skal kokes

Er det mulig med en slik sammensetning å si at kroppen vår ikke trenger reker? Videre refererer ernæringseksperter reker til et diettprodukt. Så, rekerpleie mor passer, fordi de bidrar til:

  • immunforsterkning
  • jod berike skjoldbruskkjertelen;
  • forbedre tilstanden til hår, negler, muskel og beinvev;
  • normalisere sebaceous og svettekjertlene;
  • styrke veggene i blodkar og ledd;
  • forbedre bloddannelsen;
  • de opprettholder hudens elastisitet og reduserer aldring.

Barnevennlige anbefalinger

Forresten er den delvise negative holdningen hos barneleger til sjømat også på grunn av det faktum at mange av dem dyrkes kunstig. Eierne til de samme rekefarmene tenker på fortjeneste, og reker pumpes opp med antibiotika og veksthormoner. Selvfølgelig, med denne tilnærmingen, bærer produktet maksimal fare for det skjøre barnets kropp.

Kan en ammende mor blekksprut?

Blekksprut kalles "sea ginseng", og de fortjener slike høye karakterer for deres uvanlig rike sammensetning. Sporelementer og vitaminer, flerumettede fettstoffer og mineraler presenteres i en slik mengde og mangfold at mollusker har full nytte av kroppen vår. Her er noen av dem:

  • kalium og jern - støtte hjertearbeidet;
  • jod er nødvendig for normal funksjon av det endokrine systemet;
  • selen - fjerner effektivt toksiner, tungmetaller, slagger.

Lasten på karene under amming øker, så de trenger elementer som styrker veggene og øker elastisiteten. Klemper gir kroppen fullstendig liknende stoffer. Kjøttet av bløtdyr hjelper i kampen mot kolesterol, reduserer nivået. Tenk på at du ved å frysse bløtdyrene igjen, reduserer antallet nyttige elementer i dem som bryter ned ved lav temperatur.

Blekksprut Måltaker

Retter av blekksprut for kvinnen å gi barnet bryst bør være kokt eller bakt, med et minimum av krydder og salt. Syltet, bevart, stekt skalldyr er ikke inkludert i kosten på grunn av det faktum at i en slik blekksprut kjøtt overbelastning fordøyelsessystemet og sender melke skadelige elementer. Tørket musling for salt, noe som kan føre til væskeretensjon og ha en negativ innvirkning på de generelle statlige organer. Kokt eller bakt kjøtt skalldyr maksimalt mettet med nyttige stoffer, passer godt sammen med en rekke grønnsaker. Fullfør kostholdet med salater og andre retter fra blekksprut.

Blant sjømatretter tillatt for mor, kan du markere squids fylt med grønnsaker

Hva er skadelig blekksprut?

Mollusk er ikke dårligere når det gjelder allergi til reker, derfor bør det ikke bli introdusert i dietten i store mengder. Hvis barnet ditt er utsatt for allergiske reaksjoner, gi opp muskelen for ammende perioden. Når barnet kommer ut av en farlig alder, kan du legge til en liten mengde av denne sjømat i menyen. Etter å ha spist et stykke, følg reaksjonen av barnets kropp innen 2 dager. Gutten ga ikke en reaksjon, ble ikke dekket med røde flekker, han har det fint med fordøyelsen og det er ingen kløe, du kan sakte tilsette blekksprut til kostholdet ditt.

Kan muslinger bli ammet?

De toskallene som bor på havkysten brukes til å forberede en rekke retter: supper, salater og sjøcocktailer. Den lille kroppen, skjult bak sterke dører, gir oss mange nyttige elementer. Vitaminer (A, B, C, E), kalsium, jern, selen og et helt sett mineraler og sporstoffer. Kjøttet av bløtdyr inneholder fosfatider, som bidrar til normalisering av leverfunksjonene. Å spise disse marine bløtdyr kan du:

  • styrke immunsystemet og forbedre kroppens tone;
  • normalisere aktivitet av hjertet, leveren, andre organer, styrke blodkarene;
  • nøytralisere skade fra kreftfremkallende stoffer, avgifte og rense kroppen;
  • senke mengden kolesterol;
  • redusere risikoen for kreft;
  • stimulere mage-tarmkanalen og forbedre bloddannelsen;
  • styrke negleplaten og hårselen;
  • forhindrer dannelsen av levercirrhose.

Blåskjell er spesielt viktig for kvinnemenyen. Diettprodukt gir stabilt vekttap. Helbredende sammensetning forsinker aldring, gir neglene og håret et sunt utseende, forbedrer huden. Kalorien på 100 gram er bare 50 kcal, og fettet i denne mengden bløtdyr er kun 1 gram. Fantastiske tall for de som ønsker å gjenvinne form etter fødsel.

Muslinger er spesielt nyttige for kvinner, men de kan forårsake allergi i spedbarnet, men som andre sjømat

Hvilken skade kan muslinger gjøre?

Eksisterende i havets dyp, er muslinger tvunget til å filtrere vannet for å mate og puste. Naturligvis fører denne prosessen til akkumulering i mollusk kjøtt av skadelige urenheter fra sjøvann. Farlige bakterier og mikrober passerer inn i kroppen vår, de blir absorbert av morsmelk, overført til babyen, noe som fører til ulike forstyrrelser. Å spise rå skalldyr kan føre til alvorlig forgiftning. Leger påminner om at immunitet er redusert på grunn av inntak av farlige parasitter.

Barn hvis foreldre bor i kystområdene og er vant til en slik diett, er muslinger trygge. Mer oppmerksomt på økningen i ernæring av slike bløtdyr bør vurderes som de som før graviditet nesten ikke spiste dem. Hvis du bestemmer deg for å inkludere blåskjell i kostholdet ditt med gv, gjør en prøveøvelse: Spis et lite stykke musling og se etter babyen i to dager. En negativ reaksjon er et signal å avstå fra sjømat til 6 måneder baby.

Etter å ha analysert de gode egenskapene av sjømat, vil jeg gjerne minne om at selv de mest verdifulle produkt kan bli bortskjemt av feil oppbevaring og håndtering. Få varene fra selgere, uten tvil. Ikke spis mat som er oppført i sin rå form, ikke lene seg på de hermetiske produkter hvor mye kjemi (se også :. Kan jeg spise ost ammende mor på Guards?). Husk doseringen: Du kan spise 250-300 gram eksotisk sjømat per uke.

Kreft og amming

Skrevet av: Diane West

Oversettelse: Elena Tarasova Redaksjonelt personale: Maria Sorokina, Olga Nodvikova, Rezida Galimova, radiolog-onkolog Olga Goncharova

Denne artikkelen svarer på de vanligste spørsmålene som oppstår for mødre som ammer og møter kreft eller behovet for å diagnostisere det. All informasjon er bekreftet av koblingene i slutten av artikkelen.

Breastfeeding fra et kreft-skadet bryst kan på ingen måte overføre kreft til et barn.

Spedbarn nekter ikke alltid å mate fra brystet, som er skadet av kreft, selv om det er kjent at babyer kan nekte brystet når smaken av melk endres eller mengden melk reduseres på grunn av ondartet tumorvekst.

Mikrokalkuleringer er små forekomster av kalsium i brystvevet som er vanligere hos kvinner som ammes, spesielt lenge. Enlig fordeling av mikrokalsifikasjoner er normal og er vanligvis ikke et tegn på kreft. Clump innskudd er mer sannsynlig å være ondartet.

Amning fra et kreft-skadet bryst kan på ingen måte overføre kreft til et barn.

Imaging metoder som brukes til å diagnostisere patologi (som ultralyd, mammografi, magnetisk resonans imaging (MRI), positron utslipp tomografi (PET), 2-methoxyisobutylisonitril skanning (MIBI), elektrisk impedans tomografi Beregnet aksiell tomografi (CAT), termografi, diaphanoskopi (notat - gjennomsiktige subkutane formasjoner eller cyster med en smal lysstråle) er ikke-invasiv og påvirker ikke melkeproduksjonen og dens sikkerhet. Det kan være vanskeligere (men ikke umulig) å tolke resultatene på grunn av økt tetthet av brystvevet på grunn av laktasjon. For å utføre disse prosedyrene, er det ikke nødvendig å avbryte eller suspendere amming.

Ductography bryst ved hvilket kateter settes inn i en melkestrøm gjennom nippelen til enten å innføre røntgentett stoff, som kan bli detektert på røntgen, eller sette inn en miniatyr-kamera for å visualisere de indre vegger av kanalen, betyr det ikke påvirker melkeproduksjonen, og dens sikkerhet fordi den ikke gjør det kutt eller vevfjerning er laget, og det radiopakete stoffet absorberes ikke i morens eller barnets vev (se nedenfor).

Punksjon av cyster fylt med væske og galactocele (merknad - en hul formasjon fylt med melk, oftest modifisert) med en nål og utpumping innholdet, påvirker ikke melkeproduksjonen og dens sikkerhet.

Noen kirurger kan være motvillige til å utføre en biopsi på brystet under amming, fordi det kan være vanskeligere å se det berørte vevet, men det kan gjøres, og melken vil ikke forsinke sårtilheling.

En biopsi for å ta vevsprøver til undersøkelse kan skade melkekanaler og / eller nerver, avhengig av teknikken, hvor mye væv blir fjernet og plassering av snittet. Innsnitt i de øvre, indre kvadranter i brystet er vanligvis den minste traumatiske, mens snitt rundt areola kan skade nerver som påvirker melkesekretjon som respons på suging. Ar eller infeksjoner fra en biopsi kan også skade vevet som produserer melk. Noen kirurger kan være motvillige til å utføre en biopsi på brystet under amming, fordi det kan være vanskeligere å se det berørte vevet, men det kan gjøres, og melken vil ikke forsinke sårtilheling. Det er fare for at cyster fylt med melk (kalt galactocele) kan utvikle seg, men dette kan behandles ved suging med en nål. Hvis en infeksjon oppstår, kan den behandles med antibiotika som er kompatible med amming.

Stråling fra diagnostiske prosedyrer ved hjelp av røntgenstråler, mammografi, MR og CT / Beregnet aksial tomografi (CAT) er trygg under amming. Selv om denne typen stråling forårsaker DNA-mutasjoner i levende celler, akkumuleres det ikke i melken og krever derfor ikke avbrytelse av amming. Røntgenkontrastmidler som vanligvis brukes i Ductography og studier slik som CT / CAT, MR, den MIBI og PET er meget inerte og praktisk talt ikke absorberes når det tas oralt, slik at de ikke faller ned i melken, og det er ikke nødvendig å avbryte amme mens de ved hjelp av dem.

Radioaktive isotoper, inkludert radioaktivt jod, som brukes til diagnostisk testing eller terapi, er IKKE SIKKER under amming, fordi disse forbindelsene akkumuleres i melk og er farlig for barnet. Radioaktivt jod-131, i særdeleshet, er ikke bare trygt for amming, fordi det inneholder melk kan skade barnet, men også for mor - hun er utsatt for stråling metning brystvev, noe som øker risikoen for brystkreft. Bruken av denne jod-isoten krever fullstendig avvenning flere uker før prosedyren, slik at brystvevet vender tilbake til sin normale tilstand og mindre vev er skadet som et resultat. Bruken av andre typer radioaktive isotoper krever ikke fullstendig spenning. Mødre må midlertidig avbryte amming, mate barnet med tidligere uttrykt melk eller formel til testene (tilgjengelig hos de fleste sykehus i radiologiavdelinger [1]) viser at det ikke er flere isotoper i melken. I mellomtiden kan hun dekantere og hente ut melken for å bevare laktasjonen og øke hastigheten på fjernelse av stråling. En liste over radioaktive isotoper og varigheten av deres tilstedeværelse i melk finnes på nettstedet neonatal.ttuhsc.edu.

Strålebehandling er ødeleggende for melkeproducerende vev og kan redusere muligheten for melkproduksjon, noen ganger helt. Et bryst som ikke har mottatt stråling vil imidlertid ikke bli påvirket, og det er trygt å amme fra det.

Amning under kjemoterapi er absolutt kontraindisert, fordi legemidlene som brukes til å behandle kreft er svært giftige og kommer inn i melken.

Amning under kjemoterapi er absolutt kontraindisert, fordi legemidlene som brukes til å behandle kreft er svært giftige og kommer inn i melken. Amming etter kjemoterapi er mulig. Avhengig av stoffene som ble brukt, kan det være mulig å reagere eller mate etter neste graviditet.

Lokalbedøvelse passerer ikke inn i melken i vesentlige mengder, så det er ikke nødvendig å avbryte amming under alle omstendigheter når den brukes.

Generell anestesi krever ikke avvenning eller avbrudd av amming. Så snart moren helt våkner opp fra generell anestesi, kan du trygt mate barnet eller uttrykke melk, fordi preparater for generell anestesi metaboliseres raskt. Når moren ikke lenger føler seg trøtt, betyr dette at stoffene som brukes til anestesi, ikke lenger er aktive i sin melk.

Ekskommunikasjon for en diagnostisk eller vevfjerningsoperasjon er nesten aldri nødvendig eller nyttig. Siden melken kan produseres i mange måneder etter spenning, er melkrester nesten alltid tilstede i kanalene. Alvorlig avvenning kan føre til blokkering av kanalene og forårsake smittsom mastitt. For å minimere lekkasje av melk under prosedyren, kan brystet tømmes grundig av barnet eller brystpumpen umiddelbart før en diagnostisk eller vevsoperasjon.

Avvenning hjelper ikke moren til å "redde sin styrke." Amning er mye lettere og mer økonomisk enn kunstig. Det gir følelsesmessig bånd og intimitet som mater både mor og barn i øyeblikket når de trenger det mest.

Risikoen for tilbakefall av brystkreft øker ikke ved amming.

[1] Kommentar redaktører. På de fleste onkologiske sykehus i Russland er slike tester ennå ikke tilgjengelige. Fjernelsen av radioaktive isotoper beregnes ved isotopets halveringstid.

Buescher, E. Anti-inflammatoriske egenskaper av humant melk: hvordan, hvorfor, hvor. Adv. Exp. Med. Biol.

David, F. Amning av brystet. Int. J. Radiat. Oncol. Biol. Phys. 1985 jul; 11 (7): 1425.

Escobar, P., Baynes D., Crowe, J. Ductosopy-assistert mikrodokektomi. Int. J. Fertil. 2004; 49 (5): 222-4.

FitzJohn, T., Williams, D., Laker, M., Owen, J. Intravenøs urografi under amming. Br. J. Radiol. 1982; 55 (656): 603-5.

Grunwald, F., Palmedo, H., Biersack, H. Unilaterial iod-131 opptak i lakterende bryst. J. Nucl. Med. 1995; 36 (9): 1724-1725.

Hale, T. medisiner og morsmelk. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.

Hale, T., Berens, P. Clinical Therapy in Breastfeeding Patients, 3. utg. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.

Helewa, M., Levesque, P., Provencher, D., Lea, R., Rosolowich, V., Shapiro, H. Brystkreft, graviditet og amming. J. Obstet. Gynaecol. Kan. 2002 februar; 24 (2): 164-80.

Higgins, S., Haffty, B. Graviditet og amming etter brystkreft kreft. Kreft. 1994 15 april; 73 (8): 2175-80.

Kubik-Huch, R., Gottstein-Aalame, N., Frenzel, T., Seifert, B., Puchert, E., Wittek, S., Debatin, J. Gadopentetate dimeglumin utskillelse i human brystmelk ved amming. Radiologi. 2000 aug; 216 (2): 555-8.

Mohrbacher, N. Breastfeeding Answers Made Simple. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.

Moran, M., Colasanto, J., Haffty, B., Wilson, L., Lund, M., Higgins, S. Effekter av brystbevarende terapi etter laktasjon. Kreft J. 2205; 11 (5): 399-403.

Neifert, M. Breastfeeding etter brystkirurgi. NAAKOGER Clin. Issu. Perinat. Kvinners helse sykepleiere. 1992; 3 (4): 673-82.

Nielsen, S., Matheson, I., Rasmussen, J., Skinnemoe, K., Andrew, E., Hafsahl, G. Ekskresjon av iohexol og humant brystmelk. Acta Radiol. 1987; 28 (5): 523-6.

Pezzi, C., Kukora, J., Audet, I., Herbert, S., Horvick, D., Richter, M. bryst bevaring kirurgi ved anvendelse av nippel-areolar reseksjon for sentral brystkreft. Arch. Surg. 2004 Jan; 139 (1): 32-7.

Robinson, P., Barke, P., Campbell, A., Henson, P., Surveyor, I., Young, P. Iodine-131 i morsmelk etter behandling for skjoldbruskkarcinom. J. Nucl. Med. 1994; 35 (11): 1797-1801.

Rofsky, N., Weinreb, J., Litt, A. Kvantitativ analyse av gadopentetat dimeglumin utskilt i morsmelk. J. Magn. RESON. Imaging 1993 Jan-Feb; 3 (1): 131-2.

Sickles, E., Abele, J. Melk av kalsiumartige cyster. Radiologi. 1981; 141 (3): 655-8.

Spigset, O. Anestetiske midler og utskillelse i morsmelk. Acta Anesthesiol. Scand. 1994 februar; 38 (2): 94-103.

Traliner, A. Laktasjon etter konservativ brystkirurgi kombinert med strålebehandling. Am. J. Clin. Oncol. 1995 februar; 18 (1): 40-3.

Uaematsu, T., Kasai, M., Yuen, S. En klynge av mikrokalsifikasjoner. Brystkreft. 2009; 16 (4): 307-14.

West, D., Hirsch, E. Breastfeeding etter bryst- og brystvorteprosedyrer: En veiledning for helsepersonell. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2008.

Diane West, Bachelor of Psychology, Lactation Consultant og frivillig konsulent La Leche League, har skrevet en rekke bøker om amming:

- Den åttende utgaven av boken "The Breastfeeding" av La Leche League - medforfatter med Teresa Pitman og Dienne Wissinger;

-"En veiledning for en pleie mor: Hvordan øke melkebeløpet" - i samarbeid med Liza Marasco, Master, Lactation Consultant;

-"Breastfeeding etter bryst og brystvorte kirurgi" - i samarbeid med plastikkirurg Elliot Hirsch;

- "Kliniske retningslinjer for amming";

- "Bestemme din egen suksess: amme etter brystreduksjon kirurgi", er boken basert på personlig erfaring.

- "Søt drøm: natt og søvnstrategier for familier amme" - La Leche League-utgaven i samarbeid med Teresa Pitman, Dien Wissinger og Linda J. Smith.

Diana West bor sammen med sine tre sønner og ektemann, Brad, i de naturskjønne fjellene i Vest-New Jersey.