Hva er farlig hevelse under svangerskapet

Helse

Hvis fremtidige mødre hevelse kan korrigeres av kosthold, så er det ingen spesiell grunn til bekymring. Hvis en diett ikke hjelper en gravid kvinne, må du konsultere en lege og ikke la problemet ta kurset. Tross alt kan det være forbundet med nyre- og hjertesvikt, preeklampsi, åreknuter. Komplikasjoner av problemet er farlige. Så finn ut om årsakene til ødem, deres innvirkning på å bære et barn. Informasjon om hvordan du håndterer problemet, vil også være nyttig.

Årsaker til ødem, deres symptomer

Puffiness er konsentrasjonen av overflødig væske i vevet. Noen ganger bidrar insektbitt, skader, betennelser til akkumulering.

Generelt ødem påvirker hele kroppen. En person kan svulme ben, ansikt, hender. Det skjer med fremtidige mødre. De har puffiness begynner med nedre ekstremiteter. Hvorfor skjer dette? Årsakene til ødem under graviditet er flere:

  1. Ekstra fluidkrav. Det oppstår som et resultat av endringer i kroppen til en gravid kvinne.
  2. Åreknuter. Normal blodstrøm blir forstyrret av endringer i livmor, vektøkning.
  3. Nyresvikt. Oftest er det årsaken til ødem i tredje trimester, når belastningen på nyrene når sitt maksimum.
  4. Preeklampsi. I dette tilfellet er hevelsen også ledsaget av en økning i blodtrykk, utseendet av protein i urinen.

Ikke alle fremtidige mor forstår at hun har hevelse. Noen ganger endringer i beina, på ansiktet oppfattes som en økning i kroppsvekt. Hevelse i ansiktet uttrykkes ved avrunding, hevelse i øyelokkene. Noen ganger i denne delen av kroppen, er hevelse manifestert av rhinitt, vanskeligheter med nasal pust. Faren for dette fenomenet er at barnet i livmorene ikke mottar riktig mengde oksygen. Barnet lider av hypoksi.

Ikke å legge merke til hevelse i hendene er vanskelig. Vanligvis klager kvinner at de ikke kan fjerne en giftering fra fingeren.

På føttene er problemet manifestert av tyngde, smerte når man går, alvorlig tretthet. Den nedre lemmer er summende, og når hun tar av seg skoene, ser kvinnen et klart spor av henne. Hvis du trykker på shin, så forblir det til og med en buk.

Alt dette hevelsen er åpenbart, men de er skjulte. Disse kan indikere en økning i kroppsvekt.

Hvordan påvirker ødden bevegelse

Ikke bekymre deg om dette fenomenet er fysiologisk, det vil si, du kan bli kvitt det med en diett. Men når en kvinne våkner om morgenen med åpenbare tegn på hevelse, bør du skynde deg til den antatale klinikken. Tross alt kan disse være tegn på alvorlig sykdom. Å ignorere problemet truer med å forstyrre forbindelsen til den fremtidige moren med babyen gjennom moderkreft, hypoksi, abort.

Men for å diagnostisere årsaken til patologien, må legen utføre en undersøkelse. Hvis det er nefropati, vil behandlingen i første fase være poliklinisk. I alvorlige stadier av sykdommen oppstår fosterhypoksi, det vil si oksygen sult.

Hvis første trimester ødem ikke er fysiologisk, så på dette stadiet, mest sannsynlig, er de assosiert med nedsatt nyre- eller hjertefunksjon. Hjertet er lokalisert utelukkende i den nedre delen av kroppen (nedre rygg, ben). Hjerteproblemer er også ledsaget av kortpustethet, takykardi og lepper kan bli blå. I dette tilfellet truer tilstanden til den gravide kvinnens normale fysiske utvikling av fosteret.

Nyresødem forekommer overalt, begynner med ansiktet. Jo tidligere i dette tilfellet vender kvinnen for hjelp til den behandlende legen, blir fødselen bedre.

Når det gjelder ødem i sen graviditet, er det et klart symptom på gestose. Og dette er en klar trussel mot fosterets bæreevne. Mulig for tidlig fødsel, bruk av keisersnitt.

Som regel er en kvinne plassert på et sykehus for bevaring. Terapi består av utnevnelse av tokoferol, magnesium, liposyre. Vanndrivende legemidler i dette tilfellet brukes sjelden. Det er nødvendig å spise mindre salt, proteinfôr, matvarer som inneholder natrium. Tilrettelegger arbeidet til nyrene knelåbøyebeholdningen, som kvinnen anbefales å ta i 10 minutter. Frukt og kefir faste dager praktiseres. Nyttig i dette tilfellet vil svømme, gå, yoga.

Ødem i tredje trimester av graviditet

Hvordan fjerne hevelse under graviditet? Hvordan forhindre hevelse?

Ødem er et av de tre viktigste symptomene (også kjent som sen toksisose). Vanligvis manifesterer seg seg i tredje trimester, men det er også mulig å utvikle en individuell situasjon.

4 alvorlighetsgrad av sen gestose

Den første, den enkleste, ("dropsy" er foreldet., Mer vanlig - "gestotsionnye edema") klager av tretthet, utilsiktethet, symptomer: ødem eller unormal vektøkning.

Andre grad - (ødem + protein i urinen + trykk). Hvis det er alle 3 (!) Tegn, er det en trussel mot helsen. Hvis ikke, er behandlingen symptomatisk.

Den tredje graden er nephropathy + symptomer fra fundus og hjernen.

Fjerde grad - (kramper). Det truer først og fremst med en overgang til en mer alvorlig grad av sen gestose - en gang med "aldring" av moderkrekken og hypoksi av fosteret - to.

Min gravid trening Under svangerskapet flyttet jeg mye, og hver dag om morgenen i 20 minutter trente jeg på øvelser, og så helles kaldt vann på meg. Her er noen øvelser jeg gjorde hver dag, til den siste dagen av svangerskapet:

Det er veldig enkelt å skille mellom "hvete fra kafet", det er nødvendig å utføre McClure-Aldrich-testen, som består i å administrere 0,25 ml saltoppløsning intrakutant (som Mantoux i barndommen) og avdrive papulens resorptionstid. Normalt er papulærresorpsjonstid 35-45 minutter, hvis resorpsjon er forsinket, betyr det at det er et overskudd av vann i kroppen, og dropsy er faktisk. Eller et veldig enkelt alternativ: Trykk fingeren på huden, hvis huden er raskt utjevnet, så er alt bra, og hvis det er fossa, så er det sannsynligvis ødem.

Ødem under graviditet: normen og patologi

Hvis bare beina svulmer, så er det greit. Som regel er mangel på væske og konstant tørst på grunn av økt kroppsbehov. Hvis ikke bare bena er hovne, men hofter, bena, den fremre bukveggen, så løp til legen. Husk at hvis det ikke behandles, kan det føre til nedsatt uteroplacental sirkulasjon og føtal hypoksi, i alvorlige tilfeller, til og med avslutte graviditeten av medisinske årsaker.

Ikke reduser vannforbruket, fordi Dette kan ha nøyaktig motsatt effekt. Når du reduserer væsken, vil kroppen forsøke å forsinke den, henholdsvis, hevelse vil øke. Drikk minst 1,5 liter vann (bare vann!) Sukker og frukt vurderes ikke per dag. Prøv å øke bena til toppen oftere. Prøv å bli mindre på et varmt sted. Prøv å ikke misbruke salt og krydder, så vel som søte og karbonerte drikker, og hindre fjerning av væske fra kroppen. Først av alt må legen bestemme årsaken til ødem.

Obstetrikere og gynekologer anser toxemi for en rekke forhold som kan oppstå hos en kvinne i første trimester av svangerskapet. I tillegg til kvalme og oppkast, som noen ganger kalles morgenkvaliteten hos gravide kvinner, kan toksisitet manifesteres ved hudendringer, godartet gulsott, rennende nese, beinpatologi.

Hvordan forhindre hevelse?

  • ikke begrense mengden vann du drikker;
  • ta av vielsen og dra den ikke lenger før levering;
  • drikke et glass varm melk for natten, en dag i uken med epler og juice og prøv å lage tørkede aprikoser om natten, og om morgenen, først og fremst, drikk vann fra det og ikke spis eller drikk noe i de neste 30-40 minutter;

Hva skal du drikke hvis du har hevelse?

  • vanlig te med sitron uten sukker eller bare vann med et stykke sitron;
  • tranebær kompositt;
  • nyre te og andre urte preparater bare på råd fra en lege;

Hvordan fjerne hevelse under graviditet?

  • gel fra ødem (f.eks. AVENT);
  • kaldt vann (føttene i et basseng i 20 minutter, og deretter øke over nivået på hodet);
  • fotmassasje (gni godt med en vaskeklut);
  • diuretika piller kategorisk ikke kan brukes;
Også på emne Rubrikk: Graviditet

En av årsakene til uro hos en gravid kvinne og legen som observerer henne, er ødem. Hevelse under svangerskapet er ikke bare et estetisk bilde, men de legger også mye ulempe. Ofte oppstår ødem i tredje trimester av svangerskapet og er et symptom på en farlig sykdom - gestose. Men ikke alltid hevelse er patologisk i naturen. Hvordan skiller du dem?

Opprinnelse av ødem

Utviklingen av ødem er assosiert med nedsatt vannsalt-metabolisme, feil utstrømning av blod og lymf gjennom benene på bena, økt permeabilitet i vaskulærvegen og blodpropp. Denne ømemekanismen er iboende i preeklampsi, der det er en økning i blodtrykk og proteinuri (protein i urinen).

Edema klassifisering

Det er fire grader av ødem:

  • første grad - utseende av ødem i bena;
  • andre grad - dette er hevelse i føttene, bena, underlivet;
  • den tredje graden - forekomsten av ødem på hendene, utseendet av pasty ansikt;
  • fjerde grad - generalisert ødem (dropsy).

Hvordan bestemme hevelsen?

Vanligvis utvikler hevelse fra 30 uker med graviditet. Når preeklampsi hevelse oppstår etter 20 uker, om morgenen blir beina "vattet", kortpustethet, svakhet og tretthet vises. På grunn av ødemet, kan en gravid kvinne ikke holde seg på føttene for lenge, hennes sko blir trangt, ringene blir ikke fjernet eller satt på (ring symptom). Ved å trykke på underbenet dannes en fossa som ikke forsvinner umiddelbart. Men ikke alltid hevelse vises visuelt. På skjult ødem sier vektøkning mer enn 300-400 gram. på en uke.

En veldig karakteristisk test McClure-Aldrich. Essensen av denne testen er introduksjonen intrakutant 0,25 ml saltvann. Normale resorpsjonspapir skjer i løpet av 45 minutter. Hvis resorpsjonen er forsinket, indikerer dette skjult ødem.

Fysiologisk ødem

Som allerede nevnt er ødem ikke alltid en patologi. På slutten av graviditeten presser forstørret livmor mot den dårligere vena cava, noe som skaper et hinder for utstrømningen av blod fra venene til underekstremiteter. I tillegg klemmer den store livmoren urinrene, noe som resulterer i væskeretensjon. Hos kvinner med åreknuter, når de går lenge eller står på føttene, svulmer de på føttene og beina om kvelden. En annen type fysiologisk ødem - konstitusjonell. De forekommer hos kvinner med lav statur og økt kroppsmasse.

Hvordan håndtere ødem?

Etter å ha bestemt årsaken til ødem, oppstår et naturlig spørsmål: "Hvordan håndtere patologisk ødem (preeklampsi). Først må du bestemme deg for en diett. Måltider bør være balansert og fullført. Mat bør inneholde økt mengde protein (kjøtt, fisk, kylling), siden gestus forårsaker mangel, noe som fører til økning i vaskulær permeabilitet.

Vi bør ikke glemme karbohydrater - dette er et energisk materiale, i tilfelle deres mangel på energikvalitet, vil proteiner bli konsumert. Fett er også nødvendig for energiproduksjon og som byggemateriale for fostrets organer.

Begrensende væsker og salt forverrer kun utviklingen av ødem. Væsker per dag bør være minst 1,5 liter. Men saltet, syltet og krydret mat bør utelukkes. Begrens inntaket av sukkerholdige og karbonerte drikker (Coca-Cola, limonade). De fører til væskeretensjon i kroppen, og skaper en ond sykdom med ødem.

Prøv å unngå å stå langt eller gå. Om morgenen må du løfte beina opp (i horisontal stilling). Effektiv kraftig fotmassasje. Nyrete og andre urter kan bare tas som anvist av legen. Vanndampmidler tatt for å behandle ødem forårsaket av preeklampsi, er strengt forbudt.

  • Behandling av ødem under graviditet

- dette er en overdreven opphopning av væske i vevet.

Informasjon Graviditet i seg selv er en tilstand som bidrar til vannoppbevaring i kroppen og utseende av ødem. Forstørret livmor setter press på den nedre vena cava, som bryter utstrømningen av blod fra venene til underekstremitetene og fører til ødem. I tillegg klemmer livmoren urinledene, noe som også resulterer i væskeretensjon i kroppen.

Den kvinnelige kjønnshormon progesteron, som produseres i svangerskap i store mengder, har også sin effekt. Under påvirkning, endrer strukturen på små kapillærer, er det vanskelig for natrium å forlate kroppen, noe som forårsaker utseende av ødem. I dette tilfellet snakker vi om hvilke som finnes i nesten alle gravide kvinner, fremstår hovedsakelig i tredje trimester, manifesterer seg mot kvelden og går uavhengig om morgenen etter en god hvile.

Det skal imidlertid huskes at ødem ikke alltid er fysiologisk, men kan skyldes patologiske forhold som krever obligatorisk behandling. :

  • Åreknuter i underekstremiteter. Med åreknuter forstyrres utstrømningen av venøst ​​blod, noe som fører til overløp av venene, ekspansjonen og utseendet av ødem. Det er tyngde i beina, smerte, utseendet på nye venøse noder. Edemas er asymmetriske: forekommer bare på en tibia;
  • . Ødem kan forekomme i en hvilken som helst graviditetstid, vises hovedsakelig i ansiktet, så flytt til øvre og nedre ekstremiteter;
  • Patologi av kardiovaskulærsystemet. Tendens til ødem fremkommer fra første trimester og er forbundet med økt stress på arbeidet i hjertet og blodårene. Hjerteødem er preget av et sted bare i underkroppen under midjen;
  • (preget av utseende av ødem, protein i urinen og en økning i blodtrykk). Gestose tegn vises etter 20 ukers svangerskap, ikke gå bort alene og kreve umiddelbar behandling.

Diagnose av ødem under graviditet

En kvinne kan bestemme forekomsten av ødemer ved noen tegn:

  1. en fossa rester på huden på den fremre overflaten av tibia, som ikke forsvinner om noen få sekunder;
  2. ;
  3. Tidligere komfortable sko blir stramt;
  4. Det oppstår vanskeligheter ved å fjerne ringene fra fingrene.

Ved ødemets første utseende, bør du informere legen din. En fødselslege-gynekolog vil gjennomføre en serie for å bestemme årsaken til ødemet:

  1. . Det er viktig å bestemme alvorlighetsgraden av ødem;
  • Skjult hevelse (tilsynelatende ikke oppdaget);
  • Den første graden (utseende av ødem i beina);
  • Andre grad (hevelse plassert på bena og underlivet);
  • Tredje grad (hevelse vises på hender og ansikt);
  • Fjerde grad (hevelse av størstedelen av kroppen);
  1. . Ujevn økning eller overvekt (mer enn 400 gram per uke) kan indikere tilstedeværelse av skjult ødem;
  2. (sammenlign mengden væske som forbrukes og mengden urin per dag);
  3. Måling av tibiens omkrets i dynamikken (økning av omkretsen når den måles på samme sted indikerer økning i ødem);
  4. 0,2 ml saltoppløsning injiseres subkutant i underarmen. Resultatet er en blister, som skal oppløses innen en time i fravær av en tendens til ødem;

Hvordan fjerne hevelse i 3. trimester?

Hvordan fjerne hevelse i 3. trimester?

Du har sikkert lagt merke til at når din tredje trimester nærmer seg, er føttene litt hovne og du ikke bruker eller fjerner ringen på fingeren. Dette indikerer at du har ødem, som igjen er et tegn på preeklampsi (dette er også sen toksisose). De som regel manifesterer seg i graviditetens tredje trimester, men den individuelle utviklingen av denne situasjonen er også mulig, siden hver kvinne har sin egen unike organisme.

Med fremkomsten av puffiness, kan den fremtidige moren ikke være veldig lenge på føttene, og hennes sko blir trangt. I morgen blir beina som bomullsull, svakhet og økt tretthet vises. Ved å trykke på underbenet dannes en fossa som ikke forsvinner umiddelbart.

Men ikke alltid hevelse vises visuelt. På skjult ødem sier vektøkning mer enn 300-400 gr. på en uke. En McClure-Aldrich-prøve kan også utføres. Denne fremgangsmåten består i administrering av 0,25 ml fysiologisk saltoppløsning intrakutant. Normale resorpsjonspapir skjer i løpet av 45 minutter. Hvis resorpsjonen er forsinket, indikerer dette skjult ødem.

Kvinner med åreknuter lider også av ødemer. Når du går på lang tid eller står på føttene om kvelden, svulmer føttene og beina. En annen type fysiologisk ødem - konstitusjonell. De forekommer hos kvinner med lav statur og økt kroppsmasse.

Ødem i tredje 3: patologi eller norm

Hvis du bare ser hevelse i beina, så er dette ganske normalt. Det kan skyldes overdreven væskeinntak. Vanligvis er konstant tørst og mangel på vann på grunn av de økende behovene til kroppen til en gravid kvinne. Men hvis ikke bare bena er hovne, men også den fremre bukveggen, bena og lårene, så bare konsultere en lege. Det må huskes at hvis tiden ikke tar tiltak, kan det føre til fosterhypoksi og nedsatt uteroplacental sirkulasjon.

Å redusere vannforbruket er ikke verdt det, fordi du kan forårsake motsatt effekt. Når en person slutter å drikke riktig mengde vann, prøver kroppen å holde den, og dette fører til økning i puffiness. Trenger å drikke minst en og en halv liter rent! vann per dag, notat, mens supper, te, juice ikke vurderes. Hvis du oppdager at du har hevelse i 3. trimester, må du løfte bena opp oftere og prøve å bruke mindre tid på varme steder. Du bør også prøve å ikke misbruke salt, krydder eller sukkerholdige drikker som hemmer fjerning av væske fra kroppen. Men først og fremst bør legen din bestemme årsaken til hevelsen.

Hvordan forhindre hevelse i 3. trimester

  • Først må du bestemme deg for en diett. Måltider bør være balansert og fullført. Mat bør inneholde økt mengde protein (kjøtt, fisk, kylling), siden gestus forårsaker mangel, noe som fører til økning i vaskulær permeabilitet. Vi bør ikke glemme karbohydrater - dette er et energisk materiale, i tilfelle deres mangel, vil proteiner bli konsumert som energi. Fett er også nødvendig for energiproduksjon og som byggemateriale for fostrets organer.
  • Hva kan du drikke med ødem? Du kan drikke tranebær compote, vann med et stykke sitron, vanlig te. Men urtete eller nyre-te skal bare være full, som foreskrevet av lege.
  • Hva fjerner hevelse i 3. trimester? Puffiness kan fjernes med kaldt vann: Legg beina i bekkenet i 20 minutter, og løft dem over hodet. Du kan gjøre en fotmassasje, eller kjøpe en gel fra hevelsen. Men vanndrivende piller skal ikke brukes.
  1. Tarmsystemet under graviditeten

Essensen er at en isotonisk løsning av natriumklorid injiseres under huden. Et blisterbilde på injeksjonsstedet, som skal vare i en time, med skjult ødem, kan det ikke vises i det hele tatt, det kan forsvinne tidligere.

Eksplisitt ødem bestemmes av flere teknikker. Hvis du trykker på frontflaten på tibia, vil det komme utsparinger på fingrene på den, som ikke vil passere selv etter 10 sekunder. Når spredning av ødem gjennom kroppen, vil fossaets trykk forbli og sakrummet. Også hevelsen av hendene - ringen, som tidligere vendte seg fritt på fingeren, beveger seg ikke lenger.

Ødem under graviditet - behandling

Når edemas oppdages under graviditet, utføres urintest hver uke, trykket måles, dette hjelper legen til å spore utviklingen av nefropati. Behandling av ødem av gravide er tatt alvorlig på grunn av risikoen for komplikasjoner. Taktikk for behandling av ødem under graviditet avhenger av scenen, fordelingsnivået av ødem. Når første fase behandles på poliklinisk basis, med mer alvorlige stadier, er det nødvendig med sykehusinnleggelse.

Du trenger søvn i minst 10 timer om natten, hvile i løpet av dagen, begrense emosjonell overbelastning - slike enkle handlinger kan normalisere tilstanden til den gravide kvinnen.

Legen legger inn begrensninger på saltinntaket, og også natrium-ioner er inneholdt i glutamat, og det er derfor nødvendig å begrense seg i forbruket av sjetonger, krydder, kinesisk vann, mineralvann. Når det gjelder væsken, bør forbruket ikke begrenses på grunn av naturen av preeklampsiets strømning. Mat bør inneholde proteiner, lite fett og karbohydrater. Bruken av krydder bør også begrenses. Krydret og krydret mat bidrar til å forbedre tonen i kapillærene, forverrer sykdomsforløpet. En gang i uken må du ordne en fastedag - i løpet av dagen skal den bare spise ett produkt og dele det i 5-6 måltider. Apple dag (1,5 kg epler), ostemasse (ta 800 gram hytteost og 500 ml vann), kefir - 1,5 liter kefir. Vannmelon har et bemerkelsesverdig anti-ødem, som kan spises helt på en av de faste dagene.

Trening er viktig under graviditet, spesielt viktig når dropsy. Nyttig turgåing, svømming, yoga. Eventuell arbeidsbelastning må imidlertid godkjennes av lege.

Med et alvorlig stadium av ødem under graviditet og utvikling av nefropati, kan føtal hypoksi forekomme, så vel som utilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer til barnet, derfor er det nødvendig med medisinsk behandling. Legen forskriver medisiner for å forbedre blodsirkulasjonen, metabolisme, redusere trykk, vanndrivende planteopprinnelse.

Vi anbefaler å lese artikler om graviditet

  • Makrosomi (0) Makrosomi er en stor kropp oversatt fra latin. Hvis du finner at omkretsen av magen din er ekstremt stor i
  • Fakkelinfeksjoner (0) Må jeg gjøre tester for fakkelinfeksjoner under graviditet? Er det nødvendig å gjøre dette i et betalt laboratorium, eller kan de bli overlevert til
  • Graviditet etter savnet abort (0). Graviditetens død - Ve den gravide kvinnen, så vel som til de nærtstående. Dette er et stort psykologisk traume. Men fortvil ikke,

Tredje trimester av graviditet

I mer enn seks måneder i moderens mage, lever babyen som bosatte seg der for seks måneder siden og utviklet seg vellykket. Uten spesielle komplikasjoner kom Mamma inn i den 7. måned, noe som betyr at tredje trimester av svangerskapet begynte: den siste fasen av forberedelsen til fødsel og et møte med en allerede elsket baby.

Barnet har faktisk blitt dannet, og nå blir hans organer og systemer forbedret. Krummen vokser gradvis og vokser, bevegelsene blir stadig mer håndgripelige: da blir babyen skjøvet innvendig med håndtaket, så vil det hvile mot benet. Hvis i begynnelsen av tredje trimester, er bevegelsene hyppige, da etter hvert som begrepet øker, får babyen mindre og mindre plass i livmoren, bevegelsene blir mindre hyppige, men sterkere, noen ganger smertefulle.

Utløpet har forandret seg betydelig i størrelsen - mommens mage ble avrundet og stolt fremad, med en økning i kvinnens liv, mer og mer føles klumpete og hjelpeløse, og ved slutten av svangerskapet kan hun ikke ofte knytte skosler på sko uten hjelp.

I sen graviditet er utseendet på treningssammentrekninger, de såkalte Braxton-Hicks-kontraktjonene, karakteristisk, ved hjelp av hvilket livmoren "varmes opp" som forberedelse til det kommende arbeidet.

Økt urinering anses også som normal for denne perioden: den voksne livmor setter press på blæren, og tvinger den til å tømmes oftere. Imidlertid oppdager den store størrelsen på magen hyppig smerte i nedre rygg og tilbake, er vanlig i tredje trimester av graviditet og fenomen som hevelse og åreknuter.

Fra nå av skal mor ta vare på seg selv: Oftere hvile legger seg med bena hevet på en pute, besøker regelmessig friluftslivet og tar lange to-timers turer. Det er svært viktig å fortsette å overvåke vekten: Normalt i en uke, bør økningen ikke overstige 300 g.

Kvalme i tredje trimester av graviditet

Den tredje trimesteren, som den første, regnes for å være en ganske vanskelig og farlig periode med graviditet, derfor bør en kvinne lytte nøye til hennes følelser og med stor oppmerksomhet behandler eventuelle endringer i tilstanden. Tross alt, hvis for første trimester kvalme, som en av "komponentene" av toksisose, regnes som normal, kan kvalme i andre trimester av graviditet indikere alvorlig komplikasjon - preeklampsi. Preeklampsi i andre halvdel av graviditeten utgjør en tilstrekkelig trussel mot utviklingen av fosteret og til mors helse, andre tegn som peker på det, i tillegg til kvalme, kan være et skarpt hopp i vekt, signifikant ødem, høyt blodtrykk.

I tillegg kan kvalme i tredje trimester av graviditet indikere problemer med leverfunksjon, mulig forgiftning (noen kvinner deler til og med minner om hvordan kvalme i deres tilfelle var en følge av forgiftning med jernpreparater).

Men samtidig, eksperter roer seg, kvalme signalerer ikke nødvendigvis noen alvorlige problemer, men kan bare forårsakes av endringer i livmorstørrelsen, som nå skyver magen, tar opp det meste av bukhulen.

Uansett, når kvalme oppstår, er det tilrådelig å umiddelbart kontakte en lege uten å nøle: det er mulig å finne ut om en slik tilstand er farlig, bare med spesialisert inngrep.

Sekretasjoner i tredje trimester av svangerskapet

I tredje trimester av graviditeten kan naturen av utslippet, både vedvare og forandre noe - begge, i fravær av blod i utslipp, magesmerter og kvalitative endringer i utslipp, regnes som normen. Utløpet i tredje trimester av svangerskapet kan derfor være tykt, flytende og til og med vassen. Hovedårsaken er at den ubehagelige lukten ikke skal blandes med dem, utslippet bør ikke bli avskallet eller skummelt og ikke ledsaget av kløe eller brennende. Utseendet til gul eller grønn utslipp, samt utslipp med en ubehagelig lukt på bakgrunn av ubehag indikerer tilsetning av infeksjon. For å fastslå hvilket patogen som forårsaket slike kvalitative endringer, bør det undersøkes av en lege, som skal foreskrive en tilstrekkelig behandling.

En mer formidabel situasjon er en hvor utslipp i tredje trimester av svangerskapet bløder. I dette tilfellet, mest sannsynlig, vil det være et spørsmål om lav placenta, når moderkaken er for stram til livmorhalsen eller går inn i livmorhalsen, kan det skarlagede blodet med en slik diagnose skilles etter fysisk innsats eller samleie.

I tillegg kan blødninger skyldes for tidlig frigjøring av placenta: ekstern blødning ligner deretter menstruell blødning, ledsaget av ubehagelige og til og med smertefulle opplevelser i magen. Hvis det oppstår jevne blodpropper i utslippet, og enda mer hvis deres utseende er ledsaget av smerte, er det nødvendig å søke medisinsk hjelp så snart som mulig. Tross alt er det mulig at situasjonen utgjør en viss fare, det kan hende du trenger sengestil og i noen tilfeller - sykehusinnleggelse. I tillegg, hvis moderkaken alene ikke tar en riktig stilling i fremtiden, vil arbeidet utføres av keisersnitt. I verste fall, med dårlig ytelse, kan det være nødvendig å stimulere for tidlig levering.

Hvis graviditeten ikke blir ledsaget av slike komplikasjoner og alt går som vanlig, så vil noen få dager før fødselen fortsatt møte utviklingen i sekreteringene. Så, på et tidspunkt i de siste dagene, vil tykke slimete sekreter, malt i rosa, gjøre seg kjent. Dette er en mucusplugg, hvor utslippet indikerer umiddelbar nærhet av arbeidets begynnelse: når en slimplugg kommer ut, bør du være forberedt på at fødselsammensetningene begynner fra dag til dag.

Ultralyd i tredje trimester av svangerskapet

Ultralyd i tredje trimester av graviditet er en obligatorisk planlagt undersøkelse, det utføres vanligvis i en periode på 32-34 uker. Oppgaven av sistnevnte er faktisk "prenatal" ultralyd, å vurdere utviklingen av babyens organer og systemer, samt å bestemme beredskapen til maternalorganismen for den kommende fødsel. Under en ultralydsundersøkelse i tredje trimester av svangerskapet vurderer legen fostrets størrelse og bekrefter fødselsdatoen, fastslår at fostrets utvikling er i samsvar med den tildelte leveringsdagen.

Det bestemmes ved en ultralydsundersøkelse av fosterets presentasjon, noe som gjør det mulig å bestemme arbeidets taktikk (skytten eller bekkenpresentasjonen kan være en indikasjon på keisersnitt). Oppgaven med ultralyd i tredje trimester av svangerskapet er også å bestemme grad av modenhet av moderkagen og dens plassering, vurdering av uteroplacental og fetoplacental blodstrøm.

Som i de tidligere periodene, i tredje trimester av svangerskapet, kan en ultralydsskanning oppdage medfødte misdannelser av fosteret. Selv om grove patologier kan bestemmes selv under den første og andre planlagte ultralydet, vises noen av babyens sykdommer, som nyrehydronephrose (væske i nyrene), bare mot slutten av graviditeten. Etter å ha identifisert denne eller den nevnte patologien, vil legen kunne avgjøre videre taktikk: det kan være nødvendig å få for tidlig levering eller det vil bli avgjort om kirurgisk inngrep umiddelbart etter fødselen av barnet.

Felles forkjølelse i tredje trimester av svangerskapet

I tredje trimester av graviditeten øker risikoen for å "fange opp" forkjølingen igjen, og i dette tilfelle utgjør forkjølelsen igjen en ganske alvorlig fare. Selv om i begynnelsen av tredje trimester gir placenta en barriere for penetrasjon av virus og infeksjoner, kan det i noen tilfeller ikke føre til forhindring av placenta, passerende patogener til barnet. Virus kan bli truet i fostervannet hvis de "bryter gjennom" den svekkede placenta barrieren: Et barn kan ta giftig vann, noe som kan føre til alvorlige komplikasjoner.

Forkjølelsen i tredje trimester av graviditet og dens evne til å føre til for tidlig arbeid i lengre tid er farlig. I de senere "prenatale" -perioder kompliserer en forkjølelse fødselsprosessen betydelig - en svak kropp av en kvinne håndterer med fødsel med store vanskeligheter. I tillegg blir forkjølelse i de siste stadiene av svangerskapet ofte en indikasjon på sykehusinnleggelse. Straks etter fødselen er en baby isolert fra moren for å unngå infeksjonsangrep på den forsvarsløse organismen.

Les også Kan det være månedlig under graviditet

En kulde i tredje trimester av graviditet krever obligatorisk og umiddelbar behandling, noe som er ytterligere komplisert av forbudet mot de fleste rusmidler. Først og fremst vil pasienten trenge sengestøt - en kald under ingen omstendighet kan bæres på føttene. Tillatte midler for behandling av forkjølelse er strengt regulert, i stor grad, bare dekoder basert på urter, og deres røtter brukes (til gurgling og inntak), saltvannsløsninger (for å vaske nesen og gurgling), innånding ved hjelp av, igjen, helbredende urter og med tilsetning av brus og salt. Forresten, med urter, bør den fremtidige moren også være forsiktig, ikke alle har en eksklusiv og garantert positiv effekt. De tillatte urter inkluderer kalk, mor-og-mormor, plantain, lakris (te), samt termopsis, calendula blomster, oregano, kamille, rot eller althea medisinske urter (avkok for ekspektorering). Sår hals gurgling kan være en avkok av kamille med tilsetning av brus, og for å vaske nesen å bruke saltoppløsninger eller dråper.

For å forebygge forkjølelse, er det i første omgang nødvendig å unngå steder med store folkemengder, særlig under "rampant virus" årstider. I tillegg vil det ikke være overflødig å kle seg i henhold til værforhold, unngå utkast, observere diett ved bruk av tilstrekkelige mengder vitaminer.

Temperatur i tredje trimester av svangerskapet

Men det er ikke alltid mulig at kulden til en gravid kvinne kan overføres uten feber. Viral og smittsomme sykdommer, som kjent, ledsages ofte av en organismes respons i form av temperatursyndrom. Og i dette tilfellet kan også mange problemer oppstå: Høy temperatur svekker placenta barrieren og gjør barnet sårbart over for virus og infeksjoner. Derfor er det også nødvendig å "takle temperaturen", men dette må gjøres kompetent og i samsvar med visse regler.

Dermed anbefaler eksperter ikke å tømme temperaturen til 37,7-38 grader, og med en betydelig økning i temperaturen - bruk bare folkemidlene. Men vi snakker ikke om å gni med eddik eller vodka - selv om slike tiltak kan redusere temperaturen, kan de også skade barnet på grunn av penetrasjon av giftige stoffer i huden og blodet. Men den sikre "hjelperen" i kampen mot høy temperatur er en varm drikke: oppvarmet melk med honning, kalkfarget avkok, te med bringebær og sitron, kompott fra tørkede frukter. Varm drikke hjelper til å svette, og derfor reduserer temperaturen på grunn av separasjon av svette.

Det anbefales heller ikke å gå under et varmt teppe ved forhøyet temperatur, for å ha ullsokker, fordi dette er måten å øke temperaturen, tvert imot. Som en febrifuge som en siste utvei - hvis te og urtete ikke hjelper - er en enkelt dose Paracetamol tillatt. I intet tilfelle bør ikke bruke aspirin! Dette stoffet er i stand til å provosere livmorblødning og giftig for fosteret.

Og likevel: i noen tilfeller kan temperaturen i tredje trimester av graviditet ved nivåer på 37-37,4 grader betraktes som normen. Noen forhøyede temperaturer kan skyldes hormonelle endringer under graviditeten og økt nivå av progesteron i kroppen.

Ernæring i tredje trimester av svangerskapet

Stor betydning for normal velvære, og den fulle utviklingen av barnet er gitt til ernæring i sen graviditet. Nå er babyen nesten fullstendig dannet og vokser aktivt, morens oppgave er å "forsyne" ham med de nødvendige næringsstoffene og fordelaktige stoffene. Dermed skal næring i tredje trimester av graviditet nødvendigvis sørge for det daglige inntaket av protein, hvis kilde er kokt magert kjøtt og fisk. Men du bør være forsiktig med fisk av en gravid kvinne: Noen arter av fisk inneholder en tilstrekkelig stor mengde kvikksølv skadelig for babyen. Det beste alternativet for en kvinne er torsk, laks, tunfisk, men det er bedre å gi opp kongmakrill. Igjen vil egg og melkeprodukter og surmjölkprodukter gi protein og ekstra kalsium for babyen.

Det er ønskelig å berike dietten med friske grønnsaker og frukt. En tilstrekkelig mengde fiber vil forhindre forstoppelse, og vitaminer og mineraler vil støtte vitaliteten og kroppen i god form. Nyttige produkter for gravide kvinner til enhver tid, inkludert i tredje trimester av svangerskapet, er biff, bifflever, granateple og tomatjuice, som støtter hemoglobinnivå og forhindrer utvikling av anemi.

Det er bedre å nekte melprodukter, konfekt, søtsaker, søt brus for en stund - de kan provosere en ekstra vektøkning, uønsket under graviditeten. I tillegg bør du utelukke fett og krydret mat fra kostholdet: i tillegg til at slik mat kan være årsak til halsbrann, beholder den også væske i kroppen og utviklingen av ødem. For å unngå denne situasjonen, bør saltinntaket være begrenset, og vannkonsentrasjonen skal nøye observeres: mengden væske som forbrukes per dag bør ikke overstige 1,5 liter, inkludert juice, supper, melk og frukt.

Det er bedre å ta mat fraksjonalt, ofte i små porsjoner, å spise når det er behov for det. Maten skal være sunn og naturlig, det er bedre å nekte fra hurtigmat og diverse halvfabrikata. Generelt bør det daglige inntaket av kalorier være ca 3000 kcal.

Vitaminer i tredje trimester av svangerskapet

Vitaminer i tredje trimester av svangerskapet er fortsatt "relevante" og nødvendige, både for moren og den voksende, ikke etter dager, men av babyens timer. Selvfølgelig vurderes det beste alternativet når den forventende mor får alle vitaminer og mikroelementer fra mat - og derfor blir det også gitt oppmerksomhet til et balansert kosthold. Men det skjer at en kvinne kan bli vist et ekstra inntak av vitaminer, i dette tilfellet bør valget av det mest passende multivitaminkomplekset bli diskutert med legen din. Så, hvilke vitaminer i tredje trimester av svangerskapet må nødvendigvis leveres til den fremtidige morens kropp?

Vitamin A - er nødvendig for vekst og utvikling av hud, ben, mucosal babyen øye for lever- funksjon og immunsystemet mum, og som forebyggelse av anemi (fremmer absorpsjon av jern);

Vitaminer i gruppe B - deltar i opprettelsen av blodceller av barnet og forhindrer forekomsten av kramper i moren;

Vitamin C - styrker veggene i blodårene, støtter immunsystemet, men det anbefales ikke å overskride dosen, da dette kan føre til utvikling og / eller forverring av preeklampsi.

E-vitamin - forbereder babyens lunger for spontan pust, reduserer trusselen om tidlig fødsel;

K-vitamin - er involvert i regulering av blodpropp, forhindrer mulig blødning;

D-vitamin - sammen med kalsium støtter normal tilstand av beinvev, kreves for utvikling av bein og tenner til et barn.

Kjønn i tredje trimester av graviditet

Den tredje trimesteren, faktisk sluttfasen av graviditeten, ser en kvinne allerede fram til det øyeblikket da innsatsen forbundet med å bære et barn og dets etterfølgende fødsel, vil være en ting fra fortiden. Siden i slutten av svangerskapet blir kvinnene til de "fremtidige" foreldrene enda mer (ved sammentrekning, man bør være fullt bevæpnet, ta vare på babyens tilbehør på forhånd), er intime fornøyelser litt marginalisert. Ja, og fremtidens mors seksuelle tiltrekning er noe "fading away": en stor mage gjør det vanskelig å bevege seg og vende seg i seng normalt, en utmattende halsbrann gjør det til og med, en gravid kvinne blir trøtt mer og oftere og trenger hvile.

Så må en mann være så oppmerksom og tålmodig som mulig for sin kone i en stilling, delvis "pacifying" for tiden for kjærlighetens ønske. Så anses tredje trimester av graviditet å være en av de ansvarlige og ganske farlige perioder der det er ønskelig å begrense seksuell aktivitet. Dette er spesielt viktig i den 8. måneden når intensive fysiske kontakter kan provosere livmor sammentrekninger og forårsake for tidlig arbeidskraft.

Du bør ikke praktisere intime bekymringer i tilfelle når barnet har hatt hodepine - det er fare for skade på moderkroppen under livmorutviklingen i livmoren. Det er også forbudt å ha sex i tredje trimester, også hvis fostervannet har gått, når barnet er sårbart for infeksjoner uten beskyttelse fra membran membraner.

Hvor mye koster sex i tredje trimester av graviditet, vil paret fortelle legen. Generelt, hvis graviditeten fortsetter normalt og uten alvorlige komplikasjoner, er sjeldne kjærlighetsglade fortsatt akseptable, det viktigste er å velge poser som gjør det mulig å unngå trykk på magen og overdreven dyp "mannlig penetrasjon".

Ødem i svangerskapet: 7 viktige lege anbefalinger

Ødem under graviditet - en tilstand som oppstår hos de fleste kvinner. Ifølge statistikken møter ikke bare 20% av gravide kvinner dem. Ofte påvirker ødemet ikke den fremtidige morens og hennes barns kropp, men noen ganger kan de følge ganske farlige forhold som krever undersøkelse og behandling. Hva er hevelsen under graviditet og er det nødvendig å behandle noen av deres manifestasjoner?

Isabella Charchyan
Obstetrician-gynekolog, Moskva

Ødem er en overdreven opphopning av væske i det interstitielle rommet av enhver del av kroppen. Under svangerskapet fordobles mengden væske som sirkulerer i kroppen av en kvinne, som den er inneholdt i fostervannet, morkaken, og er også nødvendig av den voksende babyen og sitt sirkulasjonssystem. Dette forandrer vann-saltmetabolismen (natrium akkumuleres i karene, noe som forsinker utskillelsen av væske), og den voksende livmoren setter press på blodkarene og organene, noe som senker blodsirkulasjonen og fremmer væskeretensjon. I tillegg til alt dette fører en endring i hormonnivåene i denne perioden til tørstfølelse, noe som også fører til ødem.

Ødem som syndrom følger mange sykdommer i forskjellige organer og systemer i kroppen: endokrine, kardiovaskulære, nyrene og andre inflammatoriske prosesser.

Edemas (spesielt store) er ikke bare et symptom som virker uklart og forårsaker ubehag. De kan være ganske farlige. På grunn av den sterke hevelsen hos moren, kan barnet oppleve hypoksi (oksygenmangel), og den forventende moren selv kan lide av ødemer i de indre organer og som et resultat av en forstyrrelse av deres arbeid. Ødem kan også være et av symptomene på preeklampsi - en tilstand hvor en alvorlig grad kan være et spørsmål om tidlig fødsel. Derfor er utseendet (og selv deres mulige utseende) viktig for å spore på et meget tidlig stadium.

Imidlertid forstyrrer noen ganger ikke alvorlig ødem en gravid kvinne, og hennes velvære forblir tilfredsstillende. Selv i en slik situasjon, er det bedre å konsultere en lege, da i mer enn 90% av slike tilfeller forverres tilstanden (protein oppstår i urinen, trykk øker) og blir til preeklampsi.

Ødemet begynner som regel å forstyrre den forventende moren fra omtrent den 30. uke (og med gestus - fra 20. uke) av graviditeten.

Alvorlig ødem kan følge med gravide kvinner som forventer tvillinger eller bare bærer et stort foster.

Skjult hevelse under graviditet - hva er det?

Det ser ut som at puffiness alltid er et åpenbart problem. Dette er imidlertid ikke slik. I tillegg til åpenbare ødemer, er det såkalte skjulte (ødemer av indre organer og vev). Den obstetrikiske gynekologen som observerer deg, kan hjelpe til med å finne dem, etter å ha gjennomført flere inspeksjoner:

  1. Regelmessig veiing. Svært ofte, for mye vektøkning - mer enn 300 g per uke indikerer skjult ødem.
  2. Regelmessig måling av benets omkrets. Komplisert skjult ødem er indikert ved en økning i størrelsen på tibiens omkrets med 1 cm eller mer (målinger tas en gang i uken).
  3. Studien av daglig diurese. Diurese er volumet av urin dannet over en bestemt tidsperiode. Det sammenligner mengden væske som har drukket med mengden av frigjort urin. Normalt frigjøres 3-4 av all væske som forbrukes per dag (dette inkluderer vann og andre drikker og frukt og supper).

Som regel kan legen finne ut om en kvinne er utsatt for ødemer allerede i de første ukene av svangerskapet. Han får data på dette fra en undersøkelse av pasienten, en studie av hennes grunnlov, arvelighet, en sykdomshistorie og også fra en blodprøve for biokjemi. Jo før det er kjent at du kan få ødem, jo ​​raskere kan du ta tiltak for å forhindre dem.

Fysiologi og patologi av ødem under graviditet

Ødem kan være fysiologisk og patologisk. Fysiologisk ødem forårsaker vanligvis ikke komplikasjoner og gir den gravide kvinnen bare en følelse av misnøye med utseendet hennes. Opprinnelsen skyldes det faktum at den voksende livmoren klemmer blodårene - dette forhindrer normal utstrømning av blod. Livmoren presser på urinledere, noe som forårsaker væskeretensjon under graviditet og som et resultat hevelse. Fysiologiske økninger kan også være forbundet med konstitusjonen til den gravide kvinnen selv - kvinner med kort statur og med økt kroppsmasse synes oftere.

Patologisk ødem er vanligvis ledsaget av preeklampsi (sen toksisose) - en komplikasjon av graviditet som kan oppstå i tredje trimester. Symptomene inkluderer høyt blodtrykk, utskillelse av urinprotein (vanligvis fraværende), kvalme, oppkast, hodepine, kramper (eclampsia), feber, søvnighet eller tvert imot alvorlig opphisselse, pluss alvorlig ødem. Imidlertid kan preeklampsi ikke ledsages av ødem, og en slik "tørr" preeklampsi anses som en mer alvorlig sak. Også, preeklampsi er ikke nødvendigvis ledsaget av alle de ovennevnte symptomene. Den farligste er tilstedeværelsen av anfall. I alle fall krever preeklampsi nesten alltid hjelp fra en lege og finner en gravid kvinne på sykehuset. Jo før du begynner å behandle det, jo mindre sannsynlig er det at det vil bli en alvorlig form.

Hevelse i bena under graviditet

Hevelse av beina under graviditet er den vanligste typen av ødem. De er spesielt bekymret for de som bruker mye tid på føttene, eller bare etter en lang spasertur. Ødem er vanligvis merkbar på føttene og anklene. Favorittsko på samme tid blir liten eller sterkt presset. Det er viktig å velge en som ikke forårsaker ubehag fra godt strekkende materialer, slik at det er behagelig å ha på ettermiddagen. Det er også nødvendig å forlate høye hæler, foretrekker lav og stabil. Hvis du er bekymret for hevelse i beina under svangerskapet, prøv å unngå lange turer, ikke stå på beina lenge, ta en liggende stilling hjemme og løft bena opp, og masser også føttene regelmessig.

Hevelse hendene under svangerskapet

Hevelse av hendene under graviditet skjer som regel i de kvinnene som jobber på datamaskinen, gjør håndverk og annet monotont arbeid - væskestagnasjon dannes på grunn av monotone bevegelser. I dette tilfellet må du regelmessig gjøre øvelser for fingrene. Også fra begynnelsen av graviditeten anbefaler leger at de ikke skal bruke ringer på hendene. Hvis du ikke fjerner dem i tide, kan du vente på en grad av hevelse, der det vil være svært vanskelig eller umulig å fjerne dem.

Hevelse i ansiktet under graviditet

Hevelse i ansiktet under graviditet er lett å legge merke til - ansiktet blir rundt og puffet. Ubehaget i øyelokkene gir et spesielt ubehag, poser vises under øynene. Dette skyldes de spesielle anatomiske egenskapene til øyelokkene - i dette området er løs fiber, svært absorberende væske. For å redusere hevelse i ansiktet, kan du følge de generelle regler for forebygging av hevelse i kroppen.

Hevelse i nesen under graviditet

Nesen kan hovne som følge av generell hevelse i ansiktet, samt på grunn av mulige allergiske reaksjoner, som i stor grad forverres i løpet av barnets ventetid. Det er tilrådelig å ikke tillate nesestop og hevelse, fordi på grunn av pusteproblemer er tilgangen av oksygen til barnet hemmet. Du kan eliminere hevelse ved hjelp av dråper, men ikke glem at gravide kvinner er forbudt å bruke noen av de vanlige legemidlene, så det er best om medisinen foreskrives av en lege som vet nøyaktig hvilke rettsmidler som er tillatt.

Forebygging og behandling av ødem under graviditet

Gravide kvinner med ødem får økt oppmerksomhet på ledelsesstadiet i antitarklinikken. Den fremtidige moren veies regelmessig, blodtrykket måles, og nyrene overvåkes ved bruk av urintester. Alt er rettet mot forebygging (forebygging) av komplikasjoner. Tips som leger gir:

  1. Juster strømmen. Unngå stekt og røkt (mat tilberedt på slike måter, dårlig for fartøy), lag kjøtt og grønnsaker, lag for et par, bake. Mat bør inneholde nok protein (for å unngå mangel, som kan oppstå under preeklampsi). Det er også bedre å ikke spise fett, krydret, syltet, søtt mat, baking. Men lite fett kjøttkraft, frokostblandinger, frukt og grønnsaker bør spises regelmessig. For å forebygge ødem, er det nyttig å tilbringe faste dager, men uten å bli båret bort, ikke mer enn en gang i uken og alltid etter konsultasjon med legen.
  2. Begrens saltinntaket (ideelt til 1-1,5 g per dag). Den inneholder natrium, på grunn av hvilken den beholder væske i kroppen. Det er viktig ikke bare å forkorte matvarene ved matlaging, men også å fjerne pickles, surkål, sild, chips, kjeks, pølser og pølser, hermetisk mat fra kostholdet.
  3. Drikk mer. En tilstrekkelig mengde væske vil akselerere vann-saltmetabolismen i kroppen din. Hvis du drikker litt, kan du få kroppen til å dehydrere, noe som ikke er mindre farlig. Du bør drikke opptil 1,5 liter vann per dag (ikke teller supper, kompotter), og drikk det meste av væsken før lunsj, og la mindre om kvelden. Det er bedre å drikke ikke i store briller, men i små sip, ofte, men gradvis. Du bør imidlertid ikke misbruke væsken heller - det er fulle med utseendet til enda mer puffiness. Du kan drikke ikke bare vann, men også juice (helst usøtet og ferskpresset), fruktdrikker, te med melk. I dette tilfellet er svart te og kaffe bedre for ikke å bli involvert, de kan påvirke blodkar og trykk. Grønn te er heller ikke så nyttig som mange tror: den inneholder en stor mengde koffein og kan også virke på tilstanden til blodårene. Du kan ikke drikke mer enn to kopper per dag. Glem om brus, jo mer søtt. I tillegg til væskeretensjon, provoserer det også halsbrann. Hvis du skal begynne å drikke såkalt vanndrivende te, må du ta kontakt med legen din. Ikke alle slike drikker kan være fordelaktige, og du må ta dem veldig nøye.
  4. Flytt og gjør litt gymnastikk. Ved aktive bevegelser reduseres risikoen for ødem med halvparten. Gjør spesiell gymnastikk for gravide, yoga, besøk bassenget. Det viktigste er ikke å overdrive det og gjøre så mye som mulig. Lasten må være jevn og måling.
  5. La oss hvile på føttene dine. Prøv å ikke stå stille eller gå for lenge. Hvis du sitter, legg bena på et spesielt stativ eller avføring. I dette tilfellet kan du absolutt ikke sitte og kaste ett ben over den andre. Med en lang sittende om en gang i timen, gjør en stopgymnastikk - vri dem i forskjellige retninger. Stå opp vekselvis på dine hæler og halvfingre. Ikke sitte lenge i samme stilling. Ligg, legg en rulle under føttene. Gjør kule fotbad og massasje.
  6. Prøv å ikke bli lenge i varmen eller i tunge rom.
  7. På anbefaling av lege, bruk spesielle kompresjonsklær. Hevelse i beina kan være ledsaget av åreknuter. En phlebologist bør håndtere dette problemet, han vil også tildele deg et vaskeri den nødvendige graden av kompresjon. Det viktigste er å velge den i størrelse, det bør ikke knuse.

Ødem er et symptom forbundet med nesten hver graviditet. Liten hevelse er nesten uunngåelig, men det er ikke noe farlig i dem. Derfor trenger du ikke bekymre deg. Det viktigste er å vise ansvaret i tide og ikke å glemme regler for forebygging, for ikke å bringe i alvorlig grad. På samme tid, etter fødsel, forsvinner hevelse raskt, fordi en kvinnes kropp forlater omtrent 8 liter overskytende væske. Og du vil raskt glemme dette problemet.

Tegn på ødem: når du skal se lege

Den enkleste måten å avgjøre om du har hevelse eller ikke, er å trykke fingeren over huden. Hvis det ikke er ødem, vil det ikke være spor på huden, hvis det er, vil du se et hull som vil utlakke ganske langsomt, og huden selv blir edematøs og spent under ødem.

En liten hevelse vil ikke skade en gravid kvinne, men det er tegn, og merker at det er bedre å ikke nøle med å se en lege:

  • Skarp vektøkning. Hvis du får mer enn 300 gram per uke, indikerer dette sterkt ødem og mye overflødig væske i kroppen.
  • Den manifestasjon av ødem om morgenen. Som regel er puffiness midlertidig og øker om kvelden, og om morgenen er det ingen spor av det. Hvis hun har plaget deg om morgenen, så kan hun gå i farlig grad.
  • Burning, prikking av tær og hender, deres følelsesløshet. Dette skyldes kompresjon av nerver. Med sterk ødem kan det også oppstå vanskeligheter med å bøye fingrene, og det er smertefullt å gå på beina.
  • Sko rister og blir trangt, ringene blir knapt fjernet fra fingrene eller ikke fjernet i det hele tatt.
  • Sterk avrunding av ansiktet, hevelse i nesen og leppene.
  • Hjertet hjertesykdommer, kortpustethet, økt trykk.