Hva er opplæringskamp (falske kamper) og hvordan skiller de dem fra de virkelige?

Smerte

Hvilke følelser og ønsker trenger ikke å oppleve en gravid kvinne i 9 måneder.

Man vil ha noe salt, en søte, ett ben svulmer, en trekker seg tilbake... Og hva betyr alt dette? Eller kanskje ikke å gi denne verdien?

Men fremtidens mor er ganske enkelt ikke i stand til å la alt gå selvfølgelig, hun lytter til hver bevegelse av babyen, og hvis babyen ikke beveger seg lenge, begynner moren å bli nervøs.

Og når det begynner å redusere magen, å trekke nedre ryggen, og alt ser ut til å være som sammentrekninger (er det virkelig tid til å føde?), Og tiden er fortsatt kort, så vil du definitivt tenke på det: er det en trussel om abort eller trening (falsk) sammentrekninger før fødsel?

Hvordan gjenkjenner og hvordan trening kjemper manifest? La oss prøve å finne ut det sammen.

Det er veldig viktig å skille arbeidskonstruksjoner fra trening, ellers utvider den forventende mor ganske enkelt seg med unødvendige spørsmål og mistanke. Men hvis du tydelig vet forskjellene og hva du skal gjøre mens du gjør dette, kan du ikke være redd for enten ekte eller treningslag.

Treningskamp er ellers kalt falsk. De ble først beskrevet av engelen Brexton-Hicks i 1872, så de kalles også Braxton-Hicks sammentrekninger.

Vi studerer likheter og forskjeller

For ikke å forveksle falskt arbeid med generisk er det nødvendig å vite nøyaktig deres forskjeller.

Falske sammentrekninger (deres symptomer og tegn):

  • uregelmessig, intervallene mellom dem kan være noen, ikke sykliske. Sammentrengninger kan forstyrre en gang om dagen eller flere, og kanskje en gang i uken;
  • smertefri, i svært sjeldne tilfeller bringer ubehag (smertefulle falske sammentrekninger er svært sjeldne);
  • angrep kan bli nøytralisert ved en endring av posisjon, et varmt bad eller en dusj, bare stå opp for å gå eller tvert imot, ligge ned, puste øvelser og tenke på noe godt;
  • livmorhalsen er ikke avslørt.

Arbeidssammenheng:

  • avviker i regelmessighet og presis periodicitet. Gradvis reduseres tidsintervaller mellom sammentrekninger, og lengden av sammentrekninger øker selv;
  • veldig smertefullt, det er umulig å lindre eller lindre anfall
  • sammentrekninger fortsetter til barnet er født;
  • livmorhalsen åpner og forbereder seg på fødsel.

Når starter falske kamper og hvor lenge varer de?

Falske sammentrekninger kan forekomme så tidlig som den 20. uken av graviditeten, og selvfølgelig betyr dette ikke at det er på tide å føde. Slapp av og ta det rolig. Bare hør på deg selv og dine følelser.

Med falske sammentrekninger, virker livmoren å stenge, ettersom musklene kommer i tone. I dette tilfellet kan underrekken smerte og nippe underlivet.

Men disse kampene finner sted, de vokser ikke, de er veldig enkle å fjerne (i motsetning til de ekte, som ikke lenger avtar og roer seg, men tvert imot blir hyppigere).

Derfor, for å ikke bekymre deg forgjeves, prøv å gå, bytt kroppsstilling, drikk vann, te eller juice, og viktigst - ro deg ned. Hvis regelmessige mellomrom ikke oppstår igjen, så er dette definitivt en "falsk alarm", og du kan fortsatt vente.

Falske sammentrekninger siste 30-60 sekunder og passere, de kan vises en gang i timen, eller to ganger om dagen.

Deres tid er umulig å forutsi. Dette kan skje når du går med pakker fra butikken, for en tur, hjemme. Jo lenger begrepet er, desto mer konkret kan det være falsk arbeidskraft. Men det er nok å kjempe med dem bare ved å lære pusteøvelser.

Når trening er bare en mirakelmetode for fjerning. Imidlertid kan hver kvinne ha sin egen individuelle metode for å kvitte seg med falske sammentrekninger: den ene er nok til å ta en tur, og den andre til å drikke noe søtt. Prøv forskjellige måter, og du vil definitivt finne den rette.

Når skal jeg se en lege?

Med 37 uker med graviditet og mer, er kvinnen klar for fødsel. På dette tidspunktet er det nødvendig å være mer oppmerksom på tilstanden din.

I noen tilfeller er det bare nødvendig å umiddelbart konsultere en lege, nemlig når sammentrekninger er ledsaget:

  • vassen eller blodig vaginal utslipp;
  • alvorlig ryggsmerter;
  • hvis det ser ut til deg at vannet har avledet;
  • hvis du oppdager at fosteret har stoppet eller bevegelsen har svekket seg.

Gravide kvinner spør ofte legen hvordan de ikke skal forveksle treningsbekjempelsene til Braxton-Hicks med de generiske. Til dette, svarer leger utvetydig at det er umulig å forvirre ekte sammentrekninger med noe.

Derfor, kjære mumier, lytt til deg selv, sammenlign tegnene på ekte og falske kamper med dine følelser.

Så du vil føle deg tryggere og vil ikke være nervøs, holde deg rolig og styrke for den kommende fødsel.

Hvordan skille falsk arbeidskraft fra ekte (generisk) under graviditet

En kvinne i ferd med å vente på et barn lever et nytt liv. Alt endres: smak, livsstil. På forskjellige tidspunkter er det endringer i kroppen: i begynnelsen våkner et brutalt begjær for ett produkt, da toksisose begynner en tung tum å forstyrre bevegelse, og senere vises falske sammentrekninger. Det er sistnevnte som må være spesielt oppmerksom for ikke å gå glipp av arbeidets begynnelse (kvinner forveksler ofte falske og sanne sammentrekninger).

Tegn på sammentrekninger

false

Opplæring, falske sammentrekninger (du finner navnet "Braxton-Hicks sammentrekninger", etter navnet på forskeren som først beskrev dem), føles som rytmiske sammentrekninger av magen. Ofte gir de ikke betydelige ubehag, men det er individuelt og avhenger av terskelen for smertefølsomhet. De begynner tilfeldig og slutter så plutselig som de vises, uten at noen sekvens blir sporet.

Denne tilstanden kan spores fra omtrent den 20. uke og kan følge med en kvinne helt opp til fødselen, noe økende i de siste månedene av å vente på babyen. Oftere føltes sammentrekninger om kvelden eller om natten, når alle andre muskler er avslappet og følelsene fokuserer på å endre uterusens tone. Ofte oppstår sammentrekninger under trening. I noen kvinner er de asymptomatiske.

Symptomer på falsk arbeidskraft:

  • Uregelmessige livmor sammentrekninger (kan oppstå flere ganger om dagen, så forstyrr ikke for en stund, og dukker opp igjen).
  • Oftere er følelsene i falske kamper smertefri, eller de gir mindre ubehag.
  • Angrep passerer når du endrer stilling, oppsigelse av aktivitet eller økning i aktivitet.
  • Cervikal dilatasjon observeres ikke (bare en lege kan bestemme).

Hvordan lette tilstanden

Når falske sammentrekninger begynner, ledsaget av ubehag, er det mulig å lette tilstanden på flere enkle måter. Først av alt, bør du roe seg og prøve å slappe av. Pass på å endre type aktivitet og kroppsposisjon. Noen kvinner kan nyte et varmt bad, en hyggelig massasje eller en snack. Du kan øve på respiratorisk generisk gymnastikk, da i løpet av disse sammentringene og fødsel, vil den gravide kvinnen føle seg tryggere.

generisk

Ekte sammentrekninger holdes individuelt for hver gravid kvinne. Noen kvinner i arbeidet føler seg alvorlig smerte i begynnelsen, andre bare mildt ubehag, noe som øker med økt sammentrekning. Smerten kan gis til rygg, nedre del, underliv, lateral område, lår, ben, blære eller endetarm. Følelser kan sammenlignes med smerter i de første dagene av menstruasjon med smertefull menstruasjon (dysmenoré) eller smerter i diaré.

Et karakteristisk trekk ved ekte sammentrengninger er deres periodicitet. Det er en klar reduksjon i intervallet mellom smerteangrep, angrepene blir seg lenger, med endring av posisjon, en endring i type aktivitet, svekkes de ikke. Diaré, kvalme og selv oppkast forekommer ofte. Samtidig kan fostervæsken med utslipp av fostervann åpne. En fødselslege-gynekolog noterer seg gradvis åpningen av livmorhalsen.

Spørsmål hvis svar vil bidra til å bestemme arten av sammentrekninger

Forskjellen mellom falske sammentringene og de egentlige for leger er ganske forståelig og tydelig, men en panikk gravid kvinne som er konstant bekymret for helsen til barnet sitt, kan ofte ikke orientere seg riktig i en rekke tegn og symptomer. Spørsmål vil bidra til å få det eksakte svaret. Hvis det første svaret er ditt tilfelle, så er sammentringene falske, hvis det andre er sammentrekningene er sanne og du må spørre om hjelp.

Hvor ofte forekommer de?

  1. Vises fra tid til annen, ikke ha et bestemt intervall.
  2. Det er regelmessig angrep av sammentrekninger, intervallet mellom dem er fra et halvt minutt til et minutt, økningen og varigheten øker gradvis.

Blir livmor sammentrekninger svekket når du endrer kroppsposisjon og type aktivitet?

  1. Det er en svekkelse av staten når du endrer aktiviteter, etter hvile eller gå.
  2. Sammentrekninger fortsetter med samme intensitet selv etter endring av posisjon og type aktivitet.

Hva er intensiteten?

  1. Det er en svekkelse av sammentringene, intensiteten av smerte øker ikke.
  2. Hver kamp er sterkere enn den forrige.

Hvor er smertene lokalisert?

  1. Det er bare smerter i den fremre buken, eller i bekkenregionen.
  2. Smerte og sammentrekning er først følt i den nedre delen av ryggen, og deretter spredt seg til bukregionen anteriorly.

Hvis de fleste svarene er det andre alternativet, og det er fortsatt for tidlig å føde, bør du kontakte legen som fører graviditeten og avklare situasjonen med ham, eller gå straks til sykehuset.

Når du trenger å se en lege for falske anfall

Det skjer at ikke alt går jevnt og det er situasjoner hvor trening også krever medisinsk inngrep. Og det spiller ingen rolle hvor lenge de falske sammentrekningene varer, og hva deres intensitet er, det er nødvendig med hjelp umiddelbart. Disse signalene inkluderer:

  • Utseendet av utslipp fra skjeden (de kan ha en blanding av blod eller være vannaktig).
  • Utløpet av fostervann, eller lekkasje (i det første tilfellet, et stort volum væskespill ut av skjeden, i den andre - hele tiden følte fuktighet i vaginalområdet, blir truser raskt våte).
  • Smerten i sammentrekningen av uterus er alvorlig, men dens regelmessighet kan ikke spores.
  • Alvorlig smerte er følt i lumbalområdet.
  • Barnet begynte å bevege seg mindre (mindre enn 10 bevegelser i to timer) eller stoppet helt.
  • Sterke sammentrekninger når som helst opptil 37 uker av svangerskapet.
  • Sammentrekninger er ikke sterke, men gjentas ofte (mer enn 4 angrep per minutt).
  • Sammentringene er ikke vanlige, men intensiteten deres øker.
  • Trykket på perineum øker og forårsaker betydelig ubehag og smerte.

Hvorfor trenger vi treningstrening

Falske sammentrekninger er en integrert del av å forberede uterusens muskler og nakken for fødsel. Sammentrekninger fremmer muskelopplæring (samt trening for muskler i ryggen, bena, armene og andre deler av kroppen). Uten dem vil livmoren ikke være i stand til å kontrakt og skyve babyen gjennom fødselskanalen (og dette krever en svært stor innsats). Det er en økning i utholdenhet i musklene, for i arbeid vil de ikke bare sterkt belastes en gang. Ellers vil livmoren "henge som en pose" og er ikke tonet i det rette øyeblikket.

Treningskontraksjoner stimulerer også blodsirkulasjonen i kjønnsorganene, og dermed øker strømmen av oksygen og næringsstoffer (inkludert til babyen).

Ikke bekymre deg hvis du ikke føler reduksjonen i det hele tatt. De er der, du har bare en høy smertegrense, eller du gir dem ikke mening (de har konstant opptatt arbeid, er på farten, forvirrer dem med økt gassdannelse, magesmerter eller et annet fenomen). Kroppen til den gravide kvinnen fungerer som et autonomt system og vil selv utføre de nødvendige tiltakene.

Hvordan skille forløperne fra ekte kamper

Hva er falske kamper for?

Er falske sammentrekninger smertefulle?

Hvordan skille falske trening sammentrekninger fra den virkelige?

Det første du kan gjøre i noen sammentrekninger er å ta et stykke papir og en penn som du må registrere tid og varighet av første og alle andre sammentrekninger. Disse postene, etter en tid, vil bidra til å forstå, begynte de ekte kamper eller falske.

Falske sammentrekninger er mye mer smertefri enn generiske sammentrekninger, så det kan være lett for deg å skille mellom sanne fostre av fødsel fra falske sammentrekninger, Braxton Hicks sammentrekninger. Disse kampene kan ganske passere ved endring av posisjon eller når du går. En lett massasje eller et glass vann, juice, urteinfusjon kan hjelpe.

Hvis det oppstod et brudd på fostervann, bør barnet ikke fødes mer enn 12 timer senere, ellers vil ulike infeksjoner komme inn i livmoren, det er ikke bra for barnet eller for parturienten.

Også, hvis en kvinne har blodig eller annen utslipp, kan det bety begynnelsen på ekte sammentrekninger og skal henvises til barselshospitalet for å motta kvalifisert hjelp og undersøkelse. De vet hvordan man skiller sammentrekninger fra forløperne.

Når treningskampene ikke kan være blod eller andre sekreter.


Det er ikke og kan ikke være en stereotyp beskrivelse av følelser under sammentrekninger - de er forskjellige for hver kvinne: noen beskriver dem som alvorlige menstruasjonssmerter; noen sier at sammentrekninger er som følelser når... diaré, når smerte ruller i bølger.
Da jeg begynte en sammentrekning på fødselsdagen, forsto jeg ikke hvorfor jomfruene skriker så mye ved siden av naboforeldrene)) Det gjorde meg ikke vondt, det vil si at mine perioder for eksempel alltid hadde alvorlige smerter, slike smerter meg og i fødselen, som var kjent for meg, og ikke så skummelt. Jeg ventet hele tiden da det var verre, men ventet ikke, fødte tidligere.

Hvordan skille falske sammentrekninger fra det virkelige? Symptomer og tegn på falske og virkelige sammentrekninger under graviditet

Mot slutten av graviditeten begynner frykten å plage kvinnen. Det vekselvis: det er redd for fødsel, det frykter at prosessen ikke starter for lenge, det bekymrer seg at plutselig går noe feil. I løpet av 36-37 uker, i den 38. uke, oppstår ubehagelige opplevelser i bukområdet mer og oftere: det ser ut til å herdes, det oppstår smerte.

Den fremtidige moren prøver å avgjøre om de virkelige kontraktene har begynt eller om det bare er å forberede livmoren for vanskelig arbeid - fødsel. I den andre fødselen eller i tredje graviditeten er kvinnen litt lettere: hun forestiller seg allerede hva de sanne sammentringene er og vil ikke forveksle dem med de ekte. Men primiparous vanskelig. Hva er, hva er de samme sammentrekningene, hva er forskjellen mellom deres symptomer under graviditeten? La oss prøve å forstå forskjellen mellom trening fra dette. Hva er forskjellene?

innhold

  1. Hvordan gjenkjenne ekte sammentrekninger
  2. Hva er forskjellen mellom falske kamper og ekte?
  3. symptomer
  4. Hvordan begynner ekte kamper
  5. Sann eller falsk sammentrekning: forskjellen mellom sensasjoner
  6. Når begynner falske sammentrekninger
  7. Ekte sammentrekninger etter trening: er det mulig
  8. Selvhjelpstiltak

Hvordan forstår at kampen ble virkelig

Det første tegn på virkelige kontraktioner er regularitet. Uterus sammentrekninger, som starter med ikke særlig uttalt ubehag, blir gradvis hyppigere, intervallene mellom dem reduseres. Hvis du føler en økende bølge av smerte 8 ganger om 2 timer og oftere - dette er et tegn på at det er på tide å forberede seg på turen til barselshospitalet. Hvis sårhet plager en gang i timen - er det feil eller ingen sammentrekninger? Mest sannsynlig er dette bare en trening.

Virkelige sammentrekninger vises vanligvis rundt uke 40 (hvis alt går bra) - noen ganger før, noen ganger litt senere. Hvordan bestemme at barnet skal bli født? Du kan forstå dette ved hjelp av følgende funksjoner:

  • Intervallene mellom smertens bølger blir kortere, magen tenner mer enn 5 ganger i timen, og deretter mer og oftere;
  • sammentrekninger er rytmiske - du kan beregne frekvensen etter sekunder;
  • prosessen er veldig smertefull, den kan starte om kvelden og gå hele natten;
  • korken kommer av;
  • blodig utslipp fra kjønnsorganet;
  • Vannet er helt ut (de kan dryppe og litt etter litt).

Flytter barnet under ekte sammentrekninger? Naturen klarte ordentlig alt: hun ga barnet en ubetinget refleks som hjelper moren til å "skyve" ham ut av livmor heller. Under hver reell sammentrekning hviler barnet på føttene på bunnen av livmoren og avviser det. Denne refleksen vedvarer for en stund etter fødselen: Hvis du legger en hånd til helsen til et nyfødt, vil det forsøke å presse av fra denne støtten.

På grunn av smerten føler moderen ikke disse bevegelsene. Like før arbeidet begynner, synes det til henne at barnet er en eller annen måte for stille: han begynner å flytte mye sjeldnere enn før.

Hvordan skille treningsfigurer fra ekte

Hovedforskjellen mellom Braxton-Hicks sammentrekningene og de sanne er at de forekommer med ulike intervaller. Forskjellen mellom falske kamper og ekte er også manifestert i det faktum at de er mye mindre smertefulle. Normalt bør smerten som sådan ikke være i det hele tatt - den gravid kvinne føler bare at hun er veldig spent (som om han setter seg til stein) i magen hennes.

Hele dagen eller natten varer slike kamper ikke. Vanligvis stopper de innen en time og så kan de starte igjen - etter pausen.

En kvinne kan påvirke en slik kamp - for eksempel ved å ta no-shpu eller papaverine. Legemidlet har en avslappende effekt på muskler i livmoren, og sammentrekningen stopper. I dette tilfellet er det ingen utslipp fra kjønnsorganet.

Ved undersøkelse vil legen legge merke til at livmorhalsen fortsatt er stengt. Det finnes ingen forløperne til fødselen. Dette er et tegn på at kvinnens kropp ikke "planlegger" å starte arbeidskraftaktivitet.

Falske sammentrekninger under graviditet: symptomer

Hvis du kjenner symptomene på falsk arbeidskraft, så kan du ikke bekymre deg: å skille fra generikken vil være mulig selv uten hjelp av jordemor.

Så, falske sammentrekninger har symptomer:

  • Gradvis økende følelse av komprimering av livmoren i regionen av bunnen, høyre eller venstre, i underlivet eller lyskeområdet.
  • Det mest minneverdige symptomet er uregelmessighet. Derfor, når kampene vises, må du armle deg med en klokke med en liten hånd eller en telefon med en timer. Innen en time kan kamper ikke skje mer enn 6 ganger.
  • Deres utseende er preget av suddenness og uforutsigbarhet.
  • Smertefritt, for dem er egnet karakteristisk - ubehag i et bestemt område av livmoren.
  • Reduser gradvis, og forsvinner helt.

Hvordan gjenkjenne ekte sammentrekninger

På 38-39 uke oppdager en kvinne at magen hennes har blitt herding mer og mer. Hun kan bli flau: hva om det er på tide å samle posen på barselssykehuset? Du kan skille dem fra skarpheten av følelser: Hvis trening nesten alltid overføres ganske enkelt, så suger de sanne bokstavene bokstavelig talt ut av kvinnen. Mindre og mindre hver gang hun har mulighet til å ta en pause før neste angrep. Bekjemper hyppig.

Sammentrekninger: hvordan å forstå at de er ekte? Smerten øker raskt, og mange kvinner sammenligner deres følelser med bølgen; det vokser, blir uutholdelig, og deretter trekker seg tilbake.

Det er mulig å bestemme slike tegn: Uansett hvilken fremtidig mor gjør for å lindre hennes tilstand, reduseres smerten ikke. Hun kan prøve å gjøre det hun hadde gjort tidligere under Bregston-Higgs-kampene, og som hjalp henne med å stoppe prosessen helt:

  • endre posisjon - stå opp, hvis du ligger, gå, hvis du sitter;
  • flytte, gjør husarbeid
  • ta en varm dusj;
  • drikke piller uten skum eller sett et lys med papaverine.

Med ekte sammentrengninger vil det ikke gi noen effekt. En liten lettelse kan medføre kanskje en massasje av lumbosakralområdet og riktig pust, som den gravide kvinnen burde ha lært i fremtidens mødre. Men lettelse vil være ubetydelig.

En ekte sammentrekning begynner vanligvis i ryggen og beveger seg gradvis til magen. Noen ganger virker det for kvinner at hele kroppen deres gjør vondt, at de bokstavelig talt bryter seg fra innsiden. Noen som vanligvis har svært smertefulle perioder, tegner en parallell mellom sammentringene og denne smerten.

Minner magen til stein under ekstreme sammentrekninger?

Når en gravid kvinne får magen til å sparke seg nærmere og trekker nedre ryggen nærmere fødselen, kan hun spørre legen: "Hvis magen er stein, er disse smertefulle falske sammentringene eller er de egentlige?"

Vanligvis er det med ekte smerte så intens at alle andre følelser, inkludert følelsen av at magen har blitt vanskelig, mister sin mening og blir sekundær.

Hva skjer i en kamp? Livmoren tenner under påvirkning av bestemte hormoner, "pushing" fosteret til utgangen. Over og over blir halsen mer og mer avslørt, når den er så bred at den kan gå glipp av et barns hode. Mens nakken er lukket, kan dette - det vil si begynnelsen på arbeidskraft - ikke tillates. Den mest smertefulle og vanskelige er prosessen med avsløring. Når avsløring av falske samtaler ikke forekommer.

Hvor lenge varer falske sammentrekninger? Deres gjennomsnittlige varighet overstiger ikke et par timer. Det viktigste er at intensiteten deres ikke vokser, men tvert imot, reduseres.

Falske sammentrekninger: Hvor mange dager før levering?

Hvor mange misforståelser starter før arbeidskraft? De første tegnene på Bregston-Higgs-sammentrekningene kan forekomme så tidlig som 20 uker. Men i andre trimester er de vanligvis ikke så bekymret for den forventende moren.

Noen dager før fødselen, kan de øke. Imidlertid er det i noen kvinner tvert imot en "dumme" før fødsel.

Vises i en periode på 20 uker eller 21 uker - lenge før fødselen, blir sammentrekningen av Bregson-Higgs mer uttalt i den 38. uken. Prosessen er noe forskjellig i multiparous og primiparous: i andre tilfelle begynner de senere. Selv om hvert tilfelle er individuelt - det er umulig å bestemme på forhånd når treningsspørsmål vil vises og hvor lenge de kan vare. Etter hvor mange leveranser vil begynne, hvis falske sammentrekninger skjer med makt og hoved, er det også ukjent: dette er bare en forberedende prosess. Livmoren strekker seg, trener før det vanskelige arbeidet - tiden er ikke langt når arbeidet begynner.

Kan falske sammentrekninger bli virkelige

Vi har allerede funnet ut at svaret på spørsmålet om virkelige sammentrekninger kan være uregelmessig, i dette tilfellet er negativt. Men det er kjent at falske sammentrekninger kan foregå de sanne. Det er umulig å si nøyaktig når de ekte begynner etter treningsøktene, det er umulig: du må se på utseendet på andre tegn. Økningen i smerte, retningen av "bølgen" fra ryggen, og aller viktigst - den etablerte frekvensen - vil be den forventede moren at "time X" allerede er nært.

Det skjer at fødsel begynner for tidlig: ved 31, 32 uker begynte sammentrekninger og gikk inn i de sanne. Det er nødvendig så snart som mulig å komme til sykehuset. Barn kan bli frelst!

Ved begynnelsen av fødselsprosessen spør legen kvinnen om hyppigheten av sammentrekninger, avklarer hvilken smerte hun har, undrer seg om korken har gått av, hvis det har vært avstengning av vann. Han ser på nakkenes åpning - slik bestemmer han moderens beredskap for fødsel. For å forstå om et barn er klart, får kvinner CTG. Hvordan på CTG for å avgjøre om alt er i orden med babyen, trenger ikke nødhjelp? Legene styres av fosterets hjerteslag - hvis det er fra 110 til 150 slag per minutt, er alt i orden. Hvis figuren har steget kraftig til 160 og begynt å falle - har barnet ikke nok oksygen. Legen velger leveringsmodus. Kanskje en keisersnitt vil bli tilbudt.

Hva å gjøre med falske kamper

Så, din periode på 36-39 uker, gjorde legen en undersøkelse, sørget for at det ikke var noen avsløring, beroliget deg og sa at det var Bregston-Higgs sammentrekninger, og sendte deg til å forfølge. Hvordan hjelpe deg selv om sammentringene blir håndgripelige og til og med smertefulle, føles som en sterk spenning og forstyrrer natts søvn? Først må du stille inn på at alt går bra: så falsk, som sann, sammentrekninger forkorter livmorhalsen og myker den, og etter hvert forbereder seg på fødsel. For det andre kan en rekke tiltak tas:

  • ta en dusj - ikke varm, men varm;
  • gå rundt leiligheten;
  • drikk en antispasmodic.

Det hjelper til og med noen til å snu. En lett massasje på nedre rygg kan også jevne ut ubehagelige opplevelser. Kan treningsøkt tre siste timer? Hvor mange timer varer de? Normalt er en kvinne bekymret for spenning i flere minutter, hvoretter en pause forekommer. Uteruskontrakter er spontane, og i løpet av dagen og natten kan de også gjentas, men har aldri en klar periodicitet og ser ikke ut som veldig smertefullt.

Nå, å vite hva falske sammentrekninger ser ut og hva symptomene på ekte er, vil du føle deg tryggere. Du bør ikke få panikk under treningsøktene - men det er nødvendig å fortelle gynekologen om dem. Legen vil vurdere situasjonen og utvikle en videre strategi for behandling av graviditet.

Enkel graviditet og smertefri levering!

Falske sammentrekninger: hvordan man gjenkjenner og hvordan man oppfører seg

Falske sammentrekninger: hvordan man gjenkjenner og hvordan man oppfører seg

Ved 34-42 uker med graviditet utelukker legene ikke utseendet på falske sammentrekninger, som også kalles "trening" eller Braxton Hicks sammentrekninger. For å unngå panikk og unødvendig stress, bør hver fremtidig mor ikke bare være oppmerksom på denne ikke helt hyggelige staten, men også kunne reagere på det riktig.

Faktisk er falske sammentrekninger vilkårlige sammentrekninger av livmorens muskler, som forbereder livmorhalsen for avsløring, og livmoren selv for det kommende arbeidet. Videre, med hjelpen, blir den generelle blodsirkulasjonen forbedret, siden livets karakteristiske aktivitet bidrar til anrikning av cellene med vitalt oksygen og næringsstoffer; som også er viktig.

Hvordan skille falsk arbeidskraft fra ekte

Fornemmelsen av falske sammentrekninger ligner bare de ekte, og for mange kvinner er det pålitelig kjent. Hvis du i fremtiden moms av livet bare den første graviditet oppstår, disse vilkårlige livmor musklene kan ikke bare alarm, men også skremme. Faktisk er det ingenting å frykte, og det er ikke vanskelig å skille mellom falske kamper og ekte kamper. For det første er de falske singler, det vil si at de ikke er spesielle for periodicitet og syklighet, som observert under arbeidskraft. For det andre varierer varigheten av slike bevegelser innen få sekunder - to minutter. Tredje, intensiteten av de falske rier avhenger av fosterets alder og generell helse av fremtidige mødre, men de er sjelden smertefullt kalt (snarere de leverer ubehag enn fysisk lidelse).

Det viktigste kjennetegn ved falske og virkelige sammentrekninger er sistnens intensitet og sykliske karakter. Faktum er at en kvinne opplever et akutt smertesyndrom ved arbeidsstart, og det øker gradvis. Hvis sammentrekninger fortsetter et minutt og lenger, og intervallet mellom dem når 5 minutter, er det på tide å gjøre seg klar til sykehuset. Videre kan de ledsages av en gratuitous fordøyelsesbesvær, utslipp av fostervann og akutt smerte i ryggraden.

Hvordan oppfører seg under falske kamper?

Hvis en kvinne føler seg falske sammentrengninger, da, fremfor alt, bør ikke få panikk, ellers kan ubehaget bare intensivere. Hvis denne ubehagelige følelsen overtok under fysisk aktivitet, er det best å utsette alle ting for senere og slappe av. Hvis de falske sammentringene, tvert imot, begynte i hvilestadiet, så er det nødvendig å stige opp fra sofaen og ta en tur i frisk luft. For å lindre tilstanden kan det være på andre måter, for eksempel ta en varm dusj eller drikke et glass varm melk.

Den fremtidige mamma skal dra nytte av et praktisk øyeblikk til å trene hennes stillinger og praktisere riktig pust når falske sammentrekninger opptrer. Slike handlinger i fremtiden vil kunne i betydelig grad legge til rette for og akselerere den naturlige prosessen med arbeidskraftaktivitet. Ideelt sett normaliseres tilstanden etter bare noen få minutter, men det er ikke noe spor av den tidligere alarmen.

En alvorlig grunn til alarm

Generelt er tilstedeværelsen av falske sammentrekninger ved 34-42 ukers svangerskap et helt normalt fenomen, men det kan fortsatt oppstå en betydelig årsak til bekymring. Hvis en kvinne begynner å lekke med fostervann, råder blodutslipp fra vagina, det er et akutt smertsyndrom og økt trykk i lysken, så bør du kontakte din lokale gynekolog omgående eller ringe en ambulanse. For tidlig inntreden av arbeidskraftaktivitet er ikke utelukket, og allerede i dette kliniske bildet kan den kvalifiserte hjelpen fra legene ikke dispenseres.

Falsk arbeidskraft som en måte å forberede på fødsel

Men ikke bekymre deg for tidlig, fordi flertallet av falsk arbeidskraft - er en liten oppvarming før levering, noe som bare bringer den etterlengtede øyeblikk av bekjentskap med hennes fremtidige baby. Som den langsiktige fødselspraksis viser, er det rett og slett umulig å forveksle falske og virkelige sammentrekninger; men i alle fall bør du alltid høre på signalene til din gravide kropp og svare på problemet i tide.

Hva er harbingers av fødsel og hvordan å skille trenings kamper fra den virkelige?

Jo nærmere estimert leveringsdato, desto mer lytter den forventende mor til endringene som skjer i kroppen. Hvordan advarsler fostre av fødsel oss om at hovedarrangementet vil skje veldig snart?

Elena Trifonova
Obstetrician-gynekolog, Moskva

I de siste ukene av graviditeten er det en jevn forandring i den fremtidige morens hormonelle bakgrunn. Som lov placentaiskemi aldring reduserer mengden av progesteron som produseres av den (de viktigste hormonet bære graviditet), men nivåene av østrogen på det motsatte, økes. Under påvirkning av sistnevnte, er fødselskanalen forberedt på den kommende fødselen, og en generisk dominans er dannet i hjernen - nervesentrene omorganiseres og deres følsomhet for impulser fra livmor øker. I tillegg er jo mer østrogen, jo mer elastisk og strekkvev - livmorhalsen, vaginalen og perineum. Det er derfor kroppen begynner å utvikle dem intensivt før fødselen.

I tillegg forkortes livmorhalsen, mykner og utvider litt, og slimet som har akkumulert i kanalen, kommer ut. Fosterets hode skal falle så lavt som mulig og trykket fast mot inngangen til bekkenet. Alt dette i kvinnens kropp manifesteres ved spesifikke forandringer, som kalles harbingere av fødsel.

Det må huskes at fostre av fødsel kan virke både noen få timer og noen få uker før utviklingen av vanlig arbeidskraft. Derfor er det umulig å fastslå nøyaktig tidspunktet for arbeidets begynnelse, med fokus på forløperne. De krever ikke sykehusinnleggelse eller behandling og er en normal reaksjon av kroppen til endringer i hormonnivå.

I noen kvinner oppstår preparatet av legemet for fødsel ubemerket, uten at det oppstår advarselsskilt, og dette er også helt normalt. Ofte gjelder dette for ventende mødre som venter på sin første baby. Hos kvinner som fødes en gang, er fostrene av fødsel oftere uttalt og begynner tidligere. Dette skyldes det faktum at livmorhalsen i disse mødrene reagerer raskere på hormonelle stimuli, myker og åpner litt tidligere.

Treningsfeil i løpet av den andre graviditeten begynner å bry seg tidligere, men mest sannsynlig skyldes dette at kvinnen allerede vet hvordan de manifesterer, og kjenner igjen dem tidligere. Hvilke tegn refererer til harbingers av fødsel?

Fødsler av fødsel: Abdominal prolaps

Nedoverforskyvning av livmoren (det vil si den øvre delen under ribbenene) oppstår ca. 10-14 dager før levering. Den forventende moren merker at magen har falt under. Dette skyldes det faktum at den presenterende delen av babyen (det vil si den delen som skal fødes først, oftest det er hodet), presses mot inngangen til det små bekkenet. Fosteret tar stillingen som er best egnet for fødsel.

Flyttet ned, livmor slutter å sette press på membranen og magen. Derfor, etter at magen faller, blir den forventende mor lettere å puste. Hvis hun i den siste måneden ble forstyrret av kløe, halsbrann og en følelse av tyngde i magen som oppstår etter å ha spist, etter livmoren har gått, forsvinner disse fenomenene ofte uten spor. Imidlertid beveger livmoren seg lavere livmor ut mer press på blæren og endetarmen. I forbindelse med dette er vannlating og avføring merkbart hyppigere. Derfor begynner ganske ofte fremtidige mødre å gå på toalettet oftere noen dager før fødsel.

Harbingers av fødsel: vekttap og svekkelse av stolen

Som allerede nevnt dominerer hormonprogesteronet under graviditet. En av dens handlinger er væskeretensjon i kroppens vev (som kan manifesteres av ødemer). På tærskelen til fødsel, med en reduksjon i konsentrasjonen av progesteron og en økning i mengden av østrogen i blodet til en gravid kvinne, blir overskytende væske utskilt aktivt fra kroppen. Dette forklarer reduksjonen i kroppsvekt 7-10 dager før levering. Avhengig av alvorlighetsgraden av ødem, kan vekten senke fra 300-500 g til 2-2,5 kg. I dette tilfellet legger kvinnen oppmerksomhet på at nå er det lettere å bære sko, spor av sokker og strømpebukse blir mindre uttalt, ringene blir fjernet mer fritt.

I tillegg kan vekttap på dagen før fødsel være forbundet med økt og tynning av stolen. Sistnevnte skjer også på grunn av økt konsentrasjon av kvinnelige kjønnshormoner og økt eliminering av væske fra kroppen. Siden avslapping av avføringen oppstår oftest når østrogenkonsentrasjonene er høye nok, er denne forløper ganske pålitelig og opptrer vanligvis 1-2 dager før utbruddet av vanlig arbeidskraft. Men når væske avføring vises i sen graviditet, spesielt hvis det er slim i det, blodstriper, ubehagelig lukt, bør du kontakte legen din, siden slike endringer kan være et tegn på mat-toksikosinfeksjon.

Harbingers av fødsel: ubehag i nedre rygg og underliv

Omtrent 1-2 uker før fødsel, kan det oppstå ubehag i nedre del av ryggen (i sakrumområdet) og i underlivet. Slike endringer i fremtidens mors helse er forårsaket av strekk i bekkenbundene og økt blodtilførsel til bekkenorganene. Disse følelsene er oftere å trekke eller smerte, og i intet tilfelle bør ikke være skarp og intens.

Harbingers av fødsel: forandring i appetitten

Noen fremtidige mødre, 5-7 dager før fødsel, legger merke til at appetitten har endret seg. Ofte faller det. Dette skyldes endringer i det autonome nervesystemet og hormonell bakgrunn.

Fødsler av fødsel: emosjonell ustabilitet

Hormonale forandringer i en gravid kvindes kropp før fødsel kan føre til emosjonell ustabilitet, noe som manifesteres av en hyppig endring av humør uten noen eksterne årsaker. Tetthet og inerthet kan plutselig bli erstattet av en stormaktivitet. Du kan merke slike manifestasjoner omtrent 7-10 dager før levering.

Harbingers of childbirth: "nesting instinct"

Ofte er "nesting instinkt" veldig uttalt før fødselen, når den forventende mor begynner å sy, vaske, rense, forberede ting til babyen, etc. Det må huskes at det er umulig å være på føttene for lenge, å løfte tungt for ikke å utsette deg selv og barnet for å fare.

Fødselsdød: Endring i fosterets motoriske aktivitet

3-5 dager før fødselen, endres fosterets fysiske aktivitet vanligvis. Oftest beroliger babyen seg. En voksende baby er allerede trang i livmoren, og dessuten, før fødselen, blir mengden av fostervann litt redusert, noe som gjør det vanskeligere for ham å bevege seg.

Harbingers of childbirth: utslipp av mucusplugg

En av de viktigste forløperne for fødsel er utslipp av mucusplugg, noe som ofte forårsaker bekymring for forventende mødre, og tvinger dem til å søke medisinsk hjelp. Faktisk er det ingen grunn til bekymring. Slimpluggen er en stor mengde tykt slim, vanligvis gjennomsiktig eller gulaktig, noen ganger med striper av blod, noe som gir den en rosa farge. Den kan tildeles samtidig eller i flere deler. Separasjon av slimhinnet i røret kan oppstå både noen få timer og noen dager før arbeidets begynnelse og er et gunstig tegn på utarbeidelse av livmorhalsen for arbeidskraft, mykning og "modning". Under svangerskapet, gir kirtler i livmorhalsslemhinnene (cervical canal) en spesiell hemmelighet. Det er en tykk, klebrig, geléaktig masse som danner en slags kork. Slimpluggen fyller helt livmorhalskanalen, og forhindrer at bakterier penetreres fra vagina inn i livmoren. Derved beskytter fosteret mot infeksjon. Før fødsel, når, under virkningen av østrogener, begynner livmorhalsen å myke, kanalen åpnes litt, og slimpluggen som fyller den kan slippes utover.

Etter utslipp av mucuspluggen anbefales ikke svømmebassenget og bading i vannet og badet, da risikoen for infeksjon av fosteret og membranene i føtale blæren gjennom den litt åpne livmorhalsen øker. I løpet av denne perioden begrenser du deg til en dusj.

Predictive eller trening sammentrekninger

Fra den 37-38te uken vises de såkalte treningsøktene (de kalles også falske, forgjengere eller Braxton-Hicks-spill). Deres forekomst skyldes økte nivåer av østrogen i moren, slik at livmoren blir mer spennende og begynner å krympe. Så hun "trener", forbereder seg på det kommende store arbeidet, og nakken er myknet og forkortet. Treningskampene er uregelmessige, og varer fra 30 sekunder til 2 minutter. En karakteristisk funksjon er de forskjellige tidsintervaller mellom dem: for eksempel innen en time kan det være flere korte kutt i livmoren, deretter den neste etter en time og deretter etter 20 minutter. I de fleste tilfeller er treningskampene svake, smertefrie, deres karakter endres avhengig av kroppens og kroppens stilling.

Disse sammentringene forsvinner etter å ha tatt en antispasmodisk, en varm dusj kan også lette dem. De vil hverken øke eller forlenge, og intervallene mellom dem vil forbli ujevne. Det viktigste er deres forskjell fra de "ekte" sammentringene - de fører ikke til åpningen av livmorhalsen.

Hvordan skiller du opp treningskampene fra den virkelige?

Virkelige arbeidssmerter har visse egenskaper. De er vanlige, gjentatte med jevne mellomrom, for eksempel hvert 20. minutt, og varer i 20 sekunder. Styrken, varigheten og frekvensen av arbeidskontrakter øker gradvis. I dette tilfellet blir intervallene mellom dem gradvis redusert. Sammentringene som avslører livmoderhalsen, vanligvis mer smertefull enn trening, må ikke gå vekk fra å endre kroppsstilling eller varm dusj, ta antispasmodik, forstyrre normal rytme for livet til en gravid kvinne, ikke la det sovne.

På tidspunktet for kampen føles den forventende moren gradvis økende, og deretter gradvis redusert spenning i magen. Hvis det for øyeblikket er å legge en håndflate på det, kan det bemerkes at magen blir veldig vanskelig - "som en stein", men etter sammentrekningen slapper den helt av og blir igjen myk.

Når trenger du medisinsk hjelp for forløperne av arbeidskraft?

Fødselsfødsler kan oppstå i løpet av de siste 2 ukene av svangerskapet, trenger ikke besøk til lege og bør ikke forårsake bekymring for en kvinne. Det er imidlertid situasjoner som krever øyeblikkelig legehjelp. Disse endringene inkluderer:

  • alvorlig magesmerte;
  • lyse skarlette sekreter fra kjønnsorganet, uansett om de er rikelig eller knappe;
  • økning i blodtrykk til 140/90 mm Hg. Art. og over;
  • alvorlig hodepine, kvalme, oppkast, sløret syn, anfall
  • Fravær innen 6 timer etter bevegelse av foster, kraftig reduksjon eller kraftig økning i forstyrrelser, smertefulle bevegelser av babyen;
  • brudd på fostervann eller mistanke om lekkasje;
  • Vanlige kamper som tar 10-15 minutter, varer 20-30 sekunder hver.

Falske sammentrekninger under graviditet, hvordan å skille fra ekte

Enhver kvinne i ferd med å bære en baby er interessert i spørsmålet: Hva er falske sammentrekninger under graviditeten og hvordan skiller de dem fra ekte? Dette begrepet forstås vanligvis å være rytmiske uregelmessige sammentrengninger av livmorveggens muskelvev, med sikte på å sikre oksygentilførsel til fosteret, samt å forberede livmoren for fødsel.

Falske sammentrekninger, også kalt trening, har ikke noe direkte forhold til arbeidet og indikerer ikke starten på denne prosessen.

Forkortelser kan oppstå i de svært tidlige graviditetsstadiene, men en kvinne vil kun kunne føle dem fullt ut etter starten av 20 uker.

symptomer

Falske sammentrekninger er nesten smertefri, og forårsaker bare en følelse av ubehag, uttrykt for å øke uterusens tone og en slags "petrifisering" av magen, og en kvinne kan ikke føle dem i det hele tatt.

Rhythmic, periodisk forekommende muskelsammensetninger i uterus er mest uttalt fra omtrent den 20. uken av graviditeten. Men deres fravær, eller noe avvik fra den angitte perioden, er ikke en patologi.

Symptomer på sammentrekninger kan variere noe avhengig av individuelle fysiologiske egenskaper, samt endring etter hvert som graviditeten øker.

Som de mest uttalte symptomene, i samsvar med hvilke treningsbekjempelser er bestemt, bør følgende nevnes:

  • Til forskjell fra ekte sammentrekninger skjer trening tilfeldig, det er ikke definert tidsintervall mellom dem. Antall kutt og varighet av perioden kan variere betydelig.
  • I de fleste tilfeller utsettes treningstanker, noe som ofte forårsaker angst for den gravide kvinnen, men det er ingen smertefulle opplevelser.
  • Når en falsk sammentrekning oppstår, blir livmormen fast til berøring, og ofte er det nagende smerter i ryggen og baksiden. Dette symptomet er mest merkbart i sen graviditet.
  • Intensiteten av sammentrekninger er betydelig redusert, eller det stopper helt, hvis en kvinne tar en oppreist stilling, beveger seg aktivt.

Forskjeller mellom ekte og falske kamper

For ikke å få panikk i forkant av tiden, trenger en gravid kvinne å kjenne de viktigste forskjellene mellom falske sammentrekninger fra de virkelige, noe som indikerer starten på arbeidsaktivitet.

Hvordan legge til rette for falsk arbeidskraft

Til tross for at falske arbeidskonstruksjoner under svangerskapet vanligvis ikke blir ledsaget av alvorlig smerte, forårsaker de veldig påfallende ubehag. Som regel forekommer slike reduksjoner tilfeldig, ikke i samsvar med noe spesifikt intervall og periodicitet.

Det er flere hovedfaktorer som kan utløse utseende av sammentrekninger:

  • Aktiv bevegelse av babyen. Snu, sjokk av barnet forårsaker som regel relativt kort ubehag.
  • Frykt, glede, stress, så vel som andre følelsesmessige utbrudd og erfaringer kan godt føre til utseende av sammentrekninger. De mest utsatt for dette er kvinner med en mindre stabil psyke, altfor emosjonell og sensitiv.
  • Spiser for mye tung og fet mat, noe som gir en sterk følelse av tyngde i magen. I tillegg er det nødvendig å nevne overeating som en grunn, eller tvert imot en følelse av sterk sult, samt å ta karbonatiserte drinker.
  • Manglende evne til å besøke toalettet i tide. Ubehagelige tegn i blæren eller endetarm kan også forårsake ubehag.
  • Aktivt sex, voldelig orgasme.

For å redusere intensiteten av falske sammentrekninger, er det nødvendig å eliminere eller minimere de provokerende faktorene helt.

For å lindre ubehag, kan du også bruke følgende metoder:

  • Moderat fysisk aktivitet i friluft. Også turer vil være svært nyttig for babyen.
  • Ta den mest komfortable posisjonen. Når hun studerer sine egne følelser, kan en gravid kvinne ganske uavhengig avgjøre hvilken stilling hennes ubehagelige opplevelser synes med minst intensitet.
  • Pusteøvelser for å redusere smerte i arbeidsprosessen, er det ganske i stand til å redusere intensiteten av sammentrekninger.
  • Hvis ubehaget fremkalles av en følelse av sult eller tørst, for å eliminere den, må kroppens fysiologiske behov tilfredsstilles. Det er bedre å spise noe lett og nærende, for ikke å provosere en magefølelse i magen.

Evnen til å redusere intensiteten av falske sammentrekninger kan være nyttig for en kvinne ved starten av arbeidsaktivitet. Ferdigheter oppnådd på denne måten kan brukes når forkortelser indikerer begynnelsen på fødselsprosessen.

Når skal du se lege

På rundt slutten av den 38. uke kan falske reduksjoner bli mer merkbare, og intensiteten deres øker noe.

Forandringer av denne art kan tyde på arbeidets tilnærming. Det er ikke utelukket det samme ved tidligere graviditetsstadier, men i dette tilfellet er det fare for tidlig fødsel.

Det er nødvendig å konsultere lege dersom treningskuttene er ledsaget av følgende tegn:

  • Transparent, uklar eller blodig utslipp. I senere perioder kan disse tegnene være et tegn på separasjon av korken eller vannet. Også lignende symptomer er ledsaget av placentaavbrudd, og denne patologien kan godt provosere et abort.
  • Hvis klemming gjentas systematisk, vises minst tre ganger i minuttet, er dette et av de første tegnene på en nærliggende fødsel, noe som indikerer at aktiv livmoderåpning begynner.
  • Umiddelbart før fødsel, blir barnets motoraktivitet noe redusert. Det er også en følelse av sterkt press på blæreområdet.

Den farligste, hvis tegnene ovenfor vises i tidlig graviditet. I disse tilfellene er det fare for tidlig levering.

Det er også nødvendig å konsultere en lege når de vanlige følelsene som en kvinne opplever i forbindelse med falske sammentrekninger, er noe modifisert, ledsaget av ømhet eller andre negative symptomer.

Forfatter: Veronika Ivanova,
spesielt for Mama66.ru

Hvordan skiller du opp treningskampene fra den virkelige?

Spørsmålet om hvordan å skille treningssammentrekninger fra sanne, gjelder alle gravide, spesielt de som forventer utseendet til det førstefødte barnet. Frykt for å savne et øyeblikk, uten å merke seg arbeidets begynnelse, er skremmende og alarmerende. Hvordan gjøres dette, vil vi forklare i dette materialet.

De viktigste forskjellene

Erfarne jordmødre sier sjokkerende at hvis en kvinne er i tvil om arten av sammentrengninger, betyr det at fødselen ikke startet, fordi det er nesten umulig å forvirre ekte arbeidskontrakter med trening. I hver spøk er det noen sannhet, og i dette tilfellet er det.

  • Treningsstart begynner tidlig, fra ca. 20 uker med graviditet. For noen var det tidligere, for noen, senere, for noen, det er ingen. I den siste måneden av graviditet, kan trening uterus hypertonus bli mer uttalt, men det vil forbli falskt. Dette betyr at slike sammentrekninger ikke fører til åpning av livmorhalsen, ikke påvirker tidspunktet for arbeidsstart, påvirker ikke tilstanden til babyen.
  • Ekte sammentrekninger er en prosess for å forkorte fibrene i livmorhalsen, det glatter ut, utfolder seg. Slike sammentrekninger fører uunngåelig til arbeidets begynnelse. Stopp denne prosessen er ikke mulig.

Det er en periode med såkalte forutsetninger mellom trening og regelmessige anfall. De er en virkelig opplæring, forberedelse av livmorhalsen for senere avsløring. Denne perioden starter normalt noen dager før levering.

Oppgaven med å trene kamper er ikke åpenbar for medisin, det antas at de hjelper livmoren til å forberede seg på den kommende fødselsprosessen. Men noen eksperter stiller spørsmål til denne utsagnet, fordi organismer av kvinner som ikke har opplevd en trening under graviditeten, blir forberedt på fødsel. Likevel finner falske sammentrekninger eller Braxton-Hicks sammentrekninger sted i mange forventende mødre. De er preget av ustansighet, spontanitet, kort varighet og relativ smertefrihet.

Oppdraget med ekte sammentrekninger er å drive fosteret ut når det kommer tid for babyen å bli født. De følger åpningen av livmorhalsen, legger press på føtale blæren, fører til brudd og utmattelse av fostervann, og blir gradvis til fullverdige forsøk. De er preget av økende intensitet og frekvens, økt smerte, irreversibilitet.

Arbeidssmerter skiller seg fra forløperne med de samme grunnleggende kvaliteter. De vokser stadig, blir hyppigere og lengre, mer smertefullt. Ikke forveksle dem, vil hjelpe oppsummeringstabellen nedenfor, som tydelig og i detalj viser forskjellen mellom livmorhalsene av ulike typer.

Hvordan forstå følelsene?

Hvis en kvinne føler seg spenning i underlivet, blir det tøft, som en stein, i lang tid begynner bunnen av livmoren å føle seg lett, de medfølgende nagende smertene ser ut, det er en kamp. Smertene har en trekkende natur og er forbundet med leddets strekk i øyeblikket av spenning i livmorens glatte muskler. Vanligvis oppdager kvinner å bryte og trekke smerter ved spenningen i livmoren i underlivet til høyre og venstre, samt i nedre delen av ryggen.

Først av alt må du vurdere graviditetens varighet. Hvis fødselen fortsatt er langt borte, er det mest sannsynlig at det er et spørsmål om treningstrening. Hvis den estimerte fødselsdatoen ikke er langt unna, må du lytte til deg selv nærmere.

Ta en horisontal posisjon av kroppen, det er best å ligge på din side. Beveg deg med en stoppeklokke eller se og se på bouts. Hvis de gjentas med jevne mellomrom, ikke svek, så begynner fødsel med høy grad av sannsynlighet.

Du kan skille ekte sammentrekninger fra falske som bruker denne tabellen.

Tegn, opplevelser

Treningskamp, ​​forløperne

Arbeidssmerter

Uregelmessig, kan være singel. Vanligvis ikke mer enn 6-8 per time.

Unntatt vanlig, fra begynnelsen av spenningen til avslapping, går en viss like tid, mellom episodene for å øke tonen - også like tidsintervaller.

Økt smerte og intensitet

Ikke bli sterkere, ikke øk smerten. Ofte er sensasjonene avtagende.

Konsekvent blir sterkere, lengre, smerten øker. Spaltene mellom spasmer blir kortere.

Fra noen få sekunder til noen få minutter, ikke-permanent.

Fra 15-30 sekunder i begynnelsen med en konstant økning over tid.

Abdomen, lyskeområde, sjelden - loin.

Nesten overalt. Dekker smerter, girdling fra baksiden til underlivet, fra underlivet opp til diafragma, øker med lengden av kampen.

Er det mulig å lindre tilstanden?

Hvis du går, sitte, stå på alle fire, ta en dusj eller en spasmolytisk pille, forsvinner følelsene.

Endringene i kroppsposisjon, antispasmodikk, dusjer og andre tiltak endrer ikke naturen og frekvensen av toneangivelser.

De adskiller seg ikke fra de vanlige, de øker ikke, reduserer eller endrer karakteren deres.

De kan bli styrket, de kan være vassen når fostervannet lekker eller lekker, og en slimeklump, en plugg, kan slippes ut. Utseendet til rosa og blodig utslipp.

Lig deg ned og sovne

Det kan vise seg ikke umiddelbart, men det vil definitivt fungere.

Uansett hvor vanskelig du prøver, kan en kvinne ikke sovne.

I dag kommer moderne teknologi og utviklinger til hjelp av kvinner. Hver gravid kvinne som har en smarttelefon på Android-plattformen, har mulighet til å installere et program på forhånd, telleren av sammentrekninger. Søknaden vil være i stand til selvstendig å bestemme overgangstidspunktet for forløperne eller treningskampene til fullverdig, generisk, som den umiddelbart vil varsle eieren.

I tillegg vil applikasjonen selvstendig holde statistikk over dine falske sammentrekninger, og om nødvendig kan du vise det til legen din ved neste mottak. For å skille ut den normale tonen i livmoren, som i utgangspunktet er en treningskamp fra den generiske, er det ikke så vanskelig. Bestem forskjellen under kraften, til og med primipara kvinne. For multiparøse kvinner er spørsmålet om hvordan disse kampene er forskjellige, vanligvis ikke verdt det. Følelser er lyse, minneverdige, som i neste graviditet vil være veldig lett å huske og raskt gjenkjenne.

For overlevende fremtidige far og bestemødre, er det en ekstern kringkastingsfunksjon, de vil kunne se dynamikken i økningen i sammentrekninger hvis de er langt fra fremtidens mor. Imidlertid viser anmeldelser at det i noen tilfeller varsler søknaden om kostnaden til sykehuset for sent, og følgelig begynner fødsel hjemme. Dette skyldes de individuelle egenskapene hos kvinner som ikke er underlagt noen smart teknikk. Derfor vil en oppmerksom holdning til dine egne følelser ikke være overflødig i det hele tatt.

Vanligvis tar det omtrent en time eller to for en kvinne å forstå hva slags sammentrekninger livmoren har. Så snart det er mulig å skille mellom alle følelsene, kommer tiden for bevisst og rolig handling. Hva de burde være i hvert tilfelle, fortell oss mer.

Hva å gjøre

Handlingsplanen avhenger av hvilken type sammentrekninger som finner sted.

false

Hvis sammentringene var trening, men de plager kvinnen, lever ubehag, må du ta en komfortabel kroppsstilling. Det er best å gå, ta en tur, få litt frisk luft. Gait skal være uheldig, målt.

Hvis en kvinne bruker mye tid på føttene, tværtimot, bør hun gi seg muligheten til å slappe av og legge seg ned. Du kan lese eller se en film, utsette alle tilfellene. Vanligvis, hvis en kvinne er distrahert av noe, blir de falske sammentringene svake, skiller seg og forsvinner innen en time.

En svært effektiv hjelp er en knel-albue posisjon som er nyttig for fremtidige mødre. Ta det og pust som du ble lært i kursene til fremtidige mødre. Hvis slike kurs ikke har vært deltatt, kan du bare lage en serie rolige, målte åndedrag og utandringer, deretter en liten serie kort overfladisk pust, og igjen fortsette å dype og rolige puste.

Vannprosedyrer bidrar til å raskt slippe av med trangfølelsen av hypertoner i livmormusklene - en varm dusj, svømming i bassenget. Nyttige pusteøvelser, yoga for gravide. I tilfelle av uttalt ubehag, kan en kvinne sette inn et stearinlys med papaverin i endetarmen eller drikke "No-shpy" pillen, men bruk av medisiner, selv så ufarlige som nevnt ovenfor, må avtales med legen din.

Noen kvinner med hyppige treningslag hjelper et glass vann eller melk. Du må også gå på toalettet og tømme blæren, og fyllingen av det er ganske ofte provoserer livmorhypotonus. Sikkert, rolig, mangel på stress, fysisk aktivitet vil være nyttig. Du trenger ikke å bøye seg, løfte vekter, knekk.

Og viktigst, ikke nødvendig å eskalere situasjonen, bekymre deg, nervøs. Når fødsel begynner, blir det raskt klart. I mellomtiden vil både babyen og moren være mer fordelaktig hvis det ikke er grunn til alarm.

Den sanne

Handlingsplanen i tilfelle sanne sammentrekninger avhenger av flere symptomer. Hvis en mucusplugg har gått, er dette et vanlig fenomen, noe som betyr at livmorhalsen er utvidet. Det er nødvendig å fortsette å observere bouts. Hvis vannet trekkes tilbake, kan du ikke vente, du skal umiddelbart ringe en ambulanse og gå til sykehuset. Leveranser på bakgrunn av en tørrperiode har sine egne egenskaper og anses ikke som normen, og derfor må en kvinne, selv med en liten og ufullstendig utslipp av vann (lekkasje), være på sykehuset så snart som mulig under tilsyn av spesialister.

Hvis vannet ikke har flyttet seg, men sanne sammentrekninger har dukket opp, kan du straks gå til sykehuset, eller du kan vente til sammentrekningene gjentas hver 10.-15. Minutt. Hvis en kvinne har født før, så er det bedre å gå til obstetrisk institusjon tidligere, fordi fasen av avsløring av indre svelg i multiparøse forekommer raskere.

Du trenger ikke å panikk og tror at med fødsel av arbeidskraft har fødsel allerede begynt. Teoretisk begynte de selvfølgelig, men latentperioden kan vare opptil 10 timer eller enda mer, og derfor er det mulig å være i tide på sykehuset. Mer forsiktig må være kvinner som har en graviditetspatologi, for eksempel høyt vann eller lite vann, feil presentasjon av fosteret.

Det er best for dem, så vel som for de som er flertallige, gravide med dobbelt eller trippel, å gå til fødselshospitalet på forhånd. Ideelt sett legg deg ned noen dager før forventet fødselsdato, som anbefalt av legen. I ekstreme tilfeller, ring en ambulanse umiddelbart når det blir vanlig, øker sammentrekninger, uten å vente på at de skal gjenta en gang hvert 10. minutt.

Hvis det er på tide å gå for å føde, ring til ambulansen, i påvente av at legene igjen kontrollerer om du har samlet alle nødvendige dokumenter, ting. Kled og vent, ikke glem å kontrollere frekvensen og varigheten av hver sammentrekning og varigheten av intervallene mellom dem. Pust rolig, målt.

Ikke ta medisiner, prøv å ikke drikke væske og ikke spis noe. Det er mulig at kirurgi kan være nødvendig i en nødsituasjon. På den tiden må magen være tom.

Om smerte under arbeidskraft

Det er bevist at panikkfrykt for de kommende fødtene øker smerte under arbeidskraft. På det psykosomatiske nivået, en kvinne som er veldig redd for smerte i fødselen, og som har tenkt på henne i 9 måneder, "slår på" nødmodusen i sin egen kropp. Sammentringene begynte, de ble regelmessige - forståelsen kommer at "den" begynte, og nesten umiddelbart begynner kvinnen i arbeid å føle alvorlig smerte, skrik og stønn.

Hvis du behandler smerten av smerte litt annerledes, kan mange ubehagelige smertefulle opplevelser unngås. Psykoterapeuter, psykologer og obstetrikere er ganske enstemmige i det faktum at det ikke er nødvendig å være redd. Det er ingen "nødsituasjon" situasjon og fødsel - prosessen er ganske naturlig. Hvis en kvinne fra de første bouts begynner å forestille seg hvordan nakken avsløres, frigjør veien for en ny liten mann, blir smerten mer tolerabel. Denne teknikken er mye brukt av japanske fødselslege.

I tillegg anbefaler de til kvinnen med hver kamp mentalt å merke seg at babyen har blitt et minutt nærmere mennesket og denne verden. Et slikt humør hjelper ikke bare en kvinne til å overføre fødsel på en mer organisert og enkel måte, men også til babyer, siden fødsel er stressende for dem også. Jo mindre mor panikk, jo mindre stresshormoner kommer inn i babyens blod, jo roligere vil han være i de første timene etter fødselen.

Fri og jevn pust, dyp pust av moren under sammentrekningene, vil hjelpe barnet til å få nok oksygen, og hennes rolige og fokuserte holdning til den pågående prosessen vil gi litt tillit til babyen. Verden vil møte ham mer godmodig og velvillig, hvis mor bare lærer å slappe av, selv under kampene.

Hvordan skille de ekte kamper fra falsk, se i den følgende videoen.