Menyer for en 5 måneder gammel baby

Smerte

Babyen din har vokst til fem måneder, og du har et logisk spørsmål om hvordan du skal mate ham nå. Hvordan organisere baby ernæring i 5 måneder?

Tidspunktet for introduksjonen av utfyllende matvarer er viktig!

Den generelle stillingen til allergikere og barneleger er at den ideelle alderen for innføring av et bestemt sett av produkter er mellom 4 og 6 måneder. Denne gangen ble kalt "toleransevinduet", fordi det er i løpet av denne perioden at barnets immunsystem er klar til å bli kjent med et slikt sett med matantigener.

Barneleger i dag tilbyr i økende grad den såkalte forsinkede introduksjonen av utfyllende matvarer. Ifølge eksperter fra Union of Pediatricians of Russia, er denne praksisen for tiden ansett feilaktig.

Det pleide å være (og i dag kan du fortsatt se lignende opplysninger på ulike nettsteder), at den senere introduksjonen av utfyllende matvarer er en slags forebygging av allergier. Imidlertid viser mange års erfaring og moderne forskning at dette ikke er tilfelle.

Selv for 10-15 år siden ble det ofte laget anbefalinger som i opptil 8 måneder bør barnet kun ammes og ikke introdusere kosttilskudd. Disse barna i dag er 15 år gammel. Diagnostikken av deres helse viste at de som senere mottok utfyllende mat, ofte lider av matallergi. Derfor kom alle til å forstå at du ikke bør utsette fôring, uansett om du ammer eller en blanding. Det er imidlertid ikke nødvendig å starte det før.

  • Så, hvis du er mor til et kunstig barn, kan du introdusere ham med nye produkter fra 4 måneder.
  • Hvis barnet ditt er ammet, blir lure introdusert fra 6 måneder. Den russiske føderasjonsdepartementet har imidlertid i metodiske anbefalinger nr. 225 angitt at under ammende kosttilskudd også kan startes fra 4 eller 5 måneder.

Nye produkter i kostholdet

For å begynne med, la meg påminn deg igjen at opptil 4 måneder ikke er anbefalt komplementære matvarer. Barnet mottar enten morsmelk eller en kunstig blanding, utvalgt etter behov og kroppens egenskaper.

Fra en alder av fire måneder, WHO anbefaler enten grøt (hvis det er mangel på vekt), eller vegetabilsk kosttilskudd (en ting), og med 4,5 spiser babyen begge.

Ved den femte måneden mottar babyen fortsatt to typer komplementære matvarer - grønnsaker og grøt. Til dem blir det kanskje lagt til at andre typer grønnsaker og porrer.

Hvis du handlet i henhold til denne ordningen, så om 5 måneder er det på tide å bekjenne babyen med nye produkter.

Neste tilskudd er kjøtt. Kjøtt er introdusert i kostholdet til et barn på 5-5,5 måneder. Til å begynne med er det bedre å ta klare hermetikk - hypoallergene, der det ikke vil være buljong. Til tross for den intuitive følelsen av at buljong er nyttig, er det fortsatt for tidlig for barn i denne alderen å spise slik mat. Broth stimulerer tydelig fordøyelsesorganene, øker permeabiliteten i tarmen. Derfor må du aldri bruke baby hermetisert mat med buljong for fem måneder gamle barn!

Kjøtt skal injiseres med ½ ts, det bør gjøres om dagen (til lunsj) for å se hvordan barnet tolererer det. Neste dag - 13.00 allerede. l., og gradvis ta opp til 20 g - 4 chn. l. uten lysbilder. Du kan stoppe ved dette beløpet til krummene er 5,5 - 6 måneder gamle.

Tips: Legg til kjøtt på grønnsaker, da produktet er nytt for babyen, og smaken vil være uvanlig for ham.

Fruktpuré

Når du først går inn i produktet, er det bedre å ta en enkeltpuré for å forstå hvordan barnet reagerer på en bestemt frukt. Hvis det ikke var noen allergier eller tegn på diateser i en uke, kan du prøve potetmos av flere ingredienser. Du må begynne med ½ timer. l. potetmos, som gradvis tar opp til 20-30 g per måltid. Ideelt å legge fruktpuré til grøt eller hytteost.

Hytteost

I menyen til en 5 måneder gammel baby kan du også legge inn ost. Dette gjelder de barna som ikke lider av allergiske utslett. Allergiske utslett i det første år av livet - i 99% av tilfellene, reaksjonen på kummelkprotein. Derfor, med cottage cheese problemet er løst individuelt med en barneleger og en allergiker. Hvis et barn ikke har noen reaksjoner, forsvarer han alt godt, så på 5,5 måneder kan du tilby cottage cheese til babyen. Også her må du begynne med 1 ts og ta med et volum på 20-30 gram.

Hvis du ikke har gått inn i grøt på 4 måneder, er det nå på tide å gjøre det. Et godt alternativ er industrielle pellets, som kan fortynnes med brystmelk og blanding, og kokt vann. Blant dem er melkegrøt og melkefri. For å forebygge allergi er det bedre å starte med meierifritt.

Og akkurat som med andre produkter, bør grøt spises med 1 eller 2 skjeer - ikke mer.

Barnet vil ikke være egnet for første fôring av grøt fra manuelt jordet havre, bygg og hvete. De har mye gluten, noe som vil forårsake fordøyelsesbesvær. Hvis du lager korn til barnet ditt selv, er det bedre hvis det er bokhvete, ris eller mais.

Dette gjelder ikke for industriell korn, da korn i dem er fri for gluten, noe som forårsaker allergiske reaksjoner og problemer med mage-tarmkanalen. I dette tilfellet er det bedre å mate allergifremkallende barn med ferdige "halvfabrikata".

Strømmodus

Barnas meny på 5 måneder ser noe ut som dette.
Barnemeny - 5-5,5 måneder:

  • 6,00-7,00 - morsmelk eller formel;
  • 9.00-11.00 - grønnsakspuré (50g), amming eller blanding;
  • 13.00-15.00 - morsmelk eller blanding fruktpuré eller hytteost (6 p. l.);
  • 18.00-20.00 - morsmelk eller blanding; juice (10-15 ml);
  • 22.00-24.00 - morsmelk eller blanding.

Barnemeny - 5,5-6 måneder:

  • 6,00-7,00 - morsmelk eller formel;
  • 9.00-11.00 - grøt (150g), amming eller blanding;
  • 13.00-15.00 - grønnsakspuré, kjøtt (opptil 20 g), juice eller kompott;
  • 18.00-20.00 - enten fruktpuré eller hestekjøtt eller grøt (hvis barnet ikke har mestret morgendelen, så kan det deles i to doser - 75 g om morgenen og 75 om kvelden, bare lage mat fersk hver gang), brystmelk eller blandingen;
  • 22.00-24.00 - morsmelk eller blanding.

Slike brede tidsintervaller er tatt fordi hver baby har sin egen individuelle livsstil. Denne dietten er utformet for å veilede deg på en matplan, og ikke å indikere den nøyaktige tiden for fôring av barnet.

Viktig: disse to rasjonene er omtrentlige. Det vil si at du kan variere produktene ved å bruke bare hva barnet ditt anbefaler av barnelege, samt lage din egen ernæringsplan.

Barnet spiser ikke godt: hva skal jeg gjøre?

Du sliter med å fikse utfyllende matvarer, og babyen nekter å spise? Dette problemet er svært relevant. Mange mumier klager på at deres baby ikke spiser godt. For å hjelpe til med å løse dette problemet må du forstå hvor objektiv det er, det er ikke langt hentet.

Når et problem ikke er et problem

For å starte, veie babyen. Hvis vekten i alle henseender er normal, er det ingenting å bekymre seg for. Kontroller standardene for spesielle vektbord (se tabellene her). Ikke fokus på naboens barn og ikke la panikk på grunn av at din tomboy kinn ikke ligger på skuldrene sine. Overvekt, som det har blitt bevist av forskere, skader kun barns helse.

Alle barn er individuelle. Noen spiser mye og raskt, noen sakte og lite. Kanskje din pjokk fra den andre kategorien.

Tips: Gi ikke barnet ekstra mat, under alle omstendigheter. Tvunget fôring kan i barnets underbevissthet forsterke ideen om at maten er angst.

Når problemet er objektivt

Hvis babyen din ikke spiser, og vekten ikke vokser nok, så kan vi snakke om problemet. Hva kan være årsakene til dårlig appetitt?

Sykdom. Ofte er mangel på appetitt et symptom på noen sykdom, så du bør ikke vente på at andre symptomer vises. Skal konsultere lege. Hvis legen ikke har diagnostisert noe galt, så må man se etter andre steder.

Mangel på diett er en av de hyppige årsakene til dårlig appetitt. Dette gjelder for de barna som er matet "som om fryktelig og når fryktelig." Oppgavene til foreldrene er å bygge en tidsplan som vil være praktisk for barnet. På et bestemt tidspunkt vil han bli satt opp bare for mat, og ikke å "sove" eller "leke".

Ikke veldig aktiv. Når et barn er aktivt, bruker han mye energi, som etterfylles gjennom ernæring. Enkelt sagt, etter aktive spill øker gymnastikk, svømming og lignende aktiviteter hos barn til appetitt. Lav aktivitet i seg selv er mistenkelig, så det er best å konsultere en barnelege.

Jeg liker ikke mat. Dette er den vanligste årsaken til at du ikke spiser. Videre kan et barn være glad for å drikke en testet blanding eller brystmelk, men reflekterer brokkoli og blomkål flatt. Også i dette er det ikke noe forferdelig, fordi han ennå ikke vet at det er velsmakende. Spis en skje fra hanen og smekk leppene hans og vis hvordan du liker denne maten. Men hvis babyen ikke vil spise brokkoli i det hele tatt, erstatt den med courgette, og gi brokkoli neste gang.

Individuell tilnærming

Ja, ikke hele prosessen med å etablere kraft går jevnt. Det er slike "gourmeter" som nekter alt, til og med tilsynelatende deilige fruktpuréer. Det er barn som reagerer på de mest allergivenlige produktene med sterke utslett.

Det er derfor kostholdet bør diskuteres med barnelege. Bare han vil kunne tilstrekkelig vurdere barnets tilstand og, basert på denne informasjonen, sette en starttid for utfyllende matvarer og kompilere den nødvendige menyen FOR DIN BARN.

Meny av et barn på 5 måneder på kunstig og amming: dietten i bordene

Fem måneder er alderen når foreldrene til en sunn baby begynner å planlegge en introduksjon til kostholdet av utfyllende matvarer. Hvis til nå alle babyens behov var helt tilfredsstillende med brystmelk eller tilpasset melkeformel, bør dietten nå bli mer variert, imøtekomme kravene til den voksende organismen og gi den alle nødvendige ressurser.

Innføringen av komplementære matvarer til barnet på kunstig fôring starter fra 4,5 til 5 måneder, på brystet - fra 6 (se også: hvordan å lage en babys ration på 8 måneder på kunstig fôring?)

Barnets kosthold om 5 måneder

I henhold til standardordningen for introduksjon av komplementære matvarer i kunstige barn, begynner ringen å ekspandere tidligere enn hos babyer som ammes, nemlig på 5 måneder. I denne alderen er deres fordøyelsessystem klar til å møte ny mat.

I motsetning til HBs, med IV, oppstår ikke undermatingsproblemer, da mengden av blandingen under fôring kan justeres og om nødvendig gjøres mer. Som et resultat kan lokke bli utsatt til en senere dato, spesielt i de tilfellene hvis krummen ikke vil spise noe bortsett fra den vanlige blandingen.

Hvis en fitte gråter og fortsetter å søke etter brystet etter at den helt har gått alene, kan dette være et signal om at det er på tide å begynne å introdusere de første komplementære matvarer (vi anbefaler å lese: hvordan og når for å administrere kosttilskudd til barnet på kunstig fôring?). Sjekk hos en barnelege.

Grønnsaker som et første måltid

For en sunn baby med en normal vekt eller for en krumme med overvekt, anbefales barneleger å starte fôring i 5 måneder med pureed grønnsaker. De inneholder mange nyttige elementer som bidrar til forbedring av mage-tarmkanalen.

Den første til fôring kan brukes puré grønnsaker

For de første prøvene er det bedre å velge courgette eller hvilken som helst kålvariasjon, med unntak av hvitkål. På grunn av det faktum at barnet i utgangspunktet spiser dem i små mengder, er det å foretrekke å kjøpe ferdige, homogeniserte potetmos i krukker.

Inngangsprinsippet er standard. Det første volumet av den foreslåtte puree skal være en halv teskje. I fravær av en negativ reaksjon, og hvis krummen har spist hele batchen, kan den dobles neste dag. I løpet av uken vil volumet gradvis øke til det når de nødvendige 150 gram. Etter det kan vegetabilsk puree erstatte en av matingene.

Deretter kan du diversifisere ernæringen med to-komponent potetmos bestående av grønnsaker som allerede er kjent for barnet, noe som ikke forårsaker ham problemer med fordøyelsen.

Flytende porer er valgt som den første komplementære maten i tilfeller der barnet er undervektig. De grunnleggende regler for innføring forblir uendret. Et viktig poeng - først gi krummer grøt som ikke inneholder gluten. Dette proteinet kan forårsake magesmerter og fordøyelsesproblemer. Det er best å begynne med bokhvete, ris eller maisgrøt, semolina og havremel bør innføres ikke tidligere enn 8-9 måneder.

Korn - den andre fôr etter vegetabilsk puree

Også, ikke kok grøt i melk. Uansett hvor nyttig dette produktet kan være, er enzymer som bryter ned stivelsen i melk, ennå ikke produsert i barnas kropp. Det er bedre å fortelle babyen med melk senere, ikke tidligere enn 9 måneder.

Det er bedre å gi preferanse til ferdige tørre korn. De er produsert, og tar hensyn til alle behovene til barnets kropp. Kjernen i produksjonen er miljøvennlige råvarer. I tillegg har de en permanent sammensetning, beriket med vitaminer, prebiotika og andre nyttige elementer.

Juice og frukt

Dessverre er ikke juice eller frukt egnet som et første måltid. Juice er de sterkeste allergenene. I tillegg kan de provosere irritasjon av tarmslimhinnen. Det er verdt å gi dem drikke om 10-11 måneder etter at krummen prøver porrer, grønnsakspuréer og kjøtt.

Menyen på et barn på 5 måneder er ennå ikke preget av et bredt utvalg av retter. Dette er en helt vanlig situasjon, siden tarmen ikke er forberedt på å fordøye tyngre matvarer. Av denne grunn, i kostholdet til et barn på 5 måneder, er det ikke smør og andre fett av animalsk opprinnelse.

Sukker, salt, krydder, kjeks, kjøtt og fisk er også utelukket. Det eneste som tillates å legge til puréen - litt vegetabilsk olje, brystmelk eller formel.

Strømmodus

En av de viktigste problemene med å bygge en diett av en baby i en alder av fem måneder er hvor mange ganger og i hvilken mengde den skal mates. Disse volumene er direkte avhengig av type fôring. Barn som er matet kunstige formler, på grunn av deres høyere kaloriinnhold, krever mindre mat.

Nedenfor er to tabeller av barns dieter på 5 måneder per dag for kunstig / blandet og amming. Data om volumet av produkter i dem er angitt for allerede tilberedte retter.

Hva skal du mate barnet om i 5 måneder

På dette stadiet av utvikling er den lille maten til den lille mannen fortsatt melk. Kroppen utvikler seg raskt, så det mottar ikke tilstrekkelig mengde næringsstoffer fra melk. Det er på tide å diversifisere menyen til et barn i 5 måneder med grønnsaker og fruktpuréer, frokostblandinger. Denne tiden er optimal, fordi Kroppen oppfatter mest gastronomiske innovasjoner.

Når kan jeg begynne å introdusere kosttilskudd?

Opptil 4-5 måneder spiser barnet utelukkende melk. Den fem måneder lange mannen er fullt forberedt på å oppleve og fordøye et tykkere måltid. Videre anbefaler barneleger ikke å forsinke med innføring av nye delikatesser, fordi ved 6 måneder har kroppen mangel på vitaminer, mineraler og andre komponenter.

Generelle regler for innføring av mangfold i kostholdet:

  1. Siden prosessen begynner med en minimal mengde uvanlig delikatesse, bør den tilbys til pjokk før matning med melk. Gradvis vil det bli fullstendig erstattet av den foreslåtte delikatessen.
  2. Bekjennelse begynner med omtrent 0,5-1 ts. Hver dag øker dosen. For 7-10 dager, er det nødvendig å bringe mengden av delikatessen injisert til den anbefalte frekvensen for denne alderen - 200 ml. Skolearbeid til ukjente produkter tilhørende samme gruppe utføres i 5-7 dager. dvs. hvis barnet allerede spiser grønnsaker, så legger til et annet utvalg kan gjøres raskere, gjelder dette prinsippet for korn og frukt.
  3. Vanedannende til ukjent mat er laget av enkeltkomponenter.
  4. Siden reaksjonen på nyheten er ugunstig, har babyen en allergi eller opprørt avføring, og tilbyr komplementære matvarer om morgenen, slik at du kan trekke konklusjoner og ta handling i løpet av dagen.
  5. Du kan ikke endre pikenes styrke under sykdommen, også noen dager før og etter vaksinering.
  6. Det er viktig at maten var tilberedt fra miljøvennlige ingredienser. Derfor er det sikrere å bruke industriprodukter. Se informasjonen som er oppgitt på pakken, velg et valg i henhold til barnets alder. I dette tilfellet er det en garanti for at maten er ufarlig, har den nødvendige sammensetningen og graden av sliping, noe som er svært viktig for en femmåneders baby.

Når det gjelder vegetabilske pureer, er det mest komplette når det gjelder forskjellige næringsstoffer blandinger av tre typer grønnsaker. Den femte måneden med babyutvikling krever forsiktighet. Som allerede nevnt begynner introduksjonen av komplementære matvarer alltid med monokomponenter. Derfor, til å begynne med, gi barnet en puree av en grønnsak. Mange foreldre starter med courgette, det er lett fordøyd, forårsaker ikke allergi. Etter 7-10 dager, legg litt kål til squashpuréen. La barnet bli vant til et to-komponent måltid i ytterligere 7 dager. Deretter legger du til følgende grønnsaker i blandingen. Ta en servering av utfyllende mat til 200 ml.

Hvilke matvarer kan legges inn i dietten?

Omsorgs foreldre er opptatt av spørsmålet om hva en baby kan spise.

Grønnsaker - den beste maten til den første bekjennelsen. Etter at barnet allerede har mestret dem, er det på tide å vane kroppen til en mer tett mat - grøt. Vegetabilske matvarer blir introdusert til de første barna, som har en tendens til forstoppelse eller det er en akselerert vektøkning.

Den første parabolen kan være en pap. Det er verdt det å tilby barnet, som har utviklet anemi, det er en ustabil stol, det er ikke å få nok vekt. Mikronæringsbaserte havregrynsprodukter vil kompensere for mangel på nødvendige stoffer. I en lengre periode enn grønnsaker og fruktretter, mætter de babyen, gir en utbrudd av energi for den aktive fasen.

Fruktpuréer er også egnet for å utvide menyen til en 5 måneder gammel baby. Men voksne i dette tilfellet møter ofte det faktum at de har smakt fruktens søthet, barnet krever dem og spiser motvillig resten.

Liste over tillatte produkter:

  1. Grønnsaker: courgette, brokkoli og blomkål, poteter, gulrøtter, gresskar.
  2. Frukt: banan, pære, eple.
  3. Kashi: bokhvete, ris, mais havre, etc.

Begynn med frokostblandinger som ikke inneholder gluten og melk. Industrielt fremstilte porsjoner fortynnet med vann. Det er lov å legge til morsmelk, vegetabilsk buljong, en blanding for kunstigene. Melkpulver inneholder pulvermelk eller tilpasset melkeblanding, slik at de er mer egnet for kunstigene.
Denne retten kan forberedes av deg selv, så lenge maten er hakket, for eksempel ved hjelp av en blender.

Menyen til den fem måneders mannen kan inkludere juice. De er godt absorbert og som barn. Men det bør huskes på at det er få vitaminer og mineraler i dem, så barneleger anbefaler å introdusere denne delikatessen til barnet etter alle andre produkter, inkludert kjøtt. Juice som gjør et utvalg i matkarapuz, lærer ham å spise søtsaker, noe som er uønsket. Som en drink kan du tilby vannkrummer, frisk frukt eller tørket fruktkompot, svak te. Hell væsker ikke inn i en flaske, men inn i en kopp, som er på tide å lære å bruke.

Ved fem måneder er gjennomsnittlig mengde ett måltid 200 ml.
Eksempelmeny:

  • Frokost nummer 1: morsmelk eller spedbarnsformel.
  • Frokost nr. 2: Melkefri grøt 150 ml, supplert med melk.
  • Lunsj: Mosegrønnsaker - 150 ml med melktilskudd eller 200 ml uten tillegg.
  • Lunsj: fruktpuré - 60 ml, morsmelk eller blanding.
  • Supper: brystmelk eller blanding.

Barn bør bare motta ferskt tilberedt mat!

Husk at mange matvarer er allergifremkallende, så nøye overvåke barnets helse. Hvis en uønsket reaksjon oppstår, er ingrediensen som forårsaket den, midlertidig utelukket.

Kefir er en kontroversiell ingrediens for en fem måneders baby på grunn av tilstedeværelsen av kalsium og umodenhet i tarmmikrofloraen til babyen.
Du kan legge til smør og vegetabilsk olje til dietten - ikke mer enn 1 ts. per dag.

Særegenheter av supplerende fôring av barn i bryst og kunstig fôring

Ifølge Verdens helseorganisasjon, babyfedte babyer, anbefales det å introdusere nye ingredienser i kostholdet etter 6 måneder. Men mange barneleger mener at dette alternativet er bra hvis barnet ble født i tide, helt sunt og utvikler seg normalt. Samtidig skal moren også være frisk, få god ernæring og vitamin- og mineraltilskudd. Ellers, etter 5 måneder vil den voksende kroppen mangle næringsstoffer, anemi og andre mangelfulle tilstander kan utvikle seg. Derfor må spørsmålet om prikorm behandles individuelt.

I denne alderen kjenner pjokken bare verden. Nye retter kan ikke være til hans smak. Men foreldrene skal være tålmodige og diversifisere barns ernæring, men noen ganger er det vanskelig å gjøre. Det skjer at det tar 15 dager eller mer å bli vant til nye smaksopplevelser. Det er viktig å skape smakvaner riktig, fordi bare med variert kosthold kan en voksende organisme få stoffene den trenger.

Ernæring baby i 5 måneder, hva kan allerede gis?

Hei kjære lesere. Barnet var fem måneder gammel, og i min mors hode oppstod spørsmålet om hva som skal mate ham nå, og om det skulle gjøres allerede. Det viser seg at alt avhenger av hvilken type barn ernæring. Hvis barnet ditt er en artefaktor, så er det tillatt for ham å introdusere mat som en ekstra mat fra en alder av fire måneder, men hvis han er i morsmelk, da med utvidelsen av dietten, er det bedre å vente en annen måned.

For hvem kommer tiden for fôring

Fem måneder er alderen når du kan sakte utvide den vanlige typen matkrummer. Men ikke alle barn trenger å gjøre det nå. La oss finne ut det.

Babyer som spiser morsmelk, kroppen får nok næringsstoffer, karbohydrater, proteiner og fett. Og du har en måned igjen før du må introdusere et nytt produkt. Noen mødre tror at babyen ikke har nok melk eller de vil slutte å amme, de tror at grønnsaker vil ha nytte av babyens helse mer. Imidlertid er brystmelk uunnværlig for utviklingen av en liten mann, og ingen har skapt det bedre enn han. I tillegg må du ikke glemme fordelene med morsmelk:

  1. Styrker barnets immunsystem.
  2. Det er beriket med alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for riktig vekst og utvikling av barnet.
  3. Det er alltid den perfekte temperaturen for å mate krummer, alltid frisk.
  4. I løpet av å suge barnet trener kjeve muskler.
  5. Krummen forbruker så mye som han skal, og her kan du ikke forveksle med en del. Når babyen spiser, vil han spytte ut brystvorten.

Når det gjelder barn som spiser tilpassede blandinger, så er det ikke nok mat for dem allerede i 4 måneder. Derfor, i deres diett inn lokke.

I tillegg, ved fem måneder, er mat tillatt for babyer som drikker brystmelk, men bare av medisinske årsaker. Det kan være:

  1. Sterkt vekttap (i henhold til aldersgrenser).
  2. Avvik i utviklingen, både mentalt og fysisk.
  3. Mangel på mineralelementer (f.eks. Jern, kalsium) eller vitaminer.
  4. Dårlig laktasjon i barnets mor. Da har barnet ikke nok mat.

Heldigvis var min baby bra med utviklingen, og siden han ble ammet, utsatt jeg fôringsprosessen i opptil seks måneder.

På hva som helst som spiser barnet, før du introduserer utfyllende matvarer, er det verdt å konsultere en barnelege og fortelle ham om hans frykt og følelser. Og sammen vil du avgjøre om krummen er klar til å begynne å spise litt mer mat eller ikke.

Småbarns diett

Når du begynner å være interessert i lokker, oppstår spørsmålet hvor mange ganger du skal mate en baby i 5 måneder. I denne alderen er fem måltider om dagen tilstrekkelig for en baby. Tillatt den sjette, natten, fôring. Kostholdet til babyen består av frokost, frokost nr. 2, lunsjmåltid, ettermiddagsmat og middagsmottakelse. Komplementær mat bør inneholde en tredjedel av det totale volumet av mat, ikke mer. I løpet av dagen bruker barnet omtrent en liter mat, inkludert vann og juice, eller kompott.

Hvordan mate et barn i 5 måneder.

Når du bestemmer deg for at tiden er kommet for å introdusere nye produkter i karapuz-rasjonen, er det ekstremt viktig å vite hvordan du gjør det riktig. Det er nødvendig å overholde alle reglene slik at hele prosessen er vellykket og uten konsekvenser.

Vi presenterer lokke

  1. Gi kun et nytt produkt med god helse for barnet.
  2. Barnet kan akseptere mat med flytende konsistens og helt homogen, uten alle mulige klumper.
  3. Retter koker bare en komponent. Kok kun i vann.
  4. Start et nytt måltid med 5 ml, ikke mer. Se etter svaret på kroppens krummer. Hvis alt går jevnt, fortsett å legge til maten, og øk delen. Hvis de minste symptomene på avvisning av produktet har dukket opp, må du lokke lokket umiddelbart. Du kan prøve igjen om en måned.
  5. Begynn og fullfør måltider utelukkende med blandingen, ikke tilskudd.
  6. Utvikle en modus for barnet. La all hans fôring forekomme strengt i timen og hver dag på samme tid.
  7. Gi barnet kun et varmt produkt.
  8. Ingredienser til småbarnsretter bør kun være kvalitetsproduksjon, uten feil.

Hva er forbudt

Det er produkter som er strengt forbudt å mate et barn i en alder av fem måneder. Disse er fisk, kjøtt, cottage cheese, smør, egg, salt, sukker og mye mer som vil bli introdusert i de neste månedene eller til og med etter et år. Slike matvarer til babyen er for tung. Kroppen hans kan ikke assimilere den. Det vil være uregelmessigheter i fordøyelsessystemet. I denne alderen er det lettere å si at du kan: vegetabilsk, fruktpuré, glutenfri kornblanding.

drikkevann

En baby kan slukke tørst ikke bare ved hjelp av morsmelk eller en blanding og litt vann. Nå kan han bruke kompoter, dogrose buljong (men veldig svak), fruktjuice (hvis hjemmelaget, så er det nødvendig å dele med vann), kissel, rosinvann. Det viktigste er at sammensetningen av disse drikkene bare inneholder frukt og bær kjent for barnets fordøyelse.

Kjøpt eller hjemmelaget

Selvfølgelig er det alltid bedre å spise mat tilberedt i hjemmet. Så du kan være sikker på kvaliteten og friskheten av produktet, dets sterilitet og fraværet av tilsetningsstoffer og fargestoffer. Men ikke alltid nok tid og mulighet. I tillegg er det produkter (som juice eller kaker for de minste), riktig matlagingsprosess som du ikke kan reproducere hjemme. Det er derfor dette problemet bør næres med all ansvar. Veie fordeler og ulemper. Hvis du lager mat hjemme, bruk kvalitet, uforstyrrede ingredienser, spesielt vann for babyer, unngå å legge til sukker og salt. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe produktet i butikken, må du undersøke etiketten, se på utløpsdatoer og sammensetning (ikke kjøp hvis det er farger, smaker og andre tilsetningsstoffer).

Det er viktig å huske at babyen bare trenger en fersk tallerken. Hvis du tilbereder deg selv - mate bare barnet på dagen for matlaging, etter å ha lagret i kjøleskapet, mister maten det meste av næringsstoffene. Hvis du bruker de kjøpte produktene - hold en åpen krukke i ikke mer enn en dag, og det er bedre å kaste ut den tilberedte halvgrønne grøten av babyen enn å sette den i kjøleskapet med henblikk på etterfølgende oppvarming.

Så det er opp til deg å bestemme hvilken vei som er best for et bestemt måltid. Selv om det er lov til å blande dem, og gi krummer så shoppe, så hjemmelaget mat.

Hva kan mate et barn om 5 måneder

Mangfoldet av tillatte produkter avhenger av måten barnet mates på. Og hvis under amming - barnet er sannsynlig å gå uten tilleggsmat, så på kunstig vil den allerede utvide kostholdet, selv om det fortsatt vil være ganske lite.

Babyer i morsmelk

Som kjent vet nesten alle eksperter at det er for tidlig for barn å gi utfyllende mat i en alder av fem måneder, de er helt fornøyd med sin mors melk for å vokse og utvikle seg riktig. Men hvis en av grunnene til en annen rådgiver legen nøyaktig din baby i denne perioden for å introdusere nye produkter, ikke vær redd. I denne alderen, i nærvær av forskjellige forutsetninger, kan babyen tildeles vegetabilske puree eller frokostblandinger (glutenfri), men bare enkomponent uten tilsetning av sukker, salt og olje.

I denne perioden ga jeg noen ganger sønnen min rosin vann og ingenting mer. Ingen nye produkter. Og nå, med begynnelsen av seks måneder, prøvde han en grønnsakspuré.

Flaskefødte babyer

Dessverre har folk ennå ikke lært hvordan å forberede den perfekte erstatningen til morsmelk. Ingen blanding vil gi krummene hele komplekset av stoffer som er nødvendige for vekst og utvikling som er tilstede i hele komplekset i morsmelk.

Det er derfor slike babyer må gis komplementære matvarer mye tidligere. Og med fem måneder spiser de allerede vegetabilskpuré, frokostblanding og fruktpuré. Og også de drikker litt juice og kompott, kisseler. Ved 5 måneder i kostholdet kan du sakte gå inn i kjøttet med fettfattige varianter (kalkun eller kanin). Retten er tilberedt i form av potetmos. Noen mødre legger allerede til meieriprodukter. Det er imidlertid bedre i denne perioden å bare fortsette å utvide sorten av frokostblandinger, frukt og grønnsaker, og begynne å forberede de to første komponentene, supper.

Nærmere om disse eller andre produkter er det mulig å lese i artikler:

Før du utvider kostholdet av krummene eller introduserer et nytt produkt, er det alltid bedre å konsultere en lege. Bare han har makt til å fornuftig vurdere situasjonen og forstå hva barnet trenger, og hva annet skal bli slått av. Takket være de riktige anbefalingene og grunnleggende regler for fôring, vil babyen kunne få tilstrekkelig næringsstoffer til livet. Barnet vil kunne vokse sterkt og sunt.

Eksempelmeny

For barn med artificialitet og de som er vist å begynne å mate med 4 måneder (av medisinske grunner), er et slikt daglig kosthold mulig.

  1. 6 timer - en blanding (morsmelk) - ca 200 ml.
  2. Klokken 10 om morgenen - tilbud babygrøten. Tilberedt på vann (ca. 150 gram).
  3. Det tredje måltidet er klokken 14.00. Puree (grønnsak) passer godt til denne fôringen - ca 120 gram.
  4. Klokka 18.00 kan et barn få fruktpuré (gram 150).
  5. 22 timer - en blanding (morsmelk).

Baby ernæring på 5 måneder: meny og mating regime

Ernæring av barnet om 5 måneder er helt gitt av morsmelk eller første trinns formel. Men nå tenker mange foreldre allerede på den første fôringen.


WHO anbefaler å begynne å prøve de første produktene om seks måneder, men faktisk er dette et veldig individuelt spørsmål. Du kan selv forstå om det er på tide å introdusere baby mat.

  • Han sitter allerede trygt med støtte, det vil si at han kan bli matet på en barnestol;
  • Skub ikke skjeen med tungen, men prøver å slikke den;
  • Interessert i maten din og ber om det;
  • Brystmælk er ikke lei, alt ber om mat tidligere, det fire timers intervallet mellom matingene opprettholdes ikke.
  • Klipp den første tannen.

Disse tegnene indikerer at barnet er klar til å prøve sin første "voksne" mat.

Kunstig ernæring av barn

Kunstig matte babyer begynner tradisjonelt å bli matet tidligere, ettersom deres fordøyelsessystem tidligere er klar for dette. Men kunstigheten er ikke så akutt spørsmålet om underfeeding - du kan bare øke mengden av blandingen. Hvis barnet nekter å spise noe i tillegg til den vanlige blandingen fra flasken, kan du vente litt mer.

Baby ernæring

Babyer på amming er kanskje ikke nok melk, hvis han ikke spiser nok, tømmer brystet, gråt og ser etter mer. Hvis du merker dette, prøv å begynne å gi barnet den første lokken. For eksempel, pureed grønnsaker og juice, hvis barnet er overvektig eller normalvekt eller flytende korn, hvis det er mangel på vekt. Porridges brukes kun meieriprodukter, de kan fortynnes med morsmelk eller en blanding. I menyen på barnet om 5 måneder inkluderer også pureed frukt og juice.

Sonyas mor, 7 måneder: "Det var en rastløs natts søvn som ba meg for 2 måneder siden at datteren min ikke hadde nok mat. Først skyldte vi det på skjære tennene, men hun nektet ikke brystmelk, tværtimot ba hun om brystet hele tiden. Ved neste vei ble det lagt ut at hun bare tilsatte 200 gram, og barnelege tilbød å prøve en vassel eller begynne å mate blandingen. Vi begynte å introdusere grøt, og til neste vei lagde vi vekten i normen. "

Valg av type fôring

Stolen har også innflytelse på valget av den første fôringen Hvis avføringen er for vanskelig, spiser babyen knapt, det er bedre å begynne med grønnsaker og frukt, de har fiber og pektin for å fremme tarmbevegelsen. Risgrøt passer til babyer med en ustabil stol, og de trenger ikke å gi svisker, rødbeter, kål, aprikoser ennå.

Hvordan innføre lokke?

Ny baby mat er bedre å tilby tidlig på dagen for å se reaksjonen av kroppen. Først må du gi vegetabilskpuré et forsøk, mens babyen er sulten, og deretter fullføre med melk eller en blanding. Fruktjuice, tvert imot, ikke gi på tom mage, de er veldig sure. Dette kan føre til opphiss og fordøyelsesbesvær. Juice er bedre å tilby etter et måltid.

Velge typen komplementære matvarer, la oss starte med en teskje og ta dette beløpet til ca 50 ml per uke (hvor mye barnet er klar til å spise). De første kosttilskuddene tilbys bare en gang om dagen, etter hvert vil det erstatte ett måltid, men dette vil bli senere, men for nå er det nødvendig å mate barnet med et bryst eller en blanding. Med introduksjonen av det neste produktet blir de erstattet av en annen fôring.

Juice gir også gradvis, fra noen få dråper, til 30 ml. Det er ikke nødvendig å gi mer i denne alderen.

Ikke innfør et nytt produkt hvis barnet er syk, stygg, stolen har forverret, tennene blir kuttet. Ikke gi et nytt produkt de to første dagene etter vaksinering.

Overvåk alltid barnets tilstand. Ikke vær redd hvis stolen endres, dette er normalt. Det viktigste er at det ikke er flytende skumdannende diaré eller oppkast. I disse tilfellene, avbryt produktet, ta en uke ute og gi barnet en annen. Husk å konsultere en barnelege!

Barnets kosthold om 5 måneder

Hvor mye skal en baby spise etter 5 måneder med amming og kunstig? Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene.

Det er viktig! Volumet på matmenyen er oppført for ferdig matrett. Hvis du lager 50 g tørrgrøt, får du tre ganger mer enn normen!

Tabell for 1 dag med amming ser slik ut:


På kunstig fôring vil volumet av mat være litt mindre, fordi kaloriverdien av formelen er høyere enn morsmelk:


Den totale mengden per dag er ikke mer enn 900 ml, ikke teller juice som kan gis mellom lunsj og middag.

Vann, urtete, avkok av tørket frukt gis hele dagen på forespørsel.

Som det fremgår av tabellene, omfatter regimet for barnets dag om 5 måneder fem måltider per dag. Men den sjette fôringen kan legges til hvis barnet våkner om natten. Forresten, nattoppvåkning kan også skyldes at barnet begynner å oppleve sult. Hvordan finne ut om dette er slik? Svar på de to viktigste spørsmålene:

Hvor mye skal en baby spise etter 5 måneder?

Denne mengden når en liter melk per dag. Hvis dette volumet ikke rekrutteres, så har ikke barnet nok næringsstoffer.

Hvor mye skal en baby veie etter 5 måneder?

Hvorvidt barnet har nok melk, blir vurdert på samme måte av vekt og høyde, WHO-bordet vil hjelpe til med dette (disse tabellene kalles også Centen). For den fjerde måneden legger gutter i gjennomsnitt 430-580 gram og jenter, 390-580. I vekst - henholdsvis 2 og 1,9 cm. Hvis indikatoren for vektøkning er betydelig lavere (med 20%), betyr det at det bare er nødvendig å introdusere lokke.

Tabell med høyde og vekt av gutter, ifølge WHO:


Tabell med høyde og vekt av jenter, ifølge WHO:


Ifølge norske helsedepartementets normer i den russiske føderasjonen er minimumsvekten for jenter i denne alderen 5,9, og den maksimale vekten er 7,7 kg. Følgelig i gutter - 6,1-8,3 kg. Hvis vi snakker om vekst, så for jenter er satsen 60,5-66 cm, og for gutter 61-67 cm.


Hva kan ikke gis til babyen om fem måneder

Kostholdet til et barn på 5 måneder er ganske dårlig, og med rette, fordi barnets tarmer ikke kan fordøye tung mat ennå. Derfor tilbereder ikke oppvasken smør og andre animalske fettstoffer. Unntatt salt og sukker, alle krydder, kjøtt og fisk buljonger. Dette er ikke engang nødvendig å prøve. Du kan legge til puré litt vegetabilsk olje (for eksempel linfrø). Det er best å fortynne puréen og grøten med mors mors melk eller blanding.

Meny fem måneder baby

Til tross for det lille utvalg av matvarer, kan kostholdet og bør være variert. Hva å mate barnet, må du bestemme på grunnlag av hans preferanser. For å gjøre dette, prøv å gi forskjellige typer grønnsaker og frokostblandinger, se hva barnet liker.

grønnsaker

Vegetabilsk mat begynner ofte med courgette. Dette er en allergivenlig vegetabilsk, ganske øm i tekstur. Så presenterer de blomkål, brokkoli, poteter og så videre - alle grønnsaker farget i grønne, blekgul nyanser. Fargelagte grønnsaker: gulrøtter, rødbeter er inkludert i dietten senere og vanligvis blandet med andre potetmos.

frukt

Frukt og bær begynner å gi på samme prinsipp: fra lysfarget til mørkfarget. Tradisjonelt kommer eplet først, så kan du legge til en pære. Fra en tropisk frukt kan et barn på 5 måneder bare banan. Med plomme, kirsebær, druer er det bedre å vente på 6-7 måneder.

frokostblandinger

Av kornene er de første som kommer inn i de som ikke inneholder gluten: ris, bokhveit, hirse.

Komplementære tilførselsregler

Se nøye på mulige allergier. Det ville være rasjonelt å ha en spesiell notisbok hvor å skrive ned hva som ble gitt til barnet, hva reaksjonen var, hvordan stolen endret seg, om utslettene dukket opp. Det er praktisk å holde en slik notatbok nær ved hånden eller å bruke en notisbok på magneter, etter å ha hengt den på kjøleskapet.

Holder en dagbok

Å holde en dagbok, hvor det daglige og ernæringsmessige regimet er notert, vil ikke ta lang tid for moren, men hun vil kunne analysere informasjonen og justere menyen. Foreldre blir ofte trette, bryr seg om barnet og blir spredt. Etter å ha lest dagboksposten som i går var brokkoli til middag, ville moren min ikke være redd for å se stolens uvanlige farge.

kjøkkenutstyr

Oppskrifter for alle måltider for babyer er veldig enkle. For deres forberedelse er det bedre å få en sigte, fordi det i en blender ikke er veldig praktisk å tilberede en så liten mengde mat. Også min mor vil trenge en målekopp og en plastristrist (det er bedre enn et metall, siden det ikke oksyderer produkter). Svært hjelpsom kjøkken skalaer som lar deg måle riktig mengde mat etter vekt.

Baby apparater

Noen babyer er ikke vant til å mate fra en skje. I dette tilfellet kan 5% flytende grøt gis fra flasken. Men det er fortsatt nødvendig å systematisk forsøke å bytte til fôring i høy stol, fra en skje og lære å drikke fra en kopp. For å interessere barnet med barns apparater, må du kanskje prøve flere alternativer.

IKKE lagre matlaging.

Husk at tilberedt mat ikke kan lagres, selv i kjøleskapet.

Bedre bruk mindre mat til matlaging. Hvis du spiser babymat fra krukker, er restene av denne maten også ikke gjenstand for lagring.

Hjemmelaget mat eller krukker?

Foreldre er interessert i det som fortsatt er bedre: lag deg selv eller bruk potetmos av industriell produksjon. Om sommeren er det selvsagt bedre å bruke friske sesongens grønnsaker og frukt for å berike dietten med vitaminer. Om vinteren kan du kjøpe ferdige potetmos. For å øke levetiden til potetmos i en krukke brukes kjemikalier, så de bør brukes hvis du ikke har tid til å lage mat fersk mat. Grønnsaker og frukt solgt i supermarkeder om vinteren blir behandlet med kjemikalier, spor av hvilke i mat kan føre til allergi eller forverre avføringen, og det er mye mindre næringsstoffer i dem.

Om vinteren er det rasjonelt å kjøpe frossen blomkål, brokkoli og spinat. Selvfrysende grønnsaker er også velkomne. Hvis du forsiktig, i en sesong forberedt beholdere med terninger courgette, gresskar, så deres forberedelse vil ta litt tid. Voksne, inkludert en ammende mor, vil ikke forstyrre en gryte med ferske grønnsaker om vinteren heller.

Korn for matlaging grøt kan også tilberedes selv, slip det i en kaffekvern. I dette tilfellet bør grisene kjøpt i butikken vaskes og tørkes. Den vanlige dosen: fem gram korn per hundre milliliter væske. Grøt av industriproduksjon bruker de som ikke inneholder melk.

Menybord

Et eksempel på menyen for uken ser slik ut:

Fôr en baby i 5 måneder

I en alder av 5 måneder kan babyen allerede holde hodet, lærer seg gradvis å sitte og krype, begynner han å vises de første tennene. Den beste ernæringen til et barn er, ifølge de fleste barneleger (inkludert Dr. Komarovsky), amming - melk, rik på alle vitaminer og makronæringsstoffer som er nødvendige for barnet. Imidlertid er det flere tilfeller hvor amming ikke er mulig - moren kan brenne ut melk eller være helt fraværende. I tillegg må mange kvinner ta antibiotika og andre legemidler som er kjent for å ligge i brystmelk, og derved forårsake skade på babyen.

Imidlertid kan fôring av en baby på 5 måneder kanskje delvis bestå av utfyllende matvarer. Hvis moren ikke har produsert melk fra de første dagene av babyens liv, bør i dette tilfellet tilpassede blandinger av høy kvalitet produsert spesielt for barn i ulike aldre, brukes til å mate barnet.

Før du overfører en baby fra amming til et mer voksen måltid, må du koordinere dine handlinger med en barnelege eller en lege. I en alder av 5-6 måneder kan de første måltidene til en baby forårsake fordøyelsesbesvær, tarmkolikk, allergier og andre uønskede symptomer. Det er tilrådelig å gi barnet mat i form av moset eller en spiseskje, og ikke i en flaske med en brystvorte. Tilstanden for hans helse og smakpreferanser i fremtiden vil avhenge av hvor godt barnets ernæring skal velges. Overdreven fôring av et barn på 5 måneder kan føre til mulig fedme og utvikling av diabetes i fremtiden, slik at dietten skal være balansert og sunn. Så, etter å ha tatt beslutningen om å begynne å introdusere de første kosttilskuddene i babyens diett, må mødre vite det tidligere enn i en alder av 5-5,5 måneder, barnedriker anbefaler ikke å overføre barnet til mat, selv om barnet er kunstig født fra fødselen.

Fôring 5 måneder gammel baby, første fôr

Kostholdet til babyen skal utarbeides av moren uavhengig; Følgende meny for fôring av et barn på 5 måneder er et eksempel. Du kan begynne å legge inn babyfôring med et stykke skrællede og frøfrie epler eller pærer, eller med noen spiseskjeer potetmos uten salt eller bokhvetegrøt tilberedt i vann. Barnelektere kaller denne metoden for å fôre en baby "pedagogisk", men målet er ikke så mye å matte et barn som å fortelle ham maten som voksne spiser. Etter 5 måneder er babyens fordøyelsessystem allerede ganske utviklet, men salt, stekt, røkt og fettfri mat er ikke egnet til fôring av et barn på 5 måneder. Også, i intet tilfelle kan ikke være tvunget til å avslutte å spise lokke til slutten - mating er barnet forbudt, det vil føre til problemer med ernæring i fremtiden.

For en start kan du tilby babyen en halv teskje ny mat før hovedmottaket, det er ønskelig at slik fôring foregår om morgenen. Etter å ha spist barnet, må du straks mate brystmelk eller formel.

Det er viktig å overvåke barnets tilstand: Hvis alt er i orden, og barnet ikke har symptomer på intestinal opprør, rødhet og utslett på huden, så neste dag kan du gi 1 ts som en utfyllende mat. mat. Hvis du for eksempel tar en halv teskje potetmos når du får et barn på 5 måneder, forårsaket en opprørt mage i en baby, er det nødvendig å utelukke poteter straks fra babyens diett og i minst 3-4 dager for å nekte introduksjon av ny mat. Hvis fôringen er vellykket, kan du gradvis øke delen med en halv teskje per dag. Et sted på 7-10 dager vil det være mulig, sammen med det første nye produktet, å introdusere en annen. Ifølge Dr. Komarovsky, kan amming eller kunstig fôring på dette stadiet bli erstattet med en femtedel ved halvparten - det vil si at et måltid av en baby kan bestå helt av "voksen" mat. Deretter i barnets kosthold kan du gå inn i drikkevann ved romtemperatur eller varm te - etter eller imellom mottakelser.

Nesten umiddelbart etter introduksjonen av nye produkter, vil moren sannsynligvis legge merke til endringer i babyens avføring, så vel som lukt fra munnen, men du bør ikke få panikk: slik viser neste fase av babyens fysiologiske utvikling seg.

Tenker på å introdusere en ny mat når de skal mate barn på 5 måneder, vil foreldrene sannsynligvis møte en rekke meninger fra barneleger og babymatprodusenter om produktene som denne prosessen skal begynne med. Ifølge Dr. Komarovsky er det best å legge til grøt, malt i kaffekvern og tilberedt i vann uten salt eller vegetabilsk puree, rik på pektin, mineraler, vitaminer og fibre, til amming eller kunstig fôring.

Omtrentlig meny når du skal mate en 5 måneder gammel baby

Basert på alle de ovennevnte anbefalingene, kan den omtrentlige menyen når den matter en 5 måneder gammel baby, være som følger:

  • Første frokost på 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - en skje vegetabilsk puree, brystmelk eller en blanding;
  • Lunsj klokken 2-3 om ettermiddagen - en del av morsmelk eller blanding;
  • Lunsj er klokka 6-7 pm - en del av morsmelk eller blanding;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Den andre frokosten med tiden kan bestå av vegetabilsk puree, og i tilfeller der barnet har utilstrekkelig vektøkning eller ustabil vekt, er det bedre å bruke grøt som en utfyllende mat i stedet for vegetabilskpuré.

Fra og med 5,5 måneder, men ikke tidligere, kan babyens diettregime, hvis ønskelig av foreldrene og en god reaksjon av barnets kropp til kosttilskudd, være som følger:

  • Frokost klokka 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - litt grønnsakpuré (100-150 g), 3 ss. fruktpuré og halv eggeplomme;
  • Lunsj klokken 2-3 om ettermiddagen - brystmelk eller en blanding, 5-6 ts. juice og 2 ts. fersk cottage cheese;
  • Lunsj er klokka 6-7 pm - 5-6 ts. juice, morsmelk eller blanding;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Eller dietten kan være som følger:

  • Frokost klokka 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - 100-150 g grøt, 3 ss. hytteost og 5-6 ts. fruktjuice;
  • Lunsj klokken 2-3 på ettermiddagen - brystmelk eller en blanding og 50 g fruktpuré;
  • En ettermiddagsmat på 6-7 pm - 100-150 g vegetabilskpuré, 5-6 ts. fruktjuice og 3 ss. fruktpuré;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Hvis du får en baby på 5 måneder eller siden fødselen var kunstig, har dietten som passer for en slik baby, følgende form:

  • Frokost på 6-7 am - 150-200 g servering av en blanding eller kefir;
  • Lunsj kl 10-11 - 100-150 g melke grøt, 2 ts. ostemasse eller fruktpuré;
  • Lunsj klokken 2-3 på ettermiddagen - 150-200 g del av blandingen eller kefir og 5-6 ts. fruktjuice;
  • En ettermiddagsmat på 6-7 pm - 100-150 g vegetabilsk puree, halvparten av eggeplomme og 5-6 ts. fruktjuice;
  • Middag kl 10-11 - 150-200 g del av blandingen eller kefir.

Hva å mate et barn på 5,5 måneder

Ved 5 måneders alder skal moren fokusere på babyens diett. Han vokste opp, begynte å bevege seg mer, reagerer mer følelsesmessig på miljøet og menneskene. Han trenger mye energi, som han får fra mat. Nå kan babyen allerede mangle næringsstoffene avledet bare fra morsmelk eller spedbarnsformel. Dette betyr at tiden har kommet for å introdusere utfyllende matvarer.

Barn spiser vanligvis sin vanlige mat uten problemer, men med mistanke tar en ny form for mat. Derfor tror noen mødre at de ikke trenger å diversifisere menyen. Men i virkeligheten er det nødvendig å forbedre appetitten og gi barnets kropp med gunstige stoffer. Mamma skal gi krummet et fullverdig sunt kosthold, og studer nøye babyens reaksjon på nye produkter. Og barnet må lære mat, uvanlig for ham tetthet, svelge det og fordøye det. Å bidra til å opprette en normal fordøyelse vil gi et rettidig justert kosthold til en 5 måneder gammel baby, som vil tillate ham å nyte mat og bruke den med utviklingsmessige fordeler.

Tidspunktet for innføringen av utfyllende matvarer

Specificiteten av fysiologi ligger i det faktum at denne alderen barnet ikke vet hvordan man skal svelge spytt, selv om mage-enzymer er klare til å jobbe allerede fra 4 måneder, blir svulningsrefleksene gradvis forbedret, og det er derfor vanskelig å si på hvilket tidspunkt barnet er klar for overgangen til.

Supplerende matvarer er alle produkter mottatt av barnet i det første året i tillegg til morsmelk eller blandinger, og forbereder ham på en voksen diett. Det er en oppfatning at de kunstige øboerne skal gis mat før ammende babyer. Dette var imidlertid sant i den fjerne fortiden, da kvaliteten på blandingene ikke tilfredsstilte moderne krav, og barnet mottok ikke de maksimale næringsstoffene fra mat. I dag er det to forskjellige meninger av kompetente barneleger og anerkjente organisasjoner om tidspunktet for innføringen av utfyllende matvarer til babyer:

  • noen betraktes som den optimale alderen for begynnelsen av komplementære matvarer - fra 4 måneder;
  • andre insisterer på et begrep som ikke er tidligere enn 6 måneder.

Det andre synspunktet de siste årene hersker. Opptil et halvt år anbefaler pleiermødre at de selv spiser sunn, velsmakende og variert mat, slik at den lille får alle vitaminer og nødvendige mikroelementer fra morsmelk. Kunstige foreldre er forpliktet til å gi den mest avanserte, høye kvalitetstilpassede blandingen.

Spørsmålet om muligheten for tidlig introduksjon av utfyllende matvarer

Meningene fra europeiske og russiske barneleger om essensen av utfyllende mat er radikalt forskjellige:

  • Den første tror at dette er en eksepsjonelt tykk mat, som er gitt til barn med en skje;
  • Russiske leger tilskriver med rimelighet her og væsker, inkludert gjærmet melk.

I samsvar med denne forståelsen, er lokke en separat strømforsyning som gradvis erstatter amming, i motsetning til tilsetningsstoffer i mat, utpekt diett for at supplere dietten fem måneder gamle baby.

Det tradisjonelle synet, insisterer på at innføring av tidlig avvenning til 4 måneder, basert på det faktum at mange studier har vist reduksjon i mengden av næringsstoffer i morsmelken til 5 måneder. Samtidig øker kravene til innholdet av næringsstoffer i kostholdet til det voksende barnet. Derfor anbefaler barneleger og ernæringseksperter innføringen av ulike juicer som ikke er komplementære matvarer innen 4 måneder, men hjelper barnas mage til å forberede seg på mer voksen mat.

Proponenter av motsatt teori hevder at man ikke bør skynde innføringen av en ny type mat for ikke å forårsake alvorlige helseproblemer, særlig med hensyn til barns tendens til allergi. I slike tilfeller bør selv med juice vente minst to måneder, spesielt med frokostblandinger og potetmos.

Farene ved tidlig introduksjon av nye produkter

En sunn, lakterende mor, som sørger for tilstrekkelig mengde brystmelk, og en sunn, rettidig voksende og utviklende baby, er bevis på at det ikke er nødvendig med et supplement til spedbarnets diett på 5 måneder. For barn som får kunstig eller blandet mat, samt å ha spesifikke medisinske diagnoser, kan starttidspunktet for utfyllende mat endres fremover eller bakover med 1 måned.

Hovedfaren for tidlig introduksjon av utfyllende matvarer er risikoen for en allergisk reaksjon på et hvilket som helst produkt og trusselen om intoleranse for barnets ennå ikke fullt utviklede fordøyelsesorganer. I tillegg kan amming forstyrres. Men man bør ikke nøle med å bli kjent med andre typer mat, for ikke å bremse dannelsen av nye ferdigheter: svelge tykke matvarer, bite av, tygge. Senere kan en slik opplevelse føre til forstyrrelser i magearbeidet.

Det er vanskelig å gi entydige anbefalinger om hvilken teori som skal gjelde for et bestemt barn. Hvert barn fortjener en individuell tilnærming til ernæring og helse. Du kan fast fastslå hovedindikatorene når du introduserer nye produkter i ernæring av et barn i 5 måneder:

  • hvis krummen allerede vet hvordan man skal sitte;
  • vekten er over 6 kg;
  • trygt i stand til å holde og vende på hodet;
  • Spiser daglig om 900 g morsmelk eller formel.

Kosttilskudd er kontraindisert med en tendens til allergi, dysfunksjon i tarmen og magen og kroniske sykdommer.

Optimal introduksjon av komplementære matvarer

Den mest akseptable tiden for å begynne å føde en sunn baby er ernæring, uansett om den hele tiden melder på melk eller en blanding - 5,5 måneder. Dette gjelder barn som er født i tide og utvikler seg i tide. Det kommer det øyeblikket når barnet med sin manifesterte nysgjerrighet oppfatter det nye produktet best. Tidligere var han ikke klar til å assimilere den, senere kan det være mangel på visse stoffer (vitaminer, mikroelementer). Noen ganger avviser barn i nyere tid nye typer mat: De utvikler en forsinkelse i utviklingen av tygekompetanse og uvanlige matvaner. Hvis du er sen med utnevnelsen av utfyllende matvarer, kan du være allergisk mot visse produkter.

Vanligvis er spørsmålet om nye kosttilskudd bestemt av en barnelege som kjenner egenskapene til hver enkelt baby. Tidligere enn den angitte perioden, er tilskudd foreskrevet for babyer utsatt for anemi, med utilstrekkelig vektøkning, og med nedsatt fordøyelsesfunksjon.

Møt den nye maten

Ulike synspunkter om tidspunktet for oppstart av fôring hindrer ikke spesialister fra å ha en felles mening om menyen. Enstemmig gir de preferanse til korn, grønnsakspuréer og meieriprodukter, som, når det gjelder struktur, ikke ligger langt fra den velkjente melken. Kefir reduserer belastningen på leveren, takler fordøyelsesproblemer og skadelige mikroorganismer. Etter noen dager blir en liten hytteost lagt til yoghurtfôret i den 5 måneder gamle babyen, og etter ca. 10 dager blir en amming fullstendig erstattet av utfyllende matvarer. De resterende matingene, som tidligere, består av melk eller en blanding.

Følgende utskifting skjer i en måned: den siste fôringen erstattes av grøt, som er tilberedt i en blanding. Grøt kan tilberedes fra forskjellige kornblandinger eller frokostblandinger. Med introduksjonen av komplementære matvarer, prøv først bare ett produkt i en minimal mengde, for eksempel en teskje, gradvis øke volumet og bringe til full fôring hvis det ikke er noen negativ reaksjon. Deretter kan du skrive inn følgende.

Hjemmelaget frokostblandinger er ikke for varierte, selv om du kombinerer dem med potetmos, hestekost, juice. De blir ofte erstattet med kjøpt med vitamintilskudd, samt jern og kalsium, som forhindrer utviklingen av anemi, vitaminmangel, rickets. For barn som er allergisk mot melkeprodukter, er det anbefalt å bruke som en frukt og korn fôring most grønnsaker eller korn mel, som ikke bør gis til barn med en syk tarmen.

Hvis et barn har anemi ved en alder av 5,5 måneder, legger de til og med hermetisk kjøtt, mettet med høyverdige animalske proteiner. Slike produkter er produsert på en industriell måte fra høyverdig lett kjøtt av kyllinger, kalkuner, kalvekjøtt. Ved bruk av hermetikk er det nødvendig å huske utløpsdatoer og kalorier som er angitt på etiketten.

Hvis barnet er utsatt for forstoppelse eller øker vekten for høyt, er det å foretrekke å begynne å innføre komplementær mat med mosede grønnsaker. Det er tilrådelig å gi barnet frukt senere, fordi etter søte frukter, spiser barn motvillig grønnsaker, kan de helt nekte. Når du først prøver en ny mat, bør du bruke potetmos som inneholder ett produkt.

Det er bedre å introdusere juicer senere, etter at babyen blir vant til andre retter: Det er ikke så mange vitaminer og mineraler som trengs av barnet, og finnes i korn, grønnsaker, kjøtt. Juice er vanligvis ikke gitt mellom matvarer, og etter frokostblandinger eller grønnsaker, samt ettermiddagste.

Barnets diett ved 5 måneder endres: Etter introduksjonen av utfyllende mat, beveger babyen seg til 5 matninger per dag.

Å spise en 5 måneder gammel flaskefødt baby krever spesiell forsiktighet. Slike babyer er mer sannsynlige enn andre for å bli allergiske mot nye produkter. Det er ønskelig for dem å introdusere kosttilskudd svært nøye, i små porsjoner, nøye observere hvordan kroppen reagerer.

Komplementære tilførselsregler

Alle grupper av babyer, nye produkter blir introdusert i etapper. Først gir du en halv teskje, legger til litt hver dag, og gir full fôring i en og en halv til to uker. Det er nødvendig å overvåke reaksjonen til spedbarnet. Hvis et tegn på brudd oppstår, bør den avbrytes umiddelbart.

Det er ikke lov til å gi barn et nytt produkt hver dag: hver av dem skal testes i minst 7 dager på rad, bare etter at den neste kan bli tilbudt. I en slik periode vil moren forståelsen av sin lille organisme til innovasjonen.

Det er flere prinsipper for utnevnelse av utfyllende matvarer:

  • den administreres bare til en helt sunn baby;
  • Du bør ikke begynne å gi et nytt produkt med endringer i babyens livsstil;
  • du kan ikke tvinge den lille til å spise det han ikke likte, det er bedre å gi denne parabolen senere;
  • En ny tallerken bør ikke kjedelig for ikke å gi gagrefleks i et barn.

Innføringen av rik på vitaminer og næringsberikte komplementære matvarer vil tilfredsstille babyens behov i stoffer som han manglet i morsmelk, vil tillate ham å aktivt fortsette å vokse og utvikle seg, for å nyte maten. Å spise en 5 måneder gammel baby bør være like gunstig som mulig. Mamma er forpliktet til å følge ham nøye og følge regler for innføring av utfyllende matvarer for ikke å sette den lille i fare.