Multivitaminer for gravide: hvilke er bedre?

Smerte

En sunn livsstil under graviditeten har en betydelig innvirkning på utviklingen av babyen i livmoren og på fremtiden. Det er viktig å ha en god hvile, begrense deg til fysisk aktivitet og, selvfølgelig, følg dietten. Det er å spise en kvinne med et barn som får viktige sporstoffer for livet. Men noen ganger er de ganske enkelt ikke nok, så leger foreskriver et multivitamin for gravide. Det som er bedre, kan absolutt ikke sies fordi når man velger det, er det nødvendig å fortsette fra organismens individuelle egenskaper. Husk å rådføre deg med legen din for å finne det rette alternativet for deg selv.

Må gravide kvinner ta multivitaminer?

Det er viktig å vite at noen vitaminer som er ment for gravide, inneholder i deres sammensetning syntetiske stoffer som kompenserer for deres mangel i kroppen. Men ikke alltid er det behov for oppkjøp av slike stoffer.

Hvem trenger å drikke multivitaminer:

  • Gravide kvinner som er stadig på jobb og underernærte.
  • De som tidligere hadde sykdommer knyttet spesielt til mangel på vitale vitaminer i kroppen.
  • Kvinner som tidligere har hatt abort eller et barn ble født med utviklingsmessige abnormiteter.
  • Gravide kvinner som er over 30 år gamle.

Som du kan se, trenger ikke alle gravide kvinner å ta multivitaminer. De gir stor belastning på nyrene og leveren, og dette er også dårlig for barnets fosterutvikling. Prøv å spise riktig, spis frukt og grønnsaker, så vil ikke behovet for andre sporstoffer oppstå. Du bør ikke velge disse multivitaminer for gravide, vurderinger som ble gitt til deg av dine venner. En individuell kompleks er valgt for hver kvinne, som kun kan gjøres av den behandlende legen.

Når skal jeg begynne å ta multivitaminer?

Multivitaminer for gravide inneholder mye mer stoffer i deres sammensetning enn vanlige vitaminkomplekser. De må bare tas hvis kroppen virkelig trenger det. Begynnelse av tilskudd i planleggingsstadiet av graviditet vil være upassende. Hvis du vil forberede deg på å tenke på et barn, vil det beste alternativet være å drikke enkle vitaminer, de overbelaster ikke kroppen.

I første trimester anbefales det å drikke bare folsyre, vitamin E og jod. Disse elementene er svært viktige for utviklingen av fosteret fordi de med sin mangel kan utvikle problemer.

Når skal du begynne å ta et multivitamin for gravide? Trimester 2 er den optimale tiden. I løpet av denne perioden er trusselen om abort minimert, fosteret begynner å vokse og utvikle seg, kan en kvinne mangle næringsstoffer i kroppen. Men når du velger et stoff, må du ta hensyn til individuelle egenskaper, så det er bedre å overlate det til en lege som overvåker graviditet.

Ikke spør vennene dine hva de tok multivitaminer, som er bedre. Anmeldelser for gravide kvinner om rusmidler spiller ofte en viktig rolle, men husk: Hver organisme er spesiell, og hvis vennen din ikke hadde nok jod, så kan du mangle vitamin E. Du må velge sammensetningen av stoffet for deg selv.

Hva skal du se etter når du velger et multivitamin?

Før du kjøper et bestemt stoff, må du nøye studere sammensetningen. Det er bedre å plukke opp noen flasker og sammenligne prosentandelen av sporstoffer i hver av dem. Det er nesten umulig å velge de beste multivitaminer for gravide, fordi det i enkelte mennesker er mangel på jod, i andre - kalsium, i det tredje - for mye vitamin A. Det er derfor viktig at du lytter til legenes mening slik at han kan forklare fordelene og ulempene ved hvert legemiddel.

Nesten alle vitaminkomplekser kan ikke skryte av en stor mengde kalsium i sammensetningen. Dette er helt normalt, fordi vi får dette elementet fra mat. Overflødig kalsium er mye farligere enn dens mangel. Hvis det skjedde at du i løpet av barneperioden ble diagnostisert med mangel på blod i dette elementet, så kan du rette opp situasjonen ved å ta den separat.

Den samme situasjonen kan observeres med jod. Men ulempen er heller ikke et problem å kompensere ved å spise mat som havkål eller reker.

Bare din fødselslege-gynekolog vil kunne hjelpe deg med å velge et multivitamin riktig. Du må ta hensyn til både dine individuelle egenskaper, og trimester, tid på året og andre faktorer.

Multivitaminer for gravide: 1 trimester

I de tidlige fettstadiene er multivitaminer ikke kontraindisert, men det er bedre å begrense deg selv til riktig ernæring og ta visse medisiner for øyeblikket hvis det ikke er nok bestemte stoffer i kroppen din.

La oss starte med vitamin E. Det er best å få det fra mat. Dette sporelementet finnes i store mengder i vegetabilske oljer, kjøtt, erter og spinat. Det er uønsket å ta ekstra vitamin i legemidlet fordi dets overskudd kan påvirke helsen til den forventende moren og hennes barn.

I første trimester av svangerskapet bør spesiell oppmerksomhet tas på folsyre, men den bør tas ikke i kombinasjon, men separat. Det er vitamin B9 som fremmer riktig dannelse av morkaken, beskytter mot abort, og normaliserer hemoglobin. Med sin mangel på mulig manifestasjon av anemi, som ikke er den beste effekten på fosteret. Folsyre doseringen er foreskrevet av lege.

I tillegg kan vitamin B9 fås fra produkter som gulrøtter, spinat, fersken, selleri.

Andre trimester av graviditet

Multivitaminer for gravide 2 trimester bør inneholde:

Jod er svært viktig for dannelsen av barnets riktige skjelett, dets mangel kan føre til en metabolsk forstyrrelse hos en kvinne og som en følge av å øke vekten. Og med overvekt er det mye vanskeligere å forberede seg på fødsel.

Kalsium bidrar til riktig utvikling og dannelse av nyrene, det endokrine systemet. Finn det i store mengder i meieriprodukter. Som du vet, er kalsium absorbert av kroppen er ikke den beste måten, derfor blir forventede mødre oppfordret til å bruke den i kombinasjon med andre vitaminer.

Jern er et viktig sporelement for forebygging av anemi. Deltar i syntese av protein og dannelse av muskelvev. Jern finnes i matvarer som kjøtt (spesielt svinekjøtt og biff) plantefôr.

Multivitaminer for gravide (2 trimester) må tas i komplekset fordi fosterets organer begynner å danne seg. Det er veldig viktig at for dette har kroppen nok av de nødvendige stoffene.

Tredje trimester av graviditet

Multivitaminer for gravide (3 trimester) skal inneholde følgende komponenter:

Å ta vitamin C i tredje trimester er svært viktig fordi det har en sterk effekt på immunsystemet. Men med doseringen må du være forsiktig, fordi når det er en overflod i blodet til en kvinne, begynner moderkaken å oppleve det som et fiendtlig element og filtrere det ut. Derfor, jo mer bruker den den forventende moren, jo mindre blir barnet. Av denne grunn, i denne perioden av fødsel, må du ta et kompleks av multivitaminer. Den inneholder den optimale mengden av alle sporelementene.

Som du vet, finnes vitamin C i sitrusfrukter, som ikke anbefales å spise i store mengder, de provoserer utviklingen av allergier. Og hvis du ikke har følt det på deg selv, kan effekten påvirke barnet.

Vitamin D er viktig for barnet, fordi beinene utvikler seg aktivt i tredje trimester. I mat er den inneholdt i små mengder, og derfor anbefales det å ta et kompleks av multivitaminer.

Komplekset av vitaminer "Elevit"

Dette komplekset er en av de mest populære blant fremtidige mødre. I sin sammensetning inneholder den en stor mengde magnesium, derfor anbefaler leger det å bruke det til de kvinnene som har risiko for abort. Magnesium har en positiv effekt på livmoren, slapper av, forbedrer blodstrømmen. Også i dette komplekset inneholder en tilstrekkelig mengde folsyre, noe som er svært viktig for fremtidige mødre.

Det skal imidlertid bemerkes at hvis du tidligere har blitt diagnostisert med jodmangel, må du velge et multivitamin med jod for gravide, fordi dette elementet ikke finnes i Elevit.

Kompleks av vitaminer "Materna"

Ta dette komplekset kun kan anbefales av lege. Faktum er at sammensetningen inneholder for mye vitamin A og B. Disse er sterke allergener, som med en overdreven mengde kan ha en skadelig effekt, ikke bare på helsen til kvinnen, men også på fosteret.

Men den komplekse "Materna" har en ideell dose folsyre og jod. Det er av denne grunn at meninger om dette stoffet er delt. I intet tilfelle ikke ta en beslutning om sin opptak på egenhånd, bare etter rådgivning med en fødselslege-gynekolog!

Vitrum Prenatal Vitamin Kompleks

Dette stoffet regnes som det mest optimale i kvalitet og pris. Sammensetningen har jod, noe som gir den en klar fordel over andre komplekser. Det er også jern, bruk av hvilke forventede mødre trenger for forebygging og korreksjon av anemi. Dosen av vitamin A er liten, men tilstrekkelig. Det er magnesium og folsyre i ønsket mengde for å begrense inntaket av bare dette komplekset av vitaminer.

Vitrum multivitamin for gravide er et godt alternativ for alle kvinner. Legemidlet inneholder hele spekteret av essensielle sporstoffer for den normale utviklingen av fosteret og helsen til den fremtidige moren.

Kompleks "AlphaVit Moms Helse"

Dette stoffet er forskjellig fra andre ved at den daglige dosen av de nødvendige vitaminene er delt inn i tre tabletter. Utmerket absorbert av kroppen, nærer det med de nødvendige stoffene for normal utvikling av fosteret.

Det er imidlertid en ulempe - det er en liten mengde folsyre, så du må ta det ekstra. Blant fordelene er tilstedeværelsen av jod i blandingen. Hvis den fremtidige moren er allergisk mot vitamin B eller A, kan du ganske enkelt ikke ta pillen som de er.

Hvis du er ute etter et egnet multivitamin for gravide, kan du sjekke navnene med legen din. Det antas at "alfabetets mors helse" er det beste stoffet for å ta på seg noen betegnelser for å bære et barn.

Vitaminkompleks "Pregnakey"

Legemidlet dukket opp på markedet ikke så lenge siden, men allerede klart å få stor tillit blant gravide kvinner. I sammensetningen inneholder den alle nødvendige sporstoffer, inkludert den korrekte dosen av folsyre, jern og jod. Kostnaden for stoffet er ganske rimelig, så mange leger anbefaler nå det for å motta det. Men ikke glem at noen multivitaminer for gravide kan tas bare etter rådgivning med fødselslege-gynekologen. Dette er nødvendig for å studere de individuelle egenskapene til kroppen din.

Nyttige tips for gravide

  • Begynn å spise riktig, ikke overeat. Men hvis du plutselig vil ha noe velsmakende, bør du ikke nekte deg selv, fordi kroppen begynner å oppleve stress, og dette er dårlig. Du kan spise alt, men i rimelige mengder. Nekte deg et stykke sjokolade fordi du er redd for å få ekstra pund er bare dumt.
  • Se tilstanden til tennene dine, hvis tannkjøttet begynner å bløe, kontakt lege umiddelbart.
  • Tren deg hver morgen for å gjøre øvelser for gravide. Dette vil ikke bare forbedre helsen din, men også bidra til å forberede seg på fødsel.
  • Ta en tur - frisk luft i barnebarnet er veldig nyttig.
  • Med mangel på vitaminer i kroppen, må du begynne å ta dem i tillegg, først rådføre deg med legen din.
  • Gi opp dårlige vaner. Røyking, alkohol og annen avhengighet vil påvirke barnets helse og utvikling.
  • Hvile, prøv å få nok søvn - kroppen trenger den.

Funksjoner av komplekset av vitaminer

Hvis du bestemmer deg for å begynne å ta et multivitamin for gravide, må du først sørge for at du virkelig trenger det. I tilfelle du bor i en region hvor det er vanskelig å få frisk frukt og grønnsaker, er det nødvendig med en ekstra fôr for kroppen.

Hvis graviditeten din falt i den varme sesongen, kan du få mesteparten av vitaminer og sporstoffer uten medikamenter. For å beskytte deg selv, kan du ta et kompleks i flere uker, så ta litt tid på det. Dette vil redde kroppen din fra unødvendig stress.

Livsstilen til en gravid kvinne spiller også en svært viktig rolle. Hvis du er konstant på jobb, må du være veldig forsiktig, fordi det er risiko for infeksjon av ARVI. I denne situasjonen er multivitaminer for gravide bare nødvendig. Det anbefales også å ta ekstra vitamin C.

Noen kvinner kan bli truet med tidlig fødsel i tredje trimester av svangerskapet. For å unngå dette, i tillegg til multivitaminkomplekset, bruk ekstra magnesium. Spør legen din om doseringen.

Å bære et barn er et stort ansvar. Hvis du tar feil beslutning, kan det skade din tilstand eller helsen til det ufødte barnet. Skal jeg ta et multivitamin for gravide, noe som er bedre for deg - alle disse problemene blir diskutert med obstetrikeren-gynekologen. Husk at vitaminer ikke er et paradis, og du må bare ta dem som et kompleks hvis du virkelig trenger det.

Vurdering av vitaminer for gravide kvinner

Graviditet er ikke bare en glad forventning, men også en stor byrde på den fremtidige morens kropp. Nå må hun forsyne seg med energi og alle nødvendige stoffer, ikke bare seg selv, men også babyen som vokser inni. Vanligvis er vanlig, vanlig mat til dette formålet ikke nok, og det er nødvendig å ta i tillegg vitamin-mineral-komplekser. Prescribe et slikt stoff bør gynekolog, observere den fremtidige moren. Men du kan velge komplekset selv, undersøke graden av vitaminer for gravide kvinner. En lege bør advares om hans beslutning om å ta et bestemt stoff.

Hva er forskjellen mellom vitaminer for gravide kvinner?

Ved å starte valget av et multivitaminpreparat, spør mange kvinner hvordan vitaminer for gravide er forskjellige fra resten. Den største forskjellen, selvfølgelig, sammensetning. Forskere har lenge bestemt seg for hvor mye og hva slags stoff som er nødvendig for en voksen, barn eller forventende mor for kroppens normale funksjon.

Vitaminer for gravide inkluderer alle stoffene som trengs av en voksen kvinne, pluss, stoffer som sikrer riktig utvikling av graviditet.

Alle vet at gravide trenger mer kalsium, fordi kroppen ikke bare støtter beinene i god stand - en ny liten person vokser i den. Det er derfor i vitaminene for fremtidige mødre mengden kalsium er betydelig økt. Også det er mye folsyre eller vitamin B9 (800 mg i stedet for den vanlige 400 mg) og vitamin E. Volumet av andre næringsstoffer øker også.

De beste vitaminer for gravide - TOP 10

Sammensetningen av vitaminer for gravide varierer svært lite fra forskjellige produsenter. Tross alt er det ikke på grunn av apotekernes ønsker, men til behovene til den fremtidige morens kropp. Samtidig er noen komplekser dyre, andre er mye billigere, noen er populære, andre blir fratatt kundenes oppmerksomhet. Vi studerte de mest populære vitaminer og rangerte. Den er basert på tilbakemeldinger fra forbrukere og popularitet blant fremtidige mødre. Det kan ikke være helt sant fra forskernes synspunkt, men gjenspeiler kvinners stemning.

1 - Elev Pronatal

Dette er de mest populære vitaminer som alltid er etterspurt blant fremtidige moms. Produserer sitt firma Roche (Frankrike). Den største fordelen med dette vitamin-mineralkomplekset er en velbalansert sammensetning. Elev Pronatal inneholder alle vitaminer og mineraler som trengs under graviditet, bortsett fra jod. Derfor, hvis legen anbefaler den forventede moren til å ta dette elementet, må du kjøpe det separat, eller velg et annet kompleks. Elevit kan tas fra begynnelsen av planleggingen til slutten av amming.

Ifølge vurderinger av fremtidige mødre, styrker Elevit perfekt hår og negler, reduserer følelsesmessig ustabilitet, og gir også styrke og styrke.

Ulempene med dette legemidlet inkluderer høye kostnader, 30 tabletter koster ca 700 rubler, og 100 er ca 1700 rubler og en ganske stor størrelse på tabletter, er det ikke veldig praktisk å svelge dem. Også Elevit provoserer ofte forstoppelse, og dette er et av hovedproblemene til mange fremtidige mødre. Av og til, allergiske reaksjoner i form av utslett. Vanligvis er stolen malt i mørk farge, men dette er normalt.

2 - Vitrum Prenatal Vitaminer

Vitrum Prenatal er produsert av Unipharm, Inc. i USA. Det er ment for gravide og ammende kvinner som ikke har jodmangel, da dette elementet er fraværende. Fordelene ved dette vitamin-mineralkomplekset inkluderer økt innhold av folsyre og jern. Produsenten forklarer dette ved de uunngåelige tapene under absorpsjon av disse elementene av tarmene.

Hvis legen anbefaler deg et vitamin- og mineralkompleks med jod, kan du foretrekke Vitrum Prenatal Forte. Den inneholder dette elementet, så vel som beta-karoten, vitaminer B5 og B7, magnesium, mangan, kobber, molybden, selen og krom.

Begge legemidlene kan tas under graviditet, samt under planlegging og amming.

Den største ulempen med stoffet er det samme som for Elevit - prisen. En krukke med Vitrum Prenatal nr. 30 koster ca 550 rubler og Elevita Forte - 650 rubler. 100 tabletter av prenatal koster ca. 1500 rubler, og Forte om 200-250 rubler dyrere. Det er også verdt å merke seg at pillene er ganske store, det kan være vanskelig å svelge dem, spesielt for den forventende mamma som lider av toksikose. Av og til tar et multivitaminmedikament bivirkninger i form av allergiske reaksjoner og kvalme. Det er også en mørkere avføring som skyldes økt jerninnhold. Dette er normalt og krever ikke avskaffelse av stoffet.

3 - Vitaminer for gravide Feimbion

Multivitamin-komplekset Fembion er produsert i Østerrike av Merck KGaA Co. WerkSpittal. Den er tilgjengelig i to former:

  • Fembion Jeg må tas under planlegging og første trimester;
  • Fembion II er tatt fra den 13. uken av svangerskapet.

Dette legemidlet er velbalansert og inneholder alle stoffene en kvinne trenger på forskjellige stadier av graviditeten. I tillegg inneholder den ikke vitamin A, som, når det tas i store mengder, har en teratogen effekt.

Legemidlet Feimbion jeg produserte i form av tabletter, og Fembion II - tabletter og kapsler. I andre og tredje trimester er det nødvendig å ta en kapsel og en pille samtidig under måltider. Sekvensen spiller ingen rolle.

Fordelene ved dette stoffet inkluderer lett fordøyelighet og velbalansert sammensetning, tilpasset ulike graviditetsperioder. Den største ulempen er den høye prisen (Fembion jeg koster ca 500 rubler, og Fembion II - ca. 1000 rubler). Noen fremtredende mødre registrerte også utseendet på apati, hodepine og tretthet når de tok stoffet.

4 - Vitaminer Alfabet for gravide kvinner

Alfabetet "Mors helse" er en av de mange seriene vitaminpreparater fra den russiske produsenten. Det er ment for kvinner under graviditet og amming. Det spesielle ved dette stoffet er at alle næringsstoffene i den er delt inn i tre tabletter, hvite, blå og rosa. Dette er gjort for å sikre at vitaminer og mineraler absorberes bedre og forbedrer effekten av hverandre. Du kan ta piller i hvilken som helst rekkefølge i løpet av dagen. Det er ingen spesiell bestilling, men det er bedre å gjøre dette med måltider.

En unik form for frigjøring gjør at du kan legge til stoffets sammensetning enda flere næringsstoffer. Komplekset inneholder 11 mineraler og 13 vitaminer.

Fordelene med stoffet inkluderer sin rike og velbalanserte sammensetning. Samtidig er alfabetet for gravide mindre enn andre lignende stoffer. Emballasje av stoffet til 60 tabletter, designet for 20 dager med opptak, koster ca 300 rubler. Av minusene sier noen kvinner ikke veldig praktisk form for utgivelse. For den beste opptaket av pillen, må du drikke om 2-3 timer, og mange glemmer og tar alt sammen.

5 - Maternity Complivit

Komplivit for gravide er et billig multivitaminpreparat av russisk opprinnelse. Dette vitamin-mineralkomplekset er tilgjengelig i tre sammensetninger:

  1. Trimester 1 - for første trimester
  2. Trimester 2 - for andre trimester
  3. Trimester 3 - for tredje trimester

Vitaminer for første trimester må begynne å ta i planleggingsstadiet. De øker mengden folinsyre, noe som er svært viktig i denne perioden. I tabletter for andre og tredje trimester er det mindre, men mengden av andre vitaminer økes, i samsvar med fremtidige mors voksende behov.

Selskapet Pharmstandard-Ufavita OAO produserer også en annen vitamin for gravide - Complivit Mama. Deres sammensetning er også godt balansert, men uten å ta hensyn til varigheten av graviditeten.

Nesten alle fremtidige mødre som har brukt dette stoffet, noterer seg høy kvalitet til lave kostnader. Vitaminer Compilivit Mama koster ca 200 rubler per pakke med 30 tabletter. 30 Complivit Trimester 1 tabletter koster rundt 330 rubler, Trimester 2 - om 340 rubler, Trimester 3 - 350 rubler. En annen fordel med dette stoffet er den lille størrelsen på pillene. Vanligvis svelging forårsaker ikke problemer selv for de som ikke liker tabletter, og i perioden med tidlig toksisose.

Det er et vitamin-mineralsk kompleks og ulemper. Mange fremtidige mødre noterer seg lav effektivitet. Det fører også noen ganger til økt kvalme i første trimester, fordøyelsesbesvær, diaré. Allergiske reaksjoner blir noen ganger observert.

6 - Vitaminer for gravide Pregnavit

Dette er et tysk vitamin- og mineralsk kompleks fra firmaet Merkle ratiofarm. Den inneholder bare de mest nødvendige vitaminene (A, B1, B2, B5, B6, B9, C og D) samt jern og kalsium. Behandlingen av stoffet avhenger av varigheten av graviditeten. I første trimester er det nødvendig å ta en kapsel daglig, i de andre to og i de tredje tre. Bruk dem med mat eller umiddelbart etter det, drikkevann.

Legen kan justere doseringen av legemidlet. Hvis en kvinne spiser godt og ikke opplever uttalt hypovitaminose, kan hun bli bedt om å ta en tablett gjennom hele graviditeten.

Fordelene med stoffet Pregnavit inkluderer lett fordøyelighet. Alle stoffer i det er praktisk for splitting og sugeformer. En optimal kombinasjon av folsyre og jern bidrar til å forhindre utvikling av anemi. Et slikt vitaminkompleks koster ca 300 rubler for 30 tabletter.

Legemidlet har få minuser - det er fraværet av jod i sammensetningen og tilstedeværelsen av et fargestoff i skallet. Av og til forårsaker det allergiske reaksjoner i form av utslett. Det kan også føre til forstoppelse og flatulens.

7 - Multi-tabs for gravide kvinner

Multi-tabs Perinatal er et vitamin-mineralsk kompleks utviklet av danske spesialister. Det produseres i dag i Danmark, så vel som i Russland, med bruk av dansk teknologi i lisensierte farmasøytiske selskaper. Sammensetningen av dette legemidlet inneholder alle nødvendige vitaminer og mineraler for en gravid kvinne, inkludert så sjeldne som selen. Den inneholder jod. Separat produsert stoff Multi-Tabs Perinthal Omega-3 med flerumettede fettsyrer.

Multi-Tabs Perinatal er en av de universelle eller grunnleggende stoffene som passer for nesten alle kvinner med normal graviditet.

Du kan begynne å ta dette komplekset før graviditet, i planleggingsstadiet. Antall aktive ingredienser er valgt slik at en kvinne i et hvilket som helst graviditetsstadium trenger bare en tablett per dag. Gjør det bedre under eller etter måltider.

En av de viktigste fordelene ved dette stoffet er den lave prisen med god kvalitet. Pakking 60 tabletter koster ca 400 rubler. Multi-tabs Perintal Omega-3 nr. 60 koster ca 500 rubler. Også, fremtidige mødre feire praktisk for å svelge pilleform.

Ulempene med stoffet litt. Noen ganger forårsaker de økt kvalme under giftoser og allergiske reaksjoner i form av utslett. Det ble også registrert forverring av kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen.

8 - Solgar Vitaminer for gravide kvinner

Solgar Prenatal Næringsstoffer er produsert av Solgar fra USA. Dette er et velbalansert vitamin-mineralsk kompleks, som inneholder mer enn 20 nyttige stoffer. Alle bestanddelene av stoffet er naturlige og er i former som er optimale for menneskekroppen å assimilere. De er dyrere enn narkotika, for 60 tabletter må du betale ca 1200-1300 rubler.

Ifølge mange vurderinger av fremtidige mødre, bidrar Solgar Prenatal vitaminer til å kvitte seg med kvalme i første trimester, samt forbedre metabolisme og appetitt i lange perioder.

Ulempene med medikamentet innbefatter en relativt stor pillerstørrelse. Noen ganger er de ikke lett å svelge. Den anbefalte daglige dosen av legemidlet i planleggingsstadiet og i første trimester - 2 piller, i 2 og 3 trimester - 4 piller. Ofte glemmer fremtidige mødre å ta riktig mengde piller eller bli forvirret om hvor mye de allerede har drukket. Også i følge vurderinger gir Solgar ofte forstoppelse.

9 - Lonopan for gravide kvinner

Lonopan for gravide er et vitamin-mineraltilskudd produsert av Argo i Russland. Disse er perfekt balansert vitaminer som sikrer god opptak av alle næringsstoffene på grunn av separat inntak. Kitet selger to typer tabletter:

  • Lonopan med jern og jod - dragee grønn;
  • Kalsiumlonopan - Hvitbønne.

Det anbefales vanligvis å ta to grønne drageer hver morgen og 4 hvite på kveldene.

Det er bedre å koordinere doseringen med legen din, kanskje han vil bestemme at det er kroppen din som trenger litt mindre ekstra næringsstoffer.

Fordelene med stoffet inkluderer også sin hyggelige smak. Tablettene inneholder fruktose, naturlige smaker og smaker: grønn - "eple" og hvit - "krem". Dragees er deilig, de kan tygges, og ikke svelge.

Ulempene inkluderer ubehagelig emballasje og høye kostnader ved komplekset. Legemidlet er solgt i en pappkasse, innenfor som det er to poser med glidelås. Piller er overlappet i dem, ikke etter mengde, men etter vekt. Derfor, når pakken slutter, vil ekstrapiller sikkert forbli. Kostnaden for en boks som veier 115 g - 600 rubler. Det tar ca 2 uker.

10 - Vitaminer av Pregnake

Pregnaca er et multivitaminkompleks som produseres i Storbritannia. Den inneholder 11 vitaminer og 5 mineraler og anbefales til kvinner når som helst under graviditet, samt under planlegging og amming. Et karakteristisk trekk ved dette legemidlet - det inneholder ikke kalsium, siden det antas at dette mineralet forstyrrer fullstendig absorpsjon av jern mens du tar det. Derfor anbefaler produsenten ikke å ta Pregnaca samtidig med meieriprodukter og kjøttprodukter. Det tar flere timer mellom å spise mat fra disse matvarene og ta vitaminer.

Hvis den fremtidige mors kosthold ikke har nok kalsium, må det tas som et eget stoff. I dette tilfellet er det ønskelig å drikke vitaminer om morgenen og kalsium etter lunsj eller omvendt.

Ulempene med dette stoffet inkluderer en relativt høy kostnad - ca 500 rubler for 30 tabletter. Også noen mødre registrerte en økning i kvalme etter å ha tatt komplekset. Av og til provoserer det utseendet av allergiske reaksjoner. Misfarging av urin til lyse gule og mørkere avføring er ikke en grunn til å avbryte legemidlet.

Kan jeg gjøre uten å ta vitaminer?

Absolutt mulig. Kvinnens kropp er utformet på en slik måte at den beskytter barnet i utgangspunktet. Hvis det ikke er nok elementer i dietten, blir de fjernet fra fremtidens mor. Derfor er barn med hypotrofi og utviklingsforstyrrelser knyttet til vitaminmangel født relativt sjeldne. Oftest er disse barn av kvinner med alvorlige kroniske sykdommer, eller misbruker nikotin, alkohol, etc. Selv strenge veganer føde til sunne babyer.

Men du må tenke - til hvilken pris? Morens kropp vil gi alt til det siste, til sin egen skade, og etter fødsel og amming kan slå inn en rynkete gammel kvinne med sparsom hår, dårlige tenner, peeling negler og permanente plager. Bare for å forhindre en slik utvikling av hendelser, er det nødvendig å ta i tillegg vitamin-mineralkomplekser for gravide kvinner.

Vurdering av de beste vitaminene for gravide ifølge kundeanmeldelser

Du vil snart bli en mor og forstår perfekt hvor viktig det er å få alle elementene som er nødvendige for utviklingen av babyen din i løpet av svangerskapet. Vår vurdering vil hjelpe den fremtidige moren å se på den omfattende listen over foreslåtte vitaminkomplekser for gravide og velge det beste alternativet.

Vitaminer for gravide som selskapet skal velge

Bayer helsetjenester

Selskapet er inkludert i bekymringen Bayer AG, er en innovativ leder innen farmakologi. Hovedkontor i Tyskland. Antall ansatte er over 50 tusen ansatte. Det er kontorer i Sveits, Russland og andre land.

Merck Kgaa

Selskapet ble grunnlagt i 1668. Oppkalt til ære for grunnleggeren. Den fungerer i farmasøytisk og kjemisk industri. Selskapet fyller markedet med høykvalitetsmedikamenter. Utvikler en vaksine mot kreft og en kur mot diabetes.

Unipharm

Privat selskap, født i 1992. Spesialiserer seg på produksjon av OTC-midler. Den har amerikanske røtter og mange grener rundt om i verden. Vitamin- og mineralkomplekser produsert av selskapet er anerkjent som rimelige og populære.

Pharmstandard

Innenriks selskap, anerkjent som leder i bransjen. Det er engasjert i utvikling og implementering av effektive og rimelige medisiner. Den årlige produksjonen av narkotika er 1,7 milliarder enheter.

Topp vitaminer for gravide kvinner

Følgende vurdering av vitamin-mineralkomplekser for forventende mødre er basert på følgende kriterier:

  • sammensetning av komplekset;
  • farmakologiske egenskaper;
  • bivirkninger;
  • restriksjoner for bruk
  • interaksjon med andre legemidler;
  • pris;
  • tilgjengelighet på apotek.

Hovedforskjellen mellom ulike mineral-vitaminkomplekser for gravide er deres sammensetning. Behovet for en kvinnelig kropp i visse vitaminer er erstattet avhengig av graviditetsperioden og arten av kurset. Av denne grunn anbefaler gynekologer å ta narkotika i henhold til gjeldende periode og omstendigheter. Basert på ovenstående ble ledere valgt i sine kategorier.

De beste vitaminene i første trimester er utmerket støtte til kroppen.

Komplekset beregnet for mottak i de første 12 ukene av svangerskapet må inkludere slike komponenter som vitaminer i gruppe B, vitamin C, E, jod. Jern og vitamin A anbefales å bli foreskrevet separat.

Fembion - æret leder

Blant vitaminmineralkompleksene beregnet til bruk i første trimester, mottok Fembion den høyeste vurdering fra forbrukere.

Legemidlet inneholder vitaminer fra gruppe B, jod, vitamin E og C. Forholdet mellom bestanddelene beregnes med den daglige prisen for kvinner. En egenskap av stoffet er inneholdt i den en ny form for B9, som lett absorberes av kroppen. Vitamin A og jern i komplekset mangler.

Blant fordelene med stoffet:

  • sikkerhet;
  • optimal utvalg av elementer som er nødvendige for utvikling av fosteret i de første 12 ukene av svangerskapet;
  • god fordøyelighet;
  • ingen bivirkninger;
  • Praktisk diett - bare 1 tablett per dag.

Ulempene med feimbion er:

  • Begrenset brukstidspunktet for stoffet: i 2 trimesteren, utnevnelsen av ekstra vitaminer;
  • høy pris.

De fleste anmeldelser om stoffet er positive. Det smale fokuset på komplekset tiltrekker seg forbrukere og gir et anstendig nivå av sikkerhet.

Elev Prenatal - det beste alternativet når truet med abort

Vurderer gjennom vurderingene, er Elevit Prenatal et vitamin-mineralsk kompleks, som ofte foreskrives for kvinner i første trimester av graviditet for å unngå spontan avbrudd av fosterutvikling. Effektivt stoff i denne retningen på grunn av det høye innholdet av magnesium. Denne komponenten slapper av i livmorveggene og forbedrer blodsirkulasjonsprosessen.

Forbrukerne pekte på de åpenbare fordelene ved komplekset:

  • rik sammensetning av stoffet;
  • utmerket portabilitet;
  • praktisk å ta - bare 1 tablett per dag;
  • tilgjengeligheten av komplekset i apotek.

Det skal også noteres de negative aspektene ved Elevit:

  • vitaminer er kontraindisert for gravide kvinner med høyt nivå av kalsium i blodet (urin); kvinner hvis kropp er dårlig absorbert av jern; pasienter med urolithiasis.
  • fraværet av jod i komplekset - behovet oppstår for et ekstra elementinntak.

Generelt positiv tilbakemelding om Elevite. Et stort antall gravide kvinner etter et kort inntak av stoffet indikerer forbedring i helse og forsvunnelse av de ubehagelige symptomene på "ticklish" situasjon.

Rolig 2 og 3 trimester sammen med de beste vitaminer for gravide kvinner

I løpet av 2 trimestere, må jod og kalsium administreres til den fremtidige moren. Hvis den første komponenten fortsatt kan oppnås fra mat, absorberes den andre fra mat i ubetydelige doser.
I løpet av 3. trimester av en gravid kvinne kan vitamin A, D, C og jern ikke utelukkes.

Den mest populære blant de verdige er Vitrum Prenatal Forte.

Vitamin-mineralsk kompleks inneholder den optimale sammensetningen av komponentene som er nødvendige for en gravid kvinne i 2. trimester. Det legges vekt på jern. I 12 vil bidra til å unngå utvikling av anemi. Et høyt innhold av kalsium i kombinasjon med D3 er nøkkelen til et sterkt beinsystem av babyen.

Basert på tilbakemeldinger fra forbrukerne kan følgende positive aspekter av stoffet identifiseres:

  • optimal kombinasjon av komponenter;
  • demokratisk pris;
  • tilgjengelighet i apotek;
  • praktisk dose - du må bare ta en pille per dag.

Populariteten til komplekset utelukket ikke noen ulemper av stoffet:

  • for stor tablett - ubeleilig å svelge;
  • inkluderer fargestoffer;
  • manifestasjon av bivirkninger: hudutslett, kløe, kvalme.

De fleste forbrukere (ca. 80%) svarte godt på vitaminkomplekset. Etter en kort inntak av vitaminer, feirer kvinner sin utmerkede helse og vakre utseende.

Alfabet - det beste alternativet for allergi

Et særegent trekk ved rusmiddelkrosset daglig dose, inkludert 3 piller. Denne tilnærmingen er nødvendig for å unngå negativ interaksjon av komponentene og for bedre absorpsjon av vitaminer. Hvis det er allergi mot E-vitamin eller en annen komponent, kan det lett utelukkes.

Blant fordelene med stoffet:

  • sikkerhet - minimal risiko for allergisk reaksjon
  • små piller;
  • mangel på smakspiller;
  • lav pris

Forbrukerne har notert følgende ulempene med vitaminmineralkomplekset:

  • ubehagelig diett - 3 ganger om dagen;
  • i sammensetningen er det fargestoffer;
  • Det er en rekke begrensninger å motta;
  • som en del av ingen folsyre.

Generelt er forbrukernes mening om stoffet positivt. Bribes separat inntak av vitaminer og mineraler, samt rimelig prisalfabet.

Den mest milde for lommeboken var Pregnacare

Pregnacare - budsjett vitamin-mineralsk kompleks, som ofte foreskrives for gravide kvinner for å forberede kroppen til amming. Legemidlet er tatt under graviditet og amming.
Den optimale kombinasjonen av vitaminer og mineraler gjør det mulig å regulere karbohydrat-, protein- og fettmetabolismen i den fremtidige morens kropp, styrker immunsystemet og forbedrer arbeidet i alle organsystemer.

Dømmer etter tilbakemeldinger fra forbrukere, har stoffet flere ubestridelige fordeler:

  • balansert sammensetning;
  • rimelig pris (spesielt notert av unge mødre);
  • kapsel piller - praktisk å ta;
  • forbedrer tilstanden til hår, negler, hud;
  • tilgjengelighet på apotek.

Var også identifisert noen mangler i komplekset:

  • Fraværet av kalsium - det er nødvendig å drikke komponenten separat;
  • mulig manifestasjon av bivirkninger - kvalme, urtikaria, ubehag;
  • må tas straks etter måltider.

Generelt er forbrukerne positive om Pregnacare vitaminer. Et tilstrekkelig antall fordeler med stoffet overlapper noen ulemper, og stoffet fortsetter å være etterspurt i markedet.

Hvilke vitaminer for gravide kvinner å kjøpe

1. Hvis en gravid kvinne er diagnostisert med et brudd i prosessen med absorpsjon av stoffer, og det er andre problemer med fordøyelsessystemet til sistnevnte, bør preferanse gis til Feimbion.

2. Når truet med et abort eller tidligere mislykkede forsøk på å utholde et barn, vil Elev Prenatal hjelpe.

3. Hvis en kvinne før graviditeten lider av anemi, er valget bedre å stoppe hos Vitrum. Det samme gjelder fremtidige mødre, hvis organisme av en eller annen grunn ikke mottar riktig mengde kalsium.

4. Gravide kvinner som er utsatt for allergi, foretrekker separat inntak av vitaminer og mineraler. Deres valg er alfabetet.

5. Den mest økonomiske muligheten til å styrke helsen til en gravid kvinne vil være vitamin Pregnacare. Komplekset inneholder nesten alle nødvendige komponenter og tolereres godt av mange fremtidige moms.

7 beste vitaminer for gravide kvinner

Funksjonsvurdering

Graviditet er en spesiell periode for enhver kvinne. På denne tiden blir kroppen aktivt gjenoppbygd, og den fremtidige morens hovedoppgave er å hjelpe ham med dette. Selvfølgelig vet vi alle hvilken rolle vitaminer spiller for kroppen. Gravide jenter mer enn andre trenger disse næringsstoffene. Mens du venter på en baby, bruker en kvinne mye energi og må fullstendig fylle vitaminreservatet. Først av alt, kan et balansert kosthold hjelpe med dette, men mottak av spesielle komplekser dekker en betydelig del.

La oss se hvordan du velger de mest egnede vitaminer for deg selv i den lykkeligste perioden for enhver kvinne:

  1. Anbefalingen fra spesialister. Vi nevnte bevisst dette aspektet aller første. Ikke glem at når du velger medisiner, må du først konsultere en spesialist. En erfaren lege vil ta hensyn til egenskapene til hver organisme og vil fortelle deg hvilke monovitaminer eller komplekser som passer best for deg.
  2. Komponenter. Naturligvis er fordelene av et stoff avhengig av komponentene. Eksperter mener at hovedkomponentene av vitaminkomplekser for gravide bør være: folsyre, jod og kalsium. Husk å ta hensyn til doseringen av hvert element. I intet tilfelle kan du ikke overmasse kroppen med noe stoff - dette kan føre til ubehagelige konsekvenser, så vel som dens mangel.
  3. Formål. Vitaminer for gravide er designet for å møte behovene til den kvinnelige orgasmen i denne perioden. Avhengig av begrepet endres behovet for visse stoffer. Produsenter tilbyr spesialiserte stoffer som inneholder flere av de viktigste elementene for hver bestemt trimester. De kan være både komplekse og bestå av en komponent.

For å velge de beste vitaminene for gravide for deg, har vi tatt hensyn til følgende egenskaper:

  • vurderinger av leger og kunder;
  • verdi for pengene;
  • bevist effektivitet;
  • Komponenter av sammensetningen.

Vær oppmerksom på at informasjonen er kun til informasjonsformål, og er IKKE en guide til kjøp og bruk. Plukk opp riktig kompleks av vitaminer kan bare en spesialist!

De beste vitaminer for gravide i første trimester

Kroppen til en gravid kvinne i de tidlige stadiene krever økt oppmerksomhet. Dette gjelder spesielt for å oppnå gunstige mikroelementer. De forbereder ikke bare fremtidens mors kropp for de neste endringene, men øker også sine beskyttende funksjoner. Styrking av immunitet, forebygging av trusselen om graviditet - to viktige oppgaver som løser spesielle vitaminkomplekser. De har en gunstig effekt på utviklingen av fosteret, placenta og dannelsen av barnets viktigste systemer. Vi valgte de beste stoffene for 1. trimester ifølge eksperter.

3 folsyre

"Folinsyre" eller vitamin B9 er en av de viktigste elementene i tidlig graviditet. Det har en direkte innvirkning på dannelsen av vitale indre organer av fosteret, dets nevrale rør. Bruk av dette stoffet i utilstrekkelige mengder kan føre til frigjøring av morkaken, trusselen om abort og andre ubehagelige konsekvenser. Eksperter foreskrive stoffet er absolutt alle kvinner i 1 trimester.

Mottak av "folsyre" bidrar til et rolig og riktig løpet av graviditeten. Produsenten av Zdravsiti produserer pakninger med 30 tabletter hver, som skal tas en om gangen. Fordelene med stoffet er bevist effektivitet, lav pris, gode anmeldelser av leger, tilgjengelighet, positiv innvirkning på tilstanden til kvinnen. Cons: krever ekstra inntak av andre vitaminer.

2 Elev Pronatal

Ofte anbefales "Elevit Pronatal" for kvinner i 1. trimester av svangerskapet. Dette skyldes det faktum at stoffet har et høyt innhold av folsyre (800 μg). Sammensetningen er også beriket med vitaminer A, E, PP, B5, jern, fosfor, biotin, sink, etc. Dette komplekset bidrar til riktig utvikling av fosteret og reduserer sannsynligheten for truet abort. Tilgjengelig i 30 eller 100 stykker (i en måned eller tre).

På grunn av det optimale innholdet i de nødvendige elementene for tidlig graviditet, trenger du ikke å ta ekstra vitamin B9 eller jern. Drikk "Elevit" bør være en kapsel en gang om dagen, noe som er veldig praktisk. Fordelene med stoffet inkluderer en rik sammensetning, et tilstrekkelig antall elementer som er viktige for første trimester, tilgjengelighet og utmerket kvalitet. Blant manglene kan bare identifiseres med den høye prisen.

1 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" ble utviklet i det østerrikske laboratoriet, tatt hensyn til kvinnens kroppsbehov i de første 12 ukene av svangerskapet. Denne perioden er den viktigste fasen for opprinnelig dannelse av fosteret. Legemidlet inneholder metafolin - et stoff som erstatter folsyre og absorberes lett i kroppen. Sammensetningen er anriket med 9 nyttige vitaminer og jod.

Fembion myker de ubehagelige manifestasjonene av giftose og gjør det lettere å utholde denne perioden. Den anbefalte dosen er 1 tablett per dag. Den største fordelen med komplekset er tilstedeværelsen av mange anbefalinger fra eksperter. Fordelene inkluderer også praktisk bruk, gode anmeldelser av leger, høyeste kvalitet, gjennomtenkt komposisjon, velvære av en kvinne i de tidlige stadiene. Mangler ikke funnet.

De beste vitaminer for gravide i andre trimester

Ved starten av graviditetens 2. trimester opplever barnet den raske utviklingen av alle vitale organer. Hans muskler, forskjellige systemformer, begynner å utvikle beinvev. På denne tiden trenger noen jenter i visse mengder å ta stoffer som inneholder følgende stoffer: jod, kalsium, jern, etc. De forbedrer trivsel, sikrer riktig utvikling av fosteret, moderkreft. Vår vurdering inkluderer de mest effektive vitaminer i henhold til kjøpere.

2 Vitrum Prenatal Forte

Vitamin-mineralsk kompleks "Vitrum Prenatal Forte" ble opprettet for å kompensere for mangelen på gunstige elementer under graviditeten. Det har en universell effekt og er egnet til bruk når som helst, men eksperter anbefaler stoffet i andre trimester. Dette skyldes det høye innholdet av jod, jern og magnesium, som er så nødvendig etter 12 uker.

Strukturen inkluderer 8 mineraler (kalsium, mangan, etc.), 5 syrer (for eksempel folic, biotin) og mer enn 7 vitaminer. Det bidrar til å øke motstanden til den gravide jentens kropp mot infeksjoner, opprettholde et optimalt nivå av hemoglobin og normal utvikling av fosteret. Fordelene er: praktisk dosering (1 kapsel daglig), rik på sammensetning, allsidighet. Ulempene er: en ubehagelig lukt av piller, kan forårsake kvalme.

1 Femibion ​​Natalcare II

Det populære østerrikske stoffet Fembion Natalcare har to former for utgivelse, hvorav den ene ble opprettet spesielt for graviditetens 2. trimester. Strukturen omfatter hele komplekset av mikronæringsstoffer som er nødvendige på dette stadiet. Blant dem er folsyre, metafolin, jod, ulike vitaminer: B6 er ansvarlig for proteinmetabolisme, B12 for dannelse av nervesystemet, nikotinamid støtter beskyttelse av huden, etc. Den består av 30 tabletter og 30 kapsler som må tas etter hverandre.

Det viktigste kjennetegn ved stoffet er det gjennomtenkte innholdet i de viktigste komponentene i riktig mengde. Dette sikrer en sunn utvikling av fosteret og opprettholder en komfortabel tilstand av kvinnen. Eksperter identifiserer følgende fordeler med komplekset: egnet for 2 og 3 trimester av graviditet, praktisk dose, riktig utvikling av barnet. Ulempene inkluderer høye kostnader.

De beste vitaminene for gravide i tredje trimester

Til graviditetens siste trimester var rolig, anbefaler eksperter å ta spesielle medisiner. De tar hensyn til behovet for kroppen på dette stadiet og kompensere for mangelen på fordelaktige sporstoffer. På denne tiden er det spesielt viktig for jenta å få noen vitaminer: C - støtter immunsystemet, E - er ansvarlig for hormonell syntese, D - anbefales for forebygging av rickets. Kalsium er et annet viktig element. Det bidrar til riktig formasjon av skjelettet og veksten av bein. Nedenfor er de beste kompleksene for 3. trimester.

2 Alfabet Mammas Helse

Komplekset av vitaminer "Alphabet Mother's Health" har fungert bra når det tas i 3. trimester av svangerskapet. Jenter legger merke til at de er lettere å tolerere denne perioden. Det viktigste kjennetegn ved stoffet er separasjonen av sporstoffer i tabletter, som hver sin bekvemmelighet har sin egen farge. Hvit inneholder biotin, kalsium, fosfor og 5 vitaminer, blå er sammensatt av forskjellige nyttige antioksidanter, og gul er sammensatt av jern, folsyre, etc.

Utviklerne tok hensyn til komponenternes kompatibilitet, slik at de delte dem i forskjellige teknikker. "Alfabet" forårsaker ikke allergiske reaksjoner. Fordelene ved vitamin-mineralkomplekset inkluderer positive vurderinger av leger og kunder, et høyt innhold av næringsstoffer, en unik formel. Det eneste negative er ubeleilig bruk (tre tabletter per dag).

1 Complust Trimester 3

Det beste vitaminkomplekset for 3. trimester, ifølge eksperter, er "Complivit Trimester 3". Den har en viktig kjennetegn - en balansert komposisjon, designet spesielt for den spesifikke graviditetsperioden. Legemidlet er beriket med selen, lutein, vitamin B9, jern, jod og andre fordelaktige sporstoffer. Finnes i pakninger med 30 belagte tabletter og har en hyggelig, søtaktig smak.

Gjestepiker indikerer en betydelig forbedring i trivsel etter starten av å ta Complivit. De ser en nedgang i ansvar, en økning i kvaliteten på hår, negler, hud og smertelindring i leddene. Den anbefalte doseringen er en gang daglig etter måltider. Blant fordelene kan man skille mellom en utmerket sammensetning, gode anmeldelser av leger og kunder, den optimale kostnaden, bedre trivsel. Mangler ikke funnet.

Multivitaminer for gravide kvinner

Hva er en normal gravid kvinne, vil ikke bekymre deg om tilstrekkelig inntak av næringsstoffer i kroppen? Tross alt forsøker hver forventende mor å forsyne det med alt som er nødvendig og for å forhindre de sannsynlige risikoene som er forbundet med mangel på et stoff. Og enhver normal gynekolog er forpliktet til å forklare for en nylig gravid kvinne at hun nå har økt behov for mange vitaminer og mineraler. Men deres overskytende kan også være farlig.

Mange venner skryter om å drikke multivitaminkomplekser for gravide kvinner. Og tanken kryper uforstyrret inn: Hvorfor er jeg verre? Føler jeg meg lei meg for barnets vitaminer? Men det er ikke bare den økonomiske siden av problemet. Det er mange nyanser som bør tas i betraktning hvis du tenker på multivitaminer.

Trenger du multivitaminer under graviditet?

Allerede ved det første besøket til gynekologen, der fakta om graviditeten vil bli bekreftet, vil legen gi deg råd til å drikke noen vitaminpreparater. Hovedsakelig folsyre og vitamin E, som spiller en viktig rolle på scenen av legging og dannelse av organer av babyen.

Hvis dette er nødvendig (når det er en økt livmorstone), vil du bli foreskrevet et ekstra magnesiummedikament, men moderne gynekologer sier at det kun kan ha den ønskede effekten i senere perioder: i første trimester er mekanismen for abort og ikke påvirket av magnesium. Når det er bekreftet ved laboratorieforsøk av jernmangelanemi, kan et jernpreparat foreskrives. Disse er allerede "medisinske" vitaminer, som ikke bør tas på noen måte under noen omstendigheter. Kvinner som lever under jodmangel, kan også foreskrive dette stoffet - i vårt land er det foreskrevet nesten uten unntak.

Multivitaminer for gravide i første trimester er ikke bare nødvendig, men kan også være farlig hvis vi snakker om et kombinert syntetisk stoff. Derfor trenger du ikke lenger fornærmende og pregnavity med Elevis (og i min dype overbevisning er ikke nødvendig i prinsippet)!

Først etter 12 uker kan multivitaminer for gravide anbefales til bruk, og i visse tilfeller:

  • hvis en kvinnes ernæring ikke kan betraktes som fullstendig, balansert og av høy kvalitet;
  • hvis hun tidligere ble diagnostisert med mangel på essensielle vitaminer og mineraler;
  • hvis historien om miscarriages;
  • hvis en kvinne har alvorlig oppkast (og dermed tap av en rekke kroppsressurser);
  • hvis gravid kvinne er over 30 år gammel.

Så, er det sannsynlig at du trenger ekstra inntak av vitaminer hvis gikk den andre trimester, og utenfor vinteren, hvis du lever et veldig aktivt liv og risikerer virusinfeksjoner, og i noen andre tilfeller. Men ikke ta et multivitamin for gravide, bare fordi din nabo tar det samme. Når du velger stoffet generelt, må du være spesielt kresen.