Sett embryomassasje

Smerte

Massasje og gymnastikk for et barn på 1-3 måneder

Den nyfødte babyen sover og spiser mesteparten av tiden, og bare en liten del av dagen er igjen for at han skal være våken. Prøv å ha denne gangen han brukte aktivt å flytte. Det er heller ikke nødvendig å swaddle barnet tett, det er bedre å la armene og beina være fri.

I en nyfødt er alle bevegelser uregelmessige og tilfeldige, han vet fortsatt ikke hvordan han skal holde hodet oppreist. Hans lemmer er bøyd, presset til kroppen, og hans fingre er samlet i knærne. Alt dette skyldes økt tone i flexor muskler (fysiologisk hypertonus). Det er opp til deg å bestemme hvor raskt kaotiske bevegelser av beina og armene kommer til meningsfylte bevegelser. Det avhenger av deg og utviklingen av muskler, så nødvendig for slike bevegelser. Men viktigst av alt, som følge av massasje og gymnastikk, bør barnet utvikle motorens og sensoriske deler av hjernen som styrer disse bevegelsene.

Fra fødselen har barnet en ganske stor bagasje av medfødte motorreflekser. Disse inkluderer mat (suger, salivasjon, svelging) og defensiv defensiv (heve og snu hodet fra en utsatt stilling) reflekser, samt reflekser av kroppsposisjoner og dens deler. For eksempel, i de første 6 månedene av livet, avleder babyen fra en horisontal posisjon på vekten hodet i motsatt retning: fra stillingen på baksiden - fremover, på høyre side - til venstre, på magen bak, på venstre side - til høyre. Og vende bekkenet får ham til å snu hodet sammen med kroppens øvre del i samme retning.

I tillegg, hvis et åpent barns håndflate berører et objekt, utløser en gripende refleks umiddelbart, og så klemmer babyen sin hånd i en knyttneve. Ofte legger mødre spesielt fingrene i barnets håndflate: de blir underholdt av hvordan barnet reagerer på det.

Imidlertid tenker de og andre voksne lite om hva som stimulerer utviklingen av barnets hjerne. Og jo mer kjærlighet et nyfødt nyter hjemme, jo mer oppmerksomhet blir betalt til det, jo raskere og mer harmonisk utvikler det.

Refleksplassering av kroppsdeler kan brukes til å utvikle barnets frie stilling i søvnprosessen, noe som er viktig ikke bare når det gjelder utvikling, men også når det gjelder riktig hvile av barnet. Tross alt sover barnet veldig ofte, presser hendene i brystet og drar bena til magen. Og siden søvn i et spedbarn i løpet av de første månedene av livet varer ca. 20 timer, gir "embryoens holdning" ikke musklene nok avslapping, noe som kan føre til postural lidelser i fremtiden.

Når du ser på barnet under søvnen, kan du se at stillingen av beina hans sterkt avhenger av hendene. For eksempel, hvis han ligger på ryggen, og armene hans er hevet over hodet, er beina seg selv fri til å rette seg. Hvis armene presses på brystet, blir beina straks trukket tilbake til magen. I denne forbindelse, like før sengetid, må du skifte barnets hender bak hodet, og derved oppnå ferdighetene i den utvidede stillingen i søvnprosessen.

I øyeblikk av våkenhet, trenger du så ofte som mulig å legge ut babyen på magen. Denne stillingen gjør det mulig for ham å heve hodet tidligere og mer trygt, og hold det deretter. I tillegg setter du det i forskjellige retninger, observerer barnet gjenstandene rundt seg, og for å legge til rette for denne øvelsen, kan du sette en foldet bleie under brystet.

Det er ganske tydelig at barnet ligger med ansiktet ned i magen, må barnet bare lære å holde hodet for å se omgivelsene, og dette utvikler i sin tur kroppens tilsvarende muskler. I tillegg, hvis du ofte sprer barnet i magen, kan du se at bevegelser av armer og ben (i utgangspunktet kaotisk) gradvis blir meningsfylte, som når du kryper. Kanskje slektninger liker å se på babyen når han ligger i krybben, med forsiden opp. Men barnet selv vil flytte på veien som en dag vil få ham til å gå.

Fra fødselen har barnet en rekke hudreflekser: Ved å spenne et bestemt hudområde kan du indusere visse bevegelser i babyen. Talentrefleksen er for eksempel en forlengelse av kroppen ved en bue mens den strekker seg langs ryggraden, og gårefleksen, når foten berører støtten, tvinger barnet til å gjøre gangbevegelser.

Hvis du legger barnet i magen og berører føttene med hendene, kan du observere krypende refleks, det vil si i dette tilfellet, "babyer" babyen fra startstøtten. Alle disse refleksene vedvarer i et spedbarn i opptil 3-4 måneder.

I de første ukene og like månedene av livet, mens barnet har en fysiologisk hypertonus av flexorer, bør reflekser knyttet til forlengelse brukes til massasje og gymnastikk. Dette prinsippet ligger til grunn for alle aktive øvelser. Passive bevegelser av lemmer, utført med hjelp av voksne i en gitt alder, bør ikke skje, på grunn av den økte muskeltonen er det fare for barnemishandling.

Ved slutten av den første månedens levetid retter barnet sine øyne på ansiktene til voksne og vet hvordan man skal smile. På den andre måneden, liggende på magen, hever han hodet og svinger det i forskjellige retninger, ser store bevegelige gjenstander og smiler når en av de voksne lener seg over ham. Hengiven samtale med barnet gjør ham til det såkalte revitaliseringskomplekset: kaotiske bevegelser med føttene og hendene. Denne reaksjonen er veldig nyttig, fordi den stimulerer utviklingen av bevegelser, så du må kommunisere med barnet så ofte som mulig: det er nyttig for utviklingen av musklene.

Ved den tredje måneden av livet, er barnet allerede i stand til å rulle over på egen side, og noen ganger i bevegelsesprosessen kan det ved en tilfeldighet ende opp på magen. Når et barn når denne alderen, må voksne være spesielt forsiktig med å ikke forlate ham der han, etter å ha vendt om, kan falle.

Dermed er hovedmålet med klasser med et barn på 1-3 måneders alder å balansere spenningen på ekstensormuskulaturen og benene og armerne på bøyene. For dette trenger vi:

1. Hyppig kommunikasjon og samtaler med babyen, som stimulerer revitaliseringskomplekset.

2. Mangel på stram swaddling.

3. Hyppig sving av barnet på magen.

4. Daglig svømming og svømming.

5. Lett kroppsmassasje.

6. Stimulering av barnets aktive bevegelser som er forbundet med ekstensjonsarbeidet, som du må bruke hele barnets "motorbasseng" - medfødte reflekser.

Og en annen ting: Du må kjøpe et barn en stor oppblåsbar ball (for eksempel en strandball). Denne lyse leken vil være hans første gymnastikkutstyr. I tillegg elsker barna å svinge på ballen, men samtidig utfører slike øvelser musklene i kroppen og vestibulær apparatet, for utviklingen som du kan gjøre følgende: ta barnet i armene og bære det i en sirkel. Samtidig er det nødvendig å flytte det frem og tilbake, opp og ned og fra side til side. En slik mild stimulering er veldig populær blant nyfødte. Du kan bære barnet rundt leiligheten og snakke om gjenstandene rundt ham. Du må starte med langsomme bevegelser, gradvis øke amplitude og tempo. Denne øvelsen må være ferdig kort tid før barnet ønsker det selv. Så neste gang vil han vente på neste leksjon med glede.

1. Håndmassasje: Glatt strekk (6-8 ganger).

2. Løft fra stående stilling.

3. Fotmassasje: slag (6-8 ganger).

4. Skifting til magen (15-20 sekunder).

5. Ryggmassasje: slag (4-5 ganger).

6. Spine forlengelse (2-3 ganger på hver side).

7. Masse magen:

- sirkulære slag (5-6 ganger);

- counter stroking (5-6 ganger);

- stryke de skrå mages muskler (5-6 ganger);

- sirkulære slag (5-6 ganger).

8. Øv for å styrke alle bukemuskler (2-3 ganger).

9. Fotmassasje: strekk (5-6 ganger).

10. Refleksforlengelse og bøyning av føttene (3-4 ganger).

11. Refleksøvelse "krypende" (2-3 ganger).

12. Sirkulær brystmassasje: Vibrasjon og strøk (5-6 ganger).

13. Refleksøvelse "walking" (2-3 ganger).

14. Rystende hender.

15. Wiggling i "embryo" utgjør (2-3 ganger i hver retning).

16. Vri på ballen.

Og nå, la oss gå videre til en mer detaljert beskrivelse av øvelsene og massasje teknikker.

Startposisjon: Barnet ligger på ryggen til deg. Sett tommelen i håndflaten. Hold samtidig venstre hånd med venstre hånd og høyre hånd med venstre hånd. Stroker i retning fra hånden til skulder og axillære bretter (figur 1, 2). For å få barnets hånd til å slappe av bedre, bør strekking gjøres på den fleksible (indre) overflaten. Gjenta resepsjonen 6-8 ganger.

Håndstrømning (trinn I)

Håndstrømning (II-trinn)

2. Løft fra stående stilling

Startposisjon: Barnet ligger på ryggen til deg. Gi ham et godt grep på fingrene og løft skuldrene over bordet noen få inches. Så snart du ser at barnets grep har svekket seg eller et uttrykk for bekymring har dukket opp på ansiktet, må du forsiktig senke det.

Øvelsen må ikke utføre mer enn 1 minutt. I løpet av denne tiden vil du kunne løfte barnet 7-8 ganger. Etter 1-2 uker (avhengig av resultatene), kan du begynne å heve barnet høyere på en slik måte at han for en tid vil holde sin egen vekt. Det er viktig å rose barnet når han griper fingrene tett og når han slipper dem ut.

Startposisjon: Barnet ligger på ryggen til deg. Ta høyre fot av barnet i høyre hånd og venstre til venstre.

Stropper de ytre og bakre overflatene av foten fra foten til låret, forsiktig omgå knærområdet og prøver å ikke berøre frontflaten på benet.

Hver slik bevegelse bør være ferdig ved den fremre inngangsveggen (Figur 3, 4). Alt du trenger å gjøre 6-8 slag.

Fotstrøk (stadium I)

Stroking feet (fase II)

4. Skiftende til magen

Sett babyen på magen. Samtidig skal hoftene skilles til sidene, og hendene hans skal hvile på underarmene. Denne øvelsen er basert på en defensiv defensiv refleks. I de første ukene av livet begynner babyen å snu hodet, og løfter den deretter fra en utsatt stilling på magen. Forsøk å sette babyen på magen så ofte som mulig, for eksempel, like før fôring: Dette er en utmerket trening for musklene i ryggen og nakken. Varigheten av øvelsen bestemmes individuelt (fra 5-10 sekunder eller lenger), og med tiden kan den økes.

Startposisjon: Barnet ligger på magen, armene ligger under brystet. Tilbring stroking baksiden av babyen fra baken til hodet med baksiden av børsten. I motsatt retning bør massasjebevegelsen gjøres med håndflaten. Gjenta strekk 4-5 ganger.

Opptil 1,5-2 måneder, mens barnet ligger på sin ustabile mage, må du massere ryggen med en hånd, mens den andre skal holde bena på dette tidspunktet. Deretter (da han vokser opp), kan strekking gjøres med begge hender samtidig.

6. Spine forlengelse

Startposisjon: Barnet ligger på siden. Sikre beina med en hånd, og med to fingre med den andre, sveip forsiktig ryggen i retning fra sakrum til nakke. Som svar på dine handlinger må babyen bøye seg tilbake (figur 5). Denne øvelsen er basert på den innfødte refleksen av Talent (hud-spinal). Vri barnet til den andre siden, bytt posisjonen til hendene og gjør det samme. Denne øvelsen må gjentas flere ganger om dagen, slik at ryggmuskulaturen utvikles bedre.

7. Masse magen

Startposisjon: Barnet ligger på ryggen til deg. Prosedyren må begynne med en sirkulær strekking (figur 6), som utføres med klokken. I dette tilfellet bør du prøve å ikke legge press på regionen av riktig hypokondrium (lever). Stroking bør gjentas 5-6 ganger.

Kontrastrømning utføres som følger (figur 7). Legg hendene på babyens mage slik at håndflaten din er på toppen av bukets venstre side, og baksiden av venstre hånd er i nedre del av høyre side av magen. Stroking utføres samtidig i forskjellige retninger: håndflaten ned og baksiden av børsten opp. Resepsjonen gjentar 5-6 ganger. Denne bevegelsen, på samme måte som sirkulær strekking, sammenfaller med tarmens bevegelse, noe som gjør den særlig effektiv i ulike magesykdommer.

Stroking av de skrå mavemuskulaturene (Fig. 8) utføres som følger: Sett begge håndflatene på barnets nedre del av ryggen, deretter med en klemmende bevegelse, rett hendene mot hverandre, opp og fremover, slik at ved slutten av bevegelsen vil fingrene bli med på navlen. Gjenta mottaket 5-6 ganger og fullfør massasjen med flere sirkulære slag.

Massasje magen bør gjøres ikke bare i daglige aktiviteter. Det er et effektivt middel for magesmerter forbundet med forstoppelse eller utslipp av gass. For terapeutiske formål, bør det gjøres svært nøye og sakte, noe som øker trykket når hånden er i nedre venstre underliv.

Stroking de skrå mages muskler

8. Tren for å styrke alle magemuskler

Startposisjon: Barnet ligger på ryggen til deg. Sett begge håndflatene under babyens rygg, samtidig som du støtter hodet og støtter føttene på magen. Ta sakte hendene så høyt som mulig, og sakte senk dem (figur 9).

Øv for å styrke alle bukemuskulaturene

Når du utfører denne bevegelsen, må du sørge for at barnet ikke mister støtte.

Startposisjon: Barnet ligger på ryggen til deg. Ta sin høyre hånd for ankelen, midten og indeksfingrene på venstre plass på baksiden av foten, og skape en støtte. Med tommelen på venstre hånd, utfør energiske sirkulære bevegelser, strekk sålen (Fig. 10). Du kan utføre denne teknikken, "tegning" på foten åtte. Bytt posisjonen til hendene og masser den andre foten.

10. Refleksforlengelse og bøyning av føttene.

Startposisjon: Barnet ligger på ryggen til deg. Ta tak i beinet på shin og trykk med fingertuppet kraftig på punktet på solen på fingeren. Som svar på denne irritasjonen må babyen bøye foten. Deretter, med den samme fingeren med trykket, sveip utsiden av foten i retning fra litenfingeren til hælen.

Reaksjonen av babyen bør være en refleksforlengelse av fingrene.

Hver øvelse må gjentas 3-4 ganger.

11. Refleksøvelse "krypende"

Startposisjon: Barnet ligger på magen, bena bøyd, knes i hverandre, føtter sammen. Uten å berøre barnets såler, flytt forsiktig fingrene på begge hender under barnets tarsus (dorsum av føttene) av barnet (figur 11). Deretter berører du begge tingene med tommene dine. Som svar på et stimulus, bør barnet skyve av energisk, rette bena og bevege seg fremover (figur 12). Når du utfører denne øvelsen, bør hendene dine strammes tett på støtten, ellers vil babyen bare skyve dem bort og forbli på plass.

Refleks "krypende" (fase I)

Refleks "krypende" (fase II)

Denne øvelsen er basert på en medfødt refleks som kalles hud og fot. Det krypende fenomenet i et sunt barn varer opptil 2,5-3 måneder. Implementeringen av denne bevegelsen krever imidlertid forsiktighet: Å irritere barnets føtter er bare mulig når ankelleddene er ordentlig festet.

12. Sirkulær brystmassasje

Startposisjon: Barnet ligger på ryggen til deg. Begynn med slag som må gjøres med begge hender: enten med fingerspissene eller med håndflaten. Bevegelsen skal rettes fra midten av brystet til sidene og oppover, til armhulene (figur 13).

Stropper brystets sideflater i retning fra midten av brystet til sidene og ned mot armhulene (Fig. 14).

Stroking chest (stadium I)

Stroking chest (II stadium)

Da må du låse babyens bryst med hendene og veldig forsiktig, med raske bevegelser for å trykke på brystet. Denne teknikken refererer til metoder for vibrasjonsmassasje, noe som fører til at barnet får et reflektert dypt pust.

13. Refleksøvelse "walking"

Startstilling: løft babyen, ta ham under armene og snu ryggen (eller ansiktet) til seg selv. La han da berøre overflaten av bordet med føttene. Denne irritasjonen skal gi ham reflekstrinn. "Lead" babyen på bordet, litt vippe torso fremover.

Når du utfører denne øvelsen, må du observere 3 viktige forhold: Først bør barnet holdes på vekt hele tiden, for det andre bør du prøve å ikke klemme brystet. For det tredje bør du nøye overvåke at babyen luter seg på bordet fullt fots. Tiptoe er svært uønsket.

Denne øvelsen bør gjøres så ofte som mulig: refleks "walking" gir mye glede til både barn og voksne.

14. Rystende hender

Startposisjon: Barnet ligger på ryggen til deg. Vri hendene på samme måte som under en massasje, og skyll dem forsiktig, spred dem litt. Hvis du føler at barnet er motstandsdyktig, betyr det at han ikke er klar for denne øvelsen (tonen i flexormusklene er fortsatt for høy). I dette tilfellet, ta et håndtak og gå til neste stilling.

15. Vifter i føtale stilling

Utgangsposisjon: Bli med barnets armer på brystet, dra de bøyde benene til magen, legg i føttene og spre knærne, vipp hodet til brystet (Fig. 15). Hold lemmer med en hånd og hodet med den andre. I denne stillingen ("embryo" -stilling), sving babyen i forskjellige retninger: høyre til venstre, frem og tilbake og i en sirkel, i hver retning 2-3 ganger. Denne øvelsen har en beroligende effekt på barnets nervesystem og hans vestibulære apparat, så det anbefales å gjøre det flere ganger om dagen.

Vifter i posen av "embryo"

16. Vri på ballen

Sett babyens mage på en stor oppblåsbar ball og spre knærne fra hverandre. Hold samtidig barnet i bakområdet. Swing ballen i forskjellige retninger: sidelengs, frem og tilbake, og i en sirkel (figur 16). Bevegelsesområdet bør være lite slik at babyen ikke glir av.

Denne øvelsen skal gjøres når som helst, ca. 30 minutter etter fødselen. Svingende på ballen slapper av musklene godt og utvikler det vestibulære apparatet.

Swinging på ballen

Varigheten av hele komplekset - 15 minutter. Det er imidlertid ikke nødvendig å utføre det på en gang eller helt. Hvis babyen blir trøtt raskt eller ikke i humøret, kan du begrense deg til 1-2 øvelser og massasje, og resten kan gjøres om dagen. Imidlertid er det ønskelig å opprettholde en rekke massasje teknikker og øvelser. Ikke glem at strekking skal gjøres veldig forsiktig og sakte, uten plutselige bevegelser som forhindrer muskelavslapping. Men det viktigste er konstant kommunikasjon med barnet: I løpet av klassen snakker han knapt til ham og prøver på alle måter å holde ham i godt humør.

Massasje for babyer

Massasje etter reglene

Sikkert måtte du allerede bruke massasje intuitivt. Hvis barnet ditt har magesmerter, legger du forsiktig hendene dine på det ømme stedet for å lindre ubehag. Og når et barn gråter, slår han forsiktig over ryggen og hodet for å berolige ham. Du er på rett spor. Det viktigste er å utføre alle handlinger regelmessig og i henhold til reglene.

Sted og tid

Vanligvis blir massasje gjort etter morgenstøtten eller dagen før fôring. Husk at babyer fryser mye raskere enn voksne, så velg det varmeste rommet i huset. Forbered et sted på forhånd, for eksempel et skiftbord. Du bør ha spesiell olje og en varm bleie på hånden.

Men ikke start massasje hvis du er nervøs eller trøtt. Barnet vil føle det umiddelbart. Derfor forsøk først å koble fra ubehagelige tanker. Du kan bidra til å roe musikk eller bare en morsom sang. Gi henne baby et smil. Og så fortell ham at han er den vakreste og kjære. Baby vil smile tilbake og roe seg ned. Nå kan du varme hendene dine og starte prosedyren. Gi massen daglig i 15-20 minutter.

Start massasje ved å strekke babyens hender. Dette vil hjelpe ham til å slappe av.

  • Sett tommelen i håndflaten, og den andre hånden strekker hånden og beveger seg langsomt fra skulder til håndledd. Gjør dette 4-5 ganger. Deretter snu barnet på magen og med samme strøkbevegelser, masser hver hånd fra skulder til hånd. Gjenta dette flere ganger.
Muskel tonet

Inntil en alder av tre måneder, er musklene i armer og ben av en sunn baby i en tilstand av fysiologisk spenning. Vær oppmerksom på hendene på babyen. Takket være massasjen, vil hypertonen passere raskere.

Embryo Pose

Skarpt husker fortsatt hvor beskyttet han følte i sin mors mage. Det er derfor han liker denne stillingen veldig mye.

  • Med den ene hånden lås føttene og håndflatene til babyen, med den andre - støtte hodet og vippe det til brystet. Skyll nå sakte. Hvis barnet er uartig, gjør denne øvelsen med ham. Det vil raskt roe crybabyen.

Til de første trinnene i barnet ditt var selvsikker, må du trene benkets muskler. Massasje på føttene og knærne vil bidra til å styrke dem.

  • Ta foten av babyen i håndflaten din og bruk den andre hånden til å tegne en åtte på den fra fingre til hæl. Deretter klapper du på benet, forsiktig passerer knæleddet. Gjenta 4-5 ganger.

For å styrke nervesystemet, masser babyens tær og hæl, trykk lett på dem. Foten er konsentrert nerveender, som er ansvarlig for hele organismenes arbeid.

magen

En slik massasje vil ha en beroligende effekt på babyen og vil forbedre fordøyelsesprosessen, som ennå ikke er godt etablert.

  • Smør palmer med olje og masser magen - først fra sidene, og slå den deretter med klokken, vær forsiktig så du ikke trykker for hardt.

Når colic er lett å massere magen fra ribbenene ned, vekslende hender. Med din høyre håndflate klemmer du beina og holder dem oppe i noen sekunder. Masser magen med venstre hånd. Deretter bøy bena på babyens knær og trykk dem på magen. Gjenta slike bevegelser 3-4 ganger om dagen.

For overgrowth av navlestrengen under massasje, bruker 5-6 ganger rundt navlen med den bøyede pekefingeren.

hofter

Benavl er den mest effektive forebyggingen av dysplasi.

  • Legg barnet på ryggen, bøy bena på knærne og trykk mot magen. Forsiktig spre dem fra hverandre. Gjør denne øvelsen flere ganger. Deretter snu barnet på magen og gjenta det samme.
dysplasi

Kjernene i hofteleddene hos spedbarn er underutviklet, deres dannelse er ikke fullført ennå. Derfor er det svært viktig å kjenne igjen dysplasi så tidlig som mulig og starte behandlingen.

Ryggen

Slik at barnet har en sterk ryggrad og riktig holdning, gi rygmuskler så mye oppmerksomhet som mulig.

  • Først slår du barnet fra nakken til baken, og deretter fra ryggraden til sidene. Bøyde midt- og indeksfinger strekker seg tilbake langs ryggraden. Masser skuldrene dine med samme bevegelser. Ta deg tid og ikke press hendene dine. Gjør denne øvelsen 5-6 ganger.

Ligger på ballen

Massasjens siste akkord vil gi barnet ekte glede. Du vil hjelpe en stor myk ball.

  • Sett babyens mage på ballen og skyll forsiktig i forskjellige retninger. For at barnet skal lære å holde hodet og lene seg på hendene, gjenta øvelsen flere ganger om dagen.

15. Vifter i føtale stilling

I. P.: Barnet ligger på ryggen.

Grupp barnet, det vil si, brett armene på brystet, dra opp bøyden

Ben til mage (spre knærne og bli med føttene), vippe

Hodet til brystet (Fig. 23).

Hold armer og ben med en hånd og med den andre

hodet under nakken.

I denne posisjonen, som ligner embryoens posisjon, svinger barnet

i forskjellige retninger: frem og tilbake, venstre og høyre, i en sirkel

2-3 ganger i hver retning.

Denne øvelsen har en gunstig effekt på nervesystemet og vestibulen.

apparat, så det bør gjøres flere ganger om dagen.

16. Vri på ballen

Ta en stor oppblåsbar strandball. Sett barn

mage på ballen, spre knærne vekk fra hverandre. Hold på

baby i ryggen.

Vri ballen i forskjellige retninger: frem og tilbake, sidelengs

og i en sirkel (figur 24). Bevegelsesområdet bør være lite slik at

Barnet gikk ikke av. Denne øvelsen kan gjøres når som helst.

dag, en halv time etter å ha spist. Det fremmer god avslapning.

og trener det vestibulære apparatet.

Fig. 23. Vifter i posen av "embryoen"

Fig. 24. Vri ballen

Eksempel h a n e og i.

Sesjonen varer i ca 15 minutter.

Det foreslåtte komplekset er ikke nødvendig for å fullføre

gang. Hvis barnet er for lite, blir det raskt trøtt eller dårlig

humør, begrense massasje og 1-2 øvelser. Resten av deg

kan gjøre til enhver passende tid i løpet av dagen.

Sekvensen av massasje teknikker og øvelser prøve.

lagre. Stroking gjøres forsiktig, i et lavt tempo. ikke

tillate plutselige bevegelser, de forstyrrer avslapping av muskler.

Og viktigst: i klassen, kommuniser aktivt med babyen,

snakk med ham kjærlig, hold ham glad

Kort beskrivelse av ferdigheter og evner

Hva er nytt i babyens oppførsel?

For det første økte våkenhetstiden, opptil 4-5 timer per dag.

Du vet allerede når det er bedre å gjøre gymnastikk med et barn: om morgenen,

midt på dagen, eller om kvelden før du svømmer. Hovedindikatoren for suksess

Tidspunktet for barnets gode humør i løpet av klassen og

I en alder av 3 måneder løfter babyen seg opp i magen

En del av kroppen, som hviler på hans bøyde armer, holder hodet godt.

Så prøv å spre barnet oftere på magen. Det kan

ikke bare på skiftbordet under daglig gymnastikk,

men på en hvilken som helst hard overflate (på gulvet, i krybben, på

sofa, etc.) i løpet av dagen.

Takket være repetisjoner begynner bevegelser av armer og ben å forbedre seg,

blir iboende motor. Hviler mot gulvet og

produserer disse uberegnelige bevegelsene, oppdager barnet at han har flyttet

tilbake, fremover, høyre, venstre. Oppdager dette takket være det faktum

posisjonen til hodet, som gjør at han kan se fremover, barnet

forstå fordelene med de trekkene som beveger ham fremover. det

klar over følelsene som er opplevd når de går videre.

På 4 måneder er barnet allerede løftet på rette armer,

stole bare på håndflaten din. Det er viktig at baby børsten er god

åpne, fingrene rettet opp. Klap håndflatene dine for å oppnå dette

baby på hans håndflater, på ulike harde overflater

(bord, vegger, etc.).

En tre til fire måneder gammel baby blir mer sosial: den starter

"Slår" smiler ofte. Ved appell av voksne og kjærlig

samtalen reagerer med et "revitaliseringskompleks": glede uttrykkes i et smil,

lyder og aktive bevegelser av armer og ben (barnet ser ut til å le

hele kroppen). Opprettholde denne usedvanlig nyttige reaksjonen.

hyppig kommunikasjon med babyen.

Barnet begynner å vise interesse for leker: strekker seg til dem, og til

4 måneder fanger allerede, streker og holder dem. Plukk opp noen

lyse, komfortable å fange leker. Det er ønskelig at rattles har

langt avrundet håndtak; elementer med flatt eller fasettert håndtak

De anbefales fordi de ved å ta dem med hånden, ikke motsetter barnet

tommel, som ytterligere hemmer utviklingen av manuell ferdighet.

Du har sannsynligvis lagt merke til hvordan skolebarn holder seg anderledes

penn eller blyant - denne ferdigheten er dannet i barndom.

Ved fødselen tar barnet objekter helt tilfeldig og uregelmessig.

Det viktigste er ikke at han kan holde, men det

kan ikke slippe ut Men som babyen vokser, bevegelsene i hendene hans

bli mer fokusert. Nå kan han slippe ut farlig

eller et smertefylt emne, ta et attraktivt leketøy.

Etter 3 måneder forsvinner armfleksorens fysiologiske hyperton,

og så, med 4 måneder - og ben. Limbbevegelser blir gratis

og mer nøyaktig. Så du kan gå inn i passive øvelser i klasser,

starter med den mest enkle og går videre til mer komplekse.

I det andre komplekset blir passive øvelser gitt for hender og føtter av barnet,

og i begynnelsen blir de best gjort med en liten rysting (vibrasjon).

For å trene musklene i ryggen, magen, nakken og bena fortsetter å bruke

medfødte reflekser, spesielt postural reflekser

kroppen. Du vet allerede det i horisontal stilling på vekten av barnet

Bøyer hodet til korrigeringssiden: På magen - ryggen, på ryggen

- fremover, på høyre side - til venstre, til venstre - til høyre. Vend omvendt

baby i luften, trene hans vestibulære apparat.

Vær særlig oppmerksom på dannelsen av riktig ferdighet.

snu fra tilbake til mage. Ved 4 måneder dreier babyen seg

alene og trenger bare litt hjelp fra

en voksen. Vær forsiktig så du ikke lar babyen din være uten tilsyn.

hvor han, snu, kan falle.

Yrker blir lengre, men deres varighet

velg individuelt, basert på evnen til barnet ditt. de

øvelser som du ikke hadde tid til å gjøre, overføre til en annen komfortabel

for deg og baby tid.

Massasje blir mer intens: en ny teknikk er introdusert -

gni den med pads med litt bøyde fingre eller

Påfør rubbing av ringen.

Massasje av alle deler av kroppen skal begynne og slutte med strekk,

som beroliger barnet og slapper av musklene godt.

Så, formålet med klasser med et barn på 3-4 måneder er:

- normalisering av bentonen,

- Utdannelse av de første ferdighetene i å endre kroppens stilling,

- Utvikling av manuell ferdighet.

- hyppig kommunikasjon med barnet,

- nesting i grepene av leker som er praktisk å gripe,

- varme bad og svømming,

- mer energisk massasje

- aktive bevegelser basert på medfødte reflekser,

Baby massasje.

Baby massasje. Baby massasje

Massasje etter reglene

Sikkert måtte du allerede bruke massasje intuitivt. Hvis barnet ditt har magesmerter, legger du forsiktig hendene dine på det ømme stedet for å lindre ubehag. Og når et barn gråter, slår han forsiktig over ryggen og hodet for å berolige ham. Du er på rett spor. Det viktigste er å utføre alle handlinger regelmessig og i henhold til reglene.

Sted og tid

Vanligvis blir massasje gjort etter morgenstøtten eller dagen før fôring. Husk at babyer fryser mye raskere enn voksne, så velg det varmeste rommet i huset. Forbered et sted på forhånd, for eksempel et skiftbord. Du bør ha spesiell olje og en varm bleie på hånden.

Men ikke start massasje hvis du er nervøs eller trøtt. Barnet vil føle det umiddelbart. Derfor forsøk først å koble fra ubehagelige tanker. Du kan bidra til å roe musikk eller bare en morsom sang. Gi henne baby et smil. Og så fortell ham at han er den vakreste og kjære. Baby vil smile tilbake og roe seg ned. Nå kan du varme hendene dine og starte prosedyren. Gi massen daglig i 15-20 minutter.

hender

Start massasje ved å strekke babyens hender. Dette vil hjelpe ham til å slappe av.

  • Sett tommelen i håndflaten, og den andre hånden strekker hånden og beveger seg langsomt fra skulder til håndledd. Gjør dette 4-5 ganger. Deretter snu barnet på magen og med samme strøkbevegelser, masser hver hånd fra skulder til hånd. Gjenta dette flere ganger. ight: normal; ">


Foto 2 Embryo Pose

Embryo Pose

Skarpt husker fortsatt hvor beskyttet han følte i sin mors mage. Det er derfor han liker denne stillingen veldig mye.

  • Med den ene hånden lås føttene og håndflatene til babyen, med den andre - støtte hodet og vippe det til brystet. Skyll nå sakte. Hvis barnet er uartig, gjør denne øvelsen med ham. Det vil raskt roe crybabyen. : 0.75pt; "td style =" background-color: transparent; border: # ece9d8; padding: 0.75pt; "valign =" top "> en stil =" font-familie: "Times New Roman" ; skriftstørrelse: 18pt; 'Times New Roman'; RU; "> Ben

Til de første trinnene i barnet ditt var selvsikker, må du trene benkets muskler. Massasje på føttene og knærne vil bidra til å styrke dem.

  • Ta foten av babyen i håndflaten din og bruk den andre hånden til å tegne en åtte på den fra fingre til hæl. Deretter klapper du på benet, forsiktig passerer knæleddet. Gjenta 4-5 ganger. 2pt; 'Times New Roman'; RU; ">


Foto 6 For overgrowth av navlestrengen

For overgrowth av navlestrengen under massasje, bruker 5-6 ganger rundt navlen med den bøyede pekefingeren.

hofter

Benavl er den mest effektive forebyggingen av dysplasi.

  • Legg barnet på ryggen, bøy bena på knærne og trykk mot magen. Forsiktig spre dem fra hverandre. Gjør denne øvelsen flere ganger. Deretter snu barnet på magen og gjenta det samme. ot;> dysplasi

Kjernene i hofteleddene hos spedbarn er underutviklet, deres dannelse er ikke fullført ennå. Derfor er det svært viktig å kjenne igjen dysplasi så tidlig som mulig og starte behandlingen.

Ryggen

Slik at barnet har en sterk ryggrad og riktig holdning, gi rygmuskler så mye oppmerksomhet som mulig.

  • Først slår du barnet fra nakken til baken, og deretter fra ryggraden til sidene. Bøyde midt- og indeksfinger strekker seg tilbake langs ryggraden. Masser skuldrene dine med samme bevegelser. Ta deg tid og ikke press hendene dine. Gjør denne øvelsen 5-6 ganger. ">


Foto 11 Ligger på ballen

Ligger på ballen

Massasjens siste akkord vil gi barnet ekte glede. Du vil hjelpe en stor myk ball.

  • Sett babyens mage på ballen og skyll forsiktig i forskjellige retninger. For at barnet skal lære å holde hodet og lene seg på hendene, gjenta øvelsen flere ganger om dagen.

13. Wiggling i fosterstilling.

13. Wiggling i fosterstilling.

Med fingrene på den ene hånden, fikser du babyens føtter sammen, og med den andre siden støtter han hodet. I babyens hender kan du gi et lite leketøy eller rattle.

I denne posisjonen, sving den i forskjellige retninger: høyre til venstre, frem og tilbake og i en sirkel (figur 47).

Fig. 47.

Wiggling i posen av "embryo"

Lignende kapitler fra andre bøker

15. Vifter i føtale stilling

15. Sving i "embryo" -posisjon. Startposisjon: Fest barnets armer på brystet, dra de bøyde benene til magen, legg til føttene og spre knærne, vipp hodet til brystet (Fig. 15). Hold lemmer med en hånd og hodet med den andre. I denne stillingen

15. Swinging på ballen

15. Sving på ballen. Legg babyen på ballen på ballen og sving forsiktig frem, tilbake og inn.

15. Swinging på ballen

15. Jiggle på ballen. Legg barnet på ballen med magen og utfør jiggling frem og tilbake slik at babyen presser føttene mot overflaten av gulvet eller bordet. Rull deretter barnet på ryggen og sving ham på ballen i forskjellige retninger fra tid til annen.

Kritiske perioder med utvikling av embryo og foster

Kritiske perioder med utvikling av embryoet og fosteret. Hele prosessen med dannelsen av et funksjonelt moder-placenta-fostersystem oppstår således ujevnt. Det er mulig å utrede perioder med størst følsomhet for å utvikle kimceller (under progenesen) og embryoet (i

Store svinger (lang vrikke)

Store svinger (lang svinging) Øvelser for å slappe av øynene og hele kroppen inkluderer store svinger. Stå oppreist, møtt vinduet best (det ville være fint om det var en grill med vertikale barer på vinduet eller det var noen andre

Effekten av vitaminer på utviklingen av embryoet

Effekten av vitaminer på utviklingen av embryoet Vitenskapelige studier har vist at ubalansert ernæring kan ha en negativ innvirkning på utviklingen av et barn i livmoren sammen med negative genetiske faktorer eller infeksjoner. mest

Kapittel 8. Slår, svinger, svinger

Kapittel 8. Slår, svinger, svinger I dette kapitlet skal vi diskutere den andre metoden for å lindre mental og fysisk stress i henhold til Bates. Jeg vil umiddelbart merke seg at boken vil beskrive bare fire grunnleggende avslappingstiltak som Bates har igjen. Alle av dem

Bearish wiggle

Bjørn rocking En veldig enkel, men også veldig nyttig trening - rocking beroliger hver muskel. Stå opp rett, slapp av. Swing fra side til side. Shuffling fra fot til fots, til høyre til venstre, til høyre. Det ser ut til at du ikke er deg selv

Jiggle og svinger

Svinging og turning Så snart en person begynner å flytte, begynner den omliggende materielle verden umiddelbart å bevege seg mot ham. Barn oppfatter denne visuelle effekten spesielt godt. De blir stadig sett på som nær gjenstander - trær, søyler, hus -

Embryo Word

Embryobeskyttelsesord Hvor er begynnelsen på slutten som begynnelsen slutter? Kozma Prutkov Det er allerede klart at bruk av embryoer i medisin er et spørsmål om tid. Fleksibel moral søker muligheter for å "løse sensitive problemer" i dette følsomme området. Den første

Embryo og fosterutvikling

Utviklingen av embryoet og fosteret Den første måneden av intrauterin utvikling er perioden med den mest intensive veksten i organismenes liv: i forhold til zygoten øker embryoet 10.000 ganger. Den første uken. Egget dannet etter befruktning beveger seg fra egglederen til

Blokken oppvarmes asanas. Vinyasa 4 (asana "Pose of the embryo")

Blokken oppvarmes asanas. Vinyasa 4 (asana "Embryo posture") Effekt: stabilisering av pusten, harmonisering av brystmusklene. Den opprinnelige stillingen er på hælene, brystet hviler på beina, og hodet ligger på gulvet. Hender og hender ligger på gulvet med håndflatene opp. Sakte utfolde seg

På stillingen av Leo

Om Leo-saken Virkningen av prosedyren kan forbedres ved å bruke Leo's yoga pose ("løve symbol") etter vasking av nasopharynx. Pose inkluderer muskler i halsen, hvor tonen raskt øker, og risikoen for sykdom reduseres. Alternativ 1: øvelsen utføres i noen

Øvelse 3: Lang wiggle

Øvelse 3: Lang svingende Fra holistisk medisins synspunkt er det bare en sykdom - stagnasjon av blod i karene. Det er bare ett middel for denne sykdommen - forbedring av blodsirkulasjonen. Så lenge blodstrømmen, er energi og helbredelse blokkert i kroppen

3.4.3. Store svinger (lang vrikke)

3.4.3. Big Turns (Long Wiggle) Øvelser med sikte på å oppnå avslapping av hele kroppen, inkludert øynene, er mye brukt i Bates-systemet. Deres andre oppgave er å tjene som et forberedende stadium for øvelsene av en serie små svinger.

3.4.4. Små svinger (kort wiggle)

3.4.4. Små svinger (kort svingende) Disse øvelsene, som når de utføres, enten rister hodene i forskjellige retninger eller små svinger av den, er definert på engelsk i ett ord. Spesifikasjonene til oversettelses- og øvelsesteknikken

Gymnastikk for nyfødte

7 spesifikke tilpassede treningsøvelser for nyfødte er oppført. Innføring i en serie artikler om barnas gymnastikk. Også på slutten kan du se en video om hvordan du skal massere en baby i løpet av 1 måned.

Gymnastikkøvelser (tilpassede øvelser for babyen)

1. Sette nyfødte på magen.

Målet: å styrke barnets rygg og hals.

Legg nyfødt mage på en fast og jevn overflate. Forsiktig spre bena fra hverandre og trekk håndtakene fremover. Hvis barnet er slitent eller vanskelig å holde hodet, snu det på sin side. Spred krummen på magen flere ganger om dagen fra 2 - 3 til 10 - 15 minutter.

2. Sette nyfødte på sin side.

Formål: å styrke musklene i ryggen, nakke, buk og skulderbelte av babyen.

Legg nyfødt på sin side på en fast og jevn overflate, og plasser armene og benene på en hensiktsmessig måte. Hvis barnet ikke er komfortabelt, legg et tynt teppe på bordet flere ganger. Ikke glem å bytte sider, i 10-15 minutter anbefales det 4 - 6 ganger for å endre babyens stilling.

3. Sparking.

Formål: å styrke muskler i beina og stimulere refleksstøtten.

Nyfødt liggende på ryggen. Støtten kan for eksempel være en oppblåsbar ball eller mage. Stå på siden av babyens føtter, slik at en av beina hviler på magen din. Vent til barnet slutter å skyve vekk fra deg. Gjør det samme med det andre benet. Med ballen utføres øvelsen på samme prinsipp. Alternativt, ta ballen til venstre, deretter til høyre ben, trykk den på føttene.

4. Stol på hendene.

Formål: å styrke muskler i skulderbelte og armer til det nyfødte.

Putt babyen på magen, løft hans kropp litt, legg en pute under brystet og under armene. Ta hendene på krummene fremover, og litt spred ut skuldrene, trykk litt på området mellom skulderbladene. Så vil barnet ta den riktige stillingen og lære å stole på underarmen.

5. Enkle pusteøvelser for nyfødte.

Målet: å styrke muskler i ryggen og brystet, forbedre kvaliteten på pust og utånding, utviklingen av muskelstyrken i membranen.

Utført i to stillinger: vertikalt og liggende. Hold babyen oppreist, fest kroppen med den ene hånden, den andre gjør det lette og rytmiske trykket på ryggen i thoraxområdet. Deretter strekker du forsiktig hele baksiden av barnet med jevne og myke bevegelser. Se på stillingen til babyens hode. Den skal være slått på siden og en kinn å hvile på skulderen.

Legg deretter barnet på ryggen på knærne, slik at han med bena hviler mot magen din. Utfør også lett trykk på brystet, plasser hendene langs kantene i form av et juletre eller med en hånd i en posisjon vinkelrett på brystbenet. Trykkkraften bør være knapt merkbar, men tilstrekkelig til å stimulere luftveiene og styrke musklene.

6. Stå på embryoet.

Mål: å redusere muskeltonen, lindre nervøs og muskelspenning.

Baby ligger på ryggen. Med en hånd, lås armer og ben, forbinder føttene og hendene i nivået av magen. Med den andre hånden hold hodet, vippe det litt fremover. Samtidig er armene og beinene bøyd (i yogaposisjonen eller på tyrkisk).

Knærne og albuene til det nyfødte skal skilles til siden, og haken presses til brystet. I denne stillingen, utfør flere fliser til sidene og frem og tilbake. Denne øvelsen fungerer veldig bra på vestibulær apparatet, og på barnas nervesystem.

7. Vri på ballen.

Målet: trene vestibulært apparat, redusere muskeltonen, lindre nervøs og muskelspenning.

Plasser den nyfødte magen på ballen (omtrent samme diameter som krummerhøyden), hold den med en hånd i skinnområdet (grip den med en "gaffel"), og den andre i skulderbladets område. Swing babyen på ballen til sidene og frem og tilbake. Se stillingen av hodet og beina. Øvelsen utvikler koordinering og forbereder babyen for uavhengig krypning og turgåing.

Tips for foreldre: hvordan å massere det nyfødte?

En god måte å etablere og etablere en taktil kontakt mellom mor og nyfødt er massasje. Det avhenger av teknikken for å gjennomføre hvor snart barnet lærer å roe seg og slappe av.

Denne prosedyren er vist for alle sunne barn, spesielt hyperaktiv og rastløs. De enkle bevegelsene til mors hender stimulerer blodsirkulasjonen, forbedrer funksjonene i leddene, slapper av musklene og stimulerer babyens hjernesentre.

Fordelene

Massasje av nyfødte har en gunstig effekt på kroppen: det irriterer hudreseptorer som sender signaler til hjernen, noe som stimulerer oppfatningen av informasjon og utviklingen av tale (senere). Så, fordelene med massasje innebærer følgende:

  • forbedring av blodsirkulasjonen;
  • utvikling av en følelsesmessig tilstand;
  • sørger for at organer og systemer fungerer jevnt
  • styrke immunitet
  • eliminering av tarmkolikk og forstoppelse;
  • dannelse av muskuloskeletale systemet;
  • tilnærming mellom mor og barn.

Regler for gjennomføring

Det er ganske enkelt å lære baby massasje: du kan se pedagogiske videoer, konsultere barnelege, eller lese spesiell litteratur. Her er noen enkle regler for å utføre denne prosedyren for nyfødte:

  1. Du må starte klasser etter 3 ukers alder.
  2. Temperaturen i rommet bør ikke overstige 22 grader (det er bedre å holde det innen 18-20).
  3. For å utføre prosedyren, er det nødvendig å forberede et skiftbord eller annen flat, sikker overflate (dekk den med en absorberende bleie).
  4. Forbered de nødvendige verktøyene for massasje, for eksempel talkum for mors hender.
  5. Fjern alle smykker fra hendene dine (ringer, klokker, armbånd).
  6. Det er ønskelig å kutte neglene til det maksimale (velpleie manikyr er ganske mulig med korte negler).
  7. Vask hendene med såpe og varmt vann.
  8. For å velge tidspunktet for økten (ifølge barnets regime), er det viktigste at han skulle spise minst en halv time før, men likevel ikke ønsket å sove og var ikke sliten.
  9. Under massasje manipulasjoner med babyen, er det nødvendig å snakke (det er nyttig å fortelle ritualer og dikt).
  10. Bevegelse under prosedyren skal være myk og forsiktig.
  11. Varighet av økten til 15 minutter.

Kurs: Hvor mange dager og hvor ofte?

Det er ønskelig å utføre manipulasjoner i 1, 3, 6, 9 og 12 måneder. Hvor mange ganger å gjennomføre prosedyren for spedbarn? Det anbefalte løpet av babymassasje er fra 8 til 10 prosedyrer, det vil si en økt etter to dager. Den beste tiden for dette er første halvdel av dagen, når barnet har en aktiv fase, og han kommer i godt humør.

Hvordan massasje baby?

Det er flere enkle manipulasjoner av mors hender:

  • Stroking håndflaten (har en avslappende effekt).
  • Sliping (sirkulære bevegelser utføres i forskjellige retninger).
  • Kneading (lett massering av muskler, i retning av muskelfibrene).
  • Slamming med fingertuppene.

Massasje teknikk for en nyfødt:

  1. Fjern fra baby klær og en bleie.
  2. Legg babyen på ryggen, lett strøk bena (fra foten til lårene).
  3. En hånd for å holde foten av barnet, og den andre forsiktig knuter foten (første slag, deretter gni, tegne en usynlig figur åtte).
  4. Det neste trinnet er å massere magen (i en sirkulær bevegelse for å kjøre med urviseren, og sette basen av håndflaten på barnets pubis - dette stimulerer tarmene og hjelper til med gass).
  5. Etter at du trenger å gå videre til thoracic (fra midten av brystet til skuldrene for å gjøre milde slag).
  6. Vri babyen på magen, første slag, så er det lett å gni ryggen, halebenet, skinker og nakke.

Fosterets posisjon fortjener spesiell oppmerksomhet - dette er en merkelig gynging av barnet. Å gjennomføre bør:

  1. Koble hendene til babyen på brystet.
  2. Bøy bena i knærne og dra dem til magen.
  3. Hodet hevet til brystet.
  4. Hold lemmer med en hånd og hodet med den andre.
  5. Steng forsiktig barnet i denne stillingen i forskjellige retninger flere ganger.

Fingermassasje - en egen retning, den påføres fra fødsel til den perioden barnet begynner å snakke. Det er denne teknikken som stimulerer hjernens senter og forbedrer talen. I løpet av kursene bør du fortelle barnet tipsene: "Forty Raven", "My Family" og andre. Fingermassasjeøvelser utføres i henhold til følgende algoritme:

  1. Alternativt stryke fingrene på barnet, legger hånden på hans.
  2. Bøy fingrene en etter en, gjør en knyttneve og omvendt, fjern dem.
  3. Trykk på fingrene på fingrene.
  4. En liten klapp med fingertuppene på babyens håndflate.

Hva kan ikke gjøres?

  1. Det anbefales ikke å gjøre en massasje før barnet er 20 dager gammelt.
  2. Du kan ikke massasje:
  • popliteal område;
  • albue bøyer;
  • Fontanelle;
  • armhulene;
  • indre lår.
  • I ingen tilfelle ikke ty til trykk, sjokk, støt.
  • Det er også en liste over forhold og sykdommer der massasje er kontraindisert:

    • feber,
    • ARVI, influensa;
    • skader på huden (bleieutslett, diatese);
    • økt benfraghet;
    • navlestreng
    • hjertesykdom;
    • sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
    • muskelhypertonus (i dette tilfellet utføres et sett med øvelser av en lege);
    • forstyrrelser i muskel-skjelettsystemet.

    Tips til foreldre

    Noen nyttige tips for unge foreldre:

    1. Hvis babyen begynner å hikke, er han kald.
    2. Ikke mate umiddelbart før prosedyren.
    3. I tilfelle når et barn lurer, må han vendes om til den andre siden - han er ubehagelig.
    4. Startmassasje bør være 3-5 minutter, og øke varigheten gradvis.

    konklusjon

    Fordelene med massasje har lenge blitt bevist, spesielt hvis kombinert med gymnastikk. Tross alt, daglig gir det nyfødte noen få minutter til å utvikle, gir moren en følelse av sikkerhet, avslapping og kjærlighet. Det stimulerer i sin tur utviklingen av ferdigheter, styrker immunforsvaret og gir både følelsesmessig og fysisk utvikling.