Autoritativ oppfatning: regler for fôring med kunstig fôring fra Dr. Komarovsky

Bli gravid

Komplementær tilførsel av nyfødte til kunstig fôring er et viktig stadium der foreldrene har et stort antall spørsmål. Hva inngår dietten før frukt eller grønnsaker? Fra hvilken alder, hvilken dosering?

Svar til dem kan bli funnet hos en anerkjent barnelege og elskede lege av mange mødre E. O. Komarovsky. Han har sin egen mening om funksjonene og reglene for å introdusere de første komplementære matvarer.

Hvorfor er dette viktig?

Hovedformålet med utfyllende matvarer er tilpasning og oppdrett av barnets kropp til den nye maten. Dette betyr at babyen gradvis mottar en rekke matvarer i tillegg til det vanlige kjente dietten - en blanding. Barns meninger om fôring kan variere, og foreldrene står overfor et vanskelig valg - hvem skal du høre på?

Fôringen ifølge Komarovsky har sine egne nyanser og finesser som bør studeres av alle mødre som har bestemt seg for å mate barna i henhold til denne spesialistens system.

Når er det bedre å introdusere den første "voksne" maten?

Dette er det aller første spørsmålet som en mor står overfor når hennes nyfødte baby begynner å vokse opp. Det første året av et barns liv i barn er et viktig skritt, og riktig ernæring er av stor betydning. Yevgeny Olegovich mener at hvis opptil seks måneder gammel utviklet barnet normalt og det ikke er noen unormaliteter, trenger han ikke ekstra mat, unntatt spedbarnsformel.

Dr. Komarovsky hevder at 6 måneder er den ideelle alderen for den kunstige kunstneren når det er på tide å begynne å legge til nye matvarer til kostholdet.

Også beredskapen til barnet til å lokke kan dømmes etter flere kriterier:

  1. siden fødselen er vekten fordoblet;
  2. å ha ferdighet med selvsitting;
  3. evnen til å holde et objekt med to fingre
  4. viser interesse for nye matvarer;
  5. mat er ikke presset av tungen;
  6. babyen kan slå seg bort hvis du er full eller ikke vil prøve produktet.

Fordeler og ulemper

proffene:

  • Nøyaktig overholdelse av anbefalingene fra legen og innføringen av utfyllende matvarer i henhold til hans regler styrker helsen til babyen, han utvikler seg fysisk og psyko-emosjonelt. Et balansert sett med nye produkter som Komarovsky foreslår å introdusere under en spesialutviklet ordning, gjør at barnet kan få alle nødvendige næringsstoffer i henhold til hans alder.
  • Barnet begynner å danne nye ferdigheter. Han lærer å holde en skje og lede den til munnen, sorterer gjennom mat med fingrene og utvikler taktile opplevelser. Tyggemat hjelper barnet til å forberede tannkjøttet til begynnelsen av utseendet til de første tennene. Når krummen holder produktene i hendene eller spiller med dem, utvikler de gode motoriske ferdigheter raskt.

ulemper:

  • Hvis foreldrene ignorerer og bryter med de grunnleggende regler for fôring av en barnekunstniker, kan dette påvirke hans helse og utvikling. Når du går inn i produkter etter seks måneder, utvikler ikke babyen din i tide tyggekompetanse og fine motoriske ferdigheter. Feil diettvalg kan føre til utilstrekkelig vektøkning og stunting.
  • Ved tidlig introduksjon av utfyllende matvarer vil ukjente matvarer føre til at barnet blir mer skadelig enn godt. Før seks måneder er kroppen ikke klar til å absorbere nye matvarer, og komplikasjoner kan oppstå i form av sterke allergiske reaksjoner, fordøyelsessykdommer, forverring av helsen og stemningen til babyen.
  • Foreldre bør være oppmerksomme på komplementære matvarer, det er umulig å haste denne prosessen, gradvishet og forsiktighet er viktig, hver ny handling bør nøye veies og tenkes ut.

Innledning Regler

Evgeny Olegovich anbefaler å begynne å lokke jevnt og nøye. Det nye produktet er å bli prøvd i første halvdel av dagen, som resten av tiden kan du se babyen og lett å holde styr på en eventuell utvikling av negative effekter i form av utslett, kløe, kramper, diaré.

Det er bedre å starte med en halv teskje, gradvis øke hver dag til ønsket mengde. Ved allergier eller tarmlidelser, bør det nye produktet avbrytes i 3-4 uker, og prøv deretter igjen under forsiktig foreldrekontroll.

Produktene skal bare tilberedes og tilbys barnet i en separat ren beholder.

Det er veldig praktisk å mate barnet med en spesiell plast eller silikon skje, det gjør ikke vondt på babyens ømme tannkjøtt.

Disse tipsene sammenfaller med flertallet av barneleger, men Komarovsky har sine egne prinsipper:

  • Mat bør være monokomponent.
  • Hvis barnet er syk, er det bedre å utsette lokket til full gjenoppretting, og du bør ikke prøve nye matvarer 3 dager før og etter vaksinasjoner.
  • Den rolige og rolige atmosfæren er viktig, da vil barnet føle seg trygg, avslappet og vil bli kastet mot oppfatningen av ukjente produkter.
  • Menyen bør utvides gradvis, den ideelle varigheten for å motta en type produkt er 5-7 dager, bare da kan vi gå videre til det neste.
  • Tåre er gitt på tom mage, da må babyen mates med blandingen.
  • Ved avvisning av mat, er det umulig å insistere og tvinge barnet til å spise en del, du må slutte fôring og gjøre det neste forsøket om noen dager.

Innføring av fôring for barn i første år av livet

I lang tid i vårt land var det lovbestemmelser for tidlig introduksjon av utfyllende matvarer fra 3 uker av et barns liv. Begrunnelsen for dette var en uttalelse om behovet for tidlig tilskudd av vitaminer, kostfiber og fiber for å forbedre fordøyelsen. Dette introduksjonssystemet for utfyllende mat ble bestemt av den meget brede fordeling av kunstig fôring, som for det meste ikke var tilpasset kvinnelig melk (bifidus-kefir, ris eller bokhvete, fra industrielle blandinger - "Baby" eller "Baby"). De omfattet umodifisert kumemelk protein, karbohydrater var hovedsakelig representert av sukrose og glukose, og fett var en blanding av mettede og umettede, hovedsakelig langkjedede fettsyrer. På denne bakgrunn utviklet barn ofte fermentopati, lidelser i tarmmikrobiokenosen, allergisk dermatitt, anemi og rickets. For å redusere den negative virkningen av den foreslåtte svært sakte introduksjonen av produkter (begynner med dråpene - som om å forberede tarmen) og veldig tidlig - for raskest mulig erstatning av grunnmelk formel.

Ordningen med introduksjon av komplementære mat ser ut som følger: Fra 3 uker ble det foreslått å injisere juice (fra dråper), deretter - vegetabilsk avkok, gradvis legge til en komponent for å "vane" barnet til disse produktene. På 2 måneder ble fruktpuré introdusert, i 3 - kefir, i 4 - grøt, i 5 - grønnsakspuré og hytteost, deretter - egg i 7 måneder - kjøtt og kjeks.

Og hvis veksten av utfyllende mat, var innføringshastigheten sin i andre halvdel av det første år av livet hos barn, noe forskjellig i forskjellige land, så hadde en så tidlig introduksjon av komplementære matvarer i første halvår ingen analoger i verden. Epidemiologiske studier utført av WHO i 1999-2002, med sikte på å identifisere årsakssammenhengene til utbredelsen av gastroenterologiske, allergiske og immunologiske sykdommer blant barn og voksne, fant at en av de viktigste årsakene til disse sykdommene er tidlig introduksjon av komplementære matvarer.

Moderne holdninger om innføring av utfyllende matvarer er basert på studiet av fysiologien i utviklingen av organer og systemer av barnet, hans beredskap til å oppleve nye matvarer.

Tidlig innføring av riktig utvalgte utfyllende matvarer bidrar til å forbedre helsen, forbedre ernæringsstatusen og den fysiske utviklingen av spedbarn og småbarn i perioden med akselerert vekst og modning.

I løpet av hele perioden med introduksjon av komplementær fôr, må brystmelk eller den erstatte blandingen forbli hovedproduktet som spises av spedbarnet.

Den gradvise ekspansjonen av barnets diett og tilsetning av morsmelk (eller dens erstatninger) komplementære matvarer skyldes:

  • behovet for å etterfylle det voksende underskuddet i kroppen av energi og en rekke næringsstoffer (protein, jern, sink, etc.), hvis inntak av brystmelk eller substitusjoner etter 4-6 måneder blir utilstrekkelig;
  • hensikten med å utvide kostholdet på grunn av plantekomponenter, ulike typer karbohydrater, fettsyrer av vegetabilske oljer og sporstoffer;
  • behovet for å inkludere i dietten mer tett enn melk, mat for utvikling av fordøyelsessystemet, tyggearbeid og stimulering av tarmene.

Komplementære matvarer kan deles inn i to kategorier. Overgangsmat er komplementære matvarer som er spesielt utviklet for å møte de spesifikke ernæringsmessige og fysiologiske behovene til et spedbarn. Mat fra familiebordet, hjemmelaget mat - disse er utfyllende matvarer som blir introdusert i et lite barns kosthold og er nært sammensatte for de som forbrukes av resten av familien.

Evnen til å konsumere faste matvarer krever modning av nevromuskulære, fordøyelses-, urin- og immunsystem.

Opptil 4 måneder har spedbarn ikke den nevromuskulære koordinasjonen som er nødvendig for å danne en matklump, transportere den til munnhulen og svelge den, slik at innføringen av halvfast mat ikke er fysiologisk før denne tiden.

Fordøyelse og absorpsjon. Innføring av utfyllende matvarer anbefales kun etter at mage-, tarm- og bukspyttkjertelens fordøyelsesenzymer er fullstendig modnet. I ulike barn, avhengig av graden av morfofunksjonell modenhet og arvelige faktorer, begynner enzymer å fungere fullt ut på forskjellige tidspunkter, men ikke tidligere enn 4 måneder. Derfor er tidlig introduksjon av komplementær mat forbundet med utseendet av tarmdysfunksjon.

Nyrefunksjon Under lasten av oppløsninger på nyrene forstås den totale mengden løsemidler som må utskilles av nyrene. Disse er ikke-metaboliserbare matkomponenter - hovedsakelig elektrolytter: natrium, kalium, klor, fosfor, som har blitt absorbert i overkant av kroppens behov - og de endelige produktene av metabolisme, spesielt nitrogenforbindelser. Den potensielle løsningen av oppløsninger på nyrene er løsemidler av endogen og matopprinnelse som må utskilles i urinen. Det er definert som summen av fire elektrolytter (natrium, klor, kalium, fosfor) og oppløsninger oppnådd som følge av proteinmetabolisme, som vanligvis utgjør over 50% av den potensielle belastningen på nyrene.

Brystmælk har den laveste potensielle belastningen på "osmotisk aktive stoffer" på nyrene - 93 mosmol / l, spedbarnsformel - 135 mosmol / l. Ved innføring av fôring økes belastningen to eller flere ganger. Dannelsen av nyrefunksjon oppstår på ca. 4 måneder, og hos barn som har gjennomgått kronisk intrauterin eller postnatal hypoksi, og senere (ca. 6 måneder). Fra dette synspunkt er innføringen av komplementære matvarer etter 4-6 måneder trygg.

Immunsystemet Den umodne tarmslimhinnen hos spedbarn er ekstremt utsatt for virkningen av enteropatogene mikroorganismer og er følsom for antigenene som finnes i mat. I de første månedene av livet, når immunsystemet i tarmene ennå ikke er utviklet, spiller de ikke-spesifikke beskyttelsesfaktorene, som inkluderer brystmelk, en avgjørende rolle for å opprettholde barnets helse. I tillegg er tarmveggen i denne perioden av et barns liv godt gjennomtrengelig for makromolekyler, spesielt matallergene. Under påvirkning av lymfocytter og delvis hydrolyserte immunoglobulin G av morsmelk modnes det tarmlymfoide systemet (GALT-Gut-assosiert lymfoidvev), som ikke bare er en stor forsvarsfaktor, men reduserer også gjennomtrengligheten i tarmveggen. Potensielle antigener inkluderer soyaproteiner, gluten, kulemelkproteiner, egg, fisk, etc. Således blir de tidligere disse produktene introdusert, jo større er risikoen for antigeneksponering.

Spesiell oppmerksomhet bør tas til det faktum at et slikt antigen kan være soyaprotein, hvor blandingen på grunnlag av dette nå ofte foreskrives når hudendringer oppstår, uavhengig av opprinnelsen. Soyabaserte blandinger bør kun administreres under betingelse av intoleranse mot kumelkprotein og med obligatorisk kontroll av barnets individuelle reaksjon.

Introduksjon av utfyllende mat til barn i det første år av livet

Med introduksjonen av komplementære matvarer til barn i det første år av livet, bør det betraktes som en rekke bestemmelser.

  • Hvert barn kan ha individuelt toleransespons.
  • Tidspunktet for hver introduksjon av utfyllende matvarer kan variere for hvert barn innen 1-2 måneder.
  • I løpet av perioden når barnet er syk, har han uttalt "intestinal kolikk", det vil si i opptil 4 måneder, er introduksjonen av komplementære matvarer ekstremt fulle av "sammenbrudd".
  • Ved amming kan introduksjonen av komplementær mat skiftes med 2 måneder og begynne å introdusere nye produkter etter 6 måneder.

Tidspunktet for introduksjonen av utfyllende matvarer i vårt land er fortsatt noe forskjellig fra verdensstandarder og WHO-anbefalinger. WHO anbefaler for eksempel ikke å introdusere utfyllende matvarer i opptil 6 måneder, og etter 6 måneder legger du til nye matvarer raskt i kostholdet. Innenriks spesialister (I.Ya Kon, et al., 2000) anbefaler å introdusere de første kosttilskuddene fra 4 måneder og i et lavere tempo. Det virker upassende å vurdere tidspunktet for innføringen av utfyllende matvarer som en slags dogma. Bør ta hensyn til barnets individuelle egenskaper. Så når du ammer, hvis moren har langvarig amming, god fysisk og psykomotorisk utvikling av babyen, kan du begynne å mate fôret fra 6 måneder. Med kunstig fôring kan det være lurt å holde introduksjonen av nye produkter fra 4 måneder. Hvis det er en allergisk disposisjon i familien, kan manifestasjoner av dermatitt hos barn, innføring av komplementære matvarer, bli forsinket, så vel som for eksempel med en langvarig ustabil stol eller sen start av enzymer.

Den første lokken - fruktjuice og puree. I Russland er det tradisjonelt applepuré, bedre fra et litt "pusset" eple: det har mindre ekstraksjonsstoffer. Det er ønskelig at eplet var grønt eller gult. Du kan bruke "industrielle" potetmos, spesielt i vinter-vårperioden. De er ikke mindre nyttige og inneholder de nødvendige vitaminer og kostfiber. Sammensetningen av juice inneholder ekstraherende stoffer som mer aktivt påvirker tarmene. Spørsmålet om hva du skal legge inn i begynnelsen - juice eller puree, kan løses individuelt. Den neste frukten kan være en banan, deretter aprikos, pommes frites (alt i form av potetmos). Det er veldig godt å bruke kombinasjoner - eple-courgette eller gresskar. Ved 4 måneder er disse produktene nesten trygge, og i 1-1,5 måneder er de svært sannsynlig å forårsake allergiske reaksjoner, hudfare eller økt magesmerter.

Frukt, frukt og grønnsaker og grønnsakspuréer og juice kan tilberedes av en eller to slags frukter, samt fra en blanding av frukt og grønnsaker. Juice kan klargjøres og med masse. Juice med masse injiseres senere enn klargjort, selv om de inneholder plantefibre som stimulerer tarmmotilitet og kan brukes som behandling for forstoppelse.

Grunnleggende regler når du bruker juice.

  • Etiketten skal angi den minste alder du kan gi denne juiceen fra, men du kan begynne å gi den til eldre barn.
  • Du bør alltid starte med juice som inneholder en frukt eller grønnsak. Det anbefales ikke å begynne med drue, gulrot, juice fra eksotiske frukter.
  • Det er umulig å angi flere varianter av juice samtidig, da det i dette tilfellet er vanskelig å fastslå hvilken spesiell juice barnet utviklet denne eller den reaksjonen. Du bør begynne å gå inn i saften med et minimumsbeløp, mens du ser nøye på barnet. Det er nødvendig å spore om det er endringer i avføring, økt magesmerter, rødhet i huden. Hvis disse symptomene oppstår, bør denne typen juice bli avbrutt. Reaksjonen på saften kan forsinkes, med en økning i volumet. Den neste typen juice kan bare gis til barnet etter at den forrige har blitt mestret. Jo senere begynner du å gå inn i saften (ikke tidligere enn 4 måneder), jo mindre negative reaksjoner.
  • Etter introduksjonen av en-komponent juice, kan du begynne å inkludere i diett av multi-komponent, men det er bedre å gjøre dette etter 6-7 måneder. Tomat- og druesaft forårsaker ofte negative reaksjoner, og derfor er det bedre å begynne å gi dem til barnet i løpet av året. Også nyttig juice fra villbær, appelsiner. Det er bedre å bruke aprikos, pære, plommejuice.

Sammensetningen av frukt og grønnsakspuré kan bare omfatte frukt og grønnsaker, eller deres kombinasjon med formative komponenter - stivelse, mel, fortykningsmidler. Fruktpure kan være single- og multi-komponent. Prinsippene for innføring av potetmos er de samme som ved innføring av juice.

Fruktpure kan ha varierende grad av homogenisering - helt knust, fint og grovt malt. Denne oppdelingen tilsvarer stadiene for innføring av produkter og forbereder barnet for bruk av fast mat. I tillegg til rene frukt- eller grønnsakspuréer, er for tiden kombinerte produkter tilgjengelige på markedet, for eksempel med tilsetning av yoghurt eller grøt. De må gis til tider som tilsvarer perioden for innføringen av den andre komponenten, dvs. i perioden hvor fermenterte melkeprodukter er inkludert i dietten - i første tilfelle og grøt - i den andre.

Frukt og grønnsaker retter er alltid mer deilig, søt og introduseres som fruktpuré.

I fremtiden blir mindre smakfulle grønnsakspuréer introdusert, noe som må læres til barnet mer gradvis. Med introduksjonen er det nødvendig å ta hensyn til sammensetningen, så vel som den enkelte reaksjon av barnet til sammensetningen av potetmos. Med introduksjonen av grønnsakpuré bør man begynne med de som består av et minimum antall grønnsaker, innføre gradvis potetmos med en mer kompleks og knuste mer grov sammensetning. Det handler om moset courgette, gresskar, søte poteter, deretter moset gulrot, erter og andre belgfrukter, blir kål lagt til dem. Til slutt, etter 9-10 måneder injiseres potetmos med tomater, løk og krydder. Vanligvis inneholder sammensetningen av potetmos vegetabilsk olje, så det bør ikke legges til.

Porridges er et viktig supplement som bør legges til kostholdet etter fruktpuréer og juice. Alle porridges er delt inn i meieri og melkefri, samt inneholder en frokostblanding eller flere kornblandinger, det er mulig å inkludere frukt og grønnsaker tilsetningsstoffer. I nærvær av disse additivene refererer prikormon til korn, og ikke til fruktpuré.

Industrielle melkeporetter er for det meste øyeblikkelig, det vil si at de ikke krever matlaging. Når det fortynnes med vann i forholdet som er angitt på esken, viser det seg grøt som inneholder melkekomponent i form av den tilsvarende blandingen som produseres av dette firmaet, eller mindre ofte - i form av kumelkspulver.

På emballasje av noen grøt indikerer at de "ikke inneholder gluten". Gluten, eller glutenprotein, finnes hovedsakelig i kornblandinger. Det kan forårsake skade på tynntarmens slimhinne, noe som fører til reduksjon av absorpsjon, økt avføring, utvikling av utarmning og anemi. Denne tilstanden kalles gluten enteropati eller gluten-sensitiv cøliaki. Gluten er en blanding av proteiner i kornprodukter. For tarmepitelet er gliadinfraksjonen av gluten giftig. Den største mengden gliadin finnes i hvete.

Ekte cøliaki er en ganske sjelden sykdom. Senststart av små tarm enzymer kan imidlertid også påvirke gluten-spaltende enzymer. I dette tilfellet er det ikke bare kliniske intestinale manifestasjoner, det er også mulig å forsinke fysisk og psykomotorisk utvikling. Et direkte forhold er etablert mellom tidspunktet for introduksjon av komplementære matvarer og de kliniske manifestasjonene av cøliaki. Samtidig forårsaker innføringen av glutenholdige produkter etter 6 måneder ikke lenger disse endringene hos de fleste barn. Videre, selv hos barn med primær cøliaki, forårsaker sen start av introduksjonen av glutenholdige produkter en forsinket utvikling av det kliniske bildet. Sistnevnte er ganske viktig, siden i en spesielt sårbar periode med akselerert fysisk utvikling er det ingen innblanding i barnets ernæring og vekst. Derfor er den første introduksjonen av grøt bedre å starte med glutenfrie produkter, og du bør heller ikke begynne å gi hele porridge etter den 6. levemåneden.

Tradisjonelt bruker vestlige firmaer ris, hvetemel, sjeldnere - havregryn, semolina, og svært sjelden bokhvete. Dette forklares av det faktum at i Vesten er disse kornene ansett som det viktigste for babyer, og formålet med korn begynner med dem.

I Russland er det vanlig å begynne å introdusere denne typen komplementær mat inn i rasjonen med bokhvete og havremelkorn. Å gjøre grøt av disse kornene er en hyllest til tradisjonene i vårt land, og de produseres hovedsakelig for salg i CIS.

Det er kjent at korn mel er mindre sannsynlig å forårsake allergiske reaksjoner, og rismel inneholder den største mengden nødvendige vitaminer. Rismel til babymat blir vanligvis tilberedt fra uskaddet ris, så disse kornene har ikke egenskapen til å senke peristaltikken og ikke provosere utviklingen av forstoppelse hos barn. Derfor kan industrielt produsert frokostblanding fra rismel anbefales til alle barn, selv med en tendens til å redusere evakuering av avføring, mens hjemmelaget risgrøt fra knust knust raffinerte ris kan provosere en avmatning av peristaltikk. Havregryn, tvert imot, øker peristaltikken og bidrar til bedre galde evakuering.

Det er bedre å introdusere korn fra flere kornblandinger i kombinasjon med fruktfyllstoffer nærmere på året. Dette refererer primært til frokostblandinger med honning, sjokolade, kakao, nøtter og villbær.

Kjøtt, fisk blir introdusert på 7-8 måneder, vanligvis i kombinasjon med grønnsaker. Kjøttet begynner å bli gitt til barnet i en knust, pisket form, som gradvis beveger seg til de større som omdannes gjennom kjøttkvern eller finhakket stykker, med hensyn til barnets evner. Barnet bør ikke kveles med mat, slik at en negativ refleks til mat ikke utvikler seg. Det er bedre å starte med lavkomponent kjøtt- og grønnsakspuréer eller pure meat purees, som legges til de grønnsaker som er kjent for barnet. I Russland brukes tradisjonelt tradisjonell poteter, kål, courgetter, gresskar og rope. Gulrøtter må introduseres veldig nøye. Spesiell oppmerksomhet bør tas på bruk av tomater. Barn under 1 år utholde dem ganske dårlig: de kan provosere matbrudd. Tilsetning av løk og krydder bør også behandles med forsiktighet.

Kjøtt kan brukes som helst - biff, kalvekjøtt, kalkun, kanin, magert svinekjøtt, kylling. Innføre forskjellige varianter av kjøtt bør gradvis, ta hensyn til matinnstillingene til barnet, kontrollere hans tilstand.

På 6-8 måneder er det innført kyllingost og gjærte melkeblandinger. Barn med rickets og anemi, disse produktene kan begynne å gi tidligere - fra 5 måneder.

På 8 måneder injiseres brød eller kjeks, som vanligvis legges til hytteost og blandes med fruktpuré.

Gresskar, hvis familiemedlemmer ikke er allergiske overfor det, er det bedre å inkludere i dietten fra 10-11 måneder, i samme periode kan du begynne å gi svake buljonger.

I de første 6 månedene av barnet blir det nesten ikke "lastet" med ukjent mat, mens i andre halvdel av året kan du raskt legge inn alle nødvendige ingredienser.

All ny mat må inkluderes i dietten gradvis, en komponent av gangen. Når en negativ reaksjon oppstår, blir denne typen komplementær mat eller dets bestanddel "fjernet" fra dietten i minst 1 måned.

Barnets kosthold bør være strukturert slik at det danner en refleks i ham: frokost (oftere frokostblanding), lunsj (vegetabilsk puree, deretter potetmos med kjøtt og kjøttkraft), ettermiddagste (hytteost med kaker og fruktpuré), middag (kefir, melk eller grøt). Det er tilrådelig å gi ingenting mellom mat til barnet. Hvis barnet er ammet eller brukes til en slags blanding, så kanskje etter noen form for utfyllende mat, trenger han noe favorittprodukt.

Så, vi anbefaler følgende rekkefølge av introduksjon av utfyllende matvarer:

4-6 måneder - fruktpuré og juice;

5-6 måneder - vegetabilsk puree;

7-8 måneder - kjøtt; fisk - etter 10 måneder;

8-9 måneder - kaker, cottage cheese, kefir;

10-11 måneder - eggeplomme, kjøttkraft.

Du kan først gå inn i grøten, og deretter grønnsakspuréen. Ifølge medisinske indikasjoner begynner cottage cheese (for rickets, anemia, hypotrophy) å bli administrert i 5-6 måneder. Med vedvarende forstoppelse fra 4 måneder kan du inkludere gjærte melkeblandinger eller kefir i kosten.

E.S. Keshishyan, MD, Professor
Moskva Institutt for pediatrisk og pediatrisk kirurgi, Moskva

Råd om innføring av utfyllende matvarer med kunstig fôring fra Komarovsky

Ved en alder av 4-6 måneder kan det lille hornet hint på deg på alle måter at han allerede er ganske moden til et nytt kosthold, for eksempel se med interesse hvordan du spiser og aktivt forsøker å bli med deg. Da vil vi gratulere deg: øyeblikket for den første fôringen er veldig nært.

Det er bare å lære å gjøre denne viktige prosessen enkel og interessant. Millioner av mødre stoler på barnevogn Evgeny Komarovsky i denne saken, og de tar ikke feil. I dag snakker vi om fôring med kunstig fôring til Komarovsky.

Uansett hvor høy kvalitet og fullverdig en kunstig blanding, i livet til en baby, kommer det alltid et øyeblikk når denne behandlingen er "overfylt" av ulike typer voksen mat. Hvordan gjøre denne overgangen med kunstig fôring? På en gang ønsker vi å trekke oppmerksomhet på at alle foreslåtte opplysninger bare er anbefalinger fra Dr. Komarovsky, og ikke en veiledning til handling.

Selvfølgelig, i mange mammas og deres barns erfaring, har det blitt bekreftet at tilskuddene i henhold til ordningen passerer "med et slag" og uten unødvendige problemer. Du bør imidlertid alltid ta hensyn til din pediatrikers mening, og ikke det faktum at hans ordning vil falle sammen med råd fra Yevgeny Olegovich. Derfor var det to leire av motstridende mødre: For noen gir Komarovsky sine anbefalinger forvirring og mistillid, mens andre bestemmer seg for å holde seg til dem alene. Vi stoler på barnelege, så vi forteller deg om babyfôring på matfødte babyer.

Betydelig forskjell mellom supplement og supplement

Den grunnleggende forskjellen mellom disse to konseptene er viktig å vite for ikke å forveksle i hvilket stadium som begynner i barnets liv, og det er helt uønsket, ikke forveksle legen din. Noen mommier anser det ikke for nødvendig å forstå terminologiens intricacies, og hvis du spør dem om forskjellen mellom supplerende mat og utfyllende matvarer, vil de bare taktfylt angi prefiks. Selvfølgelig er det russiske språks virksomhet ikke begrenset til, og forskjellene i disse to konseptene er skjult i sin essens.

Tillegg er relevant når barnet trenger ekstra ernæring enn brystmelk. Ofte brukes en kunstig blanding eller tidligere uttrykt melk til denne rollen. Utøvelsen av tilskudd med melk fra kjæledyr blir mindre og mindre praktisert, som det allerede er bevist, men dette er et uønsket alternativ. Hvis det er et sted å amme i kombinasjon med tilskudd, så kan vi snakke om blandet fôring.

Men den første komplementære maten - dette er en helt annen sak, fordi det betyr at bekjennelsen til babyen med de første matvarene, som i begynnelsen fungerer som et tillegg til det vanlige kostholdet. Lure er uunngåelig for alle babyer, uansett hvilken type fôring.

Komme i gang

Blant mamma er det en rangering av de mest populære spørsmålene som alltid vil være relevante. Og selvfølgelig, i de første stillingene er det den evige "Når skal du starte komplementær mating?". Det faktum at forskjellige kilder peker på forskjellige aldersnormer er misvisende. Ikke glem det uendelige råd fra mødre, bestemødre og generelt alle slektninger. Og også en barnelege, en TV, en vitenskapelig bok kan forsikre deg om ektheten av informasjonen deres, dessverre, også ofte forskjellige. Alle kilder varierer i antall med 1-2 måneder, og det er ikke en universell anbefaling for alle barn.

Selv om du ofte finner en mening om den ideelle alderen - 6 måneder. På spørsmålet om når du skal mate kosttilskudd under flaskefôring, drømmer Dr. Komarovsky også i en alder av 6 måneder. Dessuten er ifølge denne regelen universell for barn på enhver form for fôring.

Hvis du er plaget av tvil om det er på tide å mate barnet på kunstig fôring, kan du kaste av all angst, fordi den lille du vil fortelle deg at den er klar for nye funn i sin monotone meny i henhold til følgende funksjoner:

  • Fra fødselen, ble babyen gjenopprettet 2 ganger;
  • han sitter av seg selv;
  • ny mat presser ikke tungen;
  • hvis babyen er full, kan han vende på hodet;
  • han er sunn, og mer enn 3 dager har gått siden den siste vaksinasjonen;
  • han kan ta objektet med to fingre;
  • og viktigst - han viser nysgjerrighet om voksen mat.

Er mor klar? Så begynner vi!

Hovedreglene for å fôre opp en kunstig kunstner fra Komarovsky

Begynnelsen av utfyllende matvarer er av stor betydning for enhver baby. Hver mamma kommer til ham med særskilt ansvar, for i de få månedene av hennes barns liv blir hun personlig overbevist om at barnet reagerer veldig følsomt overfor alt, noe som betyr at eventuelle endringer i hans liv bør vurderes nøye. Uansett hvor mye vi vil fremskynde innføringen av komplementære matvarer, vil dette ikke fungere - prosessen krever gradvis og kunnskap om alle reglene. Hvis du har valgt å introdusere komplementære matvarer med kunstig fôring ifølge Dr. Komarovsky, er det nyttig for deg å vite om de viktigste anbefalingene fra legen:

  • Eventuelle kosttilskudd bør starte med en minimumsmengde av ny mat. En halv teskje vil nok være nok.
  • Start prosessen ved å foreslå barnet ditt et nytt produkt separat, og bare slipp det sammen med den vanlige blandingen. Så, med avtagelige skritt, vil du øke antall komplementære matvarer og erstatte dem snart med en fôrblanding.
  • Fôring med ukjent mat under kunstig fôring skal bare skje under forutsetning av at barnet er våken, sunt og satt til endringer i menyen. På tide for vaksinasjoner eller under sykdom bør ideen om å introdusere utfyllende mat kasseres.
  • For hver ny type mat er regelen på 5-7 dager uutslettelig. Dette betyr at for nøyaktig denne gangen skal produktet være det eneste som er angitt i fôret i menyen.
  • Den beste assimileringen av ny mat garanterer konsistensen av potetmos. Så kveler ikke babyen, og hans fordøyelse vil perfekt takle voksen mat.
  • Hvis du ikke er sikker på hvilken tid du skal begynne å mate, så er svaret til Komarovsky og alle barneleger: Den beste tiden til å introdusere et nytt produkt er første halvdel av dagen.
  • Tilby barnet ditt bare tilberedte retter i en separat tallerken. Når det gjelder temperaturen på behandlingen, bør den omtrent falle sammen med kroppstemperaturen.

Evgeny Olegovich har imidlertid også utviklet prinsipper for utfyllende fôring, som han kaller "bud". Du vil lære mer om dem.

Komplementære matvarer har også bud

Disse reglene vil være relevante for første fôring, ikke bare barn på kunstig fôring, men også for spedbarn som spiser brystmelk.

  • Det første budet fra legen styrker "Ta deg tid!" Og begrenser starten på komplementær fôring minst i 5 måneder. Den ideelle alderen, ifølge Komarovsky, vil være seks måneder.
  • Det andre budet sier at du ikke bør følge opplevelsen til bestemødre, hvis barn roligt spiste suppe i tre måneder. Du kan lytte, nikke velvillig, for ikke å fornærme din elskede bestemor, men å handle annerledes.
  • I det tredje budet til Komarovsky sies det at det er virkelig nødvendig å begynne å mate med så små porsjoner. Dette er spesielt for mødre som ønsker å bli båret og tilby barnet litt mer.
  • Det fjerde budet fører til mangel på vold i innføringen av utfyllende matvarer (inkludert når det gjelder kunstig fôring). Ukjent mat bør være av interesse for krummene, og innføringen bør foregå med glede. Hvis barnet kategorisk ikke tar denne eller den maten, og saken er ledsaget av lunger og tantrums, da skal moren vente litt med komplementære matvarer.
  • Endelig dr. Komarovsky femte budet er å be om at mødre skal bli kvitt de første kosttilskuddene til mangfold. Hvert nytt produkt fortjener å bli introdusert i barnemenyen i en enkelt kopi. Ellers er det fare for allergi, søvn og avføring.

Nå er det klart, i henhold til hvilke regler bør fødingen av barnet være på kunstig fôring. Det er fortsatt det viktigste: å finne ut hvilke produkter og i hvilken rekkefølge barnas meny skal utvides i henhold til Komarovsky.

Tabell innføring av fôring for kunstig

Livlig forstå hvordan fôringen skal skje i flere måneder for krummene på kunstig fôring, du vil bli hjulpet av bordet, som Dr. Komarovsky anbefaler:

10 regler for utfyllende mat av Dr. Komarovsky

Så, venner, snakk om mat, snakk om det første måltidet - faktisk er det utfyllende mat - dette er et spennende tema. Sannsynligvis har barnelege flere av disse temaene - som "Vi behandler diaré", "Vi behandler snørr", "Vi behandler en hoste", "Lure" - våkne opp om natten, vil vi fortelle deg hvordan du kan leve med det.

Jeg ber deg om å skrive ned 10 enkle regler:

Regel nummer 1. Når skal du begynne?

Den viktigste fôringsregelen er når du skal begynne? Jeg pleide å si dette: Fra 4 til 6 måneder trenger du ikke baby mat, det er nødvendig for mor.

Nå vil jeg si dette: opptil 6 måneder er det ingen fôring. Du ser, medisinsk vitenskap står ikke stille, og det er flere og flere bevis for at disse forsøkene ikke er nødvendige før barnet er 6 måneder gammelt. Bra?

Regel nummer 2. Uavhengig av type fôring

Det er veldig viktig å umiddelbart glemme at fôringssystemet har noe å gjøre med tidspunktet for fôring:

  • Vi er kunstige, vi trenger mat fra 3 måneder!
  • Vi er ammende, vi starter vanligvis et år. Inntil år - bare mor!

Mine venner, uansett type fôring, er den beste tiden å starte fôring, 6 måneder.

Regel nummer 3. Ikke eksperimentere med et sykt barn

Lure og generelt er nye produkter gitt når barnet er sunt. Hvis barnet er syk, er noe galt - la oss ikke eksperimentere med pasienten.

Tre regler vi allerede vet - godt gjort!

Regel nummer 4. Rolig atmosfære

Igjen, hvorfor trenger du disse forsøkene, hvis du gikk et sted for et besøk, kom sammen på en tur - i morgen går vi et sted, og i dag vil vi gi noe, og vi vil behandle diaré hele natten! Derfor, hvis vi skal gi noen nye produkter, la oss tilpasse seg omstendighetene og ikke gjennomføre eksperimenter når det er ubeleilig for et familiemedlem.

Regel nummer 5. Først lokke, så hovedmåltid

Hva er veldig viktig? Mat er fortsatt gitt når barnet er veldig sulten, det vil si, de gir det før de matretter det med hovedmat. Det er klart at hvis du legger det til brystet, så etter at han spiste, er det allerede svært vanskelig å gjennomføre eksperimenter med et nytt, uvanlig måltid. Derfor igjen en viktig regel - først lokke, da hovedmåltidet.

Regel nummer 6. Hvis barnet nekter et nytt måltid

En annen regel - hvis du nekter, bør du ikke være lei deg, men du bør ikke lukke dette emnet. Nekter - å gjenta etter en tid, å tilby, tilby, tilby.

Hva annet er veldig viktig - hvis du virkelig vil at han skal spise den, og han ikke spiser den, spis den selv i hans nærhet. Det er veldig befordrende.

Regel nummer 7. Monokomponent av ny fôring

En annen regel: alle nye monokomponentene. Det er, hvis vi bestemte oss for å gi grøt, så burde vi ikke gi grøt av 7 korn, og så gjett hvilken av dem som ikke passet oss. Avtalt? Godt gjort.

Regel nummer 8. Den gradvise overgangen til lokke

Hvis vi har erstattet en av feedings med lokke, så begynner vi å eksperimentere med den andre først etter det. Det vil si at det ikke er nødvendig å gjennomføre hver fôringseksperimenter. La oss spise mor om morgenen, andre fôring - utfyllende mat, mamma. Og når vi helt erstatter den andre fôringen, vil vi gjennomføre noen eksperimenter i den tredje, den fjerde. Dette er ønskelig. Avtalt? Godt gjort!

Regel nummer 9. Den gradvise utvidelsen av menyen

Det er også en regel å lytte til - som regel må nye produkter som barnet aldri har prøvd før (det kan være flere slike produkter samtidig) ikke gis med intervaller på mindre enn 5 dager. Det vil si, trenger ikke noe nytt hver dag. Så igjen vil det være vanskelig å finne ut hvem som egentlig er skyldig.

Regel nummer 10. Begrepet fullstendig utskifting av fôring - en uke

Av og store, må jeg fortelle deg at, som regel på full erstatning fôring - for eksempel, bestemte vi oss for å gi barnet grøt - som regel til det optimale tidspunktet erstatte blandingen på havregryn helt - om en uke. Forstår du Det er, vi vet at barnet spiser denne melkeblandingen. I dag ga de 20 g, i morgen 40, i overmorgen 80, etc. - uke for å erstatte matvarer.

Reglene er over. Nå, veldig interessante ting, for igjen står ikke medisinsk viten stille.

Mat og allergi

For eksempel i USA er et svært akutt problem forbundet, for eksempel med peanøtter. De har en veldig vanlig - du vet sikkert - peanøttsmør. De har et stort antall barn med peanøt allergi. Og alle deres liv sa de til mødre: "Gi aldri jordnøtter til små barn! Dette øker sjansen for allergier! "

Og så bokstavelig talt dusinvis av nyere studier viser at det viser seg, hvis barn fra 6-8 måneder til å gi en liten mengde peanøtter, det dramatisk reduserer sannsynligheten for allergi senere når han blir eldre.

Det er slik det endrer seg. Et annet spørsmål er at hvis det er folk med allergi i huset, hvis dette emnet er relevant for familien i prinsippet, er det bedre å ikke utføre slike eksperimenter.

Hvorfor sier jeg dette? Svært ofte, akkurat nå kan legen gi deg råd om hva som går mot det som er skrevet i mange bøker. Men vitenskapen står ikke stille og alt forandrer seg.

For eksempel fisk. I mange bøker skriver de at fisken er bedre etter et år: Vi begynner å lokke kjøtt og deretter fiske. Og nå, hvis barnet får fiskesuppe eller fiskebiter i buljong, starter med 8 måneder, viser det seg at det ikke vil være noe galt med det - vær så snill, vær sunn!

Og et siste tips til deg.

Lure som kunnskap om verden

Du vet, det viser seg, nesten det mest elegante i lokket er prosessen med å spise seg selv, når barnet selv er hans hender, en skje. Men i vårt land ser maten ofte ut slik: de satte seg, pakket det opp, stakk et horn, 2 horn og så en flaske.

Gutter, allerede på 6 måneder, prøver å gjøre det - matet på 6 måneder, når han begynner å spise denne cottage cheese - dette, som du forstår, ikke har noe å gjøre med kalorier. Ja, dette er faktisk kunnskapen i verden, nye måter å spise på.

Derfor satt de allerede slik en pjokk, satte en tallerken foran ham, ga ham noe som en skje i hendene, og la ham prøve å spise. Ja, det vil bli dekket fra topp til tå i denne ostemasse skjeen. Det vil fortsatt bli skittent før eller senere, men likevel er det veldig sunt for sin utvikling, for motilitet, for intellekt.

Vi leser også:

Dette er veldig kult når et barn lærer at han vil spise seg selv. Dette er bedre enn å se tegneserier sammen på TV. Jeg drar oppmerksomheten til dette. Du vil gi barnet en ostemasse - sett barnet ned, gi ham en tallerken, sitte motsatt ham med akkurat en slik tallerken med en ostemasse og spis denne ostemassen. Han ser på deg og gjentar.

Jeg vil virkelig at barna skal se på deg, ikke tegneserier på TV. Forklar til paven at han trenger mye mer i ferd med utfylling enn alle Masha og bjørnene kombineres.

Hvordan innføre kosttilskudd i 4 måneder med kunstig fôring Komarovsky

Innføringen av komplementære matvarer med kunstig fôring: bordet (etter måned)

Nyfødte babyer krever spesiell ernæring og brystmelk, som har en helt perfekt, balansert sammensetning og tilfredsstiller absolutt de vitale behovene til et lite voksende mirakel i vitaminer, næringsstoffer og mineraler i de første tjuefem uker av et barns liv.

I løpet av denne perioden foregår modningen av fordøyelsessystemet og enzymsystemene, tarmmikrofloraen dannes. I dette henseende blir det enzymatiske bruket av morsmelk i løpet av halvår av livet utilstrekkelig. Tidlig start av introduksjonen av utfyllende matvarer samtidig som amming bidrar til å komme inn i kroppen av nødvendig fiber og ekstra mineraler som er nødvendige for gjennomføring av motoraktivitet, mental utvikling og proporsjonal vekst av barnet.

Artikkelen omhandler slike problemer som innføring av utfyllende matvarer med kunstig fôring, et bord med vilkår og en liste over produkter.

Når skal jeg begynne å mate?

Foreldre ser frem til det øyeblikket du allerede kan tilby barnet noe mer enn en blanding eller morsmelk. Og når jeg ser på alle slags fargerike glass, vil jeg gjøre det enda raskere. Men det er en viss "men", som består i det faktum at indikasjonen på pakken med grøt eller juice i en alder fra hvilken den kan gis, betyr ikke at det kan gjøres. Dette gjelder spesielt for kosttilskudd fra en alder av fire måneder. Det er en sterk oppfatning at spedbarnsfôring ikke skal administreres før en alder av seks måneder. Dette er også tilrådelig fordi på dette tidspunktet er barnet allerede veldig interessert i å prøve noe nytt.

Innføringen av komplementære matvarer med kunstig fôring på 3 måneder bør være et passende vitnesbyrd om leger i form av undervekt, anemi eller andre. Uten spesielle forskrifter, er innbyggernes barn introdusert med en ny diett fra fire måneder.

Når er babyen klar?

Så indikerer følgende babyens beredskap til å motta komplementære matvarer:

  • vektøkning krummer to ganger vekten ved fødselen;
  • babyen begynte å sitte trygt;
  • et barn kan hente noe med to fingre;
  • krummen kan godt svelge væsker som er litt tykkere enn melk og vann og ikke presser dem ut med tungen;
  • barnet kan slå hodet bort hvis han allerede er full;
  • babyen er helt sunn, og den siste vaksinen ble gitt mer enn tre dager siden;
  • Barnet har en klar interesse for den nye maten.

Ved fôring av krummer kan kunstig tilførsel administreres fra ca. tre til fem måneder, på grunn av tidligere ferdigstillelse av utviklingen av enzymsystemet i slike barn.

Hva mash å starte?

Det er fortsatt ingen enstemmig oppfatning på spørsmålet om hvordan man skal begynne å mate en baby når det er kunstig fôring. Helsesektoren og de fleste barneleger anbefales å starte med potetmos i grønnsaker. Dette er den normale utviklingen av babyen. Hvis han har problemer med vektøkning, kan du begynne å mate med porrer.

Sesongene i den introduserte komplementære maten er signifikant. Det vil si at hvis begynnelsen faller på grønnsakssesongen, kan squashen bli den første potetmos. Det er lett i tekstur, godt fordøyelig, ikke-allergifremkaldende, sunt produkt.

Den første fôringen med kunstig fôring (tabellen er presentert nedenfor) må startes i strengt tildelt tid. Etter habituation, som uttrykkes i det frie forbruket av produktet, kan du begynne å introdusere følgende puré, det kan være potet eller gresskar, som har mer næringsverdi.

Hvordan starte fôring: frokostblandinger

I noen tilfeller anbefales barnelege å starte komplementære matvarer fra en tidligere alder enn vanlig. I dette tilfellet brukes porridges som den første fôringen. Fra hvilken grøt å starte, for ikke å skade barnet?

Eksperter i baby mat anbefaler at du velger innføring av utfyllende matvarer når du ammer om 5 måneder, frokostblandinger som ris og bokhvete. Dette valget er begrunnet av det faktum at disse produktene ikke inneholder gluten, noe som kan forårsake allergiske reaksjoner. Og en annen fordel er at den biokjemiske sammensetningen av disse kornene, så vel som deres ernæringsmessige verdi, er helt i samsvar med babyens alder og hans behov.

Hvis barnets organisme er utsatt for periodisk forstoppelse, er det beste valget i dette tilfellet bokhvete, og tvert imot, med en tendens til å løsne avføring, bør det gis preferanse for risgryn, det har styrkeegenskaper.

Hvis moren bestemmer seg for å bruke de ikke-lagrede klare porrene, men å lage dem selv, bør du begynne med fine, og deretter bytte til middelsliping.

Den første fôringen på Komarovsky

Som Dr. Komarovsky, en praktiserende barnelege, anbefaler introduksjon av utfyllende matvarer når du ammer (tabellen nedenfor er hensiktsmessig, bør du starte med produkter som inneholder melkesyrebakterier som er nærmest brystmelk. Dette er kefir og cottage cheese.) Og neste skritt er å legge til hjemmelaget yoghurt. for utfyllende matvarer bør være fettfattig og tilberedt med en spesiell teknologi i samsvar med alle sanitære standarder.

Komplementær mat fra grønnsaker, frukt, kjøtt og fisk bør knuses til en tilstand av potetmos. Først lærer du dem i små doser, gradvis øker dem. Med en god reaksjon av magen i en uke, kan du gå inn i neste produkt.

Legen støtter slike anbefalinger at tarmene av barnet vil bli kolonisert med gunstige bakterier, noe som vil ytterligere lette hurtig absorpsjon av mat, og tilpasning til nye produkter vil skje raskere.

Innføringen av utfyllende fôring under amming: tabell

Tips fra Dr. Komarovsky

De første kosttilskuddene, på råd fra Dr. Komarovsky, bør startes som følger:

  1. På den første dagen, når det skal være en annen fôring, gi en krumme to teskje yoghurt, og deretter mate dem med vanlig mat.
  2. På den andre dagen doblet volumet av komplementære matvarer, supplert.
  3. Mengden kefir på den tredje dagen for å øke til seksti milliliter.
  4. På den fjerde dagen, skriv inn en eller to teskjeer av hytteost i komplementærmat.
  5. På den femte dagen legger du til 30 gram hytteost til kefir.
  6. På den sjette og syvende dagen er de utfyllende matene allerede lik 180 ml, som helt erstatter en fôring.
  7. Innen en uke etter dette blir den andre fôringen gradvis erstattet, og deretter fortsetter introduksjonen av komplementær fôring under amming, i tabellen i flere måneder vil du fortelle hvordan du gjør det riktig.

Hvordan innføre baby mat?

Selv om du ikke har et bord foran øynene dine, kan du forsiktig introdusere komplementære matvarer i samsvar med grunnleggende regler og produktsekvens.

Og reglene er:

  • Tid for å gå inn i første fôring - andre frokost;
  • Begynn med en minimumsdel, supplere med melk eller en blanding, og bringe en uke til hovedvolumet;
  • introdusere ett nytt produkt en gang i uken med betingelse av en normal reaksjon av kroppen;
  • Hvis en baby nekter å spise en ny mat, trenger du ikke å tvinge det, du bør vente en stund (flere uker), gi en annen, og deretter tilby igjen det du ikke vil ha;
  • For hver fôring må du forberede et nytt batch, det er ikke tillatt å varme den gamle.
  • tettheten av komplementære matvarer bør gradvis bevege seg fra en væske til en tykkere puree;
  • når barnet er ni måneder gammelt, kan mat knuses ikke med en blender, men med en gaffel, som venter deg på et tykkere måltid;
  • med ti måneder kan barnet få skiver med kokte poteter og gulrøtter, og med tolv måneder - malt kjøttboller for utvikling av tyggefunksjoner;
  • i en alder av ti måneder er det mulig å legge til side tre dager for innføring av et nytt produkt, forutsatt at barnet har det bra;
  • når det allerede er flere produkter i babyens diett, er det viktig å diversifisere menyen og ikke fokusere på en ting.

Foreldre bør huske at i et barns liv er en av de viktige stadiene den første fôringen i amming. WHO-bordet vil definitivt hjelpe, hvis du har spørsmål, må du referere til det.

Sunn mat: tips

For å øke bruken av den introduserte fôringen, kan du gi råd til følgende:

  1. Når matlaging korn legger en dråpe olivenolje er ikke bitter.
  2. Farmasøytiske naturlige surdeir kan brukes til selvproduksjon av kefir og yoghurt, ikke tilsett sukker.
  3. For å smake i sen periode kan du legge fruktpuré til hytteost.
  4. I den åttende måneden av livet kan babyen tilbys rå bakkefrukter (banan, eple) og frisk frukt skilt med to tredjedeler med vann.
  5. Fra åtte måneder opptil tre gram smør kan legges til grøt.
  6. Når du koker kjøttpuré for første gang, bruk ikke buljong, da det kan føre til dårlig fordøyelse.
  7. Hvis barnet nekter å spise eggeplommen, kan du legge det til grøt eller potetmos.

Hvordan overtale en liten?

Noen foreldre som begynner å føde utfyllende matvarer når de ammer (WHO-tabellen antyder hvordan man gjør dette) støter på et slikt problem at barn nekter å bruke nye matvarer. Årsakene er som følger:

  1. Jeg likte ikke den første opplevelsen: lokket var for tykt, varmt eller smakløst, fra krummenes synspunkt.
  2. Barnet var ennå ikke fysisk klar for adopsjon av utfyllende matvarer.
  3. Moralske feil av voksne: Skalet hvis barnet tok noe fra platen.

Hvis barnet av en eller annen grunn har sluttet å bruke komplementære matvarer, ikke skjelne ham, la det være å gi ham voldsomt. Men for å redusere tiden i dette tilfellet mellom mating er ikke nødvendig, er babyen sulten til neste måltid og vil ikke være lunefull. Mellom måltidene eliminerer du snacks og søtsaker.

Innføring av fôring med kunstig fôring: meny, bord

Introduksjon til dietten av nye matvarer til babyer på kunstig fôring, er forskjellig fra de som spiser på morsmelk. Dette skyldes det faktum at organismen er først vant til behandling av fremmede elementer fra tidlig alder, utvikler det enzymatiske systemet i tarmene tidligere. Derfor er tilpasning til nye produkter litt enklere for dem.

Innføringen av komplementære matvarer med kunstig fôring: bord

Regler for innføring av utfyllende matvarer under kunstig fôring

Innføringen av komplementære matvarer med kunstig fôring (tabellen ovenfor antyder vilkårene og volumene av mat) må følge visse regler:

  1. Begynn å fôre bør være i alderen tre og en halv til fire måneder.
  2. Ytterligere mat skal bare gis med en skje, og ikke fra en flaske.
  3. Det er ikke lov til å introdusere to nye produkter samtidig.
  4. Etter utfylling av utfylling skal fôringsregimet etableres fem ganger om dagen.
  5. Komplementær mat blir introdusert i barnets diett klokken ti om morgenen eller om to på ettermiddagen.
  6. Porridges bør innføres i menyen ikke tidligere enn en måned etter grønnsakene og når barnet blir seks måneder gammel.
  7. Hvis barnets mage ikke fordøyer proteiner av kumelk, bør biff og kalvekjøtt utelukkes fra listen over utfyllende matvarer. Disse produktene kan erstattes av kanin, kalkun, kylling, magert svinekjøtt.
  8. Et par ganger i uka bør barnet få fisk i stedet for kjøtt - lett fordøyelig protein og vitamin B.
  9. Sour-milk produkter kommer inn i introduksjonen av utfyllende matvarer med kunstig fôring (bordet bekrefter dette) ikke tidligere enn syv måneder. Denne WHO-anbefalingen er forskjellig fra rådene til Dr. Komarovsky.

konklusjon

Siden introduksjonen av utfyllende mat avhenger av barnets helse og videre utvikling, bør foreldrene huske at det er nødvendig å nærme seg dette problemet ganske seriøst og ansvarlig.

Ingen behov for å skynde seg, nye produkter må innføres gradvis og i samsvar med produktsekvensen, siden det ikke er noe poeng i å gi barnet maten som kroppen ikke er klar til. Den grunnleggende regelen er ikke å skade barnet.

Babyfôring med flaskefôring

Tvister mellom foreldre og bestemødre om når du skal introdusere barnets første fôring på kunstig fôring, begynner så snart babyen vokser opp litt. Spedbarnsformel er nær morsmelk, men den kan ikke erstatte den og gi barnet de nødvendige stoffene. Kroppen av en kunstigist er vant til å få en blanding og lettere tolererer innføringen av en annen mat. Derfor, for å introdusere supplerende mat til kunstigheten, begynner litt tidligere enn barn som får morsmelk.

Det er fortsatt uenigheter om tidspunktet for den første fôringen blant leger. Noen fortaler innføringen av utfyllende matvarer fra tre måneder, og hevder at barnets ventrikel er klar til å ta fast mat. Vi vil bli ledet av normer fra Verdens helseorganisasjon, som anbefaler å begynne å introdusere en ny mat med 4,5 måneder.

Vi leser i detalj hvordan du bestemmer at barnet er klar for prikorma - 10 tegn

Vi ser på når vi skal introdusere utfyllende matvarer: unntak fra reglene:

Den generelle ordningen for innføring av utfyllende matvarer under kunstig fôring

(Klikk på bildet for å forstørre)

Omtrentlig plan for innføring av utfyllende matvarer til babyer med kunstig fôring

Slik legger du inn lokket på riktig måte

Oppmerksomhet, meninger fra eksperter, mumier, bestemødre, bestefedre og alle kan alle være annerledes om hvor du skal begynne å mate, noen anbefaler å starte med grønnsakspuréer, slik at du ikke vender barnet til søte fruktpuréer, andre anbefaler å starte med juice og frukt potetmos. Vi tror at før du begynner å mate barnet med noe annet enn blandingen, bør du konsultere barnelege.

  • Fortsett med introduksjonen av en ny mat i tilfelle at barnet er sunt (dette er en jernregel);
  • På en gang, gi en smul på ett nytt produkt for ham;
  • Begynn med juice, helst eple (det forårsaker ikke allergier). Gi først en liten del (en halv teskje). Hvis barnets ventrikel er godt mottatt ny mat, må du gradvis ta en enkelt dose til ønsket volum (se tabell. Her er en artikkel om den første juiceen).
  • Siden barnet er vant til å først motta blandingen, gi ham en flaske, og tilbud deretter å prøve et nytt produkt;
  • La oss lokke babyen bare i sittestilling;
  • Inntil barnet lærer å tygge, bør all solid mat være spirared. Du kan fortynne den med melk, en blanding eller bare kokt vann til en flytende slurry. Pass på at første gang i mosen ikke kommer over klumper eller små stykker, ellers kan krummen kvele dem;
  • Etter at babyen din blir vant til juice, prøv å gi ham fruktpuré (igjen, det er bedre å begynne med et eple);
  • Når babyen blir vant til fruktpuréen, begynn å lære ham å grønne seg. Minst allergisk courgette, gresskar, blomkål og brokkoli. Det er best å moske deg selv ved å legge 2 til 3 dråper vegetabilsk olje;
  • Ikke glem at den kunstige kunstneren skal gis å drikke kokt vann;
  • En forutsetning: Begynn å introdusere et nytt produkt, sørg for at krummemagen er vant til den forrige.

Å gi frukt

Hvordan du begynner å mate barnet ditt med grønnsaker eller frukt, blir bedt om av barnelege. Barn spiser vanligvis fruktpuré med glede. Den inneholder mange vitaminer og andre stoffer som er nødvendige for et lite barn.

I begynnelsen for å lage puree et eple, pære, aprikos, fersken er bedre å bake eller koke for et par, gi en banan rå. Spor babyens kroppsreaksjon på hver ny frukt. Hvis alt er assimilert godt, kan du gi fruktpuré både om morgenen og om kvelden.

Gjenta, hvis du først skriver inn frukt, søte potetmos, så er det en sjanse for at barnet vil spise verre vegetabilsk puree og introdusere vegetabilsk mat vil bli vanskeligere! Her er valget ditt!

Vi går inn i grønnsaker

To uker etter innføringen av frukten, kan du prøve å gi vegetabilsk puree. Det er vanligvis gitt ved lunsjtid.

Overvåk barnets helse. Hvis diaré eller slim oppstår i avføring, fjern grønnsakene fra barnemenyen til problemene er fullstendig eliminert. Og bare da prøve å gi vegetabilsk puree igjen.

For første gang, lage puree fra en type grønnsaker, og bruk dem etterhånden den lille ventrikken. Når barnet prøver noen arter, kan du lage blandede puree: fra squash og gresskar, fra blomkål og gulrøtter, fra brokkoli og poteter.

Fra grønnsaker kan babyer opptil ett år gis kål (blomkål, brokkoli, hvitkål), courgette, gresskar, poteter, gulrøtter, grønne erter, roser, rødbeter og veldig forsiktig tomater. Puree grønnsaker tillatt å litt saltet. Og ikke glem å slippe noen dråper vegetabilsk olje inn i den. Beets kan flekke avføring og urin av en baby i rosa. Det er ikke farlig, ikke bekymre deg.

Hele melkegrøt

Begynn å lære barnet ditt til frokostblandinger om en og en halv time etter grønnsaker. Det er bedre å begynne med frokostblandinger som ikke forårsaker allergier: bokhvete, havremel. Så fortsett til resten - mais, ris, manna.

Anbefalinger for den første grøten (hvilken grøt og hvordan du skal gå riktig inn i barnets diett) >>>

Du kan lage grøt på ku og geitmelk. Geit er enda mer foretrukket (om geitmelk). Først må melk fortynnes med halvt kokende vann, deretter mindre og mindre, og slutte å fortynne i det hele tatt.

Det er bedre å tilby frokostblandinger til frokost, grønnsaker til lunsj.

Undervisning av kjøtt

Etter seks måneder, foreslå babyen å prøve kjøttpuréen. Du kan kjøpe i butikken klar, men du kan gjøre det selv ved å rulle kjøttet i en kjøttkvern eller tørke det i en blender. Det er bedre å starte med kanin eller kalkun kjøtt, og legg deretter til kylling, biff og svinekjøtt. Kjøttpuré inneholder en stor mengde jern, noe som er spesielt viktig for forebygging av anemi. (Se om kjøttpuré: hvordan du skal introdusere kjøttpuré i et barns kosthold)

På 6 - 7 måneder blir kjøtt gitt til barnet i form av potetmos, fra åtte er det allerede mulig å lage kjøttboller for et par, og til år - dampkoteletter. Før året er det uønsket å gi babyen kjøttbuljong, kan det provosere allergier.

Eggeplomme

Mer nylig begynte det å gi babyen på fire måneder. Nå foreslår legene å innføre det i babyens ernæring fra en alder av syv måneder, som begynner med ¼ av eggeplommen. Før du gir den til babyen din, forklar den og fortynn den med melk eller melkeblanding til en flytende slurry. Du kan legge eggeplommen til vegetabilsk eller kjøttpuré.

Dette produktet legges gradvis og strengt i den angitte prisen. For mye cottage cheese vil føre til overbelastning av protein i de ikke-sterke nyrene. Høstost er nødvendig for å styrke bein som en ekstra leverandør av kalsium. Først deler vi med sin blanding, så er det mulig å blande cottage cheese med kefir. (Detaljer om cottage cheese lokke)

Lær babyen din for å fiske

Lite slått 8 måneder. Fra nå av presenterer vi gradvis fisk, fettfattige varianter (hake, torsk, havabbor). To ganger i uka gir vi fiskeretter i stedet for kjøttretter, til lunsj eller middag. Med fisken i babyens kropp er det nødvendig for ham D-vitamin. I tillegg absorberes det bedre enn kjøtt.

Noen tips for fôring

  1. Babyen din er fortsatt en krummende. Derfor er en skje for ham bedre å ta en liten kaffe på.
  2. La barnet suge blandingen først, og deretter gi den nye maten. Og bare vant ham til henne, la oss moske i begynnelsen av fôring.
  3. Lær barnet ditt å spise samtidig. Fôringsfrekvens - 5-6 ganger om dagen.
  4. Ikke tving babyen din til å spise med makt. Gi ham tid til å bli sulten. Og krummet med glede vil spise alt han nektet for en tid siden.
  5. Det er mer praktisk å mate barnet ved å plante ham i en spesiell stol.
  6. Få deg en baby mat dagbok, hvor skrive ned hvilket produkt du tilbys krummer, når, som han tok det. Hvis barnet ditt har en opprørt mage eller et allergisk utslett, vil notisboken hjelpe deg og legen din raskt å finne årsaken til sykdommen.

Hva å gjøre hvis det er en allergi mot en ny type utfyllende matvarer:

Hvis du er plaget av tvil, gjør du alt riktig, kontakt legen din. Den beste indikatoren er helsen til babyen. Barnet er muntert, aktivt, vokser og vokser i henhold til normer, noe som betyr at du er på rett spor.

Video: mate barnet i flere måneder

Tabell fôring i 4 måneder med kunstig og amming: hvordan å legge inn grøt og potetmos i dietten?

Verdens helseorganisasjon anbefaler at du begynner å mate ammende babyer i en alder av 6 måneder. Tidligere vilkår (opptil 5 måneder) er relevante for babyer som er på kunstig fôring. Ikke så sjelden begynner unge mødre og fedre prøver av voksen mat så tidlig som 4 måneder. Er det verdt å ta et så risikabelt skritt, er barnets kropp klar til å godta en ny mat? Hvordan kan du gjøre den første voksne maten trygg for krummene?

Tidligere innføring av utfyllende mat krever babyer på kunstig fôring

Babyfysiologi ved 4 måneder

For å sikre at dine kulinariske "eksperimenter" ikke vil være skadelige og farlige for de små, bør du være kjent med fysiologien til barnet i denne alderen. Fordøyelsessystemet gjennomgår alvorlige endringer i denne alderen:

  • produksjonen av saltsyre begynner med sikte på å stimulere arbeidet med fordøyelsesenzymer, som igjen kan bryte ned maten som kommer inn i magen;
  • tarmveggene blir tykkere sammenlignet med 3-måneders indikatorene, kan store matmolekyler ikke lenger trenge gjennom dem;
  • barnet mister en refleksiv utrykk av tykk og solid mat;
  • Tygeprosessens fysiologi blir stadig mer klar til å spise.

Tiden for modning av fordøyelsesprosessene vil være forskjellig for hvert barn. Det er mulig å håpe at barns organisme i ditt tilfelle vil være klar, men det kan hende at utviklingen av noen funksjoner vil oppstå med forsinkelse. Foreldre skal ta på seg løveansvaret i dette tilfellet for magesmerter, gass, vekttap og appetitt, løs avføring, dårlig søvn og andre ubehagelige og til og med noen ganger farlige øyeblikk. For å unngå slike problemer ved å introdusere kosttilskudd i 4 måneder i henhold til strengt definerte regler.

Grunnleggende regler

Ofte er det situasjoner når tidlig introduksjon av komplementære matvarer skyldes medisinske indikasjoner: for eksempel hvis barnet er født for tidlig, blir det raskt å miste vekt, eller vil ikke spise blandingen. Slike tilfeller krever at foreldre søker råd fra opplærte barneleger. Flere generasjoner av leger skrev anbefalinger om tidlig prikorma, basert på erfaringen fra sitt arbeid. Vi lister dem:

  1. Før du gir et produkt for første gang, må du besøke distriktets barnelege for en konsultasjon. Strikt følge alle hans råd og anbefalinger, ikke stole på din egen kunnskap.
  2. De første rettene skal være vegetabilsk puree. Til matlaging kan du ta brokkoli, gresskar, courgette, blomkål, gulrøtter (se også: deilige gresskarmash oppskrifter for babyer). Alderen 4 måneder er riktig tid til å smake på grøt. Det er bedre hvis det er ris, bokhvete eller mais. Disse produktene har en lav grad av allergenicitet, og er derfor mest egnet for barn i en så liten alder. Det er umulig å utelukke muligheten for individuell intoleranse for noen produkter av barnets kropp. Når du lagrer måltider, bruk oppskrifter merket "for baby mat".
  3. Nytt produkt å gå inn mer enn en gang i 2 uker. Ikke bekymre deg for at barnet vil teste bare to retter i en måned - hvis det oppstår en allergi, vil du vite nøyaktig hva som forårsaket det.

Monokomponent vegetabilsk puree - et flott alternativ for den første fôringen

Hvordan gi kosttilskudd?

  1. Kompletterende fôring av barnet i 4 måneder skal utføres med en skje. Flasken kan bare brukes til blanding. Lær å spise med en gang, omskolering vil bli vanskeligere. Jo før du behersker denne vitenskapen, jo raskere lærer barnet å svelge.
  2. Den første dosen er minimum - 0,5 ts. Øk mengden som trengs veldig gradvis. Det totale volumet av babyens del bør ikke overstige 150 g. Den omtrentlige daglige planen vil bli diskutert nedenfor.
  3. Ethvert produkt kan negativt påvirke barnets velvære, så vær nøye med for endringer i fordøyelsen eller utseendet av allergi. Etter å ha lagt merke til de første tegn på dårlig helse (løs avføring, utslett), slutte å introdusere utfyllende matvarer. For råd om videre tiltak, kontakt lege.
  4. Alt er nytt under forbudet, hvis barnet er svekket av sykdommen eller er på terskelen av vaksinasjoner. Husk at i denne alderen utføres sekundær vaksinering mot tetanus, pertussis, difteri og polio.
  5. Regler kombinasjon av lokke og blanding: første voksen mat, deretter en blanding eller melk. I løpet av måneden kan babyen helt erstatte en eller to matvarer med et fullt måltid.

Lytt til råd fra bestemødre, venner eller bekjente - en stor feil. Ikke ta hensyn til selv de mest oppriktige og gode anbefalinger. Din ledestjerne i verden av den første maten er en lokal barnelege. Bare en erfaren lege som kjenner barnet ditt fra fødselen, kan gi kvalifiserte anbefalinger og instruksjoner. For tidlig fødning av barn på kunstig eller ammingstype, er det et spesielt bord som reflekterer dataene foreldrene bør følge med i dette tilfellet.

Komplementære matvarer

Alle vet at i sovjetiske tider hadde leger en helt annen mening om spørsmålet om utfyllende mat enn nå. Så begynte kjennskap til voksen mat veldig tidlig, 2-3 måneder og med fruktjuicer. I dag anbefaler barneleger: Hvis du allerede kommer inn i lokket fra 4 måneder, så introduser du babyen eller med grønnsakspuré eller grøt.

Vegetabilsk puree

Hvordan starte det samme? Valget vil bli gjort til fordel for et produkt, basert på barnets tilstand. Med utilstrekkelig vekt, ustabil avføring, riktig beslutning - grøt. Sterk vektøkning, forstoppelse - en grunn til å lære en ny form for mat med grønnsakspuréer. Fraværet av slike symptomer bestemmer i de fleste tilfeller begynnelsen av komplementære matvarer fra grønnsaker, som de fleste barneleger og ernæringsfysiologer sier (mer i artikkelen: hvilke grønnsaker skal du ta for første komplementære matvarer?). La oss diskutere hvordan du skal mate feedet på riktig måte i 4 måneder. Vegetabilsk lokke er bedre å starte med courgette, kål (alle slags, unntatt hvit) og poteter, da de er mindre allergifremkallende. Litt senere, start et utvalg av gulrøtter, rødbeter og tomater (vi anbefaler å lese: når skal du begynne å innføre rødbeter i fôring av et barn?).

Det er opp til foreldrene å bestemme hvilket produkt som skal mates barnekunstneren med, kjøpt eller selvstendig forberedt. Forbered baby puree hjemme er veldig enkelt. Alle kan gjøre det, selv de mest uerfarne vertinne, hvis du gjør alt trinn for trinn.

For å gjøre dette, bør du vurdere følgende regler:

  1. Den valgte grønnsaken skal skylles under rennende vann og skylles deretter med kokende vann.
  2. Peel vegetabilsk.
  3. Legg i en gryte, legg til vann og kok under et lokk til det er kokt i ca. 15 minutter.
  4. Bruk en sigte eller blender til å male.
  5. For tykk puré er ikke egnet for krummer, så fjern overflødig tetthet ved å legge til en liten mengde avkok.
  6. Etter en ukes fôring kan du gradvis legge til vegetabilsk olje til puréen. Den første dosen er 1 dråpe. Normalt er maksimumsbeløpet 5 dråper per 150 g potetmos.

Ikke forvent en storm av positive følelser fra et barn om en ny mat. Tasteless og friske grønnsaker etter en søt blanding er lite sannsynlig å være veldig imponerende til smårollingen, men ikke motløs. Tilbyr produktet igjen og igjen. Som et resultat vil 5 eller 6 ditt forsøk bli kronet med suksess, crumben vil prøve kulinariske herligheter. Når han blir vant til den nye maten litt, vil han spise sin foreskrevne dose på 150 g, skryte av nytelse.

Etter et par uker etter starten av vegetabilske godbiter, kan du bekjempe smulingen med kornporner. Moderne instant korn er veldig praktisk. Teknikken for deres forberedelse er ekstremt enkel: det tørre pulveret løses i varmt kokt vann og blander til det er homogent.

Slike raske alternativer for frokostblandinger er gode, så vel som all hermetikk til barn, siden du alltid kan være sikker på kvaliteten på råvarer, sikkerhet og metning av produkter med vitaminer og mineraler. Dr. Komarovsky, den elskede legen, forteller oss om dette. Som grunnlag kan du bruke enten griller, malt i en kaffekvern, eller koker flak eller mel for å lage baby mat.

De første prøvene er kun glutenfrie kornblandinger. Du kan ta ris, mais eller bokhvete. De resterende kornene - hvete, rug, havre, byg, inneholder gluten og han - et veldig sterkt allergen. Som et resultat kan barnet oppleve magesmerter og oppblåsthet. Å presentere grøt, som alle nye produkter, må du gradvis. I slutten av å mestre en type grøt kan du begynne å bli kjent med følgende. Oppvokst baby kan mates med blandinger av forskjellige typer frokostblandinger.

Nytt produktinnføring

Alle prøver er bedre å gi før du ammer eller fra en flaske, da er det mer sannsynlig at krummen vil reagere positivt på det nye produktet. Den optimale tiden til å lokke - om morgenen før lunsj, fordi da er det en hel dag å overvåke reaksjonen av babyens kropp til et nytt produkt.

Enhver mor kan ikke vente å gjøre menyen til barna sine velsmakende og mangfoldige, men du bør ikke skynde deg i denne saken. I begynnelsen vil 2-3 typer grønnsaker være nok for babyer, som vil bli introdusert vekselvis - ett produkt per uke. For innføring av nye retter, er det visse ordninger som unge mødre skal følge med. La oss se nærmere på eksemplet om innføring av frokostblandinger og potetmos om dagen.

Hvordan introdusere produkter riktig? Vi presenterer en omtrentlig plan for innføring av grønnsakspuré eller grøt om dagen. Det er relevant for barn av enhver type fôring:

  • Mandag -1 ts (5 g);
  • Tirsdag - 2 ts. (10 g);
  • Onsdag - 3 ts. (15 g);
  • Torsdag - 4 ts. (20 g);
  • Fredag ​​- 50 ml (50 g);
  • Lørdag - 100 ml (100 g);
  • Søndag - 150 ml (150 g).

Som et eksempel, gir vi en ordning for innføring av grønnsak og smør (smeltet) om dagen:

  • mandag -1-slipp;
  • Tirsdag - 2 dråper;
  • Onsdag - 5 dråper;
  • Torsdag - ¼ ts;
  • Fredag ​​- ½ ts (3 g);
  • Lørdag og utover - 1 ts (5-6 g).

Grønnsaker og smør må administreres målt

Nedenfor vurderer vi omtrentlig diett hos spedbarn i alderen 4-6 måneder. Normalt er volumet av potetmos og grøt maksimalt 150 ml, fôringsfrekvensen - 5-6 ganger om dagen:

  • Første frokost Melk (blanding eller bryst) 150-200 ml.
  • Breakfast. Korngrøt 150 ml.
  • Lunch. Grønnsakpuré 150 ml.
  • Høy te Melk (blanding eller bryst) 150-200 ml.
  • Middag. Melk (blanding eller bryst) 150-200 ml.
  • Andre middag Melk (blanding eller bryst) 150-200 ml.

Klassisk bordfôring: