Meny av et barn på 5 måneder på kunstig og amming: dietten i bordene

Behandling

Fem måneder er alderen når foreldrene til en sunn baby begynner å planlegge en introduksjon til kostholdet av utfyllende matvarer. Hvis til nå alle babyens behov var helt tilfredsstillende med brystmelk eller tilpasset melkeformel, bør dietten nå bli mer variert, imøtekomme kravene til den voksende organismen og gi den alle nødvendige ressurser.

Innføringen av komplementære matvarer til barnet på kunstig fôring starter fra 4,5 til 5 måneder, på brystet - fra 6 (se også: hvordan å lage en babys ration på 8 måneder på kunstig fôring?)

Barnets kosthold om 5 måneder

I henhold til standardordningen for introduksjon av komplementære matvarer i kunstige barn, begynner ringen å ekspandere tidligere enn hos babyer som ammes, nemlig på 5 måneder. I denne alderen er deres fordøyelsessystem klar til å møte ny mat.

I motsetning til HBs, med IV, oppstår ikke undermatingsproblemer, da mengden av blandingen under fôring kan justeres og om nødvendig gjøres mer. Som et resultat kan lokke bli utsatt til en senere dato, spesielt i de tilfellene hvis krummen ikke vil spise noe bortsett fra den vanlige blandingen.

Hvis en fitte gråter og fortsetter å søke etter brystet etter at den helt har gått alene, kan dette være et signal om at det er på tide å begynne å introdusere de første komplementære matvarer (vi anbefaler å lese: hvordan og når for å administrere kosttilskudd til barnet på kunstig fôring?). Sjekk hos en barnelege.

Grønnsaker som et første måltid

For en sunn baby med en normal vekt eller for en krumme med overvekt, anbefales barneleger å starte fôring i 5 måneder med pureed grønnsaker. De inneholder mange nyttige elementer som bidrar til forbedring av mage-tarmkanalen.

Den første til fôring kan brukes puré grønnsaker

For de første prøvene er det bedre å velge courgette eller hvilken som helst kålvariasjon, med unntak av hvitkål. På grunn av det faktum at barnet i utgangspunktet spiser dem i små mengder, er det å foretrekke å kjøpe ferdige, homogeniserte potetmos i krukker.

Inngangsprinsippet er standard. Det første volumet av den foreslåtte puree skal være en halv teskje. I fravær av en negativ reaksjon, og hvis krummen har spist hele batchen, kan den dobles neste dag. I løpet av uken vil volumet gradvis øke til det når de nødvendige 150 gram. Etter det kan vegetabilsk puree erstatte en av matingene.

Deretter kan du diversifisere ernæringen med to-komponent potetmos bestående av grønnsaker som allerede er kjent for barnet, noe som ikke forårsaker ham problemer med fordøyelsen.

Flytende porer er valgt som den første komplementære maten i tilfeller der barnet er undervektig. De grunnleggende regler for innføring forblir uendret. Et viktig poeng - først gi krummer grøt som ikke inneholder gluten. Dette proteinet kan forårsake magesmerter og fordøyelsesproblemer. Det er best å begynne med bokhvete, ris eller maisgrøt, semolina og havremel bør innføres ikke tidligere enn 8-9 måneder.

Korn - den andre fôr etter vegetabilsk puree

Også, ikke kok grøt i melk. Uansett hvor nyttig dette produktet kan være, er enzymer som bryter ned stivelsen i melk, ennå ikke produsert i barnas kropp. Det er bedre å fortelle babyen med melk senere, ikke tidligere enn 9 måneder.

Det er bedre å gi preferanse til ferdige tørre korn. De er produsert, og tar hensyn til alle behovene til barnets kropp. Kjernen i produksjonen er miljøvennlige råvarer. I tillegg har de en permanent sammensetning, beriket med vitaminer, prebiotika og andre nyttige elementer.

Juice og frukt

Dessverre er ikke juice eller frukt egnet som et første måltid. Juice er de sterkeste allergenene. I tillegg kan de provosere irritasjon av tarmslimhinnen. Det er verdt å gi dem drikke om 10-11 måneder etter at krummen prøver porrer, grønnsakspuréer og kjøtt.

Menyen på et barn på 5 måneder er ennå ikke preget av et bredt utvalg av retter. Dette er en helt vanlig situasjon, siden tarmen ikke er forberedt på å fordøye tyngre matvarer. Av denne grunn, i kostholdet til et barn på 5 måneder, er det ikke smør og andre fett av animalsk opprinnelse.

Sukker, salt, krydder, kjeks, kjøtt og fisk er også utelukket. Det eneste som tillates å legge til puréen - litt vegetabilsk olje, brystmelk eller formel.

Strømmodus

En av de viktigste problemene med å bygge en diett av en baby i en alder av fem måneder er hvor mange ganger og i hvilken mengde den skal mates. Disse volumene er direkte avhengig av type fôring. Barn som er matet kunstige formler, på grunn av deres høyere kaloriinnhold, krever mindre mat.

Nedenfor er to tabeller av barns dieter på 5 måneder per dag for kunstig / blandet og amming. Data om volumet av produkter i dem er angitt for allerede tilberedte retter.

Tips til unge mødre: kosthold og barnemeny på 5 måneder på kunstig fôring

Kunstig fôring av barnet er en fullstendig avvisning av morsmelk og erstatning med melkeformler. Årsakene til overgangen er forskjellige, fra gjentatt graviditet under amming, til mangel eller fullstendig fravær av morsmelk. I alle fall bør den nye moren ikke være opprørt, å mate krummene med blandingen er ikke verre. I denne artikkelen vil vi snakke om riktig kostholdsregime for barn og mulig diett for å mate en 5 måneder gammel flaskefødt baby, samt hvordan å mate barnet med en slags meny.

Regler for fôring av et nyfødt ved IV

Modus og skjema for fôring

Feeding on demand, så populær blant moderne foreldre, anbefales kun når du ammer. Ak, men hvis du spiser med en blanding, må du telle alt nesten i minuttet.

Imidlertid er hvert barn et individ, og tiden kan variere på en mindre eller større side. Men hvis kusken din spør om å spise veldig ofte, ta kontakt med din lokale barnelege.

Viktige forhold

I tillegg til å mate blandingen, er 5 måneder den ideelle tiden til å gi baby-matte baby mosene til babyen. "Håra!" Moms vil utrope, "I hvert fall litt mangfold!" Men alt er ikke så enkelt, og selv her er det noen regler.

Hvis du bestemmer deg for å lage dem hjemme i stedet for å kjøpe-feed, sørg for at du grundig har vasket hendene, frukt og alle kjøkkenutstyr, som er nødvendig i utarbeidelsen. Komplementære matvarer bør gis i form av varme før fôring ved hjelp av en skje barn med en myk spiss for å unngå riper ulykken tannkjøttet og gane.

Eventuell mat som du gir, skal være tilstrekkelig væskekonsistens, uten klumper, slik at babyen ikke choker utilsiktet. Og men du vil gjerne lage en gjeng med krukker i reserve, kan du bare lage potetmos tilberedt på ny.

Feed igjen er ikke verdt det. Det kan virke som om det stod i kjøleskapet "for bare et par minutter", men alle de fordelaktige egenskapene er allerede forsvunnet. Og hvorfor setter du babyen din med en dummy?

Hvor mye skal en baby spise?

Nyfødte mumier kan lure på hvor mye et barn trenger å bli gitt for å få nok av det, og samtidig ikke overfeed det? Det er svært viktig å bestemme mengden spist. Ved fem måneders alder bør antall tilpassede spedbarnsformuleringer per dag være en syvendedel av barnets vekt.

For eksempel, hvis en baby veier 7 kg, bør den spise 1000 ml av blandingen. Tilveiebrakt 6 tilføringer per dag, om gangen - ca 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Kostholdet til femmånedens småbarn

Hva kan han få til å spise?

Alle av oss vet fortsatt fra våre mødre og til og med bestemødre som vi trenger å begynne å mate på nøyaktig 6 måneder. På seks måneder og ikke en dag senere eller tidligere! Imidlertid, hvis barnet er flasket, så bytter det første supplementet allerede to måneder tidligere.

Menyen til en 5 måneder gammel baby bør inkludere grønnsaker (spesielt hvis krummene har problemer med forstoppelse) eller fruktpuréer (etter å ha smakt den søte, er det fare for at barnet vil gi opp grønnsaker, men fruktene er fortsatt så søte og hyggelige å smake, ulikt smakløst grønnsaker), eller grøt, som blir introdusert til de første barn med lav vekt. Derfor, hvis du har en baby - klumpete, utsette introduksjonen av frokostblandinger.

Drikk juice kan fortynne med vann 50/50, men anbefales ikke, fordi en liten rekke viktige helse smuler stoffer i dem, faktisk noen gode juice ikke bære.

Hvilke matvarer kan legges inn i dietten?

Ethvert nytt produkt anbefales å gi svært små porsjoner, på den første dagen - ca 5 gram. La noen si, "spiser dette barnet?". Ikke gorge, for det du vet, kan du fortsette å mate det, eller ikke. Og i første halvdel av dagen, for å følge barnets mulige reaksjon i løpet av dagen. Du vil ikke ha i stedet for et godt matet og glad babyutslett, problemer med magen og andre problemer?

Foreldre er ofte interessert i det du fortsatt kan gi barnet uten frykt for allergi. Det er verdt å starte med allergivennlige produkter. For eksempel er kucchini, brokkoli eller blomkål ideell. Og omvendt er det verdt å vente litt med gresskar og gulrøtter, fordi grønnsaker med lyse farger kan forårsake alle slags reaksjoner, og jeg vil gjerne unngå det.

Når det gjelder frokostblandinger, anbefales det å begynne med bokhvete eller ris. Kok dem bare på vannet. Ingen melk på fem måneder gammel!

Eventuell babypuré skal gjøres uten å tilsette salt og sukker eller andre tilsetningsstoffer, som kan leses på emballasjen. Og la det virke smakløst og ubehagelig for foreldrene, og noen vil til og med utrope "hvordan kan du spise det?", Tro meg, du kan, fordi barnet ikke trenger krydder.

Spisebord for uken

Nyutviklede foreldre vil gi barnet deres velsmakende og tilfredsstillende, slik at han ikke trenger noen vitaminer og mineraler. Og de lurer på hvordan man kan sprede menyen slik at de ikke smuldrer krummene med samme courgette? Faktisk, til tross for at ikke alle produkter er mulige for barn i denne ømte alderen, kan deres meny være ganske interessant og velsmakende.

Kostholdet på 5 måneder gammel baby på kunstig fôring

I de fleste tilfeller er på meningsfôring menyen til en 5 måneder gammel baby allerede preget av noe variasjon, siden han aktivt er introdusert komplementære matvarer. Babyer med naturlig fôring får ekstra matvarer på ca. 6 måneder, mens den optimale alderen til første fôring for babyer i tilpassede formler er 4 måneder.

Det er mange grunner til at babyer må overføres til fôring av flasker. Den nymynte moren skal til siste øyeblikk kjempe for muligheten til å mate barnet med melk, siden den er ideell til sammensetning for nyfødte. Imidlertid hindrer en kvinnes sykdommer, mangel på melk og noen ganger patologien til barnet tilstrekkelig amming, så du må erstatte melk med kunstige blandinger.

Grunnleggende om kunstig fôring

Uansett årsak til at du ikke ammer, bør en kvinne først konsultere en barnelege for å finne en passende tilpasset spedbarnsformel. I intet tilfelle bør du mate barnet med hele kum- eller geitemelk, siden sammensetningen ikke engang ligner modermælken og vil bare skade barnet.

For å matte en 5 måneder gammel baby, velges blandinger av melke-, surmælk-, hypoallergen- eller laktosefrie typer. Antallet feedings i denne utviklingsperioden for babyen er omtrent 5-6 ganger om dagen. I fravær av utfyllende matvarer er gjennomsnittlig mengde ett måltid 200 milliliter. I noen tilfeller kan mødre delvis bevare laktasjon, da barnet først tømmer brystet, og volumet av blandingen beregnes ut fra den omtrentlige mengden melk spist.

Funksjoner av fôring i 5 måneder

Når barnet er på kunstig fôring, mangler allerede nær 4 måneder mangel på næringsstoffer, derfor blir kostholdet fortynnet med mat i form av grøt eller grønnsaker. Etter 5 måneder spiser babyen allerede flere typer grønnsaker og frokostblandinger. I denne alderen kan maten, i tillegg til blandingen, være følgende produkter:

  • zucchini;
  • poteter,
  • brokkoli;
  • blomkål;
  • eplemos;
  • risgrøt;
  • bokhvete;
  • Bunting.

Hvis moren ikke hadde tid til å gi barnet alle de listede produktene, fortsetter hun å introdusere dem i femte måneden av livet. Under anrikningen av spedbarnets diett bør en kvinne ikke glemme forsiktighet. Ethvert produkt er kun introdusert med maten som barnet har blitt vant til. Samtidig overvåker moren barnets reaksjon på uvanlige matvarer, og ser på endring i avføring, kolikk eller magesmerter, sterk oppblåsthet, utslett på huden og slimhinner. I fravær av patologiske manifestasjoner blir produktet løst i menyen, og mengden øker gradvis i en tilførsel.

Noen ganger, av ulike grunner, vil babyen få mat i kunstig fôring bare etter 5 måneder. Deretter tas flere indikatorer i betraktning: barns helse, resept for vaksinasjoner, vekt. Med utilstrekkelig vektøkning, er det først og fremst at babyer får høyt kalori og energirikt korn. Når vekten tilsvarer normenes aldersnormer, blir grønnsaker først introdusert, som inneholder en stor mengde nyttige sporstoffer, vitaminer og andre komponenter. Ernæring av et barn i 5 måneder med kunstig fôring kan diversifiseres med kjøpt fruktjuice (eple, bær), som ikke inneholder konserveringsmidler, kjemiske tilsetningsstoffer og sukker.

Omtrentlig baby ernæringsmønster på 5 måneder

Hvis barnet begynte å motta komplementære matvarer på 4 måneder, så ville hans meny innen 5 måneder se slik ut:

  • 00 - en tilpasset blanding er gitt i et volum på 200 ml eller samme mengde kefir;
  • 00 - babyen spiser ca 150 gram grøt (bokhvete eller havregryn), hvoretter han spiser noen teskjeer av cottage cheese og ender med fruktpuré (et par spiseskjeer);
  • 00 - barnet er matet med en tilpasset blanding (200 milliliter) eller kefir, og legg også til et par skjeer med fruktpuré;
  • 00 - Vegetabilsk puree av en av de testede produktene (150 gram) med halvparten av eggeplomme og flere skjeer med fruktjuice anbefales;
  • 00 - før sengetid er gitt utelukkende tilpasset kunstig blanding.

I varmt vær kan du legge til vann til alt ovenfor eller øke antall flytende måltider. Det anbefales ikke å misbruke fruktjuicer som påvirker magen og tarmene negativt, forårsaker en allergisk reaksjon og smerte i magen. I kostholdet på 5 måneder kan du begynne å inkludere litt magert kjøtt for å teste arbeidet i fordøyelseskanalen. I mangel av problemer er kjøttretter også fullt med i kostholdet.

Vanlige foreldre feil

Unge mødre stoler ofte på råd fra vennene sine eller den eldre generasjonen, slik at de gjør feil i oppførelsen av sitt første år av livet. Noen ganger slutter en kvinnes feilaktige handlinger med midlertidige mindre problemer, men kan føre til alvorlige konsekvenser. De viktigste feilene i barnevern 5 måneder på kunstig fôring:

  • Fôring av vanlig melk. Barnet vil ikke bare få den riktige mengden nødvendige næringsstoffer, dets fordøyelseskanal vil reagere negativt på et slikt tungt produkt og forårsake midlertidige sammenbrudd.
  • Tvunget fôring baby. Når et barn nekter å spise, kan du utholde, men ikke tvinge ham til å spise. Konsekvensen av denne oppførselen kan være en fullstendig avvisning av utfyllende matvarer og andre nye retter. Spedbarnet vet selv når han trenger flere stoffer.
  • Den første lokken i form av fruktpuré. På den ene siden er det lite sannsynlig at barnet skal gi opp den søte parabolen, men da blir det nesten umulig å oversette det til grønnsakspuréer.
  • Legge til krydder til baby mat. Salt og sukker er forbudt i babyens meny i opptil et år, som alle andre krydder. For spiserøret i mage-tarmkanalen er de for sterke stimuli.
  • Raskt fôring bortsett fra alle. Moms er vanligvis veldig opptatt og ikke forlate nok tid til å spise, foretrekker å raskt mate barnet vekk fra alle. Barnet skal spise på fellesbordet så lenge han vil. Dermed vil han danne spiseadferd og interessen for nye retter.

Barnets meny med 5 måneder på kunstig fôring er allerede ganske variert for kombinasjonen, så moren bør følge nøye med produktene hun bruker til matlaging. Multikomponentfôring er bare mulig hvis alle produktene i fatet allerede er testet på babyen.

Fant du en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter

Barnets diett 5 måneder på kunstig fôring

I en alder av 5 måneder blir barnet matet ca 5 ganger om dagen hver 4. time, og om natten tar de en pause i å sove for i gjennomsnitt 6 timer. Om natten, i stedet for å spise, kan barnet bli gitt en drink.

Hvordan kan jeg mate en baby om 5 måneder på kunstig fôring?

I kostholdet til et barn på 5 måneder på kunstig fôring, i tillegg til blandingen, inkluderer juice og moset frisk frukt, samt cottage cheese. I dette tilfellet er en fôring helt erstattet med grønnsakpuré eller grøt. Juice og potetmos i denne alderen gir 50 ml, og hytteost litt mindre - opp til 40 g.

Selv om bordet hvor barnets ernæring beregnes å være kunstig tilført etter 5 måneder og inneholder grønnsak eller smør, blir det sjelden tilsatt og bare i vegetabilsk puree, dersom det er laget som det første tilskudd. Men en crouton eller lever i denne alderen anbefales allerede, men på grunn av faren for å få tørre krummer i øvre luftveier, er det bedre å suge dem i melk.

Ernæring 5 måneder gammel baby på kunstig fôring

På 5 måneder bør en sunn baby få et fullverdig supplement, som oftest er grøt. Melkefri korn som ikke inneholder gluten: Bokhvete, mais eller ris (i fravær av forstoppelse) blir kokt til fôring, de absorberes godt. Sukker eller salt bør ikke legges til grøt. Melkefri frokostblandinger er kokt i vann, og vanlig slipt i pulver og kokt i melk. Samtidig legger de 5 gram kornblanding per 100 ml melk, og når barnet har fullstendig mestret denne komplementære maten, er hun allerede plassert 10 gram.

Innen 2 uker erstatter de en fôr med blandingen, men korn gir litt mindre volum - med en mengde som er lik mengden fruktpuré, som ofte blir gitt etter frokostblanding (men ikke foran den, siden etter frukt kan barnet nekte usøtslepige utfyllende matvarer).

Med introduksjonen, i stedet for grøt, lokke fra grønnsakspuré, kokes grønnsaker for det i vann uten salt, og pundes deretter til konsistensen av en tykk grøt i en homogen blanding. Den første grønnsaken er oftest poteter, men du kan starte med andre grønnsaker (gulrøtter, blomkål), men for nå er bare en innført. Nye grønnsaker blir introdusert når barnet godt assimilerer de forrige.

For smak i potetmos, kan du allerede legge til en fjerdedel eggeplomme med god toleranse. Hvis barnet ikke liker smaken av potetmos, fortynnes den med vanlig melkeblanding. Helt en fôring erstattes med grønnsaker i 2 uker, og den manglende mengden mat tilføres til ønsket med en blanding og fruktjuice.

Kosthold på 5 måneder

Et omtrentlig kosthold i denne alderen kan se slik ut:

  • 6-7 i morgen - melkeblanding (i et volum på 200 ml);
  • 10-11 am - melkeblanding 150 ml, fruktjuice 50 ml;
  • 14-15 timer - grønnsakspuré 150 ml, ¼ eggeplomme;
  • 18-19 pm - fruktpuré 40 ml, hytteost 40 g, melk formel 120 ml;
  • 22-23 på kvelden - melkeformel 200 ml.

Hvis grøt er introdusert som det første tilskudd, så gir de 3 til fôr i stedet for grønnsakspuré.

Ernæring av 5 måneder gammel baby på IV

Det kommer en tid da tilpassede formler for kunstig fôring ikke er i stand til å gi barnene alle de nødvendige stoffene for en harmonisk utvikling. Det er på tide å utvide barnets diett og introdusere nye matvarer i den.
Fem måneder er et nytt stadium i utviklingen av krummene. På denne tiden er det endringer i indre organer, spytt er aktivt produsert, babyens mage er fortsatt ulikt den voksne magen, men den er godt strukket. Svelgrefleksen utvikler seg, og fordøyelsesenzymer blir modne. Barnet kan vende seg bort fra maten som tilbys til ham hvis han ikke vil spise.
Fødselsstart i denne alderen er ideell for flaskefødte babyer. I denne alderen er blandingen ikke nok for dem, siden barn viser interesse for maten som voksne spiser. Denne interessen er hovedsignalet om at barnet er klar for innføring av en ny mat i menyen.

Hvilket produkt er bedre å begynne med?

Mange mødre står overfor spørsmålet om hvilken matstoff som skal starte den første fôringen. Barneleger anbefales å velge en enkeltkomponent vegetabilsk puree, eller melkfri grøt. Som regel, hos barn som spiser en blanding, er vekten normal eller overdreven, så mange velger grønnsaker for bekjennelse av barnet med voksen mat.
Puree bør være hypoallergen, ideelt for den første fôringskornet, brokkoli eller blomkål. Grønnsaker inneholder verdifulle vitaminer og sporstoffer, tett inneslutning i potetmos hjelper til med å forberede halsen til fast mat. Grønnsaker normaliserer tarmens arbeid, på grunn av det høye innholdet av fiber i dem.

Regler for vellykket fôring

  1. Når du er kjent med en ny mat, må barnet være helt sunt.
  2. Pass på å gi mat med en skje. Spedbarn på kunstig fôring blir ofte lært å spise fra en flaske, noe som forhindrer tyggekunnskaper i å utvikle, noe som kan resultere i en forsinkelse i taleutvikling.
  3. Komplementær mat bør være en vene av (homogen) konsistens.
  4. Mat bør være en-komponent, og grøt ikke-meieri (bokhvete, ris, mais).
  5. Ikke jage mengden mat spist. Begynn å prøve et nytt måltid med en halv teskje, gradvis øke mengden mat spist.
  6. Det er nødvendig å gi potetmos eller grøt i begynnelsen av fôring, etter at barnet har fôret med blandingen.
  7. Spis hver dag på et bestemt tidspunkt.
  8. Det første og siste måltidet skal være uten et nytt måltid - bare en blanding.
  9. Kontroller forsiktig krummens helse. Det er viktig å ikke gå glipp av de første forstyrrende symptomene, som for eksempel diaré, oppkast, rødhet eller utslett på huden.
  10. De viktigste forholdene for vellykket fôring er foreldrenes mildhet og toleranse. Vær forberedt på at potetmos og grøt blir spyttet ut, smurt på barnestol, klær osv. Prøv å bruke ditt eksempel for å vise krummene hvordan du skal spise, ta en skje og prøv pureen fra babyens tallerken.

Vær oppmerksom!

Hvis reaksjonen til babyen 5 måneder for nye matvarer var negativ, og du står overfor slike fenomen som hudutslett, løs avføring, oppkast, suspendere introduksjonen av komplementære matvarer og gå tilbake til den vanlige menyen og dietten.
Vent til barnets tilstand vender tilbake til normalt fra 3 til 5 dager, og begynn deretter å introdusere maten igjen. I tilfellet når krummens kropp for andre gang på rad gir en uønsket reaksjon på et nytt produkt, mest sannsynlig er det allergisk. Ta en ny pause og fortsett å utforske voksen mat fra et annet produkt.
Hvis du spiser babyen din med en skje, og han chokes, spytter opp mat eller oppkast, er han et klart tegn på at kroppen ikke er klar til å møte nye produkter. Gå tilbake til vanlig diett i 1-2 uker, og prøv deretter igjen. Det viktigste er ikke å mate barna med flaskefôr på noen måte!
I tilfeller der barn nekter, er det et nytt produkt som du har tilbrakt flere ganger, blandet med en blanding, ta en kort pause og bytt vegetabilsk puree / grøt.

Koker deg selv

For å lage vegetabilsk puree for en 5 måneder gammel baby selv, trenger du en type vegetabilsk, rent vann, en emalje-gryte og en blender (du kan bruke en annen helikopter eller knuser).
Skyll grønnsaken grundig, legg i en gryte, dekk med vann og tilbered det til det er klart. Etter helles vann er ikke helt. La litt vann stå i pannen slik at moset er ømt og halvvæsket. Legg til noen dråper olje (solsikke eller oliven). Rør godt til en homogen konsistens er oppnådd. I den allerede avkjølte mosken kan du legge til en liten blanding.

Omtrentlig fôringsregime for et barn på 5 måneder

  • 6-00-7-00 - tilpasset blanding;
  • 10-00-11-00 - vegetabilsk puree + blanding;
  • 14-00-15-00 - tilpasset blanding;
  • 18-00-19-00 - tilpasset blanding;
  • 23-00-24-00 - tilpasset blanding.

Hvis du foretrekker å legge inn grøt i menyen, vil fôringsmodusen bare variere i deler av grøt, den skal være litt mindre enn vegetabilsk puree, siden grøt er et nærende produkt og fordøyes lenger.
Hvis barnet ikke drikker vann før 5 måneder, begynner å gi det, noen barneleger, i tillegg til potetmos, får lov til å gi avklart juice til barn fra 5 måneder på kunstig fôring.

Hvordan øke deler

Barnets diett 5 måneder bør endres gradvis. Skriv inn potetmos eller grøt, starter med en halv teskje. Hvis barnas kropp er godt tolerert, må du gradvis øke delen med 1 teskje. Fra 7 til 10 dager vender seg til den nye maten. Volumet bør ikke overstige 100 gram. Etter at du kan gå inn i menyen en annen allergivenlig vegetabilsk eller grøt fra andre kornblandinger.
Mengden vann, med hensyn til bruk av grøt eller grønnsaker, kan økes til 50 ml per dag.
Introduksjon til barnas meny med "voksne" produkter er en viktig begivenhet for ham. Alt er nytt for ham - farge, lukt, tekstur. Ikke haste ting og forsøk å forsøke å mate krummene, hvis deler av den nye menyen vil øke sakte, vil ikke noe forferdelig skje. Hvis han spiser 4 teskjeer og ikke lenger vil, ikke overtale ham. Det viktigste er å få babyen til å føle seg bra.

konklusjon

Hvis du allerede har innført puree i babyens meny, har nådd den maksimalt tillatte delen, og barnet har spist det med glede i flere dager allerede, og kroppen gir ingen negative reaksjoner på det nye produktet, du kan trygt prøve å introdusere en ny grønnsak. vanlig baby mos.

Det vil ta deg om en måned å bli kjent med hypoallergeniske grønnsaker, hvoretter du kan prøve et nytt produkt, grøt eller grønnsakspuré, hvis du tidligere tilbød babyen din som ikke-meieriprodukter.

Hva skal du mate barnet om i 5 måneder

På dette stadiet av utvikling er den lille maten til den lille mannen fortsatt melk. Kroppen utvikler seg raskt, så det mottar ikke tilstrekkelig mengde næringsstoffer fra melk. Det er på tide å diversifisere menyen til et barn i 5 måneder med grønnsaker og fruktpuréer, frokostblandinger. Denne tiden er optimal, fordi Kroppen oppfatter mest gastronomiske innovasjoner.

Når kan jeg begynne å introdusere kosttilskudd?

Opptil 4-5 måneder spiser barnet utelukkende melk. Den fem måneder lange mannen er fullt forberedt på å oppleve og fordøye et tykkere måltid. Videre anbefaler barneleger ikke å forsinke med innføring av nye delikatesser, fordi ved 6 måneder har kroppen mangel på vitaminer, mineraler og andre komponenter.

Generelle regler for innføring av mangfold i kostholdet:

  1. Siden prosessen begynner med en minimal mengde uvanlig delikatesse, bør den tilbys til pjokk før matning med melk. Gradvis vil det bli fullstendig erstattet av den foreslåtte delikatessen.
  2. Bekjennelse begynner med omtrent 0,5-1 ts. Hver dag øker dosen. For 7-10 dager, er det nødvendig å bringe mengden av delikatessen injisert til den anbefalte frekvensen for denne alderen - 200 ml. Skolearbeid til ukjente produkter tilhørende samme gruppe utføres i 5-7 dager. dvs. hvis barnet allerede spiser grønnsaker, så legger til et annet utvalg kan gjøres raskere, gjelder dette prinsippet for korn og frukt.
  3. Vanedannende til ukjent mat er laget av enkeltkomponenter.
  4. Siden reaksjonen på nyheten er ugunstig, har babyen en allergi eller opprørt avføring, og tilbyr komplementære matvarer om morgenen, slik at du kan trekke konklusjoner og ta handling i løpet av dagen.
  5. Du kan ikke endre pikenes styrke under sykdommen, også noen dager før og etter vaksinering.
  6. Det er viktig at maten var tilberedt fra miljøvennlige ingredienser. Derfor er det sikrere å bruke industriprodukter. Se informasjonen som er oppgitt på pakken, velg et valg i henhold til barnets alder. I dette tilfellet er det en garanti for at maten er ufarlig, har den nødvendige sammensetningen og graden av sliping, noe som er svært viktig for en femmåneders baby.

Når det gjelder vegetabilske pureer, er det mest komplette når det gjelder forskjellige næringsstoffer blandinger av tre typer grønnsaker. Den femte måneden med babyutvikling krever forsiktighet. Som allerede nevnt begynner introduksjonen av komplementære matvarer alltid med monokomponenter. Derfor, til å begynne med, gi barnet en puree av en grønnsak. Mange foreldre starter med courgette, det er lett fordøyd, forårsaker ikke allergi. Etter 7-10 dager, legg litt kål til squashpuréen. La barnet bli vant til et to-komponent måltid i ytterligere 7 dager. Deretter legger du til følgende grønnsaker i blandingen. Ta en servering av utfyllende mat til 200 ml.

Hvilke matvarer kan legges inn i dietten?

Omsorgs foreldre er opptatt av spørsmålet om hva en baby kan spise.

Grønnsaker - den beste maten til den første bekjennelsen. Etter at barnet allerede har mestret dem, er det på tide å vane kroppen til en mer tett mat - grøt. Vegetabilske matvarer blir introdusert til de første barna, som har en tendens til forstoppelse eller det er en akselerert vektøkning.

Den første parabolen kan være en pap. Det er verdt det å tilby barnet, som har utviklet anemi, det er en ustabil stol, det er ikke å få nok vekt. Mikronæringsbaserte havregrynsprodukter vil kompensere for mangel på nødvendige stoffer. I en lengre periode enn grønnsaker og fruktretter, mætter de babyen, gir en utbrudd av energi for den aktive fasen.

Fruktpuréer er også egnet for å utvide menyen til en 5 måneder gammel baby. Men voksne i dette tilfellet møter ofte det faktum at de har smakt fruktens søthet, barnet krever dem og spiser motvillig resten.

Liste over tillatte produkter:

  1. Grønnsaker: courgette, brokkoli og blomkål, poteter, gulrøtter, gresskar.
  2. Frukt: banan, pære, eple.
  3. Kashi: bokhvete, ris, mais havre, etc.

Begynn med frokostblandinger som ikke inneholder gluten og melk. Industrielt fremstilte porsjoner fortynnet med vann. Det er lov å legge til morsmelk, vegetabilsk buljong, en blanding for kunstigene. Melkpulver inneholder pulvermelk eller tilpasset melkeblanding, slik at de er mer egnet for kunstigene.
Denne retten kan forberedes av deg selv, så lenge maten er hakket, for eksempel ved hjelp av en blender.

Menyen til den fem måneders mannen kan inkludere juice. De er godt absorbert og som barn. Men det bør huskes på at det er få vitaminer og mineraler i dem, så barneleger anbefaler å introdusere denne delikatessen til barnet etter alle andre produkter, inkludert kjøtt. Juice som gjør et utvalg i matkarapuz, lærer ham å spise søtsaker, noe som er uønsket. Som en drink kan du tilby vannkrummer, frisk frukt eller tørket fruktkompot, svak te. Hell væsker ikke inn i en flaske, men inn i en kopp, som er på tide å lære å bruke.

Ved fem måneder er gjennomsnittlig mengde ett måltid 200 ml.
Eksempelmeny:

  • Frokost nummer 1: morsmelk eller spedbarnsformel.
  • Frokost nr. 2: Melkefri grøt 150 ml, supplert med melk.
  • Lunsj: Mosegrønnsaker - 150 ml med melktilskudd eller 200 ml uten tillegg.
  • Lunsj: fruktpuré - 60 ml, morsmelk eller blanding.
  • Supper: brystmelk eller blanding.

Barn bør bare motta ferskt tilberedt mat!

Husk at mange matvarer er allergifremkallende, så nøye overvåke barnets helse. Hvis en uønsket reaksjon oppstår, er ingrediensen som forårsaket den, midlertidig utelukket.

Kefir er en kontroversiell ingrediens for en fem måneders baby på grunn av tilstedeværelsen av kalsium og umodenhet i tarmmikrofloraen til babyen.
Du kan legge til smør og vegetabilsk olje til dietten - ikke mer enn 1 ts. per dag.

Særegenheter av supplerende fôring av barn i bryst og kunstig fôring

Ifølge Verdens helseorganisasjon, babyfedte babyer, anbefales det å introdusere nye ingredienser i kostholdet etter 6 måneder. Men mange barneleger mener at dette alternativet er bra hvis barnet ble født i tide, helt sunt og utvikler seg normalt. Samtidig skal moren også være frisk, få god ernæring og vitamin- og mineraltilskudd. Ellers, etter 5 måneder vil den voksende kroppen mangle næringsstoffer, anemi og andre mangelfulle tilstander kan utvikle seg. Derfor må spørsmålet om prikorm behandles individuelt.

I denne alderen kjenner pjokken bare verden. Nye retter kan ikke være til hans smak. Men foreldrene skal være tålmodige og diversifisere barns ernæring, men noen ganger er det vanskelig å gjøre. Det skjer at det tar 15 dager eller mer å bli vant til nye smaksopplevelser. Det er viktig å skape smakvaner riktig, fordi bare med variert kosthold kan en voksende organisme få stoffene den trenger.

Fôr en baby i 5 måneder

I en alder av 5 måneder kan babyen allerede holde hodet, lærer seg gradvis å sitte og krype, begynner han å vises de første tennene. Den beste ernæringen til et barn er, ifølge de fleste barneleger (inkludert Dr. Komarovsky), amming - melk, rik på alle vitaminer og makronæringsstoffer som er nødvendige for barnet. Imidlertid er det flere tilfeller hvor amming ikke er mulig - moren kan brenne ut melk eller være helt fraværende. I tillegg må mange kvinner ta antibiotika og andre legemidler som er kjent for å ligge i brystmelk, og derved forårsake skade på babyen.

Imidlertid kan fôring av en baby på 5 måneder kanskje delvis bestå av utfyllende matvarer. Hvis moren ikke har produsert melk fra de første dagene av babyens liv, bør i dette tilfellet tilpassede blandinger av høy kvalitet produsert spesielt for barn i ulike aldre, brukes til å mate barnet.

Før du overfører en baby fra amming til et mer voksen måltid, må du koordinere dine handlinger med en barnelege eller en lege. I en alder av 5-6 måneder kan de første måltidene til en baby forårsake fordøyelsesbesvær, tarmkolikk, allergier og andre uønskede symptomer. Det er tilrådelig å gi barnet mat i form av moset eller en spiseskje, og ikke i en flaske med en brystvorte. Tilstanden for hans helse og smakpreferanser i fremtiden vil avhenge av hvor godt barnets ernæring skal velges. Overdreven fôring av et barn på 5 måneder kan føre til mulig fedme og utvikling av diabetes i fremtiden, slik at dietten skal være balansert og sunn. Så, etter å ha tatt beslutningen om å begynne å introdusere de første kosttilskuddene i babyens diett, må mødre vite det tidligere enn i en alder av 5-5,5 måneder, barnedriker anbefaler ikke å overføre barnet til mat, selv om barnet er kunstig født fra fødselen.

Fôring 5 måneder gammel baby, første fôr

Kostholdet til babyen skal utarbeides av moren uavhengig; Følgende meny for fôring av et barn på 5 måneder er et eksempel. Du kan begynne å legge inn babyfôring med et stykke skrællede og frøfrie epler eller pærer, eller med noen spiseskjeer potetmos uten salt eller bokhvetegrøt tilberedt i vann. Barnelektere kaller denne metoden for å fôre en baby "pedagogisk", men målet er ikke så mye å matte et barn som å fortelle ham maten som voksne spiser. Etter 5 måneder er babyens fordøyelsessystem allerede ganske utviklet, men salt, stekt, røkt og fettfri mat er ikke egnet til fôring av et barn på 5 måneder. Også, i intet tilfelle kan ikke være tvunget til å avslutte å spise lokke til slutten - mating er barnet forbudt, det vil føre til problemer med ernæring i fremtiden.

For en start kan du tilby babyen en halv teskje ny mat før hovedmottaket, det er ønskelig at slik fôring foregår om morgenen. Etter å ha spist barnet, må du straks mate brystmelk eller formel.

Det er viktig å overvåke barnets tilstand: Hvis alt er i orden, og barnet ikke har symptomer på intestinal opprør, rødhet og utslett på huden, så neste dag kan du gi 1 ts som en utfyllende mat. mat. Hvis du for eksempel tar en halv teskje potetmos når du får et barn på 5 måneder, forårsaket en opprørt mage i en baby, er det nødvendig å utelukke poteter straks fra babyens diett og i minst 3-4 dager for å nekte introduksjon av ny mat. Hvis fôringen er vellykket, kan du gradvis øke delen med en halv teskje per dag. Et sted på 7-10 dager vil det være mulig, sammen med det første nye produktet, å introdusere en annen. Ifølge Dr. Komarovsky, kan amming eller kunstig fôring på dette stadiet bli erstattet med en femtedel ved halvparten - det vil si at et måltid av en baby kan bestå helt av "voksen" mat. Deretter i barnets kosthold kan du gå inn i drikkevann ved romtemperatur eller varm te - etter eller imellom mottakelser.

Nesten umiddelbart etter introduksjonen av nye produkter, vil moren sannsynligvis legge merke til endringer i babyens avføring, så vel som lukt fra munnen, men du bør ikke få panikk: slik viser neste fase av babyens fysiologiske utvikling seg.

Tenker på å introdusere en ny mat når de skal mate barn på 5 måneder, vil foreldrene sannsynligvis møte en rekke meninger fra barneleger og babymatprodusenter om produktene som denne prosessen skal begynne med. Ifølge Dr. Komarovsky er det best å legge til grøt, malt i kaffekvern og tilberedt i vann uten salt eller vegetabilsk puree, rik på pektin, mineraler, vitaminer og fibre, til amming eller kunstig fôring.

Omtrentlig meny når du skal mate en 5 måneder gammel baby

Basert på alle de ovennevnte anbefalingene, kan den omtrentlige menyen når den matter en 5 måneder gammel baby, være som følger:

  • Første frokost på 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - en skje vegetabilsk puree, brystmelk eller en blanding;
  • Lunsj klokken 2-3 om ettermiddagen - en del av morsmelk eller blanding;
  • Lunsj er klokka 6-7 pm - en del av morsmelk eller blanding;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Den andre frokosten med tiden kan bestå av vegetabilsk puree, og i tilfeller der barnet har utilstrekkelig vektøkning eller ustabil vekt, er det bedre å bruke grøt som en utfyllende mat i stedet for vegetabilskpuré.

Fra og med 5,5 måneder, men ikke tidligere, kan babyens diettregime, hvis ønskelig av foreldrene og en god reaksjon av barnets kropp til kosttilskudd, være som følger:

  • Frokost klokka 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - litt grønnsakpuré (100-150 g), 3 ss. fruktpuré og halv eggeplomme;
  • Lunsj klokken 2-3 om ettermiddagen - brystmelk eller en blanding, 5-6 ts. juice og 2 ts. fersk cottage cheese;
  • Lunsj er klokka 6-7 pm - 5-6 ts. juice, morsmelk eller blanding;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Eller dietten kan være som følger:

  • Frokost klokka 6-7 am - en del av morsmelk eller formel;
  • Lunsj kl 10-11 - 100-150 g grøt, 3 ss. hytteost og 5-6 ts. fruktjuice;
  • Lunsj klokken 2-3 på ettermiddagen - brystmelk eller en blanding og 50 g fruktpuré;
  • En ettermiddagsmat på 6-7 pm - 100-150 g vegetabilskpuré, 5-6 ts. fruktjuice og 3 ss. fruktpuré;
  • Middag kl 10-11 - en del av morsmelk eller blanding.

Hvis du får en baby på 5 måneder eller siden fødselen var kunstig, har dietten som passer for en slik baby, følgende form:

  • Frokost på 6-7 am - 150-200 g servering av en blanding eller kefir;
  • Lunsj kl 10-11 - 100-150 g melke grøt, 2 ts. ostemasse eller fruktpuré;
  • Lunsj klokken 2-3 på ettermiddagen - 150-200 g del av blandingen eller kefir og 5-6 ts. fruktjuice;
  • En ettermiddagsmat på 6-7 pm - 100-150 g vegetabilsk puree, halvparten av eggeplomme og 5-6 ts. fruktjuice;
  • Middag kl 10-11 - 150-200 g del av blandingen eller kefir.

Baby ernæring på 5 måneder: meny og mating regime

Ernæring av barnet om 5 måneder er helt gitt av morsmelk eller første trinns formel. Men nå tenker mange foreldre allerede på den første fôringen.


WHO anbefaler å begynne å prøve de første produktene om seks måneder, men faktisk er dette et veldig individuelt spørsmål. Du kan selv forstå om det er på tide å introdusere baby mat.

  • Han sitter allerede trygt med støtte, det vil si at han kan bli matet på en barnestol;
  • Skub ikke skjeen med tungen, men prøver å slikke den;
  • Interessert i maten din og ber om det;
  • Brystmælk er ikke lei, alt ber om mat tidligere, det fire timers intervallet mellom matingene opprettholdes ikke.
  • Klipp den første tannen.

Disse tegnene indikerer at barnet er klar til å prøve sin første "voksne" mat.

Kunstig ernæring av barn

Kunstig matte babyer begynner tradisjonelt å bli matet tidligere, ettersom deres fordøyelsessystem tidligere er klar for dette. Men kunstigheten er ikke så akutt spørsmålet om underfeeding - du kan bare øke mengden av blandingen. Hvis barnet nekter å spise noe i tillegg til den vanlige blandingen fra flasken, kan du vente litt mer.

Baby ernæring

Babyer på amming er kanskje ikke nok melk, hvis han ikke spiser nok, tømmer brystet, gråt og ser etter mer. Hvis du merker dette, prøv å begynne å gi barnet den første lokken. For eksempel, pureed grønnsaker og juice, hvis barnet er overvektig eller normalvekt eller flytende korn, hvis det er mangel på vekt. Porridges brukes kun meieriprodukter, de kan fortynnes med morsmelk eller en blanding. I menyen på barnet om 5 måneder inkluderer også pureed frukt og juice.

Sonyas mor, 7 måneder: "Det var en rastløs natts søvn som ba meg for 2 måneder siden at datteren min ikke hadde nok mat. Først skyldte vi det på skjære tennene, men hun nektet ikke brystmelk, tværtimot ba hun om brystet hele tiden. Ved neste vei ble det lagt ut at hun bare tilsatte 200 gram, og barnelege tilbød å prøve en vassel eller begynne å mate blandingen. Vi begynte å introdusere grøt, og til neste vei lagde vi vekten i normen. "

Valg av type fôring

Stolen har også innflytelse på valget av den første fôringen Hvis avføringen er for vanskelig, spiser babyen knapt, det er bedre å begynne med grønnsaker og frukt, de har fiber og pektin for å fremme tarmbevegelsen. Risgrøt passer til babyer med en ustabil stol, og de trenger ikke å gi svisker, rødbeter, kål, aprikoser ennå.

Hvordan innføre lokke?

Ny baby mat er bedre å tilby tidlig på dagen for å se reaksjonen av kroppen. Først må du gi vegetabilskpuré et forsøk, mens babyen er sulten, og deretter fullføre med melk eller en blanding. Fruktjuice, tvert imot, ikke gi på tom mage, de er veldig sure. Dette kan føre til opphiss og fordøyelsesbesvær. Juice er bedre å tilby etter et måltid.

Velge typen komplementære matvarer, la oss starte med en teskje og ta dette beløpet til ca 50 ml per uke (hvor mye barnet er klar til å spise). De første kosttilskuddene tilbys bare en gang om dagen, etter hvert vil det erstatte ett måltid, men dette vil bli senere, men for nå er det nødvendig å mate barnet med et bryst eller en blanding. Med introduksjonen av det neste produktet blir de erstattet av en annen fôring.

Juice gir også gradvis, fra noen få dråper, til 30 ml. Det er ikke nødvendig å gi mer i denne alderen.

Ikke innfør et nytt produkt hvis barnet er syk, stygg, stolen har forverret, tennene blir kuttet. Ikke gi et nytt produkt de to første dagene etter vaksinering.

Overvåk alltid barnets tilstand. Ikke vær redd hvis stolen endres, dette er normalt. Det viktigste er at det ikke er flytende skumdannende diaré eller oppkast. I disse tilfellene, avbryt produktet, ta en uke ute og gi barnet en annen. Husk å konsultere en barnelege!

Barnets kosthold om 5 måneder

Hvor mye skal en baby spise etter 5 måneder med amming og kunstig? Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene.

Det er viktig! Volumet på matmenyen er oppført for ferdig matrett. Hvis du lager 50 g tørrgrøt, får du tre ganger mer enn normen!

Tabell for 1 dag med amming ser slik ut:


På kunstig fôring vil volumet av mat være litt mindre, fordi kaloriverdien av formelen er høyere enn morsmelk:


Den totale mengden per dag er ikke mer enn 900 ml, ikke teller juice som kan gis mellom lunsj og middag.

Vann, urtete, avkok av tørket frukt gis hele dagen på forespørsel.

Som det fremgår av tabellene, omfatter regimet for barnets dag om 5 måneder fem måltider per dag. Men den sjette fôringen kan legges til hvis barnet våkner om natten. Forresten, nattoppvåkning kan også skyldes at barnet begynner å oppleve sult. Hvordan finne ut om dette er slik? Svar på de to viktigste spørsmålene:

Hvor mye skal en baby spise etter 5 måneder?

Denne mengden når en liter melk per dag. Hvis dette volumet ikke rekrutteres, så har ikke barnet nok næringsstoffer.

Hvor mye skal en baby veie etter 5 måneder?

Hvorvidt barnet har nok melk, blir vurdert på samme måte av vekt og høyde, WHO-bordet vil hjelpe til med dette (disse tabellene kalles også Centen). For den fjerde måneden legger gutter i gjennomsnitt 430-580 gram og jenter, 390-580. I vekst - henholdsvis 2 og 1,9 cm. Hvis indikatoren for vektøkning er betydelig lavere (med 20%), betyr det at det bare er nødvendig å introdusere lokke.

Tabell med høyde og vekt av gutter, ifølge WHO:


Tabell med høyde og vekt av jenter, ifølge WHO:


Ifølge norske helsedepartementets normer i den russiske føderasjonen er minimumsvekten for jenter i denne alderen 5,9, og den maksimale vekten er 7,7 kg. Følgelig i gutter - 6,1-8,3 kg. Hvis vi snakker om vekst, så for jenter er satsen 60,5-66 cm, og for gutter 61-67 cm.


Hva kan ikke gis til babyen om fem måneder

Kostholdet til et barn på 5 måneder er ganske dårlig, og med rette, fordi barnets tarmer ikke kan fordøye tung mat ennå. Derfor tilbereder ikke oppvasken smør og andre animalske fettstoffer. Unntatt salt og sukker, alle krydder, kjøtt og fisk buljonger. Dette er ikke engang nødvendig å prøve. Du kan legge til puré litt vegetabilsk olje (for eksempel linfrø). Det er best å fortynne puréen og grøten med mors mors melk eller blanding.

Meny fem måneder baby

Til tross for det lille utvalg av matvarer, kan kostholdet og bør være variert. Hva å mate barnet, må du bestemme på grunnlag av hans preferanser. For å gjøre dette, prøv å gi forskjellige typer grønnsaker og frokostblandinger, se hva barnet liker.

grønnsaker

Vegetabilsk mat begynner ofte med courgette. Dette er en allergivenlig vegetabilsk, ganske øm i tekstur. Så presenterer de blomkål, brokkoli, poteter og så videre - alle grønnsaker farget i grønne, blekgul nyanser. Fargelagte grønnsaker: gulrøtter, rødbeter er inkludert i dietten senere og vanligvis blandet med andre potetmos.

frukt

Frukt og bær begynner å gi på samme prinsipp: fra lysfarget til mørkfarget. Tradisjonelt kommer eplet først, så kan du legge til en pære. Fra en tropisk frukt kan et barn på 5 måneder bare banan. Med plomme, kirsebær, druer er det bedre å vente på 6-7 måneder.

frokostblandinger

Av kornene er de første som kommer inn i de som ikke inneholder gluten: ris, bokhveit, hirse.

Komplementære tilførselsregler

Se nøye på mulige allergier. Det ville være rasjonelt å ha en spesiell notisbok hvor å skrive ned hva som ble gitt til barnet, hva reaksjonen var, hvordan stolen endret seg, om utslettene dukket opp. Det er praktisk å holde en slik notatbok nær ved hånden eller å bruke en notisbok på magneter, etter å ha hengt den på kjøleskapet.

Holder en dagbok

Å holde en dagbok, hvor det daglige og ernæringsmessige regimet er notert, vil ikke ta lang tid for moren, men hun vil kunne analysere informasjonen og justere menyen. Foreldre blir ofte trette, bryr seg om barnet og blir spredt. Etter å ha lest dagboksposten som i går var brokkoli til middag, ville moren min ikke være redd for å se stolens uvanlige farge.

kjøkkenutstyr

Oppskrifter for alle måltider for babyer er veldig enkle. For deres forberedelse er det bedre å få en sigte, fordi det i en blender ikke er veldig praktisk å tilberede en så liten mengde mat. Også min mor vil trenge en målekopp og en plastristrist (det er bedre enn et metall, siden det ikke oksyderer produkter). Svært hjelpsom kjøkken skalaer som lar deg måle riktig mengde mat etter vekt.

Baby apparater

Noen babyer er ikke vant til å mate fra en skje. I dette tilfellet kan 5% flytende grøt gis fra flasken. Men det er fortsatt nødvendig å systematisk forsøke å bytte til fôring i høy stol, fra en skje og lære å drikke fra en kopp. For å interessere barnet med barns apparater, må du kanskje prøve flere alternativer.

IKKE lagre matlaging.

Husk at tilberedt mat ikke kan lagres, selv i kjøleskapet.

Bedre bruk mindre mat til matlaging. Hvis du spiser babymat fra krukker, er restene av denne maten også ikke gjenstand for lagring.

Hjemmelaget mat eller krukker?

Foreldre er interessert i det som fortsatt er bedre: lag deg selv eller bruk potetmos av industriell produksjon. Om sommeren er det selvsagt bedre å bruke friske sesongens grønnsaker og frukt for å berike dietten med vitaminer. Om vinteren kan du kjøpe ferdige potetmos. For å øke levetiden til potetmos i en krukke brukes kjemikalier, så de bør brukes hvis du ikke har tid til å lage mat fersk mat. Grønnsaker og frukt solgt i supermarkeder om vinteren blir behandlet med kjemikalier, spor av hvilke i mat kan føre til allergi eller forverre avføringen, og det er mye mindre næringsstoffer i dem.

Om vinteren er det rasjonelt å kjøpe frossen blomkål, brokkoli og spinat. Selvfrysende grønnsaker er også velkomne. Hvis du forsiktig, i en sesong forberedt beholdere med terninger courgette, gresskar, så deres forberedelse vil ta litt tid. Voksne, inkludert en ammende mor, vil ikke forstyrre en gryte med ferske grønnsaker om vinteren heller.

Korn for matlaging grøt kan også tilberedes selv, slip det i en kaffekvern. I dette tilfellet bør grisene kjøpt i butikken vaskes og tørkes. Den vanlige dosen: fem gram korn per hundre milliliter væske. Grøt av industriproduksjon bruker de som ikke inneholder melk.

Menybord

Et eksempel på menyen for uken ser slik ut: