Hvordan lage en meny for en kunstig matet baby på 4 måneder: tips og ukentlig kart

Mat

I en alder av 4 måneder blir babyen mer aktiv, vekken øker, den lille tot søker å vite flere og flere nye og interessante ting.

Søvnperioder, tvert imot, reduseres. Takket være disse endringene er barnets kosthold justert. Neste, fortell om regler for fôring: funksjoner av regimet, som er nødvendige redskaper. Hva kan allerede gis i denne alderen. Og også en omtrentlig meny for barnet i timen.

Feeding regler

Oppdrettet baby i en alder av 4 måneder trenger fortsatt en riktig valgt diett, det vil være tilrådelig å fortsette å mate barnet med spedbarnsformelen. Dette er den beste, balansert og høyverdig erstatning av morsmelk, utviklet av alle reglene, som tar hensyn til alle de minste nyansene, og sammensetningen er mest lik modermælk.

regime

For 4 måneder gamle babyer som mottar mat i form av kunstig fôring, er det nødvendig å følge regimet strengt, siden den tilpassede spedbarnsformelen er mye langsommere absorbert av babyens kropp, i motsetning til morsmelk, forblir pjokk mye lenger.

Fra og med 4. måned, flaskefedte krummer, anbefaler mange barneleger å begynne å mate.

Hvordan mate?

I en alder av 4 måneder kan ikke barnet sitte alene, så de nye foreldrene skal sørge for at barnet er komfortabelt mens de spiser. Å mate barnet er bare med en skje. Samtidig skal det ligge i en liggende tilstand for ikke å skade den umodne ryggraden. Moderne barnas høye stoler er utstyrt med en slik funksjon, det vil være praktisk for barnet å spise, og at moren skal mate den.

Unge mødre bør definitivt legge opp på ytterligere beholdning, det vil si at du må kjøpe spesielle retter til barnet ditt:

  1. skje silikon scoop-hennes baby vil ikke være i stand til å skade munnhulen;
  2. en bib, for ikke å plette pjokkens klær;
  3. Platen på sucker-bare vil ikke bli tippet til gulvet;
  4. en kopp som litt fidget ikke kan bryte,

Det er fra en alder av 4 måneder at barnet begynner å aktivt utforske verden rundt seg. I tillegg vil det være en utmerket trening for uavhengig mat.

Et nyfødt barn har ikke helt eller delvis tenner, og barnet kan ikke tygge fast mat. Derfor må maten som er beregnet for barnet være flytende eller pureeformet med hensyn til konsistens.

Hvor mye skal en fire måneder baby spiser?

I en alder av 4 måneder er daglig inntak av mat ikke mer enn 1000 ml. per dag. Antall feedings 5-6 ganger. I intet tilfelle kan det ikke overstige det, det kan være fulle av ubehagelige konsekvenser.

Funksjoner av dietten

Kostholdet til nyfødte på kunstig fôring etter 4 måneder øker betydelig hvis de begynner å aktivt introdusere utfyllende matvarer.

Hva kan gis i denne alderen?

Hoved- og hovedproduktet er fortsatt spedbarnsformel. Også i menyen for en 4 måneder gammel baby er det nye produkter. Flere typer frokostblandinger (frokostblandinger glutenfri og meieriprodukter), grønnsaker, fruktpuréer og juice.

Hvilke produkter får lov til å skrive inn?

Selv om spedbarnsformler beregnet til fôring barnet er beriket med en rekke nyttige elementer, men likevel er de ikke alltid nok for en voksende organisme. Her kan du bare hjelpe produkter fylt med vitaminer og mikroelementer. For å gå inn i barnets diett som er på kunstig fôring, på anbefaling av barnelege, er det på den femte måneden av livet tillatt:

3 frokostblandinger:

Noen grønnsaker:

  • Zucchini.
  • Blomkål.
  • Brokkoli kål.

frukt:

Og selvfølgelig saft og kompotter:

  • Appelsinjuice
  • Pære.
  • Gulrot.
  • Tørket fruktkompot.

Meny i form av et bord for hver dag i uken i timen

Hvis barnet allerede har innført alle de ovennevnte produktene, kan du følge følgende meny (tiden kan variere 1-2 timer i henhold til den enkelte daglige rutinen):

Hva kan gis til et barn på 4 måneder fra mat: kosthold og meny under kunstig og amming

I de første månedene av babyens liv, brystmelk eller tilpasset melkeformel gir barnet alle nødvendige vitaminer og næringsstoffer. Men etter hvert som barnet vokser, øker hans behov, og den tidligere vanlige maten allerede i 4-6 måneder er ikke en tilstrekkelig kilde til energi og mineraler. Det er behov for å utvide kostholdet og i innføringen av flere elementer i den, noe som vil øke dens kaloriinnhold.

For mange foreldre er det viktig å lære barnet å spise, men er det mulig å starte om fire måneder?

Hva skal kostholdet i 4 måneder?

Enhver modus inkluderer søvn, mat, våkneperioder, går. Hver baby er individuell og har sine egne særegenheter for utvikling som bør tas i betraktning når man planlegger en dag. Nedenfor er en tabell over den generelle daglige rutinen og kosthold for 4 måneder gammel baby:
(flere detaljer i artikkelen: riktig utvikling og ernæring av et barn på 4 måneder)

Midlertidige indikatorer er omtrentlige og kan variere i begge retninger. Det er viktig å mate barnet på denne planen, og at intervaller mellom måltider var 3,5 - 4 timer.

Hvor mye skal en baby spise?

I barnemenyen på 4 måneder er hovedkomponenten brystmelk med HB, en tilpasset formel for kunstig fôring, eller en kombinasjon av dem med blandet fôring. Ett måltid er vanligvis 150-170 ml, som følge av at det daglige volumet av hvor mye barnet skal spise varierer fra 900 til 1200 ml.

Kosthold og dets komponenter

Når HBV om 4 måneder er lokket ikke introdusert. Ifølge WHOs anbefalinger hos spedbarn på HB, bør den startes i en alder av seks måneder. Det er tilrådelig å mate barnet og introdusere nye produkter i kostholdet i 4 måneder bare hvis krummen allerede er blitt overført til kunstig fôring eller blandet (mer i artikkelen: første fôring med kunstig fôring fra A til Z). Det er imidlertid begrensninger i situasjonen med kunstigere. Å gjøre utvidelsen av menyen er ikke verdt det hvis pjokk:

  • det er en tendens til allergi;
  • det er sykdommer i fordøyelsessystemet;
  • ble vaksinert i nyere tid eller vil bli vaksinert i nær fremtid.

Tidlige kosttilskudd, som fyller fire måneder, gjelder for barn som er i fare. Disse er babyer som lider av utilstrekkelig vektøkning eller funksjonell fordøyelsessykdom, så vel som de som utvikler jernmangelanemi.

Det er to alternativer for å begynne å mate. Disse er grønnsaker eller porridge. Med grønnsaker begynner de å lokke de barna som lider av forstoppelse eller raskt gå ned i vekt. Bak dem er frokostblandinger naturlig innført. Barns frokostblandinger, beriket med mikronæringsstoffer, er ideelle for fôring av babyer med ustabile tarmbevegelser, lav vektøkning eller høy sannsynlighet for anemi, og grønnsaker er allerede bak dem.

grønnsaker

Den aller første blant grønnsaker bør skrives inn:

  • zucchini;
  • noen slags kål, unntatt hvit;
  • poteter.

Disse produktene regnes som de minste allergenene. Etter dem kan du prøve å diversifisere vegetabilske menyen med gulrøtter, rødbeter eller tomater.

Moderne produsenter av baby mat tilbyr et bredt utvalg av ulike grønnsakspuréer. Avhengig av graden av sliping, er det tre typer potetmos:

  1. Den homogenisert. Designet for barn fra 4,5 måneder.
  2. Puré. Barn kan spise på 6-9 måneder.
  3. Krupnoizmelchennye. For barn i alderen 9-12 måneder.

Det er ikke nødvendig å kjøpe ferdige potetmos, det er lett å lage det selv fra friske eller frosne grønnsaker. Først skal de valgte grønnsaker kokes, og deretter mash mosen med vanlig tolkushka eller i en blender. I den ferdige puree kan du legge til vegetabilsk eller smeltet smør ikke mer enn 3-4 gram. Samtidig med grønnsaker og frokostblandinger, blir oljen innført i kosttilskudd som et nytt produkt. Med babyolje kan babyen bli introdusert så tidlig som 4,5 måneder, og med kremolje ikke tidligere enn 5-6 måneder. Olje gir barnet næringsstoffer, fettløselige vitaminer A, D, E og den nødvendige mengden energi.

Prinsippene for å legge inn grøt ligner regler for innføring av noe nytt produkt. Først må du bekjenne babyen med en av kornblandingene. Etter en stund, begynn å gi et annet utvalg. Etter en vanlig bekjentskap med flere typer frokostblandinger, kan du bytte til sine blandinger.

drikkevarer

Så snart barnet begynner å lokke, skal vann vises i kostholdet dersom krummene ikke har blitt matet før. Barn som drakk melk før mating lærer bare å drikke nye matvarer i 1-2 måneder. I motsetning til de som drakk vann før de kom inn i lokket. De nyter drikkevann på slutten av hver fôring. Den vanlige daglige inntaket av vann anbefalt av barneleger bør ikke overstige 100 ml per kilo kroppsvekt.

Når det gjelder juice, er introduksjonen deres bedre å bli utsatt til krummen har allerede smakt korn, grønnsaker, frukt og kjøtt. De inneholder vitaminer og mineraler i små mengder, og derfor spiller de ikke den viktigste rollen i veksten og utviklingen av babyen.

Daglige fôringshastigheter i 4 måneder

Fôringsregimet til et barn som er 4 måneder gammelt har sine egne egenskaper og normer. Tabellen under viser kostholdet til 4 måneder gamle baby, og hvor mye skal han spise for 1 fôring:

Ernæringsmessige egenskaper hos et barn på 4 måneder

De fire måneders babyen har allerede tilpasset seg omverdenen. Utvikle alle kroppens systemer. Mage-tarmkanalen har tilpasset seg absorpsjon og absorpsjon av mat, kolikk har forsvunnet, lider ikke av forstoppelse og oppblåsthet, flatulens manifesterer seg ikke lenger.

Utviklingen og ernæringen av barnet i 4 måneder går inn i et nytt stadium: krummen blir aktiv, nysgjerrig, viser følelser, sin egen avhengighet i mat vises. Endringer i utseende er merkbare: øynets farge endres, i de fleste barna øynene mørkere. Lett, mykt hår som et barn ble født begynner å falle ut, og erstattes av andre kvalitetshår. Ofte endrer hårfarge også - fra lys til mørkere.

Fysiologisk utvikling

Vektøkning sparer store tall. Barnet beveger seg fortsatt ikke så mye, så det kan legge opp til 750 g. Vekstene øker i gjennomsnitt med 2 - 3 cm.

For friske barn er gjennomsnittene som følger.

  • Vekt - fra 6 til 7 kg. Disse tallene kan variere fra 1 kg.
  • Høyde - 60 - 63 cm (pluss eller minus 3 cm).

Vekt og høyde avhenger av barnets individuelle egenskaper. Det er barn - krigere og barn av en mer skjøre kroppsbygning. God fysisk utvikling av spedbarn gjør at han kan lære mange nyttige og nødvendige ferdigheter:

  • Inversjon fra mage til flank, tilbake og tilbake.
  • Holder sikker hodet. Kan sitte ned hvis du trekker den av håndtakene.
  • Sikkert avhengighet av underarmen når den løftes på håndtakene. Aktivt vender hodet, undersøker verden rundt oss.
  • Stole på et håndtak, den andre kan allerede trekkes fremover, og prøver å få leketøy i nærheten.
  • Noen babyer begynner å krype scenen.
  • Når du ligger på ryggen, kan du trygt løfte skuldrene og hodet.
  • Hypertoniciteten av musklene forsvinner (helt i armene og delvis i beina).
  • Hvis du løfter barnet ved armhulene, vil babyen stå opp selvsikkert. Bena er halvbøyde, krummen kommer til å bli vår med bena, og prøver å presse av fra en jevn overflate.
  • Palmer er helt avslappet, ikke festet til en cam. Et barn kan smelte en håndflate over et leketøy eller sette dem sammen.
  • Tar målrettet leker, holder dem i hånden i opptil 1 minutt. Kunne riste en rattle for å høre sin lyd. Oppmerksomt vurderer leker, gjør dem, gleder seg nye.
  • I fôringsprosessen holder moderens bryst med håndtakene eller holder flasken med melkeblandingen.

Psyko-emosjonell utvikling

Aktiv utvikling i den psyko-emosjonelle planen er knyttet til utvidelsen av både visuell og auditiv oppfatning. Barnet kan allerede følge bevegelsen til en person eller et leketøy. Det er et klart svar på høye lyder. Barnet vender hodet til kilden til irritasjon. Minne utvikler seg.

  • Han gjenkjenner mamma, pappa, betydelige voksne, ved synet av hvem han smiler, "gulits", beveger aktivt armer og ben. Hun studerer sin mor: hun slenger på håret hennes, ører, prøver å skyve mamma i munnen med en finger.
  • Fremhev navnet ditt. Når navnet er, svarer det.
  • Distinguishes fremmede fra slektninger, kan bli redd, gråte, hvis en fremmed kommer nær eller prøver å plukke opp.
  • De første følelsene manifesterer levende: glede eller frykt, sorg og nysgjerrighet.
  • Fire måneder er alderen av aktiv "walking". I tillegg til vokallydene "a", "o", "y", vises noen konsonanter i tale, for eksempel "m", "b", "p". Barnet prøver å snakke med mor, for å fortelle noe.
  • Stemmemodulasjon begynner. Barnet lærer å senke, heve stemmen sin. Elsker å skrike skrik.
  • Han spiller med sine hender, ben. Ofte prøver å skyve fingrene i munnen.
  • Han gjenkjenner seg i speilet. Han liker å se på hans refleksjon.
  • Forholds-og-forholdsrelasjoner utvikler: Etter å ha sett fôringsflasken eller mors bryst, begynner å trekke håndtakene, lage smekkende lyder.
  • Favoritt og uløste objekter, ting, produkter vises.
  • Utvikler kortsiktig minne. Gjenkjenne leker.
  • Utviklingen av taktil oppfatning. Alt som er i nærheten av tilgjengelighet - trekkes i munnen.

Daglig rutine

Et barn på 4 måneder må ha en daglig rutine. Øker varigheten av nattesøvn. Nå kan babyen sove rolig i 9 - 10 timer. Dagens søvn deler seg i 2-3 deler og en halv to timer. Antall feedings er redusert til 5 ganger per dag, noe som gjør det mulig å øke aktiviteten til krummene på ettermiddagen. Tiden på dagtid aktivitet mellom søvn når en time.

Å vandre i friluft er lengre. I den varme sesongen kan du gå 2 til 3 ganger til 3 timer. Om vinteren - 2 ganger til 2 timer. Når frost er over 10 grader, i stedet for å gå på gata, kan barnevognen med et barn bli tatt ut på balkongen eller loggiaen. Smør ansiktet med en spesiell krem ​​som beskytter mot frostbit.

Gymnastikkøvelser, lett massasje kan utføres 2 ganger om dagen. Barn blir vanligvis badet før den siste fôringen, slik at babyene sover godt. Barn med uttalt hyperaktivitet bør bade på dagtid, da vannprosedyrer ikke roer dem ned, men tvert imot stimulerer aktivitet.

Den daglige rutinen til hver foreldre er seg selv, men de grunnleggende kravene for varigheten av søvn og aktivitet, er det ønskelig å overholde.

Den omtrentlige daglige rutinen til spedbarn kan være som følger:

  • 00 - 6.30. Første fôring.
  • 30 - 8,00. Hygieniske obligatoriske prosedyrer: gymnastikk, massasje, luftbad. Dagsperioden vekketid.
  • 00 - 10,00. Søvn.
  • 00 - 10.30. Andre frokost
  • 30 - 12,00. Gymnastikk, massasje, pedagogiske spill, aktiv kommunikasjon.
  • 00 - 14.00. En drøm som kan kombineres med en tur i frisk luft.
  • 00 - 14.30. Lunch.
  • 30 - 16.00. Aktiv periode: spill, fysiske øvelser, pedagogiske aktiviteter.
  • 00 - 18.00. Sov mens du går.
  • 00 - 18.30. Fôring.
  • 30 - 20,00. Aktiv våkenhet. Bading.
  • 00 - 22.00. Kveldssøvn.
  • 00 - 22.30. Femte fôring.
  • 30 - 6,00. Natt søvn

Denne tabellen bidrar til å gjøre regimet til babyens dag, med tanke på dets individuelle egenskaper. Natt søvn kan være lengre. Hvis barnet ikke våknet om 6 om morgenen, bør du ikke vekke ham spesielt, la han sove. Bare alle prosedyrene vil bevege seg litt i tide.

Det må huskes at intervjuene mellom å spise ikke skal være mindre enn 4 timer. Total søvn bør være 6 timer.

Feeding modus

Ernæring 4 måneder gammel baby er ikke lenger 6 ganger om dagen, men 5 ganger. For ammende babyer er brystmelk fortsatt stiftfôr. De fleste barneleger mener at barn som ammer ikke skal få tilskudd etter 4 måneder. Barnet får alle nødvendige stoffer og vitaminer med morsmelk. Kostholdet til et barn på 4 måneder for spedbarn endres ikke.

Hvis spedbarnet er flasket eller blandet, vil dietten endres litt. Crumb er ikke nok vitaminer, mineraler. Derfor, etter samråd med barnelege, kan du gradvis introdusere de første komplementære matvarer. Det er bedre for ham å velge grønnsak, ikke fruktpuré. I vegetabilsk puree er mye fiber, noe som er veldig nyttig for kroppens utvikling.

For en rekke ernæring av babyen som er på kunstig fôring, kan du legge til.

  • Juice. Ofte anbefaler legen bleget eplejuice uten masse. Senere kan du legge til diett av grønnsaker og fruktjuicer.
  • Vegetabilsk suppe, vegetabilsk puree. Når du skal lage mat, skal suppen slutte å bruke salt. Først bør suppe og potetmos bestå av en komponent. Etter matlaging må grønnsakene forsiktig slipes slik at det ikke er noen klumper som barnet ennå ikke kan spise.
  • Eggeplomme. På 4 måneder skal ikke ølglasset være mer enn 1/8 av det hele. Produktet skal knuses og blandes med brystmelk eller melkeblanding til tilstanden av flytende slurry. Det er mange proteiner, lipider og mineralsalter i dette produktet. Gresskar er et godt verktøy for å forhindre forekomst av rickets hos barn.
  • Til dessert - bakt eple.

Kvalitetsklare grønnsaker og fruktpuréer av god kvalitet er notert i selskaper som produserer babymat "Agusha", "Gerber", "Lukoshko." Hele spekteret av disse selskapene kontrolleres kontinuerlig for overholdelse av aksepterte standarder.

Opprett riktig meny og diett for et barn på 4 måneder

Fra fødselen er diettene til babyer ikke spesielt forskjellige - de får nyfødte med brystmelk eller tilpasset melkeformel, eller bruk den andre som ekstra fôring til spedbarn, hvis det er et slikt behov. Menyen på et barn på 4 måneder varierer ikke i overflod av retter, og vanligvis spiser ungene de samme tingene som før. Men mange foreldre bestemmer seg for å fylle opp barnets diett med nye produkter i denne alderen. Ja, og bestemødre insisterer på innføring av naturlig juice, fra 2 måneder. Men Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler ikke å starte fôring før barnet er et halvt år gammelt.

Hvordan forstår at det allerede er mulig å fortelle babyen med en ny mat?

Ved noen tegn er det mulig å avgjøre om barnet er klar for prikorma eller ikke

Det er flere viktige punkter som gjør det klart for mamma at babyen er klar for innføringen av fôret:

  1. Mangel på gagrefleks ved fôring fra en skje. Hos barn opptil 4 - 6 måneder oppstår en økt oppkastningsrefleks, dvs. et oppkast av oppkast når en fast gjenstand faller midt i tungen. Mens denne refleksen ikke vil dø bort, er introduksjonen av nye produkter meningsløs.
  2. Mat interesse. I en fire måneder gammel baby er det ikke sannsynlig at slike interesser vil oppstå, men det forekommer sjeldne unntak. Matinteresse betyr at når et barn ser at foreldrene spiser, kommer han til mat, gjør tyggebevegelser eller åpner munnen.
  3. Ikke nok vekt. Enkelt sagt, babyen er ikke lei av samme mengde brystmelk eller formel. Barnet vil som regel være rastløs, ofte våkne om natten, ikke gå seg opp i vekt.
  4. Tendens til forstoppelse, jernmangel i blodet (anemi). For ikke å tortur barnet med medisiner, gassrør og stearinlys, innføres nye matvarer som vil bidra til å overvinne disse problemene.

Men hvis foreldre vil fylle opp barnets rasjon med nye produkter så tidlig, og babyen har sluttet å mate på melk, må du konsultere en barnelege. Legen vil hjelpe deg med å velge en blanding som kan mates til barnet. Og så kan en fullverdig lokke startes i de 6 månedene som anbefales av WHO.

Uansett om babyen er på kunstig eller amming, hvis det ikke er noen spesielle grunner til at kostholdet blir fullført med "voksen" mat, blir babyen tyngre og utvikler seg etter alder, så du bør ikke skynde deg for å bli kjent med nye produkter.

Hvor skal du begynne?

Meninger fra barneleger om dette emnet er ofte uenige. Noen hevder at du skal begynne med frokostblandinger, andre er sikre på at du sikkert burde ha frukt, mens andre sier at grønnsaker er ideelle for å møte et barn med en "voksen" mat. Og absolutt alle disse dommene er sanne, dessuten kan de lett forklares. Tross alt anbefaler barneleger en bestemt type fôring til et enkelt barn, basert på problemene som tidlig introduksjon av nye produkter skal løse.

Hvis barnet er på en kunstig type fôring, mens det har problemer med overvekt, vil det være til og med nyttig å introdusere kosttilskudd på 4 måneder. Det er bedre å starte med grønnsaker, da de er mindre kalori og ikke påvirker vektøkning.

De samme prinsippene om kjennskap til den nye maten gjelder for barn som ammes. Hvis opptil 4 måneder mottok spedbarnet som en tilskuddsblanding, når du når denne alderen, kan du erstatte den med grøt. Det viktigste å huske er at å slutte å amme en baby er fortsatt umulig.

Starte prikorm med frukt er bare nødvendig med en tendens til dannelse av forstoppelse. Spesielt god hjelper pommes frites, som kan inkluderes i menyen til barnet i denne alderen. I andre tilfeller kan introduksjonen av den første frukten spille en grusom vits med foreldrene - noen ganger vil barnet ikke spise friske grønnsaker etter dem.

Hvilke typer produkter kan gis?

Hjemmelaget mashed courgette til den første fôringsjenta

Ikke alle grønnsaker, frukt og frokostblandinger kan brukes i kostholdet til babyen. Listen over slike grønnsaker er liten:

Disse grønnsakene er mindre allergifremkallende og lettere å fordøye i magen enn andre. Når det gjelder frokostblandinger, bruk for første fôring ikke-meieriprodukter som ikke inneholder gluten:

Å spise en 4 måneder gammel baby kan varieres med frukt - den første er vanligvis gitt til å prøve appelsauce, så kan du legge svisker, pærer eller fersken.

Vi fyller på dietten: hva skal du gi og hvor mye?

Hvis du ikke kjenner de viktigste reglene for å introdusere nye produkter i kostholdet til en fire måneder gammel baby, kan du provosere utseendet av allergier, kolikk eller avføringssykdommer. Det første å huske er at en baby på 4 måneder gammel ikke kan spise kjøtt, fisk, eksotiske og sitrusfrukter, røde grønnsaker, søtsaker og sjokolade. Sannelig betyr dette ikke at resten av produktene kan gis til barnet i ubegrensede mengder.

  • Hvis påfyllingen av dietten begynner med potetmos, enten frukt eller grønnsak, er det viktig å huske at de må bestå av en komponent.
  • Kashi er bedre å velge melkefri og inkluderer ikke tilsetningsstoffer.
  • Multikomponentpuré og grøt innføres i babyens diett etter 6 måneder.
  • Den første fôringen må være i halvflytende form og tilbys babyen fra en skje.

Spesielt viktig er tidspunktet for oppføring av et nytt produkt. Det er best å prøve en ny en gang til lunsj før hovedmat, dvs. før amming eller en blanding. Og på den første dagen er det riktig å tilby barnet ikke mer enn 1 ts. Med hver etterfølgende dag øker delen med 2 ganger til mengden mat spist av babyen når 100-120 gram og erstatter en full fôring. Først etter at ett produkt har blitt fullstendig innført, kan man begynne å introdusere den neste, og denne ordningen er egnet for hvert produkt. Så barnets meny i 4 måneder blir mer variert med hver uke.

Hva er bedre: kjøpe eller lage mat?

Babypuré av epler FrutNYANYA for fôring av barn fra 4 måneder

Du kan lage potetmos eller grøt på egenhånd, eller du kan kjøpe dem i en spesialisert avdeling. Hvis foreldrene bestemmer seg for å forberede mat til barnet, er det bedre å bruke grønnsaker og frukt som vokser på egen hånd. Kjøpt, spesielt de som er kjøpt i løpet av den kalde årstiden, er sannsynligvis "fylt" med kjemikalier. Det samme gjelder for kjøpte frosne grønnsaker og grønnsaksblandinger.

Barn mat bør ikke være fet, ikke krydret, ikke salt og ikke søt. Steking og baking av retter til barn er også forbudt. Når du lager potetmos til en fire måneder gammel baby, kan ikke vegetabilsk olje og spesielt smør brukes. Dette kan gjøres om et par måneder, når babyens kropp blir vant til "annen" mat.

Alle grønnsaker og fruktpuréer er tilberedt i henhold til en oppskrift:

  • 100 gram rå grønnsaker;
  • 2 ss. l. vann, morsmelk eller formel.

Grønnsak eller frukt blir kokt til kokt, det er ikke engang skummelt å fordøye (det blir lettere å male det). Du kan også dampe, her er det allerede mer praktisk for foreldre. Deretter legger du til en væske til en grønnsak eller frukt og slår den med en blender (eller bland den med en gaffel) til en homogen, grøtaktig tilstand.

Salt, pepper og tilsett sukker til retter for fire måneder babyer kan ikke. Smaksreceptorene hos et barn er likevel ikke det samme som hos voksne. Forsinkelse av denne regelen forkaster foreldrene seg feil matvaner i deres baby.

Strømmodus

Ernæringsspedbarn og kunstighet, som regel, er svært forskjellige. WHO anbefaler opptil 4 måneder til å mate barnet utelukkende med morsmelk og bare på forespørsel fra babyen. For 20 år siden lærte kvinner i barselssykehus at fôring skulle utføres i henhold til diett, det er en 3-timers pause mellom fôring. Og kunstigene spiser med intervaller på 3,5 - 4 timer.

Omtrentlig plan for kosthold, våkenhet og søvn av en baby i 4 måneder:

Barns kosthold 4 måneder

Karakterisering av barnets kosthold, 3 måneder og 4 måneder er basert på amming. Dette betyr at brystmelk fortsatt er den viktigste typen baby mat i denne alderen. Hvis du ikke ammer barnet ditt, er den viktigste kilden til ernæring spedbarnsformel.


Fra 4 måneder fylles barnets kosthold med frukt, grønnsaker og bærjuice og potetmos. Den første fruktjuicen til et barn er eple. Juice, som et hvilket som helst nytt produkt, bør innføres gradvis og med forsiktighet, oppmerksom på oppførelsen av babyen, hans hud og avføring. For første gang er 2-3 dråper fruktjuice nok til barnet, da i løpet av en måned, øker volumet gradvis til 5 ts.

Jeg har et barn på 4 måneder, jeg lager ham allerede tynn semolina gjennom en flaske med en dråpe honning, spis eplepuré, ferskenpudder, pære. Juice drikker eple, gresskar, pære. Vi spiser hjemmelaget hytteost (vi gjør det selv) med en banan i en blandingblanding. Risgrøt og bokhvete med tilsetning av grønnsaker og frukt gjennom en blender er selvsagt ikke veldig tykk, spiser med glede, bare pelsen er innpakket. Eggeplomme 1/4 del. Og alt vi har er ikke kolikk eller forstoppelse. begynte å lokke grøt fra 2,5 måneder for å gi grøt slik at brystmelk ikke føltes som det. Og jeg er fra blandingene - kjære mammaer, les at blandingene er inkludert i komposisjonen. Alle slags tull som palmeolje og det er svært skadelig for barn. Jeg har et barn Rodislya på 4 kg, veier nå 7 700, 64 cm. Det utvikler seg veldig raskt, og du vil ikke vare lenge på en melk. Og den babyen er godt utviklet, trenger å spise godt. Vi har allerede fått en tann i 2 måneder, så gjør dine konklusjoner, barn er alle individuelle og utfyllende fôring i henhold til hver krumme individuelt. og brystmelk suger bare om natten 3-4 ganger per natt.

Jenter, ikke alt på en gang og ikke så fort, alt har sin tid, ikke rive barnets ventrikler (du vet at intestinale sykdommer i dag er blitt hyppige hos barn under ett år som de utfører operasjoner, jeg vet bare at vennene mine bare nylig har operert på baby, raskt, de også alle eksperimenterte med lokke (((((((

Hvordan mate et barn i 4 måneder og hvor mye?

Hver ny måned for livet til en liten mann er en hel epoke. Bare tenk hvilken vei det tar på bare ett år. En helt hjelpeløs skapning rett foran øynene, blir dag etter dag smartere, mer moden, sterkere og sterkere.

Dette er en naturlig prosess, som naturen selv fører, men ikke uten foreldres aktive deltakelse. Men la oss ikke snakke mye, men la oss gå videre til et viktig tema som er aktuelt i dag - ernæringen til en 4 måneder gammel baby.

Fra denne artikkelen vil du lære:

Grunnleggende diett av et barn i 4 måneder

Etter å ha levd i verden med å mate spedbarn, i en alder av 4 måneder, forblir den viktigste typen ernæring morsmelk (eller formel for kunstige dyr). Dens daglige inntakshastighet øker til 800-900 gram, og intervaller mellom matingen er 3-4 timer.

Dette betyr at på en dag vil krummen påføres brystet minst 6 ganger, og spise i en sittende ca 120-140 gram melk. Dette beløpet er ganske nok til å gi en raskt voksende organisme med et kompleks av vitaminer, mineraler, proteiner, fett og karbohydrater.

Hvis det ikke er nok av morsmelk, er det ikke lenger i stand til å tilfredsstille babyens appetitt, eller barneleggene har diagnostisert tegn på anemi. Du bør tenke på metoder for å forbedre amming eller innføring av utfyllende matvarer.

Lokke på 4 måneder. Allerede mulig!

Mange mødre ikke nøl med å tilby grønnsakspuré eller juice til et 4 måneder gammelt barn, og gi ham en eksklusivt tilpasset blanding, noe som ikke er helt rimelig, fordi barnet allerede er ganske klar til å bli kjent med nye produkter. Hovedargumentet i dette tilfellet er fysiologi.

Opptil 4 måneder, kontrollerer barnet ikke praktisk bevegelsen av sitt eget språk og vet egentlig ikke hvordan man skal svelge. Dette betyr at det er vanskelig å takle fast mat. Selv litt vann fra skjeen går for tiden med vanskeligheter og krummet sliter med å skyve væsken ut av munnen.

Men etter 4 måneder kjøper saken nye funksjoner, og barnet lærer etter hvert å spise. Egentlig av denne grunn er det ikke nødvendig å være redd for å introdusere utfyllende matvarer som en ekstra mat i denne alderen. Hvis du gjør alt riktig, vil babyen raskt beherske den nødvendige ferdigheten.

Hvordan og hva er tillatt å mate barnet om 4 måneder

Nå som alle tvil har blitt fjernet, kan vi begynne å vurdere listen over produkter som er akseptable som mat for en 4 måneder gammel baby. Disse inkluderer:

  • vegetabilsk puree;
  • fruktpuré;
  • juice;
  • hytteost;
  • grøt;
  • melkeblanding.

Skremmende variasjon, ikke sant? Men tross alt er det nødvendig å tilby ny mat gradvis og litt.

Eksperter anbefaler å starte lokke med vegetabilsk homogenisert potetmos fra:

Usøte grønnsakspuréer kan ikke umiddelbart snakke barnet, som er vant til smaken av søt melk eller formel, og derfor må foreldres utholdenhet og tålmodighet kreves.

Når en baby prøver grønnsaker (det tar ca 5-7 dager å tilpasse seg), kan han tilby frukt hakket til en puree-lignende konsistens:

Mest sannsynlig vil barnet påta seg mer jakt etter disse produktene, enn, uten tvil, vil du være glad i moren.

Når det gjelder korn, om 4 måneder er det mest egnede næringsalternativet løselige øyeblikkelige glutenfrie porretter:

  • ris;
  • bokhvete;
  • mais.

Den første juice som en 4 måneder gammel baby kan prøve er eple. På tidspunktet for å utforske dette produktet, er det bedre å fortynne det med kokt vann, ca 1: 1, og tilbyr ikke mer enn en teskje, og øker dosen gradvis.

Tilpasset hytteost for babyer, det er ønskelig å introdusere sistnevnte, i mengden av 1-2 teskjeer i form av ostemasse, fortynnet med morsmelk eller blanding.

Hvor mye

Nå gir vi noen anbefalinger om mengden mat:

  • Grønnsak / fruktpuré (i gram): Den første dagen - 5, den andre - 10, den tredje - 15, den fjerde - 20, den femte - 50, den sjette - 90-100, den syvende - 120. På den siste dagen kan en utfyllende mat erstatte en fôring.
  • Grøt (i gram): Den første dagen - 5, den andre - 10, den tredje - 15, den fjerde - 20, den femte - 50, den sjette - 80, den syvende - 100-120.
  • Juice: innen en uke blir mengden fra en teskje brakt til 40-50 ml.

Innføring av utfyllende matvarer, ikke glem at det er bedre å gi det om morgenen og om ettermiddagen, og brystmelk eller formel er gitt i dagens volum (800-900 gr.). De minste allergiske reaksjonene og overdrevent løse / stramme avføring er årsaken til at et nytt produkt avbrytes og søker etter erstatning fra tilgjengelig variasjon.

Barnets meny ved 4 måneder på kunstig fôring: hva kan gis til barnet?

Å ta vare på barnets helse fra fødselen er en prioritet for foreldrene. Barn i det første år av livet trenger spesiell omsorg. Dette er en periode med tilpasning til miljøet og spesielt til mat. Når barnet er allerede 4 måneder gammelt, kan du sakte vant ham til en ny diett, gå inn i menyen med frokostblandinger, frukt og grønnsaker.

Det er svært viktig å introdusere nye produkter med stor forsiktighet. Kroppen av babyen kjenner ennå ikke noe annet mat, unntatt modermælk og melkeformler, så du må begynne med 1 ts.

Barnelegger fremdeles argumenterer ved hvilken alder som er best å begynne å mate den kunstige kunstneren. De fleste var enige om at 4 måneder er ganske passende alder når en babys mage kan absorbere ny mat. Hvis barnet utvikler seg godt, uten synlige avvik, kan du legge til fruktjuicer, grønnsakspuré eller grøt til kostholdet fra 3,5 måneder. I alle fall, før du starter lokket, bør du konsultere en barnelege.

En ammende baby er foreskrevet utfyllende mat senere, på 5-6 måneder. I denne perioden er det langt færre problemer med mulige allergiske reaksjoner. I tillegg får babyen, i tillegg til vitaminer, også immunforsvar gjennom morsmelk. Den mottar antistoffer som bidrar til å forbedre helsen og øke motstanden mot eksterne viruspatogener.

Det er tilfeller der legen selvstendig foreskriver supplerende mat, det gjelder oftest premature babyer og babyer med funksjonshemninger. Kroppene deres har ikke nok vitaminer og mineraler, og frukt og grønnsaker er rike på viktige elementer og trygge.

En annen grunn til å begynne å mate før er kostnaden for ferdigblandede blandinger, og å finne kvalitetsprodukter er også vanskelig, for mange feil. Det har vært tilfeller der et barn har allergi eller gastrointestinale forstyrrelser fra et produkt av dårlig kvalitet.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til begynnelsen av utfyllende matvarer. Ikke endre dietten hvis:

  • Barnet er allergisk (det er mer vanlig for kunstig fôring);
  • Har gastriske forstyrrelser
  • Nylig led en sykdom når kroppen fortsatt er svak;
  • På dagen for obligatoriske vaksinasjoner eller umiddelbart etter dem;
  • Andre individuelle problemer.

Innføring av nye matvarer i babyens mat, du bør ikke skynde deg, ellers kan det være problemer, og du vet ikke engang hva de er fra.

Oppmerksomhet: Innføringsfrekvensen for en ny grønnsak eller frukt er 1-2 uker.

Noen barneleger hevder at tidlig start av utfyllende mat vil hjelpe barnet til å bli vant til en ny type mat raskere og enkelt. Når du bestemmer deg for å begynne å mate barnet ditt, husk: Forsiktig og oppmerksomhet er først og fremst.

Den babymatede menyen på 4 måneder er ikke annerledes. Det anbefales å starte fôring med glutenfri korn, grønnsakspuréer eller fruktjuicer. Siden barnets hovedmat hadde en flytende sammensetning, er saftene ideelle for å starte mat, og det er praktisk å gi dem direkte fra flasken. Det første de prøver å gi til barn, er eplejuice. De er garantert ikke å forårsake allergier og absorberes lett av kroppen.

På fire måneder kan ikke babyen sitte på egenhånd, så saftmelet vil hjelpe til med å lette avhengigheten av et nytt kosthold. Etter eplet er den sikreste frukten banan. Hvis saften kom til å smake på babyen, kan du prøve å gi fruktpuré fra samme eple eller banan.

Grønnsaker er bedre å gi etter frukt. De smaker annerledes, så mammaer kan ha problemer med å få grønnsaker i kostholdet. For lettere trening til nye produkter, anbefaler leger at de skal gi dem før hovedfôringen.

Det er nødvendig å gi litt på prøve en ny tallerken. Gutten vet ingenting annet enn blandingen, så i begynnelsen kan hun spytte ut mat, men du insisterer ikke. Etter litt tid kan du prøve igjen, så snart barnet smaker, vil det slutte å være lunefullt.

Husk: Å begynne å legge inn et nytt produkt er nødvendig en om gangen mens du spiser. Og bedre et par dager på rad, observere samtidig om det er en negativ reaksjon i barnet.

Hvorfor er det bedre å lokke potetmos før en blanding? Når barnet er lei av hovedretten, trenger han ikke å prøve det han ikke vet, og så vil hunger presse ham til å smake på nyheten.

I begynnelsen er barn slemme og venter på melk, og vil ikke spise potetmos. Prøv å gi en liten blanding først, og erstatt den med en skje potetmos. Bytt gradvis til matemodus før hovedfôringen.

Når du forbereder potetmos og juice, vær forsiktig så du ikke har klumper i det. Barnet kan enten stryke eller han kan bli trukket ut, fordi magen simpelthen ikke fordøyer mat.

Ikke bruk barnet til søtsaker, og prøv å legge til sukker til mat. I noen frukt og grønnsaker er det nok fruktose og det er mye lettere for kroppen å bearbeide enn sukker. Barnets organer begynner å behandle ny mat, ikke overbelaste dem, spesielt leveren og nyrene. Sukker senker appetitten, lærer en 4 måneder gammel baby til naturlig smak. Dette vil i stor grad legge til rette for livet ditt i fremtiden.

Vegetabilsk puree bør begynne å legge til barnets diett etter frukten. Selv om mange leger er av den oppfatning at det er bedre å starte med en gang med grønnsaker, trenger du ikke å haste, grønnsakene tar lengre tid å fordøye, slik at du ikke trenger å strain din barns kropp med en gang. De har også mindre sukker og mange barn kan ikke like denne typen mat.

Sikker ernæring av et barn på 4 måneder er ekstremt viktig, så husk listen over tillatte frukt og grønnsaker opp til et år:

  • Et eple;
  • banan;
  • pære;
  • fersken;
  • poteter,
  • gulrøtter;
  • gresskar;
  • neper;
  • Kål (blomkål, hvit);
  • brokkoli;
  • zucchini;
  • Grønne erter;
  • Rødbeter.

Hvis du har gitt rødbeterpuré til et barn, lagt merke til en endring i fargen på urin eller avføring, ikke vær redd, er dette en naturlig reaksjon. Beet er rik på jern, derfor ekstremt nyttig, spesielt med trusselen om anemi.

Gi barnet ditt en vegetabilsk puree, ha tålmodighet. Han ønsker ikke umiddelbart å spise den, og noen ganger vil det stadig spytte ut. Han bryr seg ikke om at det er nyttig, han stoler på smaken av mat, som det eller ikke.

Lure 4 måneder gammel baby

Hovedernæring av barn i 4 måneder er morsmelk eller tilpasset melkeformel. Men ifølge mange barneleger i denne alderen er det allerede mulig å begynne å introdusere utfyllende matvarer og fortelle babyen med ulike produkter. Hvordan og hva kan mate barnet om 4 måneder, og hva kan være fôringsordningen?

Grunnleggende diett

I henhold til verdenspraksis om amming, må babyen på 4 måneder likevel spise brystmelk. Den daglige forbruket er 1/6 av kroppsvekten, som er ca 800-900 g. Barnet bør påføres brystet 5-6 ganger om dagen og spise 120-140 g melk ved en tilførsel. Dette beløpet er nok for den normale utviklingen og veksten av babyen.

Hvis det av en eller annen grunn ikke er morsmelk, har babyen blitt undervektig eller legen har diagnostisert anemi hos ham, du bør tenke på metoder for å forbedre amming eller komplementære matvarer.

Er det mulig å lokke

Ifølge de siste WHO-anbefalingene er det bedre å administrere fôr etter 6 måneder, men i praksis er denne perioden forskjellig for hver baby. For å bestemme barnets vilje til utfyllende mat kan være av en rekke grunner, er de viktigste:

  • Teething av de første tennene;
  • interesse for mat som foreldrene spiser;
  • barnet sitter trygt og føler seg komfortabel i den posisjonen;
  • babyen er 4 måneder gammel;
  • utryddelse av refleksen av å presse mat gjennom tungen.

Forberedelse for prikorma garanterer ikke at barnet vil gjerne prøve et nytt måltid. Vær tålmodig, ikke insistere. I løpet av tiden vil du studere smak av barnet, og alt vil bli justert.

Hva kan være prikormlivat

Gyldige produkter som kan brukes som utfyllende matvarer, er vegetabilske puree, fruktpuréer og juice, hestekost, frokostblandinger. Selv med dette mangfoldet kan du ikke legge inn flere produkter samtidig. Tilbyr ny mat i sin tur og litt etter litt. Barneleger anbefales å først gi barnet å prøve moset brokkoli, blomkål eller courgette. Usøte puree kan ikke like smuler fra første gang, det kan ta 5-7 dager å tilpasse seg.

Etter grønnsakene kan du legge inn fruktpuré av epler, fersken, pærer eller bananer. Begynn med potetmos med bare én frukt, slik at i tilfelle av allergi, vet nøyaktig hva kroppen reagerte på.

Hvis barnet lider av mangel på vekt, kan du bruke frokostblandinger som første fôring. Det ideelle alternativet anses å være løselig glutenfri frokostblanding: bokhvete, ris, mais. Men med hvete og byggegrøt er det bedre å bekjente barnet allerede i eldre alder. Disse kornblandingene inneholder glutenprotein, noe som kan forårsake tyngde og oppblåsthet.

Den første fruktjuice som kan gis til et barn er eplejuice. Først fortynn det med kokt vann i et 1: 1-forhold og gi ikke mer enn en teskje.

Tilpasset hytteost er bedre å tilby når babyen begynner å spise potetmos eller grøt. Fortynn ostemassen med morsmelk eller en blanding, start med 1 ts.

Antall matvarer og omtrentlig meny

Grønnsak eller fruktpuré, grøt må startes fra 5 g, på den andre dagen øker delen til 10 g, deretter til 15 g, på den femte dagen kan du gi 50 g, på den sjette - 100 g, og på den syvende dagen - 120 g. Nå Du kan helt erstatte en fôring med utfyllende matvarer.

Juice begynner også å gi litt, starter med en teskje og gradvis øke mengden i løpet av uken, ta den opp til 40-50 ml. Lure er bedre å gi om morgenen og til lunsj.

Omtrentlig meny og fôringsplan kan se slik ut:

  • tidlig frokost klokka 6 - 130-170 ml brystmelk eller tilpasset blanding;
  • andre frokost klokken 10 - 130 ml grønnsakspuré og 30 ml fruktpuré;
  • lunsj klokken 14 - brystmelk eller en blanding av 130-170 ml, fruktpuré 40 ml;
  • middag klokka 18 - brystmelk eller en blanding av 130-170 ml;
  • Fôring ved sengetid klokken 22 - brystmelk eller en blanding av 130-170 ml;
  • nattfôring - morsmelk eller en blanding av 130-170 ml.

I intervaller mellom fôring kan barnet få fruktjuice, mengden bør ikke overstige 40 ml per dag.

Hvis du ser de minste allergiske manifestasjonene eller har problemer med stolen, avbryter du det nye produktet og prøv noe annet.

La oss lokke ut av skjeen slik at barnet lærer å spise riktig. Du vil trenge en forsyning av baby tekstiler: små håndklær og bibs, fordi de fleste babyer i utgangspunktet spytter ut ukjent mat. Vær forberedt på en slik reaksjon.

Med introduksjonen av komplementær mat være tålmodig og ikke haste for å umiddelbart gå inn i kostholdet til mange nye produkter, bør denne prosessen være sakte og gradvis. Hvis barnet plutselig nekter å prøve et nytt måltid, legg av lokket i noen uker, og fortsett å mate krummene med brystmelk. Vær positiv og du vil lykkes.

Trenger jeg baby mat på 4 måneder?

Hovedmaten til en nyfødt baby er morsmelk. Hvis det er umulig å gi det til krummen, blir den tilpassede blandingen hovedmaten til babyen. Men når babyen vokser, er det spørsmål om når du kan begynne å gi babyen annen mat. Er det mulig å starte fôring ved 4 måneders alder og hvordan gjøres det riktig?

Brystmælk - det beste for babyen

Morsmelk er den beste maten til enhver baby. Breastmilk er en perfekt balansert sammensetning av mat, varierende med hver sykepleier, avhengig av barnets behov.

I morsmelk er det ikke bare proteiner, karbohydrater, vitaminer og fett som enhver tilpasset blanding kan gi til en baby. Den inneholder også spesielle biologiske stoffer for tarmmodning, enzymer, hormoner, immunoglobuliner og mange andre verdifulle forbindelser. Derfor er det verdt å prøve å mate barnet med morsmelk i minst de første månedene av livet.

Hvordan forstår du at barnet er villig til å lokke?

Det første tegn på de smås beredskap til å prøve noe nytt, i tillegg til melk, er utryddelsen av utkastningsrefleksen. Barnet som har kommet inn i munnen, skyver ikke tungen lenger ut.

Andre tegn som du kan bedømme beredskapen til peanøtten er:

  • Øk aktiviteten til babyen.
  • Dobling vekten av babyen i forhold til massen som barnet ble født med.
  • Barnets store interesse for hva voksne spiser.
  • Hyppigere låsing på brystet (babyen har sluttet å fylle opp).

Hvem skal få tilskudd så tidlig som 4 måneder?

Barnet skal begynne å gi nye retter i slike situasjoner:

  • Barnet har kunstig fôring.
  • Baby amming, men moderens melk er ikke nok (babyen spiser ikke nok og ikke legger vekt).
  • Barnet tar en aktiv interesse for voksen mat.
  • Barnet har anemi, rickets eller hyppig forstoppelse.

Komplementære tilførselsregler

  1. En ny rett til et barn bør tilbys ved fôringens begynnelse, hvorefter det skal mates med vanlig kosthold (morsmelk eller formel).
  2. Du kan ikke gi flere typer produkter samtidig, da det vil være vanskelig for deg å bestemme reaksjonen på nye retter. Alle produkter er først innførte enkeltkomponenter.
  3. Prøver å starte et nytt produkt med en mikrodose - kvart eller en halv teskje. Med normal toleranse dobles dosen neste dag. Så de fortsetter å gi det samme produktet, se på babyens oppførsel og helse, til de når aldersstandardene. Først da kan neste produkt gis til babyen, igjen med mikrodoser.
  4. Kompletterende fôring blir ikke introdusert hvis krummen er syk eller vaksinasjon er planlagt i de kommende dagene. Hvis en uønsket reaksjon vises på den introduserte parabolen, kanselleres den umiddelbart og spedbarnet blir vist hos legen. Prøvefôr bør gjenopptas når alle manifestasjoner av allergi eller fordøyelsessykdommer passerer.
  5. For å gjøre maten mer behagelig og kjent for barnet, kan de fortynnes med mors mors melk eller en blanding. Det vil også gjøre produktet mer flytende, noe som vil lette og forbedre fordøyelsen.

Hvor mye skal en baby spise?

Den totale mengden mat som skal spises per dag på en fire måneder gammel baby beregnes ut fra vekten av babyen. Barnets kroppsvekt skal deles med 7. Resultatet viser den daglige mengden mat som trengs av barnet. Det er delt med antall feedings. I gjennomsnitt spiser en 4 måneder gammel baby 800-900 ml mat per dag og 140-150 ml per fôring.

Hvilke produkter kan jeg gi et barn?

Som et første måltid, anbefaler de fleste barneleger å velge vegetabilsk puree. Bare babyer som ikke går i vekt bør begynne å gå inn i grøt etter 4 måneder.

Grønnsaker for den første prøven anbefaler kucchini, brokkoli eller blomkål. For den første grøten, som kan gis til en liten baby, bør du velge bokhvete, mais eller ris.

Strømmodus

En fire måneders baby spiser gjennomsnittlig 6 ganger om dagen med intervaller på ca. 3,5 timer. Omtrentlige timer med å mate en baby i denne alderen kan være:

Noen babyer i denne alderen bytter selvsagt til fem måltider om dagen, så blir intervaller mellom matninger utvidet til 4 timer.

Kraftplan

Den formelle matte babyen eller babyen, som ble bestemt å injisere komplementær mat innen seks måneder av gode grunner, føder på fire måneder som dette:

Baby ernæring 4 måneder

Brystmælk er fortsatt grunnlaget for en 4 måneder gammel baby diett, eller hvis du har gitt opp amming, er erstatningen en kunstig melkeformel. Babyfôring skjer 5-6 ganger om dagen med en pause for en natts søvn. I mellommatingen må du ikke glemme å tilby barnet 1-2 teskjeer væske (vann eller baby te). (se Baby ernæring 3 måneder)

Brystmælk er den beste maten til babyen din, men ved 4 måneder begynner babyen å mangle næringsstoffene som finnes i morsmelk (eller melkeformel). Derfor står foreldrene overfor spørsmålet om å innføre utfyllende matvarer til barnets kosthold, noe som vil bidra til å berikke den voksende kroppen med vitaminer, mineraler og andre fordelaktige stoffer, og også gradvis vane barnet til mer solid mat.

Du kan forstå at babyen din trenger en ny mat med følgende tegn:

  1. Barnet har en svekket (eller forsvunnet helt) såkalt pushing reflex (det er at når et fremmedlegeme kommer inn i spedbarnets munn, skyver tungen spontant ut den ytre kroppen og derved forhindrer barnet i å kvælde), noe som innebærer rask og komfortabel opplæring av barnet å bruke mat med en skje.
  2. Barnet er veldig aktivt, beveger seg mye, svinger fra side til side, griper ulike ting og drar dem direkte inn i munnen.
  3. Barnet sluker ikke selv etter å ha drukket all melk eller en del av den kunstige blandingen.

Alle disse tegnene viser teoretisk barnets beredskap til utfylling. Men før du introduserer en ny mat, bør du alltid rådføre deg med en barnelege, som vil kunne evaluere barnets individuelle egenskaper og eliminere mulige allergiske reaksjoner og uorden i fordøyelsessystemet.

Så, du bestemte deg for å starte introduksjonen av utfyllende matvarer, nå er det på tide å tenke på hvilken ny rett å tilby barnet ditt - kjøp ferdige potetmos eller lag det selv. Mange foreldre foretrekker å lage potetmos hjemme (ved hjelp av matprosessorer og blandere), fordi finn dem mer hjelpsomme. Du kan være enig med dette hvis du bruker produkter fra din egen grønnsakshage vokst uten å bruke pesticider til å lage potetmos. Det skal bemerkes at når du kjøper grønnsaker og frukt i butikkene, kan du ikke være helt sikker på kvaliteten på produktene, spesielt i vinter-vårperioden (spesielt siden denne tiden av året er det svært lavt innhold av sunne stoffer i frukt og grønnsaker). Derfor anbefaler barneleger fortsatt å lage ferdig baby mat, fordi Den er homogenisert, riktig balansert, i tillegg beriket med vitaminer og mineraler, og absorberes lett av barnets delikate kropp. Når du velger potetmos og juice bør du være spesielt oppmerksom på kostholdets sammensetning. Det må gjøres uten å tilsette sukker, salt, stivelse og GMO!

Når mat er valgt, kommer det mest avgjørende øyeblikket, nemlig innføring av nye retter i babyens diett. Innføring av utfyllende mat begynner tradisjonelt med fruktpuréer, de er næringsrike, rik på vitaminer og vil hjelpe til med å vane babyen til mer tett mat. Det anbefales at du begynner å introdusere utfyllende mat ved lunsj før amming eller kunstig melkeformel. Til å begynne med bør du tilby barnet en halv teskje fruktkomponent-potetmos (vi anbefaler eple, fordi det er lettest fordøyelig og forårsaker mindre allergiske reaksjoner). Puree bør være varm, men ikke varm. Det anbefales å varme maten i et "vannbad" (sett en krukke potetmos i en gryte med vann og varme den over lav varme) i stedet for i en mikrobølgeovn. Oppvarme så mye mat som barnet kan spise, mat oppvarmet etter føding skal kastes bort. En åpen krukke må oppbevares i kjøleskapet i ikke mer enn 24 timer fra åpningstidspunktet. Gradvis øke hver dag potetmos - første halvdel, deretter 1 ts, deretter 2, 3, 4 osv. Ved slutten av den første ukens fôring bør barnet spise 6 ss fruktpuré til lunsj. Etter potetmos skal babyen mates med melk eller melkeblanding, og reduserer gradvis sin mengde i samsvar med den økende mengden fruktpuré. Kjære foreldre, vær tålmodig, hvis du for første gang barnet nektet potetmos, prøv igjen neste dag.

Etter en uke, hvis barnet ikke er observert manifestasjoner av allergier og fordøyelsesproblemer, kan du tilby barnet ditt en ny smak av en-komponent puré - fersken, pære, plomme, etc. Så, gradvis, kan du utvide barnas meny. Pass på at du bare legger inn ett nytt produkt i barnets kosthold, fordi hvis du er allergisk, kan du enkelt beregne årsaken.

Etter at du har lagt fruktpuré til barnets meny, kan du begynne å introdusere ham til grønnsakspuré (fra ca. 4,5 måneder). Starte introduksjonen av utfyllende matvarer (så vel som i tilfelle frukt), bør være en en-komponentpuré, for eksempel gulrot. Vegetabilsk puree inneholder mange vitaminer, mineraler, sporstoffer og kostfiber, som er den viktigste naturlige regulatoren for fordøyelsen. Generelt, på 4 måneder, anbefales barnet å bruke bare en-komponent frukt og grønnsakspuréer; potetmos, bestående av 2 eller flere arter, er bedre å komme inn senere.

Nå om saftene. Juice er ikke en fullverdig lokke, og det anbefales å gi det til babyen umiddelbart etter lunsjfôring. Mange barneleger anbefales å begynne å bekjempe barnet med ny smak fra fruktjuicer. Å vane babyen til juice burde være noen få dråper, med hver dag gradvis økende volumet. Etter den første uken av barnets bruk av juice, skal delen være 10 ml. Vær forsiktig, og bruk ikke juice for å slukke babyens tørst. Vi anbefaler å starte med eplejuice. Imidlertid bør det nevnes at noen barneleger insisterer på innføring av juice i kostholdet til et barn i en senere alder, siden bruk av juice kan føre til forstyrrelser i mage-tarmkanalen i babyen. For eksempel fungerer blåbærjuice og solbærjuice som fikseringsmidler og kan føre til forstoppelse, mens plommejuice, tvert imot, kan bidra til diaré. Siden introduksjonen av komplementære matvarer bør gradvis venne barnet til å gå over til mer solid mat, saft i dette tilfellet er den eneste variasjon i maten, slik at hoved type komplementær fôring er fortsatt anbefalt å velge frukt og grønnsaker puré og ikke juice.

Med riktig introduksjon av utfyllende matvarer vil babyen motta alle næringsstoffene han trenger for videre vekst og utvikling. Vi ønsker deg suksess.