Fostervekt i uke av graviditet

Bli gravid

Fostervekt er et svært viktig kriterium for å vurdere utviklingen. I kombinasjon med andre diagnostiske parametere gjør det mulig for legen å konkludere om hvordan graviditeten fortsetter, om den utvikler seg i prinsippet og om barnet er utsatt for patogene faktorer. For eksempel kan et lag i vekt indikere en babys "sult" (som oksygen, som observeres hos røykere og drukket gravide kvinner, og ernæringsmessig når det ikke er nok næringsstoffer i kvinnens kropp), dets utviklingsforsinkelse (som kan forekomme i en rekke grunner) og til og med om fosterdød. Overdreven vekt av barnet er også et dårlig signal for eventuelle brudd.

Barnet vokser i moderens livmor veldig fort, noe som er mulig på grunn av en sterk økning i livmoderen, som har blitt sitt midlertidige hjem. Fra en 7-8 cm kropp, blir den til nesten 40 cm ved slutten av termen, og øker i volum med nesten 500 ganger! Vekten til livmoren før fødsel når 1200 g, mens den i begynnelsen av graviditeten veide bare 50-60 g. Alle disse forandringene gir den voksende babyen plass, beskyttelse og normale forhold for utvikling og vekst.

Fostervekt per uke med graviditet vil bli overvåket hver gang en kvinne passerer en ultralydseksamen. Denne metoden på en pålitelig måte og med høy nøyaktighet gjør det mulig for oss å vurdere dette kriteriet. I senere perioder vil gynekologen bestemme vekten av fosteret i uke "med øye" - basert på målinger av livmorhøyde og på omkretsen av underlivet. Men denne metoden blir gradvis erstattet først på grunn av lav objektivitet og stor feil i beregningen.

Ved å bestemme vekten av fosteret i løpet av svangerskapets uke, er det mulig å identifisere et sannsynlig problem eller et forsinkelse i utviklingen og rette situasjonen i tilfeller der dette er mulig. Det vurderes i kombinasjon med andre indikatorer (vekst, parametere av kroppsdeler, hjerterytme) og korrelerer med varigheten av graviditeten.

Fostervekt i uke av graviditet

Innhold:

Noen babyer er født med en masse på 2800, andre - med en virkelig "heroisk" vekt for nyfødte - mer enn 4 kilo. Denne forskjellen oppnås gjennom følgende faktorer, direkte eller indirekte, som påvirker fetusens størrelse:

  1. Genetisk programmert intern vekst og vektpotensial;
  2. Moderens tilstand (tilstedeværelsen av ekstragenitale sykdommer som diabetes, anemi, etc.);
  3. Tilstanden til moderkaken (intensitet av uteroplacental sirkulasjon).

Den absolutte økningen i føtalvekt per uke er bestemt av det økende forbruket av næringsstoffer og oksygen, dette skyldes intensiv vekst av moderkaken og dens funksjoner. Så etter den 15-16te uken med graviditet, øker babyens vektøkning fra 10 til 80 g / uke. Fra den 26. til den 37-38te uken når omtrent 200 g / uke. Så senker hastigheten på vektøkning av fosteret og forblir på et lavere nivå til levering. I sen graviditet forbinder legene dette med utviklingen av fysiologisk relativ placenta mangel på grunn av aldring av moderkrekken.

Nedenfor er et bord av den omtrentlige vekten av fosteret, avhengig av svangerskapet.

Fostervekt i uke av graviditet. Hva bestemmer vekten av fosteret?

Hvordan frukten vokser

Prosessen med embryo vekst er et betydelig aspekt ved dannelsen. På lik linje med andre indikatorer passer veksten av fosteret i flere uker inn i kjeden av egenskaper som gynekologen dømmer en gunstig forbigående graviditet. Vekstforsinkelse indikerer dannelsespatologi, og i tidlige stadier indikerer det noen ganger en frossen graviditet.

Frem til den 8. uken fortsetter den embryonale fasen av dannelsen av den fremtidige babyen. I løpet av denne perioden mottar han kun tegn som er karakteristisk for personen. En god vekst av embryoet med en normal økning i uterusvolumet er en indikator på gunstig graviditet. Så gjennomgår livmoren seg store metamorfoser i 9 måneder, som ikke noe annet organ - fra en innledende verdi på 7 cm når den 40 cm.

Fetometri under graviditet

Fødenes høyde og vekt i uker kan tilfredsstille standardene, og kan være litt mer eller mindre. Lag eller akselerert vekst bør ikke være mer enn 2 uker. Hverken forsinkelsen av modning eller fremskritt innen rammen av denne forskjellen blir anerkjent som en anomali. Videre kan gynekologen spørre hvor høy og vekt barnets foreldre ble født.

Dannelsen av et humant embryo i mors livmor bestemmes ved en metode som fetometri. Det gjør det mulig med høyest nøyaktighet å fastslå graviditetstiden og bestemme de synlige avvikene i prenatalperioden.

Bare kombinering av målingene kan bli grunnlaget for å avsløre utviklingsspatologier. Det er ikke fornuftig å sammenligne gjennomsnittsindikatorene for normen for føtalvekt per uke med tegn på faktisk vekst av embryoet: bare gynekologen tar en beslutning ved å bruke all informasjonen. Naturligvis kan disse tallene avvike fra tabellene, siden forskjellige faktorer, spesielt arvelige egenskaper, påvirker de sanne dimensjonene.

For å få objektive konklusjoner om hvordan fosteret utvikler seg, er det ikke nok å sammenligne sine faktiske parametere med de normative. Det viktigste her er en generell trend mot en økning i både indikatorer på høyde og vekt. Vanligvis måles embryo vekst utelukkende fra halvparten av første trimester siden den tidligere verdien er fortsatt svært ubetydelig.

Fostervekst er avstanden fra kronen til enden av ryggraden. Derfor er denne verdien referert til som coccyx parietal og er klassifisert som KTP.

Frekvensen og veksten av fosteret i uke

Vekten av hver krummer ved fødselen er individuell. Noen er det lik 2,5 kg, og noen anses som en stor baby - fra 4 kg eller mer. Det er flere faktorer som påvirker dette området i vekten av nyfødte:

  1. Potensiell vekst og vekt. Indikatoren bestemmes av gener og kan ikke endres.
  2. Maternal helse. Hvis en kvinne har hatt anemi før eller under graviditeten, er syk med diabetes eller andre ikke-gynekologiske sykdommer med komplikasjoner, er det fare for å redusere vektparametrene til fosteret.
  3. Placenta helse. Blodkarene må være i perfekt stand for å forsyne babyen med nok næringsstoffer. Hvis blodsirkulasjonen mellom livmor og morkaken er svekket, kan krummen ikke vokse til den størrelsen som er beregnet av gener.

Hver uke får babyen i livmoren vekten litt. Hvert stadium av utviklingen krever mer vitale ressurser som krummen kommer gjennom moderkaken. Med begynnelsen av graviditeten får fosteret et gjennomsnitt på 10 g per uke. Fra 4 måneder øker denne figuren til 80g. Tendensen til en kraftig akselerasjon av vektøkning fortsetter fra 26 til 38 uker. På dette stadiet legger barnet opp til 200 g per uke. Etter 38 uker, senker tempoet. Legene forklarer dette ved at placenta alder med tiden og ikke lenger kan holde så mange ressurser som før.

Det er ingen mening å gjøre en ultralyd før 8. uke. Tidligere vil spesialisten bare være vitne til tilstedeværelsen av et egg i livmor og etablere sin størrelse. Vanligvis på 6-7 uker (obstetrisk), er denne figuren 2-4 millimeter i diameter, og i 10. uke - nesten 22 millimeter.

Tabellen over babyens estimerte masse, avhengig av varigheten av graviditeten, finner du nedenfor.

Fetal vekt tabellen i uken:

Obstetrikere i mange år har lagt merke til sammenhengen mellom noen parametre av moren med hvordan barnet skal bli født:

  • Forholdet mellom moderens vekst og vekten av det nyfødte er direkte relatert. Kvinner med middels og høy vekst (høyere enn 164 cm) gir babyer som veier 250-300 g mer enn mødre med kort statur (under 158 cm);
  • Den førstefødte vil veie ved fødselen ca 200 g mindre enn den neste;
  • gutter i livmor vokse opp raskere enn jenter. Den totale forskjellen er ca 150-200 g.

Avvik i føtalvekt

Gravid helse er viktig for hennes baby. Hvis moren var syk under babyens krummer, kan babyen veie mindre eller mer enn kvinnens vekt ved fødselen.

Mødre med diabetes kan gi ekte helter. For å unngå negative konsekvenser, er diabetikere tvunget til hele tiden å ta insulin. Dette legemidlet stimulerer oppdelingen av fettceller, noe som resulterer i at de blir større. Andre celler og vev utvikler seg også mye raskere. Det påvirker barnet fordi krummen i livmoren ikke blir syk med diabetes, men insulin blir mer enn nødvendig. Som et resultat, får overvekt.

Anemi er en sykdom der det ikke er nok hemoglobin i blodet. I fravær av dette elementet utvikler moderkaken dårlig. Et barn kan ikke bare bli født med liten vekt, men også med forsinkelse i fosterutvikling.

Placental insuffisiens kan utvikle seg ikke bare på grunn av anemi, men også på grunn av sirkulasjonsproblemer mellom livmor og morkaken. Hvis moderkakten blir eldre på forhånd, blir ikke nok oksygen og essensielle vitaminer tilført til fosteret. Etter å ha mistet ressurser, blir barnet født for lite. Det er også problemer med videreutvikling.

Bare nærvær av gravid anemi eller diabetes indikerer ikke at den nyfødte babyen alltid vil ha problemer. Hvert tilfelle er individuelt.

Hvis en kvinne med diabetes vil følge den nødvendige dietten og følge alle anbefalinger fra leger, vil hun føde et sunt barn med normal kroppsvekt. Placental insuffisiens, som ble oppdaget og behandlet i tide, forårsaker heller ikke nødvendigvis fødsel av en dårlig utviklet eller for tidlig baby.

Fulltid kalles et barn født i full 37 uker av svangerskapet. Vekten skal være minst 2500 g, og en normal høyde er 45 cm. Gjennomsnittlig vekt av gutter er 3500-3600 g, og jenter - 3200-3600. Lengden på kroppen varierer fra 48 til 53 cm. En lege som fører en graviditet kan individuelt vurdere mulige avvik i føtalvekten fra gjennomsnittsverdiene.

Stor frukt

Ukorrekt forbigående graviditet eller sykdom hos en kvinne påvirker vekten av et barn i uker på en slik måte at den kan bli født for stor. En stor rolle blir spilt av den gravide ernæring. Passion for junk food påvirker utviklingen av fosteret negativt. I et stort antall tilfeller da barn ble født med overdreven stor vekt, ble dette påvirket av moderens ukontrollerte matforbruk. For optimal ernæring bør du opprette en meny for hver dag, og følg ikke bare mat, men også del anbefalinger.

Ikke minst i betydning er genetikk. Hvis begge foreldrene er store, blir barnet født ganske stort. I tilfelle av diabetes mellitus hos en gravid kvinne øker insulinet tatt av henne blodsukkernivået til babyen. Det er en sterk vekstspurt. For å unngå ubehagelige konsekvenser, er det nødvendig å bli observert regelmessig hos leger, samt å gå til barselsykehuset senest den 32. uke før levering. I enkelte tilfeller er babyen pereryashivanie. Lærens hjelp er nødvendig, slik at dette ikke skjer.

Vi veier litt?

Lav vekt i enkelte tilfeller indikerer en utviklingsforstyrrelse. Men alle patologier vil bli synlige med ultralyd.

En annen grunn til undervekten av fosteret er ofte arvelighet. En nyfødt vil veie omtrent like mye som foreldrene hans ved fødselen. Og hvis begge foreldrene er korte, så må giganten ikke vente.

En annen grunn er den livsstilen som en gravid kvinne fører. Selv å bli kvitt dårlige vaner - for eksempel røyking - kvinner en kvinne ikke kroppen av effektene av nikotineksponering. Noen av cellene er allerede blitt mutert, og genetisk informasjon kan bli brutt. Disse faktorene påvirker utviklingen av patologier i babyen.

Mødre med nåværende eller tidligere skadelige vaner er i fare. I løpet av graviditeten skal de overvåkes med spesiell forsiktighet.

Alkohol, narkotika, sigaretter i nåtid eller til og med veldig tidlig fortid, vil påvirke utviklingen av barnet under graviditet. Hvis du ikke blir kvitt vana før unnfangelsen, er barnet garantert å bli født med unormaliteter.

Antibiotika under graviditet er kontraindisert. De skal bare brukes hvis det er en trussel for livet til en kvinne. Navnet "anti" - mot og "bio" - levende, indikerer at dette legemidlet påvirker kroppens levende vev og komponenter. Inkludert bor i livmor av barnet. Blant de mulige negative effektene av å ta antibiotika for en gravid kvinne er det selv et abort.

Hva skal være vekten av fosteret i løpet av svangerskapets uke?

Forventende mødre er alltid veldig interessert i vekten som deres baby skal bli født. Derfor er de sterkt interessert i hvor mye krummen veier mens de fortsatt er i livmoderen. Dette spørsmålet er viktig for leger. Selv om vekten av fosteret kalles estimert, men det tillater deg å lære mye om utviklingen av babyen. Hva er vanligvis vekten av krummene i livmoren i ulike perioder med graviditet, og hva det avhenger av, vil vi fortelle i dette materialet.

Hvordan vokser en baby?

I begynnelsen av graviditeten vokser alle krummer, uavhengig av kjønn, rase, arvelighet, på samme måte, og legger millimeter og gram til sin lillevekt hver uke. Alle embryoer vokser med omtrent samme hastighet, og først da, når de små karakteristikkens individuelle egenskaper begynner å vises, begynner forskjellene å vises.

Mål veksten av fosteret, selv det mest moderne apparatet med ultralyd er bare mulig i andre halvdel av første trimester. Opptil 8 uker måles kun ovennets diameter, og dette kriteriet anses å være den viktigste, som indikerer veksten av embryoet.

Størrelsen på krummene selv er ikke tilgjengelig for målingen, det eneste unntaket er coccyx parietal størrelse, men det gir ikke grunnlag for å beregne vekten av embryoet.

Det er mulig å snakke om fostrets masse for første gang, gjennom ultralyd, fra 11 uker. Det var på denne tiden at de første forskjellene mellom babyer begynner å dukke opp - noen babyer mer, andre mindre. På 7-8 uker veier babyen ca. 3 gram, men den er så liten at vekten ikke har diagnostisk verdi.

Etter 12 uker begynner babyen å vokse aktivt, noen ganger fordobler sin masse på bare en uke. På dette tidspunktet dannes alle organer og systemer som regel, en periode med intensiv vekst og forbedring begynner. Gradvis begynner crumb å lagre seg på subkutant fett, dermed den raske vektøkningen. Den største økningen venter på crumb i tredje trimester.

I de siste månedene er barnet allerede klar til å bli født fysiologisk, det gjenstår bare litt "bli bedre", alle organer og systemer fungerer. Siden en forholdsvis voksen baby ikke lenger kan bevege seg aktivt i livmoren, blir søvn og sporadisk skarpe bevegelser i nær livmor den viktigste okkupasjonen. I løpet av de siste to månedene får babyen den vekten han vil ha ved fødselen, og bare i de siste dagene før fødselen stopper vektøkningen nesten.

Fra slutten av andre trimester får kvinnelige frukter litt mindre enn barnas gutter. Derfor, i tredje trimester, varierer de nesten alltid i flere miniatyrformer, selv om dette ikke er en hundre prosent regel - det er jenter som etter hvert kan legge igjen en liten gutt.

Hva påvirker massen?

Fostrenes vekt er primært påvirket av arvelighet. Hvis mor og pappa er store og store, er sannsynligheten for at de vil ha samme "helt" mer enn 90%. Miniatyr, lav, tynn mor og far gir vanligvis en baby med lav vekt. Det er ganske vanskelig å påvirke dette mønsteret på noen faktorer fra utsiden.

Imidlertid bør gravide huske at det er faktorer som ikke kan påvirke babyens kroppsvekt. Først av alt er det mat. Hvis en mor spiser godt, balansert, så vil hennes baby sammen med blodet få et balansert sett med nyttige stoffer som vil hjelpe ham å utvikle og vokse harmonisk. Hvis den fremtidige moren overser, nyter karbohydrater, kaker, baker, misbruker vitaminkomplekser, selv om hun ikke har mangel på vitaminer, mottar barnet alt dette gjennom uteroplacental blodstrøm. Vekten av moren vokser, vekten av babyen vokser også.

Hvis moderens ernæring er utilstrekkelig, mangel på vitaminer og mineraler, proteiner og karbohydrater, så vil barnet være villig, kreves mangel på trengte stoffer, kroppsvekten vil være mindre enn han kunne få genetiske egenskaper.

Røyking under graviditet kan også påvirke føtalvekten. I 70% av gravide røykere er født barn med undervekt. På samme måte påvirker alkohol, narkotiske stoffer og selv de vanlige medisinene som moren tok under graviditeten fosteret. Negativt på babyens kroppsvekt påvirker mors nervestress og følelser, hardt fysisk arbeid, arbeidsforhold i farlig produksjon.

Noen kroniske sykdommer som den forventende moren også har, påvirker babyens vekt. For eksempel, i diabetes eller graviditetsdiabetes, som først manifesteres allerede i svangerskapet, er det en sjanse til å føde en stor eller til og med en gigantisk baby, hvis vekt vil overstige 5 kilo. Mangel på fostrets masse kan manifestere seg i kroniske sykdommer i nyrene, leveren og hjertet i en kvinne.

Funksjoner i løpet av graviditeten kan ikke påvirke barnets vekt. Hvis alt går jevnt, så er det ingenting å bekymre seg for. Men babyen, som utvikler seg i forhold nær ekstreme - blant trusselen om abort, med andre komplikasjoner av svangerskapet, er usannsynlig å være en bogatyr.

Hvis graviditeten er flere, bærer kvinnen to eller tre babyer, så vil vekten av hver være mindre enn normen, og dette er ganske naturlig.

Hvordan er det bestemt?

Obstetrician-gynekologer bruker flere formler for å beregne forventet vekt av fosteret. Hvis du vil prøve å beregne hvor mye babyen veier, kan moren selvstendig.

Formel Lankowitz

Eksperter vurderer at denne beregningsmetoden er den mest nøyaktige, selv om det dessverre ikke gjør det uten feil. For beregninger må en kvinne se på vekslingskortet på siden av det siste besøket til legen. Der finner hun to viktige parametere for beregningen - hennes omkrets i buken (OJ) og høyden på livmorbunnen (VSDM eller VDM).

Begge disse verdiene legger til, hvorpå den resulterende mengden legger vekten til moren i kilo og høyden i centimeter. Det resulterende tallet multipliseres med 10. For eksempel: Behandlingsperioden er 30 uker, bukets omkrets er 110, høyden på livmorbunnen er 30. Høyden til den gravide kvinnen er 170 cm, vekten er 70 kilo. (30 + 110 + 170 + 70) x10 = 3800. Feilen i denne beregningen kan være opptil 0,5 kg. Derfor er det rimelig å anta at en kvinne har en stor baby - sin virkelige vekt i denne perioden overstiger allerede 3 kilo.

Formula Bublichenko

For beregningen trenger du bare å vite kroppsvekten til den fremtidige moren for øyeblikket. Hennes vekt er delt med 200, det resulterende tallet multipliseres med 10. For eksempel veier en kvinne 80 kilo. (80/200) x10 = 4. Feilen i denne metoden er stor. Den svinger i løpet av et kilo. Derfor har fødselslærere nylig prøvd å unngå å bruke denne formelen

Formula Yakubova

For disse beregningene trenger en kvinne som bestemte seg for å praktisere aritmetikk og tilfredsstille sin mors nysgjerrighet data på høyden av bunnen av livmoren og omkretsen av magen. Du kan finne dem på utvekslingskortet, disse dataene er inngått på det ved hver planlagt opptak. WDM legges til bukomkretsen, og den resulterende mengden er delt med 4 og multiplisert med 100. For eksempel WYD - 30, bukomkrets 100. (30 + 100) / 4 = 32.5. Når multiplisert med 100 viser det seg 3250 gr.

Formel Jordania

For å regne ut igjen, må du vite høyden på bunnen av livmor og mageomkretsen til den fremtidige moren. Disse verdiene multipliserer hverandre. For eksempel viser WYD -30, omkrets - 100, at den estimerte vekten av barnet er 3 kilo.

Den mest nøyaktige er beregningene som er gjort med sonografisk metode, det vil si på ultralyd. For å utlede den antatte kroppsmassen til et barn, benyttes spesielle ligninger som er utarbeidet av programvaren til skanningsapparatet, blir hodelåsmetoden oftest brukt.

Som de nødvendige matematiske verdiene for ligningene, brukes dimensjonene som somnologen bestemmer for ultralyd. Dette er bipariental størrelsen på babyens hode, lengden på lårbenet, omkretsen av magen og hodet.

For å gjøre det tydeligere presenterer vi disse ligningene ved hjelp av de to mest populære beregningsmetodene (ifølge Headlock og Shepard):

  • Shepard - Log10 BW = -1.7492 + 0.166 (biparient størrelse) + 0,046 (foster mage omkrets) - (2.646 [(mage omkrets) X (biparietal størrelse)] / 100).
  • I følge Headlock - Log10 BW = 1.3598 + 0.051 (Barnets bukseomkrets) + 0.1844 (lengden på lårbenet) - 0.0037 (bukomkrets X-lengden på lårbenet), eller Log10 BW = 1.4787 + 0.001837 (bipisial størrelse hoder) 2 + 0,0458 (bukomkrets) + 0.158 (lårlengde) - 0.003343 (multipliser abdominal omkrets ved lengden av lårbenet).

Dermed blir de målte parametrene til babyen komponenter i det matematiske uttrykket, som et resultat av hvilken datamaskinen produserer resultatet. Det er vanligvis angitt i protokollen for ultralyddiagnostikk i avsnittet "Estimert føtalvekt". Feilen i enlige foreldre graviditet er fra 8 til 10%, med bære av tvillinger, øker feilen til 15%.

Denne metoden kan ikke kalles eksakt, som i apotek, men medisinen har ennå ikke oppfunnet noe mer presis.

Det er på grunnlag av ultralyddata at alle de nåværende normer av føtalvekt i uke og måned med graviditet er opprettet.

Normer i forskjellige termer

Hva bør være kroppsvekten til et barn som ennå ikke er kommet inn i verden, er definitivt vanskelig å si, fordi vi er alle forskjellige - høy, kort, tynn og full. Babyer i livmor har også individuelle egenskaper. Derfor kan det være variasjon, men gjennomsnittlige verdier eksisterer.

Fra og med den 11. uken av graviditeten, kan ultralydmaskiner allerede beregne de første vekterne:

Obstetrisk periode, uke

Beregnet vekt (gram)

Obstetrisk periode, uke

Beregnet vekt (gram)

Denne tabellen inkluderer ikke barnets kjønn. Noen eksperter som ønsker å oppnå størst nøyaktighet i situasjoner hvor leveringsmåten avhenger av forventet vekt og andre viktige problemer, bruk tabeller utviklet av leger fra Tyskland for å måle vekten av barn av europeisk utseende tidlig på 90-tallet i forrige århundre. Det er basert på kjønn av fosteret.

Tabell over normale verdier av estimert vekt av babyer av forskjellige kjønn:

Obstetrisk periode, uker

Estimert vekt av det mannlige fosteret, tillatte fluktuasjoner (gram)

Estimert vekt av det kvinnelige fosteret, tillatte fluktuasjoner (gram)

1690 (1070-2110)

1590 (1010 - 2050)

1890 (1200 - 2360)

2130 (1360 - 2690)

2390 (1600-3000)

2640 (1870 - 3320)

2550 (1790 - 3230)

2760 (2060 - 2460)

3090 (2400 - 3770)

2970 (2290 - 3650)

3300 (2620 - 4000)

3160 (2500 - 3850)

3470 (2760 - 4180)

3320 (2670 - 4020)

3450 (2800 - 4180)

Tyske bord, som brukes over hele verden, begynner ved 23 uker med graviditet er ikke tilfeldig. Det er på denne tiden hos barn av forskjellige kjønn at kroppen begynner å danne seg etter kjønnskarakteristikker, og derfor begynner vektøkning hos gutter og jenter å skille seg fra hverandre. I tidligere perioder er forskjellen mellom heteroseksuelle babyer ikke til stede eller det er ikke uttalt nok og for diagnose forblir ubemerket.

Avvik fra normale verdier

Det regnes som normalt hvis et barn er født i en periode på 39-40 uker med en vekt på 3000 til 3800 g. Imidlertid er de babyene som er født med opptil 3 kg og de som har over 4,5 kg av vekt ved fødselen, neonatologer frykter ikke årsaken.

Fremtidige mødre i fødselspermisjoner oppfordrer ikke til å panikkere om forskjellen i tallene som presenteres i referansetabellene, og deres reelle tall.

Først bør du alltid gjøre en feilkorreksjon (pluss eller minus 500 g på et minimum), og for det andre vokser ungene "hopper", slik at i 34 uker kan en krumme opprøre mamma ved å ligge bak gjennomsnittlig standard og med 36 uker å nå normalt gjennomsnitt eller til og med nær den øvre grensen for normal.

Hvis barnet under alle ultralydstudier under svangerskapet viser stædig overskudd av normer, snakker de om et stort foster. Trenden mot en stor baby kan ses i andre trimester. Basert på en ultralyd, kan en slik konklusjon ikke gjøres; flere studier kreves over flere uker.

Samtidig blir det også lagt vekt på instrumentelle målinger - fremtidens mors buktomkrets og uterusens høyde. Når et stort foster vanligvis er, overskrider WDM normen (i 32 uker med en hastighet på 32 cm, for eksempel økes denne parameteren til 34 cm, og ved 36 uker i stedet for settet 36 cm er det ca. 39 cm).

Hvis en baby i livmorene merker seg merkbart bak gjennomsnittverdiene og i flere diagnostiske mål, "passerer den" bare ved den laveste grensen av normen (5. prosentil), og legene foreskriver en ytterligere undersøkelse, hvis formål er å avdekke levedyktigheten til uteroplacental blodstrøm, mulige patologier av fosteret, inkludert arvelig og kromosomal, intrauterin vekstretardasjon, tilstedeværelse eller fravær av intrauterin infeksjoner, rhesus konflikt.

For å gjøre dette, utfør en ultralyd av ekspertklasse, USDG, gjør tester for infeksjoner, klinisk blod og urintester. Om nødvendig sendes en kvinne for konsultasjon til genetikk og gjennomføring av invasiv diagnostikk for å identifisere kromosomale abnormiteter.

Det er opp til den forventende moren å godta slike tiltak, særlig siden moderne medisin er klar til å gi et ufarlig men dyrt alternativ til invasive diagnostiske metoder - en prenatal DNA-test for blodanalyse fra en mors blod.

Fostervekt og vekst i uke av graviditet: normal

Fosterstørrelser i uker (vekt og høyde) er svært viktige indikatorer som doktoren vurderer utviklingen av den fremtidige babyen. Hvorfor er disse dataene så viktige? Hvordan utføre føtal målinger under graviditet?

Hvorfor trenger leger å vite vekten og størrelsen på fosteret

Gjennom graviditeten måler leger størrelsen på fosteret og dets vekt. Disse tiltakene er nødvendige for å kunne oppdage utviklingsmessige avvik i tide, og de hjelper også med å bestemme forventet fødselsdato. Regelmessig overvåking av disse avlesningene vil gi tid til å gjenkjenne savnet abort.

Fra vekten av barnet vil avhenge av hvordan han skal bli født. Hvis barnet er veldig stort, er det stor sannsynlighet for å bruke en keisersnitt. Hvis barnet er for lite, vil legen være klar til å gi ham førstehjelp umiddelbart etter fødselen, hvis dette er nødvendig.

Fostervekt i uke av graviditet

Her er diagrammer av føtalvekt for hver uke med graviditet, hvor gjennomsnittlig vekt fra uke 8 er indikert:

Første trimester

Andre trimester

Tredje trimester

Fetometri i fosteret i uker og målinger

I første trimester trekker ultralydsspesialisten kun oppmerksomhet til tre indikatorer på embryoens størrelse:

  • PJ (føtalegg) - størrelsen på hulrommet hvor fosteret utvikler seg (dette er hvor moderkaken vil se litt senere ut);
  • BPR (biparietal avstand) - avstanden mellom venstre og høyre temporal bein;
  • KTP (coccyx parietal størrelse) - avstanden fra toppen av hodet til halebenet.

Tabellen, som viser de normale (gjennomsnittlige) indikasjonene på PC, BPR og KTR i embryoen fra 5 til 13 uker med utvikling:

I andre og tredje trimester studeres følgende indikatorer:

  • føtal vekst;
  • DB (lårbenets lengde);
  • BPD (biparietal størrelse på fostrets hode);
  • DHA (diameter på brystet);
  • Andre indikasjoner: kjølevæske (omkrets eller omkrets), LZR (avstanden mellom baksiden av hode og panne), DP (lengde på skulderbenet).

Tabellen der de normale (gjennomsnittlige) indikasjonene for fosteret fra 11 til 40 uker med utvikling er indikert:

Avvik fra normen

Økning eller reduksjon i føtalvekt

Liten vekt av fosteret kan betraktes som normen (hvis foreldrene til barnet ikke er store), samt en avvik. I andre tilfelle er det flere grunner:

  • dårlige vaner av fremtidens mor (drikker alkohol, røyking);
  • antibiotika bruk;
  • utilstrekkelig oksygenforsyning.

Med en dårlig vektøkning hos et barn må moren gi opp dårlige vaner, stoppe behandlingen med antibiotika og begynne å spise fullt.

En fostervikt som overstiger normen kan være en konsekvens av tilstedeværelsen i mors kosthold av fettstoffer og andre usunne matvarer. Avvisning av det samme produktet vil være løsningen. I noen tilfeller observeres en stor vekt av fosteret hos kvinner som lider av diabetes.

Økning eller reduksjon i CTE (coccyx-parietal størrelse)

KTR er en indikator hvorved fostrets størrelse bestemmes i opptil 13 uker. Den raske veksten kan tyde på at embryoen i fremtiden vil være veldig stor (opptil 4 kg eller mer). I dette tilfellet anbefales ikke kvinnen å bruke multivitaminer og rusmidler som øker stoffskiftet.

Hvis denne indikatoren nesten ikke øker, kan det indikere følgende avvik fra normen:

  • hormonell mangel (hormonelle preparater Utrogestan eller Duphaston er foreskrevet til en kvinne);
  • infeksjoner (i dette tilfellet skal kvinnen gjennomgå en ytterligere undersøkelse, hvoretter legen vil foreskrive behandling);
  • genetiske utviklingsforstyrrelser: Downs syndrom, etc.;
  • sykdommer i kvinnens indre organer;
  • embryoens død (i dette tilfellet må kvinnen få nødhjelp og fjerne det døde fosteret fra livmoren).

Økning eller reduksjon i BPD (biparietal størrelse på føtalhodet)

Skiftet i BPR-indeksen viser i større grad hydrocephalus eller dropsy (økning i embryoens hode). Denne avviken kan forårsake fosterdød (i tilfelle at væsken akkumuleres i hjernehulen).

Skiftet i BPR-indeksen til et lavere nivå indikerer at barnets hode er redusert. Dette skyldes forsinket utvikling. Hvis ikke bare BPD er redusert, men også andre indikatorer, er det en risiko for at barnet vil oppleve mange fødselsskader.

Forebygging av unormal vekt og størrelse i fosteret

For å forhindre utvikling av mange patologiske abnormiteter hos fosteret, bør en kvinne observere følgende forebyggende tiltak:

  • full og høy kvalitet mat;
  • tar vitaminer (kun på anbefaling av lege);
  • opphør av alkoholholdige drikker;
  • nektelse av sigaretter og narkotiske stoffer;
  • behandling av infeksjoner som påvirker embryoet;
  • opphør av kontakt med giftige stoffer og tungmetaller.

Beregning av normen for vektøkning under graviditet: kalkulator, tidsplan og tabell med vektøkning av fosteret i uke

Ukentlig graviditet vektøkning kalkulator

Din forestilling

Beregn - din ideelle vekt for den nåværende uken

Plan for vektøkning under graviditet

Fosterhøyde og vekt per uke av svangerskapet

Vektøkningstabell under graviditet
etter uke

De gjennomsnittlige komponentene i vektøkning under graviditet

Nyttige tjenester

Ikke alle fremtidige mødre forstår hvor viktig det er å observere grensen til en rimelig i næringsstoffet. Noen er bekymret for figuren, som vil være vanskelig å sette i orden etter fødselen, og begynner å begrense seg i alt, men noen mener at nå må du spise bokstavelig "for to" og strenge avhengige av favorittmat.

Faktisk kan noen avvik fra normen også være en fare for helsen til kvinnen og hennes baby. Hva trenger du å vite om endringer i kroppsvekt under graviditet, og hvordan du beregner den optimale vektøkningen riktig?

Hva er farlig undervekt eller overvekt under graviditet?

Den gjennomsnittlige vektøkningen under graviditeten varierer fra 9 til 14 kg. Selvfølgelig kan denne verdien ikke brukes på hvert enkelt tilfelle, siden den nøyaktige figuren avhenger av mange faktorer, men en skarp avvik fra den i en retning eller den andre skal varsle den fremtidige moren.

  • Undervekt forekommer ofte hos gravide i de første månedene, det vil si i den perioden de lider av toksemi. Hvis tapet ikke er ledsaget av alvorlig oppkast (etter hvert måltid), er barnet mest sannsynlig ute av fare.

Den største risikoen for lav vekt er i andre og tredje trimesteren, når fosteret har et stort behov for næringsstoffer, og deres mangel kan føre til mangel på kroppsvekt hos nyfødte, ulike patologier i utvikling og psykologiske problemer. I en kvinne, i dette tilfellet, kan nivået av viktige hormoner falle, som er fylt med abort eller tidlig fødsel.

  • Overvekt er ikke bare et estetisk problem for graviditet, siden hele byrden faller på morens helse. Ofte fremkaller det utviklingen av preeklampsi - en farlig tilstand, som kalles sen toksisose. Preeklampsi er en direkte trussel mot barnets helse, da det kan føre til løsrivelse av morkaken og andre problemer. Les mer om gestose her.

Overvekt er enda mer farlig når det oppstår ikke som følge av overspising, men på grunn av ødem - vanligvis i slike tilfeller skjer en økning på kort tid (mer enn kilo per uke). Dette kan være det første symptomet på dropsy - overdreven opphopning av væske i kroppens vev, hovedårsaken til at det er en nedbrytning av nyrene.

Og for å legge merke til truende tilstand i tide og ta tiltak, bør den forventende mor vite hvor mye den optimale vektøkningen under graviditeten skal være i hennes tilfelle.

Hvorfor blir gravide kvinner i vekt?

I motsetning til populær tro får gravide kvinner overvekt, ikke bare på grunn av massen av den voksende babyen og fettlaget - de står for om lag halvparten av den totale figuren. I ni måneder øker kvinnens livmor, volumet av blod og interstitial væske, fostervann og placenta dannes, og brystkjertlene begynner å vokse.

Disse endringene er nødvendige for riktig utvikling og utvikling av babyen, det vil si ikke bare gynekologen, men også kvinnen selv bør holde rede på dem.

Hva bestemmer vektøkningen under graviditeten?

For å beregne tillatt vektøkning for en kvinne, bør du ta hensyn til den første vekten, det vil si BMI (kroppsmasseindeks), som beregnes ved hjelp av en spesiell formel: kroppsvekt i kilo / høyde i kvadratmeter. Resultatet gir oss mulighet til å anslå hvor nær en kvinnes vekt er til normal: Hvis figuren faller innenfor området 19,8-26, er vekten normal, mindre enn 19 er utilstrekkelig, mer enn 26 er overdreven, og et BMI over 30 indikerer fedme.

Du kan beregne BMI med en kalkulator her.

  • Tynne, skjøre kvinner (den såkalte astheniske typen) under graviditet bør få 13-18 kg;
  • For kvinner med normal fysikk og vekt tillatt økning er 11-16 kg;
  • Fat overvektige damer får vanligvis fra 7 til 11 kg;
  • I tilfelle av fedme, foreskriver legen et spesielt kosthold til den forventende moren, og hennes vektøkning bør ikke overstige 6 kg.

I tillegg er det svært viktig å ta hensyn til svangerskapets graviditetsalder i uken, da hver av dem i kvinnens kropp og fosteret gjennomgår visse endringer som påvirker den totale vekten.

Selvfølgelig er det veldig vanskelig å beregne riktig figur, med tanke på alle faktorene, så det er bedre for gravide å bruke en spesiell kalkulator for vektøkning under graviditeten.

Ukentlig graviditet vekt

Vektøkning under graviditeten ukentlig er ujevn - i begynnelsen er det nesten umerkelig, øker betydelig i midten og reduseres igjen nærmere fødselen.

I første trimester kan både vektøkning og vekttap betraktes som normen. I gjennomsnitt går den forventende moren i løpet av denne perioden fra 1,5 til 2,5 kg.

Den andre trimesteren, når babyen begynner å vokse og utvikle seg spesielt aktivt, bør kvinnen være spesielt forsiktig, ettersom vektøkning oppnår en første betydning. Tallene fordeles som følger: ca. 500 g per uke for tynne kvinner, ikke mer enn 450 g for gravide kvinner med normal vekt og ikke mer enn 300 g for full kvinner.

I tredje trimester får gravide kvinner mindre vekt, og denne prosessen er naturlig, ettersom kroppene deres forbereder fødselen til babyen.

Hva er farlig sakte vektøkning?

Langsom vektøkning er et relativt konsept for gravide, som i første trimester kan det ikke bare komme fram, men også redusere.

Noen fremtidige mødre får først første kilo etter den 14. uken - vanligvis gjelder dette miniatyr kvinner som ikke har en genetisk predisposisjon til fullhet eller kvinner som lider av toksemi. I det første tilfellet kommer vekten sakte i løpet av alle ni måneder, som, gitt den normale tilstanden til den gravide kvinnen, ikke skal føre til bekymring. Hvis vi snakker om kvinner som lider av toksikose, forsvinner ubehaget vanligvis i andre trimester, kroppsvekten vender tilbake til normal og vektøkning fortsetter som vanlig.

I en slik situasjon må en kvinne gi opp restriksjoner og bringe kostholdet tilbake til det normale. Du må spise små porsjoner flere ganger om dagen, mellom måltider, spiseost, nøtter eller tørket frukt, og du kan legge til litt smør eller rømme til maten din.

På regler for ernæring under graviditet, les her.

Hva er farlig rask vektøkning?

Rapid weight gain er karakteristisk for flere graviditeter, kvinner med undervekt og mødre som er for unge, hvis kropp fortsatt utvikler seg.

I andre tilfeller er det et resultat av normal overeating og krever justering av dietten. Overvekt har ikke en direkte trussel mot et barns liv, men det kan være årsak til diabetes mellitus, høyt blodtrykk, preeklampsi og overvekt av en baby, noe som kan føre til komplikasjoner under fødsel og til og med keisersnitt.

Hvis vekten kommer for raskt, anbefales kvinnen å konsultere en ernæringsfysiolog og nekte høy karbohydrater karbohydrater (søtsaker, bakverk, pasta) og inkludere frukt, grønnsaker, frokostblandinger og meieriprodukter i hennes meny.

Situasjonen er mye mer farlig i tilfelle at overflødig vekt er en følge av ødem. For å identifisere problemet i tide og motta medisinsk hjelp, bør den forventede moren ha en vektøkningstabell under graviditet og nøyaktige skalaer. En økning på mer enn 1 kg per uke er en alvorlig årsak til bekymring.

Hvordan ikke bli gravid under graviditeten, les her.

Er vekttap farlig under graviditeten?

I første trimester av graviditeten er vekttap ganske mulig på grunn av toksikose, i den andre er en slik situasjon vanligvis forbundet med ulike sykdommer og påkjenninger, og i tredje trimester er et tap på 1-2 kg en forløper for tidlig levering.

I alle fall er vektøkning under graviditet en rent individuell sak, så det er veldig viktig for den forventende moren å overvåke hennes velvære og kvaliteten på maten hun tar.

Hvis vekten går raskt og brat (spesielt første og andre trimesteren), bør du umiddelbart informere legen, da dette kan være en alvorlig trussel mot helsen og til og med livet til babyen.

Kosthold under graviditet

Det er svært viktig å sikre at babyen mottar alle næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer, så du bør ikke sulte din forventende mor - du trenger bare å balansere dietten i henhold til dette, og om nødvendig få ekspertråd.

Priser på vektøkning og føtal vekst

Øk høyden og vekten til barnet - ikke mindre viktige parametere enn den forventede moderens kroppsvekt. Det begynner å måles fra ca 8. uke, siden det er rett og slett umulig å gjøre dette tidligere.

Babyvekten og høyden øker ujevnt - fosteret vokser raskt, og fra og med den 14.-15. Uke, går prosessen sakte litt. Dette skyldes at barnets hovedoppgave i denne perioden er å utvikle nye ferdigheter og evner (å blinke, flytte hender, etc.), og ikke å øke vekt og høyde. I begynnelsen av tredje trimester akselererer babyens vektøkning igjen, og ved fødselsdatoen når kroppsvekten 2,5 til 3,5 kg.

Vekten og høyden til barnet er individuelle parametere og avhenger av mange faktorer, først og fremst kjønn og genetisk predisposisjon, men det er gjennomsnittlige tall som vanligvis betraktes som normen.

I tillegg måler ultralydstudiet nødvendigvis slike indikatorer som:

  • BPR - biparietalhovedstørrelse (avstand mellom ytre overflate av nedre kontur og den indre overflaten av den nedre);
  • DB er lengden på låret;
  • Kjølevæske - abdominal omkrets;
  • DHA er brystets diameter.

Disse indikatorene skal øke i forhold til varigheten av graviditeten, og sammen med høyde og vekt er svært viktige parametere som kan fortelle om tilstedeværelsen eller fraværet av noen patologier.

Forsinkelser eller forsinkelser er en grunn til å rådføre seg med en lege, men under ingen omstendigheter årsaken til panikk, fordi hver liten mann er en person som kan ha sine egne særegenheter.

Kommentarer (2)

Perizat | 10. november 2017 21:09

God natt! Jeg vil si en ting. Nettstedet overrasket meg på alle 300%. Ikke det resten. Bravo. Hold det oppe. Mottatt alle nøyaktige svar på spennende spørsmål. klasse

Natalia | 10. mars 2018 09:29

God dag! Svært informativt nettsted løst alle viktige problemstillinger. Oppstår fra en så glad event som graviditet
svaret

Vektøkning under graviditet

Generell informasjon

Kroppen til enhver gravid kvinne gjennomgår en rekke viktige forandringer som bidrar til å gi og deretter trygt føde et sunt og fullt utviklet barn. Første trimester er lett for nesten alle, og mange oppdager at de "blomstrer" i denne perioden.

Håret blir skinn, neglene vokser raskt og huden skinner. For denne "gravid" skjønnheten må du takke hormonene. De er også involvert i mindre hyggelige endringer, for eksempel overdreven følsomhet eller ukontrollert ønske om å absorbere inkompatibel smak i store mengder.

Dessverre blir overvekt en hyppig følgesvenn av fremtidige moms. Tross alt har mange gravide kvinner ingen matkontroll. I tillegg beroliger flertallet seg selv at når de vil, betyr det at det er nødvendig for et barns kropp.

Ved en normal (ukomplisert) graviditet, øker kroppsvekten med rundt 10-15 kilo, alt over disse indikatorene er for mye. Som du vet, medfører overvekt alvorlige helseproblemer som gir mye problemer.

Vektøkning under graviditet

Hvor mange kvinner får kilo for hele graviditeten, i det normale kurset har vi skissert over. La oss snakke mer detaljert om disse tallene og hva som påvirker dem. For første gang legger vi merke til at vektøkning avhenger av mange individuelle indikatorer på den forventende moren. Videre øker det ikke umiddelbart.

Derfor, hvis du blir plaget av spørsmålet "Hvorfor blir jeg ikke i vekt?" Og perioden med din interessante stilling er bare noen få måneder, vær så rolig, alt går i henhold til planen. Første trimester er som en kjent periode, hvor en gravid kvinne bare begynner å gjenoppbygge seg og forberede seg på senere endringer.

Tross alt begynte den fremtidige babyen å vokse og utvikle seg. Derfor bekymre deg for hvordan du får de manglende pundene, det er ikke verdt det. Tross alt er det ingen synlige endringer, og det kan ikke være, det er bare morsmålinger.

Det skjer at det motsatte bildet blir observert, og en kvinne mister vekt. Dette er typisk for de som, på grunn av toksisitet, ikke kan spise som de pleide å. Men dette må passere med tiden, ellers er medisinsk behandling nødvendig.

Mange tror feilaktig at under graviditeten øker vekten bare på grunn av intrauterin utvikling av fosteret. Dette er imidlertid ikke sant, siden i tillegg til barnet selv øker kvinnens indre organer i størrelse, noe som gir en viss vektøkning.

Baby vekt tabell i uken av svangerskapet

For å tydelig illustrere uttalelsen om at vektøkning ikke bare avhenger av størrelsen på babyen, inviterer vi deg til å gjøre deg kjent med føtalvektstandarden i uken av svangerskapet, som presenteres i tabellen nedenfor.

Som det fremgår av dette bordet, øker barnets høyde og vekt gradvis over flere uker. Beregn disse indikatorene hjelper ultralyd eller måler høyden på livmor og bukomkrets på et senere tidspunkt. Det er mulig å måle det ufødte barnet allerede i den femte uken i sitt intrauterinske liv. Barnet begynner å vokse intensivt bare i midten av andre trimester, for eksempel er normen for føtalvekt ved 20 uker med graviditet 300 gram, og ved 28-tiden øker den mer enn tre ganger (1000 gram).

Utviklingen av barnet er først og fremst avhengig av hvor godt moderkaken, organet som er ansvarlig for å transportere næringsstoffer og oksygen til barnas kropp fra moren, nærer det. I tillegg spiller fostervann en viktig rolle, dvs. amniatvæske der fosteret er før fødselen.

Ukentlig vev tablett

Hvis legen løser avvik fra normen for føtalvekt per uke eller det er tegn på utilstrekkelig intrauterin utvikling, kan årsakene til dette være:

  • dårlig eller ubalansert maternær ernæring;
  • kroniske sykdommer;
  • toxemia;
  • konstant stress;
  • dårlige vaner;
  • genetisk svikt.

Graden av vektøkning under graviditeten ukentlig

Det antas at gjennomsnittlig vektvekst under graviditeten er 250-300 gram per uke eller 1 kilo per måned. I tredje trimester vokser barnet i en akselerert hastighet, og en økning på 400 gram per uke regnes som normalt. Derfor går den tidligere utpekte 10-15 kilo eller 16-21 kilo for tvillinger i ni måneder.

Legene styres av denne gjennomsnittlige vektveksten under graviditeten i flere uker. Hvis kroppsvekten overskrider eller tvert imot ikke når gjennomsnittsverdiene, vil gynekologen se etter årsaken i pasientens helsetilstand. Den optimale situasjonen anses å være når vekten øker gradvis etter hvert som fosteret utvikler seg.

Utilstrekkelig vektøkning kan være forbundet med toksikose eller dårlig diett hos en kvinne, noe som fører til forsinkelser i utviklingen av barnet, fordi Det mottar ikke viktige fordelaktige elementer fra mat. Normalvekt hos nyfødte bør være i området 2,5-4,5 kg.

Barn med mindre vekt er i fare for medfødte anomalier av mental og fysisk utvikling. I tillegg påvirker næringsdefekterne helsemessig mor, og dermed øker risikoen for tidlig fødsel eller abort i de tidlige stadier.

Overvekt er farlig for mulig diabetes og osteokondrose. I tillegg påvirker det blodtrykket, bidrar til utviklingen av sen toksisose, fører til fosterhypoksi, samt for tidlig aldring av moderkaken (vev som nærer barnet). Det skjer at mye vekt er en konsekvens av skjult eller åpenbart ødem på grunn av en funksjonsfeil i urinsystemet.

Væsken akkumuleres i organer og vev, og som et resultat oppstår hevelse. Og dette er en god grunn til å søke medisinsk hjelp, siden denne tilstanden er full av utvikling av nyrehydronephrose og sen toksisose.

Vekt regnes som overvekt hvis du scorer:

  • i noen trimester over to kilo per uke;
  • for første trimester over fire pund;
  • for andre trimester over fire og et halvt kilo;
  • i tredje trimester, over åtte hundre gram per uke.

Vektøkningstabell i ukentlig graviditet

La oss snakke om hvor mye du kan få og hvordan du beregner den optimale vektøkningen. For å finne ut din rente, dvs. En "sunn" økning må begynne med å beregne en slik indikator som BMI (fullt navn er kroppsmasseindeks), som beregnes ved hjelp av formelen I = m / h2.

Hvor m er vekt i kilo, og h er høyde, kvadrert i meter. For eksempel er vekten 60 kilo og høyden er 1,7 meter. Det viser seg at BMI = 60 / (1,7 * 1,7) = 20,76. I tabellen nedenfor viser økningen i tabellen de optimale indikatorene for vekt med hensyn til kroppsmasseindeks.

Som du kan se kvinnens innledende vekt har størst innvirkning på hvor mye kg de får ved slutten av graviditeten. Smale mennesker får mye raskere og umiddelbart, som i prinsippet vil være innenfor det normale området. En annen ting er vekten av fulle mødre, som må hele tiden overvåke.

Like viktig er gravidens alder. Saken er at når folk blir eldre, blir de utsatt for fylde. I en yngre alder er kampen med ekstra pund mye lettere. Kroppstype er en annen nyanse som er verdt å vurdere.

Mammere av astenisk type, dvs. de som ikke er overvektige blir "visuelt gravid" raskere. I kontrast er den interessante posisjonen for kvinner av hypersthenisk type, dvs. tilbøyelig til corpulence er bare synlig når magen begynner å bøye seg.

Vektøkningstabell i ukentlig graviditet

Ifølge statistikken, legger en kvinne i første trimester 0,2 kilo hver dag. Imidlertid er disse sterkt gjennomsnittlige indikatorer, siden Det er i denne perioden at mange mennesker lider av alvorlig toksisose. Det antas at den første halvdelen av svangerskapet utgjør kun 40% av vektøkningen.

Mer intensiv vektøkning skjer i andre trimester. Dette er den "gylne tiden" når alt i kroppen legger seg ned, hormoner ikke raseri og nye krefter kommer. Toksikoen avtar og nå kan du spise for to. Lejonens andel av vektøkning faller på denne perioden av graviditet.

Den ukentlige kalenderen med vektøkning er en retningslinje som legene stole på i rutinemessige undersøkelser av gravide kvinner. Den fremtidige moren selv bør utøve kontroll over kroppsvekten, slik at hvis hun trenger å gjøre justeringer i hennes livsstil og kosthold. For dette trenger vi en skala og en notatbok der du kan beholde poster.

Det er nok å veie en gang i uken om morgenen på tom mage, som tidligere har tømt blæren og tarmen. For nøyaktighet er det bedre å ta av klær eller holde seg i undertøy.

Hvordan å beregne graviditet vekt i uken

Beregn vektøkning under graviditet er enkelt og ganske realistisk å gjøre det selv. I tillegg kan du ty til bruk av spesielle programmer. De er fritt tilgjengelige på Internett og for enkelhets skyld kan de installeres på smarttelefonen.

Kroppsvekten øker gradvis og avhenger av mange individuelle faktorer som må tas med i beregningen. Som vi sa tidligere i første trimester, anses en situasjon som normal, hvor vekten øker med 1-3 kg, men i tilfelle av alvorlig toksisitet kan en kvinne gå ned i vekt.

Fra og med andre trimester kan du bestemme den individuelle vektøkningen ved å bruke følgende formel: høyde i meter (komma-lengde) multiplisert med 22 gram. Eksempel på beregning: En gravid kvinnehøyde på 1,60 meter betyr 16 x 22 = 352 gram. Dette er den optimale ukentlige vektøkningen.

For å lette oppgaven og bli kvitt matematiske beregninger, kan du ty til bruk av kalkulatorens vektøkning under graviditeten ukentlig. Å bruke et slikt program er veldig enkelt, raskt og praktisk. Alt du trenger å gjøre er å kjøre i de indeksene som er nødvendige for beregningen - høyde, vekt før graviditet, faktisk kroppsvekt på tidspunktet for beregningene og varigheten av graviditeten i uker. Kalkulatoren vil beregne kroppsmasseindeksen selv (forkortet som BMI), lage en tidsplan for vektøkning under graviditet og gi en prognose for en økning på 9 måneder.

Vektøkning under graviditet

Hvis resultatet du mottok vil være på normlinjen i grafen, er det ingen grunn til bekymring. Og hvis den er høyere eller lavere, avviker vekten din fra sunne indikatorer, og det er et overskudd av det, eller omvendt et underskudd. Dette bør ikke ha lov til å ta sitt kurs, og det bør treffes hensiktsmessige tiltak.

Ernæring under graviditet

Dette emnet krever separat behandling, så i denne artikkelen vil vi bare gi generelle anbefalinger om hvordan du skal spise riktig. Bare snakk om hvilke produkter som er akseptable for gravide og omvendt er forbudt. For første gang merker vi at den fremtidige morens diett bør tilpasses kroppens behov.

For eksempel er du hundre prosent kjøtt eater og liker ikke grønnsaker eller foretrekker søtsaker til frukt og så videre. Deretter må du revurdere dine preferanser slik at barnet vokser og utvikler seg harmonisk.

I tillegg bør det tas i betraktning at graviditet er et stress for kroppen, og det trenger sterk støtte for å sikre livet til to personer samtidig.

Balansert næring gir:

  • riktig kroppsfunksjon
  • møte behovene til et utviklende embryo;
  • dannelse og vekst av moderkaken;
  • hevelse i brystkjertlene og langvarig amming.

Hvis balansen mellom vitaminer, fordelaktige stoffer og andre næringsstoffer er forstyrret, er det en risiko:

  • utviklingen av fosterabnormaliteter i fosteret;
  • redusere alle viktige vitale tegn på nyfødte;
  • utilstrekkelig immunitet for barnet
  • uutviklet intelligens;
  • arvelige sykdommer;
  • lav forventet levetid.

Skadelige vaner (røyking, alkohol, etc.) ødelegger barnets kropp, ikke mindre enn feil diett. Derfor bør alt dette bli forlatt, i hvert fall under graviditet, hvis det ikke er viljestyrke til å "slutte" for alltid.

Viktigste næringsfeil under graviditet:

  • Uregelmessige måltider. Mangelen på en fullverdig frokost, den bortgjemte måltidskalenderen, snacks og kvelden zhor - det hele slår helsen til mor og barn. Derfor, under graviditeten, følger vi reglene og prinsippene for et sunt livsstil diett. Det tetteste måltidet som gir energi om morgenen er frokost. Etter det (det burde være et par timer) kan du lage deg en lett matbit. Til lunsj, spis suppe, og den andre til å lage kokt kjøtt og grøt, og til middag - fisk og grønnsaker.
  • Overeating om natten skader metabolske prosesser og laster mage-tarmkanalen. Som et resultat sover du ikke godt, og maten blir ikke fordøyd normalt. Overflødig kalorier omdannes umiddelbart til overflødig fett, og det har i sin tur en negativ effekt på vekten.
  • Å spise tørre kaker med favorittkaker, ruller og andre melprodukter gir ikke bare kilo, men øker også risikoen for å utvikle magesår eller gastritt.
  • For krydret mat, som noen ganger vil ha gravide kvinner, er også skadelig, og stimulerer også appetitten.
  • Godteri og bakverk er tillatt, men bare i moderasjon. Overflødig sukker i blodet fører ikke bare til ekstra pounds, men øker også risikoen for diabetes betydelig.

Under graviditeten er det viktig å spise kjøtt, fisk og sjømat, samt ferske grønnsaker og frukt, sur og meieriprodukter, fullkornsbrød, frokostblandinger og pasta fra durum hvete. Disse produktene vil gi det nødvendige nivået av viktige fordelaktige forbindelser. Matlaging er bedre dampet, bakt eller kokt. Hvis det er mulig, bør salt og sukker kastes eller reduseres betydelig i ferdigretter.

I første trimester er det viktig å få nok vitamin B9, dvs. folsyre, som er uunnværlig for vekst av organer og vev, samt utvikling av nervesystemet. Hun er rik på oster, rødbeter, kål, bønner og gulrøtter.

Andre trimester ernæring bør være rik på innhold:

Hvordan ikke få ekstra vekt under graviditet

For ikke å få ekstra pounds, følg følgende regler:

  • Ikke overeat. Den gode gamle "du må spise for to" eller "hvis du vil, da krever barnet," som høres ut fra mødre av gode bestemødre og tanter ikke forvirre deg og rettferdiggjøre den nattlige zhoren. Kroppen skal motta nøyaktig mengden kalorier som kreves for normal utvikling av fosteret og ikke mer. Du kan spise oftere, men i små porsjoner, så vil du ikke føle deg sulten. Det antas at det er mulig uten skade på helsen for å øke kalori av dietten under graviditet med maksimalt 200-300 kalorier. Men her er det viktig å observere tiltaket, dette gjelder spesielt for kvinner, hvis BMI er over normen.
  • Unngå skadelige matvarer som er rikelig i raske karbohydrater. Alle slags søtsaker, sjokolade og barer, bakverk og mel - disse er kilder til sukker, som absorberes raskt og gir bare en midlertidig følelse av mykhet, fordampning øyeblikkelig, og igjen har du lyst til å spise. Som et resultat absorberer du det skadelige sukker, kombinert med tilsetningsstoffer og konfektfett.
  • Ordne deg selv sparing faste dager. Dette betyr ikke at vi anbefaler deg å sulte under graviditet. En gang hver annen uke kan du ta en pause i magen. På denne dagen, erstatt det meste av kostholdet ditt med grønnsaker eller meieriprodukter.
  • Gå mer, og ikke bare i godt og solfylt vær i frisk luft. Denne regelen bidrar til å opprettholde helsen til alle uten unntak. Spesielt viktig er fysisk aktivitet (selvfølgelig innen grunn) for gravide kvinner. Jo mer du beveger deg, jo bedre er blodet ditt mettet med oksygen, noe som betyr at du beskytter babyen din mot oksygen sult.
  • Unngå skadelige og ubrukelige drikker. Foretrekker vanlig drikkevann eller naturlige komposetter, fruktdrikker og juice uten sukker. Anbefalt daglig volum av væske til gravide er 1,5 liter. To tredjedeler er bedre å drikke til 16.00 for å unngå hevelse.

Produkter som får lov til å spise gravid:

  • kostholdsmelprodukter, kli eller brønn fullkornsbrød;
  • vegetabilske supper (vi begrenser poteter, frokostblandinger, pasta) til 200 gram per dag;
  • kjøttprodukter og kjøtt, dampet, bakt eller kokt;
  • fisk og sjømat;
  • melk, meieriprodukter og meieriprodukter (yoghurt uten tilsetningsstoffer og sukker, lavt fettost);
  • egg (helst vaktel);
  • frokostblandinger (havremel, bokhvete - den mest nyttige);
  • friske eller dampede grønnsaker;
  • sauser og salat dressinger (rømme, olivenolje);
  • frisk frukt;
  • smør opptil 10 gram per dag;
  • Solsikkefinert olje bør erstattes av uberørt olivenolje;
  • drikker (te, ikke kjøpt pakket juice, fruktdrikker, vann).