50 ting som enhver gravid kvinne skal gjøre

Fødsel

Vi tilbyr praktiske tips som hjelper fremtidig mor og hennes baby å få helse, harmoni og glede under graviditeten.

Alle førti uker blir enklere og morsommere med de enkle, men nyttige anbefalingene nedenfor.

Første trimester av graviditet

1. Lag en graviditetstest som et minne som forteller deg om utseendet til et lite mirakel i familien din. Det første beviset på et lite liv inne i deg vil gi deg mange herlige øyeblikk, når du igjen tenker på denne ekstraordinære følelsen som forandret deg for alltid. Opprinnelsen til et nytt liv gjør livet rikere, lykkeligere og mer meningsfylt, fyller det med nye fasetter og dyp mening. Testen kan ordnes i en spesiell ramme eller investeres i barnets første album.

2. Start en spesiell graviditetsdagbok (online eller på papir). Den mest praktiske måten er å fylle den inn hver uke. For problemene blir de berørte øyeblikkene av bevissthet om livets opprinnelse i seg selv, nye opplevelser og de første pressene raskt glemt. Det vil hjelpe ikke å gå glipp av de søte, små tingene som vil være hyggelig å lese fra tid til annen. Han vil også gi muligheten til å dele sine erfaringer med venner og bekjente av fremtidige mødre som vil lære mer om den interessante situasjonen, om din personlige opplevelse. Slike emner er svært nært og satt opp samtalerne på samme bølgelengde.

3. Det er avgjørende at i 8-12 uker er det nødvendig å gå til en barnehage, få anbefalinger fra spesialister og bli registrert.

4. Lytt til musikk for fremtidige mødre, avslappende og meditative låter. De vil hjelpe deg å holde deg i harmoni med deg selv og verden rundt deg, noe som vil ha en gunstig effekt på barnets velvære og utvikling. Tross alt føler han alle følelser, alle humør, derfor er det så viktig å være munter, munter og positiv. Ta en pause, ikke overbelast, vær så snill og slapp av mens du lytter til favorittmusikken din.

5. Avvis et bilde og en laser epilering. Hvis du brukte en hårfjerning eller voks for å fjerne hår, er det bedre å gi preferanse til dem, hvis det ikke finnes kontraindikasjoner (trusselen om abort).

6. Etter rådføring med en lege, blir gravide ofte rådet til å ta folsyre og tabletter og vitaminer for gravide.

7. Lag det første bildet med ultralyd. Baby og se det vil være vanskelig, det er fortsatt størrelsen på et korn av ris. Men det aller første bildet kan plasseres i en ramme og noen ganger beundre det.

8. Gå i frisk luft oftere. Dette gjør at babyen får oksygen i riktig mengde, og du - for å føle deg bra. I tillegg går det perfekt for å forbedre blodtilførselen og gi energi, ikke bare til kroppen, men også til sjelen. Men det er viktig å gå en tur, ikke overarbeidet og ikke fryse, for ikke å bli syk.

9. sove minst åtte timer om dagen Det er også viktig ikke bare søvnmengden, men også kvaliteten. Slapp av i et for-ventilert rom, velg en komfortabel madrass og puter.

10. Prøv å unngå konfliktsituasjoner på jobben, hjemme, i offentlig transport. Nå trenger du det ikke i det hele tatt.

11. Skriv inn minst tre frukter og tre grønnsaker i ditt daglige kosthold. La det være en minimal plan som vil hjelpe deg og din baby får de nødvendige vitaminer og mineraler.

12. Med vann under graviditet er det viktig å ikke overdrive det. I første trimester, prøv å drikke minst en liter vann per dag.

13. For å bedre forstå de prosessene som nå skjer i kroppen, anbefaler vi at du registrerer deg for kurs for forventende mødre, leser spesielle artikler, samt ser på utdanningsvideoer.

14. Tenk på stedet der krummene skal stå eller planlegge en reparasjon i barnas rom, dets arrangement.

15. Lytt til deg selv. Vær svært oppmerksom på din helse og trivsel. Hvis du har smerter i magen, nedre rygg, uvanlig utslipp - kontakt lege umiddelbart. Omtrent en tredjedel av kvinnene under graviditet kan oppleve disse symptomene i varierende grad.

16. Smil, fordi babyen er så hjelpsomme og hyggelige mors positive følelser.

17. Reduser lasten når du spiller sport, gitt din interessante posisjon.

18. Bruk solkrem under hele svangerskapet slik at pigmentplettene ikke vises. Fra 11 til 16 anbefales ikke å bli utsatt for direkte sollys, det er svært skadelig.

19. Ta vare på utseendet ditt regelmessig. Du gløder fra innsiden og er veldig attraktiv, men du kan understreke skjønnheten av velpleide hender, hud og hår.

Andre trimester av graviditet

20. Besøk tannlegen. Han vil sjekke helsen til munnhulen, eliminere mulige problemer (karies). Pass på å advare legen om situasjonen din.

21. Registrer deg for fødselspredningskurs. Det er best å besøke dem med en ektefelle eller en elsket, et familiemedlem.

22. Gå til yogaklasser for gravide. Dette er en flott mulighet til å trene kroppen din, holde deg i form.

23. Du kan gå til en spesiell massasje for gravide etter den tredje måneden. Dette vil bidra til å forbedre blodforsyningen og det generelle velvære til den forventende moren.

24. Gå og kjøp og oppdater garderoben din med en jevn forandring i skjemaene dine.

25. Kjøp deg selv et nytt undertøy for gravide. Komfortabel bh for de voksende, voksende bryster og elastiske truser.

26. Du kan gå med hele familien for å slappe av og nyte naturen.

27. Lær deg selv å lytte til klassisk musikk og lullabies en gang om dagen. Fra livmor babyen blir inokulert med god smak. Husk ordene, snart vil du hum dem til babyen din.

28. Prøv å sove på din side (helst til venstre). Legg en pute under knærne i en behagelig størrelse. Etter 20 uker er det ikke anbefalt å sove på ryggen.

29. Meld deg inn i bassenget og delta på klasser for gravide kvinner. Dette vil ha en gunstig effekt på barnets velvære og helse.

30. Drikk minst en og en halv liter vann per dag.

31. Bruk kremer eller oljer til strekkmerker (bryst, mage, lår). På morgenen og om kvelden skal du bruke produkter med massasje og lette bevegelser.

32. Lag en bildesesjon. Slike øyeblikk må fanges i en vakker, iscenesatt fotografering. Din posisjon er allerede merkbar, men du er veldig elegant og attraktiv. Finn en god fotograf som vil velge en god ide for deg og profesjonelt implementere den. Dette bildet vil ikke være prisen!

Tredje trimester av graviditet

33. Oppdater garderoben igjen. Magen din har økt betydelig i størrelse, og du kan skjemme deg bort med vakre og lyse antrekk for gravide. Om nødvendig, fornye undertøyet igjen.

34. Bruk en dagbok for opptak, minnet ditt kan bli svakere.

35. Spis rett, ikke overdrive det med mel og fett. Det er veldig viktig å overvåke vektøkningen.

36. Ta en dusj to ganger om dagen, fordi svettekjertlene begynte å jobbe mer aktivt. Bruk sikre deodoranter eller kast dem midlertidig.

37. Gå til kursene for omsorg for babyen, fordi litt mer og han blir født!

38. Lag en liste over navn for gutter og jenter (hvis du ikke kjenner kjønn). Prøv å velge sammen med faren til barnet fra hele listen en eller to.

39. Du kan re-originere fotografering, fordi du har forandret seg så mye og "vokst opp" i det siste!

40. Trener Kegel. De trente musklene vil tillate fødsel å gå mer jevnt og raskt komme seg fra dem.

41. Velg komfortable sko, kan endre størrelsen på beina (kun modellen uten hæl).

42. Spis ofte, men ikke i store deler. Så det vil være mer nyttig for deg og babyen.

43. Forkort eller unngå helt å arbeide på datamaskinen. Dette er ikke veldig nyttig for babyen.

44. Fortsett å lede en aktiv livsstil, med tanke på deres posisjon. Dette vil hjelpe fødselen til å gå positivt.

45. Lag en liste på barselssykehuset og begynn å samle ting uten hastverk (vi anbefaler fra uke 36).

46. ​​Gjøre bare å handle denne gangen for en baby - forberede ham en smart og uformell dowry.

47. En måned før fødsel, reduser mengden hytteost, kjøtt, egg, sjokolade og sitrus i kostholdet ditt (påvirker muskelelasticitet).

48. Fullfør fødselshospitalet der du skal føde. Du kan forhandle med legen, signere kontrakten. Bestem om barnets vaksinasjon, hvorav den første vil bli tilbudt i barselshospitalet i de første dagene av babyens liv.

49. Gjør perineal massasje ved hjelp av spesielle oljer (start 1 måned før fødsel).

50. Lytt til deg selv og dine egne følelser i alle stadier av graviditet, og så vil alt bli bra.

Helse, velvære til deg og din baby!

Ukentlig graviditet

Graviditetsuke 17.05.2014

Det antas at graviditet til denne dato ennå ikke har blitt utsatt. Men det er mindre enn en tiendedel av gravide kvinner. Hva er årsakene til svangerskapet forsinket opptil 42 uker.

Graviditetsuke 17.05.2014

Sikkert har du allerede blitt utmattet av spenning: den fortende uken er gått, og det er ingen fødsler i det hele tatt! Det skjer feil i beregningene. Men selv om årsaken ikke er tilfelle, er opptil 42 uker fortsatt innenfor det normale området.

Graviditetsuke 16.05.2014

Hvis barnet ditt er trygt pauset og ventet til ønsket dato, er lengden 53 cm, og vekten kan overstige tre og en halv kilo. Sammenlignet med forrige uke.

Graviditetsuke 16.05.2014

Ved denne uken har barnet tid til å oppveie opptil tre og et halvt kilo og nå en lengde på opptil 52 cm. Han er allerede i stillingen som gjenstår til fødselen - den ledende delen til bekkenbunnen.

Graviditetsuke 15.05.2014

Du kan vel forvente å føde i denne uken. Selv om naturen vet bedre. Det viktigste er at nå er babyen din ganske fullstendig. Og det antas at fødselen fant sted i en rimelig tid..

Graviditetsuke 15.05.2014

Hvis barnet ditt venter på datoen som skal fødes, vet: Han fortsetter å vokse. Og ved den 37. uke kan den lett nå tre kilo i vekt og lengde opptil 49 cm.

Graviditetsuke 15.05.2014

En annen uke bak. Barnets kroppsvekt øker til 2800 gram, han klarer å vokse enda en centimeter med litt. Volumet av babyen ble også større: Hodediameter opp til 87,7 mm, bryst - 91,8, mage - 94,8 mm.

Graviditetsuke 15.05.2014

I løpet av en uke blir babyen din ansett som fullstendig. Men den gjenværende tiden fortsetter han å vokse. Ved den 35. uke av veksten når den 46 cm, og vekten - fra 2300 til 2700 gram.

Graviditetsuke 15.05.2014

Åtte og en halv måned, 34 uker. Vekten av barnet er allerede mer enn to kilo - ca 2200 g. Og i lengde - 45 cm.

Graviditetsuke 14.05.2014

Nå er barnet tvunget til å ta "kimformen". Hodet hans er litt tiltet til brystet, armene og beina er presset til kroppen. Nå har han blitt mer, og stedet å fritt strekke seg ut i sitt "hus" er ikke nok.

Om graviditet - alt og mer

Graviditetsguide for fremtidige mødre - alt du vil vite, og enda mer

Når det gjelder spenningen av å føle seg gravid - ikke engang en berg-og dalbane: space flight! Det er som om en fremmed er infundert til en kvinne: Hun føler seg syk av sin favorittmat, hennes karakter forverres, kroppsformen og gangen endrer seg, spesielle sykdommer, og ikke alle medisiner er egnede. Ikke bare omgivelsene - den fremtidige moren selv finner ut med vanskeligheter. Denne "fantastiske skammen" varer ikke i 9 måneder, men i et og et halvt år forlater du uforglemmelige livlige minner. Nå om alt og i rekkefølge.

Hva er graviditet og hvordan oppstår det?

I en kvinne i barnealder, hver 21-35 dager (dette er varigheten av menstruasjonssyklusen), egger en eggcelle i en av eggstokkene. Når det gjelder det genetiske settet, er det ikke noe annet enn en annen celle i mors organisme, men bare halvparten av den vil bli gitt til det ufødte barnet. Lastet med næringsstoffer, setter det sakte, som en tanker over sjøen, i bukhulen til den brede trakten i egglederen og suges inn i den. Videre, på grunn av den konstante oscillasjonen av ciliene i epitelet av egglederøret (annet navn på livmorhalsrøret) som styrer det, går det mot livmorhulen. Det tar omtrent en og en halv dag. For å tenke på et nytt liv, er det nødvendig at i løpet av disse ufullstendige to dager møtes eggcellen i sædcellen, ellers vil den dø.

Mannlige reproduktive celler inneholder svært få næringsstoffer, fordi de er mye mindre i størrelse. Men på bekostning av rullende hale utvikler de en enorm fart, rushing mot den kvinnelige kjønnscellen. I 1 ml sæd i stand til å befruktning på minst 10 millioner! Men bare en, den mest vellykkede, smelter sammen med eggcellen, gir henne halvparten av det genetiske materialet og programmerer embryoens kjønn. Slik dannes den første cellen i kroppen til en ny liten mann - zygoten -

Fra dette øyeblikket begynner PREGNANCY - det titaniske arbeidet til kvinnens kropp, rettet mot en ting: å vokse opp i livmor og føde en liten lille sønn eller en vakker datter. Fremtidens mamma er ikke lenger til seg selv: Fôring og beskyttelse av livet som oppsto i henne, hun vil ikke angre på å gi henne. Dette er ikke bare et super vakkert uttrykk! I medisin er det begrepet "dominerende graviditet." Dette er en spesiell fysisk og mental tilstand til moren, når alle hennes tanker og handlinger er rettet bare for å møte behovene til det voksende fosteret. På en forenklet måte kan dette uttrykkes som: "Jeg vil dø selv, men jeg vil ikke fornærme mitt barn!" Det er derfor en tynn kvinne som har uttømt seg med strenge diett, arrangerer en vakker ferie om natten, stolt viser magen som ser ut som en basketball i sosiale nettverk. Og en avansert forretningskvinne veier plutselig en tykk tau-sjarm på håndleddet hennes og begynner å vokse hår, etter å ha hørt mange populære tegn og bestemors råd. Og ingen argumenter av grunn vil tvinge den til å gå over skinnene eller knytte booties til puzozhitel. Den dominerende av graviditeten har alvorlig kraft. Medisin, som ennå ikke visste om ultralyd og andre kliniske tester for graviditet, kjenner på en pålitelig måte fakta om den såkalte "falske graviditeten", når en kvinnes kropp gikk gjennom alle stadier fra giftose, en økning i abdominal omkrets opp til sammentrekninger, men uten unnfangelse og fødsel. Derfor er vårt råd her en: selv i planleggingsfasen av en baby må en kvinne hente en slik gynekolog, som hun vil ubetinget stole på og lytte til gjennom hele graviditeten, som en "stemme fra oven". Og til fremtidens mamma å krysse det - å gjøre verre for deg selv (også et tegn).

Spermatozoa, som klarte å trenge gjennom en kvinnes vagina i livmoren, er mye mer utholdende. De kan forvente å møte egget i 3-5 dager, og i noen tilfeller opptil en uke. Nå en liten enkel aritmetikk. Hvis du deler varigheten av din vanlige menstruasjonssyklus (fra den første dagen i måneden til den første dagen av den neste) med 2, kan du finne ut på hvilken dag eggløsning skjer, det vil si utgangen av et modent egg klar for befruktning. For eksempel, med en 28-dagers syklus tid, den 14.. Hvis den første dagen i menstruasjonen forventes å være den tiende, så vil en dårlig stemning og smertefull stifling i underlivet bli overhalet i området 24. Overlever den sterkeste sperma en uke? - tilbake av kalenderen 7 dager siden og få den 18.. Det frigjorte egget vil dø den 26. Så ved enkle beregninger kan du bestemme dagene når en graviditet kan oppstå under ubeskyttet (ved hjelp av forskjellige metoder) samleie. Og så er det opp til ektefellene å bestemme seg for å beskytte seg fra den 18. til den 26. eller delta aktivt i sex for å gi verden et nytt liv.

Men ikke haste! Den mest vellykkede sperma betyr ikke den mest sunne. Når alt kommer til alt, trenger vi ikke bare en arving, men en kjekk, underlig og slank rygg bør ikke bøye bunken av arvelige sykdommer. Ja, og barnets kjønn, så du vil programmere... Alt er mulig! Alt som trengs er å ordne for graviditet. Hvordan? - les videre.

Hvor lenge varer graviditeten og hvordan slutter den

Hvor lenge varer graviditeten og hvordan slutter den

Varianter av graviditetsresultatet avhengig av varigheten:

      1. Fulltids graviditet (akutt levering) - fødsel i perioden fra hele 37 uker til 42 uten en dag. En sunn baby født inn i verden er fullt forberedt på selvstendig levebrød. Han tar det første pusten, kunngjør leveringsrommet med et kraftig rop og aktivt stikker til mors bryst. Hvis ikke umiddelbart, da i de aller første timene, gir krummen ut en stor del av opprinnelige avføring og begynner å urinere ofte, som om man kontrollerer bleiers kvalitet.
      2. Langvarig, langvarig graviditet (sen fødsel) - når barnet selv etter 42 hele uker ikke tør å forlate mors livmor. Populær visdom "gå tregere - du vil fortsette" her virker ikke. Hver dag er det vanskeligere å bli født mest, og risikoen for komplikasjoner øker.
      3. For tidlig graviditet (for tidlig fødsel). Tilbake på 70-tallet av det 20. århundre var et foster som utviklet seg i mors mage i mindre enn 30 uker dømt. Uavhengig, uten den meget aktive hjelp fra leger, kunne krummen ikke eksistere utenfor livmoren. Tross alt hadde legene ennå ikke nødvendig utstyr og medisiner. Nå er det spesielle inkubatorer i barselssykehusene, ernæringsmessige blandinger og pusteapparater som kan "bære" babyen født i løpet av 22 uker. Disse nyfødte kalles for tidlig. Selv om det første år i livet deres alder vurderes fra fødselsdagen, vurderes mentale funksjoner og fysisk utvikling fra det øyeblikk de oppfattes, i henhold til den såkalte post-konseptuelle perioden. Tross alt, jo kortere graviditetstiden på fødselsdagen, desto større er forskjellen i utvikling hos barn sammenlignet med fulltidsmedlemmer. Gradvis er forskjellene utjevnet, men for dette må både leger og foreldre gjøre titaniske anstrengelser. Derfor er det en aktiv diskusjon over hele verden om å ikke ta vare på barn født i enda kortere perioder. Tross alt, ingen vitenskapelige funn er i stand til å oppnå den harmonien som eksisterer mellom moren og hennes baby puzozhitel.
      4. Abort spontan (abort og abort) eller kunstig. Generiske aktiviteter eller medisinsk inngrep (instrumentell eller medisinsk abort) finner sted i opptil 22 uker når fosteret allerede er død eller ikke levedyktig.

Vær oppmerksom

Graviditet regnes som fulltid for hele 4 uker. Obstetricians tok henne midtvei og definerte den som den ideelle tiden: 40 uker, eller 280 dager. Legge til den første dagen av sistnevnte før du oppdager en annen 14 og 280, 280, foreskriver legene forventet fødselsdato. Naturligvis, med en absolutt akseptabel endring til pluss eller minus 2 uker. Husk hertuginnen av Cambridge? På kongelige sykehus er de allerede nervøse, og hun venter roligt hjemme, da kronprinsen, og etter - og prinsessen - ønsker å bli født. Slike olympiske tillit og vi ønsker deg, hvis du regelmessig besøker din favoritt gynekolog.

Det er ikke vanskelig å beregne om barnet ditt bestemmer seg for å bli født på jul eller påske. Den første måten er å bruke vår online kalkulator. Den andre måten - fra den første dagen i måneden (som forberedelse til unnfangelse, er det bedre å merke dem i kalenderen) du må gå fremover 7 dager og deretter bare tre trinn for kalendermåneder siden. Sirkle denne datoen med en dristig sirkel, og rundt i ytterligere 2 uker - bare skygge. Hurray, intrigue! Nå kan du gjette de neste 8 månedene med hele familien, hvilken av disse 28 dagene vil være årsaken til ferien. Hvorfor kalendere? Encefalopati av gravide er ikke langt unna, når ditt lille hode ikke vil "plage" med slike småpenger som datoer, telefonnumre, et stryke igjen eller behovet for å sette på et par sokker. Tro meg, du bør ikke bekymre deg om det på forhånd, samt prøve å bli behandlet. Først av alt er den fremmede kvinnen skylden: hun vil fly bort, og alt blir restaurert. For det andre er det nettopp på grunn av encefalopati at den unge moren lettere opprettholder graviditeten, raskt glemmer fødselspangene, og har i mange år bare grunn til at hun og ektefellen har morsomme vitser og vitser.

Og nå litt informasjon til tanke:

      - et gift par som ønsket å skaffe seg en arving, inviterer en gynekolog deg til første avtale tre måneder før den planlagte unnfangelsen (hvorfor? - les videre);
      - ytterligere 40 dager etter fødselen av babyen, blir mange sykdommer manifestert i sin mor ansett som komplikasjoner av graviditet og fødsel. Og generelt, for å komme tilbake til sin "pre-gravid" tilstand, trenger kvinner fra 2 til 6 måneder.

Her har du 40 uker...

Før starten: pregravid forberedelse

Før starten: pregravid forberedelse

For å få en "trygg forsikring" fra trøbbel, vil begge ektefeller trenge:

      1. Å overlevere enkle analyser og å behandle de avslørte åpenbare og sovende infeksjoner. Kjønnssykdom, pyelonefritt, betennelse i eggstokkene, hudforandringer, tuberkulose, forekomsten av karies eller hyppige angina foreldre - er en trussel om avslutning av svangerskapet, sepsis eller medfødte misdannelser hos fosteret. Du trenger det.
      2. Gå gjennom medisinsk genetisk rådgivning. Samlingen av familiens slægtshistoriske tre for fremtidige foreldre og en spesiell blodprøve vil avgjøre hva arvelige sykdommer kan forekomme i avkom, hvor høyt deres risiko er.
      3. Ta folsyre og kaliumjodid. Kretinisme i områder med mangel på jod i jorda - det er invalidiserende diagnose av barnet og en forbannelse mot sine foreldre, som ikke ønsker å drikke lite smakløst tabletochki. Artikkelen "Magic of Folic Acid" beskriver i detalj om dette mirakuløse vitaminet.
      4. Fullt spise. Dette betyr: miste vekt med overvekt eller gjenopprette fra mangel, fyll i mangel på vitaminer og lagre på animalsk protein, en viktig voksende kropp. Og likevel - mye å spise din favoritt yummy, som på grunn av den lave bruken eller risikoen for allergi under graviditeten må bli forlatt. For eksempel, peanøttsmør og nøtter, tørket fisk, sitrus. En detaljert liste er i vår artikkel "Taboo for gravide kvinner".
      5. Avvis tobakksrøyking og sterke sterke cocktailer. Og pappa også! Det er hos mødre at kimcellene er innebygd i eggstokkene selv i utero, mens hos menn blir de konstant dannet og absorberer alt fra blodet uten diskriminering. Ifølge den kjente loven om "ondskap" er svært steinet og drukket sperm skamløst komme løpende først på en date med egg. Og storken vil bringe i stedet for den nye Mendeleev "til det ukjente lille dyret"...

Den fremtidige moren må besøke en terapeut og en endokrinolog, og i nærvær av en annen kronisk patologi, spesialiserte spesialister. Oppgaven er å sikre absolutt helse og fravær av anemi eller holde sykdommen under kontroll for å forhindre forekomsten av alvorlige komplikasjoner under graviditeten. Høytrykk, hjertesvikt, glomerulonephritis, urin steinsykdom, diabetes mellitus, epilepsi og ondartede svulster er spesielt farlig for en kvinne og hennes puzozhitel.

Slik lager du kroppen for graviditet, les mer her.

I Europa har en 3 måneder pregravid forberedelse lenge blitt en god form. Hva er vi verre?

Klar til å fly? - første uka av graviditet

Klar til å fly? - første uka av graviditet

Men det er fortsatt en veldig kort periode, bare noen få første dager fra befruktningstidspunktet, da ingen analyser kan oppdage embryoens tilstedeværelse. Årsaken er i sin fullstendige autonomi fra mors kropp når et svangerskapshormon, hCG, ikke har begynt å gå inn i blodet til en kvinne. Hva skjer Umiddelbart etter dannelsen av zygote - den første cellen av barnet - er den dekket med en tett beskyttende skjede. I dette skjemaet, som ligner et kyllingegg, går embryoet gjennom egglederen i livmorhuset. Inne i "skallet" med kosmisk hastighet er delingen av celler, noe som gir begynnelsen til de viktigste systemene i babyens kropp. Denne prosessen er ikke kaotisk: den adlyder strengt de genene som ligger ned i cellekjernen. Hvis det oppstår nedbrytninger i deres kromosom, oppstod livet enten av stopp (dette kalles en frossen graviditet), eller det oppstår svært grove utviklingsfeil. Og hvis den første cellen finner styrken til å splitte seg i to helt identiske halvdeler, og først da vil dannelsen av organer begynne, vil identiske tvillinger komme til syne.

Næringsreservene overført av forsiktig eggcelle vil vare i en gjennomsnittlig uke. I løpet av denne tid, det befruktede egget, langsomt rulle langs den indre veggen av uterus lignende sanddyner i ørkenen, bør finne en koselig, rikt forsynes med blod, og den hule godt festet her. Ellers vil depresjonsbestandene dø av embryoet. Fallopian rør er plassert i bunnen av livmoren. Som regel er det her befruktet egg finner sitt sted for implantasjon. På grunn av de infeksjoner som forårsaker betennelse i livmoren (endometritis), noder fibroider eller livmor unormalt av karosseriet embryo ikke kan koble til eller gjøre det på feil sted. Hvis det fortsatt er i fallopian tube - en ektopisk graviditet vil utvikle seg. Les om årsaker og symptomer her. Hvis lav - det vil være en delvis eller fullstendig placenta previa.

Den første uka med graviditet er virkelig livsforandring: mer enn halvparten av miskramper forekommer på dette tidspunktet. Mor natur beskytter kvinner mot stress: Avbrudd oppstår helt ubemerket, som vanlige perioder, med mindre litt sent og litt mer rikelig.

Fosteret er ikke en mygg, stikker et kors i livmorets kropp og suger blod. Implanteringsprosessen gir ikke noe ubehag. Vanligvis nei! Tenk deg: en liten, ikke synlig for øyet, presset føttegumentet forsiktig mot den leverende villusen i endometriumet, og stikker fast til siden. Over de neste to dagene, "shell" -cellene, som aktivt multipliserer og danner myke vekst, fyller hullene mellom villiets celler. Så det er en del av den generelle blodforsyningen, hvor mamma begynner å gi henne babymat og oksygen, som støtter livet og gir alt som er nødvendig for vekst. Gradvis "spre" dypt inn i og i bredden, i løpet av de neste 12 ukene, blir morkaken dannet. Alt dette skjer ubemerket og helt smertefritt for en kvinne, siden det ikke er noen følsomme nerveender i livmorhuset. Men så snart den første lille delen av morkaken oppstår, begynner hCG å strømme inn i mors blod - et hormon som de mest følsomme graviditetstestene reagerer på. Hver dag øker mengden, og med 3 uker (dette er omtrent 6-10 dager i en måned), selv om den enkleste og billigste testen, vil de kjære to strimlene kreves.

For det første, så viktig for fosteret, utviklingsuke, lever moren et normalt liv for henne. Er det ektefellene som vil ha en baby, har mye mer aktivt sex (som er veldig bra) og med et synkende hjerte, ser tidlig, selv før menstruasjonstiden, tegn på graviditet. Tror det er noen? - finn svaret her.

Første trimester av graviditet: styrke test

Første trimester av graviditet: styrke test

      1. Jo kortere perioden, jo svakere blir magen utviklet og styrket. Mat belastet streng bag, hoppe på sport trening, alle mann på dekk på jobb eller stress på grunn av en krangel med sin mann, overoppheting i badstuen - og her er det: innsnevring eller rive blodkarene i morkaken fra sin delvis løsrivelse. Fullstendig løsrivelse forlater barnet ingen sjanse for frelse: det er et tidlig abort.
      2. Hver andre genetisk plan deler raskt embryocellene og setter dem i bestemte organer og systemer. Den minste "crash program" enda en enkelt celle kan føre til dannelse av barnet alvorlig, noen ganger uforenlig med liv, fosterskader eller savnet abort. Gitt den lille størrelsen på fosteret og fortsatt svake barriereegenskaper morkaken, kan de skadelige effektene være svært liten, nesten umerkelig til moren. Vel, tenk på det, en lett influensa hun led, antibiotika tatt, batteri aceton maling heroisk malt, forkjølelsessår på leppe "bakvasket", som arbeider med en laptop på fanget eller holdt røntgenundersøkelse... Hvordan da til å velge, hvorfor nyfødte cyster i hjernen, den sjette finger på håndtaket, svart tann emalje eller klumpete ben? Såvidt kan være uforutsigbare konsekvenser av å motta de tilsynelatende enkle og ufarlige stoffer på fosteret i første trimester av svangerskapet kan sees ved å skrive inn et søk på søkemotoren "talidomidovye barn."
      3. Det er en spesielt skadelige mikroorganismer, det første møtet med dem i begynnelsen av svangerskapet for en kvinne går nesten ubemerket, men det er ekstremt farlig for smuler-puzozhitel. Dette er en rubella virus, noen ormer, lenge vedvarer i rå fisk, Toxoplasma. Harmløs liten utslett eller rennende nese etter en lett kontakt med en huskatt, spist biff med blod eller litt prisolennaya hjem fisk - og gynekologen dessverre rister på hodet, oppmuntre uplanlagt fosterets ultralyd. Hva skal du se etter? - Brutto misdannelser av hjernen og øynene, tegn på intrauterin sepsis og trusselen om opphør av graviditet. Hvordan redde du selv - les her.
      4. I eggstokken, på stedet for eggets frigjøring, dannes hormonelt aktiv gul kropp. Det og morkaken produserer en stor mengde kjønnshormoner. På den ene siden er det nødvendig å raskt gjenoppbygge en kvinnes kropp for bevaring og riktig løpet av graviditeten. Under deres innflytelse, brystet vokser vakkert, skarpheten i bevegelser forsvinner, og livmorhalsen blir gradvis sterkere. Men på den annen side får huden fettete glans, ofte akne eller konstant nese snu. Og ennå - her er det en fremmed, - den forventende moren kan ha plutselige humørsvingninger og alvorlige følelsesmessige utbrudd. Og la mannen min tåle - det er nesten ingen tanke på sex, og ektemannens forankring forårsaker ubehagelig smerte i hovne brystkjertler og en defensiv reaksjon på avvisning. Husk den dominerende graviditeten? Ikke bekymre deg, snart blir hans kone bare umettelig. Når? - les her.
      5. Den fremtidige mammaen "feeder" ikke bare barnet sitt, men fjerner også sin slagg. Dette er en ekstra byrde på hennes nyrer og lever, som på grunn av uvanlig atferd ikke bare kan påvirke hennes velvære. I tillegg er fosteret genetisk bare halvfødt. Den andre delen av det oppfattes av det militante immunforsvaret til en kvinne som fremmed. Derfor kan den dårlige tingen bli "stormet" på alvor, spesielt under den første graviditeten. Giftig, mer riktig kvalme og oppkast av gravide, er den vanligste årsaken til en dramatisk forandring i smak og avhengighet. Og ingen tro på behovet for å spise vil ikke hjelpe. Detaljer om denne svøpet og hvordan du kan overvinne det, les vårt utvalg av nyttige artikler.

Du må innrømme at årsakene til å holde deg trygt er veldig alvorlige. Hvordan oppføre seg i første trimester, når du skal registrere deg for graviditet - les her.

Andre trimester av graviditet - vanlig flytur

Andre trimester av graviditet - vanlig flytur

      - Mamma, utmattet av kvalme, våkner en morgen, innser at det ikke er mer giftig;
      - Du kan spise nesten alt (vi anbefaler at du leser vår spesielle del, hvor vi samlet et hav av produkter, krydder og drinker for enhver smak);
      håret vokser raskere og blir tykkere
      - en fløyelsskygge dukker opp i stemmen;
      - øynene skinner, huden er ryddet, skaffer den attraktive farge og ubehagelig glød, som Madonna er på ikonene.

En fin bonus for å vise tålmodighet i første trimester: en kvinne ser levende erotiske drømmer, og våkner ønsker henne mann, raskt og enkelt å nå anlegget en herlig utveksling. Hvorfor? - På grunn av økt blodgjennomgang til kjønnsorganene svulmer de og blir overfølsomme. I fravær av kontraindikasjoner og med riktig utvalg av poser for sex er det ingen grunn til å nekte gjensidig nytelse. Den eneste tilstanden er ømhet og nøyaktighet.

Mamma "kommer til smak" og nyter sin delikate posisjon. Til slutt ser magen ut og vokser gradvis opp, men det forstyrrer ikke i det hele tatt for å lede en vanlig livsstil. Placenta er allerede fast festet, så selv sport er ikke kontraindisert. Tvert imot: Daglig gymnastikk, ujevn gangavstand og sykling, yoga, svømmebasseng og et spesielt aqua aerobics kurs vil være til nytte. Det viktigste - ikke overskride den tillatte belastningen. Dette er den optimale tiden (og siste sjanse) for å ordne en liten ferie for deg selv og gå på en romantisk tur bare sammen. Sann, overdriv det ikke med eksotiske: solbat og svøm bedre i nærheten av sivilisasjonen. Likevel, han rokker seg roligere om det er en kvalifisert gynekolog og et anstendig nivå obstetrisk sykehus "for hånden". Tross alt, Gud beskytter deg.

Hvilken baby? I første trimester ser han ut som en tadpole. Selv ved ultralyd måles det bare langs ryggraden, fra kronen til halen. Opptil 12 uker fungerer pipsqueak som en titan for å bli som en person. Ved dette tidspunktet er embryoenes vekst kun 9 cm, dens vekt er ca. 15 gram, fordi "det ikke var fett" var! Men etter 14 uker, peering inn i 3D-bildet av arvingen i ultralydet, kan lykkelige foreldre allerede finne ansiktstrekkene og bestemme sitt kjønn. Forresten, av denne "alderen" veier han så mye som 50 gram. Nå hver dag gjør han bare det som gjør at mamma spiser for to. Fra nå av, den viktigste oppgaven av babyen - for å øke muskelmasse og kroppsfett, og kvinner - for å prøve å takle en steinbit appetitt som under den ukentlige veiing, rødmende, ikke får en skjennepreken fra hennes fødselslege. Les om diett av gravide her. På samme tid, bare i tilfelle, hvordan ikke å miste en figur om faste dager.

Fosteret reagerer på virale eller mikrobielle infeksjoner ikke med dannelsen av misdannelser, men med en inflammatorisk reaksjon. Og stoffene tatt av mor påvirker ham mer forutsigbart. Derfor, med forsiktighet, som foreskrevet av legen, kan de brukes i tilfelle sykdom. Igjen, uten feil, etter godkjenning av legen, kan du prøve å gjennomgå behandling uten rusmidler. Men det er farlig å teste tvilsomme oppskrifter fra kolonnen "Tøffet kvinne". På de spesielle egenskapene til ulike rusmidler under graviditeten, les vårt store utvalg av rusmidler og graviditet.

Men i hvert fat honning er det et par fly i salven. Vi lister:

      1. Abdominal smerte. Et aktivt voksende livmor er en uvanlig tung byrde for bekkenbundene. Derfor gir plutselige bevegelser og løftede vesker en ubehagelig smerte i lysken. Trekker, strekker seg, vedheft rundt de postoperative arrene. Mulig fare for abort. Dette er de vanligste årsakene til magesmerter, flere detaljer - her.
      2. Ryggsmerter. Selv en enkel brudd på holdning, og spesielt skoliose, vil merkes lumbago eller nummenhet i sacrum, korsryggen eller mellom skulderbladene. Magen som bukker fremover styrker lumbalbukken, spesielt hvis mamma glemte å redusere hælens høyde. Calm down: pass, men ikke raskt. Om ryggsmerter - her.
      3. Toksisose vil gå bort, men en forhøyet gagrefleks kan forbli til levering. Det vil si at børsting av tennene kan være et problem. Men det er andre trimester - den beste tiden å gjennomgå behandling hos tannlegen, for ikke å tåle tannverk.
      4. Gestosis. En alvorlig sykdom, bare for gravide kvinner. Undervurdert faren for rask vektøkning kvinner utseendet av ødem, kan endringer i urinprøve eller en lett trykkøkning være katastrofalt for både fosteret og moren. Detaljer - her.
      5. Istmisk-cervikal insuffisiens. Mer nylig var en svak livmoderhals, som ikke kunne holde fosteret, den viktigste årsaken til vanlig abort. Nå fødselshjelp kan hjelpe redde barnet, ville ha...
      6. Graviditetsdiabetes. Som regel er det i andre trimester at denne alvorlige, takk Gud, forbigående, krenkelse av karbohydratmetabolismen vises. Spesielt i fare er overvektige damer, samt tynn, søt-elskeren, syltetøy, iskrem, druer og sjokolade. Slik diagnostiserer du diabetes og hva du skal gjøre neste - les her.
      7. Redusert immunitet. På den ene siden er det nødvendig at mors immunsystem ikke skader barnet halvt fremmed til henne. På den annen side blir kvinnen seg forsvarsløs i patogenens hær. Naturligvis ubehagelige overraskelser i form av spenning, gjentakende herpes på leppene, svangerskapet pyelonefrit, kolpitt. Behandle dem nødvendigvis! Men bare med legen.

Litt mer behagelig. Ved slutten av andre trimester vil den seksuelt uimotståelige, litt avrundede mamma tydeligvis føle pushes av hennes merkbart dyrket puzozhitel. Likevel: Dette er ikke 100 gram ved 16 uker eller 500 gram ved 23. Dette er et helt kilo, eller til og med 1200 gram! Les mer om fosterbevegelser - her.

Et utvalg av tips, hvordan å oppføre seg i 2. trimester av graviditet, her.

Den tredje trimesteren av graviditet: et stort skip - en flott svømming

Den tredje trimesteren av graviditet: et stort skip - en flott svømming

Hva er graviditetens tredje trimester?

      1. Under påvirkning av hormoner, slapper alle leddene gradvis av. Så kvinnenes kropp forbereder seg på fødsel, forebygger mor og foster skade når hun blir født. Men dette "rattles" leddene. Som et resultat - rask tretthet, smerte i bak og bryst, andgang, smerte i bena, en økning i størrelse og fylde av føttene. Navlens ring utvides: navlen stikker ut, en brokk kan bli dannet. Redusert hud elastisitet fører til hatet strekkmerker.
      2. livmoren vokser stadig. Høyden på bunnen i cm er omtrent lik antall fødselsuke som allerede er gått. Abdominal omkretsen kan være fra 90 til 130 cm - det avhenger av mors kropp, størrelsen på bekkenet, volumet av fostervann, størrelse og stilling av fosteret. Ved 36 uker er livmoren så høy at den klemmer magen og strammer diafragmaet betydelig, forårsaker halsbrann og en konstant følelse av mangel på luft. Nærmere på fødsel, når bony bekkenet utvides, går fostret ned, og pusten er lettere.
      3. På grunn av det høye trykk i livmoren på omkringliggende friskt vev kan være liten problemer eller alvorlige problemer slik som forstoppelse, hemorroider, ødem og åreknuter på benene, hyppig trang til å urinere, verkende smerte i sacrum og lumbago, kramper i leggen og tær føtter.
      4. Mamma har en ekstra grunn til å berøre magen: trening (falsk) sammentrekninger. Knapt merkbar og sjelden etter 28 uker, hver dag blir de mer og mer rytmiske og sterkere. Så livmor forbereder seg for fødsel, "pumping" sine muskler.
      5. Mer og mer i vekt og arroganse puzozhitel, nådesløst sparker under ribben og i leveren. Flere ganger om dagen har han allerede regelmessige aktivitetsperioder som ikke sammenfaller med sin mors. Og han hikker! Hvorfor - les her. Spesielt morsomt barn etter et måltid og om natten, avvike foreldrene sine fra mange timers lyddvalen. Men de har tid til å lese nyttige barnehagefordeler, og hvem vil utdanne hvem - fremtiden vil fortelle.
      6. Arten av vaginal utslipp endres. Det er nødvendig å følge dette fra den første dagen av svangerskapet, og ikke nøl med å fortelle din gynekolog. Hva med: Viskositet, kvantitet, gjennomsiktighet, farge, lukt. Tross alt er kvaliteten på vaginale sekresjon et viktig symptom. For eksempel startet bakteriell kolpitt eller trussel. Blir pakningen våt for fort? - mulig lekkasje av fostervann. De ventet på en tykk tett slimete klump, ofte gjennomvåt i "rusten" eller ferskt blod? Gratulerer: Dette er mucuspluggen, forløperen til nære fødsler. Et begrep på mindre enn 37 uker? - raskt til fødselshospitalet for å redde!
      7. Hovne brystkjertler produserer de første små dråpene av kolostrum.

Alt er klart for levering! Og hva skal en kvinne gjøre? Etter å ha blitt registrert for graviditet opptil 12 uker, gå til antitalklinikken ukentlig, ta en krukke med urinen med deg for analyse. Bruk prenatal bandasje. Mål vekten og blodtrykket for ikke å gå glipp av preeklampsi eller dets farligste komplikasjoner: preeklampsi og eclampsia. Skriv ned føtale CTG, for å lytte til hjertets slag, og gi legen en utskriftssikkerhet om at alt er i orden med barnet. Siste gang å gjennomgå en omfattende laboratorieundersøkelse og undersøkelse av spesialist leger for å ordne barselsorlov.

Hva skal du gjøre hjemme? Respiratorisk gymnastikk, morgenøvelser, oftere - Kegeløvelse for å bevare styrken av muskler i perineum. Sex, hvis ikke forbudt av legen. Velg et barnehospital og samle ting for deg selv og barnet i en "engstelig koffert" for viktig sykehusinnleggelse. Endelig avgjøre om du skal presse pusken til en ektefelle, og insistere på partnerarbeid. Ikke se filmer og videoer som forårsaker frykt og spenning. Les bøker om oppdragelse og omsorg for barn, lytt til pacifiserende musikk. Kommuniser med sine kjære krummer, følg hans bevegelser, synge sanger til ham og fortell historier (høyt!). Behandle arrangementet av barnehagen, velg en barneseng-leker-barnevogn-klær. Hvordan oppføre seg i 3. trimester - les her. Men det viktigste: Ikke glem så mange tilfeller, sove et par ekstra timer, omgitt av spesielle puter til gravide. Fødsel er ikke langt unna!

Tror du når du bar et barn, vet du allerede alt? La oss åpne en forferdelig hemmelighet, hva mer er bergrennen forskjellig fra graviditet: utlendingen er annerledes hver gang...

12 produkter for gravide, uten som du ikke kan gjøre

Er du gravid Det er på tide å tenke på shopping, fordi den forventede moren ikke kan gjøre uten oppkjøp som svarer til hennes spesielle situasjon. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å plukke opp produkter for gravide kvinner riktig og i tide.

Ekaterina Belova
Merchandiser, Moskva

Den omtrentlige handlekalenderen vil hjelpe den forventende moren til å lage sin egen handleliste over nødvendige ting.

Shopping for 1. trimester: Tilbehør til gravide

1. Bøker og magasiner om graviditet
1 trimester av graviditet - helt fra begynnelsen! En kvinne har nettopp funnet ut om henne snart morskap, det er ingen synlige eksterne endringer ennå, men det er mange spørsmål om graviditet og den kommende fødsel. Et nyttig kjøp i denne perioden vil være bøker og magasiner om emnet.

2. Vekt
Samtidig er den forventede moren registrert på antitarklinikken, hvor hvert besøk nødvendigvis er ledsaget av veiing. Dette er viktig, fordi både graviditet, både kilo, overopptatt og uberettiget vekttap, samt de kraftige svingninger i en eller annen retning, er like skadelige.

Blant varene til gravide vil en av de viktigste kjøpene være skalaene, den forventende moren vil kunne spore forandringer i vekten hjemme hver dag - dette er praktisk. Etter fødselen vil vektene hjelpe henne til å raskt gå tilbake til sin "før graviditet" vektkategori.

Nå produsert mekaniske og elektroniske gulvvekter. Den enkleste av dem viser kun vekt. Men det er skalaer som husker resultatet av veiing, og sammenligner det med tidligere indikasjoner, viser på displayet endringen i vekt i dynamikk, slås automatisk på og av. Praktiske vekter med fjernskjerm. Mens du veier den, kan du holde den i hånden eller feste den på veggen på øynivå. Den forventende mor trenger ikke å bøye seg ned for å se figurene i vinduet på skalaen på grunn av magen.

3. Tonometer
En elektronisk tonometer med mansjett på skulderen eller på håndleddet - i de neste 9 månedene vil det også komme til nytte. En fremtidig mor vil kunne kontrollere blodtrykket, selv uten å ha spesielle ferdigheter til å måle det. Elektroniske tonometre vil gjøre alt selv og om noen sekunder. Evnen til å huske resultatene av nyere målinger (fra 10 til 40 - avhengig av modellen) ved registrering av dato og klokkeslett, vil tillate deg å spore reduksjon eller økning i trykk over en bestemt tidsperiode.

4. Kosmetikk for gravide
Kosmetikk for fremtidige mødre vil ta vare på skjønnhet og ungdom. Og jo før du begynner å bruke det, desto mer effektivt blir resultatet.

Remedies for strekkmerker er representert av kremer, oljer, geler og balsam som gir næring og fuktighet i huden på problemområder: mage, bryst, rumpa, lår, øke sin tone, fasthet og elastisitet, og tilpasse seg til nye volumer.

Fond fra pigmentspots vil hjelpe den forventende moren til å opprettholde sitt feilfri utseende gjennom hele perioden for å vente på babyen. Under graviditet, under påvirkning av hormonell justering og sollys på huden i ansiktet, magen og brystet til en gravid kvinne, kan spesifikk pigmentering oppstå. Spesielle kremer har en lette effekt på pigmentpunktene som allerede har dukket opp, og de myke solbeskyttelsesfiltrene som inngår i oppskriften, forhindrer utseende av nye.

Midler for å lindre tretthet har en uttalt kjøling og forfriskende effekt. Allerede ved første søknad, reduserer spesielle kremer, balsammer og geler raskt trøtthet, hevelse og ubehag i beina, kjent for mange forventende mødre, og lindrer også smerte etter lang tur.

Serien av skjønnhetsprodukter for gravide inkluderer midler for å ta dusj og bad, sjampo, massasjeoljer - deres sammensetning er nøye utvalgt, med tanke på den gravide kvinnens fysiologiske tilstand.

Term 2: Barneklær

Ved begynnelsen av 2. trimester, og hos noen kvinner, selv litt tidligere, blir brystene merkbart større, tyngre og mye mer følsomme, slik at den forventende moren kan føle seg ubehagelig i sin vanlige bh. Det er på tide å ta seg av å kjøpe klær til gravide.

Bruk av spesialdesignede prenatal bras vil bidra til å forhindre sagging bryster og som følge av tap av form og utseende av strekkmerker. Vanligvis er den samme størrelsen på prenatal bra for hele gestasjonsalderen nok, siden designen allerede har innarbeidet en fysiologisk økning på 1-2 størrelser - dette tilsvarer gjennomsnittet. Det er ønskelig å ha minst to støttende bras - per skift.

6. Prenatal truser
Etter 5-6 måneder var magen allerede merkbart avrundet. Det er på tide å fortsette å ha spesielle prenatale truser: de klemmer ikke magen, ikke forstyrrer og ikke forårsaker ubehag. Et bredt spekter gir deg mulighet til å velge undertøy for enhver anledning og årstid, under klærne i enhver stil: lave truser, slitt under magen og høy truser, lukker den. I kaldt vær vil fremtidens mor sikkert være komfortabel i sømløse bokserstilbukser, som lukker buken hennes.

Når du kjøper truser, bør du være oppmerksom på gusset - det skal være bomull, på tannkjøttet - det skal være flatt, mykt og godt strekkbart, størrelsen - det skal matche din vanlige størrelse før sommeren. Riktig valgte trusser er ikke merkbare på kroppen, mens de går ikke, de beveger seg ikke og kommer ikke til å være stygge folder under magen, ikke hindre bevegelser.

Å kjøpe "arbeidsklær" for fremtidige mødre er en av de hyggeligste øyeblikkene med shopping. Men å gå til butikken for nye antrekk, er det ikke nødvendig å helt endre garderoben din (selv om det er en mulighet, hvorfor ikke unn deg en elsket). For de fremtidige mødre som prøver å unngå unødvendig utgifter, er det ganske mulig å få ved å kjøpe et par grunnleggende ting som kombinerer godt med hverandre.

7. Kjole
Blant de praktiske og praktiske tingene for gravide er sundresses. Avhengig av modellen kan de brukes på en naken kropp og kombinert med ulike T-skjorter, turtlenecks, bluser. Fasjonable tunikker som er over knelengden, kan brukes som et uavhengig stykke klær, eller i kombinasjon med leggings, beskårte bukser eller stramme jeans av forskjellige lengder. Kast en bluse, en jakke, en bolero eller en langstrakt cardigan på toppen, eksperimentere med tilbehør: det samme solbrettet vil se annerledes ut hver gang, og vil ikke bli sliten lenge.

8. Bukser og overalls
Bukser og jeans av forskjellige stiler er fortjent populære hos kvinner i stillingen. En funksjon av bukser til gravide er elastiske innsatser som strekker seg sammen med en voksende mage. Den mest relevante for sommerbukser og jeans med lav midje. Et bredt bandasjebånd, syet i stedet for et belte, passerer under magen, støtter det godt, strekker seg som det vokser. Jeans med høy elastisk innsats, helt dekker magen, passer bedre til vinter og lavsesong.

Når du kjøper et jumpsuit, er det verdt å vurdere et så fint øyeblikk som brukervennligheten på toalettet: dette kan bli problematisk når du har på deg noe annet enn jumpsuiten.

9. Tunika for gravide kvinner
Bluser, skjorter, jakker, t-skjorter, tunika er en integrert del av enhver kvinnes garderobe. En fremtidig mor kan velge modeller som tilsvarer de nåværende egenskapene til figuren hennes. Disse er komfortable bluser med lukt, skjorter for utgivelse, flared tunics "under brystet". Når du velger alle disse kompanjongene, bli styrt av skjørtene, buksene, solbrillene, kostymer du vil ha med hvem du allerede har. Ved å observere kompatibiliteten i farge, stil, tekstur av materialet, kan du diversifisere ditt utseende uten å bruke noen ekstra midler. Det er verdt å være oppmerksom på fasjonable nå flared A-line jakker, jumpers og bat-type bluser, lette capes-ponchos, bolerobluser, festet eller festet under brystene: alle disse tingene vil være komfortable under graviditeten og vil forbli i etterspørsel etter fødsel.

Alle klær til fremtidige mødre er utformet med tanke på at under graviditeten øker kun en kvinnes mage og bryst, men de generelle forholdene i figuren endres ikke praktisk talt. Det er derfor klær til gravide, riktig valgt i størrelse, passer godt, ikke la figuren bli uskarpe og formløse, ikke visuelt legge til ekstra pund. Klær verdt å kjøpe samme størrelse som du hadde før graviditet, alle toleransene som kreves for den myke veksten av magen, er allerede gitt og lagt i mønstrene. Mange modeller kan også brukes etter levering: justeringer vil tillate klær å gå tilbake til deres "startposisjon".

Velge nye klær, anslå hvor behagelig det vil være å bære, fjerne, ha på seg, ta hensyn til den avrundede buken. I daglige klær bør det være upretensiøs i omsorg - ikke noe problem å vaske av, ikke mye til romple, etc.

10. Komfortable sko
Gjør justeringer til garderoben din, ikke glem skoene. I 2. trimester, når kroppen begynner å tilpasse seg den nye vekten og belastningen på beina øker, er dette spesielt sant. For elskere av høye hæler, er det bedre å midlertidig bytte tappene til mer komfortable sko - på en solidsål, lav kile eller på brede og lave stabile hæler.

Sko til fremtidig mor bør være av høy kvalitet og matches akkurat i størrelse, da det bærer tette sko fører til stagnasjon av blod, på grunn av at beina blir nummen, raskt trøtt, hovent. Vær oppmerksom på låsen. Det er ikke vanskelig å sette på klær, sko og støvler uten festemidler. Velcro og glidelås på skoene forårsaker heller ikke mye problemer. Men hver gang å bøye seg for å knytte snørebåndene, vri båndstrengene eller fest mange stropper, med en stor mage vil ikke være så lett.

Bandasjebuksene er et truser med et tett og bredt elastisk båndbelte som løper under magen, noe som gir den den nødvendige støtten uten å klemme, ettersom magen renner av, vil båndet strekke seg. Praktisk, hvis det er et festemiddel under - knapper eller kroker, takket være at bandasjen ikke kan fjernes når du bruker toalettet. Bandage-bukser passer godt på figuren og står ikke ut under klærne. Den kan brukes som en naken kropp i stedet for bukser, og bruke dem. I første omgang må bandasjen vaskes daglig, og derfor må du kjøpe minst to bånd per skift.

Prenatalforbindelsen legges på undertøy og festes under magen ved hjelp av en velcrofeste, takket være at bandasjen enkelt kan justeres ved å velge den nødvendige støtten. Dette er en enkel, ikke varm og budsjettversjon av bandasjen.

Dobbeltsidig universalbinding brukes både før og etter fødselen. Det er et belte, den ene siden er mye bredere enn det andre, det er dessuten forsterket med en stiv foring og elastiske ben.

Under graviditeten er bandasjen slitt bred bakover, for maksimal støtte og lossing av ryggen, og en smal knapp opp under magen, noe som gir ham pålitelig støtte. Etter fødsel blir beltet vendt "bakover", og nå har den brede delen til å stramme og fikse magen, mens den smale delen er festet på ryggen. Side velcro gjør at du kan justere størrelsen og graden av beltestramming uten å fjerne den. Dette er en praktisk og praktisk modell. Men dessverre vil et slikt bandasje ikke bli brukt under noe klær: det vil skille seg ut under lett og tett montering.

For at bandasjen skal "virke", må den velges tydelig av størrelsen, som bestemmes av hoftehøyden under magen. Du trenger ikke å ta en bandasje "for vekst": produsenter har allerede lagt i utformingen av den fysiologiske økningen i magen for hver størrelse.

For turer i bilen - både som sjåfør og som passasjer - kan den forventende moren kjøpe en adapter for bilbelt, designet spesielt for gravide. Myk tekstiladapter er festet til underdelen av setebeltet og fører ham ned: Nå vil beltet ikke løpe langs magen, men under det. Med denne adapteren vil kjøring i en bil for en gravid kvinne bli mer komfortabel og tryggere.

2 trimester er det gylne middelet av graviditet. Toksikoen er ikke lenger, og alvorlighetsgraden til en stor mage ennå. Det var på dette tidspunktet du kan tenke på å kjøpe barnedrag. Gå gjennom barnas butikker, se på ting for babyen og prisene for dem - det er både hyggelig og nyttig.

3 trimester: pleiebH

12. Nursing Bra
Mor venter på barselsorlov, noe som betyr at hun vil ha mer ledig tid til hvile, går og... videre rasjonelle kjøp, inklusiv kjøp av sykepleiebh. Funksjonen er en avtakbar kopp, og åpner brystet for å mate barnet. Ved slutten av svangerskapet når brystene allerede sine maksimale størrelser, så det blir lettere å velge en bh for en sykepleier etter størrelse enn noen måneder siden.

Absorberende liners i bh vil bidra til å opprettholde brysthygiene, ettersom de lar det være tørt og rent, og dermed forhindre utseende av irritasjon. I tillegg beskytter liners undertøy og klær mot lekkasje av morsmelk. Engangsforbindelser kastes bort etter fukting, gjenbrukbare innsatser brukes igjen etter hver vask. Absorberende liners er tynne og usynlige under klær, den anatomiske formen med en dimple for brystvorten gjør dem behagelige å bære, mykt og delikat indre lag er behagelig å ta på, gir ikke noe lint på brystets hud. Limstrimmel på utsiden retter liner i bh.

Klær til ammende mødre - still inn for å amme, du kan være oppmerksom på henne. Homewear er representert av nattkåper og pyjamas, stilen som lar deg bruke dem før fødselen. Utenfor huset vil det være praktisk for sykepleier å ha spesielle T-skjorter, bluser, kjoler. Hovedhemmeligheten til klær til fôring - hemmelige slots, skjult for øynene rundt oket, cape og folder. I slike klær er rask og praktisk tilgang til brystet gitt; under fôring forstyrrer ikke klærne seg enten moren eller barnet.

Posen til sykehuset

Ved slutten av 3. trimester venter babyen på målstreken, så snart blir den lille mannen født. Så det er på tide å lage en pose til sykehuset. Innsamle det, bør du på forhånd vite regler og vilkår for oppholdet i morselskapet til mor og baby. Og basert på dette, lage en liste over nødvendige.

Grovt kan det se slik ut:

  • antivarikose strømper til fødsel (i henhold til vitnesbyrd og resept for legen);
  • Engangs postpartum truser;
  • postpartum sanitære pads;
  • nattkjole, behagelig for ammende mødre;
  • et par ammende bras;
  • engangsforbindelser i bH;
  • krem for forebygging og behandling av brystvorten.

Ferdige kits for gravide, inkludert de som er pakket i praktiske og romslige poser, er tilgjengelige i forskjellige versjoner. Her er det nesten alt som en ung mor trenger i et barnehospital, og det er et sted å rapportere de manglende.

Hvor kan man kjøpe produkter til gravide?

Det tilbyr kvinner i posisjonen - spesialforretninger for forventede mødre og babyer, kjøpesentre, barnemesser, apotek. Det er alltid mye å velge mellom! Ved å bruke tjenestene i en nettbutikk, er det mulig å legge til rette for kjøp av varer, spesielt hvis helsetilstanden eller arbeidsforholdet ikke har anledning til å bruke nok tidshopping. I nettbutikken skjer kjøpene døgnet rundt og viktigst - uten å forlate hjemmet. Kurerne skynder ikke kunden (spesielt hvis det er behov for montering), så den forventende moren har nok tid til å ta en beslutning. Hvis hun ikke velger noe, blir bare frakt betalt.

Men når du kjøper i en nettbutikk, er det verdt å vurdere at produktet kan se mer attraktivt ut i bildet enn det egentlig er, så det er fornuftig å få så mye informasjon om det som mulig, les tilbakemeldinger fra brukerne, og spør om nødvendig spørsmål om produktet du liker via telefon og bare da gjøre et virtuelt kjøp. I dette tilfellet må du sørge for å avklare vilkårene for avslag og retur.

Utvalgsfunksjoner

Velg en butikk som er praktisk å komme til: det er et busstopp eller praktisk tilgang og parkering for biler i nærheten.

Prøv å velge en tid når det er få trafikkork på veiene, og det er ingen kjøring på offentlig transport, noe som ofte skjer i rushtiden.

Ikke overdriv det. I varmen med shopping, kan du ikke regne ut din styrke på vei tilbake.

Ikke glem dokumentene som er relatert til graviditet, de skal alltid være med deg. Legg også i vesken din våtservietter, en flaske vann, og bare i tilfelle kvalmehjelpen, for eksempel et eple, nøtter eller pastiller.